prettytime

Articles

Skincare

Уход за кожей охватывает повседневные проблемы: пигментные пятна, отшелушивание, рубцы после акне, выпадение волос. Каждая статья объясняет, как работает компонент или процедура, как использовать их безопасно и когда стоит обратиться к дерматологу.

183 articles

Skincare

Лечение растяжек: лучше ли отклик, если начать, пока они красные?

Растяжки появляются, когда кожа растягивается слишком быстро, и коллагеновые волокна в дерме не выдерживают нагрузки и рвутся. Разбираем, почему красные полосы со временем превращаются в белые и почему на разных стадиях лечение работает по-разному.

By Dr. Kim

Skincare

SkinAura Booster: эффект, срок действия и уход после процедуры

Бустер SkinAura сочетает увлажняющие компоненты и вещества, стимулирующие клетки, чтобы выровнять текстуру кожи. Рассказываем, почему кожа теряет гладкость и какие компоненты это исправляют, а также разбираем факторы, влияющие на длительность эффекта, и правила ухода после процедуры.

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran для губ: эффект, число процедур, вертикальные морщины и боль

Rejuran для губ - это процедура, при которой полинуклеотиды (PN) вводят прямо в ткань губ, чтобы вернуть им текстуру и увлажнённость. В статье разбираем, чем это отличается от объёмных филлеров, как именно разглаживаются вертикальные морщинки, сколько нужно процедур и насколько это больно.

By Dr. Kim

Skincare

Удаление себорейного кератоза: сравнение лазера и криотерапии

Себорейный кератоз, в народе известный как старческая бородавка, - частое возрастное образование на коже, которое удаляют лазером или криотерапией. Разбираем, за счёт чего каждый метод убирает образование, а также как отличить его от родинки и злокачественных пятен.

By Dr. Lee

Skincare

Уход после лазера: сроки восстановления и каких компонентов избегать

Лазерные процедуры оставляют на поверхности кожи микроповреждения, и во время заживления кожный барьер временно ослабевает. Разбираем, какие компоненты стоит использовать в этот период, каких избегать и сколько времени занимает восстановление.

By Dr. Kim

Skincare

MGF «детская инъекция»: принцип действия, эффект и роль фактора роста

'Детская инъекция' — это процедура, при которой факторы роста вводятся в кожу через микроиглы для стимуляции выработки коллагена. Один из них, MGF, это фактор роста, который организм сам вырабатывает при повреждении тканей, передавая клеткам сигнал к восстановлению. Разбираемся, как именно он действует на кожу и чем отличается от других факторов роста.

By Dr. Lee

Skincare

Синий свет: пигментация и повреждение коллагена, причины и защита

Синий свет излучают экраны смартфонов и компьютеров, и у него более длинная волна, чем у ультрафиолета, поэтому он доходит до глубоких слоёв кожи, до дермы. Разбираем, как этот свет запускает выработку свободных радикалов в клетках кожи, стимулирует пигментные клетки и приводит к пигментации и разрушению коллагена. А также рассказываем, как снизить экранное время и защитить кожу.

By Dr. Lee

Skincare

Экзосомы в косметологии: эффект и чем они отличаются от стволовых клеток

Экзосомы - это крошечные сигнальные пузырьки, которые клетка выпускает наружу: внутрь них попадают не сами стволовые клетки, а лишь отобранные сообщения, которые клетка успела создать, доставленные прямо в кожу. В статье простым языком разбираем, каким путем экзосомы передают коже сигналы регенерации и успокоения, почему их так часто наносят сразу после лазерных процедур и на каком уровне сегодня находится научная доказательная база.

By Dr. Kim

Skincare

Влияние мелкодисперсной пыли на барьер кожи и коллаген

Частицы пыли настолько малы, что человеческий глаз их не различает, а значит, они легко проходят через поры и трещины в роговом слое, нарушая защитный барьер кожи. Одновременно растёт количество свободных радикалов и активируются ферменты, разрушающие коллаген, из-за чего кожа становится чувствительной, а её упругость снижается. Разбираем, как загрязнённый воздух влияет на кожу и что реально помогает справиться с этим.

By Dr. Kim

Skincare

NovaStem: кондиционированная среда стволовых клеток, факторы роста и ограничения эффекта

Бустер NovaStem на основе кондиционированной среды стволовых клеток - это не живые клетки, а концентрат факторов роста и сигнальных молекул, которые клетки выделяют в процессе роста. Разбираем, какие сигналы эти вещества посылают клеткам кожи, запуская регенерацию, и чем этот подход отличается от пересадки живых стволовых клеток.

By Dr. Kim

Skincare

Проблемы с кожей в межсезонье: причины, уход, умывание и увлажнение

В межсезонье температура и влажность воздуха резко меняются за считанные дни, и это выбивает из равновесия и барьер кожи, и работу сальных желез. Разбираемся, почему именно в этот период кожа чаще всего реагирует высыпаниями, как восстановить барьер и в каком порядке выстроить уход.

By Dr. Kim

Skincare

HILO WAVE: скинбустер с гиалуроновой кислотой, принцип действия, когда виден эффект и уход

HILO WAVE — это скинбустер, в котором две гиалуроновые кислоты с разным размером молекул объединены в одну структуру. Считается, что низкомолекулярная и высокомолекулярная гиалуроновая кислота действуют на разной глубине и с разной скоростью, вместе стимулируя выработку коллагена и эластина в коже. В статье разбирается принцип работы этой двойной структуры гиалуроновой кислоты.

By Dr. Kim

Skincare

Filorga NCTF135: состав, чем отличается от биоревитализации, число процедур и интервал

Filorga NCTF135 - это мезотерапия, в которой десятки компонентов (витамины, аминокислоты, минералы, гиалуроновая кислота) в одном шприце вводятся в дерму. Разбираем, зачем нужен такой состав, как каждый компонент работает в коже и чем это отличается от классической биоревитализации.

By Dr. Kim

Skincare

Сухость кожи зимой: причины, уход и керамиды

Зимой температура и влажность воздуха падают одновременно, и кожа теряет влагу быстрее обычного. Когда барьер, состоящий из рогового слоя и керамидов, ослабевает, появляются стянутость, шелушение и повышенная чувствительность. Рассказываем, какие увлажняющие компоненты, в каком порядке и какие привычки помогают сохранить барьер зимой.

By Dr. Lee

Skincare

Себорейный дерматит кожи головы: причины, уход и почему перхоть возвращается

Себорейный дерматит кожи головы возникает из-за сочетания кожного сала, грибка Malassezia и воспалительной реакции организма на него. Простыми словами разбираем, почему перхоть появляется именно в жирных зонах и почему зуд возвращается уже через 2-3 дня после мытья.

By Dr. Lee

Skincare

Солнцезащитный крем: разница между SPF и PA, сколько наносить?

Летнее ультрафиолетовое излучение делится на UVB, которое обжигает кожу докрасна, и UVA, которое проникает глубже и постепенно разрушает коллаген. Разбираемся, от чего защищают SPF и PA, как правильно наносить солнцезащитный крем и почему важен уход с антиоксидантами.

By Dr. Kim

Skincare

Lilied Sinmulgwang: эффект и срок действия, уход после процедуры

Lilied Sinmulgwang - это скинбустер, при котором очищенную гиалуроновую кислоту вводят прямо в дерму, чтобы она удерживала воду. В статье, с упором на принцип действия, разобрано, как гиалуроновая кислота захватывает влагу и что происходит в глубине кожи после процедуры.

By Dr. Lee

Skincare

Лечение себорейного дерматита кожи головы: с чего начать и как снизить число рецидивов?

Себорейный дерматит кожи головы: перхоть, покраснение и зуд возвращаются уже через несколько дней после мытья. Разбираем на основе реальных исследований, при чём здесь грибок Malassezia, и выстраиваем методы лечения по убыванию доказательности: от лечебных шампуней и местных противовоспалительных средств до таблеток и скейлинга кожи головы, а также рассказываем о поддерживающей терапии против рецидивов и о том, насколько обоснованны модные регенеративные процедуры.

By Dr. Lee

Skincare

Сухость и снижение упругости кожи при менопаузе: причины, потеря коллагена и уход

С наступлением менопаузы уровень эстрогена снижается, и вместе с ним падает способность кожи вырабатывать коллаген и удерживать влагу. В результате кожа становится суше, теряет упругость, а мелкие морщины появляются заметнее. В этой статье разбираем механизм этих изменений и рассказываем, какой уход действительно помогает.

By Dr. Kim

Skincare

LDM-ультразвук: эффект, как снимает отёк и красный жар после процедур

Рассказываем простыми словами, как ультразвук LDM, вибрируя миллионы раз в секунду, стимулирует клеточный обмен и кровообращение, снимает отек и воспаление и почему его используют даже на чувствительной коже. Также разбираем, как меняется эффект от количества процедур и в каких случаях его применяют на практике.

By Dr. Kim

Skincare

Правило ABCDE: как отличить родинку от рака кожи, от асимметрии до изменений

Лишь очень небольшая часть родинок на теле может перерасти в рак кожи, поэтому врачи используют правило ABCDE, пять признаков для самостоятельного наблюдения: асимметрия, границы, цвет, размер и изменение. Разбираем, почему каждый из этих признаков считается тревожным, и какие именно симптомы требуют визита к врачу.

