ပါးသွယ်လာသော နှုတ်ခမ်းနှင့် ဒေါင်လိုက်အရေးအကြောင်းများအတွက် Lip Rejuran, နှုတ်ခမ်းအသွေးအပြင်ကို ပြန်လည်နိုးထစေသည့် သဘောတရား၊ ကုသကြိမ်ရေနှင့် စောင့်ရှောက်နည်း

အသက်အရွယ်တိုးလာတာနဲ့အမျှ နှုတ်ခမ်းက ခါတိုင်းထက် ပါးသွယ်နေတယ်လို့ ခံစားရပြီး၊ ခံတွင်းထောင့်ဖက်ကို ဒေါင်လိုက်မျဉ်းတွေ ပေါ်လာတာကို သတိထားမိကြသူ အများကြီးရှိပါတယ်။ လိစ်စတစ်တင်လိုက်လည်း အကြေမျဉ်းအကြားက ဆေးရောင်ကွဲပြီး ပျံ့နှံ့သွားသလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအပြောင်းအလဲက အများစုကတော့ နှုတ်ခမ်းတစ်ရှူးကိုယ်တိုင်က ခြောက်သွေ့ပြီး ပါးသွယ်လာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

ဒီအချိန်မှာ ပထမဦးဆုံး ပေါ်လာတတ်တာက ဖောင်းကားအောင်ဖြည့်တဲ့ ဖီလာပါ။ ဒါပေမဲ့ Lip Rejuran ကတော့ နည်းနည်းကွဲပြားတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို သုံးပါတယ်။ ထုထည်ဖြည့်ဆည်းတာထက် နှုတ်ခမ်းတစ်ရှူးကို အတွင်းကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့ ပိုနီးစပ်ပါတယ်။ ဘာကိုထိုးသွင်းတာလဲ၊ ဒါက ဘာကြောင့် အသားအရေအရေးအတွက် အကျိုးသက်ရောက်တာလဲဆိုတာကို အောက်မှာ တစ်ခုချင်း ဖြေရှင်းပေးထားပါတယ်။

Lip Rejuran ကို ဘာပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာလဲ?

Lip Rejuran ရဲ့ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းက Polynucleotide ဖြစ်ပြီး တိုတိုခေါ်ရင် PN လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ နာမည်ကတော့ ခက်ခဲပုံပေါက်ပေမယ့် အနှစ်သာရကတော့ ရိုးရှင်းပါတယ်။ ဆယ်လမွန်ငါး (သို့) ငါးထုနာ (ငါးမျိုးစိတ်တစ်မျိုး) ရဲ့ မိထုန်းအင်္ဂါအတွင်းက ထုတ်ယူတဲ့ DNA အစိတ်အပိုင်းလေးတွေဖြစ်ပြီး၊ သန့်စင်ဖန်တီးမှု ဖြတ်သန်းပြီးမှ ကိုယ်ခန္ဓာထဲထိုးသွင်းလို့ရအောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။

DNA လို့ဆိုလို့ မျိုးရိုးဗီဇအချက်အလက်ကို လွှဲပြောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီမှာသုံးတဲ့ PN ဆိုတာ မျိုးရိုးဗီဇအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်တာမဟုတ်ဘဲ၊ တစ်ရှူးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့ အချက်ပြပေးတဲ့ ကုန်ကြမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ အလုပ်လုပ်တာပါ။ တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းခွင်ကို ပစ္စည်းပို့ပေးတဲ့ အော်ဒါစာရင်းလိုမျိုး စဉ်းစားရင် နားလည်လွယ်ပါလိမ့်မယ်။ အော်ဒါစာရင်းကိုယ်တိုင်က အဆောက်အအုံကို တည်ဆောက်တာမဟုတ်ဘဲ၊ အဲဒါကိုလက်ခံရရှိတဲ့ အလုပ်သမားတွေက လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းများကို ယူဆောင်လာကာ အလုပ်စတင်တာနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံပါ။

