Гуяны өөх яагаад хоолны дэглэмээр амархан буурдаггүй вэ, хөргөлтөөр болон тарилгаар өөх задлах аргын ялгаа

Гуя бол хичээнгүйлэн дасгал хийж, хоолны дэглэмээ барьсан ч өөх нь онцгойлон буурдаггүй гэж мэдэрдэг хүмүүс олон хэсэг юм. Жингийн үзүүлэлт буурсан ч гуяны эргэн тойрон хэвээрээ байдаг тохиолдол ч цөөнгүй тохиолддог. Ийм зовиурын улмаас сүүлийн үед өөхний эсэд шууд нөлөөлдөг тодорхой хэсгийн өөх заслыг эрж хайх хүмүүс нэмэгдэж байна. Хоолны дэглэмээр өөх яагаад буурдаггүйг, мөн хөргөлт, тарилга, дулааны энергиийг ашигласан заслууд өөхийг ямар зарчмаар багасгадгийг нэг бүрчлэн тайлбарлая.

Гуяны өөх яагаад ялангуяа буурдаггүй вэ?

Биед байгаа өөхний эсийн тоо хүн насанд хүрсний дараа их хэмжээгээр нэмэгдэх, эсвэл багасах явдал ховор. Жин буурна гэдэг нь өөхний эс тус бүрийн хэмжээ жижигрэхийг хэлдэг бөгөөд эсийн тоо өөрөө алга болдог хэрэг биш юм. Гол асуудал нь энэ өөхний эс биед жигд бус тархсан байдагт оршдог.

Гуя, ялдамгай зэрэг хэсэг бол эмэгтэй бэлгийн даавраас ихээхэн нөлөөлдөг өөх юм. Энэ хэсгийн өөхний эсэд өөхийг хуримтлуулах дохиог хүлээн авдаг рецептор харьцангуй их байдаг бол өөхийг задалж эрчим хүч болгож зарцуулах дохиог хүлээн авдаг рецептор харьцангуй цөөн байдаг. Тиймээс ижил хэмжээний калори хасахад ч гэдэс, гар шиг биш, гуяны өөх илүү удаан, илүү бага хэмжээгээр буурах хандлагатай байдаг.

Мөн хүссэн хэсгийн өөхийг сонгож багасгах гэдэг тухайн хэсгийн өөх бууруулах явдал дасгалаар ганцаар хэцүү гэдэг нь мэдэгдэж байна. Тодорхой булчинг их хөдөлгөнө гэдэг нь тэр дээгүүр байрлах өөх түрүүлж буурна гэсэн үг биш юм. Ийм суурин дээр өөхний эсийг өөрийг нь зорилтоо болгосон заслууд гарч ирсэн байна.

Тодорхой хэсгийн өөх заслын зорилго юу вэ?

Тодорхой хэсгийн өөх заслын үндсэн зарчим бол өөхний эсийн хэмжээг биш, тоог багасгах явдал юм. Хоолны дэглэм, дасгал бол өөхний эс дотор хуримтлагдсан өөхийг гаргаж зарцуулуулан эсийг жижигрүүлдэг арга бол засал нь хөргөлт, химийн бодис, дулааны энергиэр өөхний эсийг өөрийг нь гэмтээж тоог нь багасгадаг арга юм.

Гэмтсэн өөхний эс биед өөрөө арилдаггүй бөгөөд дархлааны эс болох макрофаг ирж хог хаягдлыг цэвэрлэдэг шиг боловсруулдаг. Энэ явц заслын дараа шууд дуусдаггүй, хэдэн долоо хоногоос хэдэн сарын турш аажмаар үргэлжилдэг. Тиймээс заслын дараа шууд бус хэдэн долоо хоногийн дараагаас эзэлхүүн буурсныг мэдэрдэг гэж тайлбарладаг.

Ийм арга нь жинг ихээр бууруулах зорилготой арга биш, харин аль хэдийн жингээ хянаж байгаа хэрнээ онцгойлон буурдаггүй хэсгийг нөхөх арга гэж хэлж болно. Заслаар ганцаар бүх биеийн таргалалтыг шийдэхэд хэцүү гэсэн утгатай юм.

Хөргөлтөөр өөхний эсийг устгах зарчим юу вэ?

