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療程知識與保養筆記。

Skincare

妊娠紋治療，紅色時開始反應會更好嗎？

妊娠紋是皮膚在短時間內被過度拉伸，導致真皮層裡的膠原蛋白支柱斷裂後留下的痕跡。本文從原理出發，說明紅色紋路轉為白色的過程，以及不同時期治療反應為何會有落差。

By Dr. Kim

Diet

橘皮組織成因，瘦了也沒消失的原因

橘皮組織並不是單純脂肪過多造成的問題，而是皮下纖維隔膜牽拉結構所導致。本文從原理出發，說明即使瘦下來這個結構依然存在的原因，以及治療如何處理這個結構。

By Dr. Kim

Lifting

身體緊緻療程效果與維持時間，術後注意事項

身體緊緻療程是讓真皮溫度維持在攝氏 40 度到 45 度之間一段時間，藉此刺激纖維母細胞，啟動修復反應進而生成新的膠原蛋白。本文整理熱能如何促進膠原蛋白生成，以及維持期由哪些因素決定。

By Dr. Lee

Diet

冷凍減脂何時看到效果，能維持多久？

冷凍減脂利用低溫只鎖定脂肪細胞造成損傷，讓它慢慢代謝消失。為什麼皮膚和肌肉不會受影響，只有脂肪細胞會有反應？效果為什麼要花好幾週才慢慢顯現？這篇整理了背後的原理。

By Dr. Kim

Skincare

SkinAura Booster的效果與維持時間，術後保養也一併說明

SkinAura Booster是把補水成分和刺激細胞的成分一起注入，藉此修飾肌膚表面紋理的療程。整理了膚質為什麼會變粗糙，以及各種成分是怎麼把它逆轉回來的原理，同時也談了決定維持期的因素和保養方法。

By Dr. Kim

Botox

鼻翼肉毒多久見效、能維持多久？

鼻翼肉毒桿菌是一種減弱小肌肉力量的療程，這條肌肉會在大笑或用力吸氣時把鼻翼往外撐開。它不像削骨或隆鼻那樣改變鼻子的結構，而是只調整肌肉的動作，這也是它和其他鼻部療程原理不同的地方。這篇文章整理了是哪一條肌肉在作怪，以及肉毒桿菌對這條肌肉到底做了什麼。

By Dr. Lee

Skincare

唇部麗珠蘭療程效果與次數，直紋與疼痛

唇部麗珠蘭是將PN(Polynucleotide)成分直接注入唇部組織,喚醒唇紋與水潤感的療程。它和填補體積的填充劑有什麼不同、直紋變淡要經過哪些過程、療程次數與疼痛程度如何,這篇文章從原理出發整理清楚。

By Dr. Kim

Acne

扁平疣原因與症狀，擠了為什麼會擴散，治療方式

扁平疣是病毒感染造成的皮膚病灶，用手擠或摳反而容易讓病毒沾到周圍皮膚，越長越多。這篇文章會一步步說明原因，也解釋和一般的痣、青春痘有什麼不同，以及治療和預防復發的原理。

By Dr. Kim

Skincare

脂漏性角化症去除方法，雷射和冷凍治療比較

脂漏性角化症就是俗稱的老人斑，是常見的良性老化性皮膚病灶，可以用雷射或冷凍治療處理。整理雷射與冷凍治療各自靠什麼原理消除病灶，以及外觀相似的痣或惡性病灶該怎麼分辨。

By Dr. Lee

Botox

頸部直向條帶肉毒效果與維持時間，注意事項一併說明

頸部直向明顯的皺褶帶，成因是一塊叫頸闊肌的薄層肌肉反覆收縮。肉毒桿菌素能降低這條肌肉的收縮力道，讓皺褶帶不再那麼突出。這篇整理了這條肌肉為何會拉出直向紋路，以及肉毒桿菌素作用於肌肉的原理。

By Dr. Kim

Skincare

MGF 嬰兒針原理與效果，生長因子的作用一併說明

嬰兒針是利用微針把生長因子送進皮膚，藉此促進膠原蛋白生成的療程。其中 MGF 是組織受損時身體自行製造的一種生長因子，負責向細胞傳遞再生訊號。本文整理它作用於皮膚的原理，以及和其他生長因子有什麼不同。

By Dr. Lee

Skincare

藍光造成的色素沉澱與膠原蛋白受損，成因與保養

藍光是智慧型手機與電腦螢幕發出的光線波段，波長比紫外線更長，能直達肌膚更深層的真皮。本文整理了這種光線如何在皮膚細胞中產生自由基、刺激黑色素細胞，進而引發色素沉澱與膠原蛋白分解的過程，同時分享減少螢幕暴露與日常保養的方法。

By Dr. Lee

Skincare

外泌體療程效果，和幹細胞有什麼不同？

外泌體其實是細胞向外釋放的一種極微小訊號小囊，重點不是把幹細胞本身送進皮膚，而是只挑出那顆細胞製造出來的訊息，傳遞給肌膚。外泌體究竟是透過什麼路徑傳送再生與舒緩訊號、為什麼常在雷射療程後一起搭配使用、目前研究證據又累積到什麼程度，這篇用淺白的方式整理給你。

By Dr. Kim

Acne

冰錐型痘疤 TCA CROSS 效果、療程間隔與恢復期

冰鑿疤痕的特徵是開口窄、深度深，一般雷射或填充劑很難真正填平。本文說明為什麼這類疤痕特別頑固，TCA CROSS 這個方法的作用原理、療程流程和恢復期一次整理清楚。

By Dr. Lee

Acne

囊腫型痘痘成因與治療，為什麼不能用手擠？

囊腫型痘痘是發炎深入毛孔底層、範圍較大的痘痘。和表淺型痘痘不同，它會傷及真皮層，很容易留下疤痕。整理了為什麼會又深又硬地化膿，以及皮膚科治療如何讓它消退。

By Dr. Kim

Acne

痘痘與飲食，牛奶和糖的影響與飲食調整

在痘痘與飲食的關聯中，特別受到關注的是會讓血糖快速升高的食物和乳製品。本文說明血糖、胰島素、IGF-1這一連串訊號如何影響皮脂腺與毛孔，也整理了脫脂牛奶更常被提及的原因，以及飲食上可以優先檢視的部分。

By Dr. Kim

Diet

大腿脂肪療程種類與原理，效果差異及術後保養

大腿是即使認真運動控制飲食，脂肪也特別難減少的部位。利用低溫、注射或熱能直接作用於脂肪細胞的局部溶脂療程，正被用來補強這類頑固部位。本文整理各種療程消除脂肪細胞的原理與差異。

By Dr. Kim

Skincare

細懸浮微粒對皮膚屏障與膠原蛋白的影響

細懸浮微粒的顆粒小到肉眼看不見，能鑽進毛孔與角質層的縫隙，動搖皮膚屏障。這個過程中活性氧會增加，連分解膠原蛋白的酵素也一併被活化，讓皮膚變得敏感、彈性下降。整理細懸浮微粒對皮膚造成的影響，以及實際能做的保養方法。

By Dr. Kim

Skincare

NovaStem 幹細胞培養液的生長因子與效果限制

NovaStem 幹細胞培養液精華並非活細胞本身，而是細胞生長過程中釋放到外界的生長因子與訊號物質的萃取濃縮物。本文以原理為主軸，說明這些成分如何向肌膚細胞傳遞訊號、帶動再生反應，以及與活體幹細胞移植有何不同。

By Dr. Kim

Botox

肉毒抗藥性成因與間隔，越打效果越差嗎？

有些人反覆施打肉毒桿菌之後，會發現效果不像以前那麼明顯。這篇文章要慢慢說明，身體產生抗體導致抗藥性的原理、複合蛋白製劑與純化毒素的差異，以及為什麼施打間隔如此重要。

By Dr. Kim

Acne

口罩痘的原因與保養方法，為什麼集中長在下巴和臉頰？

很多人覺得口罩戴久了,下巴和臉頰周圍的痘痘會明顯變多。這是因為摩擦、高濕度與毛孔阻塞疊加在一起,讓皮膚屏障變得不穩定,發炎也更容易找上門。這篇文章從原理出發,整理了背後的機制以及該怎麼保養。

By Dr. Kim

Diet

Body Onda 產後肚子效果，減脂與緊緻的順序

身體Onda是利用微波能量選擇性加熱皮下脂肪層,瓦解脂肪細胞,同時讓真皮層的膠原蛋白纖維收縮、提升緊緻度的療程。整理了在產後腹部這種同時有脂肪堆積與皮膚鬆弛的部位,這兩種反應會依照什麼順序接續出現。

By Dr. Lee

Skincare

HILO WAVE 水光針原理與見效時間，術後保養

HILO WAVE是一款將兩種分子大小不同的玻尿酸結合成單一結構的水光針產品。低分子與高分子玻尿酸據稱會在不同深度與速度發揮作用,同時刺激肌膚內膠原蛋白與彈力蛋白的生成。本文將聚焦於這種雙重玻尿酸結構實際運作的原理。

By Dr. Kim

Skincare

philorga NCTF135 成分與水光針差異，次數與週期

philorga NCTF135是把維生素、胺基酸、礦物質、玻尿酸等數十種成分裝進同一支針筒,注射到真皮層的中胚層療法。這篇文章從原理出發,說明為什麼要把這麼多成分混在一起用、每種成分在皮膚裡實際負責什麼工作,以及它和水光針有什麼不同。

By Dr. Kim

Acne

皮脂腺增生的原因與痘痘分辨，去除與復發也一併說明

如果額頭或臉頰上有擠不出東西、怎麼擦藥都消不掉的黃色小顆粒，很可能不是痘痘，而是皮脂腺增生。這篇文章淺白說明皮脂腺變大、中央凹陷的成因，跟痘痘的分辨方式，以及用電燒去除的原理和容易復發的原因。

By Dr. Kim

Skincare

冬天皮膚乾燥的原因與保養，神經醯胺也一併說明

冬天氣溫和濕度同時下降，皮膚水分流失的速度也會加快。由角質層與神經醯胺組成的皮膚屏障一旦受損，緊繃、脫屑和敏感就會一起出現。這篇文章整理了保護屏障的保濕成分、塗抹順序和生活習慣。

By Dr. Lee

Lifting

HIFU 拉提效果與原理，次數與維持時間

從超音波聚焦於一點的原理說起，解釋HIFU拉提為何精準鎖定SMAS筋膜層，而不是皮膚表面。分成兩個階段來看，術後立刻感受到的緊實感，以及接下來4週到6個月慢慢累積的膠原蛋白。

By Dr. Lee

Acne

黑頭粉刺成因與保養，可以用手擠嗎？

黑頭粉刺不是灰塵，而是毛孔裡的皮脂和角質結成栓塞後氧化變黑的現象。為什麼用手擠反而會留下痕跡，哪些成分真正有幫助，這篇從原理出發整理清楚。

By Dr. Kim

Botox

手掌多汗症肉毒的效果，能維持幾個月？

手掌多汗症肉毒桿菌素是阻斷傳遞訊號給汗腺的神經末梢作用,從而減少排汗本身的療程。整理了為何效果會在數個月後逐漸消退、疼痛程度如何,以及影響維持時間的因素。

By Dr. Lee

Skincare

脂漏性頭皮的原因與保養，頭皮屑為什麼一再復發？

脂漏性頭皮是皮脂、黴菌和身體發炎反應交互作用下產生的現象。本文用簡單易懂的方式，說明為什麼油膩的部位特別容易長頭皮屑，以及為什麼再怎麼洗頭，過2到3天又會開始發癢。

By Dr. Lee

Diet

沒變胖也會有雙下巴嗎？脂肪與鬆垮的分辨

雙下巴有時是脂肪堆積造成，有時是皮膚或肌肉鬆弛造成。兩種原因適合的療程完全不同，這篇整理了背後的差異，以及該怎麼判斷自己屬於哪一種。

By Dr. Kim

Lifting

熱瑪吉的效果什麼時候出現？膠原蛋白變化的原理

熱瑪吉利用單極電波加熱真皮層，讓膠原蛋白立即收縮，接著在2到6個月之間慢慢生成新的膠原蛋白，這篇用簡單的比喻拆解這兩階段的原理，也一併說明熱能為什麼只加熱真皮層，不會傷到表皮。

By Dr. Kim

Skincare

防曬乳SPF和PA的差別，要擦多少才夠？

夏季紫外線分為讓皮膚曬紅的UVB，以及深入肌膚緩慢破壞膠原蛋白的UVA。本文整理SPF與PA各自防護的範圍、防曬乳的正確塗抹方式，以及抗氧化保養的重點。

By Dr. Kim

Diet

腰側贅肉冷凍減脂與溶脂針的差別，效果比較

側腰的腰際贅肉，一般認為是靠全身減重也很難消除的局部脂肪。本文整理冷凍減脂與溶脂針這兩種方式各自的作用原理，以及實際上能期待到什麼程度的效果。

By Dr. Kim

Skincare

Lilied 新水光效果與維持時間，術後保養

Lilied新水光是一款把純化玻尿酸直接注入真皮層、藉此鎖住水分的皮膚補水針。本文以原理為主軸，整理玻尿酸如何抓住水分，以及施打後肌膚內部會發生哪些變化。

By Dr. Lee

Skincare

脂漏性頭皮炎怎麼治療？該從哪裡開始、如何減少復發？

洗完頭沒幾天，頭皮又開始出現頭皮屑、泛紅和搔癢，這種頭皮脂漏性皮膚炎，這篇從已知的致病菌馬拉色菌開始說明，並依照實證強弱的順序，整理抗黴菌洗髮精、局部消炎藥、口服藥物到頭皮去角質等治療方法，也一併說明預防復發的維持療法，以及再生療程實際上有多少根據，全部附上研究文獻，用淺顯的方式說明。

By Dr. Lee

Acne

荷爾蒙痘痘原因，下巴與嘴角反覆長的理由

成年後在下巴和嘴角反覆冒出的痘痘,和青春痘的成因並不相同。這篇文章從原理出發,整理了雄性激素等荷爾蒙刺激皮脂腺與毛囊的過程,也一併談到月經週期、壓力和痘痘之間的關聯。

By Dr. Kim

Diet

蝴蝶袖溶脂針與冷凍溶脂，差別與效果比較

談到消除手臂拜拜肉的方法，脂肪溶解注射和冷凍溶脂經常被拿出來一起討論。這兩種療程雖然都以減少脂肪細胞為目標，但破壞脂肪細胞的方式和身體反應的速度並不一樣，了解這個差異，能幫助你選出更適合自己手臂狀況的方式。

By Dr. Kim

Botox

斜方肌肉毒的效果與維持時間，副作用及適合對象

在隆起的斜方肌注射肉毒桿菌素，讓脖子看起來更修長、肩膀線條更俐落的一字肩療程，也就是俗稱的芭比肉毒，這篇整理它是靠什麼原理讓肩膀變薄、效果和維持時間如何、會不會出現肩膀無力這類副作用，以及適合什麼人，並附上實際研究文獻，用淺顯的方式說明。

By Dr. Kim

Pigment

Q 開關淨膚雷射原理，白斑副作用與療程間隔

說明淨膚雷射為什麼不是一次用強能量打完，而是分成多次、用較弱的能量照射，以及背後淡化色素的原理。同時談到照射過度時如何演變成白斑等副作用，以及安全的療程次數與間隔管理方式。

By Dr. Lee

Filler

Belotero Soft 頸紋填充劑維持時間與施打次數

用填充劑填補橫向頸紋時，為什麼不能用下巴或臉頰那種硬質填充劑，而要像Belotero Soft這樣柔軟的產品淺層少量施打，維持時間、施打次數，以及丁達爾現象與安全性如何，用實際研究論文整理清楚。

By Dr. Kim

Botox

肉毒效果維持時間與個人差異，劑量與抗體

肉毒桿菌素是透過阻斷神經與肌肉之間的訊號傳遞通路，讓肌肉暫時無法動作的療程。效果能維持多久，會依劑量、肌肉大小，以及神經恢復速度的不同而因人而異。本文整理了反覆施打、抗體形成與保養方式，會如何影響效果的持續時間。

By Dr. Kim

Botox

預防型肉毒的效果，20多歲後半開始打可以嗎？

預防型肉毒桿菌素是在表情紋還沒深深刻進皮膚之前，藉由減少肌肉活動來延緩皺紋定型的療程。整理了阻斷神經訊號的原理、效果的實證依據，以及適合開始施打的時機。

By Dr. Kim

Botox

額頭肉毒武士眉的原因、矯正與預防

打完額頭肉毒後，眉毛外側末端翹起、看起來像在生氣的武士眉，英文稱為Spock眉，這篇用肌肉原理解釋為什麼會出現，怎麼用少量追加肉毒修正，以及同時施打眉間如何預防，並用實際研究論文整理清楚。

By Dr. Lee

Lifting

眼周拉提，為什麼要比臉部打得淺很多？

眼周肌膚的厚度和臉頰、下巴完全不同。即使是同一台拉提儀器，在眼周也必須把能量調得更淺、更弱，這篇文章從原理說起，解釋鬆弛的眼皮實際上是如何一步步變緊實的。

By Dr. Kim

Botox

國字臉肉毒效果出現時間與維持期間，咀嚼力變化

咬肌肉毒桿菌素是阻斷神經與肌肉之間的訊號傳遞，藉此降低咀嚼肌力量的療程。失去力量的肌肉會慢慢萎縮，讓原本看起來方正的下顎線條變得更加小巧。這篇文章依照原理，整理了效果出現的時間點以及維持期間為何因人而異。

By Dr. Lee

Acne

青春期痘痘的原因與保養，什麼時候該就醫？

青春期痘痘從雄性激素刺激皮脂腺開始，經過毛孔阻塞、發炎等幾個階段逐漸形成。這篇整理了為什麼這個時期痘痘特別容易惡化，以及居家保養方法和需要就醫治療的情況。

By Dr. Lee

Skincare

更年期皮膚乾燥鬆弛的原因，膠原蛋白流失與保養

進入更年期後，雌激素分泌減少，皮膚的膠原蛋白與保濕能力也會隨之下降。因此皮膚容易變得乾燥、彈性變差，細紋也會逐漸增加。這篇文章整理了背後的原理，以及有幫助的保養方法。

