Причины жирной кожи головы: почему она блестит раньше, чем лицо?

Многие замечают, что кожа головы становится жирной куда быстрее, чем хотелось бы. Утром вымыл голову, а уже к вечеру пряди у лба слипаются, и стоит провести пальцем по коже головы, как чувствуется маслянистая пленка. У того, что кожа головы блестит от жира сильнее, чем лицо, есть вполне понятные причины.

Выработка себума на коже головы не сводится только к привычкам мытья. Здесь одновременно работают несколько факторов: плотность сальных желез, гормональные процессы и микробы, живущие на поверхности кожи головы. Разберемся, почему кожа головы склонна к жирности сильнее, чем лицо, и какие компоненты и способы ухода действительно помогают, начиная с самого механизма.

Почему кожа головы жирнее лица?

К каждому волосяному фолликулу на коже головы прикреплена сальная железа. При этом плотность фолликулов на коже головы значительно выше, чем на лице. Волосы растут очень часто, а значит, и сальных желез под ними намного больше.

К тому же кожа головы подолгу остается закрытой, под шапкой, шлемом или просто прижатой к подушке. В таком замкнутом пространстве себум, тепло и влага скапливаются вместе, и ощущение жирности только усиливается. Поэтому даже при одинаковом объеме выделяемого себума кожа головы кажется гораздо более жирной, чем лицо.

Почему макушка становится жирной первой

Сальная железа — это небольшой орган рядом с фолликулом, который выделяет себум в его проток. Себум поднимается по фолликулу и тонким слоем покрывает волосы и поверхность кожи головы. Изначально его функция — защищать кожу головы от пересыхания.

Проблема в том, что сальные железы особенно сильно концентрируются в области темени и у линии роста волос на лбу. Именно поэтому эти зоны обычно жирнеют первыми, и пряди там слипаются быстрее всего. Чем гуще расположены сальные железы, тем больше себума выделяется, так что эта разница вполне закономерна.

Какова роль DHT в выработке кожного сала

Главный регулятор выработки себума — мужские половые гормоны. Когда тестостерон в организме встречается с ферментом 5-альфа-редуктазой (это фермент кожи, который превращает гормон в более активную форму), он превращается в дигидротестостерон, сокращенно ДГТ.

Когда ДГТ связывается с рецепторами на клетках сальных желез, эти клетки увеличиваются в размере и начинают работать активнее. Это похоже на то, как если сильнее нажать на педаль газа в машине. Поэтому после полового созревания выработка себума растет и у мужчин, и у женщин, а у тех, чей фермент 5-альфа-редуктаза генетически более активен, себума на коже головы обычно заметно больше.

На это накладываются и колебания гормона стресса, и изменения, связанные с менструальным циклом. Сальные железы чутко реагируют на любые гормональные перепады и соответствующим образом меняют объем выработки себума.

Вот почему у людей одного возраста, использующих один и тот же шампунь, состояние кожи головы может сильно различаться: во многом это связано с индивидуальными особенностями, близкими к типу конституции. Но даже если этот «переключатель» включен на полную мощность, справиться с проблемой все же можно, и следующие компоненты как раз работают именно с этим механизмом.

Чем отличаются компоненты по точке воздействия

Компоненты, которые часто встречаются в средствах для кожи головы, действуют на разных уровнях. Если понимать эту разницу, гораздо проще подобрать продукт, который подходит именно вашему типу кожи головы.

• salicylic acid: хорошо растворяется в жирах, поэтому проникает вглубь фолликула, забитого себумом. Он расщепляет скопившиеся там комки из ороговевших клеток и себума, за счет чего поры реже закупориваются.
• niacinamide: снижает сам синтез липидов в сальной железе. Иными словами, он уменьшает «производство» себума у самого источника, а не просто убирает уже выделившийся жир, и в этом принципиальное отличие от других подходов.
• zinc pyrithione, ketoconazole: подавляют размножение грибка Malassezia, который живет на коже головы. Расщепляя себум, этот грибок образует раздражающие вещества, вызывающие перхоть и зуд, поэтому снижение его количества уменьшает и раздражение.

