မျက်ခမ်းအောက်ချိုင့်ကျမှုနှင့် အမည်းစက်၊ ဖီလာဖြင့်အရိပ်ဖြည့်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ကြာမြင့်ချိန်နှင့် တင်းဒယ်လ်ရှောင်နည်းအထိ အကျဉ်းချုပ်

မှန်ထဲကြည့်လိုက်တဲ့အခါ ပုံမှန်ပါပဲလို့ ထင်ရသော်လည်း ဓာတ်ပုံများထဲတွင် မျက်ခမ်းအောက်ပိုင်း အထူးသဖြင့် မည်းနေပြီး ချိုင့်ကျနေသကဲ့သို့ ဖြစ်ကာ အသက်ထက်ပိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော မျက်နှာအမူအရာအဖြစ် ပေါ်လွင်တတ်ပါသည်။ အမည်းစက်ဆိုလျှင် အရေပြားပေါ်ရှိ အရောင်ပျောက်ကွက်ကိုသာ ပုံမှန်တွေးမိတတ်ကြသော်လည်း၊ မျက်ခမ်းအောက်အရိပ်၏ အများစုမှာ အရေပြားအရောင်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ မျက်ခမ်းအောက်ချိုင့်ကျသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရိပ်ချောင်း သက်သက်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဖြူဆေးခရင်မ်ကို မည်မျှပင်သုတ်သုတ် အရိပ်မပျောက်ဘဲ ကျန်ရှိနေသူများ မနည်းပါ။ ဤသို့ချိုင့်ကျနေသော နေရာကို ဖီလာဖြင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အနည်းငယ်ဖြည့်ပေးလိုက်လျှင် အရိပ်ပါးသွားကာ မျက်ခမ်းအောက်ပိုင်း ပိုမိုတောက်ပလာပါသည်။ သို့သော် မျက်ခမ်းအောက်သည် မျက်နှာတစ်ခုလုံးတွင် အရေပြားအပါးဆုံးနေရာဖြစ်ပြီး မျက်လုံးသို့သွားသော သွေးကြောများနှင့်လည်း အနီးကပ်ရှိသည့်အတွက် မည်သည့်ဖီလာအမျိုးအစားကို မည်သည့်အလွှာတွင် မည်မျှထည့်သနည်းဆိုသည်က ရလဒ်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို များစွာလွှမ်းမိုးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အခြေခံသဘောတရားနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို ကြိုတင်နားလည်ထားလျှင် ဆေးခန်းတွင် ပိုမိုအဆင်ပြေစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

မျက်ခမ်းအောက်အရိပ်သည် အဘယ်ကြောင့် အမည်းစက်ကဲ့သို့ ရင့်သန်နေသနည်း?

မျက်ခမ်းအောက်မည်းနေသည့် အကြောင်းရင်းများမှာ အဓိကနှစ်ချက် ထပ်နေတတ်ပါသည်။ တစ်ခုကတော့ အရေပြားထဲတွင် အရောင်ပျောက်ကွက် ရင့်နေသော စစ်မှန်သည့် အမည်းစက်ဖြစ်ပြီး၊ နောက်တစ်ခုကတော့ မျက်ခမ်းအောက် ချိုင့်ကျသွားသဖြင့် ထိုချိုင့်တွင် အရိပ်ကျနေသော အရိပ်ချောင်းဖြစ်ပါသည်။ ပထမတစ်ခုအတွက် လေဆာ သို့မဟုတ် အဖြူဆေးလိုအပ်သော်လည်း၊ ဒုတိယတစ်ခုအတွက်ကား ချိုင့်ကျနေသောနေရာကို ဖြည့်ပြီး အရိပ်ကိုဖျောက်ပေးခြင်းက ပိုသင့်တော်ပါသည်။ လက်တွေ့တွင် အကြောင်းရင်းနှစ်ခုစလုံး ရောနှောပါဝင်နေသူ များတတ်သောကြောင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးချိန်တွင် မည်သည့်အကြောင်းရင်းက ပိုကြီးမားသနည်းဆိုသည်ကို အရင်ဆုံးခွဲခြားစစ်ဆေးပါသည်။