By Dr. Kim

Filler

填充劑維持時間，為什麼每個人消退速度不同？

同樣打了填充劑，有人半年就消了，有人卻能維持一年以上。這樣的差異不只跟填充劑種類有關，代謝速度、施打部位的活動量、注射深度等因素也一起發揮作用。這篇文章一一整理填充劑在體內消失的原理。

By Dr. Kim

Filler

下巴填充 E-line 效果，短下巴適合哪種產品？

側臉看起來下巴後縮，用下巴填充劑往前墊出線條時，為什麼不能用臉頰或嘴唇那種柔軟的填充劑，而要用硬質填充劑，會用哪些產品，效果能維持多久，安全性又如何，用實際研究論文整理清楚。

By Dr. Kim

Diet

APL 瘦身針原理與注射部位，施打後反應

APL瘦身針是把比體液更稀薄的特殊溶液注入脂肪層，利用滲透壓差擊破脂肪細胞的局部溶脂療程。不含PPC或類固醇成分，是它與其他溶脂針最大的不同之處。從原理、各部位運用到術後反應都整理在這篇文章裡。

By Dr. Lee

Acne

皮脂分泌過多的原因，是荷爾蒙或壓力造成的嗎？

皮脂分泌量並不是皮脂腺自己說了算。雄性激素這種賀爾蒙決定了皮脂腺會被刺激到什麼程度，而青春期、生理週期、壓力、血糖波動，也都會影響這個訊號。這篇文章從荷爾蒙與皮脂腺的關係，整理出皮脂為什麼會突然變多。

By Dr. Lee

Skincare

LDM 超音波效果，術後腫脹與紅熱感的舒緩

解析LDM超音波如何以每秒數百萬次的高頻振動刺激細胞代謝與循環,進而消腫、鎮靜發炎,並說明為何連敏感肌膚也能使用。同時介紹隨療程次數增加而出現的變化,以及實際運用情境。

By Dr. Kim

Filler

法令紋治療，填充劑與埋線拉提哪一種適合？

法令紋到底是下垂、容積流失還是皮膚老化造成的？依原因不同，填充、拉提、膠原刺激劑各自適合誰、效果能撐多久，還有鼻翼旁血管的安全問題，都根據實際論文數據，簡單整理給你。

By Dr. Lee

Lifting

雙下巴療程，脂肪與鬆垮哪一種是我的原因？

雙下巴是因為脂肪堆積，還是皮膚與筋膜鬆弛，決定了該優先考慮溶脂注射、InMode這類高頻電波、埋線拉提，還是HIFU，本文以實際研究數字整理說明，並解釋為什麼要先找出原因。

By Dr. Kim

Skincare

痣和皮膚癌的分辨，ABCDE法則從不對稱到變化

身上的痣裡，只有極少數可能演變成皮膚癌，因此醫師會建議透過不對稱、邊緣、顏色、大小、變化這五項觀察重點，也就是ABCDE法則來自我檢查。本文整理了每項標準背後的原因，以及需要就醫的具體警訊。

By Dr. Kim

Lifting

Density 射頻效果，做幾次能維持多久？

Density RF（緊膚射頻）同時搭配兩種性質不同的射頻模式，一次抓住術後馬上感受到的即刻緊緻，以及接下來4到12週慢慢浮現的膠原新生。這篇文章從原理出發，說明為什麼需要兩種模式、熱能在皮膚裡依序如何作用，以及為什麼療程要分次進行。

By Dr. Kim

Filler

舒顏萃與 Juvelook 豐盈針，豐盈差異與效果維持時間比較

舒顏萃和柔緻絲玻尿酸雖然都被歸類為刺激膠原的針劑，但成分、作用原理、顆粒形狀，以及累積的實證分量其實差很多。效果什麼時候出現、可以撐多久，又該用什麼標準來挑，這篇用經過驗證的研究平實地整理給你。

By Dr. Kim

Lifting

雙下巴拉提效果與維持時間大概多久？

雙下巴常常是脂肪、皮膚彈性與頸部筋膜互相牽扯造成的結果。本文整理超音波與電波拉提分別作用在脂肪與膠原蛋白的哪個深度，以及恢復期與維持效果有何不同。

By Dr. Kim

Acne

痘痘成因與形成過程，皮脂、角質到發炎

痘痘不是單一原因造成的，而是皮脂分泌過多、角質堆積、細菌增生、發炎反應這四個環節依序連動的結果。這篇文章會把毛孔裡實際發生的變化，一步一步拆解清楚。

By Dr. Kim

Skincare

Juvelook 效果出現時間與維持時間，水光感與豐盈差異

Juvelook注射隔天感受到的水嫩光澤,和6週到6個月間慢慢浮現的膠原蛋白飽滿感,其實出自完全不同的兩種原理。這篇文章用簡單的比喻,一步一步拆解Juvelook核心成分PDLLA如何在體內促成膠原蛋白生成的過程。

By Dr. Kim

Pigment

Vbeam染料雷射，血絲泛紅的效果與恢復期

Vbeam是一種只對血液中血紅素這種色素起反應的特殊波長雷射,能精準凝固擴張的血絲血管。這篇文章從波長為何只鎖定血管講起,一路談到紫斑反應、恢復期與療程次數,以原理為主軸淺顯說明。

By Dr. Lee

Skincare

40多歲皮膚彈性下降與體積流失，鬆弛和凹陷的差別

40歲以後臉部的變化，其實是鬆弛問題和凹陷問題同時疊加造成的。本文說明皮膚本身的彈性與底下的飽滿度為什麼會分別流失，居家保養和醫美療程各自能逆轉到什麼程度，用原理一次整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

黑眼圈治療方式，色素型與結構型我是哪一種？

如何在家區分黑眼圈是色素型、血管型還是結構型，各類型適合哪些醫美療程，臨床研究的實際數據，淚溝填充的風險，以及為什麼搞錯類型再好的療程也沒效果，以真實研究數字說明。

By Dr. Kim

Botox

小腿肉毒，不是肌肉型就沒效嗎？

在製造小腿肌肉線條的腓腸肌注射肉毒桿菌素，為什麼能讓輪廓變柔和，如何區分肌肉型和脂肪型，以及部位用量、縮小效果、持續時間到對步態與肌力的影響，本文根據實際論文數據整理說明。

By Dr. Lee

Skincare

縮小粗大毛孔的5種療程，效果與恢復期比較

哪些醫美項目對擴大的毛孔有實際效果？根據臨床依據篩選出的前5名項目、各自的改善數據、毛孔為何不能徹底消失，以及適合不同膚質的安全選擇，全部以真實研究數據呈現，不誇大、不虛構。

By Dr. Kim

Skincare

30多歲的保養成分，retinol和niacinamide有什麼不同？

一到30歲，很多人都覺得皮膚是突然變差的，但其實從20歲就開始累積的變化，只是在這個時期終於顯現出來而已。這篇文章整理膠原蛋白流失的原理、retinol與niacinamide各自扮演的角色，以及30歲保養該把重點放在哪裡。

By Dr. Lee

Filler

填充劑移位與結塊原因，淚溝與嘴唇差異與預防方式

填充劑剛注射完時通常停留在原本的位置，但隨著時間過去，有些部位會慢慢往旁邊移動，或摸起來像結成一小塊。這篇整理了造成移位的物理原理，以及在注射階段與術後保養階段可以怎麼減少移位。

By Dr. Lee

Diet

Body InMode 原理與效果，需要的次數與術後保養

InMode Body是利用射頻熱能加熱脂肪層，再用負壓將組織向上吸引、讓能量均勻傳導的療程。整理熱能、負壓與電刺激依序如何運作，各自對脂肪與皮膚帶來哪些不同的變化。

By Dr. Kim

Acne

白頭粉刺和黑頭粉刺的差別，原因與保養

白頭粉刺和黑頭粉刺其實源自同一種毛孔阻塞，差別只在有沒有接觸到空氣。整理了氧化這個化學反應為什麼會讓粉刺變黑，以及這個差異又如何影響日常保養方式。

By Dr. Kim

Skincare

Profhilo 與填充劑的差別，為什麼能擴散到整張臉？

Profhilo和填補體積的一般填充劑不同,是讓高濃度玻尿酸在皮膚底下大範圍擴散,同時抱住水分並刺激膠原蛋白再生的生物重塑療程。本文以原理為主,整理了為什麼緊緻的不是單一部位而是整張臉,以及玻尿酸的擴散與再生路徑。

By Dr. Kim

Skincare

20多歲的保養方法，防曬乳與retinol的使用

20多歲的肌膚看起來還很有彈性，但製造膠原蛋白的能力，其實從這個階段就開始悄悄變慢。潔顏、保濕、防曬這些基本習慣，會大大影響往後的膚況。retinol和niacinamide該從什麼時候、怎麼開始使用，這篇整理了背後的原理。

By Dr. Kim

Acne

眼周粟粒腫的原因與去除方法，擠不出來又一再復發？

眼周像小米粒般凸起的白色顆粒，也就是粟粒腫，通常怎麼擠都擠不出來，過一段時間又會再長出來。這篇文章用簡單易懂的方式，說明粟粒腫形成的原理、和痘痘的差異，以及皮膚科為什麼要用針或雷射處理。

By Dr. Lee

Skincare

雷射除毛次數與間隔，為什麼要做好幾次？

除毛雷射只對現在正處於生長期的毛囊有反應。即使是同一個部位,每根毛囊的週期也各不相同,所以必須分成好幾次施打才能處理到全部毛囊。以下從原理說明療程間隔與各部位次數差異的由來。

By Dr. Kim

Pigment

咖啡牛奶斑雷射復發原因，治療次數與期待值

咖啡加牛奶般的淺褐色斑點，是因為製造色素的細胞在局部過度活躍所形成的。雷射只能打碎已經堆積的色素顆粒，無法讓細胞停止運作，所以容易復發。這篇文章會用淺顯的方式，說明背後的原理、為什麼每個人的反應不同，以及治療前該有的現實期待。

By Dr. Kim

Botox

腮腺肉毒和咬肌肉毒的差別，效果比較

腮腺肉毒桿菌素是在唾液腺腮腺注射肉毒桿菌毒素，藉由縮小體積讓下顎輪廓變纖細的療程。它鎖定的組織和位置與作用於肌肉的咬肌肉毒不同，本文根據實證整理用量、效果持續時間，以及口乾等副作用。

By Dr. Kim

Filler

Restylane 種類與效果，維持時間和副作用一併說明

Restylane瑞絲朗是什麼樣的玻尿酸填充劑，堅挺的NASHA與柔軟的OBT兩種技術有何不同，Lyft、Defyne、Refyne、Kysse依部位各有什麼用途，以表格整理說明。效果與持久時間、副作用及如何以玻尿酸酶還原，不誇大、如實說清楚。

By Dr. Lee

Skincare

Reepot 雷射效果，淨膚打不掉的曬斑一兩次就能去掉嗎？

淨膚雷射打了好幾次，頑固曬斑（日光性小痣）和脂漏性角化症還是在？Reepot用532nm鎖定淺層色素，搭配VSLS超冷卻降低反黑風險，一兩次通常就有感。適合誰、反黑機率多少、結痂期怎麼熬，這裡如實說。

By Dr. Lee

Skincare

Laser Genesis 效果，泛紅與毛孔要做幾次？

Laser Genesis雷射創世紀是哪種療程，1064nm非剝脫式雷射如何以溫和熱能改善泛紅、毛孔與細紋，哪些問題有效、哪些較弱，與其他雷射有何不同，要做幾次、副作用又如何，不誇大地一一說清楚。

By Dr. Kim

Botox

額頭肉毒劑量與副作用，眉間要一起打嗎？

額頭和眉間肉毒桿菌分別作用於哪些肌肉、為什麼只打額頭會讓眉毛下垂、各部位標準單位數、效果出現時間與持續期、以及眉毛下垂等副作用，全部以實際論文數據整理說明。

By Dr. Lee

Skincare

懷孕與哺乳期的皮膚療程，肉毒和填充劑可以做嗎？

整理了關於懷孕和哺乳期肌膚療程最常被問到的問題。為什麼肉毒桿菌、玻尿酸填充、雷射都建議先延後、哪些保養成分要避開、哺乳期什麼時候能恢復療程、產後什麼時候可以開始保養,都謹慎地整理在這裡。

By Dr. Kim

Filler

Belotero 種類與差別，眼下填充劑維持時間與副作用

Belotero貝樂泰是什麼樣的玻尿酸填充劑，Soft、Balance、Intense、Volume在硬度、濃度與適用部位上有何不同，以表格整理說明。CPM技術為什麼在眼下有優勢、施術過程與持久時間、副作用及如何溶解還原，不誇大、如實說清楚。

By Dr. Kim

Lifting

音波拉皮和電波拉皮，自己的鬆弛適合哪一個？

音波拉皮（Ultherapy）與電波拉皮（Thermage）的差異在於作用深度，一個深入筋膜層處理下垂，一個均勻加熱真皮達到全面緊緻。整理直接對照研究結果、疼痛差異、效果維持時間，以及不同困擾該如何選擇。

By Dr. Kim

Skincare

淨膚雷射的副作用，白斑、反彈性色素與復發率

雷射淡斑的作用原理，頻繁療程為何增加色素減退（白斑）和反彈性色素沉著的風險，黃褐斑的復發率如何，以及如何降低風險。所有數據均來自已發表研究，不誇大療效。

By Dr. Lee

Lifting

電波拉皮與音波拉皮的差別，效果與維持時間

電波拉皮利用電流產生的阻抗熱溫暖真皮層，刺激膠原蛋白增生；音波拉皮則把能量聚焦於一點，直達更深的筋膜層。整理兩種儀器鎖定不同深度的原因，以及維持期為何有落差。

By Dr. Lee

Skincare

Rejuran Healer、Eye、HB 的差別，各種類比較

Rejuran Healer、Eye（I）、HB在成分、用量與施打部位上究竟有何不同，用表格一眼看清。PN與PDRN的區別、HB裡添加的玻尿酸（HA）、embossing（胚鑽式注射）造成的小丘疹與恢復期，不誇大、逐項說明。

By Dr. Lee

Filler

Juvederm 喬雅登各款差異，Voluma 與 Volbella 維持時間比較

Juvederm喬雅登是什麼樣的玻尿酸填充劑，為什麼會分Voluma、Volux、Volbella這麼多款，不同部位各用哪一種、效果能持續多久，根據實際研究一一整理。效果、自然感、血管阻塞等副作用，以及萬一出問題如何溶解，通通說清楚。

By Dr. Lee

Skincare

Profhilo 與填充劑、Rejuran 的差別，效果比較

Profhilo 是義大利 IBSA 研發的玻尿酸生物重塑針，既不是填充劑也不是 Rejuran。本文整理它的作用原理、H-HA 與 L-HA 的配方邏輯、臨床數據，以及效果能撐多久、副作用和安全性資料，讓你清楚判斷這個療程是否適合自己。

By Dr. Lee

Lifting

拉提療程後效果與維持時間，腫脹與保養方式

整理 HIFU、RF、埋線拉提等非手術拉提療程後的恢復期與復原過程、效果能維持多久、補做療程的合適時機，全部以實際研究數據來說明，並區分出防曬和戒菸這類根據紮實的保養方法，以及偏向經驗談的保養方法。

By Dr. Kim

Skincare

Juveacell 效果與副作用，和 Rituo、Cellderm 的差異

Juveacell 是什麼樣的 ECM 水光針，把人體真皮骨架直接送進去之後皮膚會有什麼變化，同類的 Rituo 和 Cellderm 在濃度和用量上有何差異，效果什麼時候開始出現，用實際研究數據說清楚。

By Dr. Kim

Diet

溶脂針效果與腫脹，各部位劑量與次數差異

溶脂針為什麼對怎麼運動、節食都瘦不下來的雙下巴或蝴蝶袖特別有效？本文帶您了解藥物如何直接破壞脂肪細胞膜、瓦解的脂肪如何被排出體外的過程，以及各部位的劑量與療程次數、術後為什麼會腫的原理。

By Dr. Lee

Filler

眼下飽滿注射的效果，不同黑眼圈類型有何差異？

淚溝為什麼特別容易凹陷、發暗，還有淚溝玻尿酸為什麼要用質地非常柔軟的劑型淺淺注入，這篇從原理說起。也整理了不同類型黑眼圈效果會差多少、以及要怎麼避免結塊和廷得耳現象（藍色透光）。

By Dr. Lee

Skincare

皮秒淨膚效果與副作用，黃褐斑復發和雜斑的差別

皮秒雷射是什麼療程、不同波長為何針對雀斑和黃褐斑各有不同、黃褐斑效果到底如何、色素沉澱風險有多真實，以實際研究整理分析。黃褐斑容易復發這件事，以及低色素風險的根據，也一併如實釐清。

By Dr. Lee

Skincare

拉拉煥膚 LHA 效果與刺激，療程週期與適合膚況

拉拉煥膚是為了怕刺痛脫皮的敏感肌所推出的煥膚療程，結合LHA成分與鹼性成分，溫和整理角質。本文以核心成分LHA及低刺激煥膚系列的實際研究數據，說明角質與毛孔保養的原理。

By Dr. Lee

Lifting

Sofwave的效果與疼痛，和Ultherapy的差別也一併說明

Sofwave 在台灣、香港診所詢問度持續上升。本文以 FDA 核准臨床數據解析其平行超聲波作用機制、真實效果、疼痛感，以及與超聲刀（Ultherapy）的核心差異，協助釐清適合族群與合理預期。

By Dr. Lee

Skincare

雷射除毛後色素沉澱的原因與預防方法

雷射除毛是利用熱能破壞毛囊內黑色素的原理運作，但熱能一旦擴散到表皮，就可能留下灼傷，進而演變成色素沉澱。整理了膚色、波長選擇與冷卻方式如何左右灼傷風險，以及提前降低風險的方法。