By Dr. Kim

Skincare

Juvelook: когда проявляется эффект и срок действия, чем отличаются водное сияние и объём

Сияющий, увлажненный вид кожи сразу после процедуры Juvelook и объем от коллагена, который постепенно нарастает от 6 недель до 6 месяцев, на самом деле возникают по совершенно разным причинам. В этой статье шаг за шагом на простых примерах объясняется, как PDLLA, ключевой компонент Juvelook, запускает выработку коллагена в организме.

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran, водяные инъекции и лососевые инъекции: разница, эффект и срок действия

Rejuran, Juvelook и Re2o относятся к одной категории бустеров для кожи, однако их состав, механизм действия и накопленная доказательная база принципиально различаются. Разбор на основе проверенных исследований, чтобы помочь выбрать то, что подходит именно вам.

By Dr. Lee

Skincare

Упругость и объём кожи после 40 лет: чем отличается обвисание от западания

После 40 лет лицо меняется не по одной причине, а сразу по двум: кожа теряет упругость, а под ней уходит объём. Разбираем, почему упругость кожи и объём под ней исчезают независимо друг от друга и насколько это способны исправить домашний уход и процедуры.

By Dr. Kim

Skincare

Лечение тёмных кругов под глазами: пигментные или структурные, какой у меня тип?

Как самостоятельно определить тип тёмных кругов (пигментный, сосудистый или структурный), какие косметологические процедуры подходят для каждого из них, что показывают клинические исследования, каковы риски филлера под глаза и почему неверный диагноз означает потраченные впустую средства.

By Dr. Kim

Skincare

5 процедур для уменьшения расширенных пор: эффект и сроки восстановления

Какие косметологические процедуры действительно работают при расширенных порах? Топ-5 вариантов с доказательной базой, реальные цифры улучшений, почему поры нельзя убрать навсегда и как выбрать безопасное решение для своего типа кожи.

By Dr. Kim

Skincare

Компоненты ухода в 30 лет: чем retinol отличается от niacinamide?

После 30 лет кажется, что кожа портится внезапно, но на самом деле это изменения, которые копились ещё с двадцати. Разбираем механизм снижения коллагена, роль retinol и niacinamide, и что стоит поставить в приоритет в уходе после 30 лет.

By Dr. Lee

Skincare

Profhilo и филлер: разница, почему он распространяется по всему лицу

Profhilo, в отличие от обычных филлеров для объёма, это биоревитализант с высококонцентрированной гиалуроновой кислотой, которая широко распределяется под кожей, удерживает влагу и стимулирует выработку коллагена. Разбираем, почему упругость появляется не в одной точке, а на всём лице, через пути распространения и регенерации.

By Dr. Kim

Skincare

Уход за кожей в 20 лет: солнцезащитный крем и как использовать retinol

В 20 лет кожа кажется крепкой, но именно в этом возрасте способность вырабатывать коллаген начинает постепенно снижаться. Такие простые привычки, как очищение, увлажнение и защита от солнца, во многом определяют состояние кожи в будущем. В статье разобрано, когда и как правильно начинать использовать retinol и niacinamide.

By Dr. Kim

Skincare

Количество сеансов и интервалы лазерной эпиляции: почему нужно несколько раз

Лазер для эпиляции реагирует только на волосяные фолликулы, которые именно сейчас находятся в фазе роста. Даже на одном участке кожи циклы разных фолликулов не совпадают, поэтому, чтобы обработать все волосы, нужно пройти несколько процедур. В статье объясняется, почему появляется интервал между сеансами и почему их количество отличается по зонам.

By Dr. Kim

Skincare

Лазер Reepot: эффект, уходит ли лентиго, не поддавшееся тонингу, за 1-2 сеанса?

Почему Reepot (Classys, 532 нм) убирает солнечное лентиго и себорейный кератоз за 1–2 сеанса, как технология VSLS снижает риск ПВГ, и что говорят данные: 72% осветление у 20 пациентов после 2 сеансов, частота ПВГ при Q-switched лазере 532 нм до 20–30%, восстановление около 3 месяцев.

By Dr. Lee

Skincare

Laser Genesis: эффект при покраснении и порах, сколько нужно процедур

Разбираем, что такое процедура Laser Genesis, как неаблятивный лазер 1064nm мягким теплом воздействует на покраснения, поры и мелкие морщины. Где эффект заметный, где слабый, чем отличается от других лазеров, сколько сеансов нужно и какие побочные реакции возможны, без преувеличений.

By Dr. Kim

Skincare

Косметологические процедуры при беременности и кормлении: можно ли ботокс и филлеры?

Собрали самые частые вопросы о косметологических процедурах во время беременности и кормления грудью. Почему ботокс, филлеры и лазер обычно советуют отложить, каких ингредиентов в уходе за кожей избегать, когда можно возобновить процедуры при кормлении и когда начинать уход после родов — всё изложено осторожно.

By Dr. Kim

Skincare

Побочные эффекты лазерного тонинга: белые пятна, рикошетная пигментация и частота рецидивов

Как работает лазерное тонирование, почему частые сеансы повышают риск гипопигментации и рикошетной пигментации, каков процент рецидивов мелазмы и как снизить риски на основе данных исследований.

By Dr. Lee

Skincare

Реюран Healer, I и HB: различия и сравнение по видам

Чем отличаются Rejuran Healer, Rejuran I и Rejuran HB по составу, концентрации PN, области введения и ожидаемому эффекту. Разница между PN и PDRN, роль гиалуроновой кислоты в HB, техника эмбо и реальное время восстановления.

By Dr. Lee

Skincare

Profhilo, филлеры и Rejuran: в чём разница и сравнение эффекта

Что такое Профайло, чем он отличается от филлеров и Rejuran, действительно ли улучшается текстура и упругость кожи. Разбираем реальные клинические данные: когда появляется эффект, сколько держится, каков профиль безопасности.

By Dr. Lee

Skincare

Juveacell: эффект и побочные эффекты, чем отличается от Rituo и Cellredm

Juveacell вводит в дерму готовый матриксный каркас человеческого происхождения, а не просто стимулирует выработку коллагена. Разбираем механизм, сравниваем концентрацию и дозировку с Rituo (Re2O) и Cellderm, смотрим на реальные данные и выясняем, когда ждать первых изменений.

By Dr. Kim

Skincare

Пико-тонинг: эффект и побочные эффекты, возврат мелазмы и отличие от пятен

Как работает пикосекундный лазер, почему для пятен и мелазмы выбирают разные длины волн, есть ли реальный эффект при мелазме и чем рискует кожа. Честный разбор: что за этим стоит, почему мелазма возвращается и каков риск гипопигментации.

By Dr. Lee

Skincare

Lara Peel с LHA: эффект и раздражение, интервал процедур и какой коже подходит

Lara Peel создан для чувствительной кожи, которая плохо переносит жжение и шелушение после обычных пилингов: он сочетает LHA с щелочным компонентом и мягко обновляет ороговевший слой. В статье на основе реальных исследований LHA и родственных деликатных кислот разобран принцип ухода за ороговевшим слоем и порами.

By Dr. Lee

Skincare

Пигментация после лазерной эпиляции: почему появляется и как предотвратить

Лазерная эпиляция разрушает меланин в волосяном фолликуле теплом, но если это тепло переходит на эпидермис, возникает ожог, а следом за ним пигментация. Разбираем, почему риск ожога зависит от тона кожи, длины волны и системы охлаждения, и как снизить его заранее.

By Dr. Lee

Skincare

Реюран PDRN: доказательства при рубцах и сколько держится эффект

PDRN из лососёвой ДНК стимулирует синтез коллагена и рост микрососудов, но как именно и насколько это доказано клинически? Разбираем механизм действия биорепаранта, реальные ограничения и кому этот препарат подходит больше всего.

By Dr. Kim

Skincare

Удаление пушковых волосков на лице: правда ли, что тон кожи становится светлее

Пушковые волоски на лице — это тонкие, почти бесцветные волоски с минимальным пигментом, которые рассеивают свет и удерживают на себе отмершие клетки кожи и кожный жир, из-за чего лицо выглядит тусклым. После их удаления поверхность становится ровнее, свет отражается равномернее, а макияж ложится плотнее. Но важно понимать: это временный оптический эффект от выравнивания поверхности, а не осветление кожи, и рассказать, как ухаживать за кожей после процедуры.

By Dr. Kim

Skincare

Скинбустер для шеи: эффект и число процедур, подходит ли при морщинах на шее?

Скинбустер для шеи не создаёт объём, как филлер, а вводит тонкую гиалуроновую кислоту точечно по всей дерме, чтобы поднять уровень влаги и выработку коллагена. Разбираем, почему шея стареет раньше лица и как эффект накапливается со временем.

By Dr. Kim

Skincare

Биоревитализация и филлер: в чём разница, увлажнение гиалуроновой кислотой и срок эффекта

Почему после биоревитализации кожа изнутри чувствуется более увлажнённой, чем после любого крема? Разбираем, как гиалуроновая кислота удерживает воду в дерме, откуда берётся сияние, чем это отличается от филлеров и сколько держится результат.

By Dr. Lee

Skincare

Лазерное лечение ожоговых рубцов: улучшаются ли красные и твёрдые рубцы?

