Jag' chizig'i va og'iz atrofida qaytalanadigan kattalar gormonal aknesi, yog' bezlari nega qo'zg'aladi va qanday parvarish qilish kerak

Kattalar davrida akne aksincha kuchaygan deydigan odamlar kam emas. Ayniqsa jag', og'iz atrofi va jag' chizig'i bo'ylab bir xil joyda toshma qayta-qayta chiqsa, o'smirlik davridagi aknedan boshqa sabab yashiringan bo'lishi ehtimoli katta. Bu sabab, gormon. Bu shunchaki teri yuzasidagi muammo emas, balki tanadagi gormon signali yog' bezini uzluksiz qo'zg'atishi natijasida yuzaga keladigan o'zgarish bo'lgani uchun faqat kosmetika almashtirish bilan tuzalib qolmaydi. Nega aynan jag' va og'iz atrofida qaytalanadi, buning mexanizmini sababdan boshlab tartibga soldik.

Jag' va og'iz atrofida nega aynan tez-tez qaytalanadi?

Peshona va burun teridagi yog' bezi ko'p bo'lgani uchun o'smirlikdan boshlab osongina toshadigan hudud. Ammo jag', og'iz atrofi va jag' chizig'i boshqacha. Bu hududdagi yog' bezlarida erkak gormoni retseptorlari alohida zich joylashgan.

Retseptorni gormon degan kalitni qabul qiladigan qulf deb tasavvur qilsangiz tushunish osonlashadi. Qulf qancha ko'p bo'lsa, xuddi shu miqdordagi gormon aylanib turganda ham o'sha hududdagi yog' bezi shuncha kuchli javob beradi. Shu sababli tanadagi gormon biroz tebransa ham signal birinchi bo'lib jag' va og'iz atrofida paydo bo'ladi va bir xil joy qayta-qayta toshadi.

Bir yuz ichida ham hududga qarab javob turlicha bo'lishining sababi shu. Peshona va burunda yog' bezining o'zi ko'p bo'lgani uchun o'smirlikdan boshlab osongina toshsa-da, gormon o'zgarishiga nisbatan ancha kam sezgir. Jag' va og'iz atrofida esa yog' bezi soni kam bo'lsa ham, qulf, ya'ni retseptor zichligi yuqori bo'lgani uchun gormon ko'tarilib-tushganda birinchi bo'lib javob beradi. Shu bois yoshi ulg'aygan sari akne chiqadigan joyning o'zi o'zgarganini his qiladigan odamlar ko'p.

Gormon yog' bezini qanday qo'zg'atadi?

Yog' bezi teri ostida yog' ishlab chiqaradigan kichik zavod. Ushbu zavodning ishga tushirish tugmasini bosadigan narsa aynan erkak gormoni, ya'ni androgen. Ayol tanasida ham androgen tabiiy ravishda mavjud va ovulyatsiya yoki stress kabi sabablarga ko'ra uning miqdori biroz oshsa ham, yog' bezi buni sezib, yog' ishlab chiqarishni oshiradi.

Muammo shundaki, faqat yog' ko'paymaydi. Androgen follikula og'zini hosil qiladigan teri hujayralarini ham tezroq va qalinroq qiladi. Ko'paygan yog' bilan qalinlashgan teri hujayralari follikula og'zida birlashganda chiqish yo'li torayadi va uning ichida akne bakteriyasi ko'payishi uchun qulay muhit shakllanadi.

Toshmalar nega ayniqsa chuqur va og'riqli bo'ladi?

Jag'da paydo bo'ladigan akne peshonadagi mayda toshmalardan his qilinishi bilanoq boshqacha. Ushlab ko'rilganda qattiq va zirqirab turadi, tashqi ko'rinishida kichkina bo'lsa-da, teri ichida ancha chuqur joylashgan holatlar ko'p.

Follikula og'zi tiqilib qolib yog' va teri hujayralari ichida qamalganda, o'sha yerda akne bakteriyasi ko'payib yallig'lanish moddalarini chiqara boshlaydi. Muammo shundaki, tiqilgan joy teri yuzasi emas, dermaga yaqin joylashgan. Yallig'lanish sayoz joyda tugamay chuqur to'qimaga tarqalib, qizil va qattiq tuguncha yoki suvli pufakchaga o'xshab qo'lga urunadigan kistaga aylanadi. Sayoz mayda aknedan ko'ra uzoqroq davom etib, iz ham osonroq qoldirishining sababi shu.

Derma kollagen degan oqsil ustunlari zich to'qilib terini ushlab turadigan qatlam. Yallig'lanish shu ustunlarga tegib ketsa, tana yarani yopish uchun to'qimani shoshilinch qayta to'ldiradi va bu jarayon silliq kechmasa, iz botiq bo'lib qoladi yoki aksincha qalinlashib chiqib qoladi. Yuzada tugaydigan mayda aknedan farqli o'laroq, jag' aknesi ayniqsa chandiqqa aylanib qolishi ham yallig'lanish yetib boradigan chuqurlik boshqacha bo'lgani uchun.

Hayz sikli bilan akne nega bir vaqtga to'g'ri keladi?

Ko'pgina ayollar hayz boshlanishidan bir necha kun oldin jag'da akne toshganini his qiladi. Bu tasodif emas. Ovulyatsiyadan keyin progesteron degan gormon miqdori ortadi va bu gormon ham yog' bezini qo'zg'atish xususiyatiga ega.