By Dr. Lee

Lifting

Onda 微波療程效果，要做幾次、能維持多久？

Onda是利用和微波爐相同原理的微波,加熱皮膚深層,同時作用於脂肪細胞與膠原蛋白的儀器。這篇文章用淺顯的方式說明,為什麼微波能穿透到脂肪層,以及為什麼消脂與緊緻效果能在同一次療程中一起發生。

By Dr. Kim

Filler

Ellansé 填充劑持續時間，每個款式差多少？

Ellansé 是一種兩階段填充劑，凝膠立即填補容積的同時，內含的 PCL 微粒會慢慢召集自身膠原蛋白增生。這篇用淺顯的方式說明這個機制為何成立，以及為什麼每個類型的維持期都不一樣。

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran PDRN 注射，疤痕改善證據與效果維持時間

從鮭魚DNA提取的PDRN成分，Rejuran注射如何在真皮層刺激膠原蛋白合成與微血管新生、目前臨床研究支持的實證範圍與侷限、哪些膚況最能受益，以及效果出現的時機與可能副作用，從醫療角度逐一說明。

By Dr. Kim

Filler

填充劑與自體脂肪移植差異，維持時間與能否還原比較

填充劑裡的玻尿酸,會被體內酵素慢慢分解消失,必要時還能用溶解注射復原。自體脂肪移植則是存活下來的脂肪細胞在臉部落地生根,幾乎可以半永久維持,但一旦定形就很難再逆轉。從原理出發,整理兩種療程在體內反應不同的原因。

By Dr. Lee

Skincare

臉部汗毛除毛效果，膚色看起來變亮是真的嗎？

臉部汗毛是色素很少、細軟又淺色的毛髮，會讓光線散射，還會勾住角質和油脂，使肌膚看起來暗沉。把汗毛處理乾淨之後，表面變得平滑，反光也會變均勻，上妝更服貼。不過這只是表面狀態改變帶來的暫時變化，並不是美白效果，本篇一併整理保養方法。

By Dr. Kim

Lifting

Shurink Universe效果與維持時間，和Ultherapy的差別

Ultraformer MPT（韓國音波拉提機型）的作用原理、即刻拉提實測數據、HIFU 系列長期實證，以及與 Ultherapy 舒顏磁的關鍵差異, 依論文出處分門整理，提供決策前的客觀參考。

By Dr. Kim

Pigment

頑固黃褐斑治療，疊加療法如何搭配雷射與藥物？

整理了針對單靠淨膚雷射難以消退的頑固黑斑,合併使用多種儀器與藥物的疊加治療原理。從黑斑為什麼一再復發,到為什麼要連血管一起處理,再到為什麼該避免過度刺激,依序說明。

By Dr. Kim

Skincare

頸部水光針效果與次數，頸紋也適合嗎？

頸部水光針不像玻尿酸填充劑那樣填補體積，而是將質地稀薄的玻尿酸微量注入真皮層各處，藉此提升水分與膠原蛋白。從頸部為什麼比臉部更早老化，到效果如何逐步累積，一次整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

水光針與填充劑的差別，玻尿酸保濕與維持時間

水光針為什麼比擦保養品更能感覺到肌膚喝飽水，從玻尿酸在真皮層鎖水的原理、光澤形成的過程、與填充劑的差異，到效果能維持多久，一次用簡單的方式說清楚。

By Dr. Lee

Acne

Fraxel 飛梭雷射治痘疤效果，色素沉澱與副作用

Fraxel這類飛梭雷射如何作用於痘疤、不同疤痕類型的效果差距有多大、亞洲人膚色下色素沉澱的真實風險是多少，依據實際研究整理分析。「疤痕消除」與「幾次就能結束」這些說法的根據，也一併如實釐清。

By Dr. Kim

Skincare

燒燙傷疤痕雷射治療，又紅又硬的疤痕也能改善嗎？

燒燙傷疤痕之所以特別容易又紅又硬，是因為修復傷口的膠原蛋白堆積後沒有被適當整理。飛梭雷射與血管雷射分別透過什麼機轉來改善疤痕的紋理與泛紅，本文從原理出發，整理治療開始的時機與療程次數。

By Dr. Kim

Skincare

眼周水光針效果，PN和HA的差別與維持時間

眼周保濕針利用PN（polynucleotide）成分與低交聯度的玻尿酸（HA），為又薄又敏感的眼周肌膚補充膠原蛋白與水分。這篇整理黑眼圈與細紋為什麼會變淡、兩種成分的作用方式有何不同，以及維持期是怎麼決定的。

By Dr. Lee

Lifting

REVINAS 衝擊波效果與副作用，不用熱也能拉提嗎？

REVINAS 到底是什麼療程、衝擊波如何刺激皮膚、膠原蛋白增生與橘皮的實際根據在哪裡，以及「深層筋膜提升」這個說法從哪裡開始變成行銷話術，用文獻一一釐清。包含目前沒有 REVINAS 專屬臨床試驗這個事實，都會如實說明。

By Dr. Kim

Lifting

Ultherapy、Shurink、Sofwave、Linear Z 差異與效果比較

Ultherapy、Shurink、Sofwave和Linear Z都被歸類為HIFU拉提，但在穿透深度、SMAS作用層、即時影像功能和臨床證據方面差異顯著。詳細梳理各儀器的穿透深度、經臨床驗證的效果與疼痛數據，以及如何根據自身需求、預算和耐痛度做出選擇。

By Dr. Kim

Skincare

口服膠原蛋白效果，消化後真的能到皮膚嗎？

吃進去的膠原蛋白會經過胃腸消化,大部分被分解成非常細小的片段。有一種理論認為,這些片段不是拿來當皮膚的建材,而是傳遞訊號的角色。我們就從消化過程開始,一步步把這個根據的可信度說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

灰指甲雷射效果與治癒率，療程次數一併說明

指甲又黃又厚的灰指甲（甲癬）為什麼要用雷射處理，1064nm的Nd:YAG雷射用熱能殺菌的原理，跟口服藥terbinafine和外用藥比起來治癒率有多高，要做幾次、間隔多久，還有預防復發、延長效果的併行保養方式，都用真實研究數據輕鬆整理清楚。

By Dr. Lee

Filler

唇部填充劑維持時間與副作用，術後保養

唇部豐盈填充劑是靠玻尿酸吸附水分慢慢定型的原理發揮作用。嘴唇比其他部位活動更頻繁，維持時間和恢復過程也因此有所不同。從不同填充劑的質地差異到安全保養的方法，這篇文章一次整理清楚。

By Dr. Kim

Lifting

Linear Z 線形超音波，和點狀差異與效果根據

Linear Z 是什麼樣的音波拉提、線性模式和傳統點狀 HIFU 差在哪裡、臉真的會被提起來嗎，以及「線性所以效果更好」或「Linear Z 獨家拉提效果」的說法從哪裡開始是話術，用實際文獻逐一核實，也直接點出 Linear Z 目前尚無專屬人體臨床試驗這項事實。

By Dr. Lee

Lifting

鈦金拉提的效果與限制，和Ultherapy、熱瑪吉的差別

鈦金雷射提拉是什麼、三波長如何作用於真皮層、實際效果與侷限性到哪裡，本文以已發表的臨床研究整理說明。引用的為近紅外線同類雷射的文獻依據，而非Soprano Titanium的專用臨床試驗。

By Dr. Lee

Acne

冰錐型痘疤TCA CROSS的效果與色素沉澱處理

TCA CROSS是什麼、為何對冰錐型痘疤效果最佳、不同濃度的療效差異、降低炎症後色素沉澱風險的預處理方案，以及與其他療程的搭配方式，全部根據臨床研究數據整理。

By Dr. Lee

Diet

Mounjaro 與 Wegovy 效果，停藥體重會回來嗎？

GLP-1腸泌素減重針 Mounjaro（替爾泊肽）和 Wegovy（司美格魯肽）如何壓制食慾、促進代謝，臨床試驗報告的實際減重幅度、兩藥關鍵差異，以及常見副作用與注意事項，以醫療角度完整說明。

By Dr. Kim

Diet

Body Onda 效果與各部位做法，療程次數與維持時間

Body Onda 是利用微波選擇性加熱皮下脂肪層，藉此減少脂肪細胞並同步緊緻肌膚的非手術體態管理療程。本文從原理出發，說明為什麼熱能只鎖定脂肪層、脂肪減少與緊緻為何會同時出現、腹部、手臂與側腰的操作方式有何不同，以及療程次數與效果維持時間。

By Dr. Kim

Pigment

腋下色素沉澱成因與保養，塗抹成分整理

腋下顏色特別深，並不只是單純的色素問題，而是摩擦、除毛、刺激與體質層層疊加所造成的結果。這篇文章追蹤為什麼偏偏這個部位容易變深的原理，並整理出能幫助淡化的保養方法。

By Dr. Kim

Lifting

AllTight 拉提效果，「只加熱真皮」是真的嗎？

AllTight 是什麼樣的射頻拉提設備？介電加熱在保護表皮的前提下只加熱真皮的原理是否成立？膠原蛋白增生的科學依據紮實到什麼程度？本文依照實際研究文獻逐一釐清，也直接說明 AllTight 專屬臨床研究目前僅有一篇這個現實。

By Dr. Kim

Skincare

鮭魚針PN的原理、療程間隔與注意事項

鮭魚針所使用的PN成分為什麼會被稱作皮膚再生訊號，受損真皮又是依什麼順序修復的，用淺顯的方式一次說清楚。也一併整理PN與Rejuran等相似成分之間的關係，以及療程次數和效果維持時間。

By Dr. Lee

Pigment

莉爾氏黑皮症的原因與治療，化妝品真的是原因嗎？

莉爾氏黑皮症是化妝品和香水成分反覆刺激皮膚所引起的色素性接觸性皮膚炎，外觀雖然和肝斑相似，但成因與治療方式完全不同。色素滲入真皮的過程，以及為什麼避開致敏原是治療的關鍵，這篇一次整理清楚，也談到雷射的處理方式。

By Dr. Kim

Lifting

DoubleTite 射頻微針與 skin booster 效果

DoubleTite是什麼療程、雙長度微針如何將射頻能量與水光成分直接送入真皮層、膠原蛋白與緊緻效果的研究支持有多少，本文以實際文獻一一整理。在經過驗證的微針射頻基礎上，加入雙深度針頭與同步注射設計，這款韓國設備的優勢一併介紹。

By Dr. Kim

Lifting

Coolfase 射頻拉提效果，和熱瑪吉有什麼不同？

Coolfase是什麼樣的射頻拉提設備？Asterasys主打的探頭直接接觸冷卻DCC，是否真能減輕疼痛？跟Thermage、Volnewmer相比，效果又到什麼程度？依據實際研究一一整理分析，目前尚無Coolfase專屬臨床試驗，以及「無痛」說法背後的根據，也一併如實釐清。

By Dr. Lee

Acne

Air subcision 與針式 subcision 的差別，疼痛比較

氣壓刀分離手術是利用壓縮空氣推動鈍頭導管，切斷疤痕下方沾黏纖維組織的治療方式。它與徒手推針的針刀分離術目標相同，但施力方式與接觸組織的感覺並不一樣。這篇文章從原理出發，整理兩種方式實際上有哪些差異。

By Dr. Kim

Filler

中頰填充劑效果，同時改善凹陷臉頰與鬆垮

中頰填充劑針對隨年齡萎縮的脂肪層與逐漸鬆弛的韌帶結構，從根本原因著手改善臉頰凹陷。這篇整理的重點不只是填補體積，還有從結構上撐起下垂組織的原理。

By Dr. Kim

Filler

耳垂玻尿酸與招風耳填充，注射量與維持時間比較

因耳垂下垂與貼耳而考慮玻尿酸填充的人越來越多。無論是為了面相與飽滿度而做的耳垂填充，還是用來立起角度的貼耳填充，本文以實際研究數據整理兩者的作用原理、維持時間與副作用。

By Dr. Lee

Skincare

比基尼線除毛疼痛與次數，術後保養

比基尼線除毛往往比手臂或腿部除毛更痛，而且常常需要多次療程才能看到效果。本文整理了毛囊生長週期與這個部位皮膚特性，和其他部位有什麼不同的作用方式，以及安全保養的原理。

By Dr. Kim

Skincare

SkinVive和Revive的差別，效果與維持時間比較

SkinVive和Belotero Revive同屬HA水光針，但配方、甘油成分的角色、臨床數據與審批狀況各有不同。根據實際研究整理兩者的異同、持效時間，以及選擇時值得參考的實用依據。

By Dr. Kim

Pigment

痘痘紅印的原因與分辨方法，雷射治療一併說明

痘痘消退后留下的红痕，很多时候不是色素造成的，而是扩张的血管透出来的现象。血管性红斑和色素沉淀的成因与消退方式不同，照护方式也该分开来看。这里整理了辨别两种痕迹的标准，以及各自的恢复原理。

By Dr. Kim

Skincare

MiraJet 無針水光的疼痛程度，真的比較不痛嗎？

MiraJet是一種不用針頭,而是以超高速液體噴流把有效成分送進皮膚深層的非侵入式療程。文章整理了2940nm雷射能量瞬間產生壓力,推送極細水柱的原理,也一併說明它為何被用在保濕針導入、痘疤與毛孔管理上。

By Dr. Lee

Diet

Wegovy 與 Mounjaro 副作用差異，從噁心到胰臟炎

用臨床試驗的真實數據，比較Wegovy（司美格魯肽）與Mounjaro（替西帕肽）的副作用。從最常見的噁心、腹瀉，到因不適而停藥的比例，再到膽結石與胰臟炎等較罕見的風險，以及如何降低副作用和哪些人不適合施打，一次整理清楚。

By Dr. Kim

Filler

太陽穴填充的效果與維持時間，血管注意事項也一併說明

太陽穴是隨著年齡增長,脂肪與骨頭一起流失、容易凹陷的部位。一旦凹陷,臉部側面的平衡就會被打亂,連整體印象都會跟著改變。本文整理了填充劑補足這個空間的原理,以及為什麼這裡特別需要謹慎處理。

By Dr. Kim

Acne

NeoBeam 痘痘效果與維持時間，對疤痕也有幫助嗎？

NeoBeam 屬於 1450nm 二極體雷射，以非剝脫方式直接對真皮皮脂腺施以熱能。本文根據同波長系列研究數據，逐一說明它對活性痘、皮脂分泌的實際改善幅度，並釐清為何凹疤效果相當有限。

By Dr. Kim

Skincare

GentleMax Pro 除毛，亞歷山大與 Nd:YAG 哪個適合？

GentleMax Pro是將亞歷山大雷射與Nd:YAG雷射兩種波長整合在同一台機器裡，依膚色與毛髮粗細挑選使用的除毛設備。這篇整理了兩種波長運作方式的差異，以及為什麼一定要搭配冷卻裝置的原理。

By Dr. Lee

Pigment

IPL 斑點與泛紅效果，療程次數與雷射差異

脈衝光和雷射不同，不是只發出單一波長的光，而是一次釋放範圍很寬的一整段光。正因為這樣，它能同時打中黑色素和血紅素這兩種不同的目標，理解這個原理，就能明白為什麼一次療程可以同時處理好幾個困擾。

By Dr. Kim

Filler

下顎線填充劑維持時間與副作用，HA 與 CaHA 差異

下顎線條填充是在下顎角與下巴之間補足容量，讓臉部下方線條變得俐落的療程。這篇整理了填充劑在組織中如何撐出形狀、不同成分之間有什麼差異，以及維持期與術後保養該怎麼做。

By Dr. Kim

Lifting

Volnewmer和熱瑪吉的疼痛與拉提效果有什麼差別？

Volnewmer是什麼樣的射頻拉提療程、水冷卻是否真能減輕疼痛、與Thermage相比效果到哪個程度，依據實際研究整理分析。全球僅一篇22人的專屬臨床試驗，以及「做一次撐一年」說法的根據，也一併如實釐清。

By Dr. Kim

Lifting

Volnewmer高頻的療程設計，效果什麼時候出現？

說明Volnewmer為什麼選擇一次注入強力高頻電波能量，這股熱能透過什麼路徑刺激真皮層的膠原蛋白，以及效果何時開始出現、能維持多久，並用淺顯易懂的比喻來解說。同時整理療程次數的設計原因，以及考慮接受療程時需要留意的地方。

By Dr. Lee

Lifting

InMode 射頻拉提 Forma 與 FX 差異，效果限制比較

InMode 是什麼、台灣診所常見的 Forma 加 FX 組合對真皮與脂肪層做了什麼、非侵入式射頻的效果究竟有多少根據，以實際研究為基礎整理，不誇大、不迴避，幫你設定合理的期待。

By Dr. Lee

Filler

短下巴填充效果與維持時間，術後保養

很多人以為下巴後縮只是臉型問題，但實際上多半是下巴尖端相對於骨骼向後退縮所造成。下巴填充就是把這塊凹陷補起來，改變側臉輪廓的平衡感。不動骨頭也能雕出線條的原理，還有效果能維持多久，這篇整理清楚。

By Dr. Lee

Filler

Neuramis 各系列差別，各部位該選哪一款凝膠？

由南韓藥廠 Medytox 製造的國產玻尿酸填充劑 Neuramis，依凝膠軟硬度分為 Light、Classic、Deep、Volume 四種，本文整理其分類標準與各部位的選擇方法，並平實說明臨床證實的效果與維持期間，以及和其他填充劑相比的定位。

By Dr. Lee

Skincare

手背老化，為什麼比臉更早顯老？

手背是比臉部更早顯現老化痕跡的部位。本文整理脂肪層變薄與色素沉澱堆積的過程，以及靠防曬與成分保養能延緩到什麼程度。

By Dr. Lee

Botox

CoreTox 抗藥性比較少嗎？效果與副作用

CoreTox 是什麼樣的肉毒桿菌素？去除複合蛋白質代表什麼？真的比較不容易產生抗藥性？本文以實際研究為據逐一釐清，並說明 CoreTox 臨床實證的現狀，以及減少抗藥性的實際做法。

