Потемнение подмышек: причины, уход и осветляющие компоненты

Тёмная кожа в подмышечных впадинах беспокоит гораздо больше женщин, чем кажется. За лицом обычно тщательно следят, а вот подмышки часто остаются без внимания, поэтому разница в тоне становится заметной внезапно, стоит только снять одежду.

Такая пигментация редко возникает по одной причине. Обычно это результат сразу нескольких факторов: механического трения, депиляции, химического раздражения и индивидуальных особенностей кожи. Поэтому если разобрать причины по отдельности, направление ухода становится намного понятнее.

Почему подмышки темнеют особенно легко?

Подмышечная зона за день испытывает бесчисленное количество движений: одежда, кожа и рука постоянно соприкасаются друг с другом. Когда такое многократное давление и трение накапливается, кожа включает собственный защитный механизм.

Один из таких защитных ответов, выработка меланина. Изначально меланин защищает кожу от ультрафиолета, но точно так же он реагирует на механическое раздражение вроде трения или воспаления, и его синтез усиливается. Именно поэтому участки со складками и постоянным трением, подмышки, паховая область, шея, темнеют сильнее остальной кожи.

Остаётся ли пигмент глубже при сильном трении?

При повторяющемся раздражении меланоциты, клетки под эпидермисом, становятся более чувствительными. Каждый раз, получая сигнал раздражения, они производят ещё больше меланина, это немного похоже на то, как при каждом срабатывании тревоги из тюбика выдавливают ещё одну порцию краски.

Проблема в том, что меланин не остаётся только в эпидермисе. Если раздражение сильное или повторяется долгое время, часть меланина проникает глубже, в дерму. Пигмент в эпидермисе постепенно отшелушивается вместе с роговыми чешуйками, а вот пигмент, попавший в дерму, держится намного дольше. Поэтому чем дольше кожа подвергалась трению, тем больше времени нужно, чтобы тон стал светлее.

Влияют ли бритьё и воск на пигментацию?

Бритьё и восковая депиляция, одна из главных причин пигментации в подмышечной зоне. Когда лезвие бритвы раз за разом проходится по поверхности кожи, на ней остаются микроповреждения, незаметные глазу.

Для кожи любое такое микроповреждение, это форма воспаления. Пока ранка заживает, вместе с этим процессом вырабатывается меланин, и на этом месте остаётся пятно. Такую реакцию называют поствоспалительной гиперпигментацией. Иными словами, само повреждение исчезает быстро, а вот пигмент на его месте остаётся.

С восковой депиляцией всё похоже. Когда волос вырывается вместе с корнем, вокруг волосяного фолликула возникает раздражение, и если оно повторяется регулярно, по тому же механизму кожа темнеет. Поэтому чем дольше человек бреется или делает эпиляцию на одном и том же участке, тем чаще там наблюдается более выраженная пигментация.

К тому же тупое лезвие или бритьё на сухую усиливают раздражение в разы. Если лезвие скользит неровно, приходится проводить по одному месту несколько раз, а значит, увеличивается и число микротравм. Поэтому даже простое использование пены или масла перед бритьём, которое делает кожу более скользкой, заметно снижает раздражение.

Темнеет ли кожа сильнее при использовании дезодоранта?

Отдушки, спирт и соединения алюминия, входящие в состав дезодорантов и антиперспирантов, у некоторых людей вызывают раздражение кожи. Если эти вещества провоцируют раздражающий контактный дерматит, даже едва заметное покраснение или зуд стимулируют выработку меланина, и пигмент постепенно накапливается.

Особенно часто это случается, если наносить дезодорант сразу после бритья, раздражение накладывается одно на другое, и след получается более тёмным. По сути химические вещества попадают прямо на повреждённую кожу, и раздражение удваивается.

Утолщённая бархатистая кожа подмышек

Если кожа в подмышках не просто темнеет, а становится заметно толще и бархатисто-шероховатой, объясняется это уже другим механизмом. Такое состояние называется чёрным акантозом (acanthosis nigricans), и оно часто сопровождается инсулинорезистентностью, состоянием, при котором организм плохо использует инсулин, из-за чего его уровень в крови остаётся повышенным.

Когда уровень инсулина долгое время остаётся высоким, этот гормон начинает стимулировать рецепторы факторов роста в клетках кожи. В результате кератиноциты и меланоциты разрастаются активнее нормы, кожа утолщается, а её тон темнеет. Именно поэтому такие изменения часто наблюдаются при избыточном весе, синдроме поликистозных яичников и преддиабете.

В таком случае одного локального ухода за подмышечной зоной недостаточно. Существенное улучшение обычно возможно только вместе с контролем веса и уровня сахара в крови. И наоборот, когда сахар стабилизируется, отмечается, что и толщина кожи, и её тон становятся заметно светлее, это один из самых наглядных примеров того, как состояние кожи связано с состоянием всего организма.

Как действуют наружные компоненты и когда виден эффект

У ингредиентов, которые чаще всего используют при пигментации подмышечной зоны, разные точки приложения. Поэтому вместо того чтобы использовать что-то одно, обычно пробуют их постепенно, ориентируясь на реакцию кожи и степень раздражения.

• Ретиноиды (tretinoin): ускоряют обновление клеток кожи, благодаря чему пигментированные роговые чешуйки отшелушиваются быстрее. Могут вызывать раздражение, поэтому начинать рекомендуется с низкой концентрации.
• Ниацинамид (niacinamide): блокирует передачу меланина от меланоцитов к кератиноцитам, замедляя накопление пигмента на поверхности кожи. Раздражает кожу минимально, поэтому подходит и для чувствительных зон.
• Азелаиновая кислота (azelaic acid): подавляет активность тирозиназы, фермента, отвечающего за выработку меланина, и одновременно снимает воспаление. Считается особенно полезной, когда причина пигментации, раздражение, как при поствоспалительной гиперпигментации.
• Гидрохинон (hydroquinone): мощно подавляет сам процесс выработки меланина. Может раздражать кожу, поэтому обычно применяется коротким курсом и под наблюдением врача.

Отмечается, что при регулярном применении заметный эффект от этих средств обычно появляется примерно через 8-12 недель. Пигмент, оставшийся в эпидермисе, за это время светлеет, а вот застарелый пигмент, ушедший в дерму, может осветляться дольше 6 месяцев.

Привычки, уменьшающие трение

Не менее важно, чем использование активных средств, снижение самого раздражающего фактора. Если причина продолжает действовать снова и снова, даже самые эффективные средства не помешают появлению новой пигментации.

• Вместо обычного бритья стоит рассмотреть электробритву или лазерную эпиляцию, они снижают само механическое раздражение от многократного контакта с кожей.
• Рекомендуется перейти на мягкий дезодорант без спирта и с минимумом отдушек, это снижает саму вероятность контактного дерматита.
• Тесное бельё и облегающая одежда создают постоянную зону трения, поэтому лучше отдавать предпочтение более свободным моделям и тканям.
• Не стоит наносить дезодорант сразу после бритья, небольшая пауза между процедурами помогает снизить раздражение.

Что делать, если средства не осветляют?

Если несколько месяцев ухода домашними средствами не дают результата, а кожа при этом становится толще и приобретает шероховатую текстуру, стоит обратиться к врачу. Когда речь идёт о состояниях, связанных с гормонами или обменом веществ, как чёрный акантоз, в первую очередь важно выявить основное заболевание.

В клинике в зависимости от ситуации могут сочетать ретиноиды высокой концентрации, химический пилинг или лазерное осветление пигмента. Однако кожа подмышечной зоны тонкая и чувствительная, поэтому слишком интенсивное воздействие способно вызвать новую пигментацию, из-за этого интенсивность процедур всегда подбирается осторожно.

Если есть подозрение на чёрный акантоз, помимо дерматолога стоит рассмотреть и консультацию эндокринолога. Изменения кожи могут быть сигналом о состоянии инсулина в организме, поэтому вместо того чтобы бороться только с внешним проявлением, полезнее разобраться и с его причиной, считается, что именно такой подход в долгосрочной перспективе даёт более стабильный результат.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).