Botox Lengan untuk Mengecilkan Otot, Benarkah Garis Lengan Jadi Lebih Halus dan Berapa Lama Efeknya Bertahan?

Banyak orang merasa risih saat memakai baju tanpa lengan atau lengan pendek karena bagian dalam atau belakang lengannya terlihat menonjol. Saat lengan ditekuk, ototnya mengencang dan membentuk gundukan yang keras, bahkan saat lurus pun bagian itu tetap terlihat lebih besar dari sekitarnya. Untuk kondisi seperti ini, botox lengan sering disebut sebagai cara untuk melemahkan kekuatan otot sedikit demi sedikit sehingga garis lengan terlihat lebih halus.

Prinsipnya memang sama seperti botox betis atau rahang, tapi lengan adalah bagian tubuh yang terus dipakai untuk mengangkat dan menggerakkan benda sehari hari, jadi pendekatannya perlu lebih hati hati. Berikut penjelasan lengkap tentang apa yang sebenarnya dilakukan botox pada otot lengan, kenapa gundukannya bisa mengecil, cara membedakan penyebabnya otot atau lemak, dan berapa lama efeknya bertahan.

Bagaimana Cara Kerja Botox Melemahkan Otot Lengan?

Agar otot bisa bergerak, saraf harus mengirim sinyal ke otot tersebut. Zat yang membawa sinyal ini disebut asetilkolin (acetylcholine). Sederhananya, ini seperti pesan dari saraf ke otot yang berbunyi "kontraksi sekarang". Titik pertemuan antara saraf dan otot disebut sambungan neuromuskular (neuromuscular junction), semacam kotak pos tempat pesan itu dikirim dan diterima.

Botulinum toxin, yang lebih dikenal sebagai botox, bekerja dengan menghalangi pesan yang keluar dari kotak pos ini. Zat ini menghambat pelepasan asetilkolin dari ujung saraf, sehingga meskipun saraf berusaha mengirim sinyal, pesannya tidak sampai ke otot. Otot itu sendiri tidak disentuh sama sekali, yang diputus justru perintah yang menuju ke sana.

Otot yang tidak menerima perintah tidak bisa berkontraksi maksimal. Saat lengan ditekuk, ototnya tidak lagi mengencang sekuat sebelumnya, dan seiring waktu volumenya pun ikut mengecil. Prinsipnya mirip dengan lengan yang mengecil setelah lama digips, sebab otot yang jarang dipakai secara alami akan menyusut ukurannya. Bahkan tidak ke gym selama 8 hingga 12 minggu saja sudah cukup membuat lengan kembali lembek. Otot memang butuh sinyal terus menerus untuk mempertahankan ukurannya, dan botox membuat sinyal itu melambat sehingga otot dengan sendirinya mengecil.

Bagaimana Proses Gundukan Otot Terlihat Mengecil?

Terputusnya sinyal saraf bukan berarti gundukannya langsung hilang keesokan harinya. Proses mengecilnya otot butuh waktu. Umumnya, kekuatan otot mulai terasa melemah dalam 1 hingga 2 minggu setelah prosedur, sementara perubahan volumenya baru mulai terasa sekitar minggu ke 3 hingga ke 4.

Proses ini disebut atrofi otot (muscle atrophy), istilah untuk otot yang perlahan mengecil karena tidak dipakai. Prinsipnya sama seperti otot yang melembek dan mengecil setelah berhenti berolahraga selama 4 hingga 6 minggu saja, hanya saja botox mempercepat proses ini dengan menghalangi sinyal saraf secara sengaja.

Pada tahap ini, perubahan garis lengan biasanya tidak drastis, melainkan terasa melembut secara bertahap. Saat lengan ditekuk, gundukannya terasa tidak sekeras sebelumnya, dan saat lurus pun konturnya tidak lagi terlalu menonjol. Namun besarnya perubahan berbeda beda tergantung seberapa besar porsi otot dalam gundukan itu sendiri. Misalnya, lengan yang memang berotot padat karena rutin berolahraga akan menunjukkan perubahan yang lebih terlihat, sedangkan lengan yang sejak awal massa ototnya tidak terlalu besar mungkin hanya terasa sedikit lebih rapi. Karena itu, daripada berpatokan pada foto hasil orang lain, lebih baik menyesuaikan ekspektasi dengan kondisi lengan sendiri agar tidak kecewa.

Gundukan Lengan Disebabkan Otot atau Lemak?

Botox lengan bekerja optimal jika penyebab gundukan itu adalah otot. Kalau lengan besar karena lapisan lemak yang tebal, menurunkan kekuatan otot tidak akan banyak mengubah ukurannya. Karena itu, langkah menentukan penyebab sebelum prosedur sangat menentukan hasil akhir. Berikut beberapa cara sederhana yang biasa dipakai untuk memeriksanya.