By Dr. Kim

Filler

臥蠶玻尿酸打法與注射量，結塊與丁達爾效應

說明臥蠶是什麼部位，微笑時眼下鼓起的線條如何用玻尿酸填充劑打造。近來比起打得飽滿，若隱若現的少量注射逐漸成為主流，並整理注射過量時可能出現的結塊、下垂與丁達爾現象等副作用。

By Dr. Kim

Acne

皮下扒離術的效果與合併療程差異，副作用與恢復期

皮下切割術是什麼原理，適合哪種痘疤、不適合哪種，單獨做和加填充劑或雷射有什麼差別，瘀青和恢復期是什麼情況，哪些人適合做、期望值應該設在哪裡，用真實研究數據說清楚，不誇大。

By Dr. Lee

Pigment

皮秒淨膚原理與效果，雜斑和黃褐斑的反應速度差別

皮秒淨膚雷射利用極短的皮秒級光束,精準鎖定並擊碎黑色素顆粒。這篇文章從原理出發,說明為什麼要用這麼短的脈衝,以及這種短脈衝為何能相對安全地處理像黃褐斑這類容易因刺激反黑的色素問題。

By Dr. Lee

Skincare

胸前老化成因與保養，雷射治療與恢復期

領口（decollete）的皮脂腺比臉部少、肌膚也更薄，因此對紫外線特別脆弱。膠原蛋白與彈力纖維一旦先受損，細紋、色素斑與微血管擴張就會接連出現。本文整理從防曬、A醇（retinol）到雷射療程的完整保養順序。

By Dr. Kim

Skincare

麗珠蘭效果多久出現？次數與間隔一併說明

麗珠蘭是把從鮭魚萃取出來的DNA片段注入肌膚，刺激的不是體積，而是再生訊號本身。這篇從原理出發，說明這個成分為什麼能讓膠原蛋白重新生成、和填充劑的目的哪裡不同，以及療程次數和間隔為什麼要這樣安排。

By Dr. Kim

Diet

下巴溶脂針效果、所需次數與副作用

去氧膽酸（deoxycholic acid）溶脂注射如何消融下顎脂肪？美國FDA核准根據、臨床試驗數據、需要打幾次、效果能持續多久，以及下頜緣神經等副作用，用論文數字一次說清楚。

By Dr. Lee

Acne

Differin 達芙文（adapalene）效果，什麼時候出現？刺激性如何？

達芙文的有效成分阿達帕林是第三代外用A酸，從毛孔阻塞的源頭改善粉刺與發炎性痘痘。本文根據臨床研究整理它的作用方式、需要多久才見效、初期爆痘現象的原因、與第四代A酸曲美特（Aklief）的差異，以及孕期禁用等使用注意事項。

By Dr. Lee

Lifting

頸紋的原因與治療，肉毒和拉提有幫助嗎？

頸部皮膚薄、皮脂腺少，比臉部更早流失彈力，加上頸部活動量大，容易同時出現直紋條帶與橫向皺紋。本文整理鬆弛與皺紋為何會同時出現，保養與療程各自的作用原理。

By Dr. Kim

Skincare

去角質方法，物理性去角質與化學性去角質的差別

去角質大致分成用物理方式磨除，以及用化學方式溶解兩種。磨砂膏和刷具靠摩擦力剝除角質，煥膚成分則是鬆開角質細胞之間的結合，讓角質自然脫落。本文整理這兩種方式作用在肌膚上的原理，以及依膚質該怎麼挑選。

By Dr. Kim

Filler

鎖骨玻尿酸，腫脹與維持時間大概多久？

鎖骨填充不是打在臉部，而是填補骨頭周圍的凹陷處，讓鎖骨線條更明顯的療程。整理了為什麼要打得深一點、貼近骨頭，哪種鎖骨形狀適合，恢復期與維持時間又是由什麼決定的。

By Dr. Lee

Filler

唇部填充劑效果與維持時間，結塊與副作用

整理唇部填充劑的效果與持久時間、結塊與不對稱等副作用，以及像嘴唇這樣經常活動的部位適合哪種質地的填充劑。從邱比特弓與唇角的恢復原理、少量注射的趨勢，到血管併發症與玻尿酸酶安全性，皆以實際論文數據說明。

By Dr. Lee

Pigment

淨膚雷射與 IPL 差異，恢復期比較

淨膚雷射是把能量調低、分成多次照射，讓色素慢慢代謝掉的方式；脈衝光則是一次發出寬波段的光，同時處理色素和血管問題。整理兩種療程處理色素的原理有何不同，各自適合哪種情況。

By Dr. Kim

Filler

Juvelook 與舒顏萃，PDLLA 成分差異與效果比較

從 Juvelook 雙效配方的作用機制（玻尿酸即時補水＋PDLLA 促進自體膠原增生）、與舒顏萃的成分差異、現有臨床根據的侷限、哪些人適合，到副作用與注意事項，以醫療角度逐一說明。

By Dr. Kim

Skincare

術後腫脹與瘀青，恢復期要幾天？

整理了大家對術後恢復期最常問的問題。恢復期到底是什麼、為什麼不同療程恢復時間差這麼多、泛紅和瘀青會持續多久、什麼時候能化妝、運動和三溫暖什麼時候能恢復、有沒有辦法讓恢復更快,都在這裡講清楚。

By Dr. Lee

Lifting

10THERMA拉提的效果與疼痛，和熱瑪吉的差別

10THERMA（10THERMA）究竟是什麼樣的高頻拉提設備，與電波拉皮同屬單極射頻家族在哪些地方相同、哪些不同，專屬臨床根據和疼痛感受如何，以及適合哪些人，都整理在這裡。

By Dr. Kim

Filler

淚溝填充劑的維持時間與副作用，血管注意事項

眼袋下方凹陷的淚溝，可以透過玻尿酸填充物直接填補凹陷體積來改善。不過這個部位皮膚薄、血管密集，導管注射方式與丁達爾效應等注意事項都與其他部位不同。從填補原理到維持時間、恢復過程，一次整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

清水洗臉效果與注意事項，各膚質做法

水洗法是不使用潔面產品,只用清水洗臉,藉此保留肌膚本身皮脂與皮脂膜的洗臉方式。整理了這個做法為什麼可能對屏障敏感的肌膚有幫助的原理,也一併說明並非每種膚質都適合,什麼時候適合、什麼時候該避開。

By Dr. Kim

Botox

肉毒副作用，眼皮下垂與抗藥性、恢復時間

肉毒桿菌素的副作用為什麼大多是暫時性的、眼皮和眉毛下垂是怎麼發生的、表情變得不自然的原因是什麼、肉毒是否會產生抗藥性、副作用能持續多久以及能否恢復，還有怎麼降低副作用風險，不誇大、不藏私，逐一說清楚。

By Dr. Kim

Acne

表皮囊腫的原因與症狀，擠了又長回來是為什麼？

如果皮下的硬塊像痘痘一樣擠了又擠，卻總是在原處重新鼓起，就可能是表皮囊腫。這篇文章會從囊腫形成的原理開始，說明它和痘痘不同的辨識重點，以及為什麼要連囊壁一起清除才能真正不復發。

By Dr. Lee

Pigment

光老化皮膚的改善，A醇與維他命C的效果和保養方式

光老化，是紫外線同時分解膠原蛋白、又形成色素沉澱這兩種反應疊加而成的肌膚變化。本文整理了A醇（retinoid）、維生素C、菸鹼醯胺（niacinamide）分別透過哪些途徑逆轉這個過程，以及看到效果大概需要多久時間。

By Dr. Kim

Diet

HPL 溶脂針原理、次數與腫脹

說明HPL（高濃度磷脂醯膽鹼溶脂）如何以注射的藥劑瓦解脂肪細胞膜，以及被瓦解的脂肪如何從體內排出的原理。同時整理各部位為何劑量與療程次數不同，腫脹與恢復期大概會持續多久。

By Dr. Lee

Lifting

埋線提升的效果，線溶解後臉部線條會再鬆弛嗎？

埋線拉皮同時運用兩種機制：線材鉤住組織產生的物理拉提力，以及線材溶解過程中刺激膠原蛋白增生的化學反應。整理這兩種機制如何先後接力運作，以及維持期是由哪些因素決定的。

By Dr. Lee

Pigment

太田母斑治療方法，Q 開關雷射次數與間隔

太田母斑的色素並非位於皮膚表層，而是深藏在真皮層，因此化妝品無法有效遮蓋。本文從機轉角度說明，為何必須使用能到達該深度的特殊波長雷射，每隔6到8週進行一次，分6到10次逐漸淡化的原因。

By Dr. Lee

Skincare

皮秒雷射各機型的差別，波長與探頭比較

皮秒雷射依機型不同，波長與探頭的組合也不一樣，因此針對刺青、斑點、疤痕等困擾，適合的種類也不同。這篇整理了四款代表性機型的波長與特色，以及挑選時該以什麼為標準。

By Dr. Kim

Botox

兔紋肉毒效果與維持時間，副作用

兔紋是大笑或皺鼻時，鼻樑上出現的橫向細紋，是壓迫鼻樑的肌肉收縮所造成。整理了這條肌肉為何會動、肉毒桿菌素如何減緩這個動作，以及劑量、維持時間到需要留意的副作用。

By Dr. Lee

Skincare

妊娠紋療程的效果與次數，雷射和電波的差別

從妊娠紋的成因說起，輕鬆分辨紅色與白色妊娠紋的差別。飛梭雷射（fractional laser）、電波微針（RF microneedling），以及專攻紅色妊娠紋的染料雷射，各自能淡化到什麼程度，都用真實研究數據整理清楚。連居家使用A酸（tretinoin）的效果與極限，也一併老實說明。

By Dr. Lee

Filler

隆鼻玻尿酸效果與副作用，失明風險和鼻整形的差別

鼻部填充劑如何打造鼻樑與鼻頭的線條？這篇會說明HA成分與注射原理、鼻子為什麼是血管阻塞與失明風險特別高的部位、安全注射的標準與用hyaluronidase還原的方法，還有跟鼻整形相比，填充劑做得到跟做不到的地方，一次整理清楚。

By Dr. Lee

Filler

玻尿酸填充劑維持時間，每個產品為什麼不同？

玻尿酸填充劑雖然原料名稱相同，但每款產品的維持時間和觸感卻差異很大。造成這種差異的，正是交聯這種製作方式和黏彈性這種特性，本文用淺顯的方式整理了這兩者如何影響部位劑型的選擇，以及最終分解的過程。

By Dr. Kim

Skincare

水飛梭效果與疼痛感，毛孔皮脂的保養週期

水飛梭是先用水軟化角質，再用真空吸力將其吸出的療程。角質為何遇水會變軟、皮脂如何從毛孔中被帶出、為什麼刺激感較低，以及保養週期，都在這篇一次說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran 副作用，瘀青與丘疹、維持時間與危險徵兆

水光針與 Rejuran 等皮膚補水針有多少人會出現副作用、瘀青與腫脹多久消退、術後小丘疹（小凸起）為何產生、PDRN 有沒有過敏風險、正常反應與警示訊號如何區分，以及怎麼減少副作用，本文不誇大、不嚇人，直接把重點說清楚。

By Dr. Lee

Lifting

Morpheus8 效果與原理，恢復期和術後注意事項

Morpheus8是透過帶絕緣塗層的微針，把射頻熱能精準送達皮膚深層的微針射頻儀器。針尖的熱能同時刺激脂肪與結締組織，帶來即時的緊緻感與長期的膠原蛋白新生。這篇文章整理了它調節穿刺深度的原理，以及恢復期較快的原因。

By Dr. Kim

Pigment

櫻桃血管瘤成因與症狀，雷射治療方式

隨著年紀增長，身上逐漸冒出的紅點就是櫻桃血管瘤，本文從血管結構的變化說明成因，並淺顯解說血管雷射如何針對血紅素反應來消除紅點，以及術後恢復與復發的情況。

By Dr. Kim

Botox

手臂肉毒效果與維持時間，肌肉型與脂肪型的分辨

說明在造成手臂肌肉隆起的部位注射肉毒桿菌後，神經訊號減弱、肌肉逐漸變細的原理。從分辨肌肉型和脂肪型的判斷方式，到效果出現的時間、維持期間與補打週期，用簡單易懂的方式整理給你。

By Dr. Lee

Filler

REJUVIEL 填充劑系列與維持時間，術後保養一併說明

REJUVIEL是韓國PharmaResearch推出的玻尿酸填充劑，採用法國醫療級原料交聯製成，讓成分不會很快在體內被分解。V、W、C系列的顆粒大小與軟硬各不相同，依部位選用。本文整理交聯結構如何撐出飽滿感、又如何緩慢被吸收，以及各系列之間的差異。

By Dr. Kim

Pigment

痘痘褐色色素沉澱，多久才會變淡？

痘痘癒合後留下的褐色斑點並不是疤痕，而是發炎讓黑色素大量生成、堆積在原處的狀態。色素停留在表皮或沉到真皮，會決定淡化所需的時間，透過保養成分與防曬則能加快恢復的速度。

By Dr. Lee

Skincare

毛孔煥膚效果與方法，和居家保養的差別

毛孔煥膚是以化學和物理方式，一起清除堆積在毛孔內皮脂與角質的保養方式。整理了毛孔為什麼會看起來變大，又是經過什麼過程重新變得緊緻的原理。

By Dr. Lee

Pigment

CureMax 雷射，雙波長原理與皮秒雷射的差別

CureMax是同時使用532奈米與1064奈米兩種波長的Nd:YAG系列色素雷射。本文整理只鎖定黑色素的選擇性光熱分解原理，以及奈秒脈衝擊碎色素的過程，也一併說明適合哪些色素病灶，以及術後該如何照護。

By Dr. Lee

Filler

GOURI 液態 PCL 效果、見效時間與次數

說明GOURI液態PCL不含顆粒、能在組織間廣泛擴散並緩慢誘導膠原蛋白生成的原理,同時整理它與局部填補的容積型玻尿酸填充劑目的有何不同,以及效果從何時開始出現、能維持多久。

By Dr. Lee

Pigment

手背老人斑成因與治療，比臉上更久不退嗎？

手背老人斑是黑色素因長期紫外線曝曬而聚集形成的色素病灶。整理手背皮膚比臉部薄、代謝又慢，一旦形成就不易變淡的原因，以及診所常用治療方式的原理。

By Dr. Kim

Skincare

化學換膚後脫皮的原因，對痘痘與色素也有效嗎？

化學煥膚並不是用酸把皮膚燒傷的療程，而是鬆開早已準備脫落的角質細胞之間的結合，讓角質代謝速度加快。從AHA和BHA的差異，到不同濃度對應的恢復期，都用簡單易懂的方式整理說明。

By Dr. Lee

Lifting

Potenza 效果，毛孔與痘疤能改善到什麼程度？

波特莎（Potenza）利用微針將射頻熱能精準輸送至真皮層，改善毛孔粗大、痘疤凹陷與膚質粗糙的作用原理、微針射頻類臨床實證，以及與熱瑪吉、音波拉提的差異、滿意度與術後注意事項，從醫師角度完整剖析。

By Dr. Lee

Filler

填充劑副作用症狀，血管阻塞、失明風險與處理方式

玻尿酸填充劑副作用有多常見？最危險的血管阻塞與失明是怎麼發生的？結節、肉芽腫和生物膜是什麼？玻尿酸酶能逆轉到什麼程度？想降低副作用該注意什麼，不誇大數字，逐一說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran PN 與 PDRN 鮭魚針的差別，效果比較

PN（多核苷酸）和PDRN（聚脫氧核糖核苷酸）都被稱為鮭魚針，但兩者成分不同、作用方式也有差異。從作用原理、臨床數據到副作用逐一說明，幫你釐清Rejuran屬於哪一類，以及依照保濕、緊緻或修復需求，怎麼選才適合。

By Dr. Kim

Pigment

雀斑與曬斑差異，原因、分辨方法與治療

雀斑是黑色素細胞數量不變、只是色素製造量增加的遺傳反應，曬斑則是隨著年齡增長，黑色素細胞數量本身增加的變化。這篇文章整理了兩者為何形成原因不同，以及在季節變化和治療反應上有何差異。

By Dr. Kim

Filler

舒顏萃為什麼4週後才見效？效果能維持多久？

舒顏萃不是打完馬上見效，而是在4週到12週間慢慢浮現膨隆感。原因在於它的成分本身不是立刻填充體積的物質，而是透過刺激皮膚內部的膠原蛋白生成來發揮作用。這篇文章仔細說明PLLA透過什麼途徑誘導膠原蛋白，以及為什麼要分成2次到4次注射。

By Dr. Lee

Filler

木偶紋玻尿酸填補效果與維持時間，搭配肉毒一併說明

從嘴角延伸到下巴的木偶紋，是支持韌帶鬆弛、脂肪層下垂、加上牽動嘴角的肌肉力量三者疊加造成的。HA玻尿酸的作用方式，就是從裡面重新撐起這個塌陷的結構，把體積補回去。這裡整理了恢復期、維持期間，以及為什麼常會搭配肉毒桿菌素一起使用。

By Dr. Kim

Lifting

臉頰下垂四大成因，韌帶、脂肪、骨頭與皮膚彈性的差別

臉頰下垂是韌帶、脂肪、骨骼流失、皮膚彈性這四個原因，以不同比例交織作用所形成的變化。如果沒有先分清楚原因，就算做了相同的療程，結果也可能和預期不一樣。這篇文章整理了針對不同原因，哪種保養方式才符合原理。

By Dr. Lee

Skincare

白玉針麩胱甘肽效果，真的能讓皮膚變白嗎？

白玉針主要成分麩胱甘肽如何介入黑色素生成路徑、抗氧化作用又代表什麼意思、靜脈注射和口服產品差異在哪裡，以及目前累積的研究證據可以相信到什麼程度，這篇文章慢慢說清楚。

By Dr. Kim

Acne

痘疤種類與治療方式，TCA CROSS 與 subcision

痘疤依外觀可分成冰錐型、方型、滾動型三種，皮膚底下發生的狀況其實各不相同。這篇文章用簡單易懂的方式，說明為什麼會分成三種形狀，以及CROSS換膚、皮下分離術這類療程各自適合哪一種痘疤。

