Erkaklardagi akne sabablari: nega kattaroq bo'ladi va chandiq uzoq qoladi?

Akne odatda o'smirlik davrida birdan chiqib, keyin o'z-o'zidan o'tib ketadigan muammo sifatida tanilgan. Lekin erkaklarda holat biroz boshqacha. 20 yoshdan keyin, hatto 30 yoshga yetganda ham iyak va orqada aknesi saqlanib qolgan erkaklar ancha ko'p uchraydi. Bundan tashqari, xuddi shu akne bo'lsa ham, erkaklarda ko'pincha yiriroq va qattiqroq shaklda, kengroq joyga tarqalib chiqadi.

Bu farq erkaklarning yaltoq bo'lgani yoki parvarish qilmagani uchun emas. Buning sababi erkak gormonining yog' bezlariga ta'sir qilish tarzida, faqat erkaklarga xos bo'lgan soqol olish odatida va shifokorga murojaat qilish vaqtida yashiringan. Keling, erkaklar aknesi nega boshqacha kechishini birma-bir tushunib chiqamiz.

Erkaklardagi akne nega kattaroq va qattiqroq bo'ladi?

Aknening boshlanish nuqtasi yog' bezi. Yog' bezi teri ostida moy tarkibli modda, ya'ni sebum ishlab chiqaradigan kichik zavodga o'xshaydi. Bu zavodning ishlash tezligini asosan testosteron kabi erkak gormonlari belgilaydi.

O'smirlik davridan keyin erkaklarda testosteron ajralishi ayollarnikiga qaraganda ancha ko'p bo'ladi. Testosteron teri ichida DHT (dihidrotestosteron, testosteronning ferment ta'sirida yanada kuchli shaklga aylangan ko'rinishi) ga aylanadi, va aynan shu DHT yog' bezini to'g'ridan-to'g'ri qo'zg'atib, sebum ishlab chiqarishni oshiradi. Sebum ko'paysa, g'ovakcha moy va o'lik hujayra bilan tez tiqiladi, tiqilib qolgan joyda esa akne qo'zg'atuvchi bakteriya yashash uchun qulay muhit paydo bo'ladi.

Ayollarda ham erkak gormoni bor, lekin uning umumiy miqdori erkaklarnikiga qaraganda ancha kam. Shu sababli o'smirlik davri o'tgach, ayollarda sebum ajralishi nisbatan kamaya boradi, erkaklarda esa bu qo'zg'atuvchi ta'sir katta yoshga yetganda ham uzoq davom etishi ko'p uchraydi. Erkaklarda aknening 20 va 30 yoshgacha davom etib qolishi, aslida shu gormon ta'siri o'chmasdan doimiy yonib turishi bilan izohlanadi.

Yog' bezlari reaksiyasi odamlarda nega har xil?

Bir xil miqdordagi erkak gormoni bo'lsa ham, kishidan kishiga akne og'irligi turlicha bo'ladi. Buning sababi yog' bezidagi androgen retseptorlari, ya'ni erkak gormonini qabul qiladigan hujayra ichidagi oqsilning zichligi va sezgirligi har bir odamda farq qilishida.

Androgen retseptorini qulf, testosteron va DHT ni esa shu qulfga mos kalit deb tasavvur qilish tushunishni osonlashtiradi. Qulf ko'p va sezgir bo'lgan terida bir xil miqdordagi gormon kaliti bilan ham yog' bezi kuchliroq javob berib, ko'proq moy ishlab chiqaradi. Bu retseptor zichligiga irsiyat katta ta'sir ko'rsatadi deb ma'lum, shuning uchun ota-onasi yoki aka-ukalarida akne og'ir kechgan bo'lsa, o'zida ham bu ehtimol nisbatan yuqoriroq bo'ladi.

Bunga qo'shimcha, erkak terisi ayolnikiga qaraganda qalinroq va kollagen zichligi ham yuqoriroq bo'ladi. Teri qalin bo'lganda g'ovakcha og'zi ham nisbatan chuqur va tor bo'lib, moy va o'lik hujayra ichkarida turib qolishga moyil bo'ladi. Yupqa teride sebum yuzaga oson chiqib ketadi, qalin teride esa ichkarida to'planib, yallig'lanish chuqurroq joylashish tendensiyasiga ega deb tushuntiriladi.