Ожоговые рубцы выглядят особенно красными и плотными потому, что коллаген, заполняющий рану, откладывается неупорядоченно и продолжает накапливаться, вместо того чтобы аккуратно распределиться. Разбираем, как фракционный и сосудистый лазеры по-разному воздействуют на текстуру и покраснение рубца, а также когда начинать лечение и сколько процедур обычно требуется.

By Dr. Kim

Skincare

Скинбустер для области вокруг глаз: эффект, разница PN и HA, срок действия

Скинбустер для зоны вокруг глаз работает на основе PN (polynucleotide) и hyaluronic acid (HA) низкой концентрации, восполняя коллаген и влагу в тонкой, чувствительной коже вокруг глаз. Разбираемся, почему уменьшаются тёмные круги и морщинки, чем отличается действие этих двух компонентов и от чего зависит длительность эффекта.

By Dr. Lee

Skincare

LDM-ультразвук: эффект, помогает ли при покраснении и отёке после процедур

Рассказываем, что такое LDM-ультразвук, как микровибрации двойной и тройной частоты успокаивают покраснение и чувствительную кожу, и какие научные данные подтверждают его эффект при отёках и синяках после процедур.

By Dr. Kim

Skincare

Пищевой коллаген: эффект, доходит ли до кожи после переваривания?

Съеденный коллаген проходит через желудок и кишечник и почти полностью распадается на крошечные фрагменты. Разбираем по порядку, начиная с самого пищеварения, теорию о том, что эти фрагменты действуют на кожу не как строительный материал, а как сигнал, и насколько эта теория подтверждена.

By Dr. Kim

Skincare

Лазер при грибке ногтей на ногах: эффективность, вероятность излечения и число процедур

Почему пожелтевшие и утолщённые ногти на руках и ногах указывают на грибок и как лазер 1064 нм Nd:YAG воздействует на него теплом. В статье сравниваем эффективность лазера с терапией terbinafine и наружными средствами, разбираем количество сеансов, интервалы между ними и уход, который помогает удержать результат и снизить риск рецидива, опираясь на данные исследований.

By Dr. Lee

Skincare

Лососевые инъекции PN: принцип действия, интервалы между процедурами и меры предосторожности

Простым языком объясняем, почему PN, известный как «лососевые инъекции», запускает сигнал регенерации кожи и в каком порядке восстанавливается поврежденная дерма. Также разбираем место Rejuran и похожих препаратов, количество процедур и срок сохранения эффекта.

By Dr. Lee

Skincare

Бразильская эпиляция: боль, число сеансов и уход после процедуры

Бразильская эпиляция часто ощущается болезненнее, чем эпиляция рук и ног, и заметный результат нередко требует нескольких процедур. Разбираем, чем цикл роста волосяных фолликулов и особенности кожи этой зоны отличаются от других участков тела, и как ухаживать за кожей безопасно.

By Dr. Kim

Skincare

SkinVive и Belotero Revive: отличия, эффект и срок действия

SkinVive и Belotero Revive — это HA-препараты для увлажнения и улучшения текстуры кожи, но их состав, роль глицерола, клинические данные и регуляторный статус существенно различаются. Разбор на основе реальных исследований.

By Dr. Kim

Skincare

MiraJet: безыгольный скинбустер, правда ли, что боли меньше?

MiraJet — неинвазивная процедура, при которой активные вещества доставляются в кожу не иглой, а сверхбыстрой струей жидкости. Разбираем, как лазерная энергия с длиной волны 2940nm создает мгновенное давление, выталкивающее тончайшую струю. Также рассказываем, почему метод применяют для доставки скинбустеров, при акне-рубцах и расширенных порах.

By Dr. Lee

Skincare

GentleMax Pro для эпиляции: александрит или Nd:YAG, что подойдёт

GentleMax Pro — аппарат для лазерной эпиляции, который объединяет александритовый лазер и лазер Nd:YAG в одном устройстве и позволяет подбирать длину волны под цвет кожи и толщину волос. Разбираем, чем отличается работа этих двух длин волны и зачем рядом с ними всегда стоит система охлаждения.

By Dr. Lee

Skincare

Старение кожи рук: почему руки выглядят старше лица

Руки часто выдают возраст раньше лица. Разбираемся, почему истончается жировая прослойка и накапливается пигментация, и насколько это можно замедлить защитой от солнца и правильными компонентами в уходе.

By Dr. Lee

Skincare

Экзосомы для кожи: эффект и побочные эффекты, данные исследований на людях при выпадении волос и рубцах

Что такое экзосомы и насколько они эффективны при рубцах, морщинах и выпадении волос: разбор реальных данных исследований, побочных эффектов и правового статуса инъекций в России и мире.

By Dr. Lee

Skincare

Старение зоны декольте: причины, уход, лазерное лечение и восстановление

У кожи декольте меньше сальных желёз и тоньше дермальный слой, поэтому солнце повреждает её сильнее, чем кожу лица. Разбираем, как разрушение коллагена и эластиновых волокон приводит к морщинам, пигментации и сосудистым звёздочкам, и в каком порядке выстраивать уход: от солнцезащитного крема и ретиноидов до косметологических процедур.

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran: когда появляется эффект, сколько процедур и какой интервал?

Rejuran — это процедура, при которой в кожу вводят фрагменты ДНК из лосося, стимулируя не объём, а сам сигнал регенерации. Разбираем, почему этот компонент запускает выработку нового коллагена, чем цель отличается от филлеров и почему количество процедур и интервалы между ними подобраны именно так.

By Dr. Kim

Skincare

Отшелушивание кожи: механический и химический способы, в чём разница

Средства для отшелушивания делятся на два больших направления: механические, которые счищают ороговевшие клетки трением, и химические, которые растворяют связи между этими клетками. Скрабы и щётки убирают ороговевший слой физическим воздействием, а пилинговые кислоты проникают вглубь и ослабляют клеточные связи, из-за чего клетки отходят сами. Разбираемся, как работает каждый способ и что подойдёт именно вашему типу кожи.

By Dr. Kim

Skincare

Отёк, синяки и реабилитация после процедур: сколько это длится

Собрали самые частые вопросы о реабилитационном периоде после процедур. Что именно это такое, почему время восстановления различается от процедуры к процедуре, сколько держатся покраснение и синяки, когда можно краситься, когда возвращаться к спорту и сауне, и как ускорить восстановление.

By Dr. Lee

Skincare

Умывание водой: эффект, меры предосторожности и способ для разных типов кожи

Умывание одной водой, без очищающего средства, помогает сохранить собственное кожное сало и водно-липидную пленку кожи. Рассказываем, по какому принципу этот способ может помочь при ослабленном барьере кожи. Метод подходит не всем, поэтому здесь же разбираем, кому он полезен, а кому лучше от него отказаться.

By Dr. Kim

Skincare

Пикосекундные лазеры: различия по типам, сравнение длин волн и насадок

У пиколазеров разных производителей отличаются длины волн и насадки, поэтому для татуировок, мелазмы и рубцов подходят разные аппараты. В статье собраны длины волн и особенности четырех основных аппаратов, а также критерии выбора.

By Dr. Kim

Skincare

Лечение растяжек: эффект, число сеансов, отличия лазера и радиочастоты

Почему появляются растяжки и чем красные стрии отличаются от белых, простыми словами. В статье собраны данные исследований о том, насколько осветляют растяжки фракционный лазер, радиочастотный микронидлинг и сосудистый лазер для красных стрий. Отдельно разбираем эффект и ограничения домашнего третиноина.

By Dr. Lee

Skincare

Аквапилинг: эффект, ощущения, как часто чистить поры от кожного сала

Аквапилинг сначала размягчает роговой слой водой, а затем вытягивает загрязнения вакуумом. Разбираемся, почему кожа под воздействием воды становится мягче, как кожное сало выходит из пор наружу, откуда берётся низкая травматичность процедуры и как часто её стоит повторять.

By Dr. Kim

Skincare

Реджуран: побочные эффекты, синяки и бугорки, срок действия и опасные признаки

Скинбустеры и Реджуран: как часто появляются синяки и отёки, когда проходят папулы, может ли PDRN вызвать аллергию, как отличить нормальную реакцию от опасной, без паники и преувеличений.

By Dr. Lee

Skincare

Скейлинг пор: эффект и метод, чем отличается от домашнего ухода

Скейлинг пор — это уход, при котором скопившиеся в порах кожное сало и ороговевшие клетки удаляются одновременно химическим и физическим способом. Разбираем, почему поры выглядят расширенными и за счет чего они снова кажутся суженными.

By Dr. Lee

Skincare

Почему кожа шелушится после химического пилинга, помогает ли он при акне и пигментации?

Химический пилинг это не процедура, где кислота обжигает кожу. Она ослабляет связи между уже готовыми к отшелушиванию клетками рогового слоя и просто ускоряет естественное обновление кожи. Простыми словами о разнице между AHA и BHA и о том, как меняется период восстановления в зависимости от концентрации.

By Dr. Lee

Skincare

Rejuran PN и PDRN: разница «уколов лосося» и сравнение эффекта

PN (полинуклеотид) и PDRN (полидезоксирибонуклеотид) объединяют под названием «уколы лосося», но работают по-разному. Разбираемся, к чему относится Rejuran, как устроен каждый механизм, каковы реальные эффекты по данным исследований и что выбрать, если хочется увлажнения, упругости или восстановления кожи.

