Запах подмышек: причины, антиперспиранты и ботокс

Сам по себе пот не пахнет. Но есть зоны, запах которых беспокоит особенно сильно, например подмышки или паховая область. Чтобы понять причину, нужно отделить потоотделение от запаха, ведь это два разных процесса. В теле есть два типа потовых желез, и запах появляется не из-за самого пота, а из-за бактерий, которые живут на коже и разлагают его компоненты. Разберем оба процесса по порядку: почему одни зоны беспокоят сильнее других и по какому принципу работают способы уменьшить и пот, и запах.

Почему запах подмышек бывает особенно сильным?

По всему телу разбросаны потовые железы, но именно в подмышках и в паховой области особенно плотно сосредоточены апокриновые железы (apocrine gland, железы, отвечающие за запах). Они начинают активно работать в период полового созревания под влиянием гормонов. Поэтому запаха, которого не было в детстве, после пубертата вдруг становится заметно больше.

Пот, который вырабатывают апокриновые железы, содержит намного больше жиров и белков, чем обычная вода. Его проще представить не как прозрачную жидкость, а как более густую смесь с жирами и белковыми компонентами. Сам по себе этот секрет почти не пахнет, зато он служит отличной питательной средой для бактерий на коже. Поэтому там, где апокриновых желез больше, бактерии размножаются активнее, а вместе с этим усиливается и запах.

Сколько существует видов потовых желёз?

Потовые железы делятся на два основных типа. Первый — это эккриновые железы (eccrine gland, железы терморегуляции), второй — уже упомянутые апокриновые. Эккриновые железы расположены по всему телу, включая ладони и стопы, и выделяют прозрачный пот, состоящий в основном из воды и солей. Именно из этих желез выходит большая часть пота при жаре или физической нагрузке.

Пот из эккриновых желез сам по себе почти не пахнет: его главная задача — снижать температуру тела, поэтому и состав у него простой. Апокриновые железы, напротив, расположены только в определенных зонах: подмышки, паховая область, кожа вокруг ушей, и особенно активно выделяют секрет при волнении и стрессе. Именно поэтому перед экзаменом или важным выступлением подмышки часто потеют сильнее, чем ладони.

Как пот превращается в запах?

Как уже говорилось, сам по себе секрет апокриновых желез не пахнет. Но когда он попадает на поверхность кожи, живущие там бактерии, в первую очередь коринебактерии (Corynebacterium) и стафилококки (Staphylococcus), начинают его расщеплять.

Этот процесс похож на то, как портятся продукты. Если молоко долго стоит при комнатной температуре, бактерии расщепляют лактозу и белки, и появляется кислый запах, точно так же кожные бактерии дробят жирные кислоты и белки из пота, образуя вещества со специфическим запахом. Среди них, в первую очередь, короткоцепочечные жирные кислоты и соединения, содержащие серу, именно они и создают тот запах, который мы называем запахом тела.

Поэтому интенсивность запаха зависит не столько от количества пота, сколько от того, насколько активно размножаются бактерии. Именно этим объясняется, почему при одинаковом количестве пота у разных людей запах ощущается по-разному.

Чем антиперспирант отличается от дезодоранта?

Средства для борьбы с потом и запахом делятся на две группы. Первая — антиперспиранты (antiperspirant), которые уменьшают сам пот, вторая — дезодоранты (deodorant), которые маскируют запах или подавляют бактерии. Принцип их действия совершенно разный.

Основной активный компонент антиперспирантов — соли алюминия, например хлорид алюминия (aluminum chloride) или гидроксихлорид алюминия (aluminum chlorohydrate). Попадая на кожу, эти вещества образуют гелеобразную пробку у входа в поры и временно сужают проток, по которому выходит пот. Принцип похож на то, как пережимают конец шланга, чтобы струя воды стала тоньше.

Дезодоранты действуют иначе: количество пота остается прежним, а маскируют запах ароматические отдушки или антибактериальные компоненты, например серебро или триклозан (triclosan), которые лишь замедляют размножение бактерий. Поэтому тем, у кого потоотделение действительно повышено, больше подходят антиперспиранты, а тем, кого беспокоит именно запах при умеренном потоотделении, лучше подойдет дезодорант.

Как ботокс уменьшает потоотделение и сколько держится?

Один из способов снизить потоотделение — инъекции ботулотоксина (botulinum toxin), более известного как ботокс. Принцип его действия здесь тот же, что и при коррекции морщин: он блокирует выделение из нервных окончаний ацетилхолина (acetylcholine), нейромедиатора, который стимулирует потовые железы.

Потовая железа начинает вырабатывать пот только после сигнала от нерва. Когда ботокс блокирует передачу этого сигнала, железа остается без команды и перестает работать. Проще всего представить это как выключатель и лампочку: сама лампочка исправна, но если оборвать провод, идущий к выключателю, свет не загорится.

Этот эффект широко применяют при лечении гипергидроза (чрезмерной потливости) подмышек, и обычно результат сохраняется от 4 до 6 месяцев, а у некоторых пациентов держится почти до 12 месяцев. Со временем нервные окончания заново прорастают и формируют новые связи с железами, поэтому эффект не может сохраняться бесконечно.

Есть ли процедуры, удаляющие сами железы?

Антиперспиранты и ботокс лишь временно подавляют работу потовых желез. Но есть и процедуры, которые уменьшают само количество этих желез. Одна из самых известных использует энергию микроволн (microwave), которая доставляется в глубокие слои кожи.

Потовые железы расположены на границе кожи и подкожно-жировой клетчатки. Если точно доставить в эту зону тепловую энергию, ткань желез повреждается и теряет способность работать. Подход похож не на то, чтобы гоняться за каждой отдельной пчелой, а на то, чтобы убрать сам улей.

Считается, что поврежденные таким образом железы заново не восстанавливаются, поэтому эффекта от одной-двух процедур нередко хватает надолго. Правда, поскольку тепловое воздействие затрагивает довольно большую площадь, в первые дни после процедуры возможны отек и ощущение стянутости, поэтому стоит заранее заложить время на восстановление.

Как уменьшить запах без процедур

Многое можно улучшить и без процедур или специальных средств, просто скорректировав повседневные привычки. Если понимать механизм появления запаха, становится ясно, почему эти привычки действительно работают.

• Коротко подстригать волосы в подмышках: волосы увеличивают площадь поверхности, а вместе с ней и пространство, где могут закрепиться бактерии. Если держать волосы короткими, места для их размножения становится меньше.
• Носить одежду из дышащих натуральных тканей: синтетика удерживает влагу, тогда как хлопок или лен позволяют поту быстрее высыхать. Чем дольше влага остается на коже, тем комфортнее бактериям.
• Смывать пот как можно быстрее: бактериям нужно время, чтобы расщепить компоненты пота. Чем дольше пот остается на коже, тем сильнее идет этот процесс и тем больше накапливается веществ с запахом.
• Ограничить острую, жирную пищу и алкоголь: считается, что острые и жирные блюда, а также алкоголь делают состав пота более концентрированным. А чем концентрированнее пот, тем больше «сырья» получают бактерии для расщепления.

Эффект от этих привычек не мгновенный, но каждая из них перекрывает один из этапов образования запаха, поэтому при регулярном соблюдении они действительно помогают.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).