Penyebab Pori Melebar dan Cara Merawatnya, Bahan Apa yang Efektif?

Pori biasanya baru terasa mengganggu saat kita bercermin dari jarak dekat. Kalau area hidung dan pipi terlihat bertekstur, rasanya wajah tidak pernah benar-benar bersih meski sudah dicuci berkali-kali. Padahal pori memang harus ada di kulit. Ia adalah jalan keluar keringat dan minyak, jadi tidak mungkin dihilangkan sepenuhnya. Yang membuat ukurannya terlihat lebih besar dari biasanya adalah gabungan beberapa faktor. Dan kalau faktor-faktor itu diurai satu per satu, ada cara nyata untuk membuat pori tampak lebih kecil, meski tidak bisa hilang total.

Apa Penyebab Pori Terlihat Besar?

Ada tiga faktor utama yang bekerja bersamaan sehingga pori terlihat besar. Pertama jumlah produksi minyak (sebum), kedua elastisitas yang menopang dinding pori, dan ketiga ketebalan folikel (saluran kecil di dalam kulit tempat rambut tumbuh keluar).

Kalau produksi minyak berlebih, bukaan pori cenderung tertahan dalam keadaan melebar. Ini mirip seperti pipa air yang terus-menerus mendapat tekanan, lama-lama bukaannya jadi melebar. Ditambah lagi, seiring bertambahnya usia atau paparan sinar matahari yang lama, kolagen dan elastin yang menopang area sekitar pori akan berkurang. Akibatnya bukaan pori tidak bisa mengerut kembali dan tetap terbuka. Ketiga faktor ini sering muncul bersamaan pada satu orang, sehingga perawatan pori biasanya tidak cukup hanya mengandalkan satu cara saja.

Kenapa Pori Terbuka Saat Sebum Banyak?

Kelenjar minyak (sebaceous gland) menempel di samping folikel dan menghasilkan komponen minyak. Kalau produksi minyak ini berlebihan, kulit di sekitar bukaan pori akan sedikit membengkak. Ditambah lagi, minyak dan sel kulit mati yang menumpuk di dalam pori membuat bukaannya tampak makin melebar.

Area seperti hidung dan dahi, yang kepadatan kelenjar minyaknya tinggi, cenderung menunjukkan pori yang lebih terlihat meski mendapat rangsangan yang sama. Ini karena kepadatan kelenjar minyak memang berbeda di tiap area wajah. Karena itu, kontrol minyak sering menjadi langkah pertama dalam perawatan pori. Salah satu bahan yang terkenal mampu menurunkan produksi minyak adalah niacinamide. Niacinamide diketahui bekerja dengan menurunkan proses metabolisme pembentukan minyak di kelenjar sebaceous, sampai ke tingkat sel.

Elastisitas Menurun dan Pori Kendur

Pori bukan sekadar lubang kosong, melainkan struktur yang dikelilingi jaringan kulit di sekitarnya, seperti sedang menggenggam bukaannya agar tetap mengerut. Yang menopang dinding pori ini adalah kolagen dan elastin di lapisan dermis.

Bayangkan karet gelang. Karet gelang yang masih elastis akan kembali ke bentuk semula setelah ditarik, tapi karet gelang yang sudah lama dan kendur akan sulit kembali begitu meregang. Kulit di sekitar pori bekerja dengan cara yang sama. Saat kolagen masih kuat, pori bisa mengerut kembali meski produksi minyak sedikit meningkat. Tapi pada kulit yang kolagennya sudah berkurang, pori yang sekali melebar akan tetap terbuka. Paparan sinar matahari juga mengaktifkan enzim pemecah kolagen (MMP, matrix metalloproteinase), yang membuat proses ini semakin berat.

Bagaimana Retinoid Bekerja pada Pori?

Retinoid adalah golongan bahan turunan vitamin A, dengan retinol dan tretinoin resep sebagai yang paling dikenal. Bahan ini bekerja lewat dua jalur sekaligus.

Pertama, mempercepat pergantian sel kulit (turnover, siklus sel permukaan kulit digantikan sel baru) sehingga sel kulit mati dan sisa minyak yang menumpuk di dalam pori bisa terdorong keluar. Efeknya mirip membuka saluran pembuangan yang tersumbat. Kedua, merangsang fibroblas di lapisan dermis untuk meningkatkan produksi kolagen. Ini seperti mengisi kembali elastisitas dinding pori yang sudah dijelaskan sebelumnya. Dalam sebuah penelitian klinis, pemakaian retinol 0,2% secara rutin berhasil mengurangi tingkat pelebaran pori sekitar 30% rata-ratanya, sementara tretinoin dosis resep pernah dilaporkan memberikan perbaikan yang lebih besar lagi. Namun karena lapisan kulit terluar butuh waktu untuk terbentuk ulang, perubahan yang terlihat jelas biasanya baru muncul setelah pemakaian rutin selama 4 sampai 12 minggu.

