Ulfit Body HIFU ဆိုတဲ့ အာလ်ထရာဆောင်းစက်က ဗိုက်ဆီနဲ့ ပေါင်ဆီတွေကို အရည်ဖျော်ပေးတယ်ဆိုပေမယ့် ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက် ခံသင့်သလဲ

ဗိုက်ဆီနဲ့ ပေါင်ဆီဆိုတာ အစားအသောက် ထိန်းသိမ်းပြီးတောင် အခက်ဆုံး ကျသွားတတ်တဲ့ နေရာတွေပါ။ ဒါကြောင့် ခွဲစိတ်မလိုဘဲ ဆီလျှော့ပေးမယ်ဆိုတဲ့ Ulfit Body HIFU လိုမျိုး ကုသမှုတွေကို စိတ်ဝင်စားသူ များနေတာပါ။ HIFU ဆိုတာ High Intensity Focused Ultrasound ရဲ့ အတိုကောက်ဖြစ်ပြီး၊ ရှင်းရှင်းပြောရရင် အာလ်ထရာဆောင်း အသံလှိုင်းတွေကို အမှတ်တစ်ခုတည်းမှာ စုစည်းပစ်ပေးတဲ့ စက်ကိရိယာတစ်မျိုးပါ။

မျက်နှာတင်းရင်းအတွက် သုံးတဲ့ HIFU ကို သိထားသူများဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သုံးတဲ့ဟာကလည်း အခြေခံသဘောတရား တူမယ်လို့ ခန့်မှန်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ရည်ရွယ်တဲ့ အနက်ရှိုင်းမှုလည်း၊ ပစ်မှတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးလည်း တစ်မျိုးစီပါ။ အသံလှိုင်းက ဘာကြောင့် ဆီအလွှာကိုသာ ရွေးပြီး ပူစေသလဲ၊ ပူစေထားတဲ့ ဆီတွေ ဘယ်လိုဖျောက်သွားသလဲ၊ မျက်နှာသုံးနဲ့ ဘာကွာလဲ၊ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက် ခံသင့်ပြီး ဘယ်လောက်ကြာမြင့်သလဲဆိုတာကို တစ်ခုချင်း တဖြည်းဖြည်း ဖွင့်ပြထားပါတယ်။

Ulfit Body HIFU ဆိုတာ ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးလဲ?

Ulfit Body ဆိုတာ အာလ်ထရာဆောင်း စွမ်းအင်ကို အရေပြားအောက်ရှိ ဆီအလွှာထဲက အမှတ်တစ်ခုမှာ စုစည်းပြီး၊ အဲဒီအမှတ်ကိုသာ ခဏချင်းအတွင်း အပူချိန်မြင့်တက်စေတဲ့ ခွဲစိတ်မလိုတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန် ပြုပြင်ရေး ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ဆေးထိုးအပ်သော်လည်းကောင်း၊ ဓားသော်လည်းကောင်း မသုံးဘဲ အရေပြားပေါ်ကနေ စက်ကို ထိထားရုံနဲ့ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ဆီကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စုပ်ထုတ်တဲ့ ဆီစုပ်ခွဲစိတ်မှုနဲ့ မတူဘဲ၊ အပူနဲ့ ဆီဆဲလ်တွေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင် အဲဒီဆဲလ်တွေကို ရှင်းလင်းသွားအောင် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ ဒါကြောင့် ခုတ်ဖြတ်ရာလည်း၊ အမာရွတ်လည်း မရှိသလို ပြန်လည်နာလန်ထူချိန်လည်း တော်တော်လေး တိုတောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက တစ်ချက်ချင်းနဲ့ ချက်ချင်း မြင်ရမယ့် အစား၊ ကုသမှုပြီးနောက် 4 ပတ်ကနေ 12 ပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေမယ့် မကျဖြစ်နေတတ်တဲ့ အောက်ဗိုက်၊ ပေါင်အတွင်းပိုင်းလို ဒေသတစ်ခုတည်းမှာ စုနေတဲ့ ဆီကို နေရာလိုက် လျှော့ချရာမှာ သင့်လျော်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ဆီပမာဏ များနေရင်တော့ ဒီကုသမှုတစ်ခုတည်းနဲ့ အကုန်ဖြေရှင်းလို့ မရနိုင်ဘဲ၊ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလိုမျိုး နေထိုင်မှုဘဝ ထိန်းသိမ်းမှုနဲ့အတူ လုပ်ဆောင်မှသာ ရလဒ်က သဘာဝကျကျ ဆက်လက်ရရှိနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