ကုန်ကြမ်းဖြစ်တဲ့ ဆယ်လမွန်ငါး (သို့) ငါးထုနာရဲ့ DNA က လူသား DNA နဲ့ base ဖွဲ့စည်းပုံ ဆင်တူတဲ့အတွက် ကိုယ်ခန္ဓာက ရင်း၍မဟုတ်တဲ့ ပစ္စည်းအနေနဲ့ ကြီးကြီးမားမား ပယ်ချမှု မဖြစ်ပေါ်စေဘူးလို့ သိရပါတယ်။ သန့်စင်ဖန်တီးမှုအဆင့်မှာ မလိုအပ်တဲ့ ပရိုတိန်းအစိတ်အပိုင်းများကို စစ်ထုတ်ပြီး၊ တစ်ရှူးပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး အချက်ပြပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းသာ ကျန်ရှိစေကာ ဘေးကင်းမှုကို မြှင့်တင်ထားတဲ့ ပုံစံနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။

သန့်စင်မှု မပြည့်စုံသေးတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းဆိုရင် ကိုယ်ခန္ဓာက ရင်း၍မဟုတ်တဲ့ ပစ္စည်းအဖြစ် လက်ခံသွားနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှု (သို့) အနီရောင်ပေါ်တာက ပိုကြီးမားစွာ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် PN အတူတူဖြစ်နေရင်တောင် သန့်စင်ဖန်တီးမှုအဆင့်ကို ဘယ်လောက်တိကျစွာ ဖြတ်သန်းခဲ့သလဲဆိုတာအလိုက် ကုသမှုနောက်ပိုင်း တုံ့ပြန်မှုက အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

PN က နှုတ်ခမ်းအတွင်း ဘာလုပ်ဆောင်နေသလဲ

နှုတ်ခမ်းဆိုတာ မျက်နှာထဲမှာ ထူးထူးခြားခြား ခြောက်သွေ့ပြီး ပါးလွှာတဲ့ တစ်ရှူးတစ်ခုပါ။ ဆီအိတ်လုံးဝနီးပါး မရှိသလို၊ အသားအရေကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ကော်လာဂျင်ဆိုတဲ့ ဂျက်ကားပရိုတိန်းလည်း အသက်တိုးလာတာနဲ့အမျှ လျော့ကျလာပါတယ်။ ဂျက်ကားလျော့သွားရင် တစ်ရှူးက ကျစိုင်ကျစိုင်ဖြစ်ပြီး မျက်နှာပြင်က ပိန်ကျသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါက ဒေါင်လိုက်အရေးအနေနဲ့ ပေါ်လာတာပါ။

PN ကို နှုတ်ခမ်း dermis (အသားအရေအောက်ခံအလွှာ) ထဲကို ထိုးသွင်းလိုက်ရင် အဲဒီနေရာက ဆဲလ်များ လှုံ့ဆော်ခံရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကော်လာဂျင်ကို တိုက်ရိုက်ထုတ်လုပ်ပေးတဲ့ fibroblast လို့ခေါ်တဲ့ လုပ်သားဆဲလ်များ ပိုပြီး ဖွဲ့ဖွဲ့ကွက်ကွက် လုပ်ဆောင်လာတယ်လို့ သတင်းပို့ခဲ့ကြပါတယ်။ fibroblast ဆဲလ်တွေကို ကုန်ကြမ်းနဲ့ အချက်ပြမှု ဝင်ရောက်စေရင် ကော်လာဂျင်အသစ်တွေနဲ့အတူ ရေကိုဆွဲထိန်းပေးတဲ့ hyaluronic acid လည်း တစ်ရှူးအတွင်း ပိုပြီး ကောင်းမွန်စွာ ထုတ်လုပ်လာပါတယ်။

