EMFACE效果與原理，免打針就能同步緊緻肌肉與肌膚的HIFES電波拉提

EMFACE是一種號稱免打針、免麻醉就能拉提臉部的療程。只要在臉上貼上像貼片一樣的電極，躺著休息大約20分鐘就結束了。不過它和其他RF拉提有一個決定性的不同，那就是不只處理肌膚，還會同時鍛鍊臉部肌肉。

EMFACE是由美國BTL公司研發的儀器，官方介紹指出，它透過RF高頻能量收緊肌膚，再以HIFES技術鍛鍊表情肌，讓臉部自然地撐起來。這篇文章會用實際研究數據，逐一檢視肌肉是否真的會變好、皺紋能減少多少、臉部能拉提多少，以及和手術拉皮有什麼不同。

EMFACE是什麼樣的療程？

EMFACE是透過貼在臉上的電極貼片，同時釋放兩種能量的療程。貼片會像磁鐵一樣吸附在額頭和兩頰，一次療程約進行20分鐘。過程中不打針也不切開皮膚，療程結束後可以立刻回到日常生活。

重點在於它一次結合了兩種技術。一種是同步RF，也就是高頻熱能，透過加熱真皮層，促使膠原蛋白和彈力蛋白重新生成。另一種是HIFES，是High-Intensity Facial Electrical Stimulation的縮寫，簡單來說就是用電流刺激表情肌，讓它像運動一樣收縮的技術。

這就是EMFACE的差異所在。大多數RF或超音波拉提只處理肌膚和真皮層，EMFACE則同時觸及肌膚下方的表情肌。肌膚交給RF收緊，肌肉則靠電流刺激鍛鍊。免打針就能一次照顧兩個層次，這也是EMFACE受歡迎的原因。

肌肉和肌膚一起變好的原理是什麼？

上圖顯示了EMFACE的作用方式。先看HIFES這一側，電極在臉部形成電場後，會刺激支配表情肌的神經。肌肉因此無法自行休息，持續強力收縮，等於是用我們平常做表情時達不到的強度在鍛鍊肌肉。

肌肉一旦經過鍛鍊，就會變得更厚實、更緊實。臉部有兩塊特別重要的肌肉：額頭的frontalis肌，以及從顴骨延伸到嘴角的zygomaticus肌。這兩塊肌肉負責支撐臉部中段與上段，隨著年齡增長，這些肌肉一旦變弱，臉頰和眉毛就會往下垂。HIFES的概念，就是重新鍛鍊這些肌肉，把下垂的部位撐回去。

同時，RF高頻能量負責處理肌膚。把真皮層加熱到適當溫度，鬆弛的膠原蛋白會先收縮，接下來幾週再逐漸生成新的膠原蛋白與彈力蛋白。關鍵在於只加熱真皮層，同時避免表皮受熱受損。肌肉在下方撐托，肌膚在上方收緊，兩個層次一起變好，正是EMFACE強調的優勢。

皺紋真的會減少嗎？

EMFACE算是擁有不少自家臨床資料的療程。一項在多家院所、針對33人進行的3D分析研究顯示，皺紋在療程剛結束時減少約20%，1個月後約23%，3個月後約35%。上方圖表呈現的就是這組數字。效果在療程結束兩三個月後反而比剛做完更明顯，這是因為新生的膠原蛋白需要時間慢慢累積。

同一項研究中，有88%的受試者在3個月時達到一個等級以上的改善，臉部皺紋等級的平均值也從5.6降到3.8，滿意度約為87%。

也有針對膚色較深族群（與東亞人相近）的研究。這是一項在泰國進行、針對15人的研究，受試者多屬Fitzpatrick第4型膚質。結果顯示眼周細紋在3個月時減少約12%，額頭毛孔體積在6個月時減少約66%。雖然樣本數不多是個限制，但淺色和深色肌膚都出現類似的改善幅度，這一點值得參考。由於RF高頻能量不像光學儀器那樣對黑色素產生反應，即使膚色較深，燙傷或色素沉澱的顧慮也比較少，這代表用在東亞人肌膚上同樣可以安心使用。

臉部到底能拉提多少？

大家最想知道的，應該是它是否名副其實地能拉提。Kinney和Boyd進行的研究中，18名受試者完成療程後，臉部在3個月時平均拉提約23%。如上方圖表所示，眉毛提升約3.25mm，臉頰從正面看提升約3.09mm，從側面看提升約3.83mm。臉頰上方的體積也有增加，兩側合計平均填補約2.5mL。

這項研究中，100%的受試者在3個月時都出現改善，滿意度高達約98%。疼痛感也偏低，在滿分10分中平均只有1.4分，可說是幾乎不會痛的療程。

也有研究透過超音波確認肌肉是否真的變好。在Halaas的先導研究中，療程後frontalis和zygomaticus肌的超音波訊號出現明顯變化，代表肌肉變得更緊密紮實，3個月時平均變化幅度約31%。這項研究支持了表情肌確實會被鍛鍊的說法，不過目前多數研究的受試者人數仍在數十人規模，效果的具體幅度還需要更多資料累積才能更加明確。

和手術拉皮有什麼不同？

項目	EMFACE	手術拉皮
方式	貼附電極	切開
麻醉	不需要	需要
恢復期	幾乎沒有	數週
肌肉	運動強化	重新調整位置
效果	自然改善	明顯拉提
維持	需重複療程	維持較久

上表整理了兩種療程的差異。EMFACE雖然同時處理肌肉和肌膚，但並不像手術拉皮那樣，將鬆弛的組織切開後拉緊。它比較接近透過運動強化肌肉力量，再搭配收緊肌膚，讓臉部自然地撐起來。因此帶來的變化不會是戲劇性的拉提，而是溫和、自然的改善。

了解這一點，就比較容易掌握合理的期待。如果下垂剛開始或屬於中度，或是想提前保養，EMFACE會是不錯的選擇。相反地，如果臉頰和下顎線已經明顯鬆弛，需要顯著拉提效果，建議一併諮詢線雕、超音波拉提或手術方式，會比較實際。

EMFACE的優點很明確：免打針、免切開，恢復期幾乎為零，而且不只鎖定肌膚，也同時針對肌肉張力下手。對想要無負擔地開始嘗試自然拉提的人來說，是個合適的選擇。

哪些人適合接受這項療程？

EMFACE通常每次20分鐘，共進行4次，多以間隔1週的方式安排，總療程約在2到4週內完成。它並非一次就結束，而是分成多次逐步鞏固肌肉和肌膚的療程。療程過程中臉部會有緊繃感，肌肉也會微微跳動，但疼痛感偏低。在泰國的研究中，疼痛評分從第1次的3.5分降到第4次的1.6分，顯示做得越多次反而越輕鬆。

以下族群特別適合：彈力剛開始下降或屬於中度下垂、對打針和恢復期感到有負擔、希望同時照顧肌膚和表情肌張力的人。療程結束後就能立刻洗臉、上妝，對日常生活的影響也不大，這也是一項優點。

不過效果並非永久，肌肉一旦停止鍛鍊就會再度變弱，老化也會持續進行，因此以固定間隔重複療程來維持效果，會是比較實際的做法。搭配防曬和保濕等基礎保養，也能讓效果維持得更久一些。EMFACE免打針就能同時調理肌肉和肌膚，很適合想自然守住年輕感的人。