LDM အာထရာဆောင်းသည် စက္ကန့်တိုင်း အကြိမ်ပေါင်းသန်းနှင့်ချီ တုန်ခါခြင်းဖြင့် အာရုံခံလွယ်သောအသားအရေကို ငြိမ်သက်စေသည့် အခြေခံမူနှင့် ငြိမ်သက်စေမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု

အလှပြင်ဆေးခန်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံတွေမှာ မျက်နှာပေါ် စက်ကရိယာတစ်ခုတင်ပြီး ညံညံသံထွက်နေအောင် ပွတ်နေတဲ့ မြင်ကွင်းကို တစ်ခါတလေတော့ တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် LDM လို့ခေါ်တဲ့ အာထရာဆောင်းစက်ကတော့ ကုသမှုပြီးချင်းရော အသားအရေ အာရုံခံလွယ်နေတဲ့နေ့တွေမှာပါ မကြာခဏဆိုသလို တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ပူတာလည်း မဟုတ်၊ စူးရှတာလည်း မဟုတ်ဘဲ ဖောင်းရမ်းမှု ကျပြီး အသားအရေက အေးဆေးသက်သာသွားတယ်ဆိုတော့ ဘာကြောင့်လဲလို့ သိချင်စိတ်ဝင်စားမိမှာပါ။

အဖြေက မျက်စိနဲ့ မမြင်ရတဲ့ တုန်ခါမှုမှာ ရှိပါတယ်။ LDM ဆိုတာ စက္ကန့်တိုင်း အကြိမ်ပေါင်းသန်းနှင့်ချီ လျင်မြန်စွာ တုန်ခါနေတဲ့ အာထရာဆောင်းလှိုင်းကို သုံးပြီး အသားအရေထဲက ဆဲလ်တွေနဲ့ အရည်တွေကို အလွန်သေးငယ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ကရိယာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ဒီတုန်ခါမှုက ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဘယ်လမ်းကြောင်းအတိုင်း သွားပြီး ဖောင်းရမ်းမှုကို ပြေလျော့ကာ ငြိမ်သက်စေမှုအထိ ဘယ်လိုရောက်သွားလဲ၊ ဘာကြောင့် အာရုံခံလွယ်တဲ့ အသားအရေမှာပါ သုံးလို့ရတယ်ဆိုတာကို အစဉ်လိုက် ရှင်းပြပေးသွားပါမယ်။

LDM အာထရာဆောင်းဆိုတာ တိတိကျကျ ဘာကရိယာလဲ?

LDM ဆိုတာ အားနည်းတဲ့ အာထရာဆောင်းလှိုင်းကို မျက်နှာအသားအရေနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့စေပြီး ပို့ဆောင်ပေးတဲ့ ကရိယာတစ်မျိုးပါ။ အာထရာဆောင်းလှိုင်းဆိုတာ လူ့နားနဲ့ မကြားနိုင်လောက်အောင် အလျင်မြန်စွာ တုန်ခါနေတဲ့ အသံလှိုင်းကို ခေါ်တာပါ။ LDM က ဖန်တီးပေးတဲ့ တုန်ခါမှုက စက္ကန့်တိုင်း အကြိမ်ပေါင်းသန်းနှင့်ချီရှိပြီး၊ လက်နဲ့ ရိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် နှိပ်နယ်တာနဲ့ ယှဉ်လို့မရနိုင်လောက်အောင် သိပ်သည်းပြီး သေးငယ်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပါ။

RF (ရေဒီယိုလှိုင်း၊ တစ်ရှူးထဲမှာ အပူထုတ်ပေးပြီး လှုံ့ဆော်တဲ့ ကရိယာ) ဒါမှမဟုတ် အားကောင်းတဲ့ အာထရာဆောင်း လစ်ဖတ်ကရိယာတွေနဲ့ မတူဘဲ LDM ကတော့ အပူသိပ်မထုတ်တဲ့ အားနည်းသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် လူသိများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှုပြီးချင်းလို အသားအရေ အာရုံခံလွယ်နေတဲ့ အချိန်မှာတောင် စိတ်ချစွာ လုပ်ပေးလို့ရတဲ့ ကရိယာအဖြစ် မကြာခဏ မိတ်ဆက်ခံရပါတယ်။

