敏感肌也能安心的低刺激煥膚拉拉煥膚，用LHA成分看懂角質毛孔保養原理

做完煥膚後接連好幾天脫皮、刺痛的經驗，讓不少人乾脆對煥膚敬而遠之。拉拉煥膚就是為了減少這種負擔而推出的煥膚療程，不強力剝除角質，而是溫和地慢慢溶解，同時為皮膚屏障補充所需成分。核心成分LHA(脂羥基酸)在多項臨床研究中，效果與低刺激性都獲得證實。因為不是一次剝除角質，而是以細胞為單位慢慢整理，術後不會泛紅或脫皮就能馬上回到日常生活，這一點對敏感肌來說特別受歡迎。以下逐一說明成分與原理，看看拉拉煥膚為什麼連敏感肌也能安心接受。

拉拉煥膚與傳統煥膚有什麼不同？

拉拉煥膚常被稱為第4代煥膚療程。它是在化妝品公司開發的LHA成分基礎上，加入鹼性成分製成。過去診所常用的甘醇酸、水楊酸、TCA煥膚，主要是靠酸性成分鬆解角質細胞間的連結，剝除表層。剝除範圍越大效果越明顯，但泛紅、刺痛與恢復期也會隨之增加。

拉拉煥膚不是一次大範圍剝除角質，而是像逐一剝離細胞般，溫和地慢慢溶解。額外添加的鹼性成分，據稱能增加表皮厚度並刺激纖維母細胞，幫助膠原蛋白與彈力蛋白重新填充。因此開發廠商與施術診所都將拉拉煥膚形容為「不剝除、只填補」的煥膚。

以下表格與後續內容，是根據拉拉煥膚核心成分LHA，以及同系列的PHA、苦杏仁酸等低刺激煥膚成分的實際研究結果整理而成。

項目	傳統AHA BHA TCA煥膚	拉拉煥膚LHA系列
方式	剝離角質層	以細胞為單位緩慢溶解
分子大小	相對較小	相對較大
刺激感	刺痛較常見	刺激較少
恢復	可能伴隨發紅脫屑	大多可立即回歸日常

核心成分LHA在皮膚中如何作用？

LHA是脂羥基酸的縮寫，是在水楊酸上接上脂肪酸鏈製成的成分。雖然與水楊酸在化學結構上是近親，但分子顆粒較大，滲入皮膚的速度慢得多。正因滲透緩慢，才不會一次讓大範圍角質剝落，而是讓角質細胞逐一脫落。

正因這樣的特性，有研究指出即使濃度較低，效果仍能與傳統酸類煥膚相近甚至更好。一項針對35至60歲、50名女性的研究中，臉部一側塗抹5%至10%的LHA，另一側塗抹濃度高出許多的20%至50%甘醇酸，每2週一次，持續12週。結果細紋明顯改善的比例，LHA側為41%，甘醇酸側為30%。色素沉澱改善比例同樣是LHA側46%，高於甘醇酸側的34%。

使用濃度低了許多卻獲得更高的改善率，正好說明了LHA的特點。雖然結果會依劑型與濃度略有差異，但低濃度也能帶來足夠效果，這一點是明確的。

為什麼連敏感肌刺激也較少？

拉拉煥膚之所以刺激相對較少，主要有兩個原因。第一是前面說明過的LHA成分本身的特性。顆粒較大時無法一次擠入皮膚深處，而是在表面附近緩慢擴散，因此刺激神經的程度相對較低。

第二是在酸性的LHA溶液中加入了鹼性成分。酸與鹼混合後，溶液的酸度會變得較為溫和，這樣的組合能降低塗抹過程中的刺痛感。透過溫和調節酸度來降低刺激的方式，已成為敏感肌煥膚產品的實用做法。

基於同樣的道理，其他已知刺激較少的成分也值得參考。PHA系列的葡萄糖酸內酯，顆粒大小是甘醇酸的兩倍以上，吸收較緩慢，有研究指出對玫瑰痤瘡、異位性皮膚炎等敏感肌膚也相對合適。苦杏仁酸同樣因分子較大，被視為能取代甘醇酸、用於敏感肌的代表性替代成分。

對痘痘與粗大毛孔也有幫助嗎？

毛孔粗大、經常長粟粒狀痘痘的肌膚，也會使用LHA系列煥膚。LHA與水楊酸一樣具有親油性，能深入被皮脂堵塞的毛孔內部。加上它同時具有緩慢代謝角質的作用，有助於溫和鬆解堵住毛孔的角質栓塞。

有一項研究針對20名有粟粒狀痘痘的患者，臉部一側進行LHA煥膚，另一側進行水楊酸煥膚，每2週一次，共進行6次。98天後，粟粒狀病灶在LHA側減少55.6%，水楊酸側減少48.5%，兩種方法的差異在統計上並不顯著。也就是說，LHA能像過去常用的水楊酸一樣減少痘痘病灶，同時刺激相對更低。

溫和煥膚多久做一次比較好？

施做拉拉煥膚的診所大多建議每週1次左右的間隔。正因刺激較少、不需要等待很長的恢復期，才能以這樣較短的週期進行。

一項針對同系列PHA煥膚的研究顯示，以10%與30%兩種濃度進行4週煥膚時，兩種濃度都能減少皮膚水分流失並調節皮脂，兩者之間差異不大。這代表低濃度也能帶來足夠的變化。

若是敏感肌，比起一開始就每週施做，先以2週1次的間隔開始，觀察皮膚適應狀況後再縮短週期會更安全。療程當天要比平常更仔細塗抹防曬乳，若正在使用A醇或其他酸性產品，建議在療程前先告知診所。

項目	建議內容
建議週期	每週1次至每2週1次
防曬管理	療程當天仔細防曬
併用注意	事先告知A醇酸類產品使用情況
效果感受	累積數次後較明顯

拉拉煥膚，適合哪些肌膚困擾？

拉拉煥膚是不強力剝除角質，同時兼顧角質整理與毛孔保養效果的療程。特別適合因術後脫皮或泛紅而對煥膚卻步的敏感肌、難以空出充裕恢復時間的上班族，以及同時煩惱淺層角質與粟粒狀毛孔的人。

與其一次強力處理角質和毛孔，不如把它理解成透過多次溫和整理，逐漸調理膚質與皮膚屏障的療程。因此對第一次接受煥膚的人，或曾因強力煥膚而經歷刺激的人來說，進入門檻特別低。

由於核心成分LHA及同系列成分的研究，同時支持了低刺激與效果，建議在施做前先確認診所實際使用的濃度與方法，並透過諮詢決定符合自身膚況的週期，這樣才能帶來令人滿意的結果。