စုစည်းထားတဲ့ အာလ်ထရာဆောင်းက ဆီအလွှာမှာ အပူဘယ်လို ရုက္ခန်လုပ်သလဲ?

မှန်ဘီလူးနဲ့ နေရောင်ခြည်ကို အမှတ်တစ်ခုတည်းမှာ စုစည်းလိုက်ရင် စက္ကူလောင်သွားတာကို သတိရကြည့်ရင် နားလည်ရလွယ်ပါတယ်။ ဖြန့်ကျဲနေတဲ့ အလင်းကို မှန်ဘီလူးနဲ့ အမှတ်တစ်ခုမှာ စုစည်းလိုက်ရင် အဲဒီအမှတ်တစ်ခုတည်းမှာသာ အပူချိန် ချက်ချင်းမြင့်တက်သွားပါတယ်။ စုစည်းထားတဲ့ အာလ်ထရာဆောင်း HIFU ကလည်း အခြေခံသဘောတရား တူပါတယ်။

စက်ထဲက အာလ်ထရာဆောင်း ကူးပြောင်းစက် (transducer) က ဘက်များစွာကနေ အသံလှိုင်းတွေ ပစ်လွှတ်ပြီး၊ ဒီအသံလှိုင်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အနက်ရှိုင်းမှုက အမှတ်တစ်ခုမှာ ထပ်ဆင့်တွေ့ဆုံသွားပါတယ်။ ဖြတ်သန်းသွားတဲ့ လမ်းကြားက အရေပြားနဲ့ ဆီတစ်ရှူးတွေက သိပ်မပူသော်လည်း၊ အသံလှိုင်းများစွာ ထပ်ဆင့်တွေ့ဆုံတဲ့ ဒီအာရုံစိုက်အမှတ်တစ်ခုကတော့ ခဏချင်းအတွင်း ဒီဂရီ 60 ကနေ 70 ခန့်အထိ အပူချိန် မြင့်တက်သွားပါတယ်။ လူများစွာက ဘက်ကွဲစီကနေ တာချ်လိုက်ဖွင့်ပြီး နံရံတစ်ခုတည်းကို လှမ်းထိုးလိုက်ရင် အဲဒီနံရံဟာသာ ပိုကြီးအရောင်ထွန်းသွားတဲ့ အခြေအနေနဲ့ တူပါတယ်။

Ulfit Body က ဒီအာရုံစိုက်အနက်ရှိုင်းမှုကို ဆီအလွှာနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ချိန်ညှိထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေပြားမျက်နှာပြင်ကတော့ လှုပ်ရှားမှု သိပ်မကြီးဘဲ၊ အောက်ခံ ဆီဆဲလ်စုစည်းနေတဲ့ အလွှာမှာသာ ခဏချင်း အပူများ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ရွေးချယ်ထားတဲ့ ဆီဆဲလ်တွေသာ ပျောက်ကွယ်သွားတာလဲ?

