Cẩm nang thủ thuật và ghi chú chăm sóc da.
Cellulite không đơn thuần do nhiều mỡ mà xuất phát từ cấu trúc vách xơ dưới da kéo căng bề mặt. Bài viết lý giải vì sao cấu trúc này vẫn còn nguyên dù đã giảm cân, và các phương pháp điều trị tác động vào nó như thế nào.
By Dr. Kim
Đùi là vùng nổi tiếng khó giảm mỡ dù đã tập luyện và ăn kiêng nghiêm túc. Các phương pháp làm tan mỡ tại chỗ, tác động trực tiếp lên tế bào mỡ bằng nhiệt lạnh, tiêm chất hoặc năng lượng nhiệt, đang được dùng để hỗ trợ những vùng khó giảm này. Bài viết tổng hợp nguyên lý và khác biệt của từng phương pháp trong việc loại bỏ tế bào mỡ.
By Dr. Kim
Body Onda dùng năng lượng sóng vi ba làm nóng chọn lọc lớp mỡ dưới da để phá vỡ tế bào mỡ, đồng thời khiến sợi collagen ở trung bì co rút để cải thiện độ đàn hồi. Bài viết phân tích thứ tự hai phản ứng này diễn ra như thế nào ở vùng bụng sau sinh, nơi vừa có mỡ thừa vừa có da chùng.
By Dr. Lee
Cằm đôi có thể do mỡ tích tụ, cũng có thể do da và cơ chảy xệ. Vì mỗi nguyên nhân cần cách điều trị hoàn toàn khác nhau, bài viết tổng hợp lý do có sự khác biệt này và cách phân biệt hai dạng cằm đôi.
By Dr. Kim
Mỡ ở hai bên eo hông, thường gọi là love handle, được biết đến là vùng mỡ cục bộ rất khó giảm dù đã giảm cân toàn thân. Bài viết phân tích cơ chế của phương pháp làm lạnh phá hủy tế bào mỡ và phương pháp tiêm tan tế bào mỡ, cùng những giới hạn thực tế có thể mong đợi.
By Dr. Kim
Tiêm tan mỡ và CoolSculpting thường được nhắc đến cùng nhau khi nói về cách giảm mỡ bắp tay. Hai phương pháp này khác nhau ở cách phá hủy tế bào mỡ và tốc độ cơ thể phản ứng, và hiểu được sự khác biệt này sẽ giúp bạn chọn đúng cách phù hợp với tình trạng bắp tay của mình.
By Dr. Kim
Tiêm APL Slim đưa một dung dịch đặc biệt loãng hơn dịch cơ thể vào lớp mỡ, dùng chênh lệch áp suất thẩm thấu để phá vỡ tế bào mỡ tại chỗ. Không chứa PPC hay steroid là điểm khác biệt so với các loại tiêm tan mỡ khác. Bài viết tổng hợp nguyên lý, ứng dụng theo từng vùng và phản ứng sau khi tiêm.
By Dr. Lee
Body InMode là liệu trình dùng nhiệt sóng RF làm nóng lớp mỡ, kết hợp lực hút chân không kéo mô lại để truyền năng lượng đều hơn. Bài viết giải thích thứ tự hoạt động của nhiệt, lực hút chân không và xung điện, cùng những thay đổi khác nhau mà chúng tạo ra trên mỡ và da.
By Dr. Kim
Vì sao tiêm tan mỡ lại được cho là có hiệu quả với cằm đôi hay bắp tay, những vùng mà dù tập luyện chăm chỉ cũng khó giảm được. Bài viết giải thích dễ hiểu cơ chế thuốc phá vỡ trực tiếp màng tế bào mỡ, quá trình mỡ vỡ ra được đào thải khỏi cơ thể, liều lượng và số lần tiêm theo từng vùng, cũng như lý do vì sao xuất hiện sưng.
By Dr. Lee
Mounjaro (tirzepatide) và Wegovy (semaglutide) là hai thuốc tiêm điều trị béo phì nhóm GLP-1 đang được chú ý nhiều nhất hiện nay. Phân tích cơ chế kiểm soát cảm giác thèm ăn, mức giảm cân trong thử nghiệm lâm sàng, điểm khác biệt giữa hai thuốc, tác dụng phụ hay gặp và điều xảy ra sau khi ngừng điều trị.
