ເລເຊີກຳຈັດຂົນເປັນຫຍັງຕ້ອງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ, ມາດຕະຖານຈຳນວນຄັ້ງທີ່ເບິ່ງຈາກວົງຈອນຂົນ ແລະ ຄວາມຍາວຄື້ນ Alexandrite

ເມື່ອເລີ່ມສຶກສາຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລເຊີກຳຈັດຂົນ ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດຄືຄິດວ່າເຮັດ 1-2 ຄັ້ງແລ້ວຈົບ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ໂດຍທົ່ວໄປຕ້ອງແບ່ງເຮັດ 5-8 ຄັ້ງ ພ້ອມທັງຕ້ອງເວັ້ນໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງແຕ່ລະຄັ້ງເປັນອາທິດ. ຫຼາຍຄົນຄົງສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງແບ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງແບບນີ້ ແລະ ເປັນຫຍັງເຖິງເຮັດຫຼາຍປານນັ້ນແລ້ວ ກໍ່ຍັງບໍ່ເອີ້ນວ່າກຳຈັດຂົນຖາວອນແບບສົມບູນ.

ຄຳຕອບຢູ່ທີ່ວົງຈອນການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຂົນ. ເລເຊີສາມາດກຳຈັດໄດ້ສະເພາະຂົນທີ່ກຳລັງເຕີບໂຕຢູ່ໃນຂະນະນັ້ນເທົ່ານັ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຂົນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແຕ່ລະບໍລິເວນຈະເຕີບໂຕ ແລະ ພັກສະຫຼັບກັນຄົນລະຈັງຫວະ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດກຳຈັດຂົນທັງໝົດໄດ້ພາຍໃນຄັ້ງດຽວ ຕ້ອງປ່ຽນຈັງຫວະການເຮັດຫຼາຍໆຄັ້ງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະອະທິບາຍວ່າແຕ່ລະບໍລິເວນຄວນເຮັດຈັກຄັ້ງ ໄລຍະຫ່າງເທົ່າໃດ ພ້ອມທັງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຍາວຄື້ນ Alexandrite ແລະ Nd:YAG.

ເປັນຫຍັງເລເຊີກຳຈັດຂົນຈຶ່ງບໍ່ຈົບໃນຄັ້ງດຽວ?

ຂົນບໍ່ໄດ້ເຕີບໂຕຢູ່ຈຸດດຽວຕະຫຼອດ ແຕ່ຈະສະຫຼັບລະຫວ່າງໄລຍະເຕີບໂຕ ແລະ ໄລຍະພັກ. ແບ່ງອອກເປັນ 3 ໄລຍະໃຫຍ່ໆ ຄື ໄລຍະເຕີບໂຕທີ່ຂົນເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນ, ໄລຍະຖົດຖອຍທີ່ຢຸດເຕີບໂຕ ແລະ ຮາກຂົນຄ່ອຍໆເລື່ອນຂຶ້ນເທິງ, ແລະ ໄລຍະພັກທີ່ພັກຢ່າງສົມບູນ ຮຽມພ້ອມທີ່ຈະຫຼົ່ນ.

