Механическое и химическое отшелушивание кожи: принцип разделения и выбор по типу кожи

Если после умывания на лице нащупываются шершавые участки, это верный признак скопления ороговевших клеток. Средства для отшелушивания делятся на два направления. Первое, механическое, счищает клетки частицами или щёткой. Второе, химическое, проникает в кожу и растворяет своеобразный клей, который держит клетки друг за друга. Результат у обоих способов один и тот же, старый роговой слой уходит, но механизм действия совершенно разный с самого первого контакта с кожей. Поэтому, прежде чем решать, что подходит именно вам, стоит понять, почему каждый способ работает именно так.

Почему ороговевшие клетки естественным образом накапливаются?

Кожа непрерывно производит новые клетки в самом нижнем слое и постепенно выталкивает их наверх. Когда эти клетки поднимаются к поверхности, уплощаются и отмирают, они образуют роговой слой. В норме такие клетки отшелушиваются самостоятельно примерно за 2-4 недели.

Проблема в том, что этот цикл не всегда стабилен. С возрастом, а также при частом воздействии солнца скорость естественного отшелушивания замедляется, тогда как темп появления новых клеток снизу почти не меняется. В результате клетки накапливаются сверху, роговой слой утолщается, а кожа выглядит тусклой и шершавой. Отшелушивание, по сути, точечно убирает именно этот застоявшийся слой и снова делает обновление кожи заметным.

Как работает механическое отшелушивание?

Механическое отшелушивание, как следует из названия, счищает ороговевшие клетки за счёт физической силы, то есть трения. Частицы в составе скраба или щетинки специальной щётки скользят по поверхности кожи, и уже отмершие, слегка приподнятые клетки отделяются под действием этого трения.

Особенность этого способа в том, что результат виден сразу после воздействия. Не нужно ждать, пока активное вещество впитается и вступит в реакцию, шершавость на поверхности сглаживается в момент самого нанесения. Но у трения есть и обратная сторона: оно не умеет избирательно действовать только на роговой слой. Если частицы крупные или с острыми краями, они могут задеть и те клетки, которые ещё не готовы отделиться, а на их месте могут остаться незаметные глазу микроповреждения.

Форма и размер частиц напрямую влияют на степень раздражения. Мелкие округлые гранулы скользят по поверхности почти без сопротивления, тогда как крупные и угловатые цепляются за кожу, и вся нагрузка концентрируется в одной точке. Поэтому даже при одинаковой силе нажима нагрузка на кожу может сильно отличаться в зависимости от формы частиц.

Как работает химическое отшелушивание?

Химическое отшелушивание действует иначе: кислотные компоненты растворяют своеобразный клей, который удерживает клетки друг рядом с другом, и клетки отделяются сами по себе. Основные компоненты здесь это AHA (альфа-гидроксикислоты, растворимые в воде кислоты вроде гликолевой или молочной) и BHA (бета-гидроксикислоты, растворимая в жире кислота, самый известный представитель которой салициловая кислота).

Из-за разной растворимости эти два компонента действуют на разной глубине. AHA хорошо растворяется в воде и распределяется по поверхностному роговому слою, а BHA хорошо смешивается с кожным жиром и проникает вглубь пор, забитых себумом. Поэтому AHA обычно рекомендуют при шершавой и тусклой поверхности кожи, а BHA, когда в порах скопились и себум, и ороговевшие клетки. Отшелушивание без всякого трения происходит потому, что клетки с ослабленными связями сами отходят во время умывания или естественного обновления кожи.

В последнее время всё чаще упоминают и PHA (полигидроксикислоты, которые действуют похоже на AHA, но из-за более крупного размера молекулы проникают в кожу медленнее). Крупная молекула не может сразу уйти глубоко и реагирует постепенно, ближе к поверхности, поэтому раздражение от PHA обычно меньше, чем от AHA или BHA, а вот скорость отшелушивания тоже ниже.

