โบท็อกซ์ลดกราม ได้ผลจริงไหม, กล้ามเนื้อเคี้ยวหดได้จริง หน้าเรียวขึ้นได้แค่ไหน?

ถ้าคุณกังวลเรื่องกรามเหลี่ยม คงเคยได้ยินชื่อโบท็อกซ์มาบ้าง การที่แค่ฉีดยาโดยไม่ต้องผ่าตัดก็ช่วยให้เส้นกรามดูเรียวขึ้นได้ฟังดูน่าสนใจมาก แต่จะได้ผลจริงไหม และจะได้ผลกับเราด้วยหรือเปล่า

พูดตรงๆ เลยว่า โบท็อกซ์กรามเป็นการลดกล้ามเนื้อ ไม่ใช่กระดูก ดังนั้นถ้ากรามเหลี่ยมเกิดจากกล้ามเนื้อขมับที่พัฒนาดี ผลลัพธ์จะชัดเจน แต่ถ้ากระดูกกรามใหญ่โดยธรรมชาติ โบท็อกซ์แทบไม่ช่วยอะไร ความต่างตรงนี้สำคัญมาก รู้ก่อนทำจะไม่ผิดหวัง ด้านล่างนี้จะพาทำความเข้าใจกลไก ผลลัพธ์ และผลข้างเคียงทีละขั้น อ่านจบแล้วประเมินเองได้ว่าเหมาะกับเราหรือเปล่า

โบท็อกซ์กรามคืออะไรกันแน่?

บริเวณด้านข้างของกรามมีกล้ามเนื้อที่ใช้บดเคี้ยวอาหาร เรียกว่ากล้ามเนื้อ Masseter หรือกล้ามเนื้อเคี้ยว ลองกัดฟันแน่นดูแล้วคลำที่บริเวณใต้หูทั้งสองข้าง จะรู้สึกได้ถึงก้อนเนื้อที่แข็งและนูนขึ้นมา นั่นแหละคือกล้ามเนื้อนี้

เมื่อกล้ามเนื้อนี้ใหญ่ กรามก็ดูเหลี่ยม โบท็อกซ์กรามจึงทำงานโดยฉีดตรงกล้ามเนื้อเคี้ยวนี้เพื่อให้มันค่อยๆ หดเล็กลง เมื่อกล้ามเนื้อทำงานน้อยลงและหดตัวตามกาลเวลา ส่วนที่นูนข้างกรามก็ยุบลง ทำให้เส้นกรามเรียวขึ้น

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือโบท็อกซ์ลดกล้ามเนื้อได้เท่านั้น ไม่เปลี่ยนรูปกระดูก ในเกาหลีมักเรียกว่าเข็ม V-Line หรือโบท็อกซ์กราม ซึ่งก็คือการฉีดที่กล้ามเนื้อเคี้ยวนี้นั่นเอง ทำทั้งสองข้าง ใช้เวลาไม่ถึงสิบนาที แทบไม่ต้องยาชา และไม่มีระยะพักฟื้น เหมาะสำหรับคนที่กรามเหลี่ยมเพราะกล้ามเนื้อ ไม่ใช่กระดูก จะเช็กตัวเองได้ง่ายๆ โดยกัดฟันแน่นแล้วดูว่าใต้หูนูนขึ้นชัดไหม

โบท็อกซ์ทำให้กรามเล็กลงได้อย่างไร?

หลักการไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด กล้ามเนื้อจะขยับได้ก็ต่อเมื่อได้รับสัญญาณจากเส้นประสาท โบท็อกซ์ไปขัดสัญญาณนั้นชั่วคราว ทำให้กล้ามเนื้อออกแรงไม่ได้

เมื่อกล้ามเนื้อเคี้ยวพักงานไปสักพัก มันก็ค่อยๆ เล็กลงตามธรรมชาติ เหมือนกับแขนที่ใส่เฝือกนานๆ แล้วกล้ามเนื้อลีบลง กระบวนการนี้เรียกว่า Atrophy เมื่อกล้ามเนื้อที่ยึดจากมุมกรามถึงโหนกแก้มหดเล็กลง ความกว้างของใบหน้าด้านข้างก็แคบลง หน้าดูเรียวขึ้นนั่นเอง

ผลไม่ได้เกิดขึ้นทันที เพราะกล้ามเนื้อต้องใช้เวลาหดตัว ถ้าคาดหวังจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในไม่กี่วันอาจผิดหวัง และเนื่องจากฤทธิ์โบท็อกซ์ไม่ถาวร เมื่อเส้นประสาทฟื้นตัวและส่งสัญญาณได้ใหม่ กล้ามเนื้อก็ค่อยๆ กลับมา ดังนั้นจึงต้องทำซ้ำเป็นระยะ แต่ข้อดีคือใบหน้าไม่เปลี่ยนแบบกะทันหัน ดูธรรมชาติ ไม่มีคนสังเกตออก และถ้าไม่พอใจผลก็รอให้หายเองได้ เหมาะสำหรับคนที่ลองครั้งแรก

กล้ามเนื้อหดจริงไหม?