Soqol olish izlari va ichkariga o'sgan tuk yallig'lanishi

Erkaklar aknesida ayollarda bo'lmagan yana bir omil bor, bu ham soqol olish. Ustara tig'i teri yuzasini takrorlanib o'tganda, akne tufayli allaqachon zaiflashgan teri to'sig'iga mikroskopik jarohatlar tushadi. Shu jarohat orqali bakteriya osonroq kirib olib, yallig'langan joyni qo'zg'atib, aksincha qizarib shishishiga sabab bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, soqol o'sish yo'nalishiga qarshi yoki juda qisqa qilib olinsa, kesilgan soqol uchi g'ovakcha ichiga kirib, egilib o'sadigan tuk (folliculitis barbae) hodisasi yuzaga kelishi ham mumkin. Shu egilib o'sgan tuk atrofida tana buni begona jism deb bilib yallig'lanish reaksiyasiga kirishadi, natijada aknega o'xshash qizil toshma, ya'ni follikulit ham birga chiqadi. Akne bilan soqol olishdan kelib chiqqan follikulit aralashib ketsa, qaysi toshma haqiqiy akne ekanini ajratish qiyinlashadi, qo'zg'aluv qo'zg'aluv chaqiradigan qisir aylanish esa davom etib qolishi oson.

Orqa va ko'krakdagi akne nega paydo bo'ladi?

Erkaklar aknesi faqat yuzda qolmasligi bilan ajralib turadi. Orqa, ko'krak va yelka qismigacha keng tarqalib ketishi ayollarnikiga qaraganda ko'proq uchraydi. Bu joylarda yog' bezining zichligi va o'lchami dastlab yuzdan qolishmaydigan darajada katta bo'lgani uchun, erkak gormoni ta'sirida yuzdagi kabi kuchli reaksiya beradi.

Bunga sport, ter va kiyim omillari ham qo'shiladi. Tanaga ko'proq yuk tushadigan sport bilan shug'ullanadigan erkaklarda ter va sebum kiyimga bosilgan holda uzoq vaqt qolib ketadi. Tor sport kiyimi yoki havo o'tkazmaydigan kiyimni uzoq kiyish g'ovakchani bosib qo'yib tiqilishiga olib keladi, uning ichida esa bakteriya ko'payishi uchun nam va issiq muhit paydo bo'ladi. Orqa va ko'krak aknesini ko'pincha tana aknesi deb ataydilar, bu joy o'ziga ko'zga tushmagani uchun davolanish vaqtini o'tkazib yuborish ham oson bo'ladi.

Chandiq nega uzoqroq qoladi?

Erkaklar aknesi tuzalgandan keyin ham izi uzoq saqlanib qolishi ko'p uchraydi. Buning sababini ikkiga bo'lish mumkin.

Birinchisi, toshmaning o'zi qanchalik chuqur joylashganida. Erkaklar aknesi tugun yoki kista shaklida, teri ichiga chuqur kirib boradigan ko'rinishda chiqish nisbati boshqalarga qaraganda yuqoriroq. Yallig'lanish dermaga, ya'ni teri ichidagi kollagen joylashgan qatlamga chuqur tarqalsa, shu joyni to'ldirish jarayonida kollagen notekis shakllanib, natijada botiq chandiq bo'lib qoladi.

Ikkinchisi, davolanishni boshlash vaqtida. Erkaklar dermatologga ayollarga qaraganda kechroq murojaat qilish moyilligi bor deb qayd etiladi. Aknega jiddiy qaramaslik yoki vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan tuzaladi deb kutish ko'p uchraydi. Ammo aknening tabiati shundayki, yallig'lanish qancha uzoq davom etsa, chandiqqa aylanish xavfi shuncha ortadi, shu sababli davolanishning kechikishi bilan birga chandiq qolish ehtimoli ham ko'tarilib boradi.

Qo'shimchalar va steroidlardan chiqqan akne

Sportga qattiq berilgan erkaklar orasida mushak massasini oshirish uchun erkak gormoni guruhidagi qo'shimchalar yoki steroidlardan foydalanadiganlar ham bor. Bunday moddalar tanadagi testosteron miqdorini sun'iy ravishda keskin ko'taradi. Natijada yog' bezi odatdagidan ancha kuchli qo'zg'atilib, orqa va ko'krak atrofida birdan og'ir akne tarqalib ketadigan holatlar qayd etilgan.

