ลิฟติ้งคางสองชั้น ผลลัพธ์ และระยะเวลาคงอยู่ประมาณเท่าไร?

คางสองชั้นบางครั้งเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะรูปร่างหรือท่าทางเดิม หลายคนคิดว่าเกิดจากอ้วนเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงแล้วมักเกิดจากไขมันใต้คาง ความยืดหยุ่นของผิว และพังผืด (เยื่อบาง ๆ ที่หุ้มกล้ามเนื้อ) หลายปัจจัยรวมกัน ดังนั้นหัตถการยกกระชับคางสองชั้นจึงลดไขมันอย่างเดียวไม่พอ ต้องใช้วิธีที่จัดการทั้งไขมันและผิวคนละแบบร่วมกัน มาดูกันว่าคางสองชั้นเกิดจากอะไร และหัตถการยกกระชับจัดการสาเหตุนั้นอย่างไร

คางสองชั้นเกิดจากไขมันอย่างเดียวหรือเปล่า?

สาเหตุของคางสองชั้นไม่ได้มีแค่หนึ่งเดียว สิ่งแรกที่นึกถึงคือไขมัน ใต้ผิวบริเวณคางมีชั้นไขมันอยู่ตั้งแต่เดิม ถ้าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือมีจำนวนเซลล์ไขมันมากตั้งแต่กำเนิด ชั้นนี้ก็จะหนาขึ้นจนแนวกรามดูพังทลาย

อย่างที่สองคือความยืดหยุ่นของผิวและพังผืด เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินลดลงจนผิวหย่อนคล้อย และพังผืดใต้คางก็หลวมลงไปด้วย แม้ปริมาณไขมันเท่าเดิม แต่ถ้าผิวหย่อนคล้อย เนื้อใต้คางก็ดูยานลง

อย่างที่สามคือท่าทาง เวลาที่ก้มคอมองสมาร์ทโฟนนานเกินไป กล้ามเนื้อใต้คางจะแข็งตัวในสภาพหดสั้น จนเส้นแบ่งระหว่างคางกับคอเลือนหายไป

เพราะสามข้อนี้ผสมกันในสัดส่วนต่างกันในแต่ละคน หากลดแค่ไขมันหรือดึงผิวเพียงอย่างเดียว ผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่พอใจได้

ลิฟติ้งยกเนื้อใต้คางด้วยความร้อนได้อย่างไร?

วิธีตัวแทนที่ใช้ในหัตถการยกกระชับคางสองชั้นคือคลื่นความถี่วิทยุ (RF) และคลื่นเสียงความถี่สูง (HIFU) แม้ชื่อต่างกันแต่ทั้งคู่ใช้ความร้อนหดคอลลาเจนในผิวและกระตุ้นให้สร้างคอลลาเจนใหม่ในจุดนั้น

หลักการคล้ายกับไข่ขาวที่โดนความร้อนแล้วเปลี่ยนจากของเหลวใสเป็นก้อนขาวแข็ง โปรตีนคอลลาเจนก็เช่นกัน เมื่อโดนความร้อนถึงระดับหนึ่ง โครงสร้างจะหดตัวจนเนื้อเยื่อตรงจุดนั้นตึงขึ้นทันที นี่คือเหตุผลที่แนวกรามดูกระชับขึ้นเล็กน้อยตั้งแต่วันที่ทำ

ในเวลาเดียวกัน ร่างกายจะรับรู้แรงกระตุ้นจากความร้อนนี้เป็นความเสียหายเล็ก ๆ และเปิดปฏิกิริยาฟื้นตัว เหมือนแผลที่ค่อย ๆ งอกเนื้อใหม่ ไฟโบรบลาสต์ (เซลล์สร้างคอลลาเจนในผิว) จะรวมตัวเข้ามาที่จุดที่ความร้อนผ่านและเติมคอลลาเจนใหม่ตลอดหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน ดังนั้นผลของการยกกระชับจึงค่อย ๆ ปรากฏชัดเจนในเดือนต่อ ๆ ไปมากกว่าวันที่ทำ

คลื่นความถี่วิทยุกับอัลตราซาวด์ต่างกันอย่างไร?