ဒါ့အပြင် PN မှာ ရေကို ဆွဲငင်တဲ့ သဘောသဘာဝလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဆံပွင့်ရေကိုစုပ်ယူသလို တစ်ရှူးအတွင်း ရေဓာတ်ကို ဆွဲထိန်းထားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသပြီးရင် နှုတ်ခမ်းကြေကွဲပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ ခံစားချက်က လျော့ကျပြီး စိုစိုပြေမ်းပြီး တောင့်တင်းတဲ့ အသွေးအပြင်ဆီ ပြောင်းလဲသွားတယ်လို့ သတင်းပို့ခဲ့ကြပါတယ်။

ဒီအချက်ပြမှုက အသက်အရွယ်နဲ့လည်း ဆက်စပ်ပါတယ်။ အသက် 20 ကျော်တုန်းက fibroblast ဆဲလ်တွေက ကော်လာဂျင်ကို ကိုယ်တိုင်လုံလောက်စွာ ထုတ်လုပ်နိုင်ပေမယ့်၊ အသက် 40 ကျော်ရင် ဒီအမြန်နှုန်းက သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါတယ်။ အသက်ကြီးလာလေလေ Lip Rejuran လို လှုံ့ဆော်မှုက ပိုအထောက်အကူဖြစ်စေတာရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဒီမှာပါပဲ။

Volume Filler နဲ့ ဘယ်နေရာမှာ ကွာခြားသလဲ?

ရင်းနှီးစွာသိကြတဲ့ နှုတ်ခမ်းဖီလာအများစုက Hyaluronic Acid (HA) ပါဝင်ပစ္စည်းပါ။ ရူပဗေဒအရ ထုထည်ရှိတဲ့ ဂျယ်လ်ကို ထည့်သွင်းပြီး နှုတ်ခမ်းကို ချက်ချင်း ဖောင်းကားစေတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ ပူပွန်းထဲကို လေမှုတ်ထည့်ပြီး ဖောင်းစေတာနဲ့ ဆင်တူတဲ့ သဘောတရားလို့ ရှုမြင်နိုင်ပါတယ်။

Lip Rejuran ကတော့ ချဉ်းကပ်ပုံ ကွာခြားပါတယ်။ ထုထည်ကို ကြီးကြီးမားမား တိုးချဲ့တာထက် တစ်ရှူးရဲ့ အရည်အသွေးကိုယ်တိုင်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှုတ်ခမ်းက သိသိသာသာ ကြီးမလာဘဲ မျက်နှာပြင်အသွေးအပြင် ချောမွေ့လာပြီး ရေဓာတ်ခံစားချက် ပြန်လည်နိုးထလာတာက အဓိကအပြောင်းအလဲပါ။ နှုတ်ခမ်းအရွယ်အစားကို အတိုင်းထိန်းချင်ပေမယ့် ပါးလွှာပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ ခံစားချက်ကိုသာ ပြုပြင်ချင်တဲ့သူများ ဒီနည်းလမ်းကို ပိုနှစ်သက်ကြတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဒါပါပဲ။

ဥပမာ၊ လိစ်စတစ်တင်လိုက်ရင် ဆေးရောင်က အကြေမျဉ်းအကြားက စိမ့်ဝင်ပြီး မသန့်ရှင်းသလို ခံစားရတဲ့သူဆိုရင် ထုထည်ကိုတိုးချဲ့တာထက် မျက်နှာပြင်အသွေးအပြင်ကို ပြေပြစ်စေတဲ့ဘက်က ပိုစိတ်ကျေနပ်ဖွယ် အပြောင်းအလဲဆီ ဦးတည်တတ်ပါတယ်။

နှစ်နည်းလမ်းစလုံးကို တွဲသုံးတဲ့ ကိစ္စလည်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တွေ့ရပါတယ်။ Volume Filler ဖြင့် ပုံသဏ္ဌာန်ကို ဦးစွာဖန်တီးထားပြီး Lip Rejuran ဖြင့် အသားအရေနှင့် တောင့်တင်းမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ ပုံစံပါ။ ရည်ရွယ်ချက်ကွာခြားတဲ့ ကိရိယာနှစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် လိုချင်တဲ့ ရလဒ်အလိုက် အစီအစဉ်နှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို ကွာခြားစွာ သုံးလေ့ရှိပါတယ်။

