ຮອຍຄໍ ສາເຫດ ແລະ ການຮັກສາ ໂບທັອກ ແລະ ລິຟຕິງຊ່ວຍໄດ້ບໍ?

ຄໍຖືກຈັດວ່າເປັນບໍລິເວນທີ່ອາການເສື່ອມສະພາບປາກົດໃຫ້ເຫັນກ່ອນໃບໜ້າຢ່າງຊັດເຈນ. ເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ການເຮັດຫັດຖະການສ່ວນຫຼາຍມັກເນັ້ນໃສ່ໃບໜ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄໍມັກຖືກປະໄວ້ເປັນບັນຫາຮອງ. ແຕ່ໂຄງສ້າງຂອງຜິວໜັງບໍລິເວນຄໍນັ້ນແຕກຕ່າງຈາກໃບໜ້າໂດຍພື້ນຖານ, ຖ້າຫາກລະເລີຍການດູແລ ອາການຢ້ອຍ ແລະ ຮອຍຍົ່ນກໍ່ຈະປາກົດໄວຂຶ້ນ ແລະ ຊັດເຈນຂຶ້ນ.

ການເສື່ອມສະພາບຂອງຄໍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ດ້ວຍສາເຫດດຽວ. ຜິວໜັງບາງລົງ, ກ້າມຊີ້ນປູດຂຶ້ນເປັນເສັ້ນຕັ້ງ, ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳໆທີ່ຝັງຮອຍຍົ່ນຂວາງໄວ້ ລ້ວນແຕ່ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນ ແລະ ຊ້ອນທັບກັນ. ຕໍ່ໄປນີ້ຈະອະທິບາຍເທື່ອລະຂໍ້ວ່າເປັນຫຍັງຄໍຈຶ່ງອ່ອນແອເປັນພິເສດ.

ເປັນຫຍັງຜິວຄໍຈຶ່ງຢ້ອຍກ່ອນໜ້າ?

ຜິວໜັງໃບໜ້າ ແລະ ຜິວໜັງຄໍແຕກຕ່າງກັນຕັ້ງແຕ່ຄວາມໜາ. ຜິວໜັງບໍລິເວນຄໍບາງກວ່າໃບໜ້າ ແລະ ມີຈຳນວນຕ່ອມໄຂມັນ (ຕ່ອມນ້ອຍໆທີ່ຜະລິດນ້ຳມັນລ້ຽງຜິວ) ໜ້ອຍກວ່າ. ເມື່ອຕ່ອມໄຂມັນມີໜ້ອຍ ຊັ້ນນ້ຳມັນທີ່ຫຸ້ມຜິວກໍ່ບາງລົງ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນກໍ່ອ່ອນລົງເຊັ່ນກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ ຊັ້ນໄຂມັນ ແລະ ຊັ້ນກ້າມຊີ້ນໃຕ້ຜິວໜັງບໍລິເວນຄໍກໍ່ບາງກວ່າໃບໜ້າຄືກັນ. ໃບໜ້າມີໂຄງກະດູກຢ່າງກະໂຫຼກແກ້ມ ຫຼື ກະດູກກາງໄຄ ຄ້ຳຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ, ແຕ່ຄໍມີໂຄງສ້າງແຂງແຮງແບບນັ້ນໜ້ອຍ ຈຶ່ງຮັບແຮງຢ້ອຍຂອງຜິວໜັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນໂດຍກົງ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າ collagen ແລະ elastin (ເສັ້ນໄຍໂປຣຕີນທີ່ໃຫ້ຄວາມກະຊັບ ແລະ ຄວາມສາມາດຟື້ນຄືນຮູບຂອງຜິວ) ຫຼຸດລົງໄວກວ່າໃບໜ້າ.

