อัลตราซาวด์ Ulfit Body สลายไขมันหน้าท้องและต้นขาได้จริงไหม ต้องทำกี่ครั้งกันแน่?

ไขมันหน้าท้องกับต้นขาเป็นจุดที่ลดยากที่สุด แม้จะควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ตาม ด้วยเหตุนี้หัตถการอย่าง Ulfit Body HIFU ที่บอกว่าช่วยลดไขมันได้โดยไม่ต้องผ่าตัดจึงได้รับความสนใจมาก HIFU ย่อมาจาก High Intensity Focused Ultrasound หรือพูดง่าย ๆ คือเครื่องที่รวมคลื่นอัลตราซาวด์ให้ตกกระทบจุดเดียว

ใครที่คุ้นกับ HIFU สำหรับยกกระชับใบหน้าอยู่แล้วอาจคิดว่าเวอร์ชันสำหรับลำตัวก็คงหลักการเดียวกัน แต่จริง ๆ แล้วความลึกที่เล็งไปถึงและเนื้อเยื่อเป้าหมายต่างกันคนละเรื่อง บทความนี้จะไล่อธิบายทีละประเด็น ทำไมคลื่นอัลตราซาวด์ถึงให้ความร้อนเฉพาะไขมัน ไขมันที่ถูกทำลายหายไปไหน ต่างจากเวอร์ชันใบหน้าตรงไหน และต้องทำกี่ครั้ง ผลอยู่ได้นานแค่ไหน

Ulfit Body HIFU คือหัตถการแบบไหน?

Ulfit Body คือเครื่องปรับรูปร่างแบบไม่ผ่าตัด ที่รวมพลังงานอัลตราซาวด์ไปยังจุดเดียวในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้จุดนั้นร้อนขึ้นสูงมากในเสี้ยววินาที โดยไม่ต้องใช้เข็มหรือมีด แค่วางหัวเครื่องแนบผิวหนังก็เริ่มทำงานได้เลย

ต่างจากการดูดไขมันที่ใช้แรงดูดเอาไขมันออกทางกายภาพ Ulfit Body ใช้ความร้อนทำลายเซลล์ไขมันแล้วปล่อยให้ร่างกายกำจัดเซลล์เหล่านั้นเอง จึงไม่มีแผลผ่าตัด ไม่มีรอยแผลเป็น และแทบไม่ต้องพักฟื้น ในทางกลับกัน ผลลัพธ์จะไม่ปรากฏทันที แต่จะค่อย ๆ ชัดขึ้นตลอดช่วง 4 ถึง 12 สัปดาห์หลังทำ

โดยเฉพาะจุดที่ไขมันสะสมดื้อ ไม่ว่าจะออกกำลังกายแค่ไหนก็ไม่ยอมลด เช่น ท้องน้อยหรือต้นขาด้านใน หัตถการนี้เหมาะกับการลดไขมันเฉพาะจุดแบบนั้น ส่วนกรณีที่ไขมันสะสมทั่วร่างกายในปริมาณมาก การทำหัตถการนี้เพียงอย่างเดียวคงแก้ปัญหาได้ไม่หมด ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจึงจะเห็นผลที่ต่อเนื่องและเป็นธรรมชาติ

หลักการรวมความร้อนของคลื่นอัลตราซาวด์ไปที่ชั้นไขมันเป็นอย่างไร?

ลองนึกภาพแว่นขยายรวมแสงแดดจนกระดาษไหม้ ดูจะเข้าใจง่ายที่สุด แสงที่กระจายเป็นวงกว้างถูกเลนส์รวมให้ตกที่จุดเดียว อุณหภูมิตรงจุดนั้นก็พุ่งสูงขึ้นทันที คลื่นอัลตราซาวด์แบบรวมโฟกัส หรือ HIFU ก็ทำงานด้วยหลักการเดียวกัน