မျက်ခမ်းအောက် ချိုင့်ကျရခြင်းမှာ ရှင်းလင်းသော ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းရှိပါသည်။ မျက်ခွံအောက်တွင် အရေပြားကို မျက်ခွက်အရိုးနှင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ချိတ်ဆွဲထားသော မျက်ရည်ချောင်းအသီးအနှောင် (tear trough ligament) ရှိပါသည်။ ဤအသီးအနှောင်က အရေပြားကို အောက်သို့ဆွဲထားပြီး၊ အပေါ်ဘက်ရှိမျက်လုံးအဆီကတော့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ရှေ့သို့ဝပ်ကနဲ တွန်းထွက်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဆီတွန်းထွက်လာသောနေရာနှင့် အသီးအနှောင်ကနှိပ်ထားသော ချိုင့်ကြားတွင် ထင်ရှားသော ချောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး၊ ဤချောင်းသည် အလင်းကို ရရှိသောအခါ အရိပ်အဖြစ် မြင်ရတော့သည်။

ထို့အပြင် နှစ်လများကြာလာသည်နှင့်အမျှ မျက်ခွက်အောက်အရိုးနှင့် ပါးဆီအဆီပါ ကျုံ့လျော့လာပါသည်။ အောက်ခံအထောက်အပံ့ နိမ့်လာသောကြောင့် မျက်ခမ်းအောက်ချိုင့်သည် ပိုနက်ပြီး အရိပ်လည်း ပိုရင့်လာပါသည်။ အထက်မှအလင်းကျသောနေရာတွင် ဤအရိပ်ကို ပိုထင်ရှားစေပြီး၊ ပင်ပန်းနေသလို သို့မဟုတ် အိပ်ရေးမဝသလို မြင်ရတတ်ပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် မျက်ခမ်းအောက်အရိပ်သည် အရောင်ပျက်ခြင်းတစ်ခုတည်းသာမက မျက်နှာချိုင့်ကျနှင့် တွန့်လိမ့်လာသော အသက်ကြီးမှုက ပူးတွဲဖြစ်ပေါ်စေသော အရိပ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းက ချိုင့်ကျခြင်းဖြစ်ပါက ထိုချိုင့်ကိုဖြည့်ကာ အရိပ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ယုတ္တိကျပါသည်။

မျက်ခမ်းအောက်ဖီလာသည် အရိပ်ကို မည်သို့ဖြည့်ပြီး မည်မျှကြာအောင် တည်နေမည်နည်း?

မျက်ခမ်းအောက်ဖီလာဆိုသည်မှာ ဟိုင်ယာလူရွန်နစ်အက်စစ် (hyaluronic acid) ဟုခေါ်သော ဂျယ်လ်ကို ချိုင့်ကျနေသောနေရာအောက်တွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ထိုးသွင်းပြီး အရိပ်ကို ဖျောက်ပေးသည့် ကုသနည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဟိုင်ယာလူရွန်နစ်အက်စစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင်ပါ ပါဝင်သောပစ္စည်းဖြစ်၍ ရေကိုစုပ်ယူပြီး ထုထည်ဖြစ်စေပါသည်။ ဤဂျယ်လ်ဖြင့် မျက်ရည်ချောင်းနေရာကို အနည်းငယ်ဖြည့်ပေးလိုက်လျှင် ချိုင့်တွင်ကျနေသောအရိပ် ပါးသွားကာ မျက်ခမ်းအောက်ပိုင်း တောက်ပလာပါသည်။ တွန်းထွက်နေသော အဆီနှင့် ချိုင့်ကျနေသောနေရာအကြား အမြင့်အနိမ့်ကွာဟမှုကို နူးညံ့စွာ ချိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည် အဓိကအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုကဲ့သို့ တစ်ရှူးများကို ဖြတ်တောက်ခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ ချိုင့်ကျနေသောနေရာတွင် ထုထည်ကိုသာ ထပ်ဖြည့်ပေးခြင်းဖြစ်သောကြောင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကုသပြီးချက်ချင်း မြင်တွေ့ရပါသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သက်သေအထောက်အထားများလည်း များစွာစုစည်းထားပါသည်။ မျက်ခမ်းအောက်ဖီလာဆိုင်ရာ ကျမ်းစာအုပ် 31 စောင်၊ လူနာ 2,556 ဦးကို စုပေါင်းပြီး လေ့လာသုံးသပ်ကြည့်ရာ ဆယ်ယောက်တွင် ကိုးယောက်နီးပါးဖြစ်သော 91% က ရလဒ်ကို ကျေနပ်ခဲ့ကြသည်။ အပေါ်ကဂရပ်တွင်ပြထားသလို အခြားကြီးမားသောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်လည်း ကုသပြီးချက်ချင်း ကျေနပ်မှု 84% ရှိပြီး၊ အချိန်ကြာပြီးနောက်တွင်လည်း 77% ခန့်အထိ ဆက်တည်ခဲ့ပါသည်။ မျက်ခမ်းအောက်သည် လူများ အလွန်စိတ်ဝင်စားသည့်နေရာဖြစ်၍ ကျေနပ်မှုနှုန်း မြင့်မားလေ့ရှိပါသည်။