By Dr. Kim

Skincare

Инъекции глутатиона для белой кожи: эффект, правда ли кожа становится светлее

Как глутатион, основной компонент так называемых «инъекций белой кожи», взаимодействует с путём выработки меланина, что на самом деле означает его антиоксидантное действие, чем отличаются внутривенное введение и прием внутрь, и на каком уровне доказательности сегодня находятся все эти утверждения.

By Dr. Kim

Skincare

Крио-охлаждение после процедур: помогает ли от жжения?

Крио-охлаждение сужает сосуды на поверхности кожи низкой температурой и снимает жар и покраснение после лазерных процедур и пилинга. В статье разбирается, как холод замедляет передачу нервных сигналов и скорость воспалительной реакции, и как это ускоряет восстановление после процедуры.

By Dr. Kim

Skincare

Apogee Plus эпиляция: эффект, число сеансов и меры предосторожности для разных тонов кожи

Что такое Apogee+ и как работает александрит 755nm, какова доказанная эффективность эпиляции, сколько нужно сеансов и с каким интервалом, подходит ли лазер для пигментных пятен и насколько он безопасен для разных типов кожи, без преувеличений.

By Dr. Lee

Skincare

Ионзим: принцип действия, используемые компоненты и когда процедуру лучше не делать

Ionzyme сначала мягко очищает роговой слой, а затем с помощью электрофореза и ультразвуковой вибрации проводит витамины и другие питательные компоненты в глубокие слои кожи. В статье разобрано, почему усвоение оказывается выше, чем при обычном нанесении руками, какие компоненты применяют вместе с этой процедурой и на что стоит обратить внимание.

By Dr. Kim

Skincare

Виды химических пилингов: BHA при акне, AHA при пигментации

От AHA, гликолевой и молочной кислоты, до BHA (салициловой кислоты), TCA, раствора Джесснера и миндальной кислоты: разбираем виды химических пилингов по глубине воздействия и показаниям. С цифрами клинических исследований смотрим, какой пилинг подходит при акне, пигментации и расширенных порах.

By Dr. Lee

Skincare

Restylane Vital: биоревитализация, эффект, число процедур и сколько держится

Что такое Restylane Vital и чем он отличается от обычного филлера, как работает технология NASHA, что показали клинические исследования об увлажнении и состоянии кожи, сколько сеансов нужно и с каким интервалом, как долго держится результат, чем этот препарат отличается от других скин-бустеров и кому подходит больше всего, без преувеличений.

By Dr. Kim

Skincare

Лечение келоидных рубцов: эффект и рецидив, от стероидных инъекций до операции

Чем келоид отличается от гипертрофического рубца и почему в его основе лежит избыточный рост коллагена. В статье разбираем, насколько снижают риск рецидива инъекции стероидов и их сочетание с 5-FU, что дают силикон, компрессия, лазер и криотерапия, и почему операцию нельзя проводить как самостоятельный метод, опираясь на данные реальных исследований.

By Dr. Kim

Skincare

Cellredm и Re2O: в чём разница, эффект и срок действия

Cellredm — это препарат пятого поколения на основе ВКМ человеческой дермы, который вводится непосредственно в дерму. В отличие от классических биоревитализантов и биостимуляторов, он поставляет не сигнал к синтезу коллагена, а готовый каркас. Разбираем состав, клинические данные по аналогичному классу АДМ и честное сравнение с Re2O.

By Dr. Lee

Skincare

Адаптация к ретинолу: почему кожа «бунтует» при первом применении?

Разбираем, как ретиноиды действуют сразу на два фронта, морщины и акне, ускоряя обновление клеток кожи и стимулируя выработку коллагена. Также объясняем, почему в начале применения кожа шелушится и краснеет, и как постепенно приучить кожу к ретинолу без раздражения.

By Dr. Kim

Skincare

Финастерид и миноксидил: чем отличаются и эффект при совместном применении

Как финастерид и миноксидил действуют при андрогенетической алопеции, насколько эффективен каждый препарат по данным клинических исследований, почему их сочетание работает лучше и что важно знать о побочных эффектах, включая предупреждение для беременных.

By Dr. Kim

Skincare

Sylfirm X pulsed wave: эффект при мелазме и покраснении, реабилитация

Как работает Sylfirm X в качестве микроигольного RF-устройства, каким образом импульсный режим воздействует на мелазму и покраснения кожи, что показывают клинические данные, чего ожидать от боли и восстановления, и кому подойдёт этот аппарат.

By Dr. Lee

Skincare

Скинбустер Lizne: можно ли делать вокруг глаз и губ

Lizne — это скинбустер на основе PN из лососевых рыб, который вводят прямо в дерму, чтобы стимулировать регенерацию и укрепить барьер кожи. Его можно мягко применять даже на тонких и чувствительных зонах вокруг глаз, рта и на шее, поэтому его описывают как процедуру, ориентированную на восстановление чувствительной кожи. В статье разбирается, как эффект накапливается от процедуры к процедуре.

By Dr. Kim

Skincare

Скин-бустер: различия по составу, когда виден эффект, частота процедур и меры предосторожности

Собрали самые частые вопросы о скин-бустерах. В чём разница между HA и PDRN, то же ли это самое, что водное сияние, когда проявляется эффект и сколько он держится, насколько это больно, нормальны ли бугорки после укола, как часто повторять процедуру и кому стоит её избегать.

By Dr. Kim

Skincare

Sonocare ультразвуковой уход: успокоение после процедур и усиление впитывания

Sonocare — это уход, при котором мельчайшие ультразвуковые колебания приводят в движение влагу и активные компоненты в коже, помогая ей успокоиться и лучше впитывать средства. Разбираем, почему раздраженная кожа приходит в норму и что на самом деле делает ультразвук.

By Dr. Lee

Skincare

Скрабирование кожи головы: эффект, частота, изменение запаха и зуда

Скрабирование кожи головы удаляет себум и старые ороговевшие клетки, которые забивают поры, и возвращает коже головы естественный баланс. Разбираем, почему забитые поры вызывают запах и зуд, что именно снимает скрабирование и как часто его безопасно делать.

By Dr. Kim

Skincare

Pink Peel: эффект и принцип, уход после процедуры и число сеансов

Pink Peel — деликатный пилинг на основе изофлавонов из ферментированного экстракта кудзу, который мягко обновляет роговой слой и одновременно запускает выработку коллагена в глубине кожи. Вместо сильных кислот используются мягкие растительные компоненты, поэтому даже чувствительная кожа переносит процедуру довольно легко. В статье разобраны механизм действия, отличие от обычных пилингов и правила ухода после процедуры.

By Dr. Kim

Skincare

Контактный дерматит: причины, почему кожа вдруг реагирует на давно привычную косметику?

Контактный дерматит это не одно заболевание, а два разных сценария: кожа либо напрямую повреждается раздражающим веществом, либо иммунная система принимает конкретное вещество за врага. Разбираем, почему эти два типа развиваются по-разному, сколько длится восстановление и какие вещества чаще всего становятся причиной.

By Dr. Kim

Skincare

Бугорки на лице: плоские бородавки, милиумы и кожные бирочки, как различить и лечить

Мелкие высыпания на лице кажутся одинаковыми, но flat wart, milia и skin tag отличаются и по причине появления, и по лечению. Разбираем, как отличить их друг от друга, какой метод подходит каждому виду, от CO2 и Er:YAG лазера до электрокоагуляции, насколько они распространены, как часто возвращаются и почему опасно удалять их дома, на основе реальных данных.

By Dr. Lee

Skincare

Re2O ECM: эффект, чем отличается от бустеров с гиалуроновой кислотой?

Re2O вводит в дерму внеклеточный матрикс человеческого происхождения, а не стимулирует выработку коллагена. Разбираем механизм, состав, результаты сплит-фейс РКИ и его ограничения, с клинической точки зрения.

By Dr. Kim

Skincare

Дисгидротическая экзема: причины, вызывает ли пузырьки на ладонях пот?

Название дисгидротической экземы наводит на мысль о нарушении потоотделения, но на самом деле причина кроется в строении кожного барьера. Разбираем, почему пузырьки появляются именно на ладонях и по бокам пальцев, что провоцирует обострения и сколько времени нужно на восстановление.

By Dr. Kim

Skincare

Фракционный CO2-лазер: улучшение рубцов, сколько нужно сеансов?

Фракционный CO2 лазер обрабатывает не всю поверхность кожи, а точечно, оставляя между микроканалами здоровые участки. Разбираем, почему эти крошечные повреждения запускают выработку нового коллагена и подтягивают рубцы и поры, сколько длится восстановление и сколько процедур обычно нужно.

By Dr. Kim

Skincare

Келоид: причины и лечение, рецидив и уход

Келоид — это рубец, который продолжает разрастаться из-за избыточного накопления коллагена даже после заживления раны, становясь больше исходного повреждения. Разбираем простым языком, почему выработка коллагена не останавливается, чем келоид отличается от обычного рубца, каким путем инъекции и лазер помогают его уменьшить и почему рецидивы случаются так часто.

