Freckle နဲ့ Lentigo (အသက်ကြီးအစက်) ကွာခြားချက်၊ အကြောင်းရင်း၊ ခွဲခြားနည်းနှင့် ကုသမှု

ဂျုံဖတ်အမှတ်နဲ့ အသက်ကွက်အမှတ်ဟာ နှစ်ခုစလုံး အသားအရေပေါ်မှာ အညိုရောင်အစက်တွေအဖြစ် ပေါ်လာလို့ တစ်ခုတည်းလို့ ထင်မှတ်လွယ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နှစ်ခုစလုံးရဲ့ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းလည်း မတူဘဲ၊ အရေပြားထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာလည်း မတူပါဘူး။ ဂျုံဖတ်အမှတ်ဆိုတာ အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်တွေကိုယ်တိုင်ကတော့ ဟိုတိုင်းပဲရှိပေမဲ့ ဆဲလ်တစ်ခုစီထုတ်လုပ်တဲ့ အရောင်ပမာဏက တိုးလာတဲ့ ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်အရေအတွက်ကိုယ်တိုင် တိုးလာတဲ့ ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီကွာခြားချက် တစ်ခုတည်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အသက်၊ ရာသီဥတုနဲ့အတူ ပြောင်းလဲမှု၊ ကုသမှုအပေါ် တုံ့ပြန်ပုံအထိ အားလုံးကွဲပြားသွားပါတယ်။ အပြင်ကြည့်ရင် အညိုရောင်အစက်လို့ ထင်ရပေမဲ့ အထဲမှာတော့ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်ပျက်နေတာပါ။

Freckle နဲ့ Lentigo အရွယ်အစားနဲ့ နေရာ ဘယ်လိုကွာသလဲ?

ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ များသောအားဖြင့် အရွယ်အစားသေးငယ်ပါတယ်။ အချင်း မီလီမီတာအနည်းငယ်လောက်ရှိတဲ့ အစက်သေးလေးတွေဟာ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးရိုးဆီမှာ အဓိကထားပြီး ဆယ်ဂဏန်းကနေ ရာဂဏန်းအထိ ပျံ့နှံ့နေတတ်ပါတယ်။ အရောင်ကတော့ အညိုရင့်ဖျော့ကနေ အညိုရင့်ကြီးအထိ ကွဲပြားပြီး အနားသတ်ကတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မဟုတ်ဘဲ မှုန်ဝါးနေတတ်ပါတယ်။

အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ ဒါနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက် အရွယ်အစားပိုကြီးပါတယ်။ အချင်း မီလီမီတာအနည်းငယ်ကနေ တစ်စင်တီမီတာကျော်တောင် ရှိတတ်ပြီး၊ အရေအတွက်ကတော့ ဂျုံဖတ်အမှတ်ထက် အများကြီးနည်းပေမဲ့ တစ်ခုချင်းစီက ပိုပြီးထင်ရှားပါတယ်။ အရောင်ကတော့ အညိုရောင်ကနေ အညိုမည်းအထိ တော်တော်တူညီစွာပေါ်ပြီး အနားသတ်လည်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှိတတ်ပါတယ်။ မျက်နှာပြင်ကို လက်နဲ့စမ်းကြည့်ရင် အနည်းငယ် ထူထဲလာသလို ခံစားရတတ်တာက အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်တွေချည်းသာမက အပေါ်ယံအရေပြားကိုယ်တိုင်လည်း ထူလာလို့ပါ။

နေရာအနေအထားလည်း မတူပါဘူး။ ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ မျက်နှာအလယ်ပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် နှာခေါင်းနဲ့ ပါးရိုးမှာ စုစည်းဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး၊ အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ မျက်နှာသာမက လက်ဖျား၊ လက်မောင်း၊ ပခုံးလိုမျိုး နေအရောင်ကို အချိန်ကြာရှည်စွာ ခံစားခဲ့ရတဲ့နေရာမှန်သမျှမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နှစ်ကြာလာတဲ့ နေရောင်ခြည်စုပုံမှုပမာဏက ဒီလောက်ကျယ်ပြန့်တဲ့ နေရာမှာ အမှတ်တံဆိပ်ကျန်ရစ်စေလို့ပါ။

ဂဏန်းအားဖြင့် ကြည့်မယ်ဆိုရင် ကွာခြားချက်က ပိုထင်ရှားပါတယ်။ ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ တစ်ယောက်တည်းရဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ ဆယ်ဂဏန်းကနေ များရင် ရာဂဏန်းအထိ ထူထပ်စွာ ပေါ်လာနိုင်ပေမဲ့၊ အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ တူညီတဲ့မျက်နှာပေါ်မှာပင် ပုံမှန် အစီအရေအတွက် အနည်းငယ်ကနေ ဆယ်ကျော်လောက်သာ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဆဲလ်အရေအတွက် တိုးလာတဲ့ပြောင်းလဲမှုက လှုံ့ဆော်ခံရတဲ့ နေရာတိုင်းမှာ တစ်ခုစီ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ပုံစံမို့ အရောင်ထုတ်လုပ်မှုပဲ တိုးလာတဲ့ ဂျုံဖတ်အမှတ်ထက် အရေအတွက် နည်းရမှာ သဘာဝကျပါတယ်။

Freckle ဘာကြောင့် ဖြစ်သလဲ?

ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ မျိုးရိုးဗီဇအကျိုးသက်ရောက်မှု ကြီးမားတဲ့ ဘက်ပါတယ်။ မိဘတစ်ဦးဦးမှာ ဂျုံဖတ်အမှတ်များများရှိရင် သားသမီးမှာလည်း ဖြစ်လွယ်တဲ့ ခေါင်းစဉ်ရှိပြီး၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားဖြူဖျော့ပြီး နီရဲနေတတ်သူတွေမှာ များပါတယ်။ ဒါက MC1R လို့ခေါ်တဲ့ ဗီဇ (မယ်လနင်အရောင်အမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ ဗီဇ) ရဲ့ ဗီဇပြောင်းလဲမှုအမျိုးအစားတစ်ခုနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဒီဗီဇပါရှိတဲ့သူရဲ့ အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်တွေဟာ နေရောင်ခြည်ခံရရင် ထူးထူးခြားခြား အရောင်များများ ထုတ်လုပ်တတ်တဲ့ သဘောသဘာဝရှိပါတယ်။ အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်အရေအတွက်ကိုယ်တိုင်ကတော့ တခြားသူတွေနဲ့ ဆင်တူပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီ ထုတ်လုပ်တဲ့ မယ်လနင်ပမာဏနဲ့ ဒါကို ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားဆဲလ်တွေဆီ လွှဲပြောင်းပေးတဲ့ပမာဏက တိုးလာတာပါ။ စက်ရုံအရေအတွက် တူတူပဲရှိနေပြီး ဒီစက်ရုံထဲက တစ်ခုတည်းက ထုတ်လုပ်မှုပမာဏကို အများကြီး တိုးချဲ့လိုက်တာနဲ့ တူပါတယ်။

ဒီတော့ ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ များသောအားဖြင့် ငယ်ဘဝ၊ နေရောင်ခြည်ကို နှစ်အနည်းငယ် စတင်ခံစားရချိန်ကတည်းက ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်တွေက မွေးရာပါဗီဇအတိုင်း တုံ့ပြန်စလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်း မျက်လုံးထင်ထင် ပေါ်လာတဲ့အတွက် အသက်ကြီးတဲ့အထိ စောင့်စရာမလိုတာပါ။

Lentigo ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း

အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ မျိုးရိုးထက် ကြာရှည်စွာစုပုံလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ဆက်ခံမှုက ပိုပြီးအရေးပါပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ကို ကြာရှည်စွာခံခဲ့ရတဲ့ အရေပြားမှာ အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်အရေအတွက်ကိုယ်တိုင် တိုးလာတဲ့ ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်ပေါ်တယ်လို့ သုတေသနတွေက ဆိုပါတယ်။ အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ စက်ရုံရဲ့ ထုတ်လုပ်မှုပမာဏမဟုတ်ဘဲ စက်ရုံအရေအတွက်ကိုယ်တိုင် တိုးလာတာပါ။

ဒီဖြစ်စဉ်မှာ အပေါ်ယံအရေပြားအောက်က အတွင်းအရေပြားထဲရှိ ဖိုက်ဘရိုဘလတ်စ် ဆဲလ်များနဲ့ မတ်စ်ဆဲလ်များ (အရေပြားထဲက ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆဲလ်များ) ထုတ်လုပ်ပေးတဲ့ အချက်ပြဒြပ်စင်များစွာလည်း ပါဝင်ပတ်သက်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒီအချက်ပြဒြပ်စင်တွေက အရောင်ထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်ယံအရေပြားဆဲလ်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးလို့ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်အရေအတွက် တိုးလာခြင်းနဲ့ အပေါ်ယံအရေပြား ထူလာခြင်းကို တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။

တိုးလာတဲ့ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်တွေက တစ်ခါနေရာယူပြီးရင် သူ့အလိုလို ပျောက်ကွယ်မသွားပါဘူး။ ဆဲလ်အရေအတွက်ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲသွားတာမို့ နေရောင်ခြည်ဆက်ခံမှု လျော့သွားတယ်ဆိုပြီး တိုးလာတဲ့ ဆဲလ်တွေ ပြန်လျော့သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အသက်ကွက်အမှတ်ဟာ တစ်ခါဖြစ်လာရင် ပျောက်မသွားဘဲ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာတဲ့ လမ်းကြောင်းကို လိုက်တတ်ပါတယ်။

ဆောင်းရာသီမှာ ဖျော့သွားတာ Freckle လား Lentigo လား?

ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ ရာသီဥတုအလိုက် အရောင့်ဖျော့မှု ပြောင်းလဲပါတယ်။ နွေရာသီ နေရောင်ခြည်ပြင်းလာတဲ့အခါ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်တွေ တုံ့ပြန်ပြီး အရောင်ပိုများများ ထုတ်လုပ်လို့ အရောင်ပိုရင့်လာပါတယ်၊ ဆောင်းရာသီ နေရောင်ခြည်အားနည်းသွားတဲ့အခါ အရောင်ထုတ်လုပ်မှု လျော့သွားလို့ အရောင်ဖျော့သွားပါတယ်။ ဆက်ခံမှုအလိုက် ထုတ်လုပ်မှုပမာဏ တက်ကျနေတဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုမို့ပါ။

ဒါပေမဲ့ အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ ရာသီဥတုနဲ့ မသက်ဆိုင်ဘဲ အရောင်က အတော်လေးအတိုင်း တည်ရှိနေပါတယ်။ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်အရေအတွက်ကိုယ်တိုင် တိုးလာတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုမို့ နေရောင်ခြည်အားနည်းသွားလို့ တိုးလာတဲ့ ဆဲလ်အရေအတွက် ပြန်လျော့သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ စက်ရုံရဲ့ ထုတ်လုပ်မှုပမာဏဟာ ရာသီဥတုအလိုက် တက်ကျနိုင်ပေမဲ့ စက်ရုံအရေအတွက်ကိုယ်တိုင်က ဆောင်းရာသီရောက်လို့ သူ့အလိုလို လျော့သွားမှာ မဟုတ်တာနဲ့ အလားတူပါတယ်။

ဒီလို ရာသီဥတုအလိုက် ပြောင်းလဲမှု ရှိမရှိကို ဆေးခန်းလက်တွေ့မှာလည်း နှစ်ခုကို ခွဲခြားဖို့ အသုံးပြုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ကိုးကားလေ့ရှိပါတယ်။

Freckle နဲ့ Lentigo ခွဲခြားတဲ့နည်း

နှစ်ခုကို မျက်လုံးနဲ့ ခွဲခြားကြည့်ရာမှာ ကိုးကားနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါ။

• ဖြစ်ပေါ်ချိန်: ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ ငယ်ဘဝကတည်းက ပေါ်လာပြီး၊ အသက်ကွက်အမှတ်ဟာ များသောအားဖြင့် အသက် 40 ကျော်ကနေ ပေါ်လာစတတ်ပါတယ်။ ဗီဇတုံ့ပြန်မှုက ငယ်ငယ်ကတည်းက အလုပ်လုပ်ပေမဲ့ ဆဲလ်အရေအတွက် တိုးလာတဲ့ပြောင်းလဲမှုကတော့ နေရောင်ခြည် ကြာရှည်စွာစုပုံမှ ဖြစ်ပေါ်လာလို့ပါ။
• ရာသီဥတုအလိုက် ပြောင်းလဲမှု: ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ နွေရာသီမှာ ရင့်လာပြီး ဆောင်းရာသီမှာ ဖျော့သွားပေမဲ့၊ အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပြောင်းလဲမှုကြီးကြီးမားမား မရှိဘဲ တည်ရှိပါတယ်။ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုနဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုရဲ့ ကွာခြားချက် ထင်ထင်ရှားရှား ပေါ်နေတဲ့ အပိုင်းပါ။
• အရွယ်အစားနဲ့ အနားသတ်: ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ သေးငယ်ပြီး အနားသတ်မှုန်ဝါးကာ အရေအတွက်များပါတယ်၊ အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ အတွက်အားဖြင့် ပိုကြီးပြီး အနားသတ်ရှင်းလင်းကာ အရေအတွက် နည်းပါတယ်။
• မျက်နှာပြင်အခြေအနေ: ဂျုံဖတ်အမှတ်ဟာ အသားအရေ ချောမွေ့နေပေမဲ့၊ အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ အပေါ်ယံအရေပြားကိုယ်တိုင် ထူလာလို့ မျက်နှာပြင် အနည်းငယ် ထူထဲသွားတတ်ပါတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေ ထပ်နေတဲ့ အခြေအနေတွေလည်း ရှိတတ်တဲ့အတွက် မရေရာတဲ့အခါ အသားအရေအထူးကုနဲ့ ပြသပြီး အတည်ပြုတာက ပိုတိကျပါတယ်။

ကုသမှုနှင့် နေကာကွယ်မှု ဘယ်လိုကွာသလဲ?

