Сика из центеллы азиатской: эффект, успокоение покраснения и восстановление коллагена

Слово "сика" знакомо не всем, а вот центелла азиатская (Centella asiatica) на слуху почти у каждого, кто интересуется уходом за кожей. На самом деле это одно и то же: сика в составе косметики почти всегда означает экстракт именно этого растения. Практически в любом успокаивающем креме, к которому тянутся рука после раздражения кожи или косметологической процедуры, этот компонент присутствует.

Популярность центеллы не случайна. Активные вещества в её составе делают сразу две вещи: снимают воспаление и восполняют повреждённые ткани. Одно чувствуется почти сразу после нанесения, второе проявляется постепенно, за несколько недель. Разберём по порядку, почему один растительный экстракт способен на такие разные эффекты.

Что за компонент сика?

Сика, это не название отдельного вещества, а общее обозначение экстракта центеллы азиатской. В разных регионах Азии это растение веками прикладывали к ранам в измельчённом виде, а сегодня из него выделяют активные компоненты и добавляют в косметику уже в очищенном виде.

Дерматологи и косметическая индустрия относят сику к успокаивающим ингредиентам потому, что экстракт действует сразу на две реакции раздражённой кожи: воспаление и повреждение тканей. Способность снимать покраснение и одновременно восстанавливать повреждённые участки объясняет, почему сика так часто входит в состав средств для ухода после процедур.

Четыре компонента экстракта центеллы

В экстракте центеллы содержится целый набор соединений, но ключевую роль играют несколько тритерпеноидов (triterpenoid, класс веществ, которые синтезирует растение). Главные из них, мадекассозид (madecassoside) и азиатикозид (asiaticoside), а также их производные, мадекассовая кислота (madecassic acid) и азиатиковая кислота (asiatic acid), которые образуются при расщеплении первых двух в организме.

Названия похожи, но роли у этих четырёх веществ разные. Мадекассозид и азиатикозид, к которым присоединён сахарный остаток, проникают в кожу и медленно расщепляются, за счёт чего эффект держится дольше. Их расщеплённые формы, мадекассовая и азиатиковая кислоты, действуют на клетки быстрее. Именно поэтому в составе рядом друг с другом часто стоят сразу несколько названий, связанных с сика.

Почему покраснение стихает первым?

Покраснение и жжение кожи, это сигнал того, что организм заметил раздражитель и включил защитную реакцию. В центре этого процесса стоит белок NF-κB (эн-эф-каппа-би), своего рода внутриклеточный переключатель, который запускает воспалительный сигнал. Когда этот переключатель активируется, друг за другом высвобождаются вещества, вызывающие воспаление, и кожа краснеет и отекает.

Считается, что мадекассозид и азиатиковая кислота подавляют активацию именно этого переключателя NF-κB. Раз сам переключатель работает слабее, снижается и количество последующих воспалительных веществ. Это скорее похоже не на полное отключение пожарной сигнализации, а на снижение её чувствительности: на маленькую искру она уже не реагирует. Поэтому после нанесения средств с сика покраснение и жжение часто спадают довольно быстро.

Как восстанавливается коллаген?

После того как раздражение утихло, остаётся задача восполнить повреждённые ткани. Здесь включается путь TGF-β (ти-джи-эф-бета), сигнальный белок, который даёт клеткам команду восстанавливать ткань. Считается, что азиатикозид и мадекассозид активируют этот сигнал TGF-β и стимулируют фибробласты (клетки кожи, синтезирующие коллаген) производить больше коллагена.

Если снятие воспаления сравнить с тушением пожара, то синтез коллагена, это уже строительство новой стены на пепелище. Начать стройку до того, как огонь погашен, все равно что укладывать материалы, которые тут же сгорают: пока воспаление не сошло, коллаген толком не накапливается. Поэтому естественно, что успокаивающий и восстанавливающий механизмы работают именно в такой последовательности.

Наполнится ли барьер керамидами?

На поверхности кожи есть тонкий слой из церамидов (ceramide, липиды, которые заполняют пространство между клетками и удерживают влагу внутри). Этот слой работает как цемент между кирпичами: пока он на месте, влага испаряется медленнее, а раздражители проникают хуже.

Экстракт центеллы, по имеющимся данным, помогает синтезу этих церамидов. Это похоже на то, как в стену с осыпавшимся цементом снова замазывают швы между кирпичами. Когда барьер восполнен, трансэпидермальная потеря воды (то, насколько активно влага испаряется через кожу) снижается, и кожа постепенно возвращает себе способность удерживать влагу самостоятельно. Чем чувствительнее и раздражённее кожа, тем важнее сначала восстановить именно барьер, только тогда остальной уход начинает работать в полную силу.

Когда появляется эффект сики?

Разные эффекты сика проявляются с разной скоростью. Уменьшение покраснения и жжения многие замечают уже через несколько дней, поскольку снижение активности NF-κB происходит относительно быстро.

Накопление коллагена и восстановление барьера идут гораздо медленнее. По данным исследований, при регулярном использовании заметные изменения обычно фиксируются в промежутке от 4 до 12 недель. А там, где нужно восполнить саму ткань, например при рубцах или растяжках, изменения растягиваются ещё дольше, на 6 месяцев и более постоянного применения. Поэтому оценивать средства с сика стоит не за пару дней, а минимум за месяц регулярного использования.

Какой коже сика подходит лучше?

Не всей коже сика нужна одинаково. Но случаи, когда она действительно помогает, довольно легко выделить.

• Кожа с временно истончённым барьером после лазера или пилинга: в этот период защитные функции снижены, и нужны сразу и успокаивание, и восстановление барьера.
• Кожа с покраснением после акне: сосуды остаются расширенными из-за не до конца угасшего воспаления, и здесь помогают компоненты, дополнительно снимающие воспаление.
• Кожа с ослабленным барьером, которая часто щиплет и пересыхает из-за частых раздражений: компоненты, стимулирующие синтез церамидов, напрямую восполняют дефицит в барьере.

А вот если у кожи нет выраженного раздражения или воспаления, сика вряд ли даст заметный дополнительный эффект. Этот ингредиент силён именно в том, чтобы вернуть нарушенное состояние к норме, а не в том, чтобы улучшить уже стабильную кожу.

Что проверить перед использованием

Сика в целом считается мягким ингредиентом с низким риском раздражения, но это не значит, что она безопасна абсолютно для всех. Это растительный экстракт, и в редких случаях он может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед новым средством разумно сделать тест на сгибе локтя или на другом небольшом участке кожи.

Наличие сика в составе ещё не гарантирует одинаковую концентрацию или степень очистки, эти параметры у разных марок отличаются. Чем ближе ингредиент к началу списка состава, тем выше его доля, поэтому если вы рассчитываете именно на успокаивающий эффект, стоит выбирать средства, где компоненты сика указаны в первых позициях. Одна только сика не решает все проблемы кожи, и для долгосрочного результата барьер нужно поддерживать вместе с базовым уходом, солнцезащитой и увлажнением.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).