အပူသိပ်မထွက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက စွမ်းအင်သုံးစွဲပုံ ကွဲပြားလို့ပါ။ RF ဒါမှမဟုတ် လစ်ဖတ်ကရိယာတွေက စွမ်းအင်ကို နေရာတစ်ခုတည်းမှာ စုပြီး ချက်ချင်း အပူတက်စေတာပါ၊ ဒါပေမဲ့ LDM ကတော့ တူညီတဲ့ စွမ်းအင်ကိုပဲ ကျယ်ပြန့်စွာ ဖြန့်ကာ အားနည်းနည်းနဲ့ အချိန်ကြာကြာ ပို့ဆောင်ပေးတာပါ။ အိုးကို မီးအားပြင်းထားပြီး ချက်ချင်းပူစေတာနဲ့ ရေနွေးနွေးလေးကို အချိန်ကြာကြာ နွေးထားတာရဲ့ ကွာခြားချက်လို့ တွေးကြည့်ရင် နားလည်ရလွယ်ပါလိမ့်မယ်။

တုန်ခါမှုက ဆဲလ်တွေကို နိုးထစေသည့် အခြေခံမူ

အာထရာဆောင်းက အသားအရေနဲ့ ထိတွေ့သွားတဲ့အခါ ဒီတုန်ခါမှုက မျက်နှာပြင်မှာပဲ ရပ်မနေဘဲ အတွင်းပိုင်း တစ်ရှူးအထိ ဆက်ကူးသွားပါတယ်။ ဆဲလ်ကို ဝန်းရံထားတဲ့ အလွှာပါးလေးက ဒီသေးသေးလေးတုန်ခါမှုကို ခံရတဲ့အခါ လှိုင်းလေးမှာ လွင့်နေတဲ့ လှေလေးတစ်စီးလို အနည်းငယ်စီ ညှစ်ထုတ်ပြီး ပြန်ဖြန့်ခြင်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်နေတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

ဒီလို ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုက ဆဲလ်အလွှာရဲ့ ဖောက်ထွင်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးတယ်ဆိုတဲ့ အစီရင်ခံစာတွေ ရှိပါတယ်။ ဖောက်ထွင်းနိုင်စွမ်း မြှင့်တင်တယ်ဆိုတာက ဆဲလ်ရဲ့ အတွင်းအပြင်ကို အာဟာရနဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေ ဝင်ထွက်တဲ့ လမ်းကြောင်းက ပုံမှန်ထက် ပိုပွင့်လာတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ပါ။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဆဲလ်ဇီဝဖြစ်စဉ်က ပိုတက်ကြွလာပြီး၊ သွေးနဲ့ သွေးရည်ကြည် (lymph) ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ စီးဆင်းမှုကိုပါ တစ်ပါတည်း လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ သိထားကြပါတယ်။ ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လှုပ်နှိုးပြီး မူလလုပ်နေကျ အလုပ်ကို ပိုကြိုးစား လုပ်ဆောင်စေတာနဲ့ တူပါတယ်။

ရေစိုနေတဲ့ ရေစုပ်ဖက်ကို တွေးကြည့်ရင် နားလည်ရလွယ်ပါတယ်။ ဖက်ကို ညင်ညင်သာသာ ညှစ်ပြီးလွှတ်ခြင်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ရင် အတွင်းမှာ ပိတ်နေတဲ့ရေက အနည်းငယ်စီ ထွက်လာပြီး၊ ခြောက်နေတဲ့ ဒေသကို ရေက ပြန်စိမ့်ဝင်လာပါတယ်။ ဆဲလ်တွေလည်း ဒီနဲ့ ဆင်တူတယ်လို့ ယူဆနိုင်ပြီး၊ သေးသေးလေးတုန်ခါမှုကို ဆက်တိုက်ခံရရင် အတွင်းအပြင် ပစ္စည်းတွေ သွားလာတဲ့လမ်းက တဖြည်းဖြည်း ပိုပွင့်လာတယ်လို့ နားလည်နိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာမှာ အရေးကြီးတာက လှုံ့ဆော်မှုရဲ့ အင်အားပါ။ တုန်ခါမှု သိပ်ပြင်းရင် တစ်ရှူးကို ပိုပြီး လှုံ့ဆော်မိလို့ နီရဲသွားနိုင်ပေမဲ့၊ LDM လို အားနည်းနည်းနဲ့ အချိန်ကြာကြာ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်တဲ့ နည်းလမ်းကတော့ တစ်ရှူးကို ဝန်မလေးစေဘဲ ဒီလို သေးသေးလေး တုန့်ပြန်မှုတွေကို ဆက်တိုက် ဆွဲထုတ်ပေးနိုင်တယ်လို့ သိရှိထားကြပါတယ်။ တိုတို ပြင်းပြင်း လှုပ်ခါစေမယ့်အစား အားနည်းနည်းနဲ့ ကြာကြာ လှုပ်ခါစေပြီး ဆဲလ်တွေ တဖြည်းဖြည်း တုန့်ပြန်လာအောင် ဦးဆောင်ပေးတဲ့ ချဉ်းကပ်နည်းနဲ့ ပိုနီးစပ်ပါတယ်။