Хөргөлтөөр өөх задлах засал нь өөхний эс бусад эсээс бага температурт илүү мэдрэмтгий гэдэг шинж чанарыг ашигладаг. Арьс, булчингийн эс тодорхой хэмжээний бага температурыг тэсвэрлэдэг бол өөхний эс доторх өөхний бодис тодорхой температураас доош унахад шингэн байдлаас хатуу байдалд ойртон хөлддөг.

Ийнхүү хатсан өөхний эс хэвийн ажиллагаагаа алдаж, аажмаар үхэх эсийн байгалийн үхэл буюу апоптоз төлөвт орно. Эс гэнэт хагарахгүй, өөрөө үхлийн дохио асаах маягтай учир эргэн тойрны эд эсэд огцом гэмтэл учруулдаггүй онцлогтой.

Энэ явцад заслын хэсэгт хөнгөн үрэвслийн урвал давхар үүсдэг. Үхсэн өөхний эсийг цэвэрлэхийн тулд дархлааны эс цугларснаар хавагнаж, чанга мэдрэгдэх мэдрэмж хэдэн долоо хоног үргэлжлэх боломжтой бөгөөд энэ урвал намжихын хэрээр бодит эзэлхүүний бууралт нүдэнд харагдаж эхэлдэг. Ховор тохиолдолд өөхний эс эсрэгээрээ нэмэгддэг гэнэтийн урвал тэмдэглэгдсэн тохиолдол ч байдаг тул заслын хэсэг, эрчлэгийг сайтар тохируулах нь чухал.

Өөх задлах тарилгын үйлчлэх зарчим юу вэ?

Өөх задлах тарилга бол өөхний эсийн мембраныг шууд гэмтээдэг бодисыг өөхний давхаргад хийдэг арга юм. Түгээмэл бодис болох дезоксихолийн хүчил нь эх орондоо биеийн цөсний шүүрэлд ч агуулагддаг бодис бөгөөд өөхний эсийн мембраныг бүрдүүлдэг өөхний бодисыг уусгах шинж чанартай.

Мембран нь гэмтсэн өөхний эс хөргөлтийн заслын адил аажмаар үхэхгүй, харьцангуй хурдан үхжил буюу эс нурж сүйрэх явцыг туулна. Ингэж хагарсан эсийн агуулга эргэн тойрны эд эсэд үрэвслийн урвал үүсгэж, энэ урвалыг цэвэрлэхийн тулд цагаан эс тэр газарт цуглардаг. Заслын дараа хэдэн өдрийн турш хавагнаж, чанга мэдрэгдэх нь энэ үрэвслийн урвал явагдаж байгааг илэрхийлсэн шинж юм.

Энэ бодис анх эрүү доорхи давхар эрүүний өөхийг зорьж боловсруулагдаж, батлагдсан эм боловч ижил зарчмаар гуя, гар зэрэг өөр хэсэгт ч түгээмэл хэрэглэгддэг. Хэсэг өргөн байх тусам хэд хэдэн удаа хуваан тарих нь ердийн жишиг гэж мэдэгддэг.

Өндөр давтамжит долгион, ультрадуугаар өөх задлах заслын зарчим юу вэ?

RF буюу өндөр давтамжит долгион, HIFU буюу ультрадууг ашигласан засал нь хөргөлт, тарилгаас эсрэгээрээ эрчим хүч нэмж өөхний эсийг гэмтээдэг арга юм. RF нь арьсны доорх өөхний давхаргад дулааны энергийг дамжуулж температурыг тодорхой түвшинд хүртэл өсгөдөг ба энэ дулаан өөхний эсийн ажиллагааг эвдэж эсийн байгалийн үхлийг өдөөдөг гэж тайлбарладаг.

HIFU нь бага зэрэг өөр аргаар ажилладаг. Дууны энергийг нэг цэгт төвлөрүүлж агшин зуурт нарийн даралтын өөрчлөлт үүсгэдэг ба энэ даралт өөхний эсийн мембраныг механик байдлаар доргиож устгадаг зарчимтай. Усны дотор үүссэн жижиг бөмбөлөг хагарахдаа эргэн тойрондоо цохилт өгдөгтэй адилтгах үзэгдэл өөхний эсийн дотор явагддаг гэж болно.

