Orqadagi akne sabablari va davolash tarkiblari, tuzalish muddati va parvarishi

Orqada toshma chiqsa, uni yuzdagi akne bilan bir xil usulda davolash mumkin deb o'ylash oson. Ammo orqa terisi qalinligi ham, yog' bezlari zichligi ham boshqacha bo'lgan hudud. Shu sababli sabab yuzdagi akne bilan katta farq qilmasa ham, amalda tuzalish tezligi va parvarish usulida farq paydo bo'ladi.

Orqadagi akne ko'pincha ko'krak ushlagichi yoki ryukzak tasmasi tegib turadigan joylarda, mashqdan keyin ter uzoq qolgan joylarda paydo bo'ladi. Shakli ham xilma xil, mayda donachalardan tortib qizarib shishgan tuguncha darajasigacha bo'lishi mumkin. Nega bu xususiyatlar aynan orqada namoyon bo'lishini va nimani qanday parvarish qilish kerakligini, mexanizmidan boshlab birma-bir ko'rib chiqamiz.

Orqada akne nega ayniqsa ko'p chiqadi?

Orqa, ayniqsa orqaning yuqori qismi va yelka atrofi, tanada yog' bezlari eng zich joylashgan hududlardan biri hisoblanadi. Yog' bezlari esa terini namlab turadigan yog' moddasini, ya'ni sebumni ishlab chiqaradigan kichik zavodchalarga o'xshaydi.

Bu hududda har bir teshikka to'g'ri keladigan yog' bezlari kattaroq va zichroq joylashgan, shuning uchun bir xil ta'sirda ham yuzga qaraganda ko'proq sebum ishlab chiqariladi. Sebum ko'payganda teshik og'zi o'lik teri hujayralari bilan aralashib tiqilib qolishi osonlashadi, tiqilgan joy ichida esa akne hosil qiluvchi bakteriya, Cutibacterium acnes (teri teshiklarida tabiiy yashaydigan bakteriya) ko'payib, yallig'lanish reaksiyasi boshlanadi.

Demak, orqadagi aknening boshlanish nuqtasi yuzdagi akne bilan bir xil: teshik tiqiladi, ichida bakteriya ko'payadi, tana esa bu joyni yallig'lanish orqali himoya qilishga harakat qiladi. Faqat orqada yog' bezlari zichligi yuqori bo'lgani uchun bu jarayon kengroq maydonda va tez-tez sodir bo'ladi, xolos.

Orqa gormon o'zgarishiga nega sezgirroq?

Yog' bezlari erkak gormoni, androgenga sezgir to'qima hisoblanadi. Balog'at yoshida ham, kattalik davrida ham androgen darajasi ko'tarilib tushib turgan paytlarda orqa va yelkadagi yog' bezlari qo'zg'alib, sebum ishlab chiqarish oshadi.

Orqa va yelka homila davridan boshlab yog' bezlari kuchli rivojlanadigan hudud bo'lgani uchun, bir xil gormonal ta'sirda ham yuzga nisbatan javob reaksiyasi kuchliroq bo'ladi. Shuning uchun hayz sikli yoki stress tufayli gormonlar beqaror bo'lgan paytda ko'pchilik yuzdan oldin orqada toshma chiqqanini sezadi. Tananing gormon o'zgarishiga javob berish tartibi hudud bo'yicha farq qiladi, deyish mumkin.

Ter va ishqalanish qanday ta'sir qiladi?

Terning o'zi to'g'ridan to'g'ri akne hosil qilmaydi. Ammo terga botgan kiyim teriga uzoq vaqt yopishib tursa, teshik atrofi namlanadi, bu holatga ishqalanish ham qo'shilsa, teshik og'zi ta'sirlanib osonroq tiqiladi.

Sport kiyimi, ryukzak tasmasi, ko'krak ushlagich tasmasi kabi teriga doimiy bosim beradigan narsalar ham xuddi shunday ta'sir qiladi. Bunday bosim va ishqalanish takrorlansa, follikula devori ta'sirlanib qalinlashadi, qalinlashgan devor esa ichkarida hosil bo'lgan sebumning tashqariga chiqishiga to'sqinlik qiladi. Fizik ta'sir tufayli paydo bo'ladigan bunday akne akne mexanika (acne mechanica) deb ham ataladi.

Shuning uchun ko'p terlagandan keyin kiyimni uzoq vaqt almashtirmasangiz, bakteriya ko'payishi uchun ham, teshik tiqilishi uchun ham qulay sharoit bir vaqtda yaratilgan bo'ladi.

Tariqdek toshma zamburug'li follikulit bo'lishi mumkinmi?

Orqada mayda donacha shaklidagi toshmalar birdaniga ko'plab paydo bo'lganda, bu aslida bakterial akne emas, balki teridagi tabiiy zamburug' turi bo'lgan Malassezia (teri teshiklarida tabiiy yashaydigan xamirturush zamburug'i) follikula ichida ko'payib hosil qilgan follikulit bo'lishi ham mumkin.

Ikkala holat tashqi ko'rinishi o'xshash bo'lgani uchun chalkashtirish oson, lekin sabab bo'lgan mikroorganizm boshqa bo'lgani sababli davolash yo'nalishi ham farq qiladi. Bakterial aknega antibiotik yoki benzoil peroksid (benzoyl peroxide, bakteriyani bostiradigan va o'lik hujayralarni tozalaydigan tarkibiy qism) yordam beradi, lekin zamburug' sabab bo'lgan follikulitga esa antifungal vosita kerak bo'ladi. Faqat antibiotik ishlatishda davom etilsa, bu aksincha zamburug' ko'proq o'sishi uchun qulay sharoit yaratishi mumkin.