By Dr. Lee

Lifting

Sofwave拉提效果，和HIFU有什麼不同？

Sofwave採用非聚焦式技術，由7道平行超音波光束各自獨立在真皮中層形成熱凝結區。這篇文章會用淺顯易懂的方式，說明這些光束為什麼能穿過表皮而不加熱，只在含有膠原蛋白的層次產熱，以及這股熱能如何帶動新生膠原蛋白的生成。

By Dr. Lee

Lifting

Oligio 電波拉提效果，要做幾次才夠？

本文用簡單的方式說明歐麗緊膚單極電波如何把熱能送到真皮深層，同時靠即時測溫來減輕疼痛。也會解釋膠原蛋白為什麼會立刻收縮、新生膠原蛋白又是怎麼慢慢填補回來，以及為什麼效果不是一次就到頂，而要每隔4到6週分成2到3次療程才能持續累積。

By Dr. Kim

Skincare

Cryo 冷卻護理，對術後灼熱感有效嗎？

低溫舒緩護理是利用低溫收縮皮膚表面血管，緩解雷射或換膚療程後浮現的熱感與泛紅的保養方式。本文說明低溫刺激如何延緩神經傳導與發炎反應的速度，並整理這項護理對縮短術後恢復期的幫助。

By Dr. Kim

Filler

Attiere 填充劑特色與交聯方式，利多卡因與術後注意事項

Atiere 是由美得妥（Medytox）開發的玻尿酸填充劑，特色在於以自家HEART技術調配出彈性與黏性的平衡。交聯結構織得多緊密、多精細，直接關係到填充劑能在皮膚中維持多久、看起來多自然。這篇文章整理 Atiere 的交聯技術實際上是如何運作的。

By Dr. Lee

Skincare

Apogee Plus 除毛效果與次數，不同膚色注意事項

Apogee+ 是什麼除毛雷射、亞歷山大 755nm 怎麼破壞毛根、臨床實測效果到哪裡、要打幾次間隔多久、能不能順帶處理曬斑雀斑，以及不同膚色的安全性和適合誰做，這篇整理不誇大。

By Dr. Lee

Pigment

Alex Toning 效果與原理，副作用與保養方式

Alex Toning是利用755nm波長的Alexandrite雷射，選擇性吸收黑色素，讓斑點與色素沉澱逐漸淡化的療程。這篇文章整理了波長被黑色素吸收、熱能只集中在色素細胞的原理，以及為什麼要分成多次施打。

By Dr. Kim

Lifting

Prime Raise Focus 三波長拉提效果與術後保養

Prime Raise Focus將810、940、1060奈米三種波長整合在同一台儀器裡，同時刺激皮膚內不同的目標組織。每種波長被吸收的組織不同，這篇文章整理了為什麼一次療程就能同時帶來拉提、緊緻與膚質改善的原理。

By Dr. Kim

Skincare

Ionzyme 離子導入原理與使用成分，不適合的情況

Ionzyme是先溫和軟化角質層，再透過電離子導入與超音波震動，把維他命等營養成分推進肌膚深層的保養方式。本文整理了它為什麼比單純塗抹吸收效率更高，以及常搭配使用的成分與需要注意的事項。

By Dr. Kim

Botox

露齦笑肉毒效果、維持時間與副作用

笑齦症是指笑的時候牙齦露出過多的現象,常見原因是提上唇的肌肉過度運動。肉毒桿菌透過稍微減少這條肌肉的力量,讓笑的時候嘴唇少往上抬一些。本文整理如何區分肌肉造成和非肌肉造成的情況,以及效果能維持多久。

By Dr. Lee

Filler

唇部直紋原因與填充劑療程，維持時間與保養

嘴唇直紋是口周肌肉反覆動作與體積流失交互作用的結果，吸菸是加速這個過程的多種因素之一。以下整理玻尿酸填充劑作用於這類皺紋的原理，以及術後維持時間與保養方法。

By Dr. Kim

Skincare

化學換膚種類差別，痘痘用 BHA、色素用 AHA

從AHA的glycolic acid、lactic acid，到BHA的salicylic acid、TCA、Jessner溶液、mandelic acid，本文依深度和適應症整理化學煥膚的種類，並用臨床研究數據確認痘痘、色素、毛孔等不同困擾各自適合哪一種煥膚。

By Dr. Lee

Skincare

Restylane Vital 水光針效果與次數，維持時間一併說明

Restylane Vital 是什麼樣的水光針、NASHA 玻尿酸和一般填充物有什麼不同、保濕和膚質效果在臨床上得到哪些驗證、要打幾次間隔多久、效果能維持多長、跟其他水光針有什麼差異、哪種人打最適合，不誇大，如實說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

蟹足腫疤痕治療效果與復發率，類固醇注射到手術

蟹足腫和增生性疤痕差在哪裡、蟹足腫為什麼是膠原蛋白過度增生造成的、第一線治療類固醇注射併用5-FU能降低多少復發率，還有矽膠、加壓、雷射、冷凍治療各自擅長什麼，以及為什麼手術不能單獨進行，都用真實研究數據輕鬆整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

CELLREDM 與 Re2O 的差別，效果維持時間比較

CELLREDM 是將人體來源ECM結構直接注入真皮的第五代肌膚促進劑，不同於等待膠原增生的傳統水光針。本文整理其成分組成、同系列ADM臨床對照研究結果，以及與Re2O的差異，從醫療角度誠實評估。

By Dr. Lee

Skincare

Retinol 適應期，第一次擦為什麼皮膚會大翻修？

retinoid透過加速皮膚細胞代謝、促進膠原蛋白增生這兩條路徑，同時作用在皺紋和痘痘上。這篇整理了剛開始使用時特別容易脫皮泛紅的原因，以及如何不刺激、循序漸進地建立耐受。

By Dr. Kim

Skincare

Finasteride 與 minoxidil 差異，併用效果比較

男性雄性禿兩大明星用藥 finasteride 和 minoxidil 的作用機制、效果數據與副作用比較，還有兩者合用為什麼能加乘互補，性功能影響和孕婦禁忌也用真實論文數字全部說清楚。

By Dr. Kim

Lifting

Xerf電波效果，同時使用兩種頻率有什麼不同？

Xerf電波拉皮是同時運用兩種不同頻率的射頻儀器,能一次刺激淺層真皮與深層筋膜。這篇文章從頻率如何決定熱能抵達的深度講起,一路談到膠原蛋白的即時收縮與後續新生過程,再到建議療程次數與效果維持期,以機轉為主軸完整說明。

By Dr. Kim

Skincare

Lizne 皮膚促進劑，眼周與嘴周也能施打嗎？

Lizne是萃取自鮭鱒魚科的PN成分，直接注入真皮層以幫助再生與強化屏障的皮膚注射。因為質地溫和，連薄嫩敏感的眼周、嘴周到頸部都能使用，被介紹為聚焦敏感肌修復的療程。本文整理隨著療程次數增加，效果如何逐步累積的原理。

By Dr. Kim

Botox

露齦笑肉毒效果與維持時間，副作用也包含在內

笑起來牙齦外露很明顯的露齦笑，肉毒桿菌到底能不能改善、什麼原因才有效、要打在上唇提肌的哪個位置和幾單位、延世點注射位置的效果，還有能維持多久，這篇整理實際論文說清楚。

By Dr. Kim

Acne

痘痘光動力治療 PDT 效果與次數，恢復期一併說明

光動力治療（PDT）如何搭配ALA、MAL光敏劑與藍光、紅光、IPL光源來緩解發炎性痘痘，Gold PTT與白金天使方式又有什麼不同，本文根據實際研究整理其中的消退率、復發率與恢復期。

By Dr. Kim

Skincare

Sonocare超音波護理，術後舒緩與吸收效果

音波保養利用超音波產生的微幅震動，讓肌膚裡的水分與保養成分跟著動起來，藉此幫助鎮定與吸收。這篇文章整理了敏感肌為什麼會因此舒緩下來，還有超音波實際上在肌膚裡做了什麼。

By Dr. Lee

Pigment

唇部半永久妝，顏色幾個月會變淡？

唇部半永久上色是將色料植入唇部皮膚淺層來上色的療程。整理了為何剛做完顏色偏深，之後卻會隨時間逐漸變淡，以及維持時間因人而異的原理。

By Dr. Kim

Lifting

下顎線模糊原因，脂肪與鬆垂的分辨與療程比較

下顎線變得模糊的原因可分為脂肪增加，以及皮膚和筋膜本身下垂兩種情況。這兩種原因用手觸摸時的感覺不同，適合的治療方式也因此不同，包括溶脂針、RF和線雕拉皮。本文整理了區分原因的標準，以及各種方法的原理。

By Dr. Kim

Lifting

EMFACE 拉提效果、改善皺紋與療程次數

整理EMFACE是什麼樣的療程，HIFES和同步RF如何同時處理表情肌與肌膚，除皺和拉提效果在實際研究中獲得多少驗證，也平實說明和手術拉皮有何不同，適合哪些人。

By Dr. Kim

Skincare

頭皮去角質的效果與頻率，異味和搔癢會有什麼變化？

頭皮去角質是透過清除堵塞毛孔的皮脂與老廢角質，幫助頭皮重新找回平衡的護理方式。從毛孔堵塞為什麼會引起異味與搔癢開始，到去角質實際上清除了什麼、多久做一次才安全，本文以原理為主整理說明。

By Dr. Kim

Pigment

PicoPlus 雷射各波長效果與術後保養

PicoPlus是一台在皮秒與奈秒兩種模式間切換，運用532nm、595nm、660nm、1064nm四種波長的雷射。每種色素偏好吸收的波長各不相同，透過切換波長照射，一台儀器就能因應多種色素病灶。本文整理了色素如何以不同方式吸收各波長光線的原理。

By Dr. Lee

Skincare

粉紅煥膚效果與原理，術後注意事項和次數一併說明

粉紅煥膚利用葛根發酵萃取物中的異黃酮成分，一邊溫和調理角質，一邊誘導肌膚深層的膠原蛋白再生，是刺激性較低的煥膚方式。因為使用溫和的植物性成分取代強效酸類，敏感肌也能相對安心嘗試。以下整理成分作用的原理、與一般煥膚的差異，以及術後保養方法。

By Dr. Kim

Lifting

頸部拉提電波、HIFU 與埋線的差別，依成因比較效果

頸部下垂的原因因人而異,有些是皮膚本身變薄鬆弛,也有些是底下的筋膜或肌肉出現斷裂。本文整理了RF電波(Thermage)、HIFU海芙音波與拉皮線材各自作用在哪一層組織,以及依原因該如何選擇更合適的療程。

By Dr. Lee

Pigment

雀斑與黃褐斑差異，雷射治療有何不同？

乍看之下都是咖啡色斑點，雀斑和黃褐斑常讓人搞不清楚，但它們在皮膚裡的所在位置和成因其實完全不同。這篇文章用淺顯的方式整理了為什麼要在強雷射和溫和淨膚雷射之間做選擇，以及為什麼其中一種特別容易復發。

By Dr. Lee

Pigment

霧眉飄眉維持多久？掉色與結痂脫落後的變化

霧眉飄眉這類半永久眉部紋繡，剛做完的時候顏色特別深，等結痂脫落後會明顯變淺，接下來幾個月色料還會慢慢再淡下去。這篇整理顏色為什麼會分階段變化、維持時間由什麼決定的原理。

By Dr. Lee

Lifting

AGNES 射頻效果與絕緣針原理，疼痛與副作用

AGNES（阿格尼斯）微針射頻的運作原理、絕緣針頭的設計優勢、針對皮脂腺改善痘痘與眼袋消脂的方式、臨床數據、疼痛與恢復期，以及適合接受治療的族群，完整解析。

By Dr. Kim

Skincare

接觸性皮膚炎成因，用很久的保養品為什麼突然過敏？

接觸性皮膚炎其實不是單一種疾病,而是分成皮膚被刺激物質直接傷害,以及免疫系統把特定物質當成敵人這兩種情況。這篇文章整理兩種類型為何會出現不同反應、各自要多久才會好,以及常見的致敏物質有哪些。

By Dr. Kim

Skincare

臉上小顆粒扁平疣、粟粒腫、肉贅的分辨與治療方法

臉上冒出的小顆粒看起來都差不多，但flat wart、milia和skin tag，成因和治療方式其實都不一樣。這篇整理一眼分辨三者的要領、各類型合適的CO2、Er:YAG雷射與電燒治療、有多常見、復發情形，以及在家自行清除為何危險，內容根據實際研究整理而成。

By Dr. Lee

Filler

舒顏萃PLLA和填充劑比較，見效時間與維持期間

舒顏萃（童顏針）主成分PLLA如何在真皮層誘導自體膠原蛋白增生，讓凹陷的臉部輪廓慢慢豐盈回來，臨床研究確認的效果數據與持續時間、最適合哪種人，以及結節等副作用與注意事項，醫療觀點完整說明。

By Dr. Lee

Skincare

Re2O ECM 效果，和玻尿酸保養針有什麼不同？

Re2O（Elravie Re2O）是直接將人體來源 ECM 注入真皮的新型針劑，不同於靠刺激自生膠原的傳統水光針。從成分比例、左右臉對照臨床數據，到適合族群與注意事項，從醫療角度逐一解析。

By Dr. Kim

Filler

手背填充劑效果與維持時間，skin booster 與微針

手背皮膚薄又長期曝曬紫外線，老化往往比臉部更早出現。這篇文章整理手部年輕化中常用的calcium hydroxylapatite填充劑如何補足凹陷體積、發揮效果的原理，改善膚質紋理的skin booster與microneedling，以及居家保養與效果維持時間，全部搭配實際研究數據說明。

By Dr. Kim

Skincare

汗皰疹成因，手掌水泡是汗造成的嗎？

汗疱疹常被誤以為是汗腺出了問題，其實真正的機轉和皮膚屏障關係更深。水泡為什麼偏偏長在手掌和手指側邊、哪些因素會讓症狀惡化、又要多久才會消退，這篇整理給你。

By Dr. Kim

Skincare

飛梭 CO2 雷射改善疤痕，要做幾次？

飛梭二氧化碳雷射不會整片肌膚一起處理，而是像蓋章一樣只在局部打出細密的小孔。這些小孔為什麼能刺激膠原蛋白重新填補凹疤與毛孔，恢復期要多久、又該做幾次，這篇用淺顯易懂的方式整理清楚。

By Dr. Kim

Lifting

麗芙特拉2 HIFU 效果與維持時間，和高階機種的差異

麗芙特拉2是將超音波能量聚焦於單一點，刺激皮膚深層筋膜層的海芙音波（HIFU）機種。這篇文章從原理出發，說明這股熱能為何會帶來拉提效果，以及價格較親民的它，在維持時間上與高階機種究竟有何差異。

By Dr. Kim

Skincare

蟹足腫疤痕原因與治療，復發與保養

蟹足腫是傷口癒合之後，膠原蛋白仍持續堆積，最後長得比原本傷口還大的一種疤痕。這篇文章用淺顯的方式說明膠原蛋白為什麼停不下來、蟹足腫和一般疤痕差在哪裡、注射與雷射治療是透過什麼途徑讓它消下去，以及為什麼特別容易復發。

By Dr. Lee

Diet

大腿橘皮組織 Onda 與 HIFU，效果有多少？

橘皮組織為什麼會形成、Onda 微波和體雕 HIFU 各自如何分解脂肪並緊緻肌膚、與 RF 高周波相比哪種更適合自己，以及效果、持續時間和誠實的限制，全都用真實論文數據輕鬆說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

ABNOM 後天性太田痣樣斑和黃褐斑的差別，雷射次數與副作用

ABNOM（後天性雙側太田痣樣斑，Hori 痣）的色素藏在真皮深層，不同於黃褐斑在表皮的分布，外用美白或口服藥成效有限。本文整理 1064nm 調Q Nd:YAG 雷射的作用原理、療程次數中位數、發炎後色素沉澱的風險因素，以及 ABNOM 和黃褐斑並存時的處理策略。

By Dr. Lee

Botox

髮際線肉毒效果，髮際線真的會下降嗎？

髮際線肉毒並不是把毛髮生長的位置真的往下移的療程，而是透過放鬆額頭肌肉的緊繃感來改變周圍的視覺印象。這篇文章整理了眉毛位置與額頭紋路一起被調整後，髮際線看起來更整齊的原理，以及頭皮肉毒對落髮有幫助的理論依據。

By Dr. Kim

Acne

Potenza 微針射頻效果，痘疤與毛孔改善原理

Potenza 微針電波是用極細的針穿過皮膚表層，把熱能直接送進真皮層的療程。這股熱能為什麼能改善痘疤和毛孔，需要做幾次，恢復期又是多長，本文從原理開始一一說明。

By Dr. Lee

Pigment

PicoSure 雷射去色素，不用熱要怎麼做到？

PicoSure是以皮秒為單位發射光束，用衝擊波而非熱能震碎色素的雷射。搭配聚焦透鏡陣列後，能量會集中在極小的點位，在皮膚內引發微小的光學破壞，這個過程在清除色素的同時也帶動膠原蛋白增生。

By Dr. Kim

Lifting

舒令和音波拉提的差別，效果、疼痛與價格比較

舒令（Classys）與音波拉提 Ultherapy（Merz）同為高強度聚焦超音波拉提，在即時超音波影像、探頭深度、預設能量與價格上有什麼差異，哪一種更適合自己的鬆弛程度與預算，不誇大地整理給你。

By Dr. Lee

Skincare

牛奶煥膚乳酸的效果與刺激性，適合膚質與注意事項

牛奶酵素煥膚是利用乳酸這種AHA成分，清除老廢角質的煥膚方式。乳酸分子較大，不會急速滲入肌膚深層，還具有鎖住肌膚水分的特性，因此刺激較小，同時能讓膚質更加細緻。以下整理乳酸溫和作用的原理。