Хоёр аргын аль аль нь хөргөлт, тарилгатай харьцуулахад инвазив бус давуу талтай бөгөөд, RF нь дулаанаараа арьсны дор давхаргын коллагены үүсэлтийг давхар өдөөж, өөх багасахын зэрэгцээ арьс бага зэрэг чангарах туслах үр нөлөө хүлээж болно гэж мэдэгддэг. Гэхдээ өөхийг устгах хүч өөрөө хөргөлт, тарилгаас сул байдаг гэж тайлагнагдах тохиолдол их байдаг.

Үр дүн хүн бүрт өөр өөрөөр илэрдэг шалтгаан юу вэ?

Ижил заслыг хийлгэсэн ч хүн бүр өөр өөр үр дүн мэдэрдэгт хэдэн шалтгаан бий. Өөхний давхаргын зузаан, тархалт, арьсны байдлаас хамааран эрчим хүч, эм өөхний эсэд хэр жигд хүрч чадах нь өөр өөр байдаг.

• Өөхний давхаргын зузаан: Өөхний давхарга зузаан байх тусам заслын багаж, эм гүн хэсэгт жигд хүрэхэд хэцүү болдог тул хэд хэдэн удаа хуваан хийж байж үр дүн жигд илрэх тохиолдол их байдаг.
• Арьсны уян хатан чанар: Эх орондоо арьсны уян хатан чанар сул хэсэгт өөхний эс багассан хэмжээгээр арьс дагаж агшиж чадахгүй тул эзэлхүүн буурсан ч дуналт үлдсэн мэдрэмж үүсэж болно.
• Заслын хэсгийн цусны эргэлт: Гэмтсэн өөхний эс, үрэвслийн бодисыг цэвэрлэдэг зүйл нь эцсийн эцэст цус, лимфийн урсгал тул эргэлт удаан хэсэгт нөхөн сэргэлт, эзэлхүүний бууралт ч удаан илрэх боломжтой.
• Заслын дараах амьдралын хэвшил: Заслаар өөхний эсийн тоо буурсан ч үлдсэн эс хэвээрээ томроход бэлэн эс тул заслын дараа хооллолт замбараагүй болбол үлдсэн өөхний эс дахин томрон эзэлхүүн буцаж нэмэгдэх боломжтой.

Ийм учраас заслаас өмнө өөхний давхаргын зузаан, хэсгийн байдлыг шалгах явц үр дүнг таамаглахад чухал байр эзэлдэг.

Заслын дараа хэрхэн арчлах вэ?

Заслын аргаас хамаарч нарийн арчилгаа өөр боловч нийтлэг баримтлах зарчим ижил төстэй. Гэмтсэн өөхний эс биеэс цэвэрлэгдэн зайлагдах явцад саад учруулахгүй байх нь гол зарчим юм.

• Заслын дараа хэдэн өдрийн турш хүчтэй массаж, хүчтэй дараалт хийхээс зайлсхийхийг зөвлөдөг. Хараахан цэвэрлэгдээгүй эд эсийг цочроодог бол хавагнаа улам удаан үргэлжлэх боломжтой.
• Ус хангалттай уух нь тустай гэж зөвлөдөг. Гэмтсэн өөхний эсийн үлдэгдлийг цэвэрлэж гаргах явцад биеийн чийг, эргэлт оролцдогтой холбоотой.
• Хавагнаа, хөхөрсөн байдал цаг хугацааны явцад байгалиараа намждаг тохиолдол их гэж мэдэгддэг ба нөхөн сэргэлтийн хурд хүн бүрт өөр байдаг.
• Заслын дараа ч тогтмол хооллолт, хөдөлгөөний хэмжээг хадгалах нь үр дүнг удаан хугацаанд хадгалахад чухал гэж зөвлөдөг. Үлдсэн өөхний эс дахин томрохоос сэргийлж байж заслын үр нөлөө хадгалагддаг тул.

Загатнаа, хавагнаа хүлээснээс удаан үргэлжилвэл, эсвэл заслын хэсэг эсрэгээрээ хатуу бөөгнөрсөн мэдрэмж үргэлжилбэл заслыг хийлгэсэн газраасаа байдлаа шалгуулах нь зөв.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).