Bu turdagi akne odatdagi akne dorilari bilan yaxshi nazorat qilinmasligi ko'p uchraydi. Sababi tub sababchi bo'lgan gormon miqdorining o'zi normal chegaradan chiqib ketgan bo'ladi. Shu sababli tana aknesi birdan kuchaysa, yaqinda ichilgan qo'shimcha yoki dori bo'lsa, uni ham qabulda shifokorga aytish aniq sababni topishga yordam beradi.

Erkaklardagi akne davosi qanday farq qiladi?

Yuqorida aytilganidek, erkaklar terisida sebum ajralishi ko'p, muguz qatlam ham qalinroq bo'lgani uchun, davolash usulida ham bir necha farq inobatga olinadi.

• Mahalliy retinoid konsentratsiyasi: Erkaklar terisida muguz qatlam qalin bo'lgani uchun modda ichkariga o'tishi qiyinroq, shu sababli retinoid guruhidagi malhamni nisbatan izchil, yetarli muddat qo'llash natijasi ko'rinishi ko'p uchraydi. Qo'zg'alishdan xavotirlansa, past konsentratsiyadan boshlab asta-sekin oshirish maslahat beriladi.
• Izotretinoin dozasi: Ichiladigan akne dorisi izotretinoin dozasi tana vazni va sebum ajralishini birga hisobga olib belgilanadi. Erkaklarda tana vazni ko'proq, yog' bezi faolligi ham yuqoriroq bo'lgani uchun umumiy ichish dozasi ayollarnikiga qaraganda ko'proq belgilanishi tez-tez uchraydi.
• Tana qismini davolash: Orqa va ko'krak kabi keng joyga mahalliy surtma yetkazish qiyin va parvarish ham qulaysiz bo'lgani uchun, ichiladigan dori yoki antibiotik bilan birga umumiy davolashni ko'rib chiqish ko'p uchraydi.
• Davolanish davomiyligi: Erkak gormonining qo'zg'atuvchi ta'siri uzoq davom etgani uchun, ko'zga ko'rinadigan akne kamaygandan keyin ham qaytalanishning oldini olish uchun qo'llab-quvvatlovchi davolanishni 4 haftadan 12 haftagacha va undan ko'proq davom ettirish odatiy holat.

Qaytalanishni kamaytiradigan kundalik odatlar

Davolanish bilan birga turmush tarzini moslashtirish qaytalanishni kamaytirishga yordam beradi.

• Soqol olishdan oldin terini issiq suv bilan yetarlicha ho'llab, muguz qatlamni yumshatish va o'tmaslashgan tig'ni darhol almashtirish teri qo'zg'alishini kamaytirishga yordam beradi. Chunki o'tmas tig' bir zarbda kesolmay, bir necha marta tirnab o'tadi, natijada jarohat ko'payadi.
• Sport qilgandan keyin terga botgan kiyimni uzoq kiyib yurmasdan, iloji boricha tezroq almashtirish tavsiya etiladi. Nam kiyim teriga uzoq tegib tursa, nam va tiqilgan muhit davom etaveradi.
• Yuvinish kuniga taxminan 2 marta yetarli, qo'l bilan qattiq ishqalashdan ko'ra yumshoq yuvish tavsiya etiladi. Juda tez-tez va kuchli yuvish teri to'sig'ini shikastlantirib, aksincha sebum ajralishini qoplov tarzida oshirib yuborishi mumkin.
• Tarkibida niacinamide yoki salicylic acid bo'lgan yumshoq mahsulotlar g'ovakcha ichidagi o'lik hujayrani tozalashga yordam beradi deb ma'lum, izchil qo'llab ko'rish mumkin.

Aknening o'zi 4 haftadan 12 haftagacha izchil parvarish bilan ancha darajada bosiladi. Lekin erkaklar aknesida sabab bo'lgan gormon ta'siri oson o'chmagani uchun, alomatlar bosilgandan keyin ham parvarishni davom ettirish qaytalanish va chandiqni birga kamaytirishning yo'li hisoblanadi.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).