By Dr. Kim

Skincare

眼周粟粒腫在家用針挑真的安全嗎？

眼周冒出白色粟粒般的粟粒腫是怎麼形成的、和汗管瘤有什麼不同、擠出摘除與CO2鉺雅鉻雷射什麼時候用、在家用針自己挑好不好、以及會不會復發，用實際文獻簡單整理。

By Dr. Lee

Acne

痘痘藥種類與治療時間，常見問題整理

整理了痘痘治療過程中最常被問到的問題。治療為什麼這麼慢、外用藥和口服藥的差別、isotretinoin的角色、為什麼不能用手擠、避孕藥和抗生素的問題、什麼時候開始處理疤痕、為什麼會反覆發作，一次整理清楚。

By Dr. Lee

Skincare

頭皮屑成因，是乾燥還是頭皮黴菌與皮脂造成的？

頭皮屑不只是因為乾燥，而是頭皮上的馬拉色菌黴菌與皮脂交互作用所產生的現象。整理黴菌分解皮脂後產生的刺激物質如何加快角質脫落速度，以及各種抗屑成分的作用方式與日常保養法。

By Dr. Kim

Skincare

雞眼與厚繭的差別，如何和病毒疣分辨？

corn（雞眼）與callus（硬繭）是皮膚因摩擦與壓力反覆刺激而角質層增厚的反應。內容涵蓋與疣的辨別方法、salicylic acid貼布的臨床根據，以及預防復發的鞋子與貼墊選擇。

By Dr. Kim

Lifting

Collaum PDO 埋線與倒鉤線的差別，膠原蛋白效果比較

Collaum不是用粗線用力拉提，而是把好幾條細細的 PDO 線密密地植入皮膚，藉此誘發膠原蛋白增生的一種療程。每一條線單獨看起來作用不大,但當這些細線聚集成束,就能在皮膚裡形成一片廣闊的刺激範圍。這篇整理了它靠什麼原理讓膠原蛋白重新長回來,又適合什麼樣的膚況。

By Dr. Kim

Pigment

Clarity II 淨膚效果與原理，755 與 1064 奈米的差別

Clarity II將紫翠玉雷射與Nd:YAG雷射這兩種不同波長裝進同一台儀器,分別處理淺層雜色斑點與深層黃褐斑。這篇文章整理了為什麼需要兩種波長,以及淨膚模式和點痣手術到底哪裡不一樣。

By Dr. Kim

Skincare

頭皮出油的原因，為什麼頭皮比臉更先油亮？

頭皮的皮脂腺比臉部密集，所以更容易出油發亮。整理了雄性荷爾蒙與酵素如何調控皮脂分泌量，以及salicylic acid、niacinamide等成分各自從哪個環節下手。同時也談到洗髮習慣與皮膚科治療的重點。

By Dr. Lee

Skincare

黑娃娃碳粉雷射，原理與術後注意事項

黑面膜碳粉雷射是讓細小的碳粒先附著在毛孔內的皮脂與角質上，再由雷射專挑碳粒燃燒，順勢把附著物一起帶走的療程。這篇文章整理了碳粒吸收雷射能量的原理，以及過程中傳到真皮層的熱能為什麼能讓膚質變得更細緻。

By Dr. Lee

Lifting

Blue Rose Forte 埋線拉提原理與維持時間，術後保養

Blue Rose Forte是一款表面佈滿360度密集倒鉤的PDO童顏線。本文整理線體抓住組織產生拉提的物理效果，以及線體溶解過程中刺激膠原蛋白增生的化學效果，這兩種作用如何同時發揮。

By Dr. Kim

Skincare

圓形禿成因與症狀、恢復期，復發與治療

圓形禿並不是單純壓力大造成的，而是體內免疫細胞誤把毛囊當成外來物攻擊所引發的自體免疫反應。遺傳體質加上觸發因子疊加時症狀才會出現，本文整理發病機轉、恢復所需時間，以及為什麼容易一再復發。

By Dr. Lee

Pigment

Hollywood Spectra 淨膚雷射效果與副作用，Carbon Peel 一併說明

Hollywood Spectra是採用1064nm與532nm波長的Q-switched Nd:YAG雷射，常用於塗抹碳粉乳液後以低能量多次照射的Carbon Peel淨膚療程。本文整理它改善黃褐斑色素、毛孔與膚色的作用原理，以及實際研究數據確認的效果與限制。

By Dr. Lee

Diet

冷凍溶脂效果，要做幾次才看得到結果？

冷凍溶脂（cryolipolysis）如何用低溫把脂肪細胞凍死、一次能讓脂肪層減少多少、要做幾次才看得到效果、和溶脂針、抽脂手術差在哪裡，以及極少數會發生的反常性脂肪增生，都用實際論文數據整理成好懂的說明。

By Dr. Kim

Lifting

Virtue RF絕緣針的效果，毛孔與疤痕改善數字及疼痛

Virtue RF是用絕緣式microneedling RF處理毛孔、痘疤和肌膚彈性的儀器。絕緣針和非絕緣針差在哪裡，跟Potenza、Sylfirm X的走向有什麼不同，還有目前專屬臨床研究還不多的侷限，這篇如實整理。

By Dr. Lee

Filler

嘴唇上方直紋治療方法，填充劑與肉毒、Radiesse 比較

嘴唇上下浮現的直紋，一般俗稱為條碼紋或貓紋，這篇文章整理了這些細紋形成的原因，以及柔軟型玻尿酸填充劑、CaHA成分的Radiesse、肉毒桿菌與雷射分別是靠什麼原理填補撫平，同時也用實際研究數據，簡單說明嘴唇周圍血管與發音安全的注意事項。

By Dr. Kim

Skincare

miraDry 效果與維持時間，次數和恢復期一併說明

miraDry是利用微波能量將腋下的汗腺與異味腺以熱能破壞的療程。本文從原理出發,說明它與肉毒桿菌素有何不同、汗腺為何不會再生,以及需要幾次療程、恢復過程如何。

By Dr. Lee

Skincare

女性掉髮原因與症狀，各類型治療方式與保養

女性掉髮不像雄性禿那樣額角後退，而是整個頭頂慢慢變得稀疏。荷爾蒙引起的掉髮和壓力、缺鐵引起的掉髮，運作方式完全不同，本文整理成因與對應照護方式。

By Dr. Kim

Lifting

Density 拉提效果，和熱瑪吉比較如何？

Density（美國名Denza）是捷而斯醫療的射頻拉提機器，以 6.78 MHz 單極加雙極雙模式為特色。這篇不誇大地整理它的作用原理、與 Thermage 鳳凰電波的差異、現有臨床依據的侷限、疼痛與恢復期，以及哪種狀況比較適合考慮。

By Dr. Kim

Pigment

DermaV 雷射泛紅效果與兩種波長差別，術後保養

DermaV雷射透過532奈米與1064奈米兩種波長，鎖定造成臉部潮紅的擴張血管進行治療。整理了不同深度的血管各自對哪個波長有反應，以及為什麼需要同時搭配兩種波長的原理。

By Dr. Lee

Lifting

Ultracol PDO的效果與維持時間，和埋線提升的差別

Ultracol並不是植入線材的療程，而是將PDO磨成微細粉末溶於液體後注射，藉此刺激膠原蛋白新生的童顏針。本文以簡單易懂的方式，說明微粒被吸收並生成膠原蛋白的過程、注射部位、決定維持期的因素，以及術後保養方法。

By Dr. Lee

Lifting

薄荷線 PDO 與 PCL 的差別，能維持多久？

薄荷線是表面密布倒鉤的鋸齒線之一，材質分為PDO或PCL。倒鉤抓住組織拉提的物理力量，加上材質分解速度的差異，共同決定了效果能維持多久，本文一次整理清楚。

By Dr. Lee

Skincare

FCR 煥膚效果，敏感肌也能做嗎？

FCR珊瑚煥膚是把從珊瑚萃取的微小尖刺結晶，用手工方式推揉進皮膚裡，靠物理性刺激同時清出老廢角質與多餘油脂的煥膚方式。跟用酸性成分溶解角質的化學煥膚不同，刺激途徑完全不一樣，敏感肌或痘痘肌也比較能安心嘗試。這篇整理它的原理和術後保養重點。

By Dr. Kim

Skincare

臉部潮紅雷射種類，各儀器差異與選擇標準

說明臉部潮紅為什麼會泛紅，Vbeam、Excel V、IPL、Nd:YAG雷射這些血管雷射各自擅長什麼，不同類型的泛紅該選哪種儀器，要打幾次、恢復期如何，還有雷射做不到的部分，用實際論文數據簡單整理清楚。

By Dr. Lee

Skincare

蕁麻疹的原因與保養，為什麼一再復發？

蕁麻疹是皮膚裡的肥大細胞釋放組織胺，讓皮膚泛紅腫起、發癢的反應。食物、藥物、感染、物理性刺激等各種原因都可能是誘發因子，也有不少情況找不出明確原因。這篇文章整理了急性與慢性蕁麻疹的區分，以及體內實際發生的過程。

By Dr. Kim

Skincare

複合式療程的效果與原理，療程順序與注意事項

複合式療程是把水光針、雷射、拉提安排在同一次或相近時間內完成，同時處理皮膚不同層次的問題。這篇文章整理了為什麼單一療程往往不夠，三種療程加在一起效果又是怎麼疊加起來的原理。

By Dr. Kim

Diet

Ulfit身體HIFU減脂效果，要做幾次？

Ulfit Body HIFU利用聚焦超音波，只讓皮下脂肪層局部升溫，讓脂肪細胞慢慢代謝掉，是不需開刀的體雕療程。這篇文章從原理出發，說明超音波為什麼只鎖定脂肪層加熱、壞死的脂肪如何被身體排出、和臉部HIFU的設定差異在哪裡，以及需要做幾次、效果能維持多久。

By Dr. Kim

Filler

淚溝凹陷填充劑的效果與副作用，廷德爾效應注意事項

眼下看起來暗沉凹陷，很多時候不是色素問題，而是淚溝凹陷造成的陰影。本文說明淚溝韌帶與眼眶骨凹陷如何形成陰影，以及如何用少量柔軟的玻尿酸淺層填補來撫平陰影。同時整理皮膚薄造成廷德爾效應與腫脹的原因，還有效果能維持多久、術後如何保養，都以實際研究數據簡單說明。

By Dr. Kim

Skincare

LaseMD thulium 雷射，黃褐斑斑點效果與恢復期

LaseMD是採用1927nm波長thulium雷射的非剝離式fractional療程，只刺激表皮淺層。本文整理黃褐斑、斑點、毛孔與膚色改善的實際臨床數據，以及LaseMD Ultra促進安瓶吸收效果的相關研究依據。

By Dr. Kim

Lifting

熱瑪吉RF的效果與維持時間，和Ultherapy的差別

電波拉皮透過高頻RF收縮真皮膠原、刺激新生，達到緊緻拉提效果。整理臨床研究實證、效果維持時間、與音波拉皮的差異、適合族群，以及術後疼痛與副作用，從醫療角度逐一說明。

By Dr. Kim

Skincare

口服膠原蛋白效果與服用期間，眼角細紋改善一併說明

口服膠原蛋白消化後究竟發生了什麼、Pro-Hyp 小分子如何對皮膚細胞傳遞訊號、臨床試驗統合分析確認的保濕與彈性效果、眼角細紋變化、建議攝取量，以及搭配維生素C的聰明吃法，全部用實際論文數據輕鬆解析。

By Dr. Lee

Skincare

洗紋身雷射次數，不同顏色要做幾次？

洗紋身雷射如何擊碎色料，黑色、紅色、綠色為何要用不同波長，依紋身種類需要做幾次，半永久眉毛為何反而產生反常性變黑，都用實際研究數據整理清楚。

By Dr. Kim

Lifting

蝴蝶袖鬆弛療程，超音波與電波拉提效果能維持多久？

蝴蝶袖鬆弛並不只是變胖而已，而是皮膚、脂肪、肌肉一起失去彈性所產生的變化。這篇整理超音波與電波拉提如何刺激真皮層裡的膠原蛋白讓鬆弛回彈，以及恢復期與維持時間是怎麼決定的。

By Dr. Lee

Lifting

Oligio 與熱瑪吉的差別，Oligio X 冷卻比較

Oligio 是什麼樣的高頻拉提機器、在和電波拉皮（Thermage）同屬的單極射頻家族中有哪些相同與差異、專屬臨床根據有多少、Oligio X 做了哪些改變，以及哪些人適合、期望值該設在哪裡，不誇大地整理一遍。

By Dr. Kim

Diet

冷凍溶脂效果什麼時候看得到？要做幾次？

冷凍溶脂利用了脂肪細胞比其他細胞更怕低溫的特性。皮膚和肌肉為什麼能全身而退，死亡的脂肪又是怎麼排出體外，連不同療程次數的變化，都一步步拆解給你看。

By Dr. Kim

Acne

痘痘紅印的原因與持續時間，雷射治療一併說明

痘痘消退後留下的紅痕(PIE)為什麼會出現，和咖啡色色素沉澱(PIH)、凹疤有什麼不同，自然消退需要多久，Vbeam、Excel V這類血管雷射如何淡化紅痕，居家防曬與舒緩保養的方法，以及為什麼要在變成疤痕之前及早處理，用實際研究數據簡單整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

雷射除毛次數與週期，要做幾次才結束？

雷射除毛為什麼沒辦法一兩次就結束，要分成好幾次來打？這篇從毛髮生長期和休止期的週期原理說起，把各部位該打幾次、間隔多久，還有Alexandrite和Nd:YAG兩種波長差在哪裡，一項一項說清楚。

By Dr. Kim

Lifting

凍齡線原理與膠原蛋白效果，和鋸齒線的差別

凍齡線是一種沒有倒鉤、外型像彈簧的線材，用來替臉部凹陷的部位補充體積。它和鋸齒線、單股線等其他可吸收線抓住組織的結構完全不同。這篇整理了各種線材如何咬合組織、又適合用在哪些部位。

By Dr. Kim

Skincare

腋下異味成因與止汗劑，肉毒療程也能改善

腋下的異味其實不是汗水本身的味道，而是皮膚表面細菌分解汗液後產生的結果。從汗腺的種類、鋁鹽止汗成分，到肉毒桿菌注射、直接減少汗腺的療程，這篇整理了各自背後的作用原理。

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran HB+ 與 Healer 的差別，利多卡因效果與 PN 濃度

Rejuran HB+並不是全新原料，而是在原本Rejuran Healer的PN成分裡加入利多卡因與玻尿酸的變化版本。這篇文章從原理出發，整理這兩種成分分別如何影響疼痛感、吸收速度與PN濃度。

By Dr. Kim

Skincare

敏感肌泛紅的原因，屏障、血管問題與保養方式

敏感肌的泛紅和單純氣色好造成的紅潤不同。皮膚屏障變薄讓刺激容易進入，血管又對這些刺激過度敏感反應，兩種原理疊加而成。同時了解屏障與血管，保養方向就會更明確。

By Dr. Lee

Lifting

Ontanium 療程，Onda 與 Titanium 組合的原理與效果比較

Ontanium是指同時接受Onda和Titanium兩台儀器的組合療程名稱。Onda利用微波能量將熱能傳導至真皮層和脂肪層，Titanium則以三波長雷射同時作用於更深層組織和皮膚表面。由於兩台儀器製造熱能的方式不同，一起施打能減少單一儀器難以觸及的深度死角，本文整理了其中的原理。

By Dr. Kim

Skincare

菸鹼醯胺效果，美白與改善皮膚屏障的原理和濃度

菸鹼醯胺（niacinamide）能阻斷黑色素轉移的路徑讓色斑變淡，同時也能促進屏障中神經醯胺（ceramide）的生成，連帶緩解泛紅與敏感。這篇文章用簡單的方式說明美白與屏障修護這兩種效果是透過什麼途徑同時發生，以及適合的濃度大概落在哪裡。

By Dr. Lee

Pigment

洗紋身次數與間隔，老刺青為什麼也要做6到10次？

從機轉的角度說明除刺青雷射如何打碎皮膚裡的色料顆粒，身體又是透過什麼途徑把碎片一步步清走。黑色、深藍色為什麼比較快消退，綠色、黃色卻特別頑固不掉，還有為什麼一定要分好幾次療程進行，這篇依序整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

Belotero Revive 與 SkinVive 的差別，效果比較

Belotero Revive 是德國默滋（Merz）以 CPM 技術製成的玻尿酸活膚針，配方加入甘油。本文從診間角度整理臨床實證的保濕、彈力改善期限，甘油的作用機轉，與 SkinVive 的配方差異，以及適合族群與注意事項。

By Dr. Kim

Skincare

皮秒飛梭全息透鏡方式，對毛孔和疤痕有效嗎？

picosecond fractional是利用繞射光學與全息透鏡，把picosecond雷射分成多個焦點，透過LIOB刺激膠原蛋白增生的療程。這篇文章一起了解它對蝴蝶區毛孔和痘疤能帶來多少幫助，以及會不會有色素沉澱（PIH）的風險。

By Dr. Lee

Lifting

埋線拉提、電波與超音波拉提差異與選擇標準

整理了挑選拉提療程前最常被問到的問題。埋線拉提、電波和音波儀器拉緊鬆弛的原理差在哪裡、效果出現的時間點與維持期、痛不痛與恢復期多長、能不能多種儀器一起做，一次說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

櫻桃血管瘤成因與症狀，雷射治療與就診時機

胸口或背部冒出的鮮紅小凸點,可能就是櫻桃血管瘤。這篇用真實研究數據說明它究竟是什麼、為什麼年紀越大越容易長、要怎麼和痣、疣、紫斑分辨,以及脈衝染料雷射、KTP、長脈衝Nd:YAG等血管雷射與電燒該怎麼選,才能安全去除又減少留疤與色素沉澱,還有什麼情況該立刻就醫。