ကြာမြင့်ချိန်ကလည်း မျက်ခမ်းအောက်သည် အခြားအစိတ်အပိုင်းများထက် ပိုကြာတတ်ပါသည်။ လူနာ 155 ဦးကို ပျမ်းမျှ 2 နှစ်ကျော် ထောက်လှမ်းလေ့လာခဲ့သော သုတေသနတစ်ခုတွင် 6 လ၊ 12 လနှင့် 18 လကြားတွင် တိုးတက်မှုအဆင့် သိသိသာသာမလျော့ကျခဲ့ပါ။ မျက်ခမ်းအောက်သည် လှုပ်ရှားမှုနည်းပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်နှေးသောကြောင့် ဖီလာကို ဖြည်းဖြည်းချင်းသာ စုပ်ယူသည်ဟု ယူဆကြပါသည်။ သို့သော် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွာခြားနိုင်သောကြောင့် လိုင်းကို ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းလိုပါက အခြေအနေကို ကြည့်ကာ အနည်းငယ်စီ ထပ်ဖြည့်ခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။

မျက်ခမ်းအောက်သည် အဘယ်ကြောင့် ခက်ခဲပြီး မည်သည့်ဖီလာက သင့်တော်သနည်း?

မျက်ခမ်းအောက်သည် မျက်နှာတွင် အရေပြားအပါးဆုံးနေရာဖြစ်ပါသည်။ ထူထဲမှုနည်းသောကြောင့် အနည်းငယ်များများထိုးလိုက်ရုံနှင့် သိသာလွယ်ပြီး ဂျယ်လ်ကို အပေါ်ယံတွင် စုစည်းနေလျှင် ထိုနေရာက ဖောင်းကြွသကဲ့သို့ မြင်ရပါသည်။ ထို့အပြင် ပါးလွှာသောအရေပြားပေါ်တွင် ဖီလာက အလင်းကို ဖြန့်ကြဲစေပြီး အပြာရောင်ဆန်ဆန် မြင်ရသော တင်းဒယ်လ်ဖြစ်စဉ် (Tyndall effect) ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ ဖန်ခွက်ထဲ နို့တစ်စက်ရောလိုက်ရင် မှုန်ဝါးဝါးအပြာရောင် မြင်ရသည်နှင့် တူညီသောသဘောတရားဖြစ်ပြီး၊ သွေးကြောငယ်များကဲ့သို့ အပြာရောင်ပေါ်နေသည့် ဤအရောင်သည် ဖီလာကို အလွန်ကပ်ကပ်ထိုးထားသည့် အချက်ပြသင်္ကေတပင် ဖြစ်ပါသည်။

ရောင်ရမ်းမှုကလည်း မျက်ခမ်းအောက်တွင် အထူးဖြစ်ပေါ်လွယ်ပါသည်။ မျက်ခမ်းအောက်တစ်ရှူးသည် ရေစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကောင်းပြီး ဟိုင်ယာလူရွန်နစ်အက်စစ်ကိုယ်တိုင်ကလည်း ရေဓာတ်ကို ဆွဲငင်တတ်သောကြောင့် မနက်ခင်း ရောင်လာခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ခွံလေးလံနေသကဲ့သို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မျက်ခမ်းအောက်တွင် နူးညံ့ပြီး ရေဓာတ်နည်းနည်းသာ ဆွဲငင်သော ထုတ်ကုန်ကို အလွန်နည်းသောပမာဏဖြင့်သာ အသုံးပြုပါသည်။ ပါးဆီတွင်သုံးသည့် ခိုင်မာသော ထုထည်တိုးဖီလာကို မျက်ခမ်းအောက်တွင်ထိုးလျှင် အပြန်အလှန်ဖြစ်ပြီး စုစည်းကာ ပွင့်လင်းမြင်နိုင်သည့် ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါသည်။