ນອກຈາກນີ້ ການໄດ້ຮັບແສງແດດກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມນຳ. ບາງເທື່ອຄໍຖືກປົກປິດດ້ວຍປົກເສື້ອ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍ ແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນທີ່ໃສ່ເສື້ອຄໍວີ ຫຼື ຄໍມົນ ຄໍກໍ່ໄດ້ຮັບແສງແດດເຕັມທີ່ຄືກັບໃບໜ້າ. ລັງສີ UV ຈະກະຕຸ້ນ MMP (matrix metalloproteinase, ເອນໄຊທີ່ຕັດທຳລາຍ collagen ທີ່ເສື່ອມ ຫຼື ຖືກທຳລາຍ) ໃຫ້ເຮັດວຽກ, ແລະ ເນື່ອງຈາກຄໍມັກຖືກທາຄີມກັນແດດໜ້ອຍກວ່າໃບໜ້າ ເອນໄຊຊະນິດນີ້ຈຶ່ງເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດົນກວ່າ.

ເປັນຫຍັງຄໍຈຶ່ງມີແຖບຕັ້ງ?

ການທີ່ມີເສັ້ນຕັ້ງສອງເສັ້ນປູດຂຶ້ນຢູ່ຄໍແມ່ນເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງ platysma (ກ້າມຊີ້ນຄໍທີ່ບາງ ແລະ ແຜ່ກວ້າງຈາກລຸ່ມຄາງຮອດກະດູກໄຫປີກ). ຕອນຍັງໜຸ່ມ ກ້າມຊີ້ນນີ້ຈະຕຶງ ແລະ ຮາບຮຽບ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເບິ່ງກ້ຽງ.

ແຕ່ເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ ຕົວກ້າມຊີ້ນເອງກໍ່ບາງ ແລະ ເສຍຄວາມກະຊັບ ມັດກ້າມຊີ້ນທັງສອງເບື້ອງກໍ່ຈະປູດຂຶ້ນແຍກກັນຄືກັບເສັ້ນຕັ້ງ. ອາການນີ້ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ platysma band. ຫຼັກການກໍ່ຄ້າຍກັບເສັ້ນຢາງສອງເສັ້ນທີ່ເຄີຍຕຶງ ເມື່ອຫຼົມລົງແລ້ວກໍ່ຈະສັ່ນໄກວແຍກກັນ. ເຫດຜົນທີ່ແຖບນີ້ຈະເຫັນຊັດຂຶ້ນເມື່ອເວົ້າ ຫຼື ສະແດງສີໜ້າ ກໍ່ເພາະທຸກຄັ້ງທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ມັດກ້າມຊີ້ນທັງສອງທີ່ຫຼົມແລ້ວຈະເຄື່ອນໄຫວແຍກກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ ການທີ່ໄຂມັນໃຕ້ຄາງຫຼຸດລົງ ຫຼື ປ່ຽນຕຳແໜ່ງກໍ່ມີຜົນຄືກັນ. ເມື່ອໄຂມັນທີ່ເຄີຍປົກຄຸມກ້າມຊີ້ນເປັນຊັ້ນຮອງຫຼຸດໜ້ອຍລົງ ຮູບຮ່າງຂອງກ້າມຊີ້ນກໍ່ຈະປາກົດຊັດຂຶ້ນເທິງຜິວໜັງ.

ຮອຍຂວາງທີ່ຄໍເກີດຈາກຫຍັງ?

ຕ່າງຈາກແຖບຕັ້ງ, ຮອຍຍົ່ນຂວາງເກີດຈາກການເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳໆ. ຖ້າກົ້ມຫົວເບິ່ງໂທລະສັບ ຫຼື ຈໍຄອມພິວເຕີ້ເປັນເວລານານໆຊ້ຳໆ ຜິວໜັງຄໍກໍ່ຈະພັບຢູ່ຈຸດດຽວກັນຕະຫຼອດ. ຜິວໜັງມີສະພາບຄືກັບຈື່ຈຳຕຳແໜ່ງທີ່ພັບ, ຍິ່ງພັບຊ້ຳໆເທົ່າໃດ collagen ບໍລິເວນນັ້ນກໍ່ຈະອ່ອນລົງ ແລະ ຮອຍຍົ່ນກໍ່ຈະຝັງແໜ້ນຂຶ້ນ.