အာရုံစိုက်အမှတ်ကို ရောက်ရှိတဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ အပူချိန်က ဆီဆဲလ်များ ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ကန့်သတ်ချက်ကို အများကြီး ကျော်လွန်သွားပါတယ်။ ဒီလိုအပူချိန်မြင့်တဲ့ အနေအထားမှာ ဆီဆဲလ်ရဲ့ အပေါ်လွှာနဲ့ အတွင်းပိုင်း ဖွဲ့စည်းပုံတွေ ချက်ချင်း ပြိုကွဲသွားတဲ့ တုံ့ပြန်မှု၊ ဆိုလိုတာက coagulative necrosis ဟု ခေါ်တဲ့ ခိုင်မာသေဆုံးမှု ဖြစ်ပေါ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဆဲလ်တွေက အဲဒီနေရာမှာပဲ အပူနဲ့ ချက်ချင်း အသက်ကုန်သွားသလိုပါပဲ။

ဒီအချက်ကနေ အပြင်ဘက်ရှိ ပတ်ဝန်းကျင် တစ်ရှူးတွေ ဆိုလိုတာက အရေပြား၊ သွေးကြော၊ အာရုံကြောတစ်ရှူးတွေကတော့ တစ်ချိန်တည်းမှာ အပူချိန် သိပ်မမြင့်တက်ပါ။ အသံလှိုင်းတွေဟာ ဘက်များစွာကနေ လာပြီး အဲဒီအမှတ်တစ်ခုမှာသာ ထပ်ဆင့်တွေ့ဆုံသွားလို့ ထပ်ဆင့်မတွေ့ခင် လမ်းကြားမှာက စွမ်းအင်က အားနည်းစွာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ အခြေအနေဖြစ်လို့ပါ။ ဒီအပူချိန် ကွာဟမှုကြောင့် ရွေးချယ်ထားတဲ့ ဆီဆဲလ်ကိုသာ တိကျစွာ ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို အခြားတစ်ဖက်မှာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တာပါ။

နားမလည်နိုင်သေးရင် ရေပူနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဂရီ 60 ကနေ 70 ဆိုတာ လက်ကို ခဏတဖျပ်နှစ်ရုံနဲ့ လောင်ကျွမ်းနိုင်တဲ့ အပူချိန်ဖြစ်ပြီး၊ ဒီအတိုင်းအတာ အပူက ဆဲလ်တစ်ခုစာ ကျဉ်းမြောင်းလွန်းတဲ့ နေရာမှာ ခဏချင်း စုစည်းသွားတာမို့ ဆီဆဲလ်တွေအနေနဲ့ ခံနိုင်ရည်ရှိစရာ မရှိတော့ပါ။ ပြောင်းပြန်အားဖြင့် အာရုံစိုက်အမှတ်ကို ဖြတ်သန်းသွားတဲ့ လမ်းကြားက တစ်ရှူးတွေမှာတော့ ဒီအပူက ဖြတ်ကျော်သွားရုံသာ ဖြစ်ပြီး ထိခိုက်ပျက်စီးမှုအထိ မရောက်ပါ။

ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆီတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ ဘယ်လိုထွက်သွားသလဲ?

ထိခိုက်ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆီဆဲလ်တွေဟာ ကုသမှုပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း ပျောက်ကွယ်သွားတာ မဟုတ်ပါ။ coagulative necrosis ကြောင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က ပြင်ပအရာဝတ္ထုအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ရှင်းလင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းရပါတယ်။

