Acne
臉上冒出一顆顆扁平疣，為什麼用手擠或摳反而會越長越多？
扁平疣是病毒感染造成的皮膚病灶，用手擠或摳反而容易讓病毒沾到周圍皮膚，越長越多。這篇文章會一步步說明原因，也解釋和一般的痣、青春痘有什麼不同，以及治療和預防復發的原理。
By Dr. Kim
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療程知識與保養筆記。
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乳製品與升糖食物如何刺激胰島素、IGF-1讓痘痘惡化的原理
在痘痘與飲食的關聯中，特別受到關注的是會讓血糖快速升高的食物和乳製品。本文說明血糖、胰島素、IGF-1這一連串訊號如何影響皮脂腺與毛孔，也整理了脫脂牛奶更常被提及的原因，以及飲食上可以優先檢視的部分。
By Dr. Kim
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戴口罩時間越長,下巴和臉頰痘痘越多?摩擦、悶濕與毛孔阻塞的關係與保養方法
很多人覺得口罩戴久了,下巴和臉頰周圍的痘痘會明顯變多。這是因為摩擦、高濕度與毛孔阻塞疊加在一起,讓皮膚屏障變得不穩定,發炎也更容易找上門。這篇文章從原理出發,整理了背後的機制以及該怎麼保養。
By Dr. Kim
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以為是粉刺的額頭顆粒，其實是皮脂腺增生？跟痘痘差在哪，又該怎麼消掉？
如果額頭或臉頰上有擠不出東西、怎麼擦藥都消不掉的黃色小顆粒，很可能不是痘痘，而是皮脂腺增生。這篇文章淺白說明皮脂腺變大、中央凹陷的成因，跟痘痘的分辨方式，以及用電燒去除的原理和容易復發的原因。
By Dr. Kim
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毛孔粗大和痘疤凹洞哪裡不一樣？從成因、辨別到保養重點整理
毛孔粗大和痘疤凹洞乍看之下都像小黑點，很容易搞混，但皮膚底下發生的事情其實完全不同。這篇整理了兩種毛孔各自形成的原因、怎麼分辨，以及保養方向有什麼差別。
By Dr. Lee
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下巴和嘴角反覆冒的成人荷爾蒙痘,皮脂腺被刺激的原理與保養方法
成年後在下巴和嘴角反覆冒出的痘痘,和青春痘的成因並不相同。這篇文章從原理出發,整理了雄性激素等荷爾蒙刺激皮脂腺與毛囊的過程,也一併談到月經週期、壓力和痘痘之間的關聯。
By Dr. Kim
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痘痘可以擠與不能擠的判斷方法，以及該打消炎針的時機整理
痘痘並不是全部都能隨手一擠，有些擠了沒事，有些卻絕對不能碰。這篇文章從機轉角度說明兩者的判斷原則，以及發炎性痘痘為什麼需要打消炎針處理。
By Dr. Lee
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痘痘口服藥抗生素與異維A酸，如何分別針對細菌與皮脂腺
治療痘痘常用的口服藥分成抗生素與異維A酸兩大類，作用方式完全不同。抗生素主要壓制引發痘痘的細菌與發炎，異維A酸則直接讓皮脂腺變小，從根源下手。這篇文章從作用機轉出發，整理兩種藥為什麼會用在不同情況。
By Dr. Kim
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皮脂突然變多是為什麼？雄性激素牽動皮脂腺，荷爾蒙變化的原理
皮脂分泌量並不是皮脂腺自己說了算。雄性激素這種賀爾蒙決定了皮脂腺會被刺激到什麼程度，而青春期、生理週期、壓力、血糖波動，也都會影響這個訊號。這篇文章從荷爾蒙與皮脂腺的關係，整理出皮脂為什麼會突然變多。
By Dr. Lee
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痘痘到底為什麼會冒出來？皮脂、角質、細菌在毛孔裡上演的一場好戲
