Body Onda: эффект, подход к зонам, число сеансов и срок сохранения результата

Живот и руки часто остаются проблемными зонами даже при регулярных тренировках и диете. Жир там будто "держится" сильнее, чем на других участках тела. Поэтому в последнее время растёт интерес к процедурам вроде Body Onda, которые прогревают эту зону микроволнами и таким образом уменьшают жировую прослойку. Особенно любопытно, как энергия доходит до подкожного жира без единого разреза.

Слово "микроволны" сразу вызывает ассоциацию с микроволновкой, и мысль о том, что такую же энергию применяют к телу, звучит непривычно. Но если разобраться в механизме, становится понятно, почему нагревается именно жир, почему вместе с этим подтягивается кожа и почему результат не приходит после одного сеанса. Разберём всё по порядку: от физики процесса до особенностей разных зон и количества сеансов.

Что за процедура Body Onda?

Body Onda — это неинвазивный аппарат для коррекции фигуры, который использует микроволны, то есть электромагнитные волны того же типа, что нагревают еду в микроволновке, чтобы доставить тепло в подкожный жировой слой. Насадка в форме ручки прикладывается к коже и скользящими движениями прорабатывает зону с жировыми отложениями, передавая энергию.

Процедура проходит без игл и разрезов, поэтому шрамов не остаётся. В отличие от липосакции, где жир удаляется физически, здесь жировые клетки получают тепловое воздействие и постепенно уменьшаются сами, поэтому восстановление занимает гораздо меньше времени.

Во время сеанса ощущения напоминают тёплый компресс, анестезия и обезболивающие обычно не требуются. Не нужно закладывать пять-семь дней на спад отёка, как после липосакции, и именно поэтому процедуру часто выбирают люди с плотным графиком, которым важно продолжать привычный ритм жизни сразу после кабинета.

Почему микроволны греют только жировой слой?

Если поставить в микроволновку стакан воды, он быстро нагреется, а сухая бумага почти не прогреется. Дело в том, что микроволны заставляют молекулы воды колебаться, и это трение выделяет тепло, а чем больше воды в ткани, тем сильнее реакция. Но то, как долго тепло остаётся в тканях, зависит уже от другого фактора. Мышцы и дерма с хорошим кровоснабжением быстро "уносят" тепло и остывают, а ткани с меньшим содержанием воды и высокой долей жира проводят тепло медленно, поэтому однажды нагревшись, остывают гораздо дольше.

Жировые клетки содержат меньше воды, чем другие ткани, поэтому сами по себе реагируют на микроволны слабее. Но у жира низкая теплопроводность, а значит тепло, пришедшее из соседних тканей, задерживается и накапливается именно там. Аппарат Body Onda настроен на определённую частоту и глубину проникновения так, чтобы энергия доходила не до поверхности кожи, а именно до подкожного жирового слоя, а замедленная теплоотдача жира усиливает этот эффект накопления. При этом поверхность кожи защищена системой охлаждения, поэтому жир прогревается, а риска ожога не возникает.

Считается, что при повторяющемся тепловом воздействии в жировых клетках накапливаются повреждения клеточной мембраны и внутренних структур, и в ответ на это клетки постепенно уменьшаются в объёме. Ключевой момент в том, что это не разовое сильное воздействие, а изменение, которое накапливается за четыре-шесть сеансов.

Повреждённые жировые клетки утилизируются макрофагами, клетками-"уборщиками" организма, которые постепенно поглощают их содержимое и выводят наружу. Этот процесс требует времени, поэтому объём уменьшается не сразу на следующий день после процедуры, а постепенно, в течение четырёх-восьми недель.

Подтяжка кожи вместе с уменьшением жира

После курса Body Onda часто замечают, что не только уменьшается объём, но и кожа становится более упругой. Причина в том, что тепло проникает не только в жировой слой, но и частично затрагивает дерму, расположенную выше.

В дерме находится коллаген, белок, который работает как опорный каркас кожи. Считается, что под действием тепла фибробласты, клетки, производящие коллаген, активируются и начинают синтезировать его в большем количестве. Это немного похоже на замену старых опорных балок новыми под воздействием внешнего стимула.

Получается, что в жировом слое происходит уменьшение объёма клеток, а в дерме над ним одновременно растёт выработка коллагена. Дополнительный коллаген в некоторой степени компенсирует провисание кожи, которое могло бы возникнуть из-за уменьшения жира, поэтому уменьшение объёма и подтяжку кожи стоит рассматривать не как два отдельных явления, а как результат одного и того же теплового воздействия.

