Ko'krak aknesi sabablari: yuz aknesidan nimasi bilan farq qiladi?

Ko'krakbandning kamari tekkan joyda yoki bo'yinpo'stning ishqalanadigan qismida toshma chiqqanini boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Ko'krak aknesini yuz aknesi bilan bir xil kasallik deb o'ylash oson, ammo aslida uning ishlash mexanizmi biroz farq qiladi. Yuzda yog' bezlari faoliyati asosiy o'rin tutsa, ko'krak yoki orqa kabi tana qismlarida ter, ishqalanish va tiqilib qolgan follikula muhiti ko'proq rol o'ynaydi deb hisoblanadi.

Bundan tashqari, ko'krakda chiqadigan mayda don shaklidagi toshmalarning barchasi bir xil akne emas. Tashqi ko'rinishi o'xshash bo'lsa ham, qo'zg'atuvchisi boshqacha bo'lgan malasseziya follikuliti ham ko'p uchraydi. Nega ko'krak terisi bunchalik sezgir javob berishini, sabablarini birma-bir yoritamiz.

Nega aynan ko'krakda akne chiqadi?

Ko'krak hududidagi terida follikulalar va ter bezlari zich joylashgan. Bunga ko'krakband kamari, ko'ylak astari, ryukzak tasmasi kabi narsalar kun bo'yi terini bosib va ishqalab turgani qo'shilib, bu joy boshqa qismlarga qaraganda ko'proq tirnalishga uchraydi.

Shuningdek, ko'krak ko'p ter chiqadigan joy bo'lsa ham, kiyim bilan qoplangani uchun havo yaxshi yetib bormaydi. Ter o'z vaqtida quriy olmay teri ustida uzoq qolsa, g'ovakcha og'zining namlik va o'lik hujayralar bosimida tiqilib qolish vaqti ham shunga qarab uzayadi. Shu sababli bir xil odamning o'zida ham aynan ko'krak sohasida akne tez-tez chiqishi mumkin.

Fasl ta'siri ham katta. Yoz oylarida ter va namlik birga ko'payib, ko'krak aknesi kuchayganini aytadiganlar ko'p, qishda esa qatlab kiyilgan kiyimlar tufayli ishqalanish ortib, o'sha joylarda toshma yana qaytalanadi. Fasl o'zgarsa ham, natijada bir xil sabab, ya'ni ter va ishqalanish takrorlanganidan bu holat yuzaga keladi.

Yuz aknesidan sabablari qanday farq qiladi?

Yuz aknesida yog' bezlarining kattalashishi va yog' ishlab chiqarishning ortishi asosiy sabab hisoblanadi. Ammo ko'krak yoki orqa kabi tana qismlarida yog'ning o'zidan ko'ra ter, ishqalanish va yopiq muhit ko'proq ta'sir qiladi deb ma'lum.

Shuning uchun yuzda yaxshi natija bergan parvarish usuli ko'krakda kutilgancha ishlamasligi mumkin. Sabablarning ulushi boshqacha bo'lgani uchun yondashuv tartibi ham farq qilishi kerak. Yuzda yog' nazoratiga urg'u berilsa, ko'krakda avvalo ter va ishqalanishni kamaytiradigan odatlarga e'tibor qaratish kerak.

Toshma chiqadigan joy ham biroz farq qiladi. Yuzda yog' bezlari zich joylashgan burun, peshona va iyak atrofida ko'proq to'planadi, ko'krak aknesi esa kiyim tez-tez ishqalanadigan joylarda, ya'ni ko'krakband kamari yoki bo'yin chizig'i atrofida qator bo'lib chiqishi ko'p uchraydi. Toshma tirnalish tegadigan joyni takrorlashi ishqalanishning naqadar katta rol o'ynashidan dalolat beradi.

Ter va ishqalanish g'ovakchani qanday tiqadi?

Ter aslida tana haroratini pasaytirish va chiqindilarni tashqariga chiqarish vazifasini bajaradi. Ammo ter qurimasdan teri ustida uzoq qolsa, o'lik hujayralar bilan aralashib, g'ovakcha og'zini qoplaydigan yupqa tiqinga o'xshab qotib qoladi.

Kiyim va teri doimo ishqalanishi ham shunga o'xshash natijaga olib keladi. Teri takroriy tirnalishga uchraganda o'zini himoya qilish uchun keratinlashgan qavatini qalinlashtiradi, aslida esa bu qalinlashgan qavat g'ovakcha og'zini toraytirib, teri yog'i va terning chiqib ketish yo'lini to'sib qo'yadi. Natijada ter va ishqalanish degan ikki xil tirnalish bir xil oqibatga, ya'ni tiqilib qolgan follikulaga olib keladi.

Tariqdek toshma akne bo'lmasligi mumkinmi?

Ko'krakda mayda don shaklidagi bo'rtiq toshma paydo bo'lsa, uni darrov akne deb o'ylab qo'yish oson, ammo aslida ularning ko'pchiligi malasseziya follikuliti bo'lishi mumkin. Malasseziya aslida terida doimo yashaydigan xamirturush zamburug'i, ammo ter ko'p to'planadigan va nam ko'krak yoki orqada bu zamburug' haddan tashqari ko'payib, follikula ichida yallig'lanish keltirib chiqaradi.

