ဝက်ခြံအနီစက်သည် သွေးကြောပွခြင်းလား၊ အမည်းစက်လား ခွဲခြားနည်းနှင့် လေဆာအလုပ်လုပ်ပုံ

ဝက်ခြံပျောက်သွားပြီးနောက် အနေရာမှာ သိသိသာသာ ကျန်ရစ်လေ့ရှိသော အမှတ်အသားနှစ်မျိုးရှိပါသည်။ တစ်မျိုးမှာ အနီစက်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်မျိုးမှာ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အညို-အမည်းရောင် စက်ဖြစ်ပါသည်။ အနီစက်ဆိုသည်မှာ အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှု မဟုတ်ဘဲ အရေပြားအောက်ရှိ သွေးကြောလေးများ ကျယ်ထွက်နေခြင်းကြောင့် ပေါ်လွင်နေတာဖြစ်တာ များပါသည်။ သို့သော် လူအများစုက ဒီနှစ်မျိုးကို "အမည်းစက်" တစ်ခုတည်းဟု ထင်ယောင်ထင်မှားနေကာ အရေဖြူဆေးများသာ တင်ကာ အချိန်ဖြုန်းနေကြသည်ကို မကြာခဏ တွေ့ရပါသည်။ အကြောင်းရင်း မတူညီပါက ဂရုစိုက်ပုံလည်း ကွဲပြားရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဒီနေရာနှစ်ခုကို ခွဲခြားနိုင်သည့် စံနှုန်းများနှင့် အသီးသီး၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းများကို အောက်တွင် စုစည်းတင်ပြထားပါသည်။

ဝက်ခြံအနီစက်များ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရသနည်း?

ဝက်ခြံရောင်ရမ်းမှု ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါ ထိုနေရာရှိ သွေးကြောလေးများ ကျယ်ထွက်လာပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် သွေးဖြူဥများနှင့် အာဟာရများကို သယ်ဆောင်ပေးဖို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်လိုက်တာ ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအတွင်း သွေးကြောကလေးများ ကျယ်ထွက်လာသလို သွေးကြောသစ်လေးများ ထပ်မံပေါက်ဖွားလာတတ်ပါသည်။

ရောင်ရမ်းမှု ငြိမ်သက်သွားပြီးနောက်တောင် ကျယ်ထွက်နေသည့် ဒီသွေးကြောများသည် မူလအထုအထန်ကို ချက်ချင်းမပြန်လည်ရနိုင်ပါ။ သွေးကြောနံရံအတွင်းပိုင်းက ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာ ဓာတုပစ္စည်းများ၏ လှုံ့ဆော်မှုကြောင့် ရက်သတ္တပတ်နှင့်ချီ၍ ကျယ်ထွက်နေသည့်အခြေအနေတွင် ဆက်ရှိနေတတ်ပါသည်။ အရေပြားအောက်ရှိ ဒီသွေးကြောများ ပေါ်လွင်နေတာကြောင့် ထိုနေရာက အနီရောင်ဖြစ်နေတာပါ။

ဆိုလိုသည်မှာ အနီစက်၏ သဘောသဘာဝမှာ အသားအရောင်သစ် မဟုတ်ဘဲ ကျယ်ထွက်နေသည့် သွေးကြောများ အရေပြား၏ ပါးလွှာသောလွှာအောက်မှ ပေါ်လွင်နေခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။ အရေပြားပါးလေ၊ ရောင်ရမ်းမှုနက်ရှိုင်းလေ ဒီစက်ဟာ ပိုကြာကြာ၊ ပိုအရောင်နက်စွာ ကျန်ရစ်တတ်ပါသည်။

သွေးကြောပွခြင်းနှင့် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှု ကွာခြားချက်

အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှု (pigmentation) ကတော့ လုံးဝမတူညီသော ယန္တရားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုပြင်းထန်ခဲ့သည့်နေရာတွင် မီလာနိုဆိုက် (အသားအရောင်ကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် ဆဲလ်) များ လှုံ့ဆော်ခံရကာ မီလာနင်ဓာတ်ကို လွန်ကဲစွာ ထုတ်လုပ်လာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဒီအရောင်ဓာတ်ဟာ အရေပြား၏ အပေါ်ဆုံးလွှာ (epidermis) သို့မဟုတ် ထိုအောက်ရှိလွှာ (dermis) တွင် စုပုံနေကာ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အညို-အမည်းရောင်အဖြစ် ပေါ်လွင်ပါသည်။

သွေးကြောပွခြင်း (vascular erythema) ကတော့ သွေးကြောကြောင့်ဖြစ်တာမို့ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သွေးကြောများ မူလအတိုင်း ပြန်လည်ကျုံ့သွားသည်နှင့် သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။ သို့သော် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုမှာ ထုတ်လုပ်ပြီးသား မီလာနင်အနုက်လေးများ အရေပြားအတွင်း စုပုံနေသည့် အခြေအနေဖြစ်၍ သွေးကြောငြိမ်သက်သွားသည့်အတွက် အလိုအလျောက် ပျောက်ကွယ်သွားမည် မဟုတ်ပါ။ အရောင်ဓာတ် ဖျောက်ပျောက်ရန်အတွက် အသေအေးအရေတွေနှင့်အတူ ဓာတ်ကို ဖယ်ထုတ်ပေးသည့် အခွံလှစ်ခြင်း (turnover၊ အရေပြားဆဲလ်များ အသစ်လဲလှယ်ရသည့် သံသရာ) ကို အကြိမ်ကြိမ် ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဒီတော့ ဒီစက်နှစ်မျိုးဟာ အရောင်အသွင်ကတည်းက ကွဲပြားပါသည်။ သွေးကြောပွစက်က အနီရောင် ပိုပြင်းသန်ပြီး အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်က အညိုရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင်ဆီသို့ ပိုနီးစပ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဒီနှစ်မျိုးလုံး တစ်နေရာတည်းတွင် ရောနှောပါဝင်နေတတ်တဲ့အတွက် မျက်စိဖြင့်ကြည့်ရုံနှင့် တစ်ခုတည်းအဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရန် မလွယ်ကူပါ။

အထူးသဖြင့် အရေပြားအရောင်ဖြူသောသူများတွင် သွေးကြောပွစက်က ပိုမိုထင်ရှားပြီး၊ အရေပြားအရောင်ညိုသောသူများတွင် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်က ယှဉ်ရလျှင် ပိုမိုမြင်သာပါသည်။ မူလအရေပြားအရောင်ပေါ်မူတည်ကာ တူညီသောစက်ပင် မတူညီစွာ မြင်ရနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

ဖိထားကြည့်လျှင် ဘာကြောင့် ခွဲခြားနိုင်သနည်း?

ဒီစက်နှစ်မျိုးကို ခွဲခြားနိုင်သည့် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ လက်ချောင်း သို့မဟုတ် ဖန်ကျပ်တစ်ခုဖြင့် အနည်းငယ် ဖိကြည့်ခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။ ဒီစစ်ဆေးနည်းကို ဒိုင်ယာစကိုပီ (diascopy၊ အရေပြားကို ဖိကာ သွေးကြောတုံ့ပြန်မှုကို ကြည့်ရှုသည့် စစ်ဆေးနည်း) ဟု ခေါ်ပါသည်။

သွေးကြောပွစက်ကို ဖိချိန်တွင် သွေးကြောအတွင်းရှိ သွေးများ ဖိအားကြောင့် တွန်းထုတ်ခံရသဖြင့် အနီရောင် ပျော့ပျောင်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဖြူဖျော့သွားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ လက်ကို လွှတ်လိုက်သည်နှင့် သွေးကြောထဲသို့ သွေးများ ပြန်လည်ဝင်ရောက်လာကာ အနီရောင် ပြန်လည်ပေါ်လာပါသည်။ ရေဖြည့်ထားသော ပုံးတစ်လုံးကို ဖိကြည့်လိုက်ရင် ဖိထားသည့်နေရာ ညီညာသွားသည်နှင့် ဆင်တူသော သဘောတရားပင်ဖြစ်ပါသည်။

အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်ကတော့ ဖိကြည့်စေကာမူ အရောင်ပြောင်းလဲမှု အနည်းငယ်မျှသာ ရှိပါသည်။ အရောင်ဓာတ်ဆိုသည်မှာ ဆဲလ်များအတွင်း အသေအချာ တည်ရှိနေပြီးသား အနုက်များဖြစ်၍ ဖိအားခံရသည့်တိုင် နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းခြင်း မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

အိမ်တွင် စစ်ဆေးလိုပါက လက်ချောင်းဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ် ဖိပြီး လက်ကို လွှတ်ကာ အရောင်ပြောင်းလဲမှု ရှိမရှိ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ အရောင် ချက်ချင်း ပျော့ပျောင်းသွားပြီး လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ပေါ်လာလျှင် သွေးကြောပွစက် ဖြစ်နိုင်ချေမြင့်ပြီး၊ အရောင် မပြောင်းလဲပါက အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်ဆီသို့ ပိုနီးစပ်ပါသည်။

အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက် ဘာကြောင့် နှေးကွေးစွာ ပျောက်ကွယ်သနည်း?

မီလာနင်ဓာတ်ဆိုသည်မှာ တစ်ကြိမ်ထုတ်လုပ်ပြီးလျှင် အရေပြားဆဲလ်များနှင့်အတူ ရွေ့လျားသွားပါသည်။ အပေါ်ဆုံးလွှာ၏ အောက်ဆုံးအလွှာတွင် ထုတ်လုပ်သော ဓာတ်သည် ဆဲလ်က အပေါ်သို့ တွန်းတက်ကာ အသေအေးအရေဖြစ်ပြီး ကွာကျသွားသည်အထိ ထိုဆဲလ်ထဲတွင်ပင် ကျန်ရစ်နေပါသည်။

ဒီအခွံလှစ်သည့် သံသရာဟာ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ နှေးကွေးလာတတ်ပါသည်။ ဆဲလ်အသစ်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် အပေါ်သို့တွန်းတက်မှုအမြန်နှုန်းက ငယ်စဉ်ကထက် နှေးကွေးလာတာကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့ တူညီသော အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်ပင်ဖြစ်စေ အသက်ပေါ်မူတည်၍ ပျောက်ကွယ်ရန် ကြာချိန် မတူညီနိုင်ပါ။

ထို့အပြင် အရောင်ဓာတ်သည် အပေါ်ဆုံးလွှာသာမက အောက်ရှိလွှာ (dermis၊ အရေပြား၏ ပိုနက်ရှိုင်းသောလွှာ) အထိ ကျရောက်နေပါက ပျောက်ကင်းမှု ပိုမိုနှေးကွေးပါသည်။ ဒီလွှာသည် အပေါ်ဆုံးလွှာကဲ့သို့ ဆဲလ်များ လျင်မြန်စွာ အစားထိုးနေသည့် ဖွဲ့စည်းပုံ မဟုတ်သောကြောင့် ဒီလွှာတွင် စုပုံနေသော အရောင်ဓာတ်သည် သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားရန် ကြာချိန်များစွာ လိုအပ်လေ့ရှိသလို အနည်းငယ်မျှ ကျန်ရစ်တတ်ပါသည်။

ဝက်ခြံကို လက်ဖြင့် နှိပ်ဖော့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲဆုတ်ခြင်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုနက်ရှိုင်းစွာ ဖြစ်ပေါ်စေတတ်သည့်အတွက် အရောင်ဓာတ်က အောက်ရှိလွှာအထိ ကျရောက်တတ်ပါသည်။ တူညီသော ဝက်ခြံပင်ဖြစ်စေ တွန်းအားပေးထိတွေ့ခံရသည့် နေရာက စက်ပိုကြာကြာ ကျန်ရစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းသည် ဒီနေရာမှာပါ။

သွေးကြောလေဆာသည် သွေးကြောပွစက်ပေါ်တွင် မည်သို့ အလုပ်လုပ်သနည်း?

