สิวเกิดจากความมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว แบคทีเรีย และการอักเสบที่มารวมกันในรูขุมขน หมวดนี้อธิบายกลไกที่ต่างกันของยาปฏิชีวนะและไอโซเตรติโนอิน รวมถึงวิธีรักษาและป้องกันรอยแผลเป็นจากสิวไม่ให้กลับมา
42 articles
หูดแบนเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ไม่ใช่สิว การบีบหรือแกะจึงไม่ทำให้หายแต่กลับพาเชื้อไปติดผิวข้างเคียง บทความนี้อธิบายว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น ต่างจากไฝหรือสิวอย่างไร และการรักษาพร้อมป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำมีหลักการอย่างไร
By Dr. Kim
แผลเป็น ice pick scar มีปากแผลแคบแต่ลึกถึงชั้นไขมันใต้ผิว เลเซอร์หรือฟิลเลอร์ทั่วไปจึงมักเติมเต็มได้ไม่เต็มที่ บทความนี้อธิบายว่าทำไมเทคนิค TCA CROSS ถึงเหมาะกับแผลเป็นชนิดนี้เป็นพิเศษ พร้อมขั้นตอนการทำและระยะเวลาพักฟื้น
By Dr. Lee
สิวหัวช้างคือสิวที่มีการอักเสบลุกลามลึกเข้าไปในรูขุมขน ต่างจากสิวผิวเผินตรงที่ทำลายชั้นหนังแท้จนนำไปสู่รอยแผลเป็นได้ง่าย บทความนี้สรุปว่าทำไมสิวชนิดนี้ถึงเป็นตุ่มลึกและแข็ง พร้อมวิธีรักษาให้ยุบลงด้วยการรักษาทางการแพทย์
By Dr. Kim
ในความสัมพันธ์ระหว่างสิวกับอาหาร สิ่งที่ถูกพูดถึงมากที่สุดคืออาหารที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งเร็วและผลิตภัณฑ์นม บทความนี้อธิบายว่าสัญญาณจากน้ำตาลในเลือด อินซูลิน และ IGF-1 ส่งผลต่อต่อมไขมันและรูขุมขนอย่างไร พร้อมเหตุผลที่นมพร่องมันเนยถูกพูดถึงบ่อยกว่า และสิ่งที่ควรตรวจสอบก่อนในเรื่องอาหารการกิน
By Dr. Kim
หลายคนรู้สึกว่ายิ่งใส่หน้ากากนาน สิวรอบคางและแก้มยิ่งเห่อขึ้น สาเหตุมาจากแรงเสียดทานร่วมกับความชื้นสูงและรูขุมขนอุดตัน ทำให้เกราะป้องกันผิวสั่นคลอนและเกิดการอักเสบได้ง่าย บทความนี้อธิบายว่าทำไมถึงเกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ และควรดูแลอย่างไรโดยเน้นที่หลักการ
By Dr. Kim
ถ้ามีตุ่มสีเหลืองที่หน้าผากหรือแก้มที่บีบยังไงก็ไม่หาย นั่นอาจไม่ใช่สิวแต่เป็น sebaceous hyperplasia บทความนี้อธิบายง่าย ๆ ว่าทำไมต่อมไขมันโตขึ้นแล้วเกิดเป็นตุ่มบุ๋มตรงกลาง ต่างจากสิวยังไง วิธีกำจัดด้วยการจี้ไฟฟ้า และทำไมถึงกลับมาเป็นซ้ำได้
By Dr. Kim
สิวหัวดำไม่ใช่สิ่งสกปรกที่ติดอยู่ แต่เป็นปรากฏการณ์ที่ไขมันและเซลล์ผิวที่อุดตันในรูขุมขนทำปฏิกิริยากับออกซิเจนจนเปลี่ยนเป็นสีดำ บทความนี้อธิบายหลักการว่าทำไมการบีบด้วยมือถึงทำให้เกิดรอยได้ง่าย และสารสำคัญตัวไหนที่ช่วยได้จริง
By Dr. Kim