คลื่นความถี่วิทยุกับคลื่นเสียงส่งความร้อนด้วยวิธีต่างกัน คลื่นความถี่วิทยุอุ่นชั้นหนังแท้ทั้งพื้นที่เป็นวงกว้าง อุณหภูมิอยู่ที่ราว 40 ถึง 45 องศาซึ่งค่อนข้างต่ำ แต่กระตุ้นคอลลาเจนในพื้นที่กว้างพร้อมกันในครั้งเดียว

ในขณะที่คลื่นเสียงรวมพลังงานเสียงไปยังจุดเดียว หลักการคล้ายกับการใช้เลนส์รวมแสงแดดไปเผากระดาษ อุณหภูมิที่จุดโฟกัสแคบ ๆ จะพุ่งสูงขึ้นถึง 60 ถึง 70 องศาในทันที ในขณะที่รอบข้างแทบไม่ได้รับผลกระทบ

จุดเด่นของคลื่นเสียงคือปรับความลึกของจุดโฟกัสได้ ไม่ใช่แค่ผิวชั้นตื้น แต่ปรับให้ลึกลงไปถึงชั้นพังผืดได้ตามความต้องการ ทำให้เหมาะกับบริเวณที่พังผืดหย่อนคล้อยพร้อมกันอย่างคางสองชั้นตามคำอธิบาย ในทางปฏิบัติจริงจึงมักใช้ทั้งสองวิธีร่วมกัน หรือเลือกใช้ตามบริเวณและระดับการหย่อนคล้อย

เซลล์ไขมันใต้คางลดลงได้อย่างไร?

กรณีที่ไขมันใต้คางสะสมมาก มักพิจารณาแนวทางที่ลดเซลล์ไขมันโดยตรงด้วย เมื่อปรับจุดโฟกัสของคลื่นเสียงให้ตรงกับความลึกของชั้นไขมัน แรงกระตุ้นจากอุณหภูมินั้นจะทำลายเยื่อหุ้มเซลล์และโครงสร้างภายในของเซลล์ไขมัน

เซลล์ไขมันที่เสียหายแบบนี้ไม่ได้แตกหายไปทันที แต่จะได้รับสัญญาณให้เตรียมตัวตายเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป เรียกว่ากระบวนการ apoptosis ซึ่งใกล้เคียงกับกระบวนการทำความสะอาดปกติที่ร่างกายจัดการเซลล์ที่เสียหายหรือแก่ตัวเองตามธรรมชาติ

จากนั้นเศษของเซลล์ไขมันที่ตายแล้วจะถูกเซลล์ทำความสะอาดในร่างกายกลืนกินและค่อย ๆ ถูกขับออกทางระบบน้ำเหลือง กระบวนการนี้ใช้เวลาหลายสัปดาห์ ดังนั้นผลลัพธ์ที่ไขมันลดลงจึงเด่นชัดขึ้นในหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนหลังทำ มากกว่าในวันที่ทำ

คอลลาเจนเติมเต็มหลังทำใช้เวลานานแค่ไหน?

คอลลาเจนที่หดตัวจากความร้อนไม่ได้จบแค่นั้น ในบริเวณที่ทำ ไฟโบรบลาสต์จะเคลื่อนไหวอย่างคึกคักตลอดหลายสัปดาห์เพื่อถักทอเส้นใยคอลลาเจนใหม่เข้าไป

กระบวนการนี้คล้ายกับงานปรับปรุงบ้านที่ลอกวอลล์เปเปอร์เก่าออกพร้อมกับติดวอลล์เปเปอร์ใหม่ในเวลาเดียวกัน การทำงานของเอนไซม์ที่จัดการคอลลาเจนเก่าหรือคอลลาเจนที่เสียหาย กับการสร้างคอลลาเจนใหม่ เกิดขึ้นพร้อมกันในช่วงเวลาเดียว จนเนื้อเยื่อค่อย ๆ ถักทอตัวเองใหม่

ระหว่างที่การจัดระเบียบนี้ดำเนินไป ผิวจะค่อย ๆ ได้แรงพยุงตัวเองกลับคืนมาทีละน้อย ดังนั้นความกระชับที่รู้สึกได้ทันทีหลังทำคือผลของการหดตัวจากความร้อนโดยตรง ส่วนความยืดหยุ่นที่ตามมาในอีกไม่กี่เดือนต่อมาคือผลจากคอลลาเจนใหม่ที่ลงหลักปักฐานแล้ว ทั้งสองเป็นการเปลี่ยนแปลงคนละช่วงเวลากัน

บวมนานแค่ไหนและผลอยู่ได้นานเท่าไร?