ตัวแปลงสัญญาณอัลตราซาวด์ในเครื่องจะยิงคลื่นเสียงจากหลายทิศทางพร้อมกัน แล้วให้คลื่นเหล่านั้นมาซ้อนทับกันที่จุดเดียวในความลึกที่กำหนดไว้ใต้ผิวหนัง ผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันตลอดทางที่คลื่นเดินทางผ่านจะไม่ร้อนขึ้นมากนัก แต่จุดโฟกัสที่คลื่นหลายทางมาซ้อนกันนั้นอุณหภูมิจะพุ่งขึ้นถึงราว 60 ถึง 70 องศาเซลเซียสในชั่วพริบตา คล้ายกับหลายคนถือไฟฉายส่องจากคนละทิศทางไปที่ผนังเดียวกัน ผนังจุดนั้นก็จะสว่างจ้าเป็นพิเศษ

Ulfit Body ปรับความลึกของจุดโฟกัสให้ตรงกับชั้นไขมันพอดี ผิวหนังชั้นบนจึงแทบไม่รู้สึกระคายเคือง ในขณะที่ชั้นไขมันด้านล่างจะเกิดความร้อนสูงเฉพาะจุดในเสี้ยววินาที

ทำไมเซลล์ไขมันเฉพาะจุดโฟกัสถึงถูกทำลาย?

ทันทีที่คลื่นมาถึงจุดโฟกัส อุณหภูมิจะพุ่งสูงเกินขีดจำกัดที่เซลล์ไขมันจะทนได้ ในอุณหภูมิระดับนี้เยื่อหุ้มเซลล์และโครงสร้างภายในของเซลล์ไขมันจะพังทลายอย่างรวดเร็ว เกิดปฏิกิริยาที่เรียกว่าเนื้อตายแบบแข็งตัว (coagulative necrosis) พูดง่าย ๆ คือเซลล์ถูกความร้อนทำให้สุกจนหมดสภาพการทำงานตรงจุดนั้นเลย

ในขณะเดียวกัน เนื้อเยื่อรอบข้างที่อยู่นอกจุดโฟกัส ไม่ว่าจะเป็นผิวหนัง หลอดเลือด หรือเส้นประสาท จะไม่ร้อนขึ้นมากในช่วงเวลาเดียวกัน เพราะคลื่นเสียงที่มาจากหลายทิศทางจะซ้อนทับกันเฉพาะจุดเดียวเท่านั้น ก่อนถึงจุดซ้อนทับ พลังงานยังกระจายตัวอยู่ในระดับที่อ่อนมาก ความแตกต่างของอุณหภูมินี้เองที่ทำให้เล็งทำลายเฉพาะเซลล์ไขมันเป้าหมายได้ โดยเนื้อเยื่อรอบข้างค่อนข้างปลอดภัย

ถ้ายังนึกภาพไม่ออก ลองเทียบกับน้ำร้อนดู 60 ถึง 70 องศาเซลเซียสคือระดับที่แค่จุ่มมือชั่วครู่ก็ลวกได้ ยิ่งความร้อนระดับนี้กระจุกตัวอยู่ในพื้นที่แคบขนาดเซลล์เดียวในชั่วพริบตา เซลล์ไขมันก็แทบไม่มีทางรอด ในทางกลับกัน เนื้อเยื่อตามเส้นทางที่คลื่นผ่านไปเจอความร้อนแค่แผ่วเบา จึงไม่ถึงขั้นเสียหาย

ไขมันที่ถูกทำลายขับออกจากร่างกายอย่างไร?

เซลล์ไขมันที่เสียหายไม่ได้หายไปทันทีหลังทำหัตถการ เซลล์ที่หมดสภาพการทำงานจากเนื้อตายแบบแข็งตัวจะถูกร่างกายมองว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมและค่อย ๆ กำจัดออกไป

หน้าที่กำจัดนี้เป็นของแมคโครฟาจ (macrophage) ซึ่งเป็นเซลล์ภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่ง แมคโครฟาจจะกลืนกินเศษเซลล์ที่เสียหายเข้าไปแล้วย่อยสลายทีละน้อยจนกลายเป็นสารประกอบขนาดเล็ก เช่น กรดไขมัน จากนั้นสารเหล่านี้จะเดินทางผ่านกระแสเลือดและระบบน้ำเหลืองไปยังตับเพื่อเผาผลาญและขับออกจากร่างกาย