รูขุมขนกว้างกับรูขุมขนบุ๋มจากแผลเป็นสิว มองผิวเผินเหมือนจุดดำ ๆ คล้ายกันจนแยกไม่ออก แต่สิ่งที่เกิดขึ้นใต้ผิวนั้นต่างกันโดยสิ้นเชิง บทความนี้อธิบายว่ารูขุมขนทั้งสองแบบเกิดจากอะไร สังเกตแยกกันอย่างไร และแนวทางดูแลต่างกันตรงไหน
By Dr. Lee
สิวที่โผล่ซ้ำที่คางและรอบปากตอนโตแล้วมีกลไกต่างจากสิววัยรุ่น บทความนี้อธิบายหลักการที่ฮอร์โมนอย่างแอนโดรเจนไปกระตุ้นต่อมไขมันและรูขุมขน พร้อมพูดถึงความเชื่อมโยงกับรอบเดือนและความเครียดด้วย
By Dr. Kim
สิวผู้ใหญ่กับสิววัยรุ่นขึ้นคนละตำแหน่งและมีสาเหตุต่างกัน บทความนี้อธิบายว่าฮอร์โมนกับเกราะผิวเชื่อมโยงกันจนทำให้เกิดสิวแถวกรามได้อย่างไร พร้อมสารสำคัญและพฤติกรรมที่ช่วยดูแลได้จริง
By Dr. Kim
สิวมีทั้งชนิดที่บีบแล้วไม่เป็นไรมาก และชนิดที่ห้ามแตะเด็ดขาด บทความนี้อธิบายหลักการแยกสิวสองแบบนี้ และเหตุผลที่สิวอักเสบบางชนิดต้องรักษาด้วยการฉีดยา โดยเน้นอธิบายผ่านกลไกที่เกิดขึ้นจริงในผิว
By Dr. Lee
สิวในวัยรุ่นเริ่มต้นจากฮอร์โมนแอนโดรเจนที่กระตุ้นต่อมไขมัน จากนั้นรูขุมขนอุดตันและลุกลามเป็นการอักเสบตามลำดับ บทความนี้อธิบายว่าทำไมช่วงวัยนี้ถึงเป็นสิวง่ายเป็นพิเศษ พร้อมวิธีดูแลด้วยตัวเองที่บ้านและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
By Dr. Lee
ยาทานรักษาสิวแบ่งเป็นสองสายหลักคือยาปฏิชีวนะและไอโซเทรติโนอิน ซึ่งออกฤทธิ์ต่างกันโดยสิ้นเชิง ยาปฏิชีวนะจะลดเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบที่เป็นต้นเหตุของสิว ส่วนไอโซเทรติโนอินจะลดขนาดต่อมไขมันเพื่อจัดการที่ต้นตอโดยตรง บทความนี้สรุปหลักการทำงานของยาทั้งสองตัวว่าทำไมจึงถูกเลือกใช้ในสถานการณ์ที่ต่างกัน
By Dr. Kim
ปริมาณน้ำมันที่ต่อมไขมันผลิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับต่อมไขมันเพียงอย่างเดียว แต่ฮอร์โมนแอนโดรเจนเป็นตัวกำหนดว่าจะกระตุ้นต่อมไขมันมากแค่ไหน และวัยรุ่น รอบเดือน ความเครียด รวมถึงระดับน้ำตาลในเลือดก็ล้วนส่งผลต่อสัญญาณนี้ด้วย บทความนี้สรุปสาเหตุที่น้ำมันบนผิวเพิ่มขึ้นกะทันหันผ่านความสัมพันธ์ระหว่างฮอร์โมนกับต่อมไขมัน
By Dr. Lee
สิวเกิดจากสี่ปัจจัยที่ทำงานเกี่ยวโยงกันตามลำดับ คือ ไขมันส่วนเกิน การสะสมของเซลล์ผิวเก่า การเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย และการอักเสบ บทความนี้จะค่อย ๆ ไล่อธิบายว่าแต่ละขั้นตอนเกิดขึ้นเพราะอะไร และเกิดผ่านช่องทางไหนในรูขุมขน
By Dr. Kim
ไวท์เฮดและแบล็กเฮดเริ่มต้นจากปลั๊กอุดรูขุมขนแบบเดียวกัน แต่สีที่ต่างกันขึ้นอยู่กับว่าสัมผัสกับอากาศหรือไม่ บทความนี้อธิบายว่าปฏิกิริยาเคมีที่เรียกว่าออกซิเดชันทำให้เกิดสีดำได้อย่างไร และความแตกต่างนี้ส่งผลต่อวิธีดูแลผิวอย่างไร