ဖောင်းရမ်းမှုက ဘာကြောင့် ဒီတုန်ခါမှုနဲ့ ကျသွားတာလဲ?

ကုသမှုပြီးချင်းလို ဒါမှမဟုတ် မောနေတဲ့နေ့တွေမှာ မျက်နှာဖောင်းလာတဲ့ အကြောင်းရင်းက တစ်ရှူးကြားက နေရာလွတ်တွေမှာ အရည်က ပုံမှန်ထက် ပိုစုနေလို့ပါ။ ဒီအရည်က မူလတော့ လင်းဖ်ပြွန် (lymph vessel) လို့ခေါ်တဲ့ ပါးလွှာသော ရေထုတ်ပြွန်လေးကို ဖြတ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ထွက်ကုန်ရမှာပါ၊ ဒါပေမဲ့ လှည့်ပတ်မှု နှေးလာတဲ့အခါ ဒီနေရာမှာပဲ ကျန်ရစ်ပြီး ဖောင်းရမ်းမှုအဖြစ် ကျန်ခဲ့တာပါ။

LDM ရဲ့ တုန်ခါမှုက ဒီလင်းဖ်ပြွန်ဝန်းကျင် တစ်ရှူးမှာ ပုံမှန်ဖိအားပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ ရေထုတ်ပြွန်ကို တို့ထောင်ကာ ပိတ်နေတာကို လွှတ်ပေးတဲ့နည်းလို အရည်ရဲ့ ရွေ့လျားမှုကို ကူညီပေးတယ်လို့ ရှင်းပြကြပါတယ်။ တုန်ခါမှုက တစ်ရှူးကြားက သေးငယ်တဲ့ လှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးလို့ စုနေတဲ့အရည်က ပြန်စီးလာစေတဲ့ အခြေခံမူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှုပြီးချင်းလို ဖောင်းရမ်းမှု ပြင်းတဲ့နေ့မှာ ဒီကုသမှုကို ခံယူရင် ပိုပေါ့ပါးသွားသလို ခံစားရတတ်တယ်လို့ များများ သိရှိထားကြပါတယ်။ လက်နဲ့ ဇွတ်ဇွတ်ညှစ်နှိပ်တာထက် ပိုသိပ်ပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်တာကြောင့် ဖိမှတ်ရာ ဒါမှမဟုတ် နီရဲမှု မကျန်ဘဲ ဖောင်းရမ်းမှုပဲ တဖြည်းဖြည်း ကျသွားတယ်ဆိုတာလည်း ဒီနည်းလမ်းကို မကြာခဏ ပြောဆိုကြရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။

လက်နဲ့လုပ်တဲ့ လင်းဖ်နှိပ်နယ်ခြင်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရင် ကွာခြားချက်က ပိုပေါ်လွင်လာပါတယ်။ လက်နှိပ်တာကတော့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ဧရိယာကို တွန်းထုတ်တဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်တာကြောင့် အင်အားထိန်းချုပ်မှုအလိုက် လှုံ့ဆော်မှုက တညီညာမတည်နိုင်ပေမဲ့၊ LDM ကတော့ စက္ကန့်တိုင်း အကြိမ်ပေါင်းသန်းနှင့်ချီရှိတဲ့ သိပ်သည်းတဲ့ တုန်ခါမှုနဲ့ အလွန်သေးငယ်စွာ တူညီတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်တူသုံးရင်တောင် တစ်ရှူးကို ဝန်နည်းစွာနဲ့ အရည်ကို တဖြည်းဖြည်း စီးဆင်းစေတဲ့ဘက်ကို ပိုနီးစပ်တယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ပူနွေးမှု ပြေလျော့သွားသည့် လမ်းကြောင်း

လေဆာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးထည့်ကုသမှု ခံယူပြီးချင်းမှာ အသားအရေက နီရဲပြီး ပူနွေးမှုတက်လေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါက ပျက်စီးနေတဲ့ တစ်ရှူးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီနေရာဆီကို သွေးနဲ့ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်တွေကို ပိုပို့ပေးတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှု (inflammatory response) ကြောင့်ပါ။ ဒီတုံ့ပြန်မှု ကိုယ်တိုင်ကတော့ ပြန်ကောင်းလာသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါပဲ၊ ဒါပေမဲ့ ပမာဏကလွန်ကဲရင် ခေါက်ခေါက်ပူပြီး ဖောင်းရမ်းတဲ့ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

LDM ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ တုန်ခါမှုက ဒီနေရာရဲ့ လှည့်ပတ်မှုကို ညင်သာစွာ လှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကြောင့် စုနေတဲ့ အရည်နဲ့ ပစ္စည်းတွေက နေရာတစ်ခုတည်းမှာ ရပ်တန့်မနေဘဲ စီးဆင်းသွားအောင် ကူညီပေးတယ်လို့ ဖော်ပြထားကြပါတယ်။ လှည့်ပတ်မှု ချောမွေ့လာတဲ့အခါ တစ်နေရာတည်းမှာ စုစည်းနေတဲ့ ပူနွေးမှုကလည်း တစ်ပါတည်း ပြေလျော့သွားလေ့ ရှိတယ်လို့ သိထားကြပါတယ်။ အပူကို ထပ်ထည့်တဲ့နည်းမဟုတ်ဘဲ ရှိပြီးသား စုနေတာကို ဖြန့်ကြဲပေးတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပိုနီးစပ်တယ်လို့ နားလည်ရင် ရိုးရှင်းပါလိမ့်မယ်။

ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ လမ်းလေးမှာ လူတွေစုနေရင် ကျပ်ညပ်ပြီး ရင်ကြပ်ပေမဲ့ လမ်းများများ ခွဲထုတ်ပေးရင် သဘာဝကျစွာ ပြေလျော့သွားတာနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ မျက်နှာအသားအရေမှာလည်း တူညီစွာပဲ တစ်နေရာတည်း စုနေတဲ့ သွေးနဲ့ အရည်တွေက လမ်းများများကို ပြန်ဖြန့်ကျက်သွားရင် ဒီနေရာမှာ စုစည်းနေခဲ့တဲ့ နီရဲမှုနဲ့ ပူနွေးမှုကလည်း တစ်ပါတည်း ပါးလွှာသွားတယ်လို့ နားလည်နိုင်ပါတယ်။

အာရုံခံလွယ်သောအသားအရေအတွက် ဘာကြောင့် ဝန်နည်းသလဲ?

RF ဒါမှမဟုတ် အားကောင်းတဲ့ အာထရာဆောင်း လစ်ဖတ်ကရိယာအများစုက အပူစွမ်းအင်ကို တစ်ရှူးထဲ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအထိ ပို့ဆောင်ပြီး ကော်လာဂျင် (အသားအရေကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ကျောရိုးလို ပရိုတင်းတစ်မျိုး) ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်တဲ့ နည်းလမ်းများသော ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု ပြင်းထန်တဲ့အစား ကုသမှုပြီးချင်းမှာ အသားအရေက အာရုံခံလွယ်သွားနိုင်တာကြောင့် ချက်ချင်းဆက်တိုက် သုံးဖို့ကတော့ သတိထားရတဲ့ အနေအထား ရှိတတ်ပါတယ်။