Malasseziya follikulitida bir xil o'lchamdagi don shaklidagi toshmalar bir vaqtda ko'plab chiqishi va qichishish bilan birga kelishi ko'p uchraydigan xususiyat. Haqiqiy aknede esa katta va kichik toshmalar aralash bo'ladi, qichishishdan ko'ra bosganda og'riq sezilishi ko'proq. Qo'zg'atuvchi mikroorganizm boshqacha bo'lgani uchun davolash yo'nalishi ham farq qiladi. Akne bakteriyasiga qaratilgan antibiotik yoki benzoyl peroxide bilangina malasseziya follikuliti yaxshi bosilmaydi, ko'pincha zamburug'ga qarshi tarkib bo'lsagina javob beradi.

Uyda qilsa bo'ladigan parvarish

Ko'krak aknesi jiddiy muolajasiz, faqat turmush odatlarini tartibga solish orqali ham sezilarli darajada yaxshilanishi mumkin. Ammo har bir usulning nima uchun foyda berishini bilib olsangiz, uni izchil davom ettirish osonlashadi.

• Mashq qilgandan yoki ko'p ter chiqargandan keyin imkon qadar tezroq yuvinish: chunki ter teri ustida qancha uzoq qolsa, g'ovakchani tiqib qo'yish vaqti ham shuncha uzayadi.
• Tarkibida benzoyl peroxide bo'lgan tana yuvish vositasi bilan yuvinish: benzoyl peroxide follikula ichidagi akne bakteriyasini oksidlab kamaytiradigan tarkib bo'lgani uchun tana aknesida ham foyda berishi qayd etilgan.
• Tarkibida salicylic acid bo'lgan mahsulot bilan o'lik hujayralarni tozalash: salicylic acid yog'da yaxshi eriydigan tarkib bo'lgani uchun yog' tiqilgan g'ovakcha ichigacha kirib, qotib qolgan o'lik hujayralarni yumshatib chiqaradi.
• Havo yaxshi o'tadigan bo'sh kiyim va terni yaxshi shimadigan matodan tanlash: chunki bu ishqalanish va namlik degan ikki xil tirnalishni bir vaqtda kamaytiradi.
• Sport kiyimi yoki nam kiyimni uzoq kiymaslik: chunki nam mato teriga uzoq tegib tursa, bu o'z-o'zidan ishqalanish va namlikni birga to'playdi.

Dermatolog davosi qachon kerak bo'ladi?

Turmush odatlarini bir necha hafta davomida to'g'irlasangiz ham sezilarli yaxshilanish bo'lmasa yoki toshma keng tarqalsa, dermatologga murojaat qilgan ma'qul. Mahalliy retinoid (adapalene va boshqalar) follikula og'zida o'lik hujayralar to'planish jarayonining o'zini tartibga solib, tiqilib qolish chastotasini kamaytiradigan tarkib.

Yallig'lanish keng va chuqur joylashgan hollarda doxycycline kabi ichiladigan antibiotik ham birga qo'llaniladi. Chunki u akne bakteriyasining ko'payishini bostirish bilan birga yallig'lanish reaksiyasining o'zini ham pasaytiradi. Ammo sezilarli o'zgarish odatda 4 haftadan 12 haftagacha vaqt oladi, chandiq qoldiradigan darajada og'ir holatlarda isotretinoin kabi kuchliroq davolash usuli ham ko'rib chiqiladi. Malasseziya follikuliti tasdiqlansa, faqat zamburug'ga qarshi tarkib bo'lsagina javob beradi, shuning uchun aniq sababni aniqlash davolash yo'nalishini belgilashda muhim ahamiyatga ega.

Ikki kasallikni farqlamasdan bir xil usulda yondashilsa, oylar o'tsa ham natija joyida qolishi mumkin. Shuning uchun ko'krak yoki orqada keng tarqalgan toshma bir necha haftadan beri javob bermasa, o'z-o'zidan dori almashtirishdan ko'ra dermatologda aniq holatni tekshirtirish vaqtni tejashning yo'li hisoblanadi.

Qaytalanishning oldini oladigan odatlar

Davolash bilan yaxshilangan bo'lsa ham, ko'krak aknesi tez-tez qaytalanadigan tomondir. Chunki akne yuzaga kelishiga sabab bo'lgan muhit, ya'ni ter, ishqalanish va yopiqlik o'zgarmasdan qolsa, u istalgan vaqtda qayta boshlanishi mumkin. Davolash tashqi ko'rinishdagi toshmani bostirsa ham, uni yuzaga keltirgan sharoit o'zgarmasa, bu tub yechim hisoblanmaydi.

Quyoshdan himoya vositasini surtishda ham yog'li shakldagidan ko'ra nonkomedogen (g'ovakchani tiqib qo'ymaydigan qilib ishlab chiqarilgan) mahsulotni tanlash ma'qul. Chunki yog'li mahsulotning o'zi g'ovakchani qoplaydigan yana bir tirnalish manbaiga aylanishi mumkin. Shuningdek, ko'krakband va sport kiyimini tez-tez yuvib, yog', ter va bakteriyalarning matoda to'planib qolmasligiga e'tibor berish ham foyda beradi. Chunki kiyimda qolgan tirnaluvchi moddalar yana teriga tegsa, o'sha joyda yallig'lanish qaytalanishi mumkin. Bunday odatlar bir kunda natija bermaydi, ammo 6 oydan 12 oygacha izchil davom ettirilsa, qaytalanish chastotasi asta-sekin kamayishi ko'p qayd etiladi.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).