• Periksa apakah lengan mengeras saat ditegangkan. Kalau ada perbedaan jelas antara saat lengan rileks dan saat ditegangkan, berarti otot berperan besar. Kalau tetap terasa lembek meski ditegangkan, kemungkinan besar porsi lemaknya lebih dominan.
• Perhatikan apakah dagingnya bergoyang saat lengan diayunkan ke bawah. Kalau banyak bergoyang, itu tanda lengan lebih condong ke tipe lemak, sedangkan kalau goyangannya sedikit, kemungkinan lebih condong ke tipe otot.
• Coba pegang dan cubit bagian lengan untuk mengukur ketebalannya. Kalau daging yang tercubit terasa tebal, berarti kandungan lemaknya cukup banyak, dan prosedur untuk mengurangi lemak langsung mungkin lebih cocok dibanding melemahkan otot.

Pada kenyataannya, banyak juga lengan yang merupakan campuran otot dan lemak. Untuk kasus seperti ini, perubahan yang bisa diharapkan dari botox saja mungkin terbatas, sehingga sedot lemak atau prosedur tubuh lain kadang dipertimbangkan sebagai pelengkap. Sekilas terlihat sama sama gundukan, tapi kalau ditelusuri lebih dalam ada lengan yang dominan otot, dominan lemak, dan campuran keduanya, sehingga pendekatannya pun perlu berbeda. Oleh karena itu, langkah pertama sebelum memutuskan prosedur adalah memastikan dulu lengan sendiri lebih condong ke tipe yang mana.

Otot Mana yang Akan Disuntik?

Bagian lengan yang biasa dikenali sebagai gundukan otot terbagi menjadi dua. Ada bisep (biceps, otot yang membentuk gundukan di bagian depan lengan) yang menonjol saat lengan ditekuk, dan trisep (triceps, otot di bagian belakang lengan) yang berperan meluruskan lengan sekaligus berkaitan dengan kekencangan bagian belakang.

Meski sama sama disebut botox lengan, titik suntikannya berbeda tergantung otot mana yang paling berkembang dan membentuk gundukan. Kalau bagian depan lengan yang terlihat paling menonjol saat ditekuk, sasarannya adalah bisep. Kalau bagian belakang yang terasa lebih tebal, trisep yang menjadi fokus. Kalau kedua otot sama sama berkembang, keduanya bisa ditangani sekaligus.

Lengan memang tidak sesering betis dipakai saat berjalan atau berlari, tapi tetap digunakan terus menerus untuk mengangkat atau mendorong benda sehari hari. Membawa belanjaan atau menggendong anak pun pada dasarnya melibatkan otot otot ini, jadi kalau kekuatannya dilemahkan secara berlebihan, aktivitas sehari hari bisa jadi terganggu. Karena itu, penting untuk menentukan dosis yang tidak terlalu memengaruhi kekuatan otot, dan hal ini disesuaikan secara individual dengan mempertimbangkan ukuran otot asli serta tingkat aktivitas sehari hari.

Berapa Lama Efeknya Bertahan dan Kapan Perlu Diulang?

Penurunan kekuatan otot akibat botox sifatnya tidak permanen. Seiring waktu, cabang saraf baru akan tumbuh dari ujung saraf dan kembali menghantarkan sinyal ke otot. Prosesnya mirip seperti kotak pos yang tadinya tertutup, lalu terbuka jalur baru. Begitu sinyalnya kembali aktif, otot pun perlahan kembali ke ukuran semula.

Umumnya efeknya dilaporkan bertahan antara 3 hingga 6 bulan. Namun durasi ini berbeda beda tergantung dosis yang disuntikkan, ukuran otot asli, dan seberapa sering lengan digunakan sehari hari. Orang yang rutin melakukan olahraga yang banyak melibatkan lengan cenderung dilaporkan mengalami pemulihan otot yang lebih cepat.

Kalau ingin mempertahankan garis lengan, prosedur ulang bisa dipertimbangkan saat efeknya mulai memudar. Namun daripada selalu mengulang dosis yang sama, lebih aman untuk memeriksa dulu sejauh mana otot sudah pulih, lalu menyesuaikan dosisnya sesuai kebutuhan.

Apa yang Perlu Diperhatikan Sebelum dan Sesudah Prosedur?

Ada beberapa hal yang baik diketahui sebelum mempertimbangkan prosedur ini.

1. Tidak ada obat penawar khusus untuk membalikkan efeknya. Begitu efeknya muncul, harus menunggu hingga hilang secara alami seiring waktu, jadi lebih aman memulai dengan dosis rendah terlebih dahulu untuk melihat reaksi tubuh.
2. Kalau sering berolahraga atau bekerja dengan banyak menggunakan kekuatan lengan, sebaiknya sampaikan hal ini saat konsultasi. Pengaruhnya terhadap kekuatan otot bisa terasa berbeda pada setiap orang, sehingga informasi tentang aktivitas sehari hari akan membantu menentukan dosis yang tepat.
3. Kalau lengan merupakan campuran otot dan lemak, sebaiknya perkirakan dulu batas perubahan yang bisa diharapkan. Kalau porsi lemaknya besar, botox saja mungkin tidak memberikan perubahan yang signifikan, sehingga kombinasi dengan metode lain bisa didiskusikan saat konsultasi.

Dengan mengetahui hal hal ini sejak awal, kesenjangan antara ekspektasi dan hasil setelah prosedur bisa diminimalkan. Pada akhirnya, botox lengan adalah cara untuk melemahkan sementara kekuatan otot dan membuat garis lengan lebih halus, khususnya ketika penyebab gundukannya memang berasal dari otot.

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).