ຫຼັກການຂອງເລເຊີກຳຈັດຂົນ ຄືເຮັດໃຫ້ເມັດສີເມລານິນພາຍໃນເສັ້ນຂົນດູດຊືມແສງ ແລ້ວໃຊ້ຄວາມຮ້ອນນັ້ນທຳລາຍຮາກຂົນ. ບັນຫາຄື ເມັດສີນີ້ຈະເຂັ້ມສະເພາະໃນຂົນທີ່ຢູ່ໄລຍະເຕີບໂຕເທົ່ານັ້ນ. ຂົນທີ່ພັກຢູ່ໄລຍະພັກ ຈະມີເມັດສີຈາງ ເຮັດໃຫ້ເລເຊີບໍ່ມີເປົ້າໝາຍທີ່ຈະແຈ້ງ ດັ່ງນັ້ນ ເຖິງຈະຍິງໃສ່ຈຸດດຽວກັນ ກໍ່ບໍ່ຕອບສະໜອງ ແລະ ຍັງເຫຼືອຢູ່. ສະຫຼຸບແລ້ວ ເລເຊີສາມາດກຳຈັດໄດ້ສະເພາະຂົນທີ່ຢູ່ໄລຍະເຕີບໂຕໃນຂະນະນັ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງແບ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ. ບໍ່ມີບໍລິເວນໃດທີ່ຂົນທັງໝົດຈະຢູ່ໄລຍະເຕີບໂຕພ້ອມກັນໃນເວລາດຽວ. ແມ່ນແຕ່ໃນບໍລິເວນດຽວກັນ ຂົນບາງເສັ້ນກຳລັງເຕີບໂຕ ບາງເສັ້ນກຳລັງພັກ ດັ່ງນັ້ນ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງຈຶ່ງກຳຈັດໄດ້ພຽງບາງສ່ວນເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມອາທິດ ເມື່ອຂົນທີ່ພັກຢູ່ປ່ຽນມາເປັນໄລຍະເຕີບໂຕ ຈຶ່ງຍິງອີກຄັ້ງເພື່ອກຳຈັດ ດ້ວຍວິທີການປ່ຽນຈັງຫວະຫຼາຍໆຄັ້ງແບບນີ້ ຂົນທັງໝົດຈຶ່ງຈະຖືກກຳຈັດຈົນໝົດ. ການເວັ້ນໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງແຕ່ລະຄັ້ງເປັນອາທິດ ກໍ່ເພື່ອລໍຖ້າໃຫ້ຂົນປ່ຽນເຂົ້າສູ່ໄລຍະເຕີບໂຕນີ້ເອງ. ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ວ່າ ຕໍ່ໃຫ້ໄປເຮັດຖີ່ໆຕິດຕໍ່ກັນ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຈົບໄວຂຶ້ນ.

ແຕ່ລະບໍລິເວນຄວນເຮັດຈັກຄັ້ງ ໄລຍະຫ່າງເທົ່າໃດ?

ຫຼັກການພື້ນຖານແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ ໂດຍທົ່ວໄປມາດຕະຖານຂັ້ນຕ່ຳຄືເຮັດ 4-6 ຄັ້ງ ໄລຍະຫ່າງ 4-6 ອາທິດ ແລ້ວອາດເພີ່ມຈຳນວນຄັ້ງອີກຕາມສະພາບຂອງແຕ່ລະບໍລິເວນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກແຕ່ລະບໍລິເວນມີວົງຈອນຂົນຕ່າງກັນ ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ໄລຍະຫ່າງລະອຽດຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປເລັກນ້ອຍ.

ບໍລິເວນທີ່ວົງຈອນຂົນໝູນໄວ ຈະເວັ້ນໄລຍະຫ່າງສັ້ນ ສ່ວນບໍລິເວນທີ່ໝູນຊ້າ ຈະເວັ້ນໄລຍະຫ່າງຍາວກວ່າ. ບໍລິເວນທີ່ວົງຈອນສັ້ນຄືໃບໜ້າ ຈະເຮັດຖີ່ໆປະມານ 4 ອາທິດ ສ່ວນບໍລິເວນທີ່ວົງຈອນຍາວຄືຂາ ຈະເວັ້ນຫ່າງ 8-10 ອາທິດ. ເພາະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕົງກັບຈັງຫວະທີ່ຂົນເຂົ້າສູ່ໄລຍະເຕີບໂຕ ການເຮັດຈຶ່ງຈະບໍ່ເສຍເປົ່າ. ຕາຕະລາງລຸ່ມນີ້ ແມ່ນມາດຕະຖານໂດຍທົ່ວໄປ ຊຶ່ງໂຮງໝໍຈະປັບຕາມຄວາມໜາ ສີຂອງຂົນ ແລະ ຊະນິດຜິວຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ບໍລິເວນ	ຈຳນວນຄັ້ງທົ່ວໄປ	ໄລຍະຫ່າງການເຮັດ
ໃບໜ້າ (ໜວດ, ຄາງ)	6-10 ຄັ້ງ	ປະມານ 4 ອາທິດ
ຮັກແຮ້	5-8 ຄັ້ງ	4-6 ອາທິດ
ແຂນ	6-8 ຄັ້ງ	6-8 ອາທິດ
ຂາ	6-8 ຄັ້ງ