သွေးကြောပွစက်တွင် အဓိကအသုံးပြုသော သွေးကြောလေဆာသည် ဟီမိုဂလိုဘင် (သွေးထဲရှိ အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးသော အနီရောင် ပရိုတင်းဓာတ်) နှင့် အထူးရွေးချယ်စွာ စုပ်ယူတတ်သည့် သတ်မှတ်လှိုင်းအရှည်ရှိသော အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုပါသည်။ ဒီယန္တရားကို ရွေးချယ်ဆီလျော် ဓာတ်ငွေ့ခွဲထုတ်မှု (selective photothermolysis) ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။

လေဆာအလင်းရောင်သည် ကျယ်ထွက်နေသော သွေးကြောအတွင်းရှိ ဟီမိုဂလိုဘင်ဓာတ်ကို စုပ်ယူသောအခါ ထိုနေရာတွင်သာ အပူဓာတ် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင် ပုံမှန်တစ်ရွက်များကို ကြီးမားစွာ ထိခိုက်စေခြင်း မရှိဘဲ၊ ပြဿနာဖြစ်နေသော သွေးကြောနံရံကိုသာ အပူဒဏ်ပေးကာ တဖြည်းဖြည်း ကျဉ်းလာစေခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့စေခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ သတ်မှတ်အရောင်တစ်ခုကိုသာ တုံ့ပြန်သည့် စစ်ထုတ်စနစ်ဖြင့် ထိုအရောင်ကိုသာ စစ်ထုတ်ယူသကဲ့သို့ ပုံမှန်းယူနိုင်ပါသည်။

သွေးကြောကျဉ်းလာသည်နှင့်အမျှ ထိုနေရာမှ ပေါ်လွင်နေသော အနီရောင် လျော့နည်းလာကာ စက်သည် ပျော့ပျောင်းသွားပါသည်။ သို့သော် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်တွင် ဒီလေဆာသည် ကြီးမားစွာ အကျိုးမပြုနိုင်ပါ။ အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုသည် ဟီမိုဂလိုဘင် မဟုတ်ဘဲ မီလာနင်ဓာတ်နှင့် တုံ့ပြန်သည့် မတူညီသော လှိုင်းအရှည်ရှိ ကိရိယာ လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

နေရောင်ကာကွယ်မှုသည် စက်နှစ်မျိုးလုံးအပေါ် မည်သို့ သက်ရောက်သနည်း?