By Dr. Kim
ตุ่มขาวเล็กๆ คล้ายเมล็ดข้าวสารที่ขึ้นตะปุ่มตะป่ำรอบดวงตา หรือที่เรียกว่ามิเลีย มักบีบไม่ออกและกลับมาเป็นซ้ำเมื่อเวลาผ่านไป บทความนี้อธิบายง่ายๆ ว่ามิเลียเกิดขึ้นได้อย่างไร ต่างจากสิวตรงไหน และทำไมคลินิกถึงต้องใช้เข็มหรือเลเซอร์ในการกำจัด
By Dr. Lee
รูขุมขนขยายกว้างขึ้นเพราะไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วดันจากด้านใน ขณะที่เนื้อเยื่อยืดหยุ่นรอบ ๆ อ่อนแรงลง บทความนี้อธิบายตั้งแต่หลักการว่าทำไมโครงสร้างที่เคยขยายแล้วจึงไม่กลับมาแคบเองได้ และการรักษาเข้าไปแก้ไขจุดไหนบ้าง
By Dr. Kim
สิวอุดตันหัวขาวหรือที่เรียกกันว่าสิวอุดตันชนิดปิด เกิดจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วไปอุดปากรูขุมขน ทำให้กลายเป็นสิวระยะเริ่มต้น บทความนี้อธิบายหลักการว่าทำไมเซลล์ผิวถึงหลุดลอกไม่ทันจนสะสมอุดตัน และแตกต่างจากสิวอุดตันชนิดเปิดอย่างไร
By Dr. Kim
Acrief คือเรตินอยด์รุ่น 4 ที่ได้รับการรับรองให้ใช้ทั้งหน้าและลำตัว บทความนี้อธิบายกลไก ผลการวิจัยจริง ช่วงเวลาที่เห็นผล และวิธีรับมือกับการระคายเคืองช่วงแรก ก่อนตัดสินใจเริ่มใช้
By Dr. Lee
สิวหัวช้างชนิดมีหนองเป็นสิวที่อักเสบลึกลงไปถึงชั้นหนังแท้ ไม่ใช่แค่บริเวณผิวรูขุมขน บทความนี้อธิบายว่าทำไมถึงบวมและเจ็บมากเป็นพิเศษ และทำไมมักลงเอยด้วยแผลเป็น โดยเน้นที่กระบวนการลุกลามของการอักเสบ
By Dr. Lee
Fraxel และ fractional laser ทำงานกับรอยสิวอย่างไร ผลต่างกันตามรูปแบบของรอย ความเสี่ยงเกิดสีผิวหลังทำในผิวคนเอเชียอยู่ระดับไหน พร้อมข้อมูลจากงานวิจัยจริงและข้อเท็จจริงที่ควรรู้ก่อน เพราะรอยสิวไม่ได้หายหมด แค่จางลง
By Dr. Kim
TCA CROSS คืออะไร ทำไมถึงได้ผลดีกับรอยสิวหลุมแคบลึกแบบ icepick ความแตกต่างของผลลัพธ์ตามความเข้มข้น วิธีป้องกัน PIH ด้วยการเตรียมผิวที่ถูกต้อง และการรักษาร่วมกับวิธีอื่น อ้างอิงจากข้อมูลการศึกษาทางคลินิก
By Dr. Lee
แอร์ซับซิชันเป็นหัตถการที่ใช้แรงดันอากาศดันแคนนูล่าเพื่อตัดพังผืดที่ยึดใต้หลุมสิว เป้าหมายเหมือนกับนีดเดิลซับซิชันที่ใช้มือดันเข็ม แต่วิธีส่งแรงและความรู้สึกที่สัมผัสเนื้อเยื่อต่างกัน บทความนี้สรุปความแตกต่างของทั้งสองวิธีโดยเน้นที่หลักการทำงานจริง
By Dr. Kim
NeoBeam คือเลเซอร์ชนิดใด ลดสิวอักเสบและไขมันส่วนเกินได้แค่ไหน ทำไมถึงได้ผลน้อยกับรอยสิวหลุม รวบรวมข้อมูลจากงานวิจัยกลุ่มเลเซอร์ 1450nm พร้อมระบุว่านี่คือข้อมูลระดับคลาส ไม่ใช่ข้อมูลเฉพาะอุปกรณ์
By Dr. Kim