痘痘不是單一原因造成的，而是皮脂分泌過多、角質堆積、細菌增生、發炎反應這四個環節依序連動的結果。這篇文章會把毛孔裡實際發生的變化，一步一步拆解清楚。
By Dr. Kim
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白頭粉刺和黑頭粉刺顏色不同的原因，毛孔內皮脂氧化程度差異與原理
白頭粉刺和黑頭粉刺其實源自同一種毛孔阻塞，差別只在有沒有接觸到空氣。整理了氧化這個化學反應為什麼會讓粉刺變黑，以及這個差異又如何影響日常保養方式。
By Dr. Kim
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眼周凸起的白色粟粒腫，擠不出來又反覆長出的原因與去除原理整理
眼周像小米粒般凸起的白色顆粒，也就是粟粒腫，通常怎麼擠都擠不出來，過一段時間又會再長出來。這篇文章用簡單易懂的方式，說明粟粒腫形成的原理、和痘痘的差異，以及皮膚科為什麼要用針或雷射處理。
By Dr. Lee
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一旦撐大的毛孔為什麼不會自己縮回去，怎麼保養都還是變大？
毛孔會因為皮脂和角質從內側撐開，加上周圍支撐彈性的組織力量變弱而變大。這篇文章從原理出發，說明毛孔一旦撐開為什麼很難自然恢復，以及治療是從哪個方向著手處理的。
By Dr. Kim
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閉鎖性粉刺為何長在額頭與臉頰，角質堵住毛孔的原理與保養方法
俗稱粟粒疹的閉鎖性粉刺，是老廢角質堵住毛孔開口所形成的初期痘痘。角質為什麼沒能及時排出、反而堆積在裡面，又和開放性粉刺有什麼不同，這篇用原理一次說清楚。
By Dr. Kim
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Acrief（曲美特）真的能搞定背部痘痘嗎？第四代A酸trifarotene的效果與使用重點
Acrief是什麼樣的痘痘藥，和同樣是外用A酸的達芙文差在哪裡，為什麼連臉以外的背部和胸口痘痘也能用，根據實際研究整理效果、見效時間、初期刺激感與塗抹方式。
By Dr. Lee
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化膿性結節囊腫型痘痘為何在皮膚深處持續發炎,最後演變成疤痕的原理
化膿性結節囊腫型痘痘不是長在毛孔表面,而是在皮膚深層的真皮裡發炎腫大。這篇文章從發炎擴散的原理出發,說明為什麼腫脹和疼痛特別明顯,又為什麼特別容易留下疤痕。
By Dr. Lee
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Fraxel 飛梭雷射治療痘疤效果與副作用：疤痕真的消得掉，還是只是變淡而已？
Fraxel這類飛梭雷射如何作用於痘疤、不同疤痕類型的效果差距有多大、亞洲人膚色下色素沉澱的真實風險是多少，依據實際研究整理分析。「疤痕消除」與「幾次就能結束」這些說法的根據，也一併如實釐清。
By Dr. Kim
Acne
TCA CROSS去冰錐型痘疤：原理、效果與色素沉澱預防
TCA CROSS是什麼、為何對冰錐型痘疤效果最佳、不同濃度的療效差異、降低炎症後色素沉澱風險的預處理方案，以及與其他療程的搭配方式，全部根據臨床研究數據整理。
By Dr. Lee
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痘疤氣動皮下分離術，和傳統針具分離術差在哪，適合什麼人做？
氣動皮下分離術是利用壓縮空氣推動鈍頭套管，切開疤痕底下沾黏纖維組織的療程。它和用手推針的傳統針具分離術目標相同，但施力方式與觸感截然不同。這篇文章從原理出發，整理兩種方式實際上有何差異。
By Dr. Kim
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NeoBeam 1450nm 痘痘雷射：皮脂腺熱療的臨床實證、療程規劃，與痘坑改善的侷限
NeoBeam 屬於 1450nm 二極體雷射，以非剝脫方式直接對真皮皮脂腺施以熱能。本文根據同波長系列研究數據，逐一說明它對活性痘、皮脂分泌的實際改善幅度，並釐清為何凹疤效果相當有限。
By Dr. Kim
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皮下切割術（subcision）：凹陷性痘疤為什麼要從皮下的纖維帶著手
皮下切割術是什麼原理，適合哪種痘疤、不適合哪種，單獨做和加填充劑或雷射有什麼差別，瘀青和恢復期是什麼情況，哪些人適合做、期望值應該設在哪裡，用真實研究數據說清楚，不誇大。
By Dr. Lee
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達芙文（Differin）為何能消粉刺？第三代A酸阿達帕林的作用機制與臨床實證
達芙文的有效成分阿達帕林是第三代外用A酸，從毛孔阻塞的源頭改善粉刺與發炎性痘痘。本文根據臨床研究整理它的作用方式、需要多久才見效、初期爆痘現象的原因、與第四代A酸曲美特（Aklief）的差異，以及孕期禁用等使用注意事項。
By Dr. Lee
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皮下摸到硬塊的表皮囊腫和擠得掉的痘痘有何不同，為什麼一定要連根清除乾淨
如果皮下的硬塊像痘痘一樣擠了又擠，卻總是在原處重新鼓起，就可能是表皮囊腫。這篇文章會從囊腫形成的原理開始，說明它和痘痘不同的辨識重點，以及為什麼要連囊壁一起清除才能真正不復發。
By Dr. Lee
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痘痘光動力治療PDT的效果，ALA與MAL光敏劑、光源差異及恢復期整理
光動力治療（PDT）如何搭配ALA、MAL光敏劑與藍光、紅光、IPL光源來緩解發炎性痘痘，Gold PTT與白金天使方式又有什麼不同，本文根據實際研究整理其中的消退率、復發率與恢復期。
By Dr. Kim
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Potenza 微針電波以針尖將熱能送入真皮，改善痘疤與毛孔的原理和療程次數
Potenza 微針電波是用極細的針穿過皮膚表層，把熱能直接送進真皮層的療程。這股熱能為什麼能改善痘疤和毛孔，需要做幾次，恢復期又是多長，本文從原理開始一一說明。
By Dr. Lee
Acne
眼下一顆顆凸起的汗管瘤和粟粒腫哪裡不同？為什麼特別難根除
眼下密密麻麻冒出的小顆粒常被誤認成粟粒腫，其實汗管瘤從成因就完全不同。從汗腺開始的形成過程、為何難以徹底清除、又為什麼容易反覆長出，一次說清楚。
By Dr. Lee
Acne
痘痘留下的紅痕，和咖啡色色沉、凹疤有什麼不同？染料雷射PDL保養完整整理
痘痘消退後留下的紅痕(PIE)為什麼會出現，和咖啡色色素沉澱(PIH)、凹疤有什麼不同，自然消退需要多久，Vbeam、Excel V這類血管雷射如何淡化紅痕，居家防曬與舒緩保養的方法，以及為什麼要在變成疤痕之前及早處理，用實際研究數據簡單整理清楚。
By Dr. Kim
Acne
背部痘痘為什麼比臉部痘痘更難好，如何分辨黴菌感染，從外用藥到療程的完整照護方法
整理背部與胸口痘痘和臉部的差異，如何分辨是痘痘還是黴菌感染，並用實際研究數據說明從benzoyl peroxide洗劑、外用A酸到口服isotretinoin、換膚與雷射的照護方法。
By Dr. Lee
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把細針伸進凹疤底下扒開沾黏，皮下扒離術撐起凹陷的原理與療程次數
皮下扒離術是用細針切斷皮膚底下把疤痕往下拉住的纖維組織的療程。這篇文章會慢慢說明疤痕為什麼會凹陷、細針怎麼沿著路徑鬆開這股拉力，以及通常需要做3到6次的原因。
By Dr. Lee
Acne
嚴重痘痘口服A酸（異維A酸）：功效、副作用與懷孕禁忌整理
口服A酸（異維A酸）如何從根源改善嚴重痘痘、劑量與累積劑量為何重要、唇炎和皮膚乾燥等副作用有多常見、懷孕為何絕對禁忌，以及憂鬱自殺爭議實際數據怎麼看，不誇大地整理給你。
By Dr. Kim