Cara Memakai Niacinamide dan BHA

Selain mengontrol minyak seperti yang sudah dibahas, niacinamide juga berperan memperkuat lapisan pelindung kulit (skin barrier). Saat lapisan pelindung ini lebih kuat, kadar air di kulit tidak mudah menguap, sehingga area sekitar pori pun lebih kecil kemungkinannya untuk kendur. Dalam sebuah penelitian, penggunaan niacinamide dengan konsentrasi 4% selama 8 minggu dilaporkan berhasil mengecilkan pori secara terlihat.

Salicylic acid (BHA) punya sifat larut minyak, sehingga bisa masuk lebih dalam ke pori untuk membersihkan tumpukan minyak dan sel kulit mati di sana. Bedanya dengan AHA, yang hanya membersihkan sel kulit mati di permukaan, BHA bisa menjangkau bagian dalam pori berkat sifat larut minyaknya. Kombinasi berikut cukup umum digunakan dalam praktik.

• Retinol + tabir surya: retinoid bisa membuat kulit sedikit lebih sensitif terhadap sinar matahari di siang hari, jadi tabir surya membantu mencegah kolagen yang baru terbentuk rusak kembali.
• Niacinamide + pelembap: karena mengurangi minyak bisa membuat kulit lebih kering, pelembap perlu dipakai bersamaan agar lapisan pelindung kulit tetap stabil.
• BHA mulai dari konsentrasi rendah: karena bahan ini masuk sampai ke dalam pori, memakainya langsung dengan konsentrasi tinggi mudah menimbulkan iritasi, jadi disarankan mulai dari konsentrasi rendah lalu naik bertahap sambil memperhatikan reaksi kulit.

Prosedur Apa yang Ada Jika Obat Oles Tidak Cukup?

Kalau produk oles saja terasa belum cukup, banyak orang mulai mempertimbangkan perawatan tambahan di klinik. Dua yang paling umum adalah laser fraksional dan microneedling radiofrekuensi. Keduanya punya prinsip yang mirip, yaitu memberi rangsangan mikro pada kulit agar kolagen baru terbentuk.

Laser bekerja dengan energi cahaya, sementara microneedling radiofrekuensi menggunakan jarum halus dan energi panas untuk membuat luka mikro di lapisan dermis. Saat tubuh memperbaiki luka ini, kolagen dan elastin baru pun terbentuk, yang pada akhirnya mengisi kembali elastisitas dinding pori seperti dijelaskan sebelumnya. Kemerahan atau keropeng halus setelah perawatan umumnya mereda dalam beberapa hari, sementara perubahan pori yang mengecil karena kolagen baru terbentuk biasanya muncul bertahap selama 4 sampai 12 minggu. Efeknya sendiri dilaporkan bisa bertahan sekitar 6 sampai 12 bulan, tergantung perawatan lanjutan yang dilakukan.

Kebiasaan untuk Mempertahankan Hasil

Perawatan pori bukan sesuatu yang selesai sekali jalan, melainkan area yang hasilnya baru terlihat kalau dilakukan secara konsisten. Karena itu, beberapa hal berikut penting untuk tidak dilewatkan.

• Bersihkan wajah dengan lembut: menggosok terlalu keras karena khawatir pori terlihat besar justru bisa merusak lapisan pelindung kulit, dan itu bisa memicu lingkaran setan di mana produksi minyak malah semakin meningkat.
• Pakai tabir surya setiap hari: paparan sinar matahari yang berulang bisa merusak kembali elastisitas dinding pori yang susah payah dibangun, karena sinar UV memecah kolagen.
• Nilai hasilnya setelah beberapa minggu: baik retinoid maupun niacinamide sama-sama butuh waktu bagi sel kulit dan kolagen untuk terbentuk ulang, jadi berharap hasil instan dalam hitungan hari hanya akan berujung kecewa.

Mengubah ukuran pori secara genetik memang sulit, tapi dengan mengelola dua hal utama, yaitu produksi minyak dan kolagen, pori bisa dibuat jauh lebih tidak terlihat. Daripada terburu-buru mengandalkan satu cara saja, memadukan bahan aktif dengan kebiasaan hidup yang baik akan memberi hasil yang lebih bertahan lama.

Referensi

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).