หดจริง มีงานวิจัยที่วัดความหนากล้ามเนื้อด้วยอัลตราซาวนด์โดยตรงมาช่วยยืนยัน งานหนึ่งพบว่ากล้ามเนื้อเคี้ยวบางลงประมาณ 33 เปอร์เซ็นต์ตามกราฟด้านบน และงานวิจัยอื่นๆ ก็รายงานตัวเลขอยู่ที่ราว 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์

ลำดับการเปลี่ยนแปลงก็น่ารู้ ประมาณ 2 ถึง 4 สัปดาห์แรก แรงกัดจะเบาลงก่อน รู้สึกได้ว่าเคี้ยวอาหารได้น้อยกว่าปกติ การเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นด้วยตาจะตามมาช้ากว่า โดยชัดสุดที่ 6 ถึง 12 สัปดาห์ และผลโดยทั่วไปอยู่ได้นาน 3 ถึง 6 เดือน

มีงานวิจัยแบบ Placebo-controlled ที่เปรียบเทียบโบท็อกซ์จริงกับน้ำเกลือ ผลออกมาชัดว่ากลุ่มที่ได้โบท็อกซ์จริงดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละคน คนที่กล้ามเนื้อเดิมใหญ่ก็จะเห็นผลชัดกว่า แต่ไม่ได้แปลว่าใส่ยามากขึ้นจะดีขึ้น งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าขนาดยาพอเหมาะกับขนาดสูงให้ผลใกล้เคียงกัน ขณะที่ยาที่มากเกินกลับเพิ่มความเสี่ยงผลข้างเคียงเปล่าๆ กล้ามเนื้อเคี้ยวเป็นสาเหตุ ขนาดพอเหมาะก็เพียงพอแล้ว ความเปลี่ยนแปลงจะเห็นชัดจากมุมด้านข้างหรือเฉียงมากกว่าตรงหน้า ลองถ่ายรูปมุมเดิมทุกหนึ่งถึงสองเดือนเพื่อเปรียบเทียบ

ทำซ้ำบ่อยๆ ผลจะเป็นอย่างไร?

โบท็อกซ์กรามไม่ใช่ทำครั้งเดียวจบ เมื่อหมดฤทธิ์ก็ต้องกลับมาทำใหม่ แต่ข้อดีคือยิ่งทำซ้ำยิ่งสะสมผล

ตามกราฟด้านบน งานวิจัยพบว่ากล้ามเนื้อหดลงมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกครั้งที่ฉีด จากที่ลดน้อยในครั้งแรก พอครั้งสองครั้งสาม การลดก็มากขึ้น และระยะเวลาที่ผลอยู่ได้ก็ยาวนานขึ้นด้วย คนส่วนใหญ่เริ่มต้นทุก 3 ถึง 6 เดือน แล้วค่อยห่างขึ้นเมื่อผลสะสมพอ บางคนท้ายที่สุดทำแค่ปีละหนึ่งถึงสองครั้ง ระยะยาวมองว่าทำบ่อยตอนแรก แล้วบำรุงห่างขึ้นทีหลัง

ถ้าหยุดทำ กล้ามเนื้อก็ค่อยๆ กลับมาตามเดิม โดยทั่วไปใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะฟื้นเต็มที่ บางคนใช้เวลานานกว่านั้น แต่ถ้าทำต่อเนื่องมาสักพัก กล้ามเนื้อที่เล็กลงก็มักยังคงขนาดไว้ได้บ้าง ความเร็วของการฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละคน จึงควรสังเกตสภาพของตัวเองแล้วกำหนดระยะตามนั้น โดยเฉพาะปีแรกสำคัญมาก รักษาระยะห่างที่แนะนำให้ดีจะช่วยให้กล้ามเนื้อหดเพียงพอก่อน และการบำรุงหลังจากนั้นก็จะง่ายขึ้นมาก

กรามกระดูกใหญ่กับผลข้างเคียง ใครเหมาะกับการทำ?

สิ่งแรกที่ต้องพูดถึงคือข้อจำกัด โบท็อกซ์ลดได้แค่กล้ามเนื้อ ถ้ากระดูกกรามใหญ่โดยพื้นฐาน โบท็อกซ์แทบไม่มีประโยชน์ และควรปรึกษาศัลยกรรมรูปหน้าแทน ดังนั้นก่อนทำต้องรู้ก่อนว่ากรามเหลี่ยมของเราเกิดจากกล้ามเนื้อหรือกระดูก

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือแรงกัดลดลงและรู้สึกตึงบริเวณกรามในช่วงไม่กี่สัปดาห์แรก ซึ่งส่วนใหญ่หายเองตามเวลา บางรายพบว่ากล้ามเนื้อหดไม่สม่ำเสมอทำให้ดูนูนแปลกๆ หรือสองข้างไม่สมมาตรกันเล็กน้อย ถ้าฉีดตำแหน่งสูงหรือตื้นเกินไปอาจทำให้รอยยิ้มดูแข็งผิดธรรมชาติได้ จึงสำคัญมากที่ต้องเลือกผู้ทำที่มีความชำนาญด้านตำแหน่งการฉีด หากตั้งครรภ์หรือมีโรคเกี่ยวกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ไม่ควรทำโบท็อกซ์

สำหรับคนที่ชอบกัดฟันหรือนอนกัดฟัน การที่แรงกล้ามเนื้อเคี้ยวลดลงอาจช่วยบรรเทาอาการปวดกรามได้ แต่ไม่ได้แก้ปัญหาการนอนกัดฟันโดยตรง และหลักฐานเรื่องการบรรเทาอาการปวดข้อต่อกรามยังไม่แข็งแรงพอ สรุปคือโบท็อกซ์กรามเหมาะกับคนที่กรามเหลี่ยมเพราะกล้ามเนื้อเคี้ยวใหญ่ ถ้าเป็นกรณีกระดูก ควรกัดฟันแน่นแล้วคลำดูก่อน แล้วปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางเลือกที่เหมาะกว่า