Botox၊ Filler၊ လေဆာကုသမှု၊ မင်္ဂလာပွဲ ဘယ်နှပတ်အလိုမှာ ခံယူသင့်လဲ။

မင်္ဂလာဆောင် ဒါမှမဟုတ် အရေးကြီး ဓာတ်ပုံရိုက်ကွင်းကို ရှေ့တိုးကြည့်ရင် ပုံမှန်အားဖြင့် မခံဖူးတဲ့ ကုသမှုတွေတောင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံချင်စိတ် ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကုသမှုတွေက ခံလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်း ရလဒ် ထွက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘိုတောက်က အာရုံကြောရဲ့ အချက်ပြမှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပိတ်ဆို့ဖို့ အချိန် လိုပြီး၊ ဖီလာက ရောင်နေတဲ့ တစ်ရှူးက ပြန်ငြိမ်ဖို့ အချိန် လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နေ့ထဲမှာ ကုသမှု အများကြီးကို ရောစပ်ခံလိုက်ရင် အရေးကြီးရက်ရောက်တဲ့အခါ ရောင်နေမှု ဒါမှမဟုတ် ညိုမဲသွားမှု ကျန်နေတတ်တာက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ကုသမှုတစ်ခုချင်းစီမှာ ခန္ဓာကိုယ် တုံ့ပြန်တဲ့ အလျင်နှုန်း မတူညီလို့ အရေးကြီးရက်ကို အခြေခံပြီး ပြောင်းပြန် ရေတွက်ကာ အချိန်ဇယား ရေးဆွဲသင့်ပါတယ်။ အဲဒီလို လုပ်မှသာ ကုသမှုရဲ့ အာနိသင် အပြည့် ပေါ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အားလုံး ပြေဖျောက်ပြီးသား အခြေအနေနဲ့ အဲဒီနေ့ကို ကြိုဆိုနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုတစ်ခုချင်းကို ဘယ်လောက်ခန့် အစောကြီး ခံမှ သဘာဝကျတဲ့ ရလဒ် ရမလဲ၊ ဒီနောက်ကွယ်က ခန္ဓာကိုယ် ပြန်ကောင်းမှု အခြေခံသဘောတရားကို အောက်မှာ တစ်ခုချင်းစီ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ကုသမှုအလိုက် အနည်းဆုံးလိုတဲ့ ကြိုတင်ကာလ ဘယ်လောက်လဲ။

အန္တရာယ် အနည်းဆုံး စံနှုန်းက ကုသမှုတစ်ခုချင်းအတွက် အနည်းဆုံး ကြားကာလ သတ်မှတ်ထားတာပါ။ ဘိုတောက်ဆို အနည်းဆုံး 2 ပတ်၊ ဖီလာဆို အနည်းဆုံး 4 ပတ်၊ လေဆာ တိုနင်း ဒါမှမဟုတ် ခွဲထုတ်မှုလို အသားကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ကုသမှုတွေဆို အနည်းဆုံး 2 ပတ်ကနေ 3 ပတ် ကြားကာလ ပေးဖို့ ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုကြပါတယ်။

ဒီကြားကာလတွေက ကိုယ့်ဘာသာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ကိန်းဂဏန်းမဟုတ်ဘဲ ကုသမှုတစ်ခုချင်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ တုံ့ပြန်မှု အလျင်နှုန်းကနေ ရလာတာပါ။ အာရုံကြောကို ပိတ်ဆို့တဲ့ ကုသမှု၊ တစ်ရှူးကို ကျယ်ပြန့်စေတဲ့ ကုသမှု၊ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို တိုက်ရိုက် လှုံ့ဆော်တဲ့ ကုသမှုတွေက အလုပ်လုပ်ပုံစနစ်ကိုယ်တိုင် မတူညီလို့ ပြန်ကောင်းချိန်လည်း တူညီလို့ မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အောက်ပါ အပိုင်းတွေမှာ ကုသမှုတစ်ခုချင်းစီအတွက် ဘာကြောင့် အဲဒီလို ကြားကာလ လိုအပ်လဲဆိုတာကို ပိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကြည့်ပါမယ်။