LDM ကတော့ ဒါနဲ့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။ တစ်ရှူးကို ပူအောင်ပူစေတာထက် အားနည်းသော တုန်ခါမှုနဲ့ လှည့်ပတ်မှုနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ဘက်ကို ပိုနီးစပ်တာကြောင့် လှုံ့ဆော်မှုက အနှိုင်းအဆိုင်းအားနည်းပြီး ပျော့ပျောင်းစွာ ခံစားရတယ်ဆိုတဲ့ အစီရင်ခံစာတွေ အများကြီးပါ။ ဒီလိုသဘောသဘာဝကြောင့် လေဆာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးထည့်ကုသမှု ခံယူပြီးချင်း၊ ဒါမှမဟုတ် နီရဲပြီး အာရုံခံလွယ်ဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေကို ငြိမ်သက်စေတဲ့ ကုသအဆင့်မှာ အတူတကွ ပါဝင်အသုံးပြုလေ့ ရှိပါတယ်။

ဝန်နည်းတဲ့ အကြောင်းရင်းက လှုံ့ဆော်မှု အသားအရေနဲ့ ထိတွေ့ပုံ ကိုယ်တိုင် ကွဲပြားလို့ပါ။ အပူစွမ်းအင်ကတော့ တစ်ရှူးအပူချိန်ကို ချက်ချင်း မြှင့်တင်ပြီး တုံ့ပြန်မှုကို ဆွဲထုတ်တဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်တာကြောင့် ရှိပြီးသား ပျက်စီးနေတဲ့ အသားအရေအတွက် ဝန်ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့၊ LDM ရဲ့ တုန်ခါမှုကတော့ အပူချိန်ကို သိပ်မမြှင့်ဘဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ခါမှုကိုသာ ပို့ဆောင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှုပြီးချင်းလို အသားအရေအကာအရံ အားနည်းနေတဲ့ အချိန်မှာတောင် ထပ်ဆင့်လှုံ့ဆော်ခံရမလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စရာ မလိုဘဲ ခံယူနိုင်တဲ့ ကုသအဖြစ် မိတ်ဆက်ခံရတာပါ။

အကြိမ်ရေတိုးလေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အရာများ

တုန်ခါမှုက လှုံ့ဆော်ပေးလို့ လှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်လာတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက တစ်ကြိမ်ကုသမှုနဲ့တောင် အနည်းငယ် ခံစားရနိုင်ပေမဲ့၊ ကုသကရိယာအများစုနဲ့ တူညီစွာပဲ ထပ်ခါထပ်ခါ ခံယူလေလေ ဒီစီးဆင်းမှုက ပိုတည်ငြိမ်စွာ ဆက်ရှိနေတယ်လို့ သိရှိထားကြပါတယ်။ လှည့်ပတ်မှုစွမ်းရည်ကလည်း ကြွက်သားလိုပဲ မကြာခဏ လှုံ့ဆော်ခံရလေလေ အခြေအနေက ဆက်ရှိနေတဲ့ သဘောသဘာဝ ရှိလို့ပါ။ တစ်ကြိမ်လှုံ့ဆော်ပြီးရင် ရပ်သွားရင် နောက်တစ်ဖန် မူလအရှိန်ကို ပြန်ရောက်သွားပေမဲ့၊ ထပ်ခါထပ်ခါ လှုံ့ဆော်ပေးလိုက်ရင် ဒီစီးဆင်းမှုက ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ရင်းနှီးလာပြီး ပိုကြာအောင် ဆက်ရှိနေတယ်လို့ နားလည်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါ။

