บาคูชิออล ผลลัพธ์ ต่างจากเรตินอลอย่างไร รวมถึงการระคายเคืองและวิธีใช้

บาคูชิออลเป็นชื่อที่ปรากฏบนฉลากส่วนผสมเครื่องสำอางบ่อยขึ้นในช่วงไม่กี่ปีมานี้ หลายคนมักเรียกกันว่า "เรตินอลจากธรรมชาติ" แต่ในความเป็นจริงบาคูชิออลมีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างจากเรตินอลอย่างสิ้นเชิง ถึงอย่างนั้นเมื่อใช้บนผิวกลับให้ผลลัพธ์ไปในทิศทางเดียวกับเรตินอล นี่คือจุดที่ทำให้บาคูชิออลน่าสนใจ

การที่โครงสร้างต่างกันแต่ผลลัพธ์คล้ายกันฟังดูเหมือนเป็นเรื่องขัดแย้งกันในตัวเอง แต่ถ้ามองจากมุมของเซลล์ผิวแล้วก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรนัก เหมือนกับกุญแจที่หน้าตาต่างกันแต่สามารถไขล็อกเดียวกันได้ด้วยวิธีที่ต่างออกไป บทความนี้จะพาไปดูทีละขั้นว่าบาคูชิออลใช้เส้นทางไหนจึงให้ผลใกล้เคียงเรตินอล และทำไมจึงว่ากันว่าระคายเคืองน้อยกว่า

บาคูชิออลเป็นสารแบบไหน?

บาคูชิออล (bakuchiol) คือสารที่สกัดจากเมล็ดและใบของต้นแปะตำปึก พืชตระกูลถั่วที่ในประเทศอินเดียและจีนใช้เป็นสมุนไพรมาอย่างยาวนาน จึงกล่าวได้ว่าเดิมทีบาคูชิออลเป็นสารที่ถูกใช้ในทางการแพทย์แผนโบราณมาก่อน

การที่บาคูชิออลถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นไม่นานมานี้ ระหว่างที่นักวิจัยเปรียบเทียบการตอบสนองของยีนในผิวจากสารสกัดพืชหลายชนิดในวงกว้าง ก็พบว่ารูปแบบการตอบสนองของเซลล์ผิวที่ทาบาคูชิออลนั้นซ้อนทับกับเซลล์ที่ทาเรตินอลอย่างน่าประหลาดใจ จึงถือได้ว่าบาคูชิออลเป็นสารทดแทนที่ถูกค้นพบโดยบังเอิญ

โครงสร้างต่างจากเรตินอล ผลจะคล้ายกันไหม?

เรตินอลเป็นสารในกลุ่มวิตามินเอ ในทางเคมีจัดอยู่ในกลุ่มที่เรียกว่าเรตินอยด์ (retinoid) ส่วนบาคูชิออลเป็นสารในกลุ่มเมอโรเทอร์พีน (meroterpene) ซึ่งไม่มีความเกี่ยวข้องทางโครงสร้างกับกลุ่มเรตินอยด์เลย พูดง่ายๆ คือเป็นสารที่มาจากตระกูลที่ต่างกันตั้งแต่ต้นทาง

แต่เมื่อตรวจสอบเซลล์ผิวที่ทาสารทั้งสองชนิด กลับพบว่ารายชื่อยีนที่ถูกเปิดและปิดนั้นซ้อนทับกันเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะยีนที่สร้างคอลลาเจนชนิดที่ 1 และชนิดที่ 4 ซึ่งทำหน้าที่ค้ำจุนผิว พบว่าเพิ่มขึ้นในลักษณะใกล้เคียงกันทั้งสองสาร เหมือนกับเดินคนละเส้นทางแต่ไปถึงจุดหมายเดียวกัน

กลไกที่ไม่ผ่านตัวรับ

เรตินอลเองไม่สามารถจับกับตัวรับได้โดยตรง ต้องถูกเปลี่ยนภายในเซลล์ผิวเป็นเรตินาลดีไฮด์ก่อน แล้วจึงเปลี่ยนต่อเป็นกรดเรตินอยอิก (retinoic acid) ก่อนที่จะเข้าจับกับโปรตีนที่เรียกว่าตัวรับกรดเรตินอยอิก (RAR) เพื่อควบคุมการแสดงออกของยีน ลองจินตนาการว่าตัวรับคือแม่กุญแจ ส่วนกรดเรตินอยอิกที่แปลงร่างมาจากเรตินอลคือลูกกุญแจที่พอดีกับแม่กุญแจนั้น