ဒီရှင်းလင်းမှုကို တာဝန်ယူတာက macrophage လို့ ခေါ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်တစ်မျိုးပါ။ Macrophage ဆိုတာ ပျက်စီးထားတဲ့ ဆဲလ်အပိုင်းအစတွေကို ကြီးကြီးမားမား မျိုချပြီး ရှင်းလင်းပေးတဲ့ အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ သေဆုံးသွားတဲ့ ဆီဆဲလ်အကြွင်းအကျန်တွေကို တဖြည်းဖြည်း ခွဲထုတ်ပြီး ဖက်တီးအက်ဆစ် (fatty acid) လိုမျိုး အစိတ်အပိုင်းငယ်တွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေက သွေးနဲ့ ပျံ့နှံ့ကြောကနေ အသည်းဆီ ရွှေ့ပြောင်းသွားပြီး၊ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှု ဖြစ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ ထုတ်ပယ်သွားတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က 4 ပတ်ကနေ 12 ပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပျက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှုပြီးချက်ချင်း အစား၊ 4 ပတ်ကနေ 12 ပတ်ခန့် ကြာသွားချိန်မှာ အဝိုင်းအရွယ်အစား သို့မဟုတ် ထိတွေ့ခံစားမှု ပြောင်းလဲမှုတွေ ပိုပြီး ထင်ရှားတတ်ပါတယ်။ ကုသမှုပြီးနောက် 4 ပတ်တာကာလ ပုံမှန် ရေသောက်ပေးတာနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လမ်းလျှောက်တာလိုမျိုး လှုပ်ရှားမှုတွေ ပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ပေးရင် ဒီဇီဝဖြစ်ပျက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ခိုင်းနှိုင်းရရင် ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းပြီး အသားသစ်ပေါက်လာတဲ့ အသွင်နဲ့ တူတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မြင်နိုင်တဲ့ အကာတစ်ခု အစား၊ အရေပြားအောက်က ဆီအလွှာမှာ တိတ်တဆိတ် ရှင်းလင်းမှု ဖြစ်ပေါ်နေတာ ကွာခြားချက်ပါ။ ဒါကြောင့် ကုသမှု နောက်တစ်နေ့ မှန်ကြည့်ရင် အပြောင်းအလဲကြီး မတွေ့ရလို့ စိတ်ပျက်စရာ မလိုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ Macrophage တွေက အကြွင်းအကျန်တွေ သယ်ယူတဲ့ အလုပ်ကို စတင်ပြီးသွားပါပြီ၊ အပြင်မှာ ပေါ်လာဖို့ ကာလလိုနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။

မျက်နှာသုံး HIFU နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်သုံး ဆက်တင်ဘာကွာလဲ?

တူညီတဲ့ စုစည်းအာလ်ထရာဆောင်းနည်းစနစ်ဖြစ်ပေမယ့် မျက်နှာသုံးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်သုံးက ပစ်မှတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးနဲ့ အနက်ရှိုင်းမှု ကွာခြားပါတယ်။ အောက်ပါ အချက်သုံးချက်ကနေ ဒီကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။

• ပစ်မှတ်ထားတဲ့ အနက်ရှိုင်းမှု ကွာပါတယ်။ မျက်နှာသုံး HIFU ကတော့ ကြွက်သားအလွှာစနစ် SMAS (Superficial Musculo-Aponeurotic System, မျက်နှာကြွက်သားကို ဝန်းရံထားတဲ့ ပါးလွှာသောအလွှာ) အထိ အာရုံစိုက်ပြီး ချုံ့သွားတဲ့ တစ်ရှူးကို ဆွဲတင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်သုံးကတော့ အဲဒီထက် အားပေါ့ ပိုနက်ရှိုင်းသည့် အရေပြားအောက် ဆီအလွှာမှာ အာရုံစိုက်ပြီး ဆီဆဲလ်ကိုယ်တိုင်ကို လျှော့ချဖို့ ရည်ရွယ်တာမို့၊ ပစ်မှတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးအမျိုးအစားကတည်းက ကွဲပြားနေပါတယ်။
• ကာထရစ်ခ်ျ (cartridge) ရဲ့ အာရုံစိုက်အနက်ရှိုင်းမှု ကွာပါတယ်။ မျက်နှာက အရေပြားအလွှာ ပါးလွှာပြီး ကြွက်သားအလွှာအထိ အကွာအဝေး တိုတောင်းလို့ 1.5mm ကနေ 4.5mm ခန့် ရှိသည့် အားပေါ့ ကာထရစ်ခ်ျကို သုံးပါတယ်။ ဗိုက်ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ကတော့ ဆီအလွှာ ပိုထူသောကြောင့် 8mm ကနေ 13mm အထိ ရောက်နိုင်တဲ့ ပိုနက်ရှိုင်းသော ကာထရစ်ခ်ျကို သုံးမှသာ ဆီအလွှာအလယ်ခေါင်းအထိ အပူ ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။
• ကုသတဲ့ ဧရိယာနဲ့ အားထုတ်မှု ကွာပါတယ်။ မျက်နှာက ကျဉ်းသေးတဲ့ ဧရိယာမှာ တိကျစွာ လိုင်းဆွဲရတာ အရေးကြီးလို့ အားအနည်းငယ်ဖြင့် ကျပ်ကျပ်ချုပ်ချုပ် ဆောင်ရွက်ပါတယ်။ ဗိုက်ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ကတော့ ဧရိယာ ပိုကျယ်ဝန်းလို့ ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်း ညီညီညာညာ ရှင်းလင်းနိုင်ဖို့ ကွာဟအကွာအဝေးကို ပိုကျယ်ခန့် သတ်မှတ်ပြီး ချိန်ညှိထားတဲ့ အားထုတ်မှုနဲ့ ချဉ်းကပ်လေ့ရှိပါတယ်။