ကိရိယာနှင့် အလွှာကလည်း အရေးကြီးပါသည်။ အစွန်းဝိုင်းသောကန်နူလာဖြင့် အရိုးအနီးရှိ အလွှာနက်တွင် ထိုးလိုက်လျှင် အပေါ်ယံသွေးကြောများကို ရှောင်လွှဲနိုင်ပြီး တင်းဒယ်လ်ဖြစ်စဉ်ကိုလည်း လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ထို့ပြင် မျက်ခမ်းအောက်သည် တစ်ကြိမ်တည်းများများထိုးလိုက်လျှင် သဘာဝကျစွာ ပြန်ပြင်ရန်ခက်ခဲသောနေရာဖြစ်၍ အစတွင် နည်းနည်းလိုသလိုထိုးထားပြီး နောက်ပိုင်း ထပ်ဖြည့်သည့်နည်းက ပိုစိတ်ချရပါသည်။ အောက်ပါဇယားတွင် မျက်ခမ်းအောက်ကုသမှု၌ လိုက်နာရသော စံနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြထားပါသည်။

အချက်	မျက်ခမ်းအောက်စံနှုန်း
ထုတ်ကုန်	နူးညံ့သော HA၊ အနည်းငယ်
အလွှာ	အရိုးအနီးရှိအလွှာနက်
ကိရိယာ	အစွန်းဝိုင်းကန်နူလာ
ရှောင်ရမည့်အရာ	အပေါ်ယံတွင်အလွန်အကျွံထိုးခြင်း

မျက်ခမ်းအောက်ဖီလာတွင် မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မည်မျှဖြစ်ပေါ်နိုင်သနည်း?

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုမှာ ပေါ့ပါးပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။ လူနာ 2,556 ဦးကို စုစည်းလေ့လာသောသုတေသနတွင် ရောင်ရမ်းမှု ခန့်မှန်း 19%၊ သွေးလွှမ်းမှု ခန့်မှန်း 18% ဖြင့် အများဆုံးဖြစ်ခဲ့ပြီး၊ ဤတုံ့ပြန်မှုများသည် ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်ပတ်နှစ်ပတ်အတွင်း ယေဘုယျအားဖြင့် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့ပါသည်။ အနီရောင်တက်မှုမှာ 7% ခန့်ဖြစ်ခဲ့ပါသည်။ အပေါ်ကဂရပ်တွင်ပြထားသလို ဖြစ်နှုန်းမြင့်သောအရာများသည် အများစုအားဖြင့် ကြာရှည်မကျန်ရှိသည့် ယာယီတုံ့ပြန်မှုများသာဖြစ်ပါသည်။

ပိုပြီးစိုးရိမ်စရာဖြစ်တတ်သည်မှာ ဂျယ်လ်စုစည်းမှုနှင့် တင်းဒယ်လ်ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါသည်။ ဂျယ်လ်တစ်နေရာစာမညီမညာစုစည်း၍ ဖောင်းကြွသည့်ဖြစ်ရပ် ခန့်မှန်း 5% ရှိပြီး၊ အပြာရောင်ပေါ်သော တင်းဒယ်လ်ဖြစ်စဉ်မှာ 1% ခန့်ဖြင့် ရှားပါးခဲ့ပါသည်။ သို့သော် ပထမအကြိမ်ကုသမှုတွင် တင်းဒယ်လ်ဖြစ်စဉ် 3% ခန့်ဖြင့် အနည်းငယ်ပိုမြင့်ပြီး ထပ်ဖြည့်ကုသမှုတွင်တော့ 2% အောက်သို့ ကျဆင်းသွားသည်ဟု သတင်းပါးထားချက်လည်းရှိသောကြောင့် ပထမဆုံးအကြိမ်တွင် အလွန်အကျွံများများမထိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤတုံ့ပြန်မှုများကို နည်းစနစ်ဖြင့် သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ လက်တွေ့တွင် ကန်နူလာဖြင့်ထိုးလျှင် သွေးလွှမ်းနှုန်းသည် အပ်ဖြင့်ထိုးသည့်အခါက 17% မှ 7% အဆင့်အထိ ကျဆင်းသွားသည်ဟု လေ့လာချက်တစ်ခုရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် မျက်ခမ်းအောက်တွင် အနည်းငယ်စီ၊ အပေါ်ယံမဟုတ်ဘဲ ကန်နူလာဖြင့် ဖြည်းဖြည်းချင်းထိုးခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလျှော့ချရာ လမ်းကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ ရှားရှားပါးပါးတွင် လအနည်းငယ်ကြာမှ အသားတစ်တုံးလေး နောက်ကျမှတွေ့ရသည့်ဖြစ်ရပ်လည်းရှိသော်လည်း၊ ဤနောက်ကျတုံ့ပြန်မှုများသည်လည်း အများစုအားဖြင့် ဖျက်ဆီးဆေးထိုး (hyaluronidase) ဖြင့် ပြန်လည်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ကုသပြီးနောက် နှစ်ရက်သုံးရက်ခန့် ရေခဲထုပ်တင်ပြီး လှဲနေရာတွင် အနှိပ်မခံရအောင် ဂရုစိုက်လျှင် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် သွေးလွှမ်းမှုလည်း မြန်မြန်ပျောက်ပါသည်။