Botox ကို ၂ ပတ်အလို ခံရင် လုံလောက်လား။

ဘိုတောက်ဆိုတာ အာရုံကြောနဲ့ ကြွက်သားကြားက အချက်ပြမှုကို ပိတ်ဆို့ပြီး ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချတဲ့ ကုသမှုပါ။ ဆေးထိုးလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်း ကြွက်သား ရပ်တန့်သွားတာ မဟုတ်ဘဲ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းက အာရုံကြောအစွန်းနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ချိတ်ဆက်ရင်း အာနိသင် ပေါ်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးထိုးပြီး 3 ရက်ကနေ 5 ရက် ကြာမှ ပြောင်းလဲမှု စတင်တွေ့ရပြီး၊ 10 ရက်ကနေ 14 ရက် လွန်မှသာ အာနိသင် အပြည့် ခိုင်မာသွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီအချိန်ကွာဟမှု ကြောင့် အရေးကြီးရက် တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်ခန့်ကျန်မှ အလျင်စလို ထိုးလိုက်ရင် အဲဒီနေ့မှာတင် အာနိသင် တစ်ဝက်တောင် မပေါ်သေးဘူး ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးတော့ ထိုးထားတဲ့ နေရာလေး ရောင်နေတာ ဒါမှမဟုတ် မျက်ခွံ ကျဆင်းသလို ခေတ္တခဏ တုံ့ပြန်မှု ပေါ်နိုင်လို့ အဲဒီလို တုံ့ပြန်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ အချိန်လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အနည်းဆုံး 2 ပတ်၊ ချောင်လည်ချောင်ချ ခံချင်ရင် 3 ပတ်ကနေ 4 ပတ်ကြိုတင်ပြီး ထိုးကာ ကြားထဲမှာ အခြေအနေတစ်ခေါက် ပြန်စစ်ဆေးတာက ပိုလုံခြုံပါတယ်။

Filler ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ အညိုအမည်းကွက် ငြိမ်တဲ့ကာလ

ဖီလာဆိုတာ hyaluronic acid ဆိုတဲ့ ပစ္စည်းလို ပစ္စည်းကို တစ်ရှူးထဲ ဖြည့်သွင်းပြီး ထောင့်ကျယ်ပေးတဲ့ ကုသမှုပါ။ ဆေးအပ်က တစ်ရှူးထဲ ဖြတ်သွားရင်း သေးငယ်တဲ့ ထိခိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်က အဲဒီနေရာကို ပြန်ကောင်းစေဖို့ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ အားနည်းတဲ့ ရောင်ရမ်းမှု တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသပြီးချက်ချင်းက ထည့်လိုက်တဲ့ ပမာဏထက် ပိုရောင်နေသလို မြင်ရတာ များပါတယ်။

ဒီရောင်ရမ်းမှု ပြေဖျောက်ပြီး ဖီလာက တစ်ရှူးအကြားမှာ သဘာဝကျကျ နေရာယူတဲ့အထိ ပုံမှန်အားဖြင့် 1 ပတ်ကနေ 2 ပတ် ကြာလေ့ရှိပါတယ်။ ထို့ပြင် ဖီလာက ဘိုတောက်ထက် ညိုမဲသွားနိုင်ခြေလည်း ပိုမြင့်တဲ့အတွက် ညိုမဲမှု ပျောက်ကွယ်ချိန်ကိုပါ ထည့်တွက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖီလာက အရေးကြီးရက်ကနေ အနည်းဆုံး 4 ပတ်၊ ပထမဆုံးအကြိမ် ခံမယ့် နေရာဆိုရင် 6 ပတ်ခန့် ကြိုတင်ပြီး စီစဉ်ထားတာက ပိုလုံခြုံပါတယ်။

