โบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ เลเซอร์ ควรทำก่อนงานแต่งงานกี่สัปดาห์

เมื่อใกล้ถึงวันแต่งงานหรือวันถ่ายภาพสำคัญ หลายคนอยากทำหัตถการที่ปกติไม่เคยทำให้ครบในคราวเดียว แต่ความจริงแล้วหัตถการเสริมความงามไม่ได้ให้ผลลัพธ์ทันทีที่ทำเสร็จ โบท็อกซ์ต้องใช้เวลาให้สารค่อย ๆ ยับยั้งการส่งสัญญาณประสาท ส่วนฟิลเลอร์ก็ต้องรอให้เนื้อเยื่อที่บวมจากการฉีดยุบตัวลงก่อน ดังนั้นถ้าทำหลายหัตถการพร้อมกันในวันเดียว ก็มักจะเจอปัญหาบวมหรือรอยช้ำยังไม่หายทันวันสำคัญ

เพราะร่างกายตอบสนองต่อแต่ละหัตถการด้วยความเร็วที่ไม่เท่ากัน จึงต้องนับถอยหลังจากวันงานเพื่อวางตารางนัดหมายให้เหมาะสม เมื่อทำแบบนี้ผลลัพธ์ของหัตถการจะออกมาเต็มที่ ในขณะที่ผลข้างเคียงอย่างอาการบวมหรือช้ำก็หายไปพอดีก่อนถึงวันสำคัญ บทความนี้จะพาไปดูทีละหัตถการว่าควรทำล่วงหน้านานแค่ไหนถึงจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ พร้อมอธิบายหลักการฟื้นตัวของร่างกายที่อยู่เบื้องหลัง

แต่ละหัตถการควรเผื่อเวลาขั้นต่ำเท่าไหร่

เกณฑ์ที่ปลอดภัยที่สุดคือกำหนดระยะเวลาขั้นต่ำที่ต่างกันไปตามแต่ละหัตถการ โดยทั่วไปแนะนำให้เว้นระยะอย่างน้อย 2 สัปดาห์สำหรับโบท็อกซ์ อย่างน้อย 4 สัปดาห์สำหรับฟิลเลอร์ และอย่างน้อย 2 ถึง 3 สัปดาห์สำหรับหัตถการที่มีการกระตุ้นผิว เช่น เลเซอร์โทนนิ่งหรือการผลัดผิว

ตัวเลขเหล่านี้ไม่ใช่การกำหนดขึ้นลอย ๆ แต่มาจากความเร็วในการตอบสนองของร่างกายต่อแต่ละหัตถการ หัตถการที่ยับยั้งเส้นประสาท หัตถการที่เพิ่มปริมาตรเนื้อเยื่อ และหัตถการที่กระตุ้นผิวชั้นนอก ล้วนทำงานคนละแบบ จึงใช้เวลาฟื้นตัวไม่เท่ากันเป็นธรรมดา ในหัวข้อถัดไปจะอธิบายทีละหัตถการว่าทำไมถึงต้องใช้ระยะเวลานั้น

โบท็อกซ์เผื่อสองสัปดาห์พอไหม

โบท็อกซ์ทำงานโดยยับยั้งการส่งสัญญาณระหว่างเส้นประสาทกับกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อขยับน้อยลง กล้ามเนื้อไม่ได้หยุดเคลื่อนไหวทันทีหลังฉีด แต่ตัวยาจะค่อย ๆ จับกับปลายประสาทจนเกิดผล ดังนั้นจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วันที่ 3 ถึง 5 หลังฉีด และโดยทั่วไปต้องรอ 10 ถึง 14 วันผลลัพธ์ถึงจะคงตัวเต็มที่

ด้วยช่วงเวลาที่ต่างกันนี้ ถ้าฉีดกระชั้นชิดแค่ 1 ถึง 2 วันก่อนวันงาน ผลลัพธ์ในวันนั้นอาจยังออกมาไม่ถึงครึ่ง นอกจากนี้ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจมีอาการบวมเล็กน้อยบริเวณที่ฉีดหรือหนังตาตกชั่วคราว จึงจำเป็นต้องมีเวลาสังเกตอาการเหล่านี้ด้วย เพราะฉะนั้นการฉีดล่วงหน้าอย่างน้อย 2 สัปดาห์ หรือให้สบายใจกว่านั้นคือ 3 ถึง 4 สัปดาห์ พร้อมกับนัดตรวจดูผลระหว่างทางสักครั้ง จึงเป็นวิธีที่ปลอดภัยกว่า