Все три компонента работают с себумом, но действуют на разных уровнях: внутри поры, в самой сальной железе и на уровне грибка. Поэтому в зависимости от симптомов их часто комбинируют.

Растёт ли выработка сала от частого мытья?

Кажется логичным, что жирную кожу головы нужно мыть чаще, но существует мнение, что слишком частое мытье, наоборот, усиливает выработку себума. На самом деле в этом есть лишь доля правды.

После мытья липидная пленка смывается, и кожа головы, чтобы не пересохнуть, снова начинает вырабатывать себум. Но это не значит, что сальные железы резко активизируются буквально за день-два. Проблема в другом: если ежедневно интенсивно тереть кожу головы шампунем с сильным очищающим действием, барьер кожи головы истончается, а из-за постоянного раздражения сальные железы могут начать реагировать еще активнее.

Поэтому важнее не то, как часто вы моете голову, а сила очищающего действия шампуня и то, насколько интенсивно вы массируете кожу пальцами. Если мыть слишком мягко, накапливаются себум и ороговевшие клетки, если слишком интенсивно, накапливается раздражение. Найти баланс между этими крайностями и есть суть правильного ухода.

Почему вместе появляются перхоть и запах?

На жирной коже головы перхоть и неприятный запах часто появляются одновременно. Это не два отдельных явления, а два симптома, растущих из одного корня.

Когда себума на коже головы становится больше, вместе с ним разрастается и грибок Malassezia, который питается этим себумом. Расщепляя жирные кислоты в составе себума, он выделяет раздражающие вещества, из-за которых кожа головы начинает быстрее отшелушиваться в виде перхоти. Одновременно часть расщепленных жирных кислот становится источником того самого характерного запаха.

Иными словами, и перхоть, и запах в итоге оказываются побочным продуктом встречи себума и грибка. Поэтому если просто соскабливать перхоть или маскировать запах сильно ароматизированными средствами, первопричина никуда не денется.

Если перхоть отслаивается крупными желтоватыми хлопьями или кожа головы краснеет и при этом сильно чешется, речь скорее идет не о простой сухой перхоти, а о себорейном дерматите кожи головы. В таком случае логичнее начинать уход именно с компонентов, снижающих количество грибка, ведь при разных причинах и порядок ухода должен быть разным.

Какой уход предложат в клинике, если дома не справиться?

Если домашних шампуней и тоников недостаточно, некоторые обращаются за уходом к дерматологу. Наиболее распространенные варианты: скейлинг кожи головы и местная терапия в низких концентрациях.

Скейлинг кожи головы — это физическое удаление скопившихся себума и ороговевших клеток с помощью аппарата или вакуумной насадки. Поскольку убираются уже накопившиеся отложения, эффект ощущается почти сразу, но сама активность сальных желез при этом не снижается, поэтому обычно рекомендуют повторять процедуру с интервалом 4–8 недель.

Если присутствует воспаление, как при себорейном дерматите, дополнительно применяют местные противогрибковые средства или стероиды в низкой концентрации. Такое лечение направлено на подавление грибка и воспаления, и, по имеющимся данным, при регулярном использовании заметное улучшение наступает обычно через 4–12 недель. При этом оно не меняет саму конституциональную предрасположенность к повышенной выработке себума, поэтому даже после улучшения рекомендуется продолжать поддерживающий уход.

Оба метода объединяет одно: они не уничтожают сами сальные железы, а лишь замедляют скорость накопления себума и рост грибка. Поэтому это не разовая процедура, а уход, который стоит продолжать: сохранение правильных привычек мытья и работа с активными компонентами даже после стихания симптомов помогает реже сталкиваться с рецидивами.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).