Laser Toning နဲ့ Peeling ကို ဘယ်အချိန်ခံသင့်လဲ။

လေဆာ တိုနင်းဆိုတာ အရေပြားထဲက ရောင်ဓာတ်ကို အလင်းရောင်နဲ့ ပစ်ကာ သေးသေးကွဲအောင် ချေဖျက်တဲ့ ကုသမှုဖြစ်ပြီး၊ ခွဲထုတ်မှုက အရေပြားအပေါ်ဆုံးလွှာကို ပါးပါးလေး ဖယ်ရှားပြီး အသားပြန်ပြည့်စေတဲ့ ကုသမှုပါ။ နှစ်ခုစလုံးက အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို တိုက်ရိုက် လှုံ့ဆော်လို့ ကုသပြီးချက်ချင်းမှာ အနီရောင် ဒါမှမဟုတ် အသေးလေးအခွံ ရက်အနည်းငယ်ကနေ 1 ပတ်ခန့် ကျန်နေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် လေဆာ တိုနင်းက တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ ပြီးတဲ့ ကုသမှု မဟုတ်ဘဲ ပုံမှန်အားဖြင့် 2 ပတ်ကနေ 4 ပတ် ကြားကာလနဲ့ အကြိမ်များစွာ ခံမှ ရောင်ဓာတ်က ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖျော့သွားတဲ့ ကုသမှုပါ။ ဒါကြောင့် အရေးကြီးရက် ခဏလေးကျန်မှ တစ်ကြိမ်တည်း ခံလိုက်ရင် လှုံ့ဆော်မှုသာ ကျန်ပြီး လိုချင်တဲ့ အာနိသင်က အပြည့် မထွက်နိုင်ပါဘူး။ နောက်ဆုံး ကုသမှုကို အရေးကြီးရက်ကနေ အနည်းဆုံး 2 ပတ်ကြိုတင်ပြီး ပြီးမြောက်စေကာ၊ ကုသမှုတစ်ခုလုံးကို လများစွာ ကြိုတင်ပြီး ချောင်လည်ချောင်ချ စတင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

Lifting ကို ဘယ်နှပတ်အလို ခံသင့်လဲ။

ချည်ကို အသုံးပြုပြီး တစ်ရှူးကို ဆွဲတင်တဲ့ လှစ်တင်ကုသမှုက ဘိုတောက် ဒါမှမဟုတ် ဖီလာထက် ပြန်ကောင်းချိန် ပိုကြာပါတယ်။ ချည်က တစ်ရှူးကို ချိတ်ဆွဲတင်ရင်း ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ညိုမဲမှု ဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ ဒီရောင်ရမ်းမှု ပြေဖျောက်ဖို့ ပုံမှန်အားဖြင့် 1 ပတ်ကနေ 2 ပတ် ကြာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါနဲ့ မပြီးသေးဘဲ၊ ချည်က ဖြည်းဖြည်းချင်း အရည်ပျော်ရင်း အဲဒီနေရာမှာ collagen အသစ် ပြန်ဖြည့်တဲ့ ဒုတိယ အဆင့်က လများစွာ ဆက်ဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီးရက်တစ်ခုတည်း ပန်းတိုင်ဆိုရင် ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ညိုမဲမှု လုံးဝ ပြေတဲ့ အချိန်ကို ရည်ညွှန်းရုံပါပဲ။ ဒါကြောင့် လှစ်တင်ကုသမှုကို အရေးကြီးရက်ကနေ အနည်းဆုံး 4 ပတ်ကနေ 6 ပတ်ကြိုတင်ပြီး ခံသင့်ကြောင်း အကြံပြုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ collagen ပြန်ဖြည့်ရင်း ဖြစ်ပေါ်လာမယ့် အသားအရေ ရင့်ကျက်မှုကိုပါ ကြိုမျှော်လင့်ထားရင်တော့ အဲဒီအာနိသင်က ကုသပြီးနောက် လများစွာ ကြာမှသာ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပေါ်လာလို့ အရေးကြီးရက်ထက် ပိုစောပြီးက စီစဉ်ထားမှသာ ရလဒ်ကို အပြည့်အဝ ခံစားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ကုသမှုအများကြီးခံရင် အစီအစဉ်က ဘာလဲ။

