Subcision နဲ့ ချိုင့်ဝင်အမာရွတ်၊ ဘယ်နှကြိမ်ခံမှ မြင့်တက်လာမလဲ?

မှန်ကို နီးနီးကပ်ကပ်ကြည့်လိုက်ရင် ပါးရိုးဒါမှမဟုတ် နားရိုးအနားမှာ အထူးသဖြင့် အတွင်းဘက်ကို ချိုင့်ဝင်နေတဲ့ အမာရွတ်ရှိတဲ့သူတွေ ရှိပါတယ်။ အယ်ကနေမှာ အနာယားပြီး နီရဲမှုတွေလည်း ပျောက်သွားပေမယ့် ဒီနေရာတစ်ခုတည်းက တံဆိပ်နှိပ်ထားသလို ချိုင့်ကျန်နေတတ်ပါတယ်။ လိမ်းဆေးလိမ်းတဲ့အခါလည်း ဒီနေရာမှာပဲ လက်ဖျားနဲ့ ထိမိတတ်ပါတယ်။

ဒီလိုအမာရွတ်တွေဟာ အသားအပြင်ဖျားက မဟုတ်ဘဲ အသားအောက်မှာ တစ်ခုခုက ဆွဲကိုင်ထားလို့ ဖြစ်ရတာ များပါတယ်။ Subcision ဆိုတဲ့ ကုသမှုက ဒီအောက်ကနေ ဆွဲနေတဲ့အားကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အပြင်ဖျားကို လှီးတာဒါမှမဟုတ် လောင်ကျွမ်းစေတာ မဟုတ်ဘဲ၊ အတွင်းမှာ အမာရွတ်ကို ဆွဲကိုင်ထားတဲ့ ကြိုးလိုအထည်ကို အပ်နဲ့ ဖြတ်ပေးတဲ့ သဘောတရားပါ။ ဒီလိုနည်းလမ်းက ဘာကြောင့် အကျိုးရှိတာလဲဆိုတာကို တစ်ဆင့်ချင်း လိုက်ကြည့်ရအောင်ပါ။

ချိုင့်ဝင်တဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ် ဘာကြောင့်ဖြစ်လဲ?

အယ်ကနေအမာရွတ်ရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုက နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသွားရင် အသားအောက်ရှိ dermis (အသားအပြင်လွှာရဲ့ ချက်ချင်းအောက်၊ collagen တွေ ကွန်ရက်လိုပြန့်နေတဲ့ အလွှာ) အထိ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီပျက်စီးမှုကို ပြန်ပြင်ဖို့ ပြန်လည်ရေးဆောက်မှုတစ်ရွက် ဖန်တီးတဲ့အခါ fibrous band (ဒဏ်ရာကို ကုစားပေးဖို့ ခန္ဓာကိုယ်က ဖန်တီးလိုက်တဲ့ ကြံ့ခိုင်တဲ့ ကြိုးလိုအထည်) ဆိုတာ မကြာခဏ ပေါ်ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။

ပြဿနာက ဒီ band ဟာ အသားအပြင်နဲ့ အောက်က နက်ရှိုင်းတဲ့အလွှာကို အတူတကွ ချည်နှောင်ထားတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပါ။ တဲအထည်ကို တိုင်နဲ့ ကြိုးနဲ့ ကျပ်တင်းစွာ ချည်ထားသလိုပါပဲ။ ကြိုးက ကျပ်တင်းစွာ ဆွဲထားနေတာကြောင့် ပိတ်ကားက ဒီအချက်မှာပဲ အောက်ကို ဆွဲနှိမ့်ပါတယ်။ အသားလည်း အလားတူပါပဲ။ Band က epidermis (အပြင်ဆုံးအသားလွှာ) နဲ့ အောက်က နက်ရှိုင်းတဲ့အထည်ကို ဆွဲထားလို့ ဒီနေရာတစ်ခုတည်း ချိုင့်ကျဲနေတဲ့ပုံ ဖြစ်နေတာပါ။

ဒီလိုပုံစံမျိုးအမာရွတ်တွေကို boxcar အမျိုးအစား၊ rolling အမျိုးအစားလို့ ခေါ်ကြပြီး၊ နှစ်မျိုးလုံးမှာ ဒီ adhesion (ကပ်ပြီးဆွဲနေတာ) ဟာ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ် ယူဆကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပြင်ဖျားကိုသာ ကုသတဲ့နည်းလမ်းက အကန့်အသတ်ရှိနေပြီး၊ အတွင်းက ကြိုးကို တိုက်ရိုက်ဖြတ်ပေးမှသာ အခြေခံကျတဲ့ ချဉ်းကပ်နည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒီ adhesion ရှိမရှိကို လက်ဖျားနဲ့တောင် အတော်လေး စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်။ အမာရွတ်ပတ်ပတ်လည်ရှိ အသားကို ဘေးဘယ်ညာ ကျပ်ကျပ်ဆွဲကြည့်တဲ့အခါ adhesion ရှိတဲ့ အမာရွတ်ဟာ ချောမွေ့စွာ မဖြာဘဲ ဒီနေရာတစ်ခုတည်း ဆက်ချိုင့်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ adhesion မရှိတဲ့ အမာရွတ်ကတော့ အသားကို ဆွဲကြည့်ရင် ပတ်ပတ်လည်နဲ့အတူ ချောမွေ့စွာ ပြန်ဖြာသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ ထိတွေ့စမ်းသပ်မှုကပဲ Subcision သင့်လျော်မလားဆိုတာကို ခန့်မှန်းရာမှာ ပထမဆုံး လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။

Subcision က အမာရွတ်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်လဲ?

Subcision မှာ အထူးဖော်ဒီစနိုင်တဲ့ အပ် (ဖျားထိပ်က အနည်းငယ်ငုတ်တုတ်ဒါမှမဟုတ် ချိတ်ပုံသဏ္ဌာန်ရှိတာကို သုံးပါတယ်) ကို အမာရွတ်ဘေးက အသားထဲကို အနည်းငယ် ထိုးထည့်ပြီး၊ အမာရွတ်ရဲ့ တိုက်ရိုက်အောက်မှာ ပန်းကန်ပြားပုံသဏ္ဌာန်ဖြင့် ရွှေ့လျားလိုက်ပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုနဲ့ ရှေ့မှာဖော်ပြထားတဲ့ fibrous band ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြတ်ပေးတာပါ။

Band ဖြတ်ကျသွားတဲ့ခဏမှာ အမာရွတ်ကို အောက်ကို ဆွဲနေတဲ့အားက ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ တဲပုံပြင်ကို ပြန်ကြည့်မယ်ဆိုရင် ကျပ်တင်းနေတဲ့ကြိုးကို ကတ်ကြေးနဲ့ ဖြတ်လိုက်တာနဲ့ တူပါတယ်။ ကြိုးမရှိတော့တာနဲ့ ဆွဲနှိမ့်ခံနေရတဲ့ ပိတ်ကားက မူလနေရာကို အနည်းငယ် ပြန်ရောက်လာပါတယ်။ အသားလည်း Band ဖြတ်ကျသွားတဲ့ ချက်ချင်းမှာပဲ အမာရွတ်ရှိနေတဲ့ဧရိယာက အနည်းငယ် မြင့်တက်လာတာကို လက်နဲ့တောင် ထိတွေ့ခံစားနိုင်လောက်ပါတယ်။

နောက်ထပ် အရေးကြီးတဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုလည်း ရှိပါသေးတယ်။ အပ်က ဖြတ်သန်းသွားတဲ့အခါ ဒီနေရာမှာ microtrauma (အနည်းငယ်ဒဏ်ရာသေး) အသစ်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်က ဒါကို ကုစားဖို့ collagen အသစ်ကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ Collagen ဆိုတာ အသားကို အောက်ကနေ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ တိုင်ပုံသဏ္ဌာန် ပရိုတိန်းတစ်မျိုးပါ။ တိုင်အသစ်တွေ ပြန်စိုက်ထူလာတဲ့အတွက် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အမာရွတ်ရဲ့ အောက်ခြေက အနည်းငယ်ချင်း ပြန်ဖြည့်လာတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း တစ်ချိန်တည်း မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။

ကုသပြီးချက်ချင်း တက်လာပြီး ပြန်ချိုင့်သွားတာ ဘာကြောင့်လဲ?

ကုသမှုပြီးချက်ချင်းမှာ အမာရွတ်ဟာ မြင်သာစွာ မြင့်တက်လာတာ များပါတယ်၊ ဒါက band ဖြတ်ကျသွားလို့ ချက်ချင်းပေါ်လာတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုပါ။ ဒါပေမယ့် 1 ပတ်မှ 2 ပတ်ကြာလာတဲ့အခါ ပြန်ချိုင့်လာသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဒဏ်ရာကို ကုစားနေစဉ်မှာ fibrous tissue အသစ်တစ်ခုကို ထပ်ဖန်တီးနိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် Subcision ဟာ တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ ပြီးတဲ့ ကုသမှု မဟုတ်ဘဲ၊ 4 ပတ်မှ 6 ပတ် ကြားခံပြီး 3 ကြိမ်မှ 6 ကြိမ် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ကာ collagen လုံလောက်စွာ တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ အချိန်ပေးတဲ့ ပုံစံနဲ့ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ တစ်ကြိမ်ချင်းစီက အောက်ခြေကို အနည်းငယ်ချင်း ပြန်ခိုင်ခံ့စေတာနဲ့ တူပါတယ်။ အကြိမ်ရေများလာတာနဲ့အမျှ အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ collagen တွေ စုပုံလာလို့ အမာရွတ်ရဲ့ အောက်ခြေက တဖြည်းဖြည်း ပိုပြီး တည်ငြိမ်စွာ မြင့်တက်လာပါတယ်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို လှေကားတက်တာနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လို့ ရပါတယ်။ လှေကားတစ်ထစ်ချင်းက နိမ့်နိမ့်လေးပုံပေါ်ပေမယ့် ထစ်များများတက်လိုက်တဲ့အခါ မူလရပ်နေတဲ့နေရာထက် များစွာ မြင့်တဲ့နေရာကို ရောက်သွားပါတယ်။ Subcision လည်း အကြိမ်တိုင်းက ငယ်ငယ်လေးထစ်တစ်ခုစီဖြစ်ပြီး၊ ဒီထစ်တွေ စုပုံလာတဲ့အခါ အမာရွတ်ရဲ့ အောက်ခြေက တဖြည်းဖြည်းချင်း မြင့်တက်လာတဲ့ပုံစံနဲ့ ဆောင်ရွက်ကြောင်း သဘောပေါက်ရင် ပိုနားလည်လွယ်လာမှာပါ။

Laser နဲ့ တွဲလုပ်တဲ့ ပေါင်းစပ်ကုသမှု

Subcision ဟာ အမာရွတ်ကို ဆွဲနေတဲ့အားကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အမာရွတ်အောက်ခြေကို ဖြည့်ပေးရာမှာ အားသာချက်ရှိပေမယ့်၊ အမာရွတ်အနားက ထောင့်ချွန်ချွန် ပြင်းထန်တဲ့ ကန့်သတ်မျဉ်းကိုတော့ ချောမွေ့အောင် လိမ်းနုးပေးဖို့ အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်။ ဒီအပိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးတာက fractional laser (အသားပေါ်မှာ အသေးစားအပေါက်များကို ရုတ်တစိုက် ဖောက်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင် collagen ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ နည်းလမ်း) ဖြစ်ပါတယ်။

နည်းလမ်းနှစ်ခုဟာ တစ်ခုချင်းစီ မတူညီတဲ့ အလွှာ၊ မတူညီတဲ့ ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ပါတယ်။

• Subcision က အသားအောက်ခြုံနက်တဲ့ adhesion ကို ဖြတ်ပြီး အမာရွတ်အောက်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ အပြင်ဖျားပြင်ကို ချောမွေ့စေတဲ့ စွမ်းအားကတော့ အနည်းငယ်ညံ့ပါတယ်။
• Laser က အမာရွတ်အနားနဲ့ အပြင်ဖျား texture ကို ချောမွေ့စွာ လိမ်းနုးပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နက်ရှိုင်းတဲ့ adhesion ကိုတော့ မထိတွေ့နိုင်ပါဘူး။
• နှစ်နည်းလုံးကို ပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ရင် အတွင်းက ဆွဲနေတဲ့အားကို ဖြေလျှော့ပေးတဲ့ လုပ်ငန်းနဲ့ အပြင်ဖျားကို ချောမွေ့အောင်ပြင်ဆင်ပေးတဲ့ လုပ်ငန်းနှစ်ခုလုံး တစ်ချိန်တည်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အတွက် တစ်ခုချင်းသီးသန့်လုပ်တဲ့အခါထက် ပိုသဘာဝကျတဲ့ ရလဒ်ကို မျှော်လင့်နိုင်တယ်လို့ အစီရင်ခံချက်များ ရှိပါတယ်။

ဒီအကြောင်းရင်းတွေကြောင့် တကယ့်ဆေးဘက်လက်တွေ့မှာ Subcision တစ်ခုတည်းကို သီးသန့်လုပ်ခြင်းထက် laser ဒါမှမဟုတ် filler တွေနဲ့ တွဲပြီး စီစဉ်ကြတာ ပိုများပါတယ်။

Subcision အလုပ်မဖြစ်တဲ့ အမာရွတ်လည်း ရှိလား?

Subcision အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တဲ့ အမာရွတ်က တိကျတဲ့နေရာကို ဆွဲနေတဲ့ band ရှင်းလင်းစွာ ရှိတဲ့ အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမာရွတ်တစ်ချို့ဆိုရင် band လုံးဝမရှိဘဲ၊ အသားအောက်က collagen နဲ့ fat တွေ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပါးလွှာသွားလို့ ဖြစ်ရတာလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီလိုအမာရွတ်မျိုးက မူလကတည်းက ဆွဲနေတဲ့ကြိုးမရှိတဲ့အတွက် အပ်နဲ့ ပန်းကန်ပြားပုံသဏ္ဌာန်ကို ဘယ်လောက်ပဲ ဆွဲလို့ ဖြတ်စရာအမှန် အနည်းငယ်သာ ရှိပါတယ်။

ကျယ်ပြန့်ပြီး ညင်သာစွာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ rolling အမျိုးအစား အမာရွတ်အချို့နဲ့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပါးတစ်ခုလုံး တဖြည်းဖြည်း ချိုင့်ကျလာတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဒီအမျိုးအစားထဲ ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ဧရိယာအတွက်ကတော့ Subcision ထက် filler ဒါမှမဟုတ် fat transplant လို ချိုင့်ဝင်နေတဲ့ ထုထည်ကိုယ်တိုင်ကို ဖြည့်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းက ပိုတိုက်ရိုက်ကျတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကုသမှုမပြုခင် ဒီအမာရွတ်ဟာ ဆွဲထားလို့ ချိုင့်ကျတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ထုထည်မရှိလို့ ချိုင့်ကျတာလားဆိုတာကို ခွဲခြားသိရှိထားတာက အရေးကြီးပါတယ်။ ရှေ့မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ ထိတွေ့စစ်ဆေးမှုနဲ့ adhesion ရှိတယ်ဆိုရင် Subcision က ဦးစားပေးဖြစ်လာပြီး၊ adhesion မရှိဘဲ ပါးလွှာစွာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချိုင့်နေတယ်ဆိုရင် ဖြည့်ပေးတဲ့ ကုသမှုကို ဦးစွာ စဉ်းစားလေ့ ရှိပါတယ်။ နှစ်မျိုးစလုံး ရောနှောနေတဲ့ အမာရွတ်လည်း သာမန်ကြေးသီးပါ၊ ဒီလိုအခါမှာ Subcision နဲ့ filler ကို အတူတကွ စီစဉ်ကြတာလည်း ရှိပါတယ်။

ကုသပြီးနောက် ညိုမှုနဲ့ ရောင်ခြင်း ပြန်ကောင်းပုံ

အပ်က အသားအောက်ကို ရွေ့လျားသွားလာတဲ့ အတောအတွင်း လမ်းကြောင်းပေါ်က သွေးကြောသေးသေးလေးတွေ အတူတကွ ဖိအားခံရတာ ဒါမှမဟုတ် ထိရှတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသနေရာမှာ ညိုမည်းလာတာက Subcision ကုသမှုမှာ မကြာခဏ တွေ့ရတတ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်မျိုးပါ။ အပြင်ကနေကြည့်ရင် စိုးရိမ်စရာလို့ ခံစားရနိုင်ပေမယ့်၊ ဒါက band တကယ့်ကို ဖြတ်ကျသွားပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ယူဆကြပါတယ်။

ညိုမည်းတာက ပုံမှန်အားဖြင့် 1 ပတ်မှ 2 ပတ်ကြားမှာ ပြေဖျော့ပြီး ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ လမ်းကြောင်းရှိတယ်လို့ သိထားပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုလည်း အတူတကွ ပါလာနိုင်ပေမယ့်၊ ဒါလည်း 3 ရက်မှ 7 ရက်အတွင်း ပြေလျော့သွားတာက ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ပါပဲ။ တစ်ဦးချင်းစီ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနှုန်း ကွာခြားနိုင်တဲ့အတွက်၊ ကုသမှုမပြုခင် ဆေးကုသပေးမယ့်ပညာရှင်နဲ့ မိမိအသားအခြေအနေနဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမယ့်ကာလကို ကြိုတင်တိုင်ပင်ထားတာ အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။

အပ်အစား ဖျားထိပ်ပိုငုတ်တုတ်တဲ့ cannula (ပိုက်ပုံသဏ္ဌာန် ငုတ်တုတ်ကိရိယာ) ကို သုံးတဲ့အခါလည်း ရှိပါတယ်။ Cannula ဟာ ဖြတ်သန်းသွားလာတဲ့လမ်းမှာ သွေးကြောကို အနည်းငယ် တွန်းဖယ်ပေးတဲ့ သဘောသဘာဝရှိလို့ ညိုမည်းမှု အနည်းငယ်ပိုနည်းတတ်ပေမယ့်၊ band ကို ဖြတ်ပေးနိုင်စွမ်းကတော့ ထက်မြက်တဲ့အပ်ထက် အနည်းငယ်ညံ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် adhesion ခိုင်မာတဲ့ ဧရိယာမှာ အပ်ကို၊ သွေးကြောများတဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ ဧရိယာမှာ cannula ကို သုံးတဲ့ ပုံစံနဲ့ ဧရိယာအလိုက် ကိရိယာကို ကွဲပြားစွာ ရွေးချယ်တတ်ကြပါတယ်။ နာကျင်မှုကို စိုးရိမ်ရင် local anesthesia (နေရာအလိုက် ထုံဆေး) ကို ကြိုတင်လုံလောက်စွာ ထိုးထားရင် ပန်းကန်ပြားပုံသဏ္ဌာန် လှုပ်ရှားမှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ရင်တောင် နာကျင်မှုနည်းစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်နှကြိမ်၊ ဘယ်စံနှုန်းနဲ့ ကုသမလဲ?

ရှေ့မှာဖော်ပြခဲ့သလို collagen စုပုံလာဖို့ အချိန်လိုအပ်တဲ့အတွက် Subcision ကို ပုံမှန်အားဖြင့် 4 ပတ်မှ 6 ပတ် ကြားခံပြီး 3 ကြိမ်မှ 6 ကြိမ်အထိ ပြုလုပ်ကြတာ များပါတယ်။ အမာရွတ်ရဲ့ နက်ရှိုင်းမှု၊ adhesion ရဲ့ ပမာဏနဲ့ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနှုန်းအရ လိုအပ်တဲ့ အကြိမ်ရေဟာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

• Adhesion ပေါ့ပါးပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပျံ့နှံ့နေတဲ့ rolling အမျိုးအစားအမာရွတ်ဆိုရင် 2 ကြိမ်မှ 3 ကြိမ်လောက် အလွန်နည်းတဲ့ အကြိမ်ရေနဲ့တင် တုံ့ပြန်မှုရလာနိုင်ပါတယ်။ Band ကိုယ်တိုင် ထူထဲမနေလို့ ဖြစ်ပါတယ်။
• Adhesion နက်ရှိုင်းပြီး ခိုင်မာတဲ့ boxcar အမျိုးအစား ဒါမှမဟုတ် အနှစ်ကြာအမာရွတ်ဆိုရင် band ပိုပြီးကြံ့ခိုင်စွာ တည်ရှိနေလို့ 5 ကြိမ်မှ 8 ကြိမ်လောက် ပိုများစွာ ပြုလုပ်ရတာ များပါတယ်။
• Laser ဒါမှမဟုတ် filler ကို အတူတကွ တွဲလုပ်တယ်ဆိုရင် တစ်ခုလုံးရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်အစီအစဉ်နဲ့ ကြားချိန်ကို စုစည်းညှိနှိုင်းရတဲ့အတွက် တစ်ခုတည်း သီးသန့်လုပ်တဲ့အခါထက် အကြိမ်ရေအစီအစဉ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

သတ်မှတ်ထားတဲ့ အကြိမ်ရေကို မလွှဲမရှောင်သာ ပြည့်ဖို့ ကြိုးစားတာထက်၊ အကြိမ်တိုင်းမှာ အမာရွတ်မြင့်တက်လာတဲ့ ပမာဏကို စစ်ဆေးရင်း နောက်ကြိမ်ရက်ချိန်းကို ညှိနှိုင်းသတ်မှတ်တဲ့ ပုံစံက ပိုအသုံးများပါတယ်။

ဒီအချိန်မှာ ပြန်သုံးတာက ရှေ့မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ ထိတွေ့စစ်ဆေးမှုပါပဲ။ အမာရွတ်နေရာကို ဖိကြည့်ဒါမှမဟုတ် ဆွဲကြည့်တဲ့အခါ ပတ်ပတ်လည်အသားနဲ့ အလားတူ ညင်သာစွာ လှုပ်ရှားလာရင် adhesion လုံလောက်စွာ ဖြေလျှော့ပြီလို့ ဆုံးဖြတ်ကာ အဆုံးသတ်ကို စဉ်းစားပါတယ်။ ဒီနေရာမှာသာ ဆက်ခိုင်မာစွာ ဆွဲထားနေရင် ဖြတ်မကျသေးတဲ့ band ကျန်နေသေးတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်လို့ နောက်အကြိမ်ကို ဆက်လက်ပြုလုပ်ပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).