Subcision คืออะไร เหมาะกับหลุมสิวแบบไหนและไม่เหมาะแบบไหน ผลลัพธ์ต่างกันอย่างไรเมื่อทำร่วมกับฟิลเลอร์หรือเลเซอร์ ช้ำและ downtime เป็นอย่างไร ใครเหมาะและควรคาดหวังอะไรได้บ้าง อธิบายด้วยตัวเลขจากงานวิจัยจริง ไม่เกินจริง
By Dr. Lee
ดิฟเฟอรินคือยาทาสิวเรตินอยด์รุ่น 3 ที่มีหลักฐานรองรับชัดเจน แต่หลายคนเลิกเร็วเกินไปเพราะไม่รู้ว่าต้องรอ 8-12 สัปดาห์ บทความนี้ไขกลไกการเปิดรูขุมขน พร้อมผลวิจัยจริง ช่วง purging และข้อห้ามสำคัญที่ต้องรู้ก่อนเริ่มใช้
By Dr. Lee
ถ้าก้อนใต้ผิวบีบเหมือนสิวแล้วก็ยังกลับมาโตที่เดิมซ้ำ ๆ นั่นอาจไม่ใช่สิว แต่เป็นถุงน้ำใต้ผิวหนัง (epidermal cyst) บทความนี้อธิบายง่าย ๆ ตั้งแต่กลไกที่ทำให้ถุงน้ำก่อตัว จุดสังเกตที่ต่างจากสิว ไปจนถึงเหตุผลว่าทำไมต้องเอาผนังถุงออกให้หมดจึงจะไม่กลับมาเป็นซ้ำ
By Dr. Lee
แผลเป็นสิวแบ่งได้เป็นสามแบบตามลักษณะที่เกิดขึ้นจริงในผิว คือหลุมลึกแบบเข็มแหลม หลุมเหลี่ยมแบบกล่อง และหลุมคลื่นแบบลอน ซึ่งแต่ละแบบมีกลไกการเกิดต่างกัน บทความนี้อธิบายง่ายๆ ว่าทำไมถึงแบ่งเป็นสามแบบ และเทคนิคอย่าง TCA CROSS กับ subcision เหมาะกับแผลเป็นแบบไหนเพราะอะไร
By Dr. Lee
บทความนี้สรุปว่าการรักษาด้วยแสงแบบโฟโตไดนามิก (PDT) ผสมผสานสารไวแสง ALA MAL เข้ากับแสงบลูไลท์ เรดไลท์ และ IPL เพื่อลดสิวอักเสบได้อย่างไร Gold PTT กับ Platinum Angel ต่างกันตรงไหน พร้อมอัตราการลดลง อัตราการกลับเป็นซ้ำ และระยะพักฟื้นจากงานวิจัยจริง
By Dr. Kim
โพเทนซานีดเดิลอาร์เอฟเป็นหัตถการที่ใช้เข็มเล็ก ๆ แทงผ่านผิวหนังชั้นนอกลงไปปล่อยความร้อนที่ชั้นหนังแท้โดยตรง บทความนี้อธิบายตั้งแต่กลไกว่าทำไมความร้อนนั้นถึงช่วยแผลเป็นและรูขุมขนได้ ต้องทำกี่ครั้ง และดาวน์ไทม์เป็นอย่างไร
By Dr. Lee
รวมคำถามที่พบบ่อยที่สุดระหว่างการรักษาสิว ทำไมการรักษาถึงใช้เวลานาน ความต่างระหว่างยาทาและยากิน บทบาทของ isotretinoin ทำไมห้ามบีบสิว เรื่องยาคุมกำเนิดและยาปฏิชีวนะ ควรเริ่มรักษารอยแผลเป็นตอนไหน ไปจนถึงทำไมสิวถึงกลับมาเป็นซ้ำอีก
By Dr. Lee
ตุ่มเล็ก ๆ คล้ายเมล็ดข้าวที่ขึ้นใต้ตามักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นมิเลียม ทั้งที่จริงแล้วซีริงโกมาเกิดจากกลไกที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง บทความนี้อธิบายตั้งแต่กระบวนการเกิดจากต่อมเหงื่อ เหตุผลที่กำจัดยาก ไปจนถึงสาเหตุที่มักกลับมาเป็นซ้ำ เข้าใจง่าย
By Dr. Lee