နေရောင်သည် စက်နှစ်မျိုးလုံးကို ပိုဆိုးလာစေနိုင်သော်လည်း ပုံစံမှာ ကွဲပြားပါသည်။

• သွေးကြောပွစက် အတွက်: နေရောင်သည် အရေပြားရှိ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်ချက်ကို ထပ်မံလှုံ့ဆော်ကာ ကျယ်ထွက်နေပြီးသား သွေးကြောများကို ပိုမိုကျယ်ထွက်စေနိုင်ပါသည်။ အပူဓာတ် ထပ်ထည့်ဝင်လာသောအခါ သွေးကြော ပြန်လည်ငြိမ်သက်ရန် ခက်ခဲသည့်အခြေအနေ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေပါသည်။
• အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက် အတွက်: နေရောင်သည် မီလာနိုဆိုက်ဆဲလ်များကို တိုက်ရိုက်လှုံ့ဆော်ကာ အရောင်ဓာတ်ကို ပိုမိုထုတ်လုပ်စေပါသည်။ နေရောင် ခံရလေ ရှိပြီးသား အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်အပေါ် အရောင်ဓာတ် ထပ်ဆင့်စုပုံလာသကဲ့သို့ ဖြစ်ပါသည်။
• ဘုံဂရုစိုက်နည်း: နှစ်မျိုးလုံးအတွက် နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကို နေ့စဉ်တင်ခြင်းသည် ပျောက်ကင်းမှုကို မနှောင့်ယှက်စေသည့် အခြေခံဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ နေရောင်ကို တုံ့ပြန်မှုပြန်လည်လှုံ့ဆော်စေသော လှုံ့ဆော်စာအဖြစ် မဖြစ်စေရန် တားဆီးပေးသော အခန်းကဏ္ဍဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ သွေးကြောပွစက်ဖြစ်စေ အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်ဖြစ်စေ စက်ကျန်ရှိနေသရွေ့ နေရောင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ဂရုစိုက်မှု၏ ပထမအဆင့်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။

အနီစက်ဂရုစိုက်ခြင်းတွင် အများသုံးသပ်မှားနေတဲ့ အချက်များက ဘာတွေရှိသနည်း?

အများဆုံးသုံးသပ်မှားနေသည့်အချက်မှာ အနီစက်ပေါ်တွင် အရေဖြူဆေးကို တင်ခြင်းပင်ဖြစ်ပါသည်။ အရေဖြူဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မီလာနိုဆိုက်ဆဲလ်များက အရောင်ဓာတ်ထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဟန့်တားပေးသည့်ပုံစံဖြင့် အလုပ်လုပ်တာကြောင့် အရောင်ဓာတ်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ သွေးကြောကြောင့်ဖြစ်သော ပွစက်တွင် အလုပ်လုပ်ရန် နေရာမရှိသလိုပင် ဖြစ်ပါသည်။

နောက်တစ်ချက်မှာ ဒီစက်နှစ်မျိုးလုံး အမြဲတမ်း တူညီသောအမြန်နှုန်းဖြင့် ပျော့ပျောင်းသွားမည်ဟု ထင်ယောင်ထင်မှားနေခြင်းပင်ဖြစ်ပါသည်။ သွေးကြောပွစက်သည် သွေးကြောငြိမ်သက်ရသည့်အမြန်နှုန်းအပေါ်၊ အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုစက်သည် အခွံလှစ်သံသရာအမြန်နှုန်းအပေါ် မူတည်နေသောကြောင့် တူညီသောသူတစ်ဦး၏ အရေပြားပေါ်တွင်ပင် စက်တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပျောက်ကင်းချိန် မတူညီနိုင်ပါ။

တတိယသုံးသပ်မှားနေသည့်အချက်မှာ စက်ကျန်ရှိစဉ် လက်ဖြင့်ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲဆုတ်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကာယဒဏ်ပေးမှုသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေကာ သွေးကြောကို ပိုမိုကျယ်ထွက်စေခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ဓာတ်ကို ပိုလှုံ့ဆော်စေခြင်းဖြင့် စက်နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အကျိုးမပြုကြောင်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။

စက်နှစ်မျိုး၏ အကြောင်းရင်းကို ခွဲခြားစဉ်းစားခြင်းဖြင့် မသင့်တော်သောထုတ်ကုန်များအပေါ် အချိန်ဖြုန်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရန် ခက်ခဲပါက အရေပြားအထူးကုဆီသို့သွားရောက်၍ မျက်စိအမြင်စစ်ဆေးမှုနှင့် ဒိုင်ယာစကိုပီဖြင့် စက်၏ သဘောသဘာဝကို အရင်ဆုံးအတည်ပြုပြီးမှ ဂရုစိုက်နည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် အထောက်အကူပြုမည်ဟု အကြံပြုအပ်ပါသည်။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).