By Dr. Kim

Skincare

傳明酸改善肝斑的效果，口服和外用哪個比較好？

止血藥傳明酸是怎麼淡化肝斑與色素沉澱的，口服和外用在臨床研究中各有多少效果，為什麼用於雷射術後預防反黑的根據並不充分，以及哪些人需要特別注意，不誇大，數據說話。

By Dr. Lee

Lifting

鈦金拉提為什麼要使用三種近紅外線波長？

鈦金屬拉提同時運用三種近紅外線波長，依序從皮膚淺層一路加熱到深層。為什麼不只用一種波長，反而要分成三種，而這種大範圍加熱的方式又為什麼對緊緻有幫助，這篇文章用簡單易懂的方式整理了背後的原理。

By Dr. Lee

Acne

TCA CROSS的效果，冰錐疤痕要做幾次？

TCA CROSS是只把高濃度酸精準點入又窄又深的冰錐型痘疤底部，讓那個位置重新長出膠原蛋白的方法。這篇文章會慢慢說明為什麼這種做法特別適合窄小的疤痕，疤痕填平的過程，以及為什麼需要分好幾次進行。

By Dr. Kim

Skincare

肉贅去除方法，雷射種類與色素沉澱的處理

頸部、腋下、眼皮上一顆顆冒出來的肉贅到底是什麼，和粟粒腫、疣要怎麼分辨，鉺雅克雷射、CO2雷射、電燒、冷凍治療該依大小和位置怎麼選，色素沉澱怎麼降低，還有和糖尿病、代謝症候群有什麼關聯，用真實研究數據輕鬆說清楚。

By Dr. Lee

Pigment

曬斑雷射治療效果，真的做一兩次就夠嗎？

曬斑(黑子)為什麼對淨膚雷射反應不佳，從色素堆積的方式說起。介紹強能量雷射擊碎色素的光聲效應原理、為何一兩次就能看到明顯改善，以及術後結痂與色素沉澱的照護方法。

By Dr. Kim

Acne

胸口痘痘成因，和臉上的痘痘有什麼不同？

胸口痘痘和臉部痘痘的成因其實不太一樣。從汗水與摩擦、悶住的毛囊環境，到糠疹芽孢菌（一種黴菌）引起的毛囊炎，一次整理出真正有幫助的保養方法。

By Dr. Lee

Skincare

療程後色素沉澱，雷射後要多久才會變淡？

做完雷射或換膚之後皮膚反而反黑，這篇說明發炎後色素沉澱（PIH）為什麼發生、哪些術式和膚質特別容易中招、時間和防曬為何佔了恢復的一半、哪些外用成分有實證，以及為什麼急著再打雷射是最危險的選擇，不誇大、不灌水地整理給你。

By Dr. Kim

Botox

嘴角肉毒效果與維持時間，劑量和副作用一併說明

整理了用肉毒桿菌素拉提下垂嘴角的方法。從壓制往下拉的降口角肌、讓提肌佔上風的原理開始,到施打部位與劑量、效果出現時間與維持多久、與玻尿酸合併使用的時機,以及副作用和注意事項,都根據實際論文數據整理。

By Dr. Kim

Skincare

肥厚性疤痕與蟹足腫差異，治療方式比較

肥厚性疤痕是傷口癒合過程中膠原蛋白過度堆積形成的。本文說明如何和蟹足腫區分,矽膠、壓力治療、注射和雷射治療的順序。也整理了早期保養讓疤痕變淺的預防方法。

By Dr. Kim

Lifting

Eye Shurink、Eye Thermage、Eye Oligio 差異與效果比較

在眼周拉提項目裡常被拿來比較的Eye Shurink、Eye Thermage、Eye Oligio，其實是用超音波和電波這兩種完全不同的能量作用在眼周組織上。這篇文章整理了三種療程各自的作用原理，以及分別更適合哪種眼周狀態的判斷標準。

By Dr. Lee

Acne

背部痘痘成因與治療成分，痊癒時間與保養方式

背部痘痘和臉部痘痘的成因其實相同，但皮膚厚度、皮脂腺密度，再加上流汗與摩擦這些條件，讓它們的生長方式變得不一樣。整理了背部痘痘為什麼特別容易長、治療反應為什麼比較慢的原理，還有實用的保養方法。

By Dr. Kim

Skincare

傳明酸改善肝斑的效果，口服和外用有什麼差別？

傳明酸原本是手術或出血狀況下用來止血的藥物。後來人們發現,這個成分能同時壓下黑色素生成的訊號,以及黑斑部位活躍的血管反應,進而讓黑斑變淡,於是開始被做成口服藥與外用產品使用。這篇文章一步步拆解背後的原理。

By Dr. Lee

Skincare

蝸牛霜的黏液成分，甘醇酸與醣蛋白的效果

蝸牛黏液裡同時含有幫助保濕的成分，以及幫助皮膚再生的成分。這篇文章整理這兩類成分各自透過什麼原理作用，實際的研究證據又累積到什麼程度。

By Dr. Kim

Skincare

水光針的間隔與次數，從負載期到維持期

水光針不是打一次就結束的療程，而是要配合成分在皮膚裡定位、又逐漸消失的速度，分成多次施打。本文從原理出發，整理密集期與維持期的間隔為什麼不同，以及守住這個間隔為什麼重要。

By Dr. Kim

Lifting

Oligio X 與 Oligio 的差別，冷卻與能量比較

Oligio X是韓國Wontech推出的Oligio升級機種，冷卻系統和能量調節方式的設計與舊款不同。這篇文章以原理為主，整理兩者哪些地方相同、哪些地方不同。

By Dr. Kim

Acne

肉贅的原因與去除方法，用雷射去除還會再長嗎？

探討脖子和腋下這類經常與衣物摩擦的部位，小肉贅為什麼會不斷增生，從摩擦與老化這兩大原因切入。同時整理肉贅與痣的區別，以及雷射或電燒去除的原理，還有降低復發機率的保養方法。

By Dr. Lee

Skincare

PDRN 與 PN 保養針的差別，效果比較

PDRN與PN都是從鮭魚或鱒魚DNA萃取的polynucleotide類成分,但鏈長與分子量不同,在皮膚中扮演的角色也不一樣。PDRN鏈短分子輕,能較快滲入表皮幫助修復;PN鏈長分子重,會停留在真皮層,扮演撐得較久的支架角色。

By Dr. Kim

Skincare

Bakuchiol 效果與 retinol 的差別，刺激性與用法

Bakuchiol和retinol化學結構完全不同，是一種植物性成分，但在皮膚細胞裡卻能引發和retinol相似的基因反應，幫助促進膠原蛋白生成。因為走的是不經過retinol受體的路徑，據報導刺激感較低，臨床試驗也證實它在改善皺紋和色素沉澱方面的效果和retinol相近。

By Dr. Kim

Lifting

Ultherapy的效果與熱瑪吉的差別，見效時間與副作用

聚焦超音波如何穿透至SMAS筋膜層、與電波拉皮的深度差異、眉毛提升與頸部下顎線改善的臨床數據、哪些人適合做、效果什麼時候出現、副作用有哪些，從醫療角度完整說明。

By Dr. Lee

Skincare

防曬乳SPF和PA的差別，擦多少才夠？

SPF 和 PA 到底是什麼意思，要抹多少量才能發揮標示效果，化學性與物理性防曬的差別，防曬乳能預防老化與皮膚癌的研究根據，以及關於室內和陰天的常見誤解，全部用實際論文數據整理清楚。

By Dr. Lee

Botox

咬肌肉毒見效時間與維持期間，注意事項一併說明

咬肌肉毒是打在咀嚼時使用的咬肌上，藉此降低肌肉力量的療程。這篇文章用淺顯的方式整理了肌肉為什麼會萎縮、臉部線條為何慢慢變得清瘦、效果能維持多久，以及什麼時候需要補打。

By Dr. Lee

Filler

玻尿酸酶效果與劑量，副作用及溶不掉的填充劑

玻尿酸酶（hyaluronidase）是分解 HA 填充劑的酶。從硬結、丁達爾效應到血管栓塞急救，逐一說明各場景的適用情況與藥瓶換算劑量邏輯、需要注意的過敏風險，以及補打時機，並依實際臨床標準完整彙整。

By Dr. Lee

Pigment

紅寶石雷射694nm效果，老人斑與太田母斑治療

從黑色素吸收曲線解析紅寶石雷射為何選用694nm波長，並用實際研究數據整理它對老人斑、太田母斑與刺青的效果。同時說明亞洲肌膚如何降低反黑風險、術後恢復過程，以及與皮秒雷射的差異。

By Dr. Kim

Skincare

SkinVive的效果與維持時間，和Revive有什麼差別？

SkinVive 不是填充劑，而是將玻尿酸微量注射於淺層真皮，改善膚質粗糙與保濕力不足的水光療程。本文整理療效持續時間、臨床數據，以及與 Belotero Revive 的選擇差異。

By Dr. Kim

Botox

鵝卵石下巴肉毒效果與維持時間，劑量和副作用一併說明

鵝卵石下巴肉毒是撫平凹凸不平下巴紋路的治療。從放鬆過度活躍頦肌的原理，到劑量與注射位置、效果出現時間與維持長短、和短下巴戽斗等骨骼問題的差異，再到副作用與注意事項，全部根據實證資料整理說明。

By Dr. Kim

Botox

國字臉咬肌肉毒多久見效、能維持多久？

咬肌botulinum toxin是利用botulinum toxin讓咀嚼肌萎縮，使方形下顎變得柔和的療程。整理了作用原理、效果出現的時間、持續期間與副作用，以及改善咬緊牙關的相關根據。

By Dr. Kim

Acne

背部痘痘成因與治療方式，分辨黴菌性毛囊炎

整理背部與胸口痘痘和臉部的差異，如何分辨是痘痘還是黴菌感染，並用實際研究數據說明從benzoyl peroxide洗劑、外用A酸到口服isotretinoin、換膚與雷射的照護方法。

By Dr. Lee

Skincare

雀斑雷射效果，Picosecond 與 Q-switched 哪種適合？

散在鼻子和臉頰上的雀斑，色素位置比較淺，雷射通常效果不錯。這篇會說明雀斑和肝斑怎麼區分、Picosecond、Q-switched和IPL該怎麼選，還有術後反黑和紫外線防復發的照護方式，一項一項說清楚。

By Dr. Lee

Filler

第一次打玻尿酸，維持時間、副作用與注意事項

整理了第一次打玻尿酸前最常被問到的問題。玻尿酸填補體積的原理、維持期與會不會痛、血管栓塞為什麼危險及能不能挽回、和肉毒桿菌差在哪裡、施打前後的注意事項，依序一一說清楚。

By Dr. Lee

Diet

卡博西療程效果與原理，次數與注意事項

卡博西治療是在皮膚下方注入少量醫療用二氧化碳，藉此增加局部血流，幫助脂肪分解與橘皮組織改善的療程。本文以原理為主，說明二氧化碳為何會擴張血管，增加的氧氣供應對脂肪細胞有什麼影響，以及依部位與療程次數不同，做法又會如何調整。

By Dr. Kim

Skincare

刮鬍後長痘痘的原因，偽毛囊炎和細菌性毛囊炎的差別

刮鬍後反覆出現的粉刺與泛紅痕跡，其實是皮膚屏障受損、內生毛髮、細菌感染這幾種不同機轉疊加造成的。本文整理各種原因為何發生，以及刮鬍方向、刀片狀態、事後保養如何影響肌膚狀況。

By Dr. Kim

Lifting

EMFACE 效果與維持時間，電波與肌肉刺激的原理

EMFACE是一種非侵入性拉提療程，一邊用射頻刺激皮膚裡的膠原蛋白，一邊用電訊號直接讓表情肌收縮。這篇文章從原理出發，簡單整理為什麼皮膚和肌肉要一起處理才能喚回緊緻，為什麼要分次進行，以及效果能維持多久。

By Dr. Kim

Lifting

InMode FX 與 Forma 差異，效果與療程次數

InMode FX與Forma同屬高頻(RF)儀器,但能量抵達的深度與方式並不相同。本文分別說明鎖定脂肪層的原理,以及加熱真皮層喚醒緊緻的原理。

By Dr. Lee

Skincare

男性毛孔為什麼看起來比較大？皮脂與膠原蛋白流失的原因

男性毛孔看起來特別明顯，並不只是皮脂分泌旺盛這一個原因。雄性荷爾蒙讓皮脂腺變大是其一，隨著年齡增長毛孔周圍的膠原蛋白逐漸流失則是另一個關鍵。這篇文章把這兩個原理如何互相影響、日常又該怎麼保養，完整整理出來。

By Dr. Lee

Skincare

Cica 積雪草萃取效果，泛紅舒緩與膠原蛋白再生

積雪草萃取而成的Cica成分，會同時啟動舒緩發炎和補充膠原的兩種反應，只是出現的時間點不同。這篇整理這兩種反應分別走哪條路徑，又各自需要多久才會顯現。

By Dr. Lee

Lifting

Tune Face的原理與效果，維持時間及術後注意事項

Tune Face是使用Alma公司Accent Prime設備進行的高頻拉提療程。40.68MHz的高頻電流讓皮膚內的水分子快速震動產生熱能，藉此收緊鬆弛的臉部輪廓並促進膠原蛋白增生。以下整理熱能依序作用的原理，以及效果能維持多久。

By Dr. Kim

Skincare

毛囊炎與雷射除毛，刮鬍造成的不適原因與保養

說明為什麼刮鬍後容易反覆長出毛囊炎與內生毛,並解析雷射除毛如何透過減少毛囊數量與毛髮粗細來降低這類困擾。同時談雷射作用在毛囊上的原理,以及療程之間該怎麼保養。

By Dr. Lee

Botox

眼周肉毒效果與維持時間，劑量多少？

整理眼周除皺肉毒桿菌素撫平魚尾紋的原理。從減弱笑時收縮眼尾的眼輪匝肌力量、讓皺紋變淺的作用機轉，到雙側標準劑量24單位與注射點位、效果出現的時間與約4個月的持續期間、深層靜態紋的侷限，以及副作用與注意事項，全部以實際論文數據呈現。

By Dr. Kim

Skincare

口角炎成因與症狀，預防復發的保養與治療

口角炎是嘴角兩側出現龜裂、糜爛的常見症狀。唾液讓皮膚長期潮濕,再加上摩擦與黴菌、細菌感染疊加,常常遲遲好不了。本文整理了嘴角反覆龜裂的原因與保養方法。

By Dr. Lee

Skincare

醫美療程諮詢前確認事項，減少後悔的檢查清單

接受美容療程前要確認哪些事，才能減少後悔？從診斷、醫師、正品設備，到恢復期與可逆性，決定前必須確認的理由與標準，這篇文章具體整理給你，幫助避開誤診、衝動付款與過度方案。

By Dr. Kim

Skincare

太田母斑雷射治療次數與效果，復發和副作用一併說明

一側眼周和顴骨浮出偏藍灰的色斑，可能不是曬斑或黑斑，而是先天性 nevus of Ota。色素深藏在真皮層，擦再多美白霜也很難淡化。這篇文章整理用1064nm Q-switched Nd:YAG雷射與皮秒雷射要分幾次治療、復發機率高不高，以及色素副作用的程度。

By Dr. Kim

Skincare

水光針與 skin booster 的差別，依成分比較目的

水光針是用HA填補水分的肌膚booster的一種，而肌膚booster則是範圍更廣的概念，還包含幫助修復再生的成分。我們沿著原理，整理兩種療程實際使用的成分與各自鎖定的目的。

By Dr. Lee

Skincare

維他命C精華液對斑點與緊緻有效嗎？

維他命C精華液一向以改善斑點和提升彈力著稱,但同時也常聽說它容易氧化、效果因此打折。這篇文章從維他命C抑制黑色素生成、保護膠原蛋白的原理談起,說明為什麼它是如此不穩定的成分,以及該怎麼挑選能補足這個弱點的劑型。

By Dr. Lee

Skincare

DPN 黑色丘疹性皮膚病，為什麼洗不掉？

很多人把臉頰和太陽穴上冒出的黑色小顆粒,誤認為污垢或痘痘。其實這是一種叫做黑色丘疹性皮膚病的良性皮膚變化,不管怎麼洗或擠都不會消失。這篇文章從原理出發,整理了它的成因與處理方式。

By Dr. Kim

Diet

Wegovy、Saxenda 效果與副作用，施打間隔差異

Wegovy、Saxenda等GLP-1腸泌素針劑如何壓制食慾、達到減重效果，從腦部訊號、胃排空到血糖調節的原理，用淺顯的方式說明。常見副作用與施打前的注意事項也一併整理。

By Dr. Kim

Skincare

熊果素美白效果，為什麼要幾週後才看得到？

熊果素本身其實不是直接美白的成分，而是進入皮膚後慢慢轉化成hydroquinone，再抑制製造黑色素的酵素。為什麼它選擇這種慢慢起效的方式，α-熊果素和β-熊果素又差在哪裡，這篇一次整理清楚。

By Dr. Kim

Acne

皮下扒離術凹陷痘疤，要做幾次才會浮起來？

皮下扒離術是用細針切斷皮膚底下把疤痕往下拉住的纖維組織的療程。這篇文章會慢慢說明疤痕為什麼會凹陷、細針怎麼沿著路徑鬆開這股拉力，以及通常需要做3到6次的原因。

By Dr. Lee

Skincare

Retinol 副作用與適應期，脫皮也沒關係嗎？

A醇怎麼在肌膚上作用？跟A醛、tretinoin 等其他類A酸的強度有什麼不同？對皺紋和彈力的實際效果、無刺激起步方法，還有適合搭配哪些成分，用論文數據一次說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

眼下汗管瘤 CO2 針孔雷射，做幾次會變淡？

CO2 針孔法是用雷射在病灶上打出窄而深的微小孔洞,直接移除組織的治療方式。本文整理它如何用於眼下汗管瘤、眼瞼黃色瘤、微血管擴張、疤痕,並附上實證依據。同時說明汗管瘤和微血管擴張的改善率、恢復期,以及亞洲膚質需留意的色素沉澱。