Shu bilan birga, bu davrda tana suyuqlikni ko'proq ushlab turishga moyil bo'lgani uchun follikula og'zi ham biroz shishadi. Torayib qolgan og'iz va ko'paygan yog' bir vaqtga to'g'ri kelsa, odatdagidan ko'ra tiqilib qolish ehtimoli ortgan sharoit yuzaga keladi. Bundan tashqari, bu davrda estrogen nisbati nisbatan pasayadi, estrogen esa yog' ishlab chiqarishni bosib turishga xizmat qilgani uchun bu muvozanat buzilsa, yog' bezi tiyilmasdan yanada faollashadi.

Bu jarayon ovulyatsiyadan keyin hayz boshlanishigacha, ya'ni luteal faza davomida davom etadi. Shu sababli hayz boshlanib bir necha kun o'tib gormon yana barqarorlashganda akne ham tabiiy ravishda pasayib qoladigan hollar ko'p. Har oy bir xil davrda jag'da toshma chiqsa, bu teri parvarishi yetishmagani emas, balki shu davriy gormon oqimini aynan takrorlayotganingizning belgisi deb qarash mumkin.

O'smirlik aknesidan nimasi bilan farq qiladi?

O'smirlik aknesi ko'pincha peshona va burun, ya'ni yog' bezi asli ko'p bo'lgan T-zonada keng tarqaladi. Kattalar gormonal aknesi esa jag', jag' chizig'i va og'iz atrofi kabi tor hududga to'planish moyilligiga ega. Buning sababi, yuqorida aytilganidek, shu hududdagi yog' bezlarida gormon retseptori ko'proq bo'lgani.

Shakli ham boshqacha. O'smirlik turida qora nuqta yoki oq nuqta kabi sayoz shakllar ko'p bo'lsa, kattalar gormonal aknesida qizil va qattiq tuguncha yoki kista shaklida namoyon bo'lish ulushi yuqori. Va bir marta paydo bo'lsa, bir necha hafta davom etib, deyarli o'sha joyda takrorlanish naqshini ko'rsatadigan holatlar ko'p.

Stress ham gormonal aknega ta'sir qiladimi?

Stressga tushganda tana kortizol degan gormon chiqaradi. Kortizol asli favqulodda vaziyatda tanani zo'riqish holatiga keltirish uchun mo'ljallangan gormon. Ammo bu gormon ham yog' bezidagi androgen retseptorlarini yanada sezgir qilish tomon ta'sir qilishi ma'lum.

Ya'ni stressning o'zi yog'ni bevosita ishlab chiqarmaydi, biroq androgenning yog' bezini qo'zg'atish kuchini yonidan oshiradigan yordamchi vazifasini bajaradi. Shu bois imtihon yoki topshiriq muddati kabi kuchlanish davom etadigan paytlarda jag' aknesi ayniqsa kuchayganini his qiladigan odamlar ko'p. Uyqu yetishmasligi ham xuddi shu tarzda kortizol ritmini yanada beqarorlashtirishi mumkin. Oxir-oqibat, bitta gormon emas, bir necha signal bir-biriga qo'shilib bir xil hududni qayta-qayta qo'zg'atadi degani.

Kundalik hayotda parvarish qilish mumkin bo'lgan jihatlar

Gormonning o'zini yo'qotib bo'lmaydi, lekin yog' bezi qo'zg'aluvchanligini kamaytiradigan sharoit yaratish mumkin. Quyidagi odatlar tiqilib qolish tezligini sekinlashtirish yoki yallig'lanishni kuchaytiradigan omillarni kamaytirish yo'nalishida ta'sir qiladi.

• Qattiq tozalash vositalaridan saqlaning: kuchli ishqalash yoki issiq suv bilan yuvish teri to'sig'ini yupqalashtirib, yallig'lanishga aksincha zaifroq qiladi.
• Nonkomedogen mahsulotlardan foydalaning: teshikni tiqib qo'yishi oson bo'lgan tarkibiy qismlardan qochish, allaqachon torayib qolgan follikula og'zining qo'shimcha tiqilishini kamaytiradi.
• Qo'l bilan ushlamang va siqmang: barmoq uchidagi bakteriya o'tib ketishi va bosim tushishi yallig'lanishni yanada chuqurroq to'qimaga tarqatishi mumkin.
• Uyqu vaqtiga rioya qiling: uyqu yetishmasligi kortizol ritmini buzib, yog' bezining androgenga javobini yanada sezgirroq qilishi mumkin.

Belgilar qayta-qayta va aniq davr bo'yicha takrorlansa, dermatolog tretinoin kabi mahalliy retinoid yoki benzoil peroksid bilan follikulaning tiqilish tezligini sekinlashtirishi, zarur bo'lsa spironolakton yoki kontratseptiv tabletka kabi gormonning o'ziga ta'sir qiladigan davolashni ham birga ko'rib chiqishi mumkin. Qaysi davolash mos kelishi aknening joylashuvi, shakli va qaytalanish davriga qarab aniqlanadigan hollar ko'p, shuning uchun naqsh aniq bo'lsa, faqat o'z-o'zini parvarish qilish bilan chidab yurgandan ko'ra shifokorga ko'rinish yo'nalishni topishni osonlashtiradi.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).