ส่วนบาคูชิออลไม่ผ่านกระบวนการเปลี่ยนรูปแบบนี้ และก็ไม่ได้จับกับตัวรับตัวนี้โดยตรงด้วย แต่ผลลัพธ์สุดท้ายที่เกิดขึ้นภายในเซลล์ ทั้งสัญญาณให้สร้างคอลลาเจนและสัญญาณให้กำจัดเนื้อเยื่อเก่า กลับออกมาใกล้เคียงกับตอนใช้เรตินอล เหมือนกับการอ้อมไปอีกเส้นทางหนึ่งแต่ไปถึงห้องเดียวกัน แทนที่จะไขล็อกด้วยวิธีเดิม นี่จึงเป็นเหตุผลที่เรียกบาคูชิออลว่าเป็น "สารคล้ายเรตินอล"

ระคายเคืองน้อยกว่าเรตินอลจริงหรือ?

เหตุผลที่เรตินอลระคายเคืองผิวส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับวิธีการจับตัวรับนี้เอง เมื่อกรดเรตินอยอิกที่แปลงมาจากเรตินอลจับกับตัวรับอย่างแน่นหนา จะเร่งการผลัดเซลล์ผิว หรือกระบวนการที่เซลล์ผิวเก่าหลุดออกและเซลล์ใหม่ขึ้นมาแทนที่ให้เร็วขึ้น เมื่อความเร็วนี้เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน เกราะปกป้องผิวจะปรับตัวไม่ทัน จึงเกิดอาการแดงและลอกเป็นขุย

เนื่องจากบาคูชิออลไม่ผ่านเส้นทางการจับตัวรับนี้ การเร่งผลัดเซลล์ผิวจึงเกิดขึ้นในระดับที่อ่อนกว่าเรตินอล ด้วยเหตุนี้จึงมีรายงานว่าอาการแดง ลอกเป็นขุย หรือแสบผิวเกิดขึ้นน้อยกว่าค่อนข้างมาก งานวิจัยแบบสุ่มเปรียบเทียบที่ตีพิมพ์ในปี 2019 ให้ผู้เข้าร่วมทาบาคูชิออลวันละ 2 ครั้ง และทาเรตินอลวันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 12 สัปดาห์ พบว่าผลลัพธ์ด้านการลดริ้วรอยและจุดด่างดำระหว่างสองสารไม่แตกต่างกันมากนัก แต่กลุ่มที่ใช้เรตินอลกลับมีรายงานอาการลอกเป็นขุยหรือแสบผิวบ่อยกว่า

อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีการระคายเคืองเลย สารใดก็ตามเมื่อเริ่มทาผิวใหม่ๆ อาจทำให้บางคนมีอาการแพ้เล็กน้อยได้ตามความเหมาะสมของแต่ละคน จึงควรเริ่มใช้ในปริมาณน้อยก่อนในช่วงแรก และการระคายเคืองน้อยไม่ได้แปลว่าประสิทธิภาพจะน้อยตามไปด้วย ในทางกลับกัน เพราะระคายเคืองน้อยจึงทำให้หลายคนใช้ต่อเนื่องได้นานขึ้น และความสม่ำเสมอนี่เองที่มักนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี

คอลลาเจนและริ้วรอยเปลี่ยนไปเมื่อไร?

คอลลาเจนเปรียบเสมือนเสาที่ค้ำจุนผิวจากด้านล่าง เมื่ออายุมากขึ้น เสานี้จะค่อยๆ ลดจำนวนลง ทำให้ผิวบางลงและเกิดริ้วรอย บาคูชิออลจะไปกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ (fibroblast) ซึ่งเป็นเซลล์ในผิวที่ทำหน้าที่สร้างคอลลาเจน ให้สานคอลลาเจนใหม่ขึ้นมา

ในขณะเดียวกัน เอนไซม์ที่ทำหน้าที่ตัดทำลายคอลลาเจนเก่าหรือคอลลาเจนที่เสียหายจากแสงแดดก็ถูกปรับให้ทำงานควบคู่กันไปด้วย ความเร็วในการเก็บกวาดเสาเก่ากับการสร้างเสาใหม่ต้องเคลื่อนไปพร้อมกัน ผิวจึงจะเรียบเนียนขึ้นได้ในที่สุด เปรียบเหมือนงานซ่อมบ้านที่ลอกวอลเปเปอร์เก่าออกไปพร้อมกับปิดวอลเปเปอร์ใหม่เข้ามาแทนที่