ຄວາມສູງຂອງໝອນ ແລະ ທ່າອອນຫຼັບກໍ່ມີຜົນຄືກັນ. ຖ້ານອນກົ້ມຄໍຫຼາຍເປັນເວລານານ ຜິວໜັງບໍລິເວນນັ້ນຈະຖືກກົດ ແລະ ພັບຊ້ຳໆ ເຮັດໃຫ້ຮອຍຍົ່ນຝັງແໜ້ນງ່າຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຮອຍຍົ່ນຂວາງບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບພຶດຕິກຳຢ່າງດຽວ, ຄວາມໜາຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງ collagen ຂອງແຕ່ລະຄົນກໍ່ມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາ ແລະ ລະດັບຄວາມຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນການປ່ຽນທ່າພຽງຢ່າງດຽວຈຶ່ງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໝົດ.

ປັດໃຈທີ່ເລັ່ງໃຫ້ຄໍຢ້ອຍ

ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍຢ້ອຍໄວຂຶ້ນມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງທີ່ພົບເລື້ອຍໆມີດັ່ງນີ້.

• ການໄດ້ຮັບແສງແດດ: ກະຕຸ້ນເອນໄຊທີ່ຕັດທຳລາຍ collagen, ຍິ່ງປະໄວ້ໂດຍບໍ່ປົກປ້ອງຄໍດົນເທົ່າໃດ ອາການຢ້ອຍກໍ່ຈະປາກົດໄວຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ການສູບຢາ: ສານໃນຄວັນຢາເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ, ຫຼຸດການສົ່ງອົກຊີແຊນ ແລະ ສານອາຫານໄປສູ່ຜິວໜັງ, ພ້ອມທັງຫຼຸດການເຮັດວຽກຂອງ fibroblast (ເຊວໃນຜິວໜັງທີ່ຜະລິດ collagen).
• ນ້ຳໜັກປ່ຽນແປງໄວ: ເມື່ອນ້ຳໜັກຫຼຸດໄວ ຜິວໜັງບໍ່ສາມາດຫົດຕົວຕາມປະລິມານທີ່ຫາຍໄປໄດ້ທັນ ຈຶ່ງເຫຼືອຜິວໜັງສ່ວນເກີນທີ່ຢ້ອຍລົງ.
• ພຶດຕິກຳທ່າທາງ: ການກົ້ມເບິ່ງໂທລະສັບເປັນເວລານານເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຄໍເກັ່ງຕົວຊ້ຳໆ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດທັງຮອຍຍົ່ນ ແລະ ອາການຢ້ອຍຢູ່ຈຸດດຽວກັນ.

ໂບທັອກຊ່ວຍແຖບຄໍໄດ້ແນວໃດ?

ໃນກໍລະນີທີ່ platysma band ເຫັນຊັດເຈນ ວິທີການທີ່ໃຊ້ຄື ການສີດ botox ແບ່ງເປັນຈຸດໆເຂົ້າໄປໃນມັດກ້າມຊີ້ນທີ່ປະກອບເປັນແຖບນັ້ນ. botox ຈະບລັອກສັນຍານປະສາດທີ່ສັ່ງໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຄື່ອນໄຫວຊົ່ວຄາວ, ຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດແຮງຫົດຕົວທີ່ຫຼາຍເກີນໄປຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ເນື່ອງຈາກແຖບປູດຂຶ້ນຍ້ອນກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າຫຼຸດແຮງຫົດຕົວລົງ ແຖບກໍ່ຈະເບິ່ງຮາບຮຽບຂຶ້ນ. ໂດຍທົ່ວໄປ ຜົນຈະເລີ່ມເຫັນພາຍໃນສອງ ສາມມື້ຮອດສອງອາທິດຫຼັງສີດ ແລະ ຢູ່ໄດ້ປະມານສາມຫາສີ່ເດືອນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກເປັນວິທີຫຼຸດແຮງກ້າມຊີ້ນ ຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຄວາມກະຊັບ ຫຼື ອາການຢ້ອຍຂອງຜິວໜັງເອງ.

ລິຟຕິງຄໍເຮັດວຽກຕ່າງຈາກໃບໜ້າແນວໃດ?