နေရာတိုင်းအတွက် အနက်ရှိုင်းမှုနဲ့ အားထုတ်မှုကို မတူညီအောင် ချိန်ညှိတဲ့ အကြောင်းရင်းက နောက်ဆုံးမှာ အာရုံစိုက်ချက်ကို ဘယ်နေရာမှာ ထားသလဲဆိုတာက ရလဒ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးလို့ပါ။ ဆီအလွှာအထူက လူတစ်ဦးချင်းလည်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာနေရာတစ်ခုချင်းလည်း မတူညီတာမို့၊ အာလ်ထရာဆောင်းပုံရိပ်နဲ့ တကယ့်ဆီအလွှာအထူကို စစ်ဆေးပြီးမှ ကာထရစ်ခ်ျနဲ့ အားထုတ်မှုကို ချိန်ညှိတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူ ဆောင်ရွက်တာက ပိုလုံခြုံတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဘာကြောင့် တစ်ကြိမ်တည်း မပြီးဘဲ ကြိမ်ဖန်များစွာ ခွဲပြီးခံရသလဲ?

တစ်ကြိမ် ကုသမှုနဲ့ လှုံ့ဆော်နိုင်တဲ့ ဆီဆဲလ်ပမာဏမှာ ကန့်သတ်ချက် ရှိပါတယ်။ လုံခြုံတဲ့ အတိုင်းအတာအတွင်း ထုတ်လွှတ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအင် စုစုပေါင်းက သတ်မှတ်ထားပြီး၊ အဲဒီထက် ကျော်လွန်ပြီး တွန်းအားပေးလိုက်ရင် အလောင်နာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ရှူးထိခိုက်ပျက်စီးမှု အန္တရာယ် ပိုကြီးလာလို့ပါ။

ဒယ်အိုးတစ်ခုကို သတိရကြည့်ရင် နားလည်ရလွယ်ပါတယ်။ မီးအေးအေးနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ကျက်ရင် အစားအစာ ညီညီညာညာ ကျက်ပေမယ့်၊ မီးအားကို အများဆုံး တင်ပြီး တစ်ကြိမ်တည်း ပြီးအောင် ကြိုးစားရင် အပြင်ဘက် လောင်ကျွမ်းပြီး အတွင်းက မကျက်ဘဲ ကျန်ခဲ့သလို၊ ဗိုက်တစ်ခုလုံးကို တစ်ကြိမ်တည်း အားအမြင့်ဆုံးနဲ့ တွန်းအားပေးလိုက်ရင် ဆီဆဲလ်တစ်ခုတည်းသာမက အပေါ်က အရေပြားပါ အပူထိခိုက်မှု အန္တရာယ် ပိုကြီးလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒေသတစ်ခုတည်းအတွင်းမှာပင် အမှတ်များစွာကို ခွဲထိုးပြီး၊ ကုသမှုတစ်ခုလုံးကိုလည်း ကြိမ်ဖန်များစွာ ခွဲစိတ်တာက ပိုလုံခြုံတယ်ဆိုတာပါ။

