Niqobni uzoq taqiganda jag' va yonoqda toshma nega ko'payadi: ishqalanish, namlik va teshik tiqilishining bog'liqligi hamda parvarish

Niqob taqib yura boshlagandan keyin jag' va yonoq tomonda toshma sezilarli ko'paygani ko'pchilikka tanish holat. Buni odatda niqob toshmasi, ingliz tilida esa maskne deb atashadi. Burun va peshona odatdagidek qolib, faqat niqob tegib turadigan joylardagina toshma chiqishi ancha keng tarqalgan.

Aynan shu joy-joy farq bu yerda muhim ishora. Sabab yuzning butun sathida moy ishlab chiqarish birdan oshib ketishi emas, niqob yopib turgan hududda teri muhiti boshqacha bo'lib qolishida. Ishqalanish, namlik va teshiklarning tiqilib qolishi degan uch omil bir joyga to'planganda, toshma xuddi shu hududda qulay o'rin topadi.

Bu uch omil alohida-alohida ishlamaydi, bir-birini bog'lab ketadi. Ishqalanish teri to'sig'ini bo'shashtirib qo'yganda, o'sha bo'shliqdan namlik osonroq kirib boradi, namlik to'planganda esa teshik torayib, tiqilish yuzaga keladi. Shuning uchun niqob toshmasi bitta sababning natijasi emas, ketma-ket kelgan uch bosqichning yig'indisi desa bo'ladi. Har bir bosqichni alohida ko'rib chiqsak, nima uchun bunday bo'lishi tushunarli bo'ladi.

Niqob taqilganda jag' va yonoqda toshma nega ko'payadi?

Niqob yuzga zich yopishgan holda soatlab bir joyni bosib turadi. Shu payt teri yuzasi bilan niqob matosi orasida uzluksiz ishqalanish paydo bo'ladi. Bu ishqalanish terining eng tashqi qatlami, ya'ni shox qatlamini asta-sekin bezovta qiladi. Shox qatlam esa terini tashqi ta'sirdan va namlikning bug'lanib ketishidan himoya qiluvchi yupqa qalqondek vazifa bajaradi.

Bu qalqon takror bosilib, ishqalanaversa, uning vazifasi susayadi. G'ishtin devorga o'xshatib tushuntirsak, g'ishtlar orasidagi sement asta-sekin yorilib borayotganiga o'xshaydi. Sement mustahkam bo'lsa devor ham baquvvat turadi, xuddi shunday shox qatlam hujayralari orasidagi yog' moddasi butun bo'lsa, namlik ham saqlanadi, mikroblar ham to'sib qolinadi. Bu bo'shliq kengaysa, mikroblar va tirnovchi moddalar osonroq kirib boradi, natijada yallig'lanishli toshma tez paydo bo'ladi.

Jag' va yonoq niqob ipi o'tadigan yoki mato eng kuchli bosiladigan joy bo'lgani uchun, bu ishqalanishni boshqa joylarga qaraganda ko'proq oladi. Ko'z atrofi va peshona esa niqob bevosita tegib turmagani uchun nisbatan kamroq ta'sirlanadi. Bir xil yuzda, joyiga qarab toshma darajasi farq qilishining sababi shunda.

Ishqalanish teri to'sig'ini qanday bo'shashtiradi?

Ishqalanishning o'zi ko'zga ko'rinmaydigan darajada zaif, lekin muammo uning takrorlanishida. Gapirganda ham, nafas olganda ham niqobning ichki tomoni yuzga tegib-o'tib turadi, bu harakat bir kunda minglab marta takrorlanadi. Har bir tegish alohida o'zi hech narsa emas, lekin to'planaversa, terining chidamlilik zaxirasi kamayib boradi.

To'siq zaiflashganda teri namlikni tezroq yo'qota boshlaydi. Shunda tana buni qoplash uchun moy bezlarini rag'batlantirib, ko'proq yog' ishlab chiqarishga moyil bo'ladi. Teri quriganda ham yaltirab ko'rinishining sababi aynan shu. Ortiqcha yog' esa teshik og'zida to'planadigan material bo'lib qoladi, bu esa keyingi bosqich, ya'ni tiqilishga olib boradi.

Bundan tashqari, ishqalanish teri yuzasidagi nerv uchlarini ham qo'zg'atadi. Bu qo'zg'alish takrorlansa, o'sha hududda kuchsiz yallig'lanish signali doim yonib turgandek holat paydo bo'ladi, bunday holatda kichik bir ta'sirning o'zi ham qizarish yoki toshma chiqishiga tez sabab bo'ladi. Odatda e'tibor berilmaydigan darajadagi ta'sir ham niqob ostida toshmaga aylanib ketishi shundan.

Namlik va issiqlik tiqilishga qulay muhitni qanday yaratadi?

Niqob ichi kichik yopiq bo'shliq. Nafas chiqarilganda issiq bug' o'sha yerda qolib, namlik ham, harorat ham birga ko'tariladi. Bu deyarli yuzni saunaga soatlab tiqib qo'yganday sharoit hosil qiladi.

Yuqori namlik shox qatlam hujayralarini shishirib, teshik og'zini toraytiradi. Torayib qolgan og'izdan yog' va o'lik teri hujayralari to'liq chiqib keta olmay, ichida to'planaveradi. Teshikning shu tarzda bekilib qolishi tiqilish deb ataladi, tiqilgan teshik ichi esa kislorod kam, nam va issiq bo'lgani uchun toshma qo'zg'atuvchi bakteriya (Cutibacterium acnes) uchun juda qulay muhitga aylanadi. Bakteriya ko'paysa, tananing immun javobi o'sha nuqtaga to'planib, qizil, bo'rtib chiqqan yallig'lanishli toshma ko'rinishida namoyon bo'ladi.