By Dr. Lee

Skincare

Невус Ота (ABNOM) и мелазма: в чём разница, сколько сеансов лазера нужно и какие побочные эффекты

Что такое ABNOM (приобретённый двусторонний невус Ота, невус Хори) и чем он отличается от мелазмы, почему местные и системные средства не действуют на дермальный пигмент, как работает лазер Q-switched Nd:YAG 1064 нм, каков реальный медиан сеансов и чего ждать от результатов.

By Dr. Lee

Skincare

Молочный пилинг: действие молочной кислоты, раздражение, подходящая кожа и меры предосторожности

Молочный пилинг — это пилинг на основе молочной кислоты, AHA-кислоты, которая убирает застарелые ороговевшие клетки. У молочной кислоты крупная молекула, поэтому она не проникает в кожу слишком быстро, а еще она удерживает влагу в коже — отсюда меньше раздражения и более ровный тон. Разбираем, за счет чего этот пилинг действует так мягко.

By Dr. Kim

Skincare

Милиумы вокруг глаз: безопасно ли выдавливать их иглой дома?

Почему вокруг глаз появляются белые милиумы, чем они отличаются от сирингом, когда делают механическое удаление, а когда лазер CO2 или Er:YAG, можно ли выдавливать их иглой дома и часто ли они возвращаются, объясняем просто и с опорой на реальные исследования.

By Dr. Lee

Skincare

Причина перхоти: сухость или грибок кожи головы и кожное сало?

Перхоть появляется не только от сухости, а из-за встречи грибка Malassezia, живущего на коже головы, с кожным салом. Разбираем, как раздражающие вещества, образующиеся при расщеплении себума грибком, ускоряют отшелушивание кожи, а также как действуют разные противоперхотные компоненты и что делать в повседневном уходе.

By Dr. Kim

Skincare

Мозоль и натоптыш: в чём разница и как отличить от бородавки?

Corn и callus — это утолщение рогового слоя кожи в ответ на трение и давление. Разбираем, как отличить их от бородавки, какие клинические данные подтверждают эффективность пластыря с salicylic acid, и как выбрать обувь и подушечки, чтобы избежать рецидива.

By Dr. Kim

Skincare

Причины жирной кожи головы: почему она блестит раньше, чем лицо?

На коже головы сальных желез гораздо больше, чем на лице, поэтому она быстрее выглядит жирной. Разбираем, как мужские гормоны и работа фермента регулируют выработку себума, и как salicylic acid, niacinamide и другие компоненты воздействуют на эту проблему с разных сторон. Также рассказываем о привычках мытья головы и уходе у дерматолога.

By Dr. Lee

Skincare

Карбоновый пилинг Blackpeel: принцип, эффект и меры предосторожности после процедуры

Карбоновый пилинг Blackpeel основан на том, что мельчайшие частицы угля прилипают к кожному салу и ороговевшим клеткам в порах, а затем лазер точечно нагревает именно эти частицы, вынося их вместе с загрязнениями наружу. Разбираем, почему уголь так хорошо поглощает энергию лазера и почему тепло, доходящее при этом до дермы, помогает выровнять текстуру кожи.

By Dr. Lee

Skincare

Очаговая алопеция: причины, симптомы, срок восстановления, рецидивы и лечение

Очаговая алопеция — это не столько следствие стресса, сколько аутоиммунная реакция: иммунные клетки принимают волосяные фолликулы за чужеродные и атакуют их. Рассказываем, как генетическая предрасположенность и провоцирующие факторы вместе запускают болезнь, сколько длится восстановление и почему рецидивы случаются снова и снова.

By Dr. Lee

Skincare

Лечение мелазмы: эффект транексамовой кислоты и меры предосторожности при лазере

Почему мелазма появляется и плохо поддаётся лечению, насколько эффективен тройной комбинированный крем, пероральная tranexamic acid и лазерный тонинг, зачем сочетать методы и как снизить риск рецидива — без преувеличений, только реальные данные исследований.

By Dr. Kim

Skincare

miraDry: эффект и сколько держится, количество сеансов и восстановление

miraDry — процедура, при которой микроволновая энергия нагревом разрушает потовые и апокриновые железы в подмышечной впадине. Разбираем, чем это отличается от ботокса, почему железы не восстанавливаются, сколько нужно сеансов и как проходит восстановление.

By Dr. Lee

Skincare

Женское выпадение волос: причины и симптомы, лечение по видам и уход

Женское облысение выглядит иначе, чем мужское: не залысины на лбу, а постепенное поредение по всей теменной зоне. Разбираем, чем гормональные причины отличаются от стресса и дефицита железа.

By Dr. Kim

Skincare

FCR-пилинг: эффект и подходит ли чувствительной коже

FCR-пилинг использует крошечные игольчатые кристаллы кораллового происхождения, которые втирают в кожу, чтобы одновременно убрать ороговевшие клетки и излишки себума. Это физическое воздействие отличается от химических пилингов на основе кислот, поэтому процедура легче переносится чувствительной и проблемной кожей. Рассказываем о принципе действия и правилах последующего ухода.

By Dr. Kim

Skincare

Лазер при покраснении лица: виды аппаратов, различия и критерии выбора

Почему лицо краснеет, чем отличаются друг от друга Vbeam, Excel V, IPL и Nd:YAG лазеры, какой аппарат выбрать при разных типах покраснения, сколько нужно сеансов и какой период восстановления, а также что лазер исправить не может, простыми словами и с реальными данными исследований.

By Dr. Lee

Skincare

Крапивница: причины, уход, почему она возвращается?

Крапивница — это реакция кожи, при которой тучные клетки выбрасывают гистамин, вызывая покраснение, отёк и зуд. Спусковым крючком может стать еда, лекарства, инфекция или физическое раздражение, а иногда причину так и не удаётся найти. Рассказываем, почему крапивницу делят на острую и хроническую и что происходит в организме на самом деле.

By Dr. Kim

Skincare

Комбинированные процедуры: эффект и принцип, порядок и меры предосторожности

Комбинированная процедура объединяет бустер, лазер и лифтинг за один визит, воздействуя сразу на разные слои кожи. Разбираем, почему одной процедуры недостаточно и почему эффект трёх методов складывается вместе.

By Dr. Kim

Skincare

Лазер при сирингоме под глазами: CO2 или Er:YAG, что подходит?

Почему мелкие узелки под глазами так плохо уходят, чем сирингома отличается от милиума, как различаются эффект и восстановление после лазеров CO2 и Er:YAG, и как справляться с рецидивами и пигментацией. Простое объяснение с реальными цифрами из исследований.

By Dr. Kim

Skincare

Розацеа и акне: отличия, как различить по комедонам и покраснению

Если лицо часто краснеет и покраснение долго не проходит, причиной может быть не акне, а розацеа. Разбираем, как отличить эти два состояния по наличию комедонов, расположению покраснения и реакции на тепло и раздражители.

By Dr. Kim

Skincare

Тулиевый лазер LaseMD: эффект при мелазме и пятнах, период восстановления

LaseMD — это неабляционная fractional-процедура на thulium-лазере с длиной волны 1927nm, которая мягко воздействует только на поверхностный слой эпидермиса. Собрали реальные клинические данные об улучшении мелазмы, пигментных пятен, пор и тона кожи, а также разобрали, насколько обоснован эффект усиленного проникновения сывороток при LaseMD Ultra.

By Dr. Kim

Skincare

Пищевой коллаген: эффект и срок приёма, морщины у глаз

Что происходит с коллагеном при пищеварении, как пептидные фрагменты добираются до кожи, какие результаты по увлажнённости и эластичности зафиксированы в мета-анализах клинических испытаний, как меняются морщины вокруг глаз, какова оптимальная доза, каковы ограничения отраслевых исследований и как принимать коллаген вместе с витамином С — на основе реальных клинических данных.

By Dr. Lee

Skincare

Атопический дерматит: причины, как пользоваться увлажняющими средствами, мази и образ жизни

Атопический дерматит — это хроническое заболевание, при котором ослабленный кожный барьер и повышенная чувствительность иммунной системы вызывают повторяющийся зуд и воспаление. Разбираемся, почему барьер разрушается, откуда берутся рецидивы и как правильно сочетать увлажнение с местным лечением.

By Dr. Kim

Skincare

Juvelook и Sculptra: в чём разница, когда виден эффект и риск узелков

Juvelook — это коллаген-стимулирующий филлер на основе PDLLA с добавлением HA, а Sculptra состоит из PLLA. В статье на основе проверенных данных разбираются различия в мгновенном объеме, механизме стимуляции коллагена, длительности эффекта и уровне доказательности.

By Dr. Lee

Skincare

Лазерное удаление татуировок: сколько сеансов нужно в зависимости от цвета

Простыми словами объясняем на основе данных реальных исследований, как лазер разрушает частицы чернил, почему для черного, красного и зеленого цветов используются разные длины волн, сколько сеансов нужно в зависимости от вида татуировки и почему перманентный макияж бровей иногда парадоксально темнеет.

By Dr. Kim

Skincare

Лазерная эпиляция: число сеансов и интервалы, сколько раз нужно делать

Разбираем, почему лазерная эпиляция не заканчивается за один-два визита, а требует нескольких сеансов с интервалом в несколько недель. Объясняем принцип цикла роста волос, сколько сеансов нужно для каждой зоны и чем отличаются друг от друга Alexandrite и Nd:YAG.