การที่จุดด่างดำจางลงก็อธิบายด้วยหลักการใกล้เคียงกัน เมื่อการผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้นในระดับที่พอเหมาะ เม็ดสีเมลานินที่สะสมอยู่ในชั้นหนังกำพร้าก็จะถูกกำจัดออกไปด้วย ทำให้ฝ้าและจุดด่างดำจางลง แต่ผลลัพธ์นี้ต้องใช้เวลา โดยทั่วไปต้องใช้ต่อเนื่องประมาณ 8 ถึง 12 สัปดาห์จึงจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน

วิธีใช้บาคูชิออลและข้อควรระวัง

บาคูชิออลระคายเคืองน้อยกว่าค่อนข้างมาก จึงมีผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ทาวันละ 2 ครั้งทั้งเช้าและเย็นอยู่ทั่วไป ในขณะที่เรตินอลมักแนะนำให้ทาเฉพาะตอนกลางคืน และให้เริ่มจากความเข้มข้นต่ำแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น ความแตกต่างนี้เองที่สะท้อนให้เห็นว่าระดับการระคายเคืองของสองสารนี้ต่างกัน

ข้อควรทราบเมื่อใช้งานจริงมีดังนี้

• กลางวันก็ต้องทากันแดดเสมอ สารที่เร่งการผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวใหม่ที่ขึ้นมาไวต่อแสงแดดมากขึ้น จึงควรทากันแดดควบคู่ไปด้วยทุกเช้า
• ระวังไม่ให้ซ้อนทับกับสารผลัดเซลล์ผิวชนิดอื่น หากใช้ร่วมกับ AHA หรือ BHA ซึ่งเป็นสารผลัดเซลล์ผิวเช่นกัน อาจเพิ่มการระคายเคืองได้ ช่วงแรกจึงควรเว้นวันสลับกันใช้ไปก่อน
• ใช้ร่วมกับไนอาซินาไมด์ได้อย่างสบายใจ ไนอาซินาไมด์ (niacinamide) เป็นสารที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เกราะปกป้องผิว จึงมีรายงานว่าช่วยบรรเทาการระคายเคืองเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นระหว่างใช้บาคูชิออลได้
• ต้องใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 8 สัปดาห์ก่อนตัดสินผล เนื่องจากคอลลาเจนใหม่ต้องใช้เวลาในการก่อร่างขึ้นมา การทาเพียงไม่กี่วันแล้วสรุปว่าไม่ได้ผลจึงยังเร็วเกินไป ควรติดตามผลอย่างน้อยสองถึงสามเดือนจะแม่นยำกว่า

ใช้แทนเรตินอลได้ทั้งหมดหรือไม่?

บาคูชิออลให้ผลลัพธ์ไปในทิศทางใกล้เคียงกับเรตินอลก็จริง แต่ไม่ใช่สารเดียวกันในทุกด้าน เรตินอลเป็นสารที่มีงานวิจัยและประสบการณ์การใช้งานสะสมมายาวนาน ในขณะที่บาคูชิออลยังมีประวัติการศึกษาที่ค่อนข้างสั้นกว่า ด้วยเหตุนี้ในกรณีที่ต้องการผลลัพธ์ที่แรงขึ้น เช่น ริ้วรอยลึกมากหรือผิวเสื่อมสภาพจากแสงแดดขั้นรุนแรง เรตินอลจึงยังคงเป็นตัวเลือกที่ใช้กันแพร่หลายกว่า

แต่สำหรับผู้ที่ผิวบอบบางและมักมีอาการแดงหรือลอกเป็นขุยทุกครั้งที่ใช้เรตินอล บาคูชิออลก็เป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผล เพราะช่วยลดการระคายเคืองลงในขณะที่ยังคงได้รับประโยชน์ด้านการเพิ่มคอลลาเจนอยู่ ไม่ว่าจะเลือกใช้สารชนิดไหน สิ่งสำคัญที่สุดมีเพียงข้อเดียวคือการใช้อย่างต่อเนื่องควบคู่ไปกับการทากันแดด ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดที่ตัดสินผลลัพธ์ของทั้งสองสารนี้

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).