ຫັດຖະການ thread lifting ຫຼື RF (radiofrequency, ຫັດຖະການຄື້ນຄວາມຖີ່ສູງທີ່ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນກະຕຸ້ນເນື້ອເຍື່ອ) ກໍ່ໃຊ້ໄດ້ກັບຄໍຄືກັນ ແຕ່ເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງຈາກໃບໜ້າ. ເນື່ອງຈາກຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອໃຕ້ຄໍບາງກວ່າ ຫັດຖະການ RF ຈຶ່ງມັກໃຊ້ກຳລັງໄຟຕ່ຳກວ່າໃບໜ້າ ແລະ ແບ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ. ເພາະຖ້າເນື້ອເຍື່ອບາງແລ້ວໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໄໝ້ ຫຼື ຜົນລັບບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ.

ສ່ວນ thread lifting ກໍ່ຄືກັນ, ຊັ້ນໄຂມັນທີ່ຈະຝັງໄໝບໍລິເວນຄໍນັ້ນບາງ ຈຶ່ງຕ້ອງລະມັດລະວັງມຸມ ແລະ ຄວາມເລິກໃນການໃສ່ໄໝໃຫ້ດີກວ່າ. ແຕ່ຫຼັກການເອງຄືກັນກັບໃບໜ້າ, ຄື ຜົນທາງກົນຈັກຈາກໄໝທີ່ຍຶດດຶງເນື້ອເຍື່ອ ບວກກັບຜົນຈາກ collagen ໃໝ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອໄໝສະລາຍໂຕ ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຕາມໄລຍະເວລາ. ໄລຍະຟື້ນຕົວມັກຢູ່ລະຫວ່າງສີ່ຫາສິບສອງອາທິດ, ສ່ວນໄລຍະຢູ່ໄດ້ນານປານໃດຂຶ້ນກັບຊະນິດຫັດຖະການ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແຕ່ລະຄົນ ໂດຍທົ່ວໄປຢູ່ໄດ້ຫົກຫາສິບສອງເດືອນ.

ນິໄສທີ່ຊ່ວຍຊະລໍຄວາມຢ້ອຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດຫັດຖະການ

ຖ້າບໍ່ຢາກເຮັດຫັດຖະການ ກໍ່ຍັງມີວິທີຊ້າຄວາມໄວຂອງອາການຢ້ອຍ ແລະ ຮອຍຍົ່ນໄດ້. ການດູແລຕໍ່ໄປນີ້ຖືກແນະນຳວ່າຊ່ວຍໄດ້ຈິງ.

• ທາຄີມກັນແດດເຖິງບໍລິເວນຄໍ: ຖ້າທາແຕ່ໃບໜ້າແລ້ວເວັ້ນຄໍໄວ້ ການກະຕຸ້ນທີ່ຕັດທຳລາຍ collagen ຈະສະສົມຢູ່ບໍລິເວນຄໍໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ.
• ໃຊ້ retinol (ອະນຸພັນວິຕາມິນເອທີ່ຊ່ວຍສ້າງ collagen) ຫຼື peptide (ຊິ້ນສ່ວນໂປຣຕີນນ້ອຍໆທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້າງ collagen): ຖ້າໃຊ້ຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ຈະຊ່ວຍຊ້າຄວາມໄວຂອງການບາງລົງຂອງຜິວໜັງໄດ້ລະດັບໜຶ່ງ.
• ຍົກໂທລະສັບໃຫ້ຢູ່ລະດັບສາຍຕາ: ຫຼຸດການກົ້ມຫົວລົງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການພັບຜິວໜັງຢູ່ຈຸດດຽວກັນ.
• ປັບຄວາມສູງຂອງໝອນ: ເລືອກໝອນທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄໍພັບຫຼາຍເກີນໄປ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການກົດ ແລະ ພັບຂອງຜິວໜັງໃນຂະນະນອນ.

ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງແຖບ ຫຼື ຮອຍຍົ່ນທີ່ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ ແຕ່ຊ່ວຍຊ້າການສະສົມຂອງອາການຢ້ອຍໃໝ່ໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄໍເປັນບໍລິເວນທີ່ຖ້າລະເລີຍການດູແລພຽງເທື່ອດຽວ ກໍ່ຈະເຫັນຮ່ອງຮອຍໄວກວ່າໃບໜ້າ ແຕ່ໃນທາງກັບກັນ ພຽງແຕ່ຮັກສາພຶດຕິກຳນ້ອຍໆຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ກໍ່ຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຄ່ອນຂ້າງຊັດເຈນເຊັ່ນກັນ.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).