ဒီအကြောင်းရင်းကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် 4 ပတ်ကနေ 8 ပတ်ခန့် ကြားကာလ ချန်ထားပြီး 2 ကြိမ်ကနေ 4 ကြိမ်အထိ ခွဲပြီးလုပ်ဆောင်ပါတယ်။ Macrophage တွေက ရှေ့ကြိမ်ရဲ့ ဆီအကြွင်းအကျန်ကို ရှင်းလင်းဖို့လည်း ကာလလိုပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်နာလန်ထူချိန် ပေးပြီးမှ နောက်ကြိမ်ကို ဆက်လုပ်မှသာ ရလဒ်က တည်ငြိမ်စွာ စုစည်းလာတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကြားကာလကို အတင်းအကျပ် ကျဉ်းသေးအောင် လုပ်တာထက် အကြံပြုထားတဲ့ ကြားကာလကို လိုက်နာတာက ပိုလုံခြုံပါတယ်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုက ဘယ်လောက်ကြာ တည်မြဲသလဲ?

Coagulative necrosis နဲ့ တစ်ကြိမ် ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ ဆီဆဲလ်တွေက ပြန်လည် အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာတာ မဟုတ်ဘူးလို့ သိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှုကနေ ရရှိလာတဲ့ ရလဒ်ကိုယ်တိုင်ကတော့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ကာလကြာရှည် တည်မြဲတဲ့ ဘက်မှာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ကျန်ရှိနေတဲ့ အခြားဆီဆဲလ်တွေကတော့ အရွယ်အစား ကျယ်ဝန်းလာနိုင်ပါတယ်။ ကုသတဲ့ ဒေသက ဆီဆဲလ် အရေအတွက် လျော့သွားပေမယ့်၊ နောက်ပိုင်း ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာရင် ကျန်ရှိနေတဲ့ ဆဲလ်တွေက ကျယ်လာပြီး အဲဒီနေရာက ပြန်ပြီး ထင်ရှားလာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သဘောပါ။ ဒါကြောင့် Ulfit Body ဆိုတာ ခံလိုက်ရုံနဲ့ ပြီးတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုထက်၊ စားသောက်မှုအလေ့အထနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလိုမျိုး နေထိုင်မှုဘဝ ထိန်းသိမ်းမှုနဲ့အတူ လုပ်ဆောင်မှသာ ရလဒ်က ပိုကြာမြင့်စွာ ဆက်လက်ရရှိနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

ပုံးအိတ်နဲ့ ခိုင်းနှိုင်းရရင် သဘောပေါက်ရလွယ်ပါတယ်။ ကုသမှုနဲ့ ပုံးအိတ်အရေအတွက်ကိုယ်တိုင်တော့ လျော့သွားပေမယ့်၊ ကျန်ရှိနေတဲ့ ပုံးအိတ်ထဲကို လေဆက်ထည့်နေရင် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်စုစုပေါင်းက ပြန်ကြီးလာနိုင်ပါတယ်။ ဆီဆဲလ်ကလည်း အလားတူပါပဲ၊ အရေအတွက် လျော့သွားတာနဲ့ သီးခြားစီ ကျန်ရှိနေတဲ့ ဆဲလ်တစ်ခုချင်း မကျယ်လာအောင် ထိန်းသိမ်းတာက ရလဒ်ကို ကြာကြာထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ အဓိကသော့ချက်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန် အတက်အကျ ကွာဟမှုကို ကြီးမားအောင် မလုပ်တာက တည်မြဲကာလကို ရှည်စေဖို့ အသေချာဆုံး နည်းလမ်းပါ။ ကုသမှုကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အပြောင်းအလဲကို အလေးချိန်လျှင်မြန်စွာ လျှော့ချခြင်းနဲ့ အတင်းအကျပ် တွန်းအားပေးတာထက်၊ နေထိုင်မှုဘဝ အလေ့အထတွေနဲ့ တဖြည်းဖြည်း ခိုင်မာအောင် တည်ဆောက်တာက ရလဒ်ကို ကြာကြာယူဆောင်ရာမှာ ပိုအားသာချက် ရှိပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA). </content> </invoke>