By Dr. Kim

Filler

前顴骨蘋果肌玻尿酸效果，法令紋與下垂一起改善的原理

為什麼蘋果肌與臉頰一旦凹陷，臉就容易顯老又下垂？本文說明用蘋果肌填充補足中臉部體積，如何同步改善法令紋與下垂。從高支撐HA填充劑的黏彈性與硬度、鈍針與注射層次如何避開血管併發症，到玻尿酸酶回溶與效果維持時間，皆以實際論文數據整理。

By Dr. Kim

Skincare

頭皮美塑療法的效果與次數，術後反應也一併說明

頭皮美塑療法是利用細針繞過外用產品跨不過的角質層，把生長因子與營養成分微量注射到髮根旁邊的療程。這篇文章從原理出發，說明為什麼用注射效果會不同、和口服落髮藥物之間怎麼分工，以及療程次數與後續保養該怎麼安排。

By Dr. Kim

Acne

男性痘痘的原因，為什麼更大顆、疤痕留更久？

男性痘痘常在青春期過後仍持續存在，而且容易擴散到背部和胸口等大範圍部位。從睪固酮刺激皮脂腺的方式，到刮鬍子、增肌補充品、延誤就醫等因素，整理出讓男性痘痘與眾不同的原因。

By Dr. Kim

Skincare

扁平疣原因與擴散，CO2 雷射治療與復發

臉部或手背上出現扁平顆粒的扁平疣，為什麼是HPV感染引起的，為什麼一抓就會擴散傳染，該如何和粟丘疹、軟纖維瘤分辨，CO2雷射怎麼去除、會不會留疤或色素沉澱，復發又該怎麼保養，用實際論文數據簡單整理給你。

By Dr. Lee

Skincare

Melanon 乳膏多久見效，用超過3個月可以嗎？

從臨床處方角度詳細說明 Melanon（hydroquinone）與 Melanon-H（hydroquinone＋tretinoin＋類固醇，Kligman 公式）的成分差異、酪胺酸酶抑制機制、夜間定點塗抹法、3 個月限用根據（外源性褐黃病風險）、不防曬則效果盡失的原因，以及妊娠期禁忌。

By Dr. Kim

Botox

第一次打肉毒前，效果、維持時間與副作用

整理了第一次打肉毒桿菌前最常被問到的問題。肉毒桿菌素撫平皺紋的原理、效果出現的時間點與維持多久、會不會痛、和玻尿酸差在哪裡，到底哪些人不適合打，依照患者實際關心的順序一一說清楚。

By Dr. Kim

Skincare

男性皮膚保養方法，洗臉與保濕要照什麼順序？

男性皮膚不僅皮脂分泌量比女性多，厚度也不同，還要天天面對刮鬍子這種物理刺激。這篇文章從原理出發，整理這些差異從何而來，以及潔面、保濕、防曬該用什麼順序來做。

By Dr. Kim

Skincare

米諾地爾與非那雄胺作用差異，併用效果比較

米諾地爾靠增加頭皮血流喚醒毛囊，非那雄胺則是直接降低引發落髮的荷爾蒙訊號。這篇文章從原理出發，一步步說明兩種藥為什麼走不同路徑，一起使用時效果為何更好，還有為什麼一定要等上一段時間才能感受到變化。

By Dr. Lee

Lifting

Shurink搭配InMode，順序與間隔怎麼安排？

說明Shurink的聚焦超音波與InMode的射頻,分別作用在皮膚哪個深度,解釋兩者併做的邏輯、實際施打順序,以及療程次數與間隔的設計原則。

By Dr. Lee

Skincare

延緩皮膚老化的方法，防曬、戒菸和睡眠

皮膚老化無法完全阻止，但速度取決於習慣。防曬、戒菸、睡眠、飲食究竟如何在皮膚內部延緩老化，這篇從機轉一一說明，也一併整理了該從哪裡開始著手。

By Dr. Kim

Skincare

酒糟的類型與原因，用藥與雷射治療一併說明

臉頰總是泛紅、又不時冒出像小膿皰般的酒糟,和單純的臉紅到底哪裡不一樣?本文用實際研究數據,清楚整理紅斑血管擴張型、丘疹膿皰型、鼻贅型、眼型這四種分型,以及紫外線、壓力、飲酒等常見誘因,還有甲硝唑、杜鵑花酸、伊維菌素等外用藥,搭配口服藥與血管雷射的完整治療與保養方式。

By Dr. Kim

Skincare

鬍鬚雷射除毛次數與疼痛程度，要做幾次才夠？

粗又密的男性鬍鬚，為什麼在雷射除毛上比較棘手？GentleMax Pro Plus的雙波長是靠什麼原理減少鬍鬚？這篇文章一起整理療程次數、疼痛感、folliculitis和paradoxical hypertrichosis，以及和刮鬍子相比的優點。

By Dr. Kim

Skincare

輪廓溶脂針成分與作用原理，消腫時間

溶脂針其實是複方注射，裡面同時含有破壞脂肪細胞膜的成分，以及幫助淋巴循環的成分。整理這兩種作用如何先後影響消腫和臉部線條，還有效果究竟能維持多久。

By Dr. Kim

Lifting

Secret微針RF的絕緣針原理與恢復保養

Secret微針RF利用包覆絕緣塗層的針尖，將高週波能量精準傳到真皮層。這篇文章說明表皮不受影響、只加熱指定深度真皮層以刺激膠原蛋白新生的原理，也整理了術後恢復過程與保養時該注意的事項。

By Dr. Kim

Skincare

表皮囊腫和脂肪瘤的差別，摸得出來嗎？

皮膚下摸到的腫塊大致分為表皮囊腫和脂肪瘤兩種，但形成的原理和指尖的觸感都不一樣。整理了這兩種腫塊各自在什麼組織裡形成、怎麼分辨，以及醫院會用什麼檢查來確認。

By Dr. Kim

Filler

Radiesse 活膚針效果與維持時間，和 Sculptra 的差別

晶亮瓷的成分CaHA（羥基磷灰石鈣）如何在注射後立即填補凹陷，同時促使皮膚自行合成膠原蛋白？本文根據組織切片與臨床研究，解析頸部、前胸與手背的改善數據、效果持久度、與其他活膚針的差異、適合族群，以及結節等副作用的臨床觀點。

By Dr. Lee

Pigment

黃褐斑雷射後復發，為什麼半年就又浮現？

說明黃褐斑經雷射淡化後,為何過一段時間又會浮現,從紫外線、荷爾蒙、血管因素三個角度分析原因。也一併談談,正因為成因不只一個,而是層層疊加,所以比起「根治」,更該用「長期管理」的角度來面對。

By Dr. Lee

Skincare

壬二酸效果與用法，痘印變淡需要多久

壬二酸（azelaic acid）能同時清除導致痘痘的角質堆積與細菌，也能淡化發炎後留下的色素沉澱。它透過選擇性阻斷酪胺酸酶（tyrosinase）這個生成黑色素的酵素，只調節過度活躍的黑色素細胞，對正常膚色不會造成影響。

By Dr. Kim

Lifting

Duet RF 飛梭模式原理與效果，注意事項

Duet RF是一款結合全面加熱的熱能模式，以及以點狀能量分布的飛梭模式的高頻(RF)儀器。本文整理飛梭模式如何在同一位置同步刺激表皮與真皮，進而引導膠原蛋白新生的過程。

By Dr. Kim

Pigment

咖啡牛奶斑雷射效果與復發，與痣、黃褐斑的分辨

臉頰或手臂上像牛奶咖啡般暈開的淺褐色斑塊，可能就是咖啡歐蕾斑。色素位在表皮，雷射容易作用，卻也特別容易復發。這篇文章一次說明它和痣、黃褐斑有什麼不同，長出好幾顆時為什麼要先檢查，雷射能淡化到什麼程度，以及復發後該怎麼保養。

By Dr. Kim

Pigment

霧眉雷射洗除次數與變色風險，注意事項一併說明

半永久霧眉是把埋在皮膚裡的色素顆粒用雷射打碎，再由免疫細胞代謝排出的方式來去除。這篇文章從原理出發，整理了氧化鐵色素反而變黑的風險，以及色素隨療程次數逐漸變淡的過程。

By Dr. Kim

Skincare

Aquapeel Hydrafacial 效果與黑頭，毛孔改善的限制

以漩渦吸力洗淨角質和皮脂的aquapeel海菲秀，對黑頭、毛孔和角質實際能幫助到什麼程度，廣告與實際效果之間的落差，恢復期和注意事項，都以臨床依據如實整理，沒有誇大。

By Dr. Lee

Skincare

Rejuran PN 效果與療程次數，副作用與保養方式

Rejuran不是填補凹陷的填充劑，而是幫助肌膚自行合成膠原蛋白的再生注射。核心成分PN（polynucleotide）如何喚醒纖維母細胞、緩解發炎進而重建膚質與彈力，連同與填充劑的差異、施打次數與注意事項，一次整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

肉毒、填充劑、雷射，婚禮前幾週要做完？

肉毒桿菌、填充劑、蜜秀朗雷射這類常見療程，效果穩定下來的時間跟消腫的時間各不相同。這篇整理了以活動日為基準，每種療程該留多少緩衝時間，以及背後的恢復原理。

By Dr. Lee

Pigment

點痣 CO2 雷射與切除的比較，復發與疤痕狀況

痣究竟是什麼病灶，和脂漏性角化症、皮膚贅生物、疣有什麼不同，CO2雷射如何把痣汽化去除，復發、疤痕與色素沉澱該怎麼照護，又深又大的痣為什麼要用環鑽切除處理，一直到辨別黑色素瘤的ABCDE警訊，都用實際研究數據簡單整理給你。

By Dr. Kim

Botox

小腿肉毒效果與維持時間，注意事項

在形成蘿蔔腿的腓腸肌注射肉毒桿菌素，神經訊號減弱後肌肉逐漸變細的原理說明。從分辨肌肉型與脂肪型的方法，到效果多久看得出來、能維持多久、多久要補打，都用簡單的方式整理給你。

By Dr. Lee

Skincare

痘疤依類型的療程效果、恢復期與色素沉澱

痘疤依冰鑿型、箱型、滾動型的不同，適合的治療方式也不一樣。本文整理subcision、fractional CO2、microneedling RF、TCA CROSS、HA filler的改善率與恢復期，並附上韓國人皮膚色素沉澱風險的實證研究數據。

By Dr. Lee

Skincare

維他命C精華液的使用時間與濃度，幾%比較好？

維他命C精華為肌膚帶來的抗氧化、膠原蛋白合成、美白三大功效，各種劑型怎麼選、濃度與酸鹼值如何判斷、搭配防曬為何威力倍增，以及正確的塗抹順序，都用真實論文數據輕鬆說清楚。

By Dr. Lee

Skincare

術後腫脹什麼時候最嚴重？什麼時候開始消？

術後腫脹不是隨著時間自然消退，而是依照血管與淋巴的修復順序，一個階段一個階段慢慢消下去的。整理了腫脹為什麼會照這個順序變化、冰敷該在什麼時候換成熱敷，以及哪些習慣會拖慢消腫速度。

By Dr. Kim

Skincare

IPL 與雷射在斑點與泛紅的差異與效果比較

IPL 是用寬波段的光一次處理斑點、泛紅、汗毛的儀器。在處理明顯斑點或深層色素上,已讓位給皮秒和調頻雷射。但在需要一次處理多種問題的泛紅、玫瑰斑、光老化、除毛這類部位,仍然很好用。

By Dr. Lee

Filler

玻尿酸酶效果與原理，過敏與消腫時間

淺顯說明玻尿酸酶這種酵素如何瞬間分解填充劑中的玻尿酸成分。從血管栓塞等緊急狀況為何立即使用、為什麼不會傷害自身組織，到過敏反應該注意哪些事項，都做了完整整理。

By Dr. Kim

Skincare

Platoning 淨膚後可以馬上打保濕針嗎？

柏拉圖光療指的是在同一次療程中，接續進行淨膚雷射與皮膚保濕針的組合式療程。本文整理了淡化色素的雷射與為真皮層補充水分及再生成分的保濕針，為什麼要以這樣的順序一起進行的原理。

By Dr. Lee

Botox

肉毒產地差別，擴散範圍與抗體形成

俗稱Botox的肉毒桿菌素，其實每個國家的製作方式都略有不同。據了解，菌株與純化製程、是否保留複合蛋白，會影響擴散範圍與形成抗體的可能性。本文以原理為主，整理國產、德國、英國、美國毒素究竟是依據什麼分出差異。

By Dr. Kim

Skincare

眼皮黃色瘤的原因與雷射治療，復發及膽固醇

眼皮內側浮出的黃斑瘤為什麼會出現？和膽固醇、高血脂有什麼關係？和粟粒腫、汗管瘤又有什麼不同？用CO2與鉺雅雷射如何消除？為什麼容易復發，又為什麼要同時做好血脂管理？本文用實際研究數據，簡單清楚地整理說明。

By Dr. Kim

Lifting

V波拉提，超音波和電波的差別及術後保養

V波音波拉提在同一次療程中，同時運用超音波與電波這兩種完全不同的能量。這兩種能量在皮膚裡到達的深度不一樣，只用單一能量無法同時處理淺層與深層，這就是它的核心原理。這篇文章整理了兩種能量各自的作用方式，以及為什麼要特地把它們放在一起用。

By Dr. Lee

Skincare

手腳的疣和雞眼，怎麼分辨與治療？

手腳疣是HPV病毒在皮膚角質細胞裡紮根後長出來的病灶,很容易被誤認成繭或雞眼,但成因和生長方式完全不同。從感染與免疫反應的原理,到治療方法與預防習慣,都整理在這裡。

By Dr. Kim

Diet

橘皮組織按摩，效果能維持多久？

橘皮組織是連接皮膚與筋膜的結締組織纖維帶，向下拉扯脂肪所形成的凹凸。按摩靠促進循環暫時消腫的原理，和真正改變結構的療程有什麼不同，這篇整理清楚。

By Dr. Kim

Skincare

醫美療程價格，為什麼各家診所差兩三倍？

醫美療程的費用會因為儀器世代、實際使用量與醫師經驗而各家不同。這篇文章說明過度治療與搭售為什麼危險，並把預算內安全消費的判斷原則連同理由一起整理清楚。

By Dr. Lee

Skincare

痘痘褐色印子 PIH 治療，外用成分與雷射注意事項

痘痘痊癒後留下的褐色痘印，是PIH（炎症後色素沉澱），並非疤痕，而是色素問題。本文說明黑色素為何積聚於該處、膚色不同結果為何有差異、哪些成分經過臨床驗證，以及為何雷射反而可能使症狀惡化。

By Dr. Lee

Botox

Lip Flip 肉毒效果與維持時間，注意事項

Lip Flip 肉毒桿菌不需要填充劑，只靠少量肉毒桿菌就能讓上唇看起來微微豐盈。原理是降低嘴唇周圍肌肉的力量，讓嘴唇自然向外翻翹。文章整理了效果維持較短的原因，以及適合嘗試的族群。

By Dr. Kim

Skincare

妊娠紋雷射治療，紅色和白色紋路有什麼不同？

妊娠紋雷射在紅色與白色妊娠紋階段的作用原理並不相同。本文整理染料脈衝雷射如何處理擴張血管，飛梭雷射又如何刺激膠原蛋白新生，以及療程效果能維持多久。

By Dr. Kim

Skincare

傳染性軟疣的原因與傳染途徑，為什麼特別容易傳給小孩？

傳染性軟疣是由痘病毒家族的傳染性軟疣病毒（molluscum contagiosum virus）引起，病毒只停留在皮膚表皮層，是相當常見的感染性皮膚病。它能經由直接接觸，或毛巾、沐浴用品等媒介傳染，抓破皮膚後也會在自己身上擴散。這篇文章整理病毒進入皮膚、擴散開來的原理。

By Dr. Kim

Lifting

Ultherapy Prime和傳統版的差別，效果比較

從診間角度整理 Ultherapy Prime 和傳統音波拉提在探頭、作用深度、即時影像、疼痛與療程次數上的差異。聚焦式超音波拉提 SMAS 層的原理沒有改變，改變的是影像品質與施作速度。文中也整理了眉毛提升、頸部與下顎線改善的實際臨床數據。

By Dr. Kim

Botox

Xeomin的抗藥性與效果差異，和肉毒的比較及限制

反覆施打肉毒桿菌素後，效果真的會越來越短嗎？本文從中和抗體機制、複合蛋白質的免疫刺激角色，以及 Xeomin 在抗性問題上的理論根據、臨床數據與實際侷限，以醫師視角完整釐清。

By Dr. Kim

Filler

填充劑術後注意事項，消腫消瘀與維持時間

打完填充劑之後，需要一段時間讓腫脹和瘀青消退，成分在組織裡穩定下來。這段期間如何處理熱敷、按壓和紫外線，會影響最終效果和恢復速度。以下依時期整理實際該遵守的照護原則。

By Dr. Kim

Skincare

AHA 與 BHA 的差別，依膚質選擇與效果比較

AHA和BHA都是幫助代謝老廢角質的酸類成分，但因為溶於水或溶於油的特性不同，發揮作用的位置也不一樣。AHA能鬆開肌膚表層的角質連結，BHA則能溶在油脂裡，深入毛孔內部的皮脂。這篇整理兩種成分作用原理的差異，以及依膚質該怎麼選擇。

By Dr. Kim

Skincare

毛孔角化症原因，去角質成分與雷射效果

手臂和大腿摸起來一顆一顆的毛孔角化症，也就是俗稱的雞皮疙瘩，這篇會說明它為什麼會出現、urea、salicylic acid、tretinoin這類去角質成分該怎麼選，還有雷射能幫上多少忙。這不是打一次就能根治的問題，而是要靠保養來控制的膚況，了解這個性質，方法自然就清楚了。

By Dr. Kim

Skincare

雷射除毛次數，為什麼要分 3 到 7 次做？

這篇文章說明除毛雷射如何精準鎖定黑色素、又為什麼只對生長期毛髮有反應。同時說明毛囊在生長期與休止期之間循環的毛髮生長週期,為什麼療程必須分3到7次進行,以及不同部位所需次數不同的原因。

By Dr. Lee

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