อธิบายง่ายๆ ด้วยตัวเลขจากงานวิจัยจริง ว่าทำไมรอยแดงหลังสิว (PIE) จึงเกิดขึ้น ต่างจากรอยดำ (PIH) หรือแผลเป็นบุ๋มอย่างไร ต้องรอนานแค่ไหนกว่าจะจางไปเอง หลักการรักษาด้วยเลเซอร์หลอดเลือดอย่าง Vbeam และ Excel V วิธีดูแลตัวเองที่บ้านด้วยการกันแดดและปลอบผิว และเหตุผลที่ควรดูแลก่อนรอยแดงจะกลายเป็นแผลเป็นถาวร
By Dr. Kim
ทีซีเอ ครอส คือวิธีหยดกรดเข้มข้นสูงลงตรงก้นแผลเป็นสิวหลุมที่แคบและลึกเท่านั้น เพื่อกระตุ้นให้คอลลาเจนสร้างขึ้นใหม่เฉพาะจุดนั้น บทความนี้อธิบายทีละขั้นว่าทำไมวิธีนี้ถึงเหมาะกับแผลเป็นแคบเป็นพิเศษ กระบวนการเติมเต็มแผลเป็น และเหตุผลที่ต้องทำหลายครั้ง
By Dr. Kim
สิวที่หน้าอกมีกลไกการเกิดต่างจากสิวบนใบหน้าอยู่บ้าง บทความนี้พาไปดูตั้งแต่เหงื่อ การเสียดสี สภาพรูขุมขนที่อุดตัน ไปจนถึงรูขุมขนอักเสบจากเชื้อรามาลาสซีเซีย พร้อมวิธีดูแลที่ได้ผลจริง
By Dr. Lee
สิวที่หลังเริ่มต้นจากสาเหตุเดียวกับสิวบนใบหน้า แต่เมื่อบวกกับความหนาของผิว ความหนาแน่นของต่อมไขมัน รวมถึงเหงื่อและแรงเสียดสี ทำให้สิวที่หลังมีลักษณะการเกิดที่ต่างออกไป บทความนี้อธิบายว่าทำไมสิวถึงขึ้นที่หลังได้ง่ายเป็นพิเศษ ทำไมการรักษาจึงเห็นผลช้ากว่า พร้อมวิธีดูแลที่เหมาะสม
By Dr. Kim
อธิบายเหตุผลที่ติ่งเนื้อเล็กๆ ชอบขึ้นเพิ่มเรื่อยๆ ตรงจุดที่เสื้อผ้าเสียดสีผิวตลอดเวลาอย่างคอและรักแร้ ผ่านสองปัจจัยหลักคือแรงเสียดสีและความชรา พร้อมแยกลักษณะที่มักสับสนกับไฝ อธิบายหลักการกำจัดด้วยเลเซอร์หรือการจี้ไฟฟ้า และวิธีดูแลตัวเองเพื่อลดโอกาสกลับมาขึ้นซ้ำแบบเข้าใจง่าย
By Dr. Lee
ทำไมสิวที่หลังและหน้าอกถึงต่างจากสิวหน้า วิธีแยกว่าเป็นสิวจริงหรือติดเชื้อรา Malassezia และการรักษาตั้งแต่น้ำยาล้าง benzoyl peroxide เรตินอยด์ทา ไปจนถึงยากิน isotretinoin การผลัดผิวด้วยกรด และเลเซอร์ พร้อมตัวเลขจากงานวิจัยจริง
By Dr. Lee
Subcision คือหัตถการที่ใช้เข็มตัดเส้นพังผืดใต้ผิวหนังที่คอยดึงแผลเป็นให้จมลง บทความนี้อธิบายว่าทำไมแผลเป็นถึงหลุมลง เข็มไปตัดอะไรกันแน่ และทำไมโดยทั่วไปจึงต้องทำ 3 ถึง 6 ครั้งกว่าจะเห็นผล
By Dr. Lee
สิวในผู้ชายมักลากยาวไปจนพ้นวัยรุ่นและกระจายไปทั่วบริเวณกว้างอย่างหลังและหน้าอก บทความนี้อธิบายตั้งแต่วิธีที่เทสโทสเตอโรนกระตุ้นต่อมไขมัน การโกนหนวด อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ไปจนถึงการรักษาที่ล่าช้า ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้สิวผู้ชายแตกต่างออกไป
By Dr. Kim
ไอโซเตรติโนอิน (Roaccutane) รักษาสิวรุนแรงได้อย่างไร ขนาดยาสะสมสำคัญแค่ไหน ผลข้างเคียงพบบ่อยแค่ไหน ทำไมการตั้งครรภ์ถึงเป็นข้อห้ามเด็ดขาด และข้อมูลจริงเรื่องซึมเศร้าจากการวิเคราะห์อภิมาน 1.6 ล้านคน
By Dr. Kim