หัตถการยกกระชับคางสองชั้นไม่มีการผ่าตัดใหญ่ จึงฟื้นตัวในชีวิตประจำวันได้ค่อนข้างเร็ว ไม่กี่วันแรกหลังทำอาจมีอาการบวมและตึงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่มักหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ตามคำแนะนำ

แต่กระบวนการทั้งหมดที่คอลลาเจนถูกเติมกลับเข้ามาใหม่ใช้เวลานานกว่านั้นมาก โดยทั่วไปการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นชัดเจนใช้เวลาราว 4 ถึง 12 สัปดาห์ และหลังจากนั้นก็ยังคงดีขึ้นเรื่อย ๆ ตามรายงาน เพราะความเร็วที่ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่นั้นช้าโดยธรรมชาติ

ปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาคงผลไม่ได้มีเพียงข้อเดียว

• ระดับไขมันและความหย่อนคล้อยเดิม: ยิ่งไขมันและความหย่อนคล้อยมากเท่าไหร่ การเปลี่ยนแปลงในช่วงแรกก็ยิ่งชัดเจน แต่ความเร็วในการหย่อนคล้อยกลับก็อาจเร็วตามไปด้วย เพราะโครงสร้างที่พยุงเนื้อเยื่อเดิมอ่อนแออยู่แล้ว
• อายุและความสามารถในการสร้างคอลลาเจนของผิวเอง: ยิ่งอายุน้อย ไฟโบรบลาสต์ยิ่งเคลื่อนไหวคึกคักและสร้างคอลลาเจนใหม่ได้ดีกว่า ในทางกลับกันยิ่งอายุมาก ความเร็วในการตอบสนองนี้ก็ยิ่งช้าลง
• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัว: ถ้าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอีกหลังทำ แม้จำนวนเซลล์ไขมันจะเท่าเดิม แต่ขนาดของแต่ละเซลล์ก็จะขยายใหญ่ขึ้นอีก ทำให้เนื้อใต้คางกลับมาได้
• แสงแดดและนิสัยการใช้ชีวิต: แสงแดดเร่งความเร็วในการสลายคอลลาเจนที่สร้างขึ้นใหม่ ดังนั้นระยะเวลาคงผลจึงต่างกันตามการดูแลของแต่ละคน

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ผลของหัตถการยกกระชับคางสองชั้นมีรายงานว่าคงอยู่โดยเฉลี่ยราว 6 ถึง 12 เดือน แต่ต่างกันมากในแต่ละคน

วิธีดูแลหลังทำ

หัวใจของการดูแลคือไม่รบกวนกระบวนการที่คอลลาเจนกำลังลงหลักปักฐาน

• ควรเลี่ยงห้องซาวน่าหรือสถานที่ร้อนมากในช่วง 1 ถึง 2 สัปดาห์แรกหลังทำ เพราะถ้าเนื้อเยื่อได้รับความร้อนเพิ่ม จะบวมและหลวมขึ้น ทำให้คอลลาเจนที่กำลังลงหลักปักฐานปั่นป่วนได้
• ควรเลี่ยงการนวดหรือถูแรงบริเวณที่ทำในช่วงพักฟื้น เพราะเส้นใยคอลลาเจนที่กำลังสร้างใหม่ยังไม่แข็งแรง แรงกดหนักอาจรบกวนการเรียงตัวของเส้นใยได้
• ควรทาครีมกันแดดอย่างต่อเนื่อง เพราะแสงแดดเร่งการทำงานของเอนไซม์ที่สลายคอลลาเจน ทำให้คอลลาเจนที่อุตส่าห์สร้างขึ้นลดลงเร็วกว่าที่ควร
• ควรดื่มน้ำให้เพียงพอและพักผ่อนในช่วงที่ยังมีอาการบวม เพราะช่วยการฟื้นตัวตามคำแนะนำ

ถ้าปฏิบัติตามการดูแลเหล่านี้ กระบวนการที่คอลลาเจนกำลังลงหลักปักฐานก็จะดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ถูกรบกวน

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).