ကုသမှု အများကြီးကို အတူတကွ စီစဉ်မယ်ဆိုရင် အစီအစဉ် ရေးဆွဲရာမှာ လိုက်နာသင့်တဲ့ အခြေခံစည်းမျဉ်း အနည်းငယ် ရှိပါတယ်။ ပြန်ကောင်းချိန် ပိုကြာတဲ့ ကုသမှုကို ရှေ့ဆုံးထားမှသာ အရေးကြီးရက် နီးလာလေလေ လှုံ့ဆော်မှု နည်းတဲ့ ကုသမှုတွေသာ ကျန်ရှိလိမ့်မယ်။

• ပြန်ကောင်းချိန် ပိုကြာတဲ့ ကုသမှုကို အရင် ရက်ချသင့်သည်။ ဖီလာ ဒါမှမဟုတ် လှစ်တင်လို ရောင်ရမ်းမှု ကြာတတ်တဲ့ ကုသမှုကို အရေးကြီးရက်နဲ့ အဝေးဆုံးထားမှသာ ဆက်ခံမယ့် အခြားကုသမှုတွေနဲ့ တွေ့ချိန်ကြားမှာ ပြန်ကောင်းဖို့ အချိန် ကျန်ပါတယ်။
• ခွဲခန်းဆန်တဲ့ ကုသမှုကို အရင်၊ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ပြုစုမှုကို နောက်မှ ချသင့်သည်။ ဆေးအပ် ထိုးထည့်ရတဲ့ ကုသမှုက တစ်ရှူးထိခိုက်မှုနဲ့ ပြန်ကောင်းမှု အချိန် လိုအပ်ပေမဲ့၊ နှိပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပါးတဲ့ ပြုစုမှုတွေက လှုံ့ဆော်မှု နည်းလို့ အရေးကြီးရက်နီးနီးမှာတောင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး နည်းပါတယ်။
• ကုသမှုတစ်ခုနဲ့တစ်ခု ကြားမှာ အနည်းဆုံး 1 ပတ်ကနေ 2 ပတ် ကြားကာလ ပေးသင့်သည်။ နေရာတစ်ခုတည်းမှာ လှုံ့ဆော်မှု ထပ်ခြင်းလို့ ပြန်ကောင်းမှု ပိုနှေးသွားနိုင်ပြီး တုံ့ပြန်မှုကို ခွဲခြားဖို့လည်း ခက်လာနိုင်လို့ပါ။
• ပထမဆုံးအကြိမ် ခံမယ့် ကုသမှုကို အရေးကြီးရက်နဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ အချိန်မှာ ကြိုတင်ပြီး စမ်းသပ်ဖို့ ကောင်းသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ညိုမဲမှု ကျန်ရှိမှု အတိုင်းအတာ မတူညီလို့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ကြိုသိထားရင် အရေးကြီးရက် မတိုင်ခင် အစီအစဉ် ရေတွက်ရာမှာ ပိုလွယ်ကူသွားပါတယ်။

ပွဲမတိုင်ခင်နီးနီးမှာ ကုသမှုကို ဘာကြောင့်ရှောင်ရလဲ။

အရေးကြီးရက် နီးနီးမှာဆို ဘယ်ကုသမှုမှ လုံးဝ မခံတာက ပိုကောင်းတဲ့ အချိန် ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ် ခံမယ့် ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ပြန်ကောင်းချိန်ကို ခန့်မှန်းရခက်တဲ့ ကုသမှုတွေက ဒီအချိန်မှာ စမ်းမကြည့်တာက ပိုလုံခြုံပါတယ်။

ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ညိုမဲမှု ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတာ လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွာခြားမှု ကြီးလို့ ကြိုမစမ်းဖူးတဲ့ ကုသမှုကို အရေးကြီးရက် ခဏလေး မတိုင်ခင် ပထမဆုံးအကြိမ် ခံလိုက်ရင် မျှော်လင့်ထားတာထက် ပြန်ကောင်းမှု ကြာသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ် ရှိပါတယ်။ ထို့ပြင် လေဆာ ဒါမှမဟုတ် ခွဲထုတ်မှုလို နေရောင်ခြည်ကို အာရုံ ထိလွယ်စေတဲ့ ကုသမှု ခံပြီးချက်ချင်းမှာ ပြင်ပ ဓာတ်ပုံရိုက်ကွင်း ဒါမှမဟုတ် ကြာရှည်စွာ လမ်းလျှောက်ရမယ့် အစီအစဉ်နဲ့ မထပ်စေအောင် ချိန်ညှိတာက ကောင်းပါတယ်။ အရေပြား အာရုံလွယ်နေတဲ့ အခြေအနေမှာ နေရောင်ခြည်ကို ထိလိုက်ရင် ညိုမဲမှုက ပိုရင့်သွားနိုင်လို့ပါ။

ကုသပြီးနောက် စောင့်ရှောက်နည်း

ကုသမှုကို အချိန်မီ ခံပြီးသားဆိုပေမဲ့ ဒီနောက်ပိုင်း ပြုစုမှုကို လျစ်လျူရှုလိုက်ရင် ပြန်ကောင်းမှု နှေးသွားနိုင်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ဆေးကို စဉ်ဆက်မပြတ် သုတ်ခြင်းက ကုသပြီးနောက် အာရုံလွယ်နေတဲ့ အရေပြားကို ကာကွယ်ပြီး ညိုမဲမှု ပြန်ပေါ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

ထို့ပြင် ကုသထားတဲ့ နေရာကို အားနဲ့ ပွတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဖိအားပေးတဲ့ အနေအထားကို ရှောင်ခြင်းလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အခြေမကျသေးတဲ့ ဖီလာ ဒါမှမဟုတ် ပြန်ကောင်းနေဆဲ တစ်ရှူးကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားပေးလိုက်ရင် ရလဒ် အညီအမျှ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ညိုမဲမှုက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သဘာဝကျကျ ပြေဖျောက်တာ များပေမဲ့၊ ပြန်ကောင်းချိန်က လူတစ်ဦးချင်းစီ ကွာခြားလို့ အရေးကြီးရက် စီစဉ်ရာမှာ အမြဲတမ်း ကြားကာလ နည်းနည်း ပိုပေးထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

နောက်ဆုံးမှာ ကုသမှု အစီအစဉ်ရဲ့ အဓိကက ခန္ဓာကိုယ် တုံ့ပြန်တဲ့ အချိန်ကို ကြိုတင်ပြီး လေးစားတာပါ။ အလျင်စလို ရောစပ်ခံမယ့်အစား ကုသမှုတစ်ခုချင်းစီ လိုအပ်တဲ့ ပြန်ကောင်းချိန်ကို အရင် ရေတွက်ပြီး၊ အဲဒီအချိန်ကနေ ပြောင်းပြန် ရေတွက်ကာ ရက်ချသတ်မှတ်ရင် အရေးကြီးရက် အဲဒီနေ့ ရောက်တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် လှုံ့ဆော်မှု ကင်းစင်ပြီး ကုသမှုရဲ့ အာနိသင်ချည်း သဘာဝကျကျ ကျန်ရှိနေပါလိမ့်မယ်။ ကြားကာလ ပိုပေးပြီး စီစဉ်လေလေ ရလဒ်လည်း တည်ငြိမ်စွာ ခိုင်မာလေပါ။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).