By Dr. Kim

Skincare

Запах подмышек: причины, антиперспиранты и ботокс

Запах в подмышках возникает не из-за самого пота, а из-за бактерий, которые его разлагают на коже. Разбираем виды потовых желез, принцип действия алюминиевых солей, ботокса и процедур, уменьшающих количество самих потовых желез.

By Dr. Kim

Skincare

Rejuran HB+ и Healer: в чём разница, эффект лидокаина и концентрация PN

Rejuran HB+ это не новый препарат, а модификация классического Rejuran Healer, в которую к PN добавлены лидокаин и гиалуроновая кислота. Разбираем принцип действия каждого компонента: боль, впитывание и концентрация PN.

By Dr. Kim

Skincare

Покраснение чувствительной кожи: причины, проблемы барьера и сосудов, уход

Покраснение чувствительной кожи это не просто здоровый румянец. Оно возникает из сочетания двух процессов: истончённый барьер пропускает раздражители внутрь, а сосуды реагируют на них слишком остро. Если понимать оба механизма вместе, направление ухода становится понятным.

By Dr. Lee

Skincare

Ниацинамид: эффект, как он осветляет и укрепляет барьер кожи, концентрация

Ниацинамид блокирует путь, по которому меланин попадает на поверхность кожи, и одновременно помогает вырабатывать керамиды, из которых состоит защитный барьер, поэтому вместе с пигментацией уменьшаются покраснение и чувствительность. Разбираем, за счёт каких механизмов происходят оба эффекта и какая концентрация считается оптимальной.

By Dr. Lee

Skincare

PLLA, PCL и CaHA: стимуляторы коллагена, разница и срок действия

Стимуляторы коллагена делятся на три состава — PLLA, PCL и CaHA, и каждый по-своему реагирует в организме и работает с разной скоростью. Разбираем, чем отличаются пути выработки коллагена, момент появления результата и срок сохранения эффекта у каждого состава.

By Dr. Lee

Skincare

Belotero Revive и Skinvibe: в чём разница и сравнение эффекта

Белотеро Ревайв, CPM-скинбустер с гиалуроновой кислотой и глицеролом от Merz. Разбираем механизм действия, клинические данные по срокам сохранения эффекта, отличия от Juvederm Volite и показания к процедуре с точки зрения практикующего врача.

By Dr. Kim

Skincare

Picofractional с голографическим делением луча: помогает ли при порах и рубцах?

Picofractional — это процедура, при которой дифракционная оптика и голографическая линза делят луч picosecond-лазера на множество фокусов и запускают LIOB, стимулируя коллаген. Разбираем, насколько он помогает при расширенных порах и рубцах постакне и есть ли риск поствоспалительной гиперпигментации.

By Dr. Lee

Skincare

Вишнёвая ангиома: причины, симптомы, лазерное лечение и когда идти к врачу

Ярко-красные точки на груди и спине, вишнёвые ангиомы: что это такое, почему их становится больше с возрастом, чем они отличаются от родинок, бородавок и пурпуры, чем их лучше убрать, сосудистым лазером на красителе, KTP, длинноимпульсным Nd:YAG или электрокоагуляцией, как снизить риск рубцов и пигментации и когда обращаться к врачу, простым языком и с опорой на данные реальных исследований.

By Dr. Kim

Skincare

Транексамовая кислота при мелазме: что лучше, таблетки или крем?

Как транексамовая кислота из гемостатика превратилась в средство от мелазмы и гиперпигментации, что дают таблетки и кремы по данным исследований, почему с постлазерной ПВГ она не справляется и кому нужна осторожность.

By Dr. Lee

Skincare

Niacinamide: эффект и подходящая концентрация, с чем сочетать

Как niacinamide (витамин B3) укрепляет барьер кожи, выравнивает тон, контролирует жирность и замедляет старение. Оптимальные концентрации, сочетание с витамином C и retinol и правильный порядок нанесения: всё с реальными цифрами из исследований.

By Dr. Kim

Skincare

Удаление кожных бирочек: виды лазеров и уход при пигментации

Почему на шее, в подмышках и на веках появляются мягкие папилломы, чем они отличаются от милиумов и бородавок, какой метод удаления подходит по размеру и расположению: эрбиевый лазер, CO2-лазер, электрокоагуляция или криотерапия, как снизить риск пигментации и какая связь есть с диабетом и метаболическим синдромом. Простое объяснение на основе реальных исследований.

By Dr. Lee

Skincare

Повреждение кожного барьера: причины, как восполнить церамиды и сколько идёт восстановление

Кожный барьер — это тонкая защитная плёнка из клеток рогового слоя и липидов, уложенных слоями. Когда церамидов не хватает, в этой плёнке появляются бреши: влага уходит, а внешние раздражители проникают внутрь легче. Разбираем, почему барьер разрушается и как церамиды заполняют эти бреши заново.

By Dr. Kim

Skincare

Пигментация после процедуры: через сколько проходит потемнение после лазера?

Почему кожа темнеет после лазера или пилинга, при каких процедурах и фототипах ПВГ возникает чаще, почему защита от солнца определяет половину результата, какие местные средства подтверждены исследованиями и почему повторная процедура раньше времени опаснее всего, без преувеличений.

By Dr. Kim

Skincare

Гипертрофический рубец и келоид: чем отличаются и как лечат

Гипертрофический рубец возникает, когда во время заживления раны коллагена откладывается слишком много. Разбираем, как отличить его от келоида, в каком порядке применять силикон, компрессию, инъекции и лазер, а также как ранний уход помогает сделать рубец менее заметным.

By Dr. Kim

Skincare

Транексамовая кислота при мелазме: разница между таблетками и кремом

Транексамовую кислоту изначально применяли как кровоостанавливающий препарат при операциях и кровотечениях. Но выяснилось, что это же вещество подавляет сигнал выработки меланина и сосудистую реакцию в очагах мелазмы, поэтому сегодня её используют и в таблетках, и в наружных средствах. Разберём этот механизм по шагам.

By Dr. Lee

Skincare

Улиточный муцин в креме: состав, действие гликолевой кислоты и гликопротеинов

В муцине улитки одновременно присутствуют компоненты для увлажнения и для восстановления кожи. Разбираемся, как работает каждый из них и насколько прочна научная база, которая уже накоплена.

By Dr. Kim

Skincare

Скинбустер: частота и число процедур, от загрузки до поддерживающих интервалов

Скинбустер — это не процедура одного укола, а серия инъекций, распределенных во времени в соответствии со скоростью, с которой активный компонент закрепляется в коже и затем постепенно расщепляется. В статье разбираем, почему интервалы на этапе загрузки и на этапе поддержки отличаются и почему так важно их соблюдать.

By Dr. Kim

Skincare

Периоральный дерматит: причины и лечение, проблема со стероидной мазью

Периоральный дерматит - это повторяющиеся мелкие красные высыпания именно вокруг рта. Разбираем, как стероидные мази, плотные кремы и фтористая зубная паста провоцируют и усиливают эту сыпь.

By Dr. Kim

Skincare

PDRN и PN в скинбустерах: в чём разница и сравнение эффекта

PDRN и PN относятся к одному семейству polynucleotide, которые получают из ДНК лосося или форели, но из-за разной длины цепи и молекулярной массы играют в коже разную роль. PDRN состоит из короткой и лёгкой цепи, быстро проникает до эпидермиса и помогает восстановлению, а PN - из длинной и тяжёлой цепи, закрепляется в дерме и служит долговечной опорной структурой.

By Dr. Kim

Skincare

Бакухиол: эффект, отличие от ретинола, раздражение и как применять

Бакухиол имеет совершенно иную химическую структуру, чем ретинол, но в клетках кожи запускает похожую реакцию генов и стимулирует выработку коллагена. Поскольку этот путь не проходит через ретиноловые рецепторы, раздражение считается менее выраженным, а клинические исследования показывают, что эффект на морщины и пигментацию сопоставим с ретинолом.

By Dr. Kim

Skincare

Солнцезащитный крем: разница между SPF и PA, количество нанесения

Что такое SPF и PA на самом деле, сколько средства нужно, чтобы получить заявленную защиту, чем отличаются химические и физические фильтры, как санскрин реально замедляет старение и снижает риск рака кожи: всё по данным исследований, без воды.

By Dr. Lee

Skincare

SkinVive: эффект, срок действия и отличия от Belotero Revive

SkinVive (в России и Европе известен как Juvéderm Volite, Allergan) — это не объёмный филлер, а препарат для биоревитализации: микрокапельное введение ГК в поверхностную дерму улучшает текстуру и увлажнённость без изменения формы лица. Клинические данные, продолжительность эффекта и отличия от Belotero Revive.

By Dr. Kim

Skincare

Лазер от веснушек: эффект, что выбрать, пикосекундный или Q-switched

Веснушки на носу и щеках залегают в поверхностном слое кожи, поэтому лазер обычно даёт хороший результат. Разбираем, чем веснушки отличаются от мелазмы, что выбрать между пикосекундным лазером, Q-switched и IPL, а также как ухаживать за кожей после процедуры и защищаться от солнца, чтобы избежать рецидива и поствоспалительной пигментации.