Shuning uchun orqadagi toshmalar o'lchami va shakli bir-biriga o'xshash bo'lib, qichishish ham kuzatilsa, zamburug'li follikulit ehtimolini ham hisobga olib, sababni aniq bilib olish parvarishning birinchi qadami hisoblanadi.

Davolash tarkiblarining ta'sir usuli

Orqaga surtiladigan mahsulotlarni tarkibiy qismning ta'sir mexanizmini bilib tanlash foydali bo'ladi. Eng ko'p ishlatiladigan tarkibiy qismlar va ularning ta'sir usuli quyidagicha.

• Salitsil kislotasi (salicylic acid): yog'da yaxshi eriydigan xususiyatga ega bo'lgani uchun sebum bilan tiqilgan teshik ichigacha kirib, o'lik hujayralarni yumshoq yumshatadi. Teshik ichigacha yeta olishi uni boshqa peeling vositalaridan farqlaydi.
• Benzoil peroksid: teshik ichidagi bakteriyani to'g'ridan to'g'ri kamaytirish bilan bir vaqtda kislorod hosil qilish orqali ishlaydi. Cutibacterium acnes kislorod kam muhitni yaxshi ko'radigan bakteriya bo'lgani uchun, kislorod ko'paysa uning ko'payishi qiyinlashadi.
• Adapalen (adapalene) kabi mahalliy retinoidlar: teshik og'zidagi o'lik hujayralarning to'planish tezligini pasaytirib, teshik tiqilib qolmasdan oldin ular tabiiy ravishda chiqib ketishiga yordam beradi. Yallig'lanish boshlanishidan oldingi bosqichda ta'sir qilishi uning o'ziga xos xususiyati.

Bu tarkibiy qismlarning har biri boshqa nuqtada ta'sir qilgani uchun, holatga qarab faqat bittasini emas, birga qo'llash ko'proq uchraydi. Ammo orqa terisi ta'sirlanishga sezgir bo'lishi mumkinligi uchun dastlab past konsentratsiyadan boshlash tavsiya etiladi.

Nega yuzdan sekinroq tuzaladi?

Bir xil tarkibiy qismni surtsa ham, orqadagi akne yuzga qaraganda sekinroq tuzalayotgandek tuyulishi ko'p uchraydi. Bunga ikki sabab bor.

Birinchidan, orqa terisining muguz qavati yuzdikiga qaraganda qalinroq. Tarkibiy qism teri ichiga kirish uchun bosib o'tadigan yo'l shuncha uzoqroq, surtilgan mahsulot maqsadli nuqtaga yetib borishi ko'proq vaqt oladi. Ikkinchidan, orqaning keng maydonini qo'l bilan bir tekis surtish yuzga qaraganda qiyinroq, shuning uchun mahsulotning teriga yetib boradigan miqdori va joyi notekis bo'lishi tez-tez uchraydi.

Shu sabablarga ko'ra, orqadagi akneni doimiy parvarish qilinsa ham, sezilarli o'zgarish paydo bo'lguncha odatda 4 haftadan 12 haftagacha vaqt ketishi qayd etilgan. Akne bosilgandan keyin qolgan qizil izlar yoki pigment izlari esa to'liq xiralashguncha 6 oydan 12 oygacha vaqt olishi mumkin. Shoshilib turli mahsulotlarni tez-tez almashtirishdan ko'ra, bitta usulni kamida bir-ikki oy kuzatib borish xulosa chiqarishga ko'proq yordam beradi.

Orqadagi aknega yordam beradigan odatlar

Tarkibiy qism surtishdan kam bo'lmagan darajada, kundalik odatlar ham orqadagi aknega ta'sir qiladi. Har bir odat nima uchun foydali ekanini sabab bilan birga tartibga solsak, quyidagicha bo'ladi.

• Terlagandan keyin imkon qadar tezroq kiyim almashtirish: chunki terga botgan kiyim teriga uzoq tegib tursa, teshik atrofi namlanadi va ishqalanish ham ortadi.
• Erkin va havo o'tkazuvchan kiyim tanlash: kiyimning teriga doimiy bosim berishi kamaysa, follikula devorining ta'sirlanib qalinlashish jarayoni ham birga kamayadi.
• Sochni yuvayotganda balzam yoki niqob orqaga oqib tushmasligiga e'tibor berish: chunki soch mahsulotlaridagi yog' moddasi orqa terisida qolib qolsa, bu teshik tiqilishining yana bir sababiga aylanishi mumkin.
• Quyoshdan himoya kremini nonkomedogen (non-comedogenic, teshiklarni tiqib qo'ymaydi deb belgilangan) turdan tanlash: quyosh nurlaridan himoyalanish kerak, lekin yog'i ko'p mahsulotlar allaqachon sezgir bo'lgan teshiklarni yanada osonroq tiqib qo'yishi mumkin.

Bu odatlarning birortasi orqadagi akneni bir zumda yo'q qilib yubormaydi. Ammo teshik tiqilishi va bakteriya ko'payishi uchun qulay sharoitlarni birma-bir kamaytirib borgani uchun, tarkibiy qism bilan parvarishga birga qo'llansa, natija asta-sekin yaxshiroq to'planadi.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).