Bu holat hammom kafel choklarida zamburug' oson o'sib chiqishiga o'xshaydi. Nam, issiq va shamollamaydigan joyda mikroorganizmlar to'planganidek, niqob ostidagi bekilgan teshik ham bakteriyalar uchun qulay uy bo'lib qoladi. Ustiga-ustak, niqobni yechib qayta taqishda matoda qolgan namlik va bakteriyalar terigaqayta tegib, bir xil sharoit takrorlanib turadi.

Niqob materiali va taqib yurish davomiyligining ta'siri

Har qanday niqob bir xil darajada tirnamaydi. Sintetik tolali mato havo o'tkazuvchanligi past bo'lgani uchun namlik va issiqlikni uzoqroq saqlab turadi. Paxta kabi kamroq zich tabiiy material esa havo biroz yaxshiroq o'tishi tufayli namlik nisbatan kamroq to'planadi.

Taqib yurish davomiyligi ham muhim omil. Necha soat uzluksiz taqilishiga qarab, ishqalanish va namlikka ta'sirlanish miqdori o'zgaradi. Taqish vaqti uzayganda shox qatlamga tushadigan yuk ham ortadi, shu bois uzoq vaqt niqob taqishga majbur bo'lgan kasb yoki vaziyatlarda niqob toshmasi ko'proq uchraydi, sababi ham aynan shunda.

Niqob o'lchamining yuzga to'g'ri kelmasligi ham ta'sir qiladi. Juda siqib turadigan bo'lsa, bosim kuchayib ishqalanish ortadi, juda bo'sh bo'lsa, doim harakatlanib, tegib-o'tish soni ko'payadi. Oxir-oqibat, yuzga mos o'lchamni tanlab, zich bosimni ham, harakatni ham kamaytirishning o'zi ishqalanishni kamaytirish usuliga aylanadi.

• Materialning teriga bevosita tegib turadigan yuzasi: Bu yuza qanchalik keng bo'lsa, ishqalanish tegadigan joy ham kengayadi, ta'sir bir necha nuqtaga tarqalish o'rniga ma'lum bir hududga takror-takror to'planadi.
• Materialning havo o'tkazuvchanligi: Havo o'tkazuvchanligi past bo'lsa, nafas chiqarishdagi namlik chiqib keta olmay, teshik atrofida qolaveradi.
• Yuvish va almashtirish tartibi: Niqob yuzasida yog', o'lik teri va bakteriyalar to'plangan holda uzoq ishlatilsa, o'sha joy terini qayta ishqalayotgani uchun ta'sir yanada kuchayadi.
• Kosmetika bilan qоplanib qolishi: Niqob ostida tonalnik yoki quyoshdan himoya kremi bosilib qolsa, uning tarkibi teshik og'zida to'planib, tiqilishga hissa qo'shishi mumkin.

Niqob toshmasini parvarish qilishning asosiy yo'nalishi qanday?

Parvarishning yo'nalishi uch sababni birma-bir kamaytirishga qaratilgan. Ishqalanishni kamaytirish, namlikni pasaytirish va teshiklarning tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaslik. Faqat bittasini hal qilish bilan emas, uchalasiga birdek e'tibor qaratilganda o'zgarish yaqqolroq sezilishi ma'lum.

Tozalash bu orada eng asosiy qadam. Niqob yechilgandan keyin yumshoq yuvish vositasi bilan yog' va terni yuvib tashlash teshik og'zida to'plangan qoldiqlarni kamaytiradi. Biroq juda tez-tez, juda kuchli yuvish esa aksincha shox qatlamni yanada tirnab, to'siqni zaiflashtirishi mumkin, shuning uchun kunda taxminan ikki marta yumshoq yuvish tavsiya etiladi. Namlantiruvchi vosita bilan to'siqni to'ldirib turish ham birga kerak, chunki to'siq mustahkam bo'lsa, ishqalanishga kamroq ta'sirlanadi.

Tarkibiy qism tanlashda ta'siri yumshoqrog'iga ustunlik berish ma'qul. Salitsil kislota yoki benzoyil peroksid kabi toshmaga ko'p qo'llaniladigan tarkibiy qismlar ham foydali bo'lishi mumkin, lekin ishqalanishdan allaqachon zaiflashgan teriga birdan kuchli qo'llansa, ta'sir bir-ustiga qo'shilib ketishi mumkin. Shu sababli niqob uzoq taqiladigan davrda yumshoq shakldan boshlab, teri qanday chidayotganini kuzatib, asta-sekin oshirib borish xavfsizroq.

Terining tirnalishini kamaytiradigan kundalik odatlar

Kichik odat o'zgarishlari tirnalishni sezilarli darajada kamaytiradi. Niqob taqish vaqtini boshqarish imkoni bo'lsa, orada bir necha daqiqa yechib, terini "shamollatib" turish ham foyda beradi. Chunki to'planib qolgan namlik va issiqlik chiqib ketishi bilan teshik atrofidagi muhit bir muddat bo'lsa ham tozalanadi.

Qalin makiyaj niqob zich yopishgan joylarda tezroq to'planib, bosilib qoladi. Yengil, yupqa qatlamli mahsulot tiqilishni kamaytirishga foydali deb hisoblanadi. Bundan tashqari, niqob bir kundan ortiq qayta ishlatiladigan bo'lsa, uni tez-tez yuvish yoki almashtirib turish ma'qul. Yuzasida to'plangan yog' va bakteriyalarni qayta yuzga ishqalamaslik uchun. Bu odatlar unchalik ko'zga tashlanmasa-da, ishqalanish, namlik va tiqilish degan uch yo'nalishga bir vaqtda, biroz-biroz ta'sir qilgani uchun izchil amal qilishga arziydi.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).