• တစ်ကြိမ်ကုသမှုက အဲဒီအချိန်ရဲ့ ဖောင်းရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ပူနွေးမှုကို ချက်ချင်းပြေလျော့ပေးဖို့ အာရုံစိုက်ထားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်လို့၊ ကုသမှုပြီးချင်းလို ချက်ချင်းငြိမ်သက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာ အဓိကသုံးကြပါတယ်။ တုန်ခါမှုက ဖန်တီးပေးတဲ့ လှည့်ပတ်မှုလှုံ့ဆော်မှုဟာ အချိန်တိုအတွင်းမှာပဲ မူလအခြေအနေကို ပြန်ရောက်တတ်တဲ့ သဘောသဘာဝ ရှိလို့ပါ။
• 1 ပတ်လျှင် 2 ကြိမ်မှ 3 ကြိမ်၊ 2 ပတ်မှ 4 ပတ်ကြာ ဆက်တိုက်ခံယူရင် လှည့်ပတ်မှုနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ် လှုံ့ဆော်ခံရတဲ့ ကြိမ်နှုန်းကိုယ်တိုင် တိုးလာပြီး၊ အသားအရေ ဖောင်းလာတာ ဒါမှမဟုတ် အာရုံခံလွယ်လာတာရဲ့ ကြိမ်နှုန်းကလည်း တစ်ပါတည်း လျော့ကျလာတဲ့ ဒေါင်းလ်စီး တွေ့ရှိချက် ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ထပ်ခါထပ်ခါ လှုံ့ဆော်ခံရတဲ့ ပုံစံကို ခြေလှမ်းညှိလာတာကြောင့် လှည့်ပတ်မှုစွမ်းရည်က တဖြည်းဖြည်း တည်ငြိမ်လာလို့ ဖြစ်တယ်လို့ ရှင်းပြကြပါတယ်။
• ကုသမှုတွေနဲ့ တွဲသုံးတဲ့အခါ ကုသမှုပြီးချင်းကစပြီး 1 ပတ်မှ 2 ပတ်အတွင်း 2 ကြိမ်မှ 3 ကြိမ် ခွဲပြီး ခံယူတဲ့နည်းက ရိုးရိုးဖြစ်ပါတယ်၊ ပြန်ကောင်းလာဖို့ လိုအပ်တဲ့ကာလအတွင်း လှည့်ပတ်မှုကို ဆက်တိုက်ကူညီပေးဖို့ပါ။

လက်တွေ့မှာ ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်လို သုံးလေ့ရှိသလဲ?

LDM ကို တစ်ခုတည်း အသုံးပြုတာထက် ကုသမှုတခြားတွေနဲ့ တွဲပြီး သုံးလေ့ ရှိပါတယ်။ လေဆာတိုနင်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးထည့်ကုသမှု ခံယူပြီးချင်း နီရဲပြီး အာရုံခံလွယ်ဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေကို ငြိမ်သက်စေတဲ့ နောက်ဆုံးအဆင့်၊ လစ်ဖတ်ကုသမှုပြီးနောက် ကျန်ရစ်တဲ့ ဖောင်းရမ်းမှုကို ကူညီပေးတဲ့ အဆင့်၊ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်အသားအရေ ချက်ချင်း နီရဲတတ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပူနွေးမှု ခံစားရတတ်တဲ့သူအတွက် ငြိမ်သက်စေကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုကြတယ်လို့ သိရှိထားကြပါတယ်။

အပူသိပ်မသုံးတဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်တာကြောင့် တခြားကုသမှုတွေရဲ့ ပြန်ကောင်းလာမှုစဉ်ကို မထိခိုက်ဘဲ လှည့်ပတ်မှုကို ကူညီပေးတဲ့ အားဖြည့်ကုသမှု အခန်းကဏ္ဍနဲ့ ပိုနီးစပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ခုတည်းခံယူတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုဆိုတာထက် တခြားကုသမှုတွေရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သဘာဝကျစွာ ဆက်ချိတ်ပေးတဲ့ အလယ်တံတားလိုမျိုး အခန်းကဏ္ဍနဲ့ မကြာခဏ မိတ်ဆက်ခံရပါတယ်။

ထို့အပြင် အသားအရေ ပါးလွှာပြီး သွေးကြောပေါ်နေလောက်အောင် အာရုံခံလွယ်တဲ့သူ၊ ရာသီအလိုက် ပြောင်းလဲတိုင်း အသားအရေ လွယ်လွယ် နီရဲတတ်တဲ့သူအတွက်လည်း ဝန်မထားဘဲ သုံးနိုင်တဲ့ ကုသမှုအဖြစ် ဖော်ပြကြပါတယ်။ သို့သော် ဘယ်ကုသမှုမဆို လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အသားအရေအခြေအနေအလိုက် တုံ့ပြန်မှု ကွဲပြားနိုင်တဲ့အတွက် ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ကုသအစီအစဉ်ကို တာဝန်ရှိဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သတ်မှတ်တာက ဘေးကင်းပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA). </content> </invoke>