อาการบวมและรอยช้ำจากฟิลเลอร์ยุบนานแค่ไหน

ฟิลเลอร์คือหัตถการที่ฉีดสารอย่างกรดไฮยาลูรอนิก (hyaluronic acid) เข้าไปในเนื้อเยื่อเพื่อเพิ่มปริมาตร ระหว่างที่เข็มแทงผ่านเนื้อเยื่อจะเกิดการบาดเจ็บเล็ก ๆ ร่างกายจึงตอบสนองด้วยอาการบวมและการอักเสบเล็กน้อยเพื่อซ่อมแซมจุดนั้น ด้วยเหตุนี้หลังฉีดเสร็จใหม่ ๆ จึงมักดูบวมมากกว่าปริมาณที่ฉีดจริง

โดยทั่วไปต้องใช้เวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์กว่าอาการบวมจะยุบและฟิลเลอร์จะเข้าที่อย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ฟิลเลอร์ยังมีโอกาสเกิดรอยช้ำมากกว่าโบท็อกซ์ จึงต้องคำนึงถึงเวลาที่รอยช้ำจะจางลงด้วย ดังนั้นการวางแผนฉีดฟิลเลอร์ล่วงหน้าอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนวันงาน หรือ 6 สัปดาห์หากเป็นบริเวณที่ไม่เคยฉีดมาก่อน จะช่วยให้ปลอดภัยกว่า

ควรทำเลเซอร์โทนนิ่งและพีลลิ่งเมื่อไหร่

เลเซอร์โทนนิ่งคือการยิงแสงเข้าไปสลายเม็ดสีในผิวให้แตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่วนการผลัดผิวคือการลอกเซลล์ผิวชั้นนอกบาง ๆ ออกเพื่อกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ ทั้งสองหัตถการกระตุ้นผิวชั้นนอกโดยตรง จึงอาจมีรอยแดงหรือผิวลอกเล็กน้อยค้างอยู่หลายวันถึง 1 สัปดาห์หลังทำ

อีกทั้งเลเซอร์โทนนิ่งไม่ใช่หัตถการที่ทำครั้งเดียวจบ แต่ต้องทำซ้ำหลายครั้งห่างกันประมาณ 2 ถึง 4 สัปดาห์ เม็ดสีจึงจะค่อย ๆ จางลง ถ้าทำเพียงครั้งเดียวใกล้วันงานมากเกินไป อาจเหลือแค่การระคายเคืองโดยที่ผลลัพธ์ยังออกมาไม่ครบ ควรทำครั้งสุดท้ายให้เสร็จก่อนวันงานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ และเริ่มวางแผนทั้งคอร์สล่วงหน้าตั้งแต่หลายเดือนก่อน

ลิฟติ้งควรทำก่อนงานกี่สัปดาห์

หัตถการยกกระชับด้วยการฝังไหมเพื่อดึงเนื้อเยื่อให้ตึงขึ้น ใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่าโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ ระหว่างที่ไหมเกี่ยวดึงเนื้อเยื่อจะเกิดอาการบวมและช้ำ ซึ่งโดยทั่วไปต้องใช้เวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์กว่าจะยุบ แต่นี่ยังไม่ใช่จุดสิ้นสุด เพราะเมื่อไหมค่อย ๆ ละลาย ร่างกายจะสร้างคอลลาเจนใหม่มาเติมเต็มบริเวณนั้น ซึ่งเป็นกระบวนการที่ใช้เวลาต่อเนื่องหลายเดือน

หากเป้าหมายมีแค่วันงานเท่านั้น ให้ยึดจุดที่อาการบวมและช้ำหายสนิทเป็นเกณฑ์ก็เพียงพอ จึงแนะนำให้ทำหัตถการยกกระชับล่วงหน้าอย่างน้อย 4 ถึง 6 สัปดาห์ก่อนวันงาน แต่ถ้าอยากได้ผลด้านความกระชับที่มาจากคอลลาเจนใหม่ด้วย ผลนั้นจะค่อย ๆ ปรากฏหลังทำไปแล้วหลายเดือน จึงควรวางแผนล่วงหน้าให้ไกลกว่าวันงานมากขึ้นไปอีก เพื่อให้ได้รับผลลัพธ์อย่างเต็มที่

ถ้าทำหลายหัตถการ ควรเรียงลำดับอย่างไร

หากวางแผนทำหลายหัตถการพร้อมกัน มีหลักเกณฑ์ในการจัดลำดับอยู่ไม่กี่ข้อ ควรจัดหัตถการที่ใช้เวลาฟื้นตัวนานไว้ช่วงแรก เพื่อให้เหลือแต่หัตถการที่ระคายเคืองน้อยไว้ในช่วงใกล้วันงาน