กระบวนการนี้ใช้เวลา 4 ถึง 12 สัปดาห์กว่าจะเสร็จสมบูรณ์ จึงเป็นเหตุผลที่คนส่วนใหญ่จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงของรอบวัดหรือความรู้สึกของผิวชัดขึ้นในช่วง 4 ถึง 12 สัปดาห์หลังทำ มากกว่าจะเห็นทันทีหลังทำเสร็จ การดื่มน้ำให้เพียงพอและเดินเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอในช่วง 4 สัปดาห์หลังทำจะช่วยสนับสนุนกระบวนการเผาผลาญนี้ได้

ถ้าจะเปรียบเทียบก็คล้ายกับแผลที่ค่อย ๆ หายและผิวใหม่ค่อย ๆ งอกขึ้นมา เพียงแต่แทนที่จะเห็นสะเก็ดแผลชัดเจนแบบนั้น การทำความสะอาดจะเกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ ในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ดังนั้นถ้าวันรุ่งขึ้นหลังทำแล้วส่องกระจกยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงมากนัก ก็ไม่ต้องผิดหวัง เพราะภายในร่างกายแมคโครฟาจได้เริ่มขนย้ายเศษเซลล์แล้ว เพียงแต่ต้องใช้เวลากว่าจะเห็นผลออกมาภายนอก

HIFU ใบหน้ากับการตั้งค่าเวอร์ชันลำตัวต่างกันตรงไหน?

แม้จะเป็นระบบคลื่นอัลตราซาวด์แบบรวมโฟกัสเหมือนกัน แต่ HIFU สำหรับใบหน้ากับลำตัวมีเนื้อเยื่อเป้าหมายและความลึกที่ต่างกัน ความแตกต่างหลักมีดังนี้

• ความลึกที่เล็งถึงต่างกัน HIFU สำหรับใบหน้าจะเล็งไปที่ชั้นพังผืด SMAS (Superficial Musculo-Aponeurotic System หรือเยื่อบาง ๆ ที่หุ้มกล้ามเนื้อใบหน้า) เพื่อดึงกระชับเนื้อเยื่อที่หย่อนคล้อย ส่วนเวอร์ชันลำตัวจะเล็งไปที่ชั้นไขมันใต้ผิวหนังซึ่งตื้นกว่านั้น เพื่อลดจำนวนเซลล์ไขมันโดยตรง เป้าหมายเนื้อเยื่อจึงต่างกันตั้งแต่ต้น
• ความลึกโฟกัสของหัวปรับต่างกัน ใบหน้ามีชั้นผิวหนังบางและระยะถึงพังผืดสั้น จึงใช้หัวปรับตื้นราว 1.5 ถึง 4.5 มิลลิเมตร ส่วนหน้าท้องหรือต้นขามีชั้นไขมันหนากว่ามาก ต้องใช้หัวปรับลึกถึง 8 ถึง 13 มิลลิเมตร ความร้อนถึงจะเข้าถึงกึ่งกลางชั้นไขมันได้
• พื้นที่และกำลังพลังงานที่ใช้ต่างกัน ใบหน้าต้องเก็บรายละเอียดในพื้นที่แคบ จึงใช้กำลังต่ำแต่ยิงถี่ ส่วนหน้าท้องหรือต้นขามีพื้นที่กว้างกว่ามาก มักใช้ระยะห่างจุดยิงที่กว้างขึ้นและปรับกำลังให้เหมาะสมเพื่อกวาดครอบคลุมพื้นที่กว้างได้อย่างสม่ำเสมอ

เหตุผลที่แต่ละบริเวณต้องปรับความลึกและกำลังพลังงานต่างกัน ก็เพราะตำแหน่งของจุดโฟกัสเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ทั้งหมด ความหนาของชั้นไขมันแตกต่างกันไปตามแต่ละคนและแต่ละบริเวณ จึงควรตรวจวัดความหนาของชั้นไขมันจริงด้วยภาพอัลตราซาวด์ก่อน แล้วค่อยปรับหัวปรับและกำลังพลังงานให้เหมาะสม วิธีนี้จะปลอดภัยกว่า

ทำไมต้องแบ่งทำหลายครั้ง ไม่จบในครั้งเดียว?