By Dr. Kim
Body Onda là liệu trình định hình cơ thể không phẫu thuật, dùng sóng vi ba làm nóng chọn lọc lớp mỡ dưới da để giảm tế bào mỡ và đồng thời làm săn chắc da. Bài viết giải thích vì sao nhiệt chỉ tập trung vào lớp mỡ, vì sao giảm mỡ và làm săn da lại đến cùng lúc, vùng bụng, bắp tay, eo được xử lý khác nhau ra sao, cùng số buổi và thời gian duy trì hiệu quả, tất cả đều dựa trên nguyên lý hoạt động.
By Dr. Kim
So sánh tác dụng phụ Wegovy và Mounjaro theo số liệu thử nghiệm lâm sàng thực tế. Từ buồn nôn, tiêu chảy, tỷ lệ bỏ thuốc, đến nguy cơ sỏi mật và viêm tụy, cùng cách giảm thiểu tác dụng phụ và những ai không nên dùng.
By Dr. Kim
Axit deoxycholic (deoxycholic acid) tiêu hủy mỡ dưới cằm như thế nào, căn cứ phê duyệt FDA Mỹ, cần bao nhiêu mũi, hiệu quả duy trì bao lâu, và tác dụng phụ từ dây thần kinh hàm dưới, tất cả qua số liệu nghiên cứu thực tế.
By Dr. Lee
Thời gian bán thải của semaglutide và tirzepatide, lý do hiệu quả cần vài tháng mới lên đỉnh, và số liệu thực từ SURMOUNT-4 cùng STEP 4 cho thấy cân nặng thay đổi thế nào sau khi ngừng tiêm.
By Dr. Kim
Bài viết giải thích theo cơ chế cách tiêm tan mỡ HPL (HPL) phá vỡ màng tế bào mỡ bằng dung dịch tiêm, và mỡ đã vỡ được đào thải ra khỏi cơ thể như thế nào. Đồng thời tổng hợp lý do liều lượng và số lần điều trị khác nhau theo từng vùng, cũng như mức độ sưng và thời gian nghỉ dưỡng.
By Dr. Lee
Cellulite hình thành vì sao, Onda sóng vi ba và Body HIFU tác động lên lớp mỡ và da ra sao, so sánh với RF xem cái nào phù hợp, con số từ các nghiên cứu thực tế về hiệu quả, thời gian duy trì và những giới hạn thật sự của từng phương pháp.
By Dr. Kim
Công nghệ đông lạnh mỡ (cryolipolysis) CoolSculpting làm tan mỡ bằng cách nào, một lần thực hiện lớp mỡ giảm bao nhiêu, cần làm mấy lần và bao lâu thì thấy kết quả, khác gì tiêm tan mỡ hay hút mỡ, và hiện tượng phì đại mỡ nghịch lý hiếm gặp là gì, tất cả được trình bày dễ hiểu dựa trên số liệu nghiên cứu thực tế.
By Dr. Kim
Ulfit Body HIFU là phương pháp tạo hình cơ thể không phẫu thuật, dùng sóng siêu âm hội tụ tập trung nhiệt vào đúng lớp mỡ dưới da để tế bào mỡ teo dần theo thời gian. Bài viết giải thích vì sao sóng siêu âm chỉ làm nóng riêng lớp mỡ, phần mỡ bị phá hủy được đào thải khỏi cơ thể ra sao, vì sao thiết lập HIFU vùng thân khác với vùng mặt, và cần bao nhiêu buổi cũng như hiệu quả duy trì được bao lâu.
By Dr. Kim
CoolSculpting là phương pháp tận dụng đặc tính tế bào mỡ dễ bị tổn thương ở nhiệt độ thấp hơn hẳn các loại tế bào khác. Bài viết giải thích vì sao da và cơ không bị ảnh hưởng, mỡ chết được đào thải khỏi cơ thể như thế nào, và sự thay đổi diễn ra qua từng lần thực hiện.
By Dr. Kim
Liệu pháp carboxy là phương pháp bơm một lượng nhỏ khí CO2 y tế vào ngay dưới da để tăng lưu lượng máu, hỗ trợ phân giải mỡ và cải thiện tình trạng sần vỏ cam. Bài viết giải thích vì sao CO2 lại làm giãn mạch máu, nguồn oxy tăng lên ảnh hưởng thế nào đến tế bào mỡ, và cách tiếp cận thay đổi ra sao theo từng vùng cơ thể và số lần điều trị.
By Dr. Kim
Thuốc tiêm GLP-1 như Wegovy, Saxenda ức chế cảm giác thèm ăn và giảm cân bằng cách nào? Bài viết giải thích dễ hiểu cơ chế tín hiệu não, làm chậm tháo rỗng dạ dày, điều hòa đường huyết, cùng tác dụng phụ thường gặp và lưu ý trước khi tiêm.
By Dr. Kim