ဂျုံဖတ်အမှတ်ကတော့ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်အရေအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်နေတာမို့ လေဆာနဲ့ အရောင်ကိုသာ ဖျော့ချလိုက်ရင်တောင် ဆဲလ်ကိုယ်တိုင်ကတော့ ဟိုတိုင်းပဲ ကျန်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် တိုနင်းလေဆာ (laser toning) ဒါမှမဟုတ် ပီကိုလေဆာ (Pico laser) နဲ့ အရောင်ကို ဖျော့ချနိုင်ပေမဲ့၊ နေရောင်ခြည်ကို ပြန်ခံရရင် တူညီတဲ့ဆဲလ်တွေက အရောင်ကို ပြန်ပြီးများများ ထုတ်လုပ်လို့ ပြန်ဖြစ်တတ်တာက များပါတယ်။ ကုသမှုပြီးရင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ချိန်ကတော့ 4 ပတ်ကနေ 8 ပတ်ခန့်လို့ လမ်းညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။

အသက်ကွက်အမှတ်ကတော့ တိုးလာနေတဲ့ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်ကိုယ်တိုင် ဖယ်ရှားရတဲ့ အခြေအနေများပါတယ်။ ဒါကြောင့် Q-switch လေဆာ ဒါမှမဟုတ် ပီကိုစက္ကန့်လေဆာ (picosecond laser) နဲ့ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်ရှိတဲ့ အလွှာအထိ စွမ်းအင်ပို့ဆက်တဲ့ နည်းစနစ်ကို အဓိကသုံးပါတယ်။ ဆဲလ်အရေအတွက် လျော့သွားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုမို့ တစ်ခါဖယ်ရှားလိုက်ရင် နေရာတစ်ခုတည်းမှာ ပြန်ဖြစ်ခဲယဉ်းတယ်လို့ ဆိုပေမဲ့၊ တခြားနေရာမှာ အသက်ကွက်အမှတ်အသစ် ပေါ်လာတာကိုတော့ ကာကွယ်လို့မရပါဘူး။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ချိန်ကတော့ ကုသတဲ့နေရာနဲ့ နည်းစနစ်အလိုက် ကွဲပြားပေမဲ့ များသောအားဖြင့် 4 ပတ်ကနေ 12 ပတ်ခန့်လို့ လမ်းညွှန်ကြားပါတယ်။

နှစ်ခုစလုံးမှာ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်းက ပြန်ဖြစ်မှုကို နှေးကွေးစေတဲ့ အရေးအကြီးဆုံး ဂရုစိုက်နည်းအဖြစ် ယူဆကြပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ဟာ ဂျုံဖတ်အမှတ်ရဲ့ အရောင်ထုတ်လုပ်မှုနဲ့ အသက်ကွက်အမှတ်ရဲ့ ဆဲလ်ပွားများမှု၊ နှစ်ခုစလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ တူညီတဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်လို့ပါ။

နေ့စဉ် နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခရင်မ် ထပ်တလဲလဲ လိမ်းနေတဲ့အလေ့အထ၊ နေ့လယ်ခင်း နေရောင်ခြည်ပြင်းချိန်ကို ရှောင်တဲ့အလေ့အထ၊ ဦးထုပ် ဒါမှမဟုတ် နေကာအိတ်နဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကာကွယ်တဲ့အလေ့အထတွေ အတူတကွရှိလာရင် နှစ်ခုစလုံးရဲ့ ပြန်ဖြစ်မှုအရှိန်ကို နှေးကွေးစေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်တယ်လို့ လမ်းညွှန်ကြားပါတယ်။ အရောင်ထုတ်ဆဲလ်ဟာ လှုံ့ဆော်မှု ထပ်ခါထပ်ခါခံရလေ တုံ့ပြန်မှု ပိုကြီးလာလေဖြစ်တဲ့အတွက် နေရောင်ခြည်ဆက်ခံမှုကိုယ်တိုင်ကို လျော့ချတာဟာ အရောင်ထုတ်လုပ်မှုနဲ့ ဆဲလ်ပွားများမှု ဆိုတဲ့ မတူညီတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုလုံးကို အတူတကွ ဖိနှိပ်ပေးသလိုပါပဲ။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).