မျက်ခမ်းအောက်ဖီလာသည် မည်သူနှင့်သင့်တော်ပြီး မည်သည့်အချိန်တွင် ရှောင်ရမည်နည်း?

မျက်ခမ်းအောက်ဖီလာသည် အရောင်ပျက်ခြင်းထက် ချိုင့်ကျခြင်းကြောင့် အရိပ်ကျနေသူများနှင့် ပိုသင့်တော်ပါသည်။ ချိုင့်သည် အနည်းငယ်သာနက်ပြီး အရိပ်ဖြစ်ပေါ်နေသူအတွက် အနည်းငယ်ထိုးရုံနှင့်ပင် မျက်ခမ်းအောက် တောက်ပလာနိုင်ပါသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် မျက်ခမ်းအောက်အဆီ အလွန်အကျွံတွန်းထွက်ပြီး ဖောင်းကြွနေသူအတွက်ကား ဖီလာဖြင့် ချိုင့်ကိုသာဖြည့်လိုက်လျှင် တစ်ခုလုံး ပိုရောင်နေသလို မြင်ရနိုင်သောကြောင့် အဆီကို ပြန်လည်ဖြန့်ချသည့် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုပါ တွဲဖက်စဉ်းစားခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။

မကုသသင့်သည့် အခြေအနေများလည်းရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ချိန်၊ မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် ပိုးဝင်မှုရှိချိန်၊ ဟိုင်ယာလူရွန်နစ်အက်စစ်ကို ဓာတ်မတည့်ဖူးသူများ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်ခမ်းအောက် လွယ်ကူစွာရောင်တတ်သူ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် မကြာခဏရောင်တတ်သူများလည်း ရောင်ရမ်းမှုကြာရှည်နိုင်သောကြောင့် ကြိုတင်တိုင်ပင်ထားသင့်ပါသည်။ မျက်ခမ်းအောက်အဆီ ဖယ်ရှားဖူးသူ သို့မဟုတ် မျက်လုံးခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူဖူးသူများလည်း တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲနေသောကြောင့် ကုသမှုမတိုင်မီ ကြိုတင်ပြောပြထားသင့်ပါသည်။

ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်ကလည်း ခက်ခဲမှုမရှိပါ။ ကုသပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ် ဆားငန်သောအစားအစာနှင့် အရက်ကို လျှော့စားပြီး၊ အိပ်ရာဝင်ချိန် အနှိပ်မခံရအောင် ဂရုစိုက်လျှင် ရောင်ရမ်းမှု မြန်မြန်ပျောက်ပါသည်။ မျက်ခမ်းအောက်သည် တစ်ကြိမ်ကောင်းကောင်းဖြည့်လိုက်လျှင် ကြာရှည်တည်နေသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အနည်းငယ်စီ စုပ်ယူခံရသောကြောင့် လိုင်းကိုကြည့်ကာ အနည်းငယ်ထပ်ဖြည့်ပေးပါသည်။ ထို့ပြင် အစကတည်းက လောဘကြီးကာများများထိုးမည့်အစား နည်းနည်းလိုသလိုစတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်းဖြည့်သွားခြင်းက ပိုသဘာဝကျပြီး ပိုစိတ်ချရပါသည်။ မျက်ခမ်းအောက်အရိပ်တွင် အရောင်ပျက်ခြင်းနှင့် ချိုင့်ကျခြင်း နှစ်ခုစလုံး ရောနှောနေသောအခြေအနေဖြစ်ပါက ဖီလာတစ်ခုတည်းနှင့် အားလုံးမပြေလည်နိုင်သောကြောင့် လေဆာ သို့မဟုတ် အခြားကုသနည်းများနှင့် ခွဲ၍ချဉ်းကပ်သည့် နည်းလမ်းကိုလည်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးချိန်တွင် တွဲဖက်စဉ်းစားသင့်ပါသည်။