By Dr. Lee

Skincare

Прыщики после бритья: причины, разница между псевдофолликулитом и бактериальным фолликулитом

Повторяющиеся прыщики и красные пятна после бритья возникают из-за сочетания разных механизмов: повреждения кожного барьера, вросших волос и бактериальной инфекции. Разбираем, почему появляется каждая причина и как направление бритья, состояние лезвия и уход после процедуры влияют на раздражение.

By Dr. Kim

Skincare

Расширенные поры у мужчин: почему кажутся крупнее, причины от себума до потери коллагена

Поры у мужчин выглядят крупнее не только из-за повышенной выработки кожного сала. Андрогены увеличивают сальные железы, а с возрастом коллаген вокруг пор постепенно исчезает, и оба процесса действуют вместе. Разбираем, как эти два механизма связаны между собой и что реально помогает в уходе.

By Dr. Lee

Skincare

Инъекции глутатиона для осветления кожи: эффект и побочные эффекты, чем отличаются от приёма внутрь

Действительно ли глутатион осветляет кожу, насколько убедительны доказательства для каждой формы приёма и что стоит проверить перед внутривенным введением. Без преувеличений, только факты.

By Dr. Lee

Skincare

Сика из центеллы азиатской: эффект, успокоение покраснения и восстановление коллагена

Сика, экстракт центеллы азиатской, запускает сразу два процесса: быстрое снятие воспаления и медленное восполнение коллагена. Разбираем, по каким путям идёт каждый из них и сколько времени занимает.

By Dr. Lee

Skincare

Фолликулит и лазерная эпиляция: причины раздражения после бритья и уход

Разбираем причины, по которым после бритья повторяются фолликулит и вросшие волосы, и объясняем, как лазерная эпиляция уменьшает количество и толщину фолликулов, снижая раздражение. Рассказываем о механизме действия лазера на фолликул и о том, как ухаживать за кожей между сеансами.

By Dr. Lee

Skincare

Заеды в уголках рта: причины, симптомы, как избежать рецидивов и лечение

Ангулярный хейлит — распространённая проблема, при которой уголки рта трескаются и мокнут. Кожа размягчается от слюны, к трещине присоединяются трение, грибок и бактерии, и заживление затягивается. Разбираем причины повторяющихся трещин и способы ухода.

By Dr. Lee

Skincare

Что проверить перед консультацией по косметологической процедуре: чек-лист, чтобы не жалеть

Что стоит выяснить перед косметологической процедурой, чтобы потом не жалеть о решении. Разбираем, почему важно уточнить диагноз, компетентность врача, оригинальность оборудования, срок восстановления и возможность обратимости еще до принятия решения. Это помогает избежать неверного диагноза, импульсивной оплаты и навязанных пакетов услуг.

By Dr. Kim

Skincare

Невус Ота: лазерное лечение, число сеансов и эффект, рецидивы и побочные эффекты

Синеватое пятно с одной стороны у глаза и на скуле часто оказывается не мелазмой, а врождённым невусом Ота: пигмент лежит глубоко в дерме, и крем почти не помогает. Разбираем, сколько сеансов Q-switched Nd:YAG лазера 1064 нм и picosecond-лазера нужно пройти, и насколько велики риск рецидива и побочной пигментации.

By Dr. Kim

Skincare

Биоревитализация и скинбустер: в чём разница и сравнение по составу

Укол красоты (water shine injection) — это разновидность скинбустера на основе гиалуроновой кислоты для увлажнения, а скинбустеры — более широкая категория, включающая и регенерирующие компоненты. Разбираем, какие вещества используются в этих процедурах и на какой результат они рассчитаны.

By Dr. Lee

Skincare

Сыворотка с витамином C: помогает ли при пигментных пятнах и упругости?

Сыворотки с витамином C считаются одним из главных средств против пигментации и потери упругости кожи, но рядом с этим всегда живет и другая история - о том, что этот компонент легко окисляется и теряет силу. В статье разбираем, как витамин C подавляет выработку меланина и защищает коллаген, почему он настолько нестабилен и как выбрать формулу, которая решает эту проблему.

By Dr. Lee

Skincare

DPN, чёрный папулёзный дерматоз: почему не смывается?

Мелкие тёмные зёрнышки на щеках и висках часто принимают за грязь или прыщи. На самом деле это доброкачественное изменение кожи, дерматоз папулозный чёрный, и умыванием или выдавливанием оно не убирается. Разбираем, почему он появляется и как с ним поступают.

By Dr. Kim

Skincare

Арбутин для осветления: почему эффект виден только через несколько недель?

Арбутин сам по себе не осветляет кожу, а постепенно превращается в гидрохинон и подавляет фермент, вырабатывающий пигмент. Разбираемся, почему он действует медленно, а не быстро, и чем отличаются альфа-арбутин и бета-арбутин.

By Dr. Kim

Skincare

Ретинол: побочные эффекты и адаптация, нормально ли шелушение?

Как ретинол действует на кожу, чем отличается по силе от ретиналя и третиноина, каковы реальные результаты по морщинам и упругости, как начать мягко и с чем сочетать — всё по данным клинических исследований, без лишней воды.

By Dr. Kim

Skincare

Сирингома под глазами и CO2-лазер pinhole: после скольких сеансов светлеет?

Методика pinhole — это точечная лазерная абляция: CO2-лазер прожигает в тканях узкие и глубокие микроканалы, удаляя образование напрямую. Разбираем, как её применяют при сирингоме и ксантелазме под глазами, при телеангиэктазиях и рубцах, с опорой на исследования. Отдельно — реальный процент улучшения при сирингоме и телеангиэктазиях, сроки восстановления и риск пигментации, особенно важный для азиатской кожи.

By Dr. Kim

Skincare

Мезотерапия кожи головы: эффект, число сеансов и реакция после процедуры

Мезотерапия кожи головы вводит факторы роста и питательные вещества микроинъекциями прямо у волосяного фолликула, минуя роговой слой, через который не проходят обычные средства. Разбираем, почему инъекция работает не так, как крем, как эта процедура сочетается с таблетками от выпадения волос и сколько сеансов нужно для результата.

By Dr. Kim

Skincare

Плоские бородавки: причины, распространение, лечение CO2 лазером и рецидив

Разбираем простыми словами, почему на лице и тыльной стороне кистей появляются плоские бородавки, связанные с HPV, почему они распространяются и передаются при расчесывании, как отличить их от милиумов и папиллом, как CO2 лазер удаляет их и что с рубцами и пигментацией, а также как справляться с рецидивами, опираясь на реальные данные исследований.

By Dr. Lee

Skincare

Крем Melanon: когда появляется эффект и можно ли применять дольше 3 месяцев?

Практическое клиническое руководство по Melanon (hydroquinone) и Melanon-H (hydroquinone + tretinoin + стероид, формула Kligman): различия в составе, механизм угнетения tyrosinase, метод точечного нанесения ночью, обоснование трёхмесячного лимита на основе данных об охронозе, почему без санскрина результат сводится к нулю, и противопоказания при беременности.

By Dr. Kim

Skincare

Мужской уход за кожей: в каком порядке умываться и увлажнять?

Мужская кожа выделяет больше себума, чем женская, отличается по толщине, и каждый день добавляется физическое раздражение от бритья. Разбираем, откуда берутся эти отличия и в каком порядке выстраивать очищение, увлажнение и защиту от солнца.

By Dr. Kim

Skincare

Миноксидил и финастерид: чем отличается действие и эффект при совместном применении

Миноксидил усиливает кровоток в коже головы и пробуждает волосяные фолликулы, а финастерид ослабляет саму гормональную причину выпадения волос. Разбираем по порядку, почему из-за разных механизмов действия сочетание этих препаратов работает сильнее и почему результата приходится ждать не одну неделю.

By Dr. Lee

Skincare

Как замедлить старение кожи: защита от солнца, отказ от курения и сон

Полностью остановить старение кожи нельзя, но скорость этого процесса во многом зависит от привычек. Разбираем, как защита от солнца, отказ от курения, сон и питание на самом деле влияют на кожу изнутри, и с чего начать в первую очередь.

By Dr. Kim

Skincare

Розацеа: виды и причины, лечение препаратами и лазером

Чем розацеа с постоянным покраснением щек и папулами отличается от обычного румянца: четыре типа, эритематозно-телеангиэктатический, папулопустулезный, фиматозный и глазной, триггеры вроде солнца, стресса и алкоголя, а также лечение метронидазолом, азелаиновой кислотой, ивермектином, таблетками и сосудистым лазером, понятно и с реальными цифрами исследований.

By Dr. Kim

Skincare

Лазерная эпиляция бороды: сколько процедур нужно, боль и результат

Почему густая и плотная мужская борода считается сложной зоной для лазерной эпиляции и как две длины волны GentleMax Pro Plus работают на разных типах волос. Разбираем число процедур, болевые ощущения, folliculitis, paradoxical hypertrichosis и преимущества перед обычным бритьём.

By Dr. Kim

Skincare

Контурные липолитические инъекции: состав и принцип действия, когда спадает отёк

Липолитическая инъекция для контура лица - это смесь из компонента, разрушающего мембрану жировой клетки, и компонента, стимулирующего лимфоток. Разбираем, как эти два действия с разницей во времени влияют на отек и линию лица, и сколько держится результат.

By Dr. Kim

Skincare

Эпидермальная киста и липома: отличия, можно ли различить на ощупь?