Какой способ менее травматичен для кожи?

Раздражение от механического способа зависит в основном от силы нажима и формы частиц. Чем сильнее трение и чем грубее частицы, тем легче на поверхности рогового слоя появляются микротрещины, а они, в свою очередь, ослабляют способность кожного барьера удерживать влагу. Слабое место этого метода в том, что сила воздействия полностью зависит от руки того, кто его применяет.

Раздражение от химического способа определяется прежде всего концентрацией и уровнем pH (водородный показатель, отражающий степень кислотности). Чем выше концентрация и чем ниже pH, тем сильнее действие на межклеточные связи, а вместе с этим может расти и раздражение. Но у химического способа есть преимущество: концентрацию можно оценить прямо по этикетке продукта, поэтому силу воздействия здесь предсказать и контролировать проще, чем в случае, когда всё зависит от нажима руки.

Как выбрать способ в зависимости от типа кожи?

Нагрузка от обоих способов ощущается по-разному в зависимости от состояния кожи. Следующие ориентиры помогут определиться с направлением.

• Жирная кожа, склонная к забитым порам: здесь выигрывает растворимая в жире BHA. Себум сам по себе жировая субстанция, поэтому растворимый в жире компонент способен проникнуть вслед за ним вглубь поры.
• Сухая кожа, склонная к стянутости: мягкая концентрация AHA переносится легче, чем механическое трение. Трение может дополнительно раздражать уже истончённый барьер, тогда как химический способ убирает ороговевшие клетки без физического воздействия.
• Чувствительная кожа, склонная к покраснениям: оба способа рекомендуется начинать с минимальной интенсивности. При ослабленном барьере раздражителем может стать и трение, и кислота, поэтому безопаснее сначала проверить реакцию кожи на низкой концентрации и с невысокой частотой.
• Комбинированная кожа: чаще всего требует разного подхода для разных зон. Жирные и сухие участки соседствуют на одном лице, и если применять один и тот же способ ко всему лицу одинаково, где-то воздействие окажется избыточным, а где-то недостаточным.

Почему частое отшелушивание может ухудшить состояние кожи?

Отшелушивание работает на пользу коже только тогда, когда точечно убирает именно застоявшийся роговой слой. Но если увеличивать частоту процедур, вместе с застоявшимися начинают уходить и клетки, которые ещё не были готовы отделиться, а значит, сам роговой слой, который должен защищать кожу, становится тоньше.

Роговой слой часто сравнивают с кирпичной кладкой. Клетки в этом сравнении играют роль кирпичей, а липиды (жировые вещества, заполняющие пространство между клетками кожи) выполняют роль цементного раствора. При слишком частом отшелушивании вымываются не только кирпичи, но и липиды, которые их скрепляют, и вся стена становится рыхлой. В результате влага уходит из кожи быстрее, а внешние раздражители проникают легче, и это может привести к учащению покраснений и ощущения жжения.

Как ухаживать за кожей после отшелушивания?

Сразу после отшелушивания старый защитный слой на поверхности кожи становится тоньше. То, как вы завершите уход в этот момент, во многом определяет итоговый результат самой процедуры.

Сразу после отшелушивания рекомендуется нанести увлажняющее средство с водной и масляной составляющей, поскольку через истончённую поверхность влага испаряется быстрее обычного. Солнцезащитному средству после отшелушивания стоит уделять особое внимание, ведь при истончённом роговом слое ультрафиолет проникает глубже. Частоту процедур лучше увеличивать постепенно, ориентируясь на реакцию кожи, а сочетать механический и химический способы сразу и в полную силу с самого начала не стоит. Если применять оба метода в один день, нагрузка на роговой слой суммируется и оказывается выше, чем при использовании каждого способа по отдельности, поэтому безопаснее сначала дать коже привыкнуть к одному методу, а второй вводить позже и постепенно.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).