Нередко можно заметить, что после похудения только на диете кожа не успевает "подтянуться" следом и выглядит немного обвисшей. Это происходит именно потому, что жир уходит, а кожа остаётся прежней. Body Onda устроена так, что одновременно с уменьшением жира прогревает и кожу над ним, стимулируя выработку коллагена, поэтому такое провисание проявляется в меньшей степени.

Чем отличаются живот, руки и бока?

Хотя используется одна и та же микроволновая технология, толщина жирового слоя и особенности кожи в разных зонах различаются, поэтому и подход к каждой из них строится по-разному. Вот три причины этих различий.

• На животе жировой слой обычно толще, а площадь больше, поэтому энергию нужно распределять дольше и прорабатывать несколько точек по очереди. Чем толще жировой слой, тем больше времени требуется, чтобы тепло равномерно распределилось на всю глубину.
• На руках жировой слой относительно тонкий, а кожа более чувствительная, поэтому мощность обычно снижают и делят курс на более короткие сеансы, три-четыре раза. В тонких зонах тепло накапливается быстрее при той же энергии, поэтому избыточная мощность может стать чрезмерным раздражением.
• На боках много изгибов и складок кожи, поэтому важно тщательно подбирать угол прилегания насадки и траекторию движения. Если контакт неровный, энергия концентрируется в одной точке, и результат по зоне может получиться неравномерным.

В итоге настройка мощности, времени воздействия и техники движения по зонам нужна для того, чтобы один и тот же принцип применялся с учётом особенностей тканей каждого участка. Толщину жира, чувствительность кожи и рельеф зоны специалист оценивает "на глаз" и "на ощупь" в моменте, поэтому опыт и квалификация врача заметно влияют на результат. Считается, что более безопасным и стабильным по эффекту подходом является не одинаковая интенсивность для всех зон, а постоянная оценка реакции кожи и корректировка по ходу процедуры.

Число сеансов и интервалы

Жировые клетки не исчезают после одного теплового воздействия. Повреждение накапливается, а затем организму нужно время, чтобы постепенно его переработать, поэтому видимые изменения проявляются не сразу. Именно поэтому Body Onda обычно проводят курсом из четырёх-шести сеансов с интервалом в одну-две недели.

Интервал в одну-две недели тоже связан со временем на переработку. Организму нужно дать время частично разобраться с повреждёнными клетками от предыдущего сеанса, и только после этого новое воздействие накладывается сверху, чтобы эффект накапливался слой за слоем. Если проводить сеансы слишком часто, до того как предыдущее повреждение обработано, это может лишь создать дополнительную нагрузку на ткани.

Не стоит ждать заметного результата от одной процедуры, речь скорее о наблюдении за тем, как объём и текстура кожи постепенно меняются от сеанса к сеансу. Организму нужно время и на переработку повреждённых клеток, и на вывод продуктов метаболизма, поэтому лучше придерживаться рекомендованного интервала, а не сокращать паузы между процедурами ради ускорения результата, безопаснее и стабильнее именно так.

Формирование нового коллагена тоже требует времени. Поэтому эффект подтяжки проявляется немного позже, чем уменьшение объёма, обычно в течение периода от восьми недель до шести месяцев.

Как долго сохраняется результат?

Считается, что однажды уменьшившиеся жировые клетки заново не появляются, поэтому результат процедуры сохраняется довольно долго. Однако оставшиеся жировые клетки всё ещё способны увеличиваться в размере, поэтому при последующем наборе веса зона может снова стать заметнее.

Эффект подтяжки за счёт коллагена держится сравнительно меньше, чем эффект уменьшения жира. Коллаген со временем естественным образом снова частично распадается в рамках обычного метаболизма кожи, поэтому для долгосрочного сохранения упругости полезно периодически повторять поддерживающие процедуры.

Такая разница в сроках связана с самой природой жировых клеток и коллагена. Коллаген постоянно синтезируется и распадается в дерме, поэтому объём, выросший после стимуляции, со временем стремится вернуться к исходному уровню. Жировые клетки же, однажды уменьшившись, заново не образуются, поэтому этот результат сохраняется гораздо дольше.

Body Onda работает не как разовая процедура "и забыл", а как часть общей стратегии, где результат более стабилен при параллельном контроле питания и физической активности. Поддержание веса без резких колебаний остаётся самым надёжным способом продлить эффект.

Первые две-четыре недели после сеанса это период, когда прогретый жировой слой постепенно "разбирается" организмом, поэтому в это время полезно пить достаточно воды и добавить лёгкую активность вроде ходьбы, это помогает организму быстрее справляться с продуктами метаболизма. Резкое похудение на жёсткой диете не идёт на пользу результату, гораздо выгоднее закреплять изменения, полученные от процедуры, постепенно, через привычки образа жизни.

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).