Уплотнения под кожей чаще всего оказываются эпидермальной кистой или липомой, но механизм их появления и ощущения при прощупывании разные. Рассказываем, из каких тканей образуется каждое из них, как отличить одно от другого и какое обследование проводят в клинике для точного диагноза.

By Dr. Kim

Skincare

Everwrinkle с PLLA: эффект, чем отличается Everwrinkle V, побочные эффекты в виде узелков

Everwrinkle — это PLLA-биостимулятор коллагена от компании Pharmaresearch. Разбираем, как частицы PLLA стимулируют фибробласты и запускают выработку нового коллагена, чем Everwrinkle отличается от Everwrinkle V, когда проявляется эффект и как ухаживать за кожей после процедуры.

By Dr. Kim

Skincare

Азелаиновая кислота: эффект, как применять, за какое время бледнеют следы акне

Азелаиновая кислота одновременно устраняет скопление кератина и бактерии, вызывающие акне, и осветляет постакне пигментацию, оставшуюся после воспаления. Она избирательно блокирует фермент тирозиназу, отвечающий за выработку пигмента, поэтому не затрагивает здоровую кожу и воздействует только на гиперактивные меланоциты.

By Dr. Kim

Skincare

Белые бугорки вокруг глаз: милиумы, сирингомы и мягкие фибромы, причины и удаление

Мелкие узелки вокруг глаз часто оказываются разными по природе образованиями: милиумами, сирингомами или мягкими фибромами. Разбираемся, как отличить их по цвету, текстуре и расположению и почему их нельзя выдавливать или отрывать.

By Dr. Lee

Skincare

Aquapeel и Hydrafacial: эффект, чёрные точки и пределы действия на поры

Aquapeel HydraFacial вихревым вакуумом вымывает ороговевшие клетки и кожное сало. В статье разобрано, насколько реально это помогает от черных точек, расширенных пор и ороговевшей кожи, чем реклама отличается от действительности, каким бывает восстановительный период и на что обратить внимание, без преувеличений, на основе клинических данных.

By Dr. Lee

Skincare

Реюран PN: эффект, число сеансов, побочные эффекты и уход после процедуры

Реюран — это не филлер, который заполняет пустоты, а регенерирующая инъекция, которая заставляет кожу самостоятельно вырабатывать коллаген. Разбираем, как PN (полинуклеотид) пробуждает фибробласты и снимает воспаление, чем это отличается от филлеров, сколько нужно процедур и на что обратить внимание.

By Dr. Kim

Skincare

Ботокс, филлер и лазер перед свадьбой: за сколько недель делать?

У популярных процедур вроде ботокса, филлеров и лазерного тонинга разное время, за которое проявляется эффект и спадает отек. Разбираем, за сколько до важного события стоит планировать каждую процедуру и почему организму требуется именно такой срок на восстановление.

By Dr. Lee

Skincare

Лечение рубцов после акне по типам: эффект, период восстановления и пигментация

Рубцы после акне бывают типа айс-пик, боксскар и роллинг, и для каждого типа подходит своя процедура. В статье собраны проверенные данные исследований об эффективности и времени восстановления после subcision, fractional CO2, microneedling RF, TCA CROSS и HA filler, а также о риске пигментации (PIH) для корейской кожи.

By Dr. Lee

Skincare

Сыворотка с витамином C: когда наносить и какая концентрация, сколько процентов лучше?

Три главных эффекта сыворотки с витамином С: антиоксидантная защита, синтез коллагена и осветление тона. Разбираем, какую форму выбрать, на что обращать внимание при выборе концентрации и pH, почему в паре с санскрином она работает особенно хорошо и как правильно наносить, опираясь на данные реальных исследований.

By Dr. Lee

Skincare

Отёк после процедуры: когда он самый сильный и когда начинает спадать?

Отек после процедуры спадает не просто со временем, а поэтапно, по мере восстановления сосудов и лимфатической системы. Разбираем, почему отек меняется именно в таком порядке, когда холодные компрессы стоит заменить на теплые и какие привычки замедляют восстановление.

By Dr. Kim

Skincare

IPL и лазер: чем отличаются, эффект при пятнах и покраснении

IPL — это аппарат, который широким спектром света одновременно решает пигментные пятна, покраснение и лишние волоски. При чётких пятнах и глубоком пигменте место IPL заняли пикосекундные и Q-switched лазеры. Но там, где нужно решить сразу несколько проблем: покраснение и купероз, фотостарение, лишние волосы, IPL по-прежнему хорошо справляется.

By Dr. Lee

Skincare

Платонинг: можно ли делать скинбустер сразу после тонинга?

Платонинг — название сочетания лазерного тонинга и скинбустера в рамках одной процедурной сессии. Разбираем, зачем тонинг для осветления пигмента и бустер с увлажнением и регенерацией дермы идут именно в таком порядке и почему их совмещают.

By Dr. Lee

Skincare

Ксантелазма на веках: причины, лазерное лечение, рецидивы и холестерин

Разбираем на данных реальных исследований, почему на веках появляется желтая ксантелазма, как она связана с холестерином и повышенными липидами, чем отличается от милиумов и сирингомы, как ее убирают лазерами CO2 и эрбий-YAG и почему без контроля липидов она так часто возвращается.

By Dr. Kim

Skincare

Бородавки на руках и ногах и мозоли: как отличить и лечить?

Бородавки на руках и ногах появляются, когда вирус HPV закрепляется в клетках рогового слоя кожи. Их легко спутать с мозолями или натоптышами, но причина и характер роста совершенно разные. Разбираем механизм заражения и иммунного ответа, методы лечения и привычки для профилактики.

By Dr. Kim

Skincare

Почему цены на эстетические процедуры в клиниках различаются в два-три раза?

Стоимость эстетических процедур отличается в разных клиниках из-за поколения оборудования, реального объема расходников и опыта врача. Разбираем, чем опасны завышенные назначения и навязанные услуги, и как безопасно уложиться в бюджет.

By Dr. Lee

Skincare

Коричневые следы после акне (ПИГ): наружные компоненты и меры предосторожности при лазере

PIH — это не рубец, а проблема пигментации. Объясняем, почему меланин накапливается именно там, почему результат зависит от типа кожи, какие компоненты подтверждены клинически и почему лазер иногда ухудшает состояние.

By Dr. Lee

Skincare

Лазер от растяжек: чем отличается лечение красных и белых стрий?

Лазерная коррекция растяжек строится на разных принципах в зависимости от их стадии. Разбираем, когда работает импульсный лазер на красителе, сужающий сосуды, а когда фракционный лазер, заново наполняющий кожу коллагеном, и сколько держится результат.

By Dr. Kim

Skincare

Контагиозный моллюск: причины и пути заражения, почему легко передаётся детям?

Контагиозный моллюск — это распространенное инфекционное заболевание кожи, которое вызывает вирус Molluscum contagiosum из семейства поксвирусов, поселяющийся только в эпидермисе. Он передается при прямом контакте кожи, а также через полотенца, банные принадлежности и другие предметы, а при расчесывании распространяется и по собственному телу. Разбираем, как вирус проникает в кожу и почему так легко расходится дальше.

By Dr. Kim

Skincare

Минеральные и химические солнцезащитные средства: разница, белый налёт и частота обновления

Минеральный и химический фильтры защищают от ультрафиолета совершенно по-разному. Один отражает свет, другой поглощает его и превращает в тепло, и именно эта разница определяет белёсый налёт, раздражение и стойкость защиты. От отличий UVA и UVB до правильного использования разбираем всё через механизм действия.

By Dr. Kim

Skincare

Синяк после процедуры: смена цвета, сроки и как убрать быстрее

После филлеров и лифтинговых процедур синяки появляются часто. Рассказываем, почему они возникают, в какой последовательности меняют цвет, какие способы ухода действительно работают, а какие нет, опираясь на данные исследований.

By Dr. Lee

Skincare

AHA и BHA: в чём разница, выбор по типу кожи и сравнение эффекта

AHA и BHA — оба кислотных компонента для обновления кожи, но они работают в разных местах в зависимости от того, растворяются они в воде или в жире. AHA ослабляет связи между ороговевшими клетками на поверхности кожи, а BHA растворяется в кожном сале и проникает глубоко внутрь пор. Разбираемся, чем отличается механизм действия этих двух кислот и что выбрать в зависимости от типа кожи.

By Dr. Kim

Skincare

Фолликулярный кератоз (гусиная кожа): причины, кератолитики и эффект лазера

Разбираем, почему на внешней стороне плеч и бёдер появляется шершавая гусиная кожа, известная как keratosis pilaris, как подобрать кератолитик с urea, salicylic acid или ретиноидом, и насколько может помочь лазер. Это не болезнь, которая проходит за один раз, а состояние, которое держат под контролем регулярным уходом, и эта логика объясняет, почему так важны состав средства и постоянство.

By Dr. Kim

Skincare

Лазерная эпиляция: число сеансов, почему нужно делить на 3-7 процедур

Разбираемся, почему лазер для эпиляции реагирует только на тёмный пигмент меланин и почему эффект заметен лишь у волос в фазе роста. Рассказываем, почему из-за цикла роста волосяного фолликула, чередующего фазы роста и покоя, процедуру нужно делать от 3 до 7 раз, и почему число сеансов отличается по зонам тела.

By Dr. Lee