• นัดหมายหัตถการที่ใช้เวลาฟื้นตัวนานที่สุดก่อน วางหัตถการที่บวมนาน เช่น ฟิลเลอร์หรือการยกกระชับ ไว้ห่างจากวันงานที่สุด เพื่อให้ยังมีเวลาฟื้นตัวแม้จะทับซ้อนกับหัตถการอื่นที่ตามมา
• จัดหัตถการที่รุกล้ำผิวไว้ก่อน ตามด้วยการดูแลผิวแบบอ่อนโยน หัตถการที่ใช้เข็มต้องผ่านกระบวนการบาดเจ็บและฟื้นตัวของเนื้อเยื่อ ส่วนการนวดหน้าหรือทรีตเมนต์เบา ๆ ระคายเคืองน้อย จึงทำใกล้วันงานได้โดยไม่น่ากังวล
• เว้นระยะระหว่างแต่ละหัตถการอย่างน้อย 1 ถึง 2 สัปดาห์ เพราะถ้าให้การระคายเคืองซ้อนทับกันในจุดเดียว จะทำให้ฟื้นตัวช้าลงและแยกไม่ออกว่าอาการมาจากหัตถการไหน
• หัตถการที่ไม่เคยทำมาก่อน ให้ลองทำดูก่อนในช่วงเวลาที่ไม่เกี่ยวกับวันงาน เพราะแต่ละคนมีระดับอาการบวมหรือช้ำต่างกัน การรู้ปฏิกิริยาของตัวเองล่วงหน้าจะช่วยให้คำนวณตารางเวลาก่อนวันงานได้ง่ายขึ้นมาก

ทำไมจึงไม่ควรทำหัตถการใกล้วันงาน

บางครั้งเมื่อใกล้วันงานมากแล้ว การไม่ทำหัตถการใด ๆ เลยกลับเป็นทางเลือกที่ดีกว่า โดยเฉพาะหัตถการที่ไม่เคยทำมาก่อนหรือหัตถการที่คาดเดาการฟื้นตัวได้ยาก ควรเลี่ยงในช่วงนี้เพื่อความปลอดภัย

ระยะเวลาที่อาการบวมหรือช้ำจะอยู่นั้นแตกต่างกันมากในแต่ละคน หากทำหัตถการที่ไม่เคยลองมาก่อนใกล้วันงานมากเกินไป อาจเสี่ยงที่การฟื้นตัวจะนานกว่าที่คาดไว้ นอกจากนี้หลังทำเลเซอร์หรือผลัดผิวซึ่งทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น ควรจัดตารางไม่ให้ทับกับกำหนดการถ่ายภาพกลางแจ้งหรือกิจกรรมที่ต้องเดินนาน ๆ กลางแดด เพราะถ้าผิวที่กำลังบอบบางไปโดนแสงแดด เม็ดสีอาจยิ่งเข้มขึ้นได้

การดูแลหลังทำ

แม้จะทำหัตถการตรงตามเวลาที่วางแผนไว้แล้ว แต่ถ้าละเลยการดูแลหลังทำ ก็อาจทำให้ฟื้นตัวช้าลงได้ การทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอช่วยปกป้องผิวที่บอบบางหลังทำหัตถการ และลดโอกาสที่เม็ดสีจะกลับมาเข้มขึ้นอีก

นอกจากนี้ควรเลี่ยงการถูแรง ๆ หรือท่านอนที่กดทับบริเวณที่ทำหัตถการด้วย เพราะหากมีแรงกดทางกายภาพมากระทบฟิลเลอร์ที่ยังไม่เข้าที่ดีหรือเนื้อเยื่อผิวที่กำลังฟื้นตัว อาจทำให้ผลลัพธ์ออกมาไม่สม่ำเสมอ อาการบวมหรือช้ำส่วนใหญ่จะยุบไปเองตามเวลา แต่ความเร็วในการฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละคน จึงควรเผื่อเวลาในตารางก่อนวันงานไว้มากกว่าที่คำนวณไว้เสมอ

ท้ายที่สุดแล้ว หัวใจสำคัญของการวางแผนหัตถการคือการเคารพระยะเวลาที่ร่างกายต้องใช้ในการตอบสนอง แทนที่จะเร่งทำหลายอย่างพร้อมกันในช่วงท้าย ควรคำนวณระยะเวลาฟื้นตัวที่แต่ละหัตถการต้องการก่อน แล้วนับถอยหลังจากวันนั้นเพื่อกำหนดวันนัดหมาย เมื่อทำแบบนี้ ในวันงานจริงจะเหลือเพียงผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ โดยไม่มีอาการบวมหรือการระคายเคืองหลงเหลืออยู่ ยิ่งวางแผนล่วงหน้าไว้มากเท่าไร ผลลัพธ์ก็ยิ่งมั่นคงมากขึ้นเท่านั้น

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).