ปริมาณเซลล์ไขมันที่กระตุ้นได้ในการทำหนึ่งครั้งมีขีดจำกัด เพราะพลังงานรวมที่ฉายได้อย่างปลอดภัยถูกกำหนดไว้ตายตัว หากฝืนเพิ่มเกินขอบเขตนี้จะเสี่ยงต่อการเกิดแผลไหม้หรือเนื้อเยื่อเสียหาย

ลองนึกถึงการทอดอาหารในกระทะดู ถ้าใช้ไฟอ่อนค่อย ๆ ทอด อาหารจะสุกทั่วถึง แต่ถ้าเปิดไฟแรงสุดเพื่อให้จบเร็ว ด้านนอกจะไหม้ในขณะที่ด้านในยังไม่สุก เช่นเดียวกัน ถ้าฉายพลังงานสูงสุดทั่วทั้งหน้าท้องในครั้งเดียว ไม่เพียงแต่เซลล์ไขมันเท่านั้นที่จะเสี่ยง ผิวหนังด้านบนก็เสี่ยงเสียหายจากความร้อนไปด้วย ด้วยเหตุนี้แม้แต่ในพื้นที่เดียวกันก็ยังต้องแบ่งฉายหลายจุด และแบ่งการทำทั้งหมดเป็นหลายครั้งเพื่อความปลอดภัย

ด้วยเหตุผลนี้ โดยทั่วไปจึงมักทำห่างกันครั้งละ 4 ถึง 8 สัปดาห์ แบ่งทำทั้งหมด 2 ถึง 4 ครั้ง เพราะแมคโครฟาจต้องใช้เวลากำจัดเศษไขมันจากครั้งก่อนหน้า และร่างกายก็ต้องได้พักฟื้นก่อนเข้ารับการทำครั้งต่อไป ผลลัพธ์จึงจะสะสมขึ้นอย่างมั่นคง การรักษาระยะห่างตามคำแนะนำจึงปลอดภัยกว่าการเร่งทำถี่เกินไป

ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน?

เซลล์ไขมันที่ตายจากเนื้อตายแบบแข็งตัวแล้ว จะไม่กลับมางอกใหม่อีก ดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้จากหัตถการจึงค่อนข้างอยู่ได้นาน

อย่างไรก็ตาม เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่ยังคงขยายขนาดใหญ่ขึ้นได้ตามปกติ นั่นหมายความว่าแม้จำนวนเซลล์ไขมันในบริเวณที่ทำจะลดลงแล้ว แต่ถ้าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในภายหลัง เซลล์ที่เหลืออยู่ก็ขยายใหญ่ขึ้นจนบริเวณนั้นดูนูนขึ้นได้อีกครั้ง ด้วยเหตุนี้ Ulfit Body จึงไม่ใช่หัตถการที่ทำครั้งเดียวจบ แต่ผลลัพธ์จะอยู่ได้นานกว่าถ้าควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย

ลองเปรียบกับลูกโป่งดู หัตถการทำให้จำนวนลูกโป่งลดลง แต่ถ้ายังเป่าลมเข้าลูกโป่งที่เหลืออยู่เรื่อย ๆ ปริมาตรรวมก็ขยายใหญ่ขึ้นได้อีก เซลล์ไขมันก็เช่นกัน แม้จำนวนจะลดลงแล้ว แต่การดูแลไม่ให้เซลล์ที่เหลืออยู่ขยายใหญ่ขึ้นทีละน้อยคือกุญแจสำคัญที่จะรักษาผลลัพธ์ให้อยู่ได้นาน

การไม่ปล่อยให้น้ำหนักตัวแกว่งขึ้นลงมากเกินไปคือวิธีที่ชัวร์ที่สุดในการยืดอายุผลลัพธ์ แทนที่จะเร่งลดน้ำหนักอย่างหักโหมหลังทำหัตถการ การค่อย ๆ ปรับด้วยนิสัยการใช้ชีวิตจะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนานกว่า

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).