Гайды по процедурам и заметки по уходу за кожей.
Плоские бородавки появляются из-за вирусной инфекции, поэтому попытки выдавить или сорвать их приводят к обратному эффекту: вирус расселяется по соседним участкам кожи. Разбираем, почему так происходит, чем эти образования отличаются от родинок и прыщей, и на каком принципе строится их удаление и профилактика рецидивов.
By Dr. Kim
Среди всех продуктов чаще всего с акне связывают то, что резко поднимает уровень сахара в крови, и молочные продукты. Разбираем, как цепочка сахар-инсулин-IGF-1 влияет на сальные железы и поры, почему обезжиренное молоко упоминается чаще остальных и с чего стоит начать пересмотр рациона.
By Dr. Kim
Многие замечают, что при долгом ношении маски на подбородке и щеках становится больше прыщей. Причина в том, что трение, высокая влажность и закупорка пор одновременно ослабляют защитный барьер кожи, из-за чего легко возникает воспаление. Разбираем, почему так происходит и как ухаживать за кожей, чтобы снизить раздражение.
By Dr. Kim
Если на лбу или щеках появились желтоватые бугорки, которые не проходят даже после попыток их выдавить, это может быть не акне, а гиперплазия сальных желез. Рассказываем, почему увеличенная железа образует папулу с вдавленным центром, чем это отличается от прыщей, как убрать бугорок электрокоагуляцией и почему он склонен появляться снова.
By Dr. Kim
Расширенные поры и рубцовые впадины на коже внешне легко перепутать, оба выглядят как маленькие тёмные точки. Но процессы, которые происходят под кожей, совершенно разные. Разбираемся, почему появляется каждая из проблем, как их отличить друг от друга и чем отличается уход.
By Dr. Lee
Акне, которое взрослый человек снова и снова находит на подбородке и вокруг рта, устроено иначе, чем подростковые высыпания. Разбираем, как андрогены и другие гормоны раздражают сальные железы и волосяные фолликулы, и при чем тут менструальный цикл и стресс.
By Dr. Kim
Одни прыщи можно спокойно выдавить, а к другим лучше вообще не прикасаться. В статье объясняем принцип, по которому их различают, и рассказываем на уровне механизма, почему воспалённым элементам нужна инъекция, а не выдавливание.
By Dr. Lee
Таблетки от акне делятся на два лагеря — антибиотики и изотретиноин, и работают они совсем по-разному. Антибиотики бьют по бактериям и воспалению, а изотретиноин уменьшает сами сальные железы, воздействуя на первопричину. Разбираем, почему эти препараты выбирают в разных ситуациях, через механизм их действия.
By Dr. Kim
Количество кожного сала определяют не сами сальные железы, а гормон андроген, который решает, насколько сильно их стимулировать. На этот сигнал влияют и период полового созревания, и менструальный цикл, и стресс, и скачки сахара в крови. Разбираемся, почему кожа вдруг начинает лосниться, через связку гормонов и сальных желез.
By Dr. Lee
Акне возникает не случайно, а как результат четырёх последовательно связанных процессов: избытка кожного сала, скопления ороговевших клеток, размножения бактерий и воспаления. Разбираем, почему и как каждый из этих этапов происходит внутри поры.
By Dr. Kim
Белые и черные точки начинаются с одной и той же пробки в поре, но их цвет зависит от контакта с воздухом. Разбираем, почему окисление как химическая реакция делает точки черными и как эта разница влияет на уход за кожей.
By Dr. Kim
Плотные белые крупинки вокруг глаз похожи на просо: их не выдавить, и через время они появляются снова. В статье простым языком объясняем, как образуются милиумы, чем они отличаются от прыщей и почему в клинике их убирают иглой или лазером.
By Dr. Lee
Поры расширяются, когда кожное сало и ороговевшие клетки давят изнутри, а окружающие ткани теряют упругость. Разбираем, почему однажды растянутая структура сама не восстанавливается и как к этому подходит лечение.
By Dr. Kim
Закрытые комедоны, которые часто называют просовидными высыпаниями, это ранняя стадия акне, возникающая из-за того, что отмершие роговые клетки закупоривают выход поры. Разбираем, почему клетки не выходят вовремя и накапливаются внутри, и чем это отличается от открытых комедонов.
By Dr. Kim
Разбираем, что такое Акриф (трифаротен 0,005%), чем ретиноид четвёртого поколения отличается от Дифферина, действительно ли он помогает при акне на туловище, когда ждать эффекта и как пережить начальное раздражение.
By Dr. Lee
화농성 결절낭종 여드름은 모공 표면이 아니라 피부 깊은 진피층에서 염증이 커지는 여드름입니다. 왜 붓기와 통증이 유독 심하고 흉터로 잘 이어지는지, 염증이 번지는 과정을 원리 중심으로 설명합니다.
By Dr. Lee
Как работает фракционный лазер Fraxel при рубцах от акне, почему эффект зависит от типа рубца, насколько реален риск пигментации у людей с более тёмной кожей и что показывают реальные исследования. Честный разбор: что стоит за словами «рубцы уйдут» и «хватит нескольких сеансов».
By Dr. Kim
Что такое TCA CROSS, почему метод особенно эффективен при узких глубоких рубцах типа айспик, как концентрация раствора влияет на результат, как снизить риск поствоспалительной гиперпигментации с помощью правильной подготовки, и как сочетать метод с другими процедурами, на основе данных клинических исследований.
By Dr. Lee
Аэро-субцизия — это процедура, при которой сжатый воздух проталкивает канюлю и разрывает спаянные фиброзные тяжи под рубцом. Цель та же, что и у игольчатой субцизии, где иглу продвигает рука врача, но способ передачи силы и ощущение при контакте с тканью различаются. Разбираем, чем эти два метода отличаются на уровне механизма.
By Dr. Kim
Как работает NeoBeam, диодный лазер 1450 нм корейского производства: реальные цифры по воспалительному акне и себорее, стойкость результата и почему при атрофических рубцах постакне эффект скромный. Данные по классу устройств, не по бренду.
By Dr. Kim
Что такое субцизия, каким типам рубцов от акне она подходит, а каким нет, как меняются результаты при добавлении филлера или лазера, чего ожидать от синяков и восстановления, и кому эта процедура действительно нужна. Объясняем с реальными цифрами из исследований, без преувеличений.
By Dr. Lee
Разбираем, что такое Дифферин, чем ретиноид третьего поколения отличается от Ретасола и Акликфа, как адапален действует на закупоренные поры, и почему первые недели лечения могут обмануть ожидания.
By Dr. Lee
Если шишка под кожей появляется снова и снова, даже когда вы выдавливаете ее как обычный прыщ, стоит заподозрить эпидермальную кисту. Рассказываем простыми словами, как она образуется, чем отличается от прыщей и почему для избавления без рецидивов нужно удалять саму капсулу, а не только ее содержимое.
By Dr. Lee
Как фотодинамическая терапия ФДТ сочетает фотосенсибилизаторы ALA и MAL с синим, красным светом и IPL, чтобы снизить воспаление при акне, чем отличаются методы Gold PTT и Platinum Angle и что показывают реальные исследования о снижении высыпаний, рецидивах и восстановлении кожи.
By Dr. Kim
Игольчатый RF Potenza подводит тепло точно в дерму через тонкие микроиглы, минуя поверхность кожи. Разбираем, почему это тепло сглаживает рубцы и сужает поры, сколько процедур нужно и каким будет период восстановления.
By Dr. Lee
Мелкие бугорки под глазами часто принимают за милиумы, но сирингома возникает совершенно по другой причине. Рассказываем, как она формируется в потовых железах, почему удаление требует особой осторожности и откуда берутся частые рецидивы.
By Dr. Lee
Почему после акне остаётся красное пятно (PIE), чем оно отличается от коричневой пигментации (PIH) и вдавленных шрамов, сколько времени уходит на то, чтобы оно прошло само, как сосудистые лазеры вроде Vbeam и Excel V убирают покраснение, как ухаживать дома с помощью защиты от солнца и успокаивающих средств, и почему важно начать уход до того, как след превратится в рубец, простыми словами и на основе реальных данных исследований.
By Dr. Kim
Разбираемся, чем акне на спине и груди отличается от акне на лице, как отличить его от грибковой инфекции, и что действительно помогает: от очищающих средств с benzoyl peroxide и местных ретиноидов до isotretinoin, пилингов и лазера, с цифрами из реальных исследований.
By Dr. Lee
Субцизия — процедура, при которой игла рассекает под кожей фиброзные тяжи, стягивающие рубец вниз. Разбираем, почему рубцы западают, как игла освобождает эту связку и почему обычно требуется 3–6 процедур.
By Dr. Lee
Как изотретиноин (роаккутан) устраняет тяжёлое акне, почему важна накопительная доза, насколько часты хейлит и сухость кожи, почему беременность - абсолютное противопоказание и что крупные данные говорят о риске депрессии и суицида.
By Dr. Kim