ဒေါင်လိုက်အရေးများ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ ဖြစ်စဉ်

နှုတ်ခမ်း ဒေါင်လိုက်အရေးက မျက်နှာပြင် epidermis အလွှာ ပါးသွယ်လာပြီး၊ အောက်ခံကနေ ထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ ကော်လာဂျင် လျော့ကျလာတဲ့အခါ တွင်းချောက်ကွင်းလို ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ခြောက်သွေ့နေတဲ့ လယ်ကွက်မြေက ရေခန်းသွားရင် မျက်နှာပြင်ကွဲကွဲသွားတာနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ရှင်းလင်းချက်ပါ။ ရေဓာတ်နဲ့ တောင့်တင်းမှု နှစ်ခုအတူ လျော့ကျသွားရင် မျက်နှာပြင်က ကွဲသွားသလို အရေးများ ပေါ်ထွက်လာပါတယ်။

အရေးက ဘာကြောင့် ဒေါင်လိုက်ဘဲ ပေါ်တာလဲဆိုတာလည်း အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ခံတွင်းပတ်လည်ကို ဝိုင်းရံထားတဲ့ orbicularis oris ကြွက်သားက ရယ်တဲ့အခါ (သို့) စကားပြောတဲ့အခါတိုင်း ကျုံ့ ကျယ်ပြန့် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုရဲ့ လိုက်နာနေတဲ့ ဦးတည်ချက်က ဒေါင်လိုက်ပါ။ တစ်ရှူးက တောင့်တင်းနေတုန်းတော့ ဒီအမှုန်လိုက်ကို ရိုးရိုးဖြတ်သွားပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ကော်လာဂျင်လျော့ကျပြီး ထောက်ပံ့ခွန်အားနည်းသွားရင် တူညီတဲ့လှုပ်ရှားမှုကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်လေလေ အဲဒီအမှုန်လိုက်တစ်လျှောက် အရေးတွင်းများ တွင်းချောက်သွား ပါတယ်။

PN ထိုးသွင်းပြီးနောက် ကော်လာဂျင်နဲ့ ရေဓာတ် တစ်ရှူးအတွင်း ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းလာရင် ဒီတွင်းချောက်ကိုယ်တိုင် တစ်ဖြည်းဖြည်း ဖြည့်လာတဲ့ လမ်းကြောင်းဆီ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ မျက်နှာပြင်ကို တင်းကျပ်စွာ ဆွဲထားပြီး အရေးကို ချက်ချင်းသေချာအောင် ချောမွေ့စေတာမဟုတ်ဘဲ၊ အောက်ခံကနေ ထောက်ပံ့မှုကို ဖြည့်ပြီး သဘာဝကျစွာ အရေးလျော့ကျစေတဲ့ အစဉ်အတိုင်းပါ။ ဒါကြောင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုက တစ်ခါတည်း ချက်ချင်းပေါ်တာထက်၊ 4 ပတ်နှင့် 8 ပတ်ကြား တဖြည်းဖြည်း သိသိသာသာ ထင်ရှားလာတတ်ပါတယ်။

ကုသကြိမ်ရေနှင့် နာကျင်မှုက ဘယ်လောက်ရှိသလဲ?

ကော်လာဂျင်အသစ် ထုတ်လုပ်ပြီး တစ်ရှူးပြန်လည်ဖွဲ့စည်းသွားဖို့ အချိန်လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ကြိမ်တည်းထက် 3 ကြိမ်မှ 5 ကြိမ်အထိ ခွဲပြီး ကုသတဲ့ နည်းလမ်းက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း သုံးလေ့ရှိပါတယ်။

• ပုံမှန်အားဖြင့် 2 ပတ်နှင့် 4 ပတ်ကြား ကွာဟချက်ဖြင့် 3 ကြိမ်ခန့်ကို အခြေခံလုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ် သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ တစ်ရှူးက တုံ့ပြန်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတဲ့ သံသရာနဲ့ ကိုက်ညီအောင် လုပ်မှသာ နောက်လာမယ့် လှုံ့ဆော်မှုက အချည်းနှီးမဖြစ်ဘဲ စုပုံလာနိုင်လို့ပါ။
• နောက်ပိုင်းမှာတော့ 6 လနှင့် 12 လကြား ကွာဟချက်ဖြင့် ထိန်းသိမ်းကုသမှု ခံယူတဲ့ကိစ္စ မကြာခဏ တွေ့ရပါတယ်။ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှု အကျိုးသက်ရောက်မှုက အချိန်ကြာလာတာနှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျသွားလို့၊ အသွေးအပြင်ကို ဆက်ထိန်းသိမ်းချင်ရင် ကာလအလိုက် ပြန်လည်အားဖြည့်မှု လိုအပ်ပါတယ်။
• နှုတ်ခမ်းလို ပါးလွှာပြီး အာရုံခံစားမှု များတဲ့ နေရာမှာတော့ တစ်ကြိမ်တည်းများများ ထက် ပမာဏနည်းနည်းစီကို အကြိမ်များများ ခွဲထိုးတဲ့ နည်းလမ်းကို သုံးပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် စူးရှမှုကို လျော့ချရင်း ပစ်မှတ်ထားတဲ့ နေရာတစ်ခုလုံးမှာ ပါဝင်ပစ္စည်း တစ်ညီတစ်ညွတ်တည်း ပျံ့နှံ့စေဖို့ပါ။

နာကျင်မှုကတော့ နှုတ်ခမ်းရဲ့ သဘောသဘာဝအရ တခြားနေရာတွေထက် နည်းနည်းပိုပြီး ခံစားရတတ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းအာရုံကြောက ထူထပ်စွာ ပြန့်နှံ့နေတဲ့အတွက် အပ်ချောင်း ဖြတ်သန်းတဲ့အချိန် ဆူးထိုးသလို ခံစားရမှုက အလားတူ ပိုကြီးမားစွာ ရောက်ရှိလာပါတယ်။ အများစုကတော့ ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ဆေးလိမ်းအရင်ကလိမ်းပြီးမှ ဒီခံစားချက်ကို လျော့ချကာ ဆောင်ရွက်ပါတယ်။ ကုသပြီးချက်ချင်းမှာ နှုတ်ခမ်းက ရောင်ရမ်းပြီး အနည်းငယ် အစိုင်အခဲငယ်ငယ် ခံစားချက်က 2 ရက်မှ 5 ရက်ခန့် ဆက်တိုက်ရှိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါကတော့ ထိုးသွင်းလိုက်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ တစ်ရှူးက ရောနှောနေတဲ့အချိန် ပေါ်ပေါက်တဲ့ သဘာဝကျတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလို့ သိရပါတယ်။

ဘယ်သူတွေနဲ့ သင့်တော်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာသလဲ

နှုတ်ခမ်းက ပါးလွှာလာပြီး ဒေါင်လိုက်အရေးက စိတ်ပူပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ထုထည်ကိုယ်တိုင်ကို ကြီးကြီးမားမား မတိုးချဲ့ချင်တဲ့သူများနဲ့ သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းပါ။ ပြောင်းပြန်အားဖြင့် နှုတ်ခမ်းထုထည်ကိုယ်တိုင် မလုံလောက်လို့ ချက်ချင်းပုံသဏ္ဌာန်အပြောင်းအလဲကို လိုချင်ရင် Volume Filler ဘက်က ပိုတိုက်ရိုက်တဲ့ ရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အလှကုန်ကို ထူထူထပ်ထပ်လိမ်းလည်း နှုတ်ခမ်းအသွေးအပြင်က မထင်ရှားဘဲ ကွဲသလိုဖြစ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် (သို့) လိစ်စတစ်က အကြေမျဉ်းအကြား ခဏခဏစိမ့်ဝင်နေတယ်လို့ စိတ်ပူနေရင် Lip Rejuran က ဖြေရှင်းပေးတဲ့ ပြဿနာနဲ့ တိတိကျကျ ကိုက်ညီနေတဲ့ ကိစ္စများ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မျက်နှာပြင်အသွေးအပြင်ကိုယ်တိုင်ကို ပြောင်းလဲပေးတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်တဲ့အတွက် အလှကုန်နဲ့တောင် ကောင်းကောင်းမဖုံးနိုင်ခဲ့တဲ့ အကြေမျဉ်းများမှာ အထူးသဖြင့် တုံ့ပြန်မှု ကောင်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကတော့ နှိုင်းယှဉ်ရင် မြန်တဲ့ဘက်ပါ။ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အစိုင်အခဲငယ်ငယ်ခံစားချက်က ပုံမှန်အားဖြင့် 3 ရက်မှ 5 ရက်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားပြီး၊ နက်ကွက်ရှိလည်း နေ့စဉ်ဘဝကို ကြီးကြီးမားမား အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေတဲ့ အဆင့်လို့ သိရပါတယ်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် (သို့) နှုတ်ခမ်းနေရာမှာ တက်ကြွသော ရောင်ရမ်းမှု၊ Herpes ရာဇဝင်ရှိရင်တော့ ကုသမှုမလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ ကြိုတင်တိုင်ပင်ဖို့ ပိုလုံခြုံပါတယ်။

ကုသပြီးနောက် စောင့်ရှောက်နည်းက ဘယ်လိုလဲ?

ကုသပြီးချက်ချင်း 3 ရက်ခန့်တာ နှုတ်ခမ်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပွတ်တိုက်တာ (သို့) နှုတ်ခမ်းထုတ်ကုန်ကို ထပ်ကာထပ်ကာ ထူထူထပ်ထပ် လိမ်းတာကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။ စူးရှမှုက အဲဒီနေရာရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေနိုင်လို့ပါ။ နူးညံ့တဲ့ moisturizer နဲ့ စိုစိုပြေမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။

ပူနွေးတဲ့ အစားအစာ (သို့) စပ်တဲ့ စူးရှမှုကိုလည်း အစပိုင်း 3 ရက်မှ 5 ရက် လျှော့ချဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းအလွှာမြေးက အာရုံခံစားမှု ကြီးလာတဲ့ကာလဖြစ်လို့ ပုံမှန်ထက် စူးရှမှုကို ပိုပြီး လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်တတ်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုကိုလည်း အတူတကွ ဂရုစိုက်ရင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်နေတဲ့ တစ်ရှူးကို ကာကွယ်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဥပမာ၊ ပူနွေးတဲ့ ဟင်းရည်ကို လျင်မြန်စွာသောက်တာ (သို့) စပ်တဲ့ အစားအစာစားတာက ပုံမှန်ထက် နှုတ်ခမ်း ပူလောင်ပြီး ရောင်ရမ်းသလို ခံစားချက်က ပိုကြီးမားစွာ ရောက်ရှိလာနိုင်ပါတယ်၊ ဒါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်နေတဲ့ တစ်ရှူးက စူးရှမှုကို အာရုံခံစားမှု ကြီးနေတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုတစ်ခုလို့ ရှုမြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကာလကလွဲရင်တော့ စူးရှမှုကို တုံ့ပြန်တဲ့အဆင့်ကလည်း သဘာဝကျစွာ ပုံမှန်အဆင့်ကို ပြန်ရောက်လာပါတယ်။

နောက်ပိုင်းမှာတော့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ကုသကြိမ်ရေအစီအစဉ်ကို လိုက်နာဖို့က စောင့်ရှောက်မှုရဲ့ အဓိကကျင့်ကျင့်ရင်ပါ။ ကော်လာဂျင်နှင့် ရေဓာတ် စုပုံလာတဲ့ ဖြစ်စဉ်က အနှစ်ပေါင်းစုံခြင်းပုံစံဖြစ်လို့ အလယ်မှာ စီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားရင် ရလဒ်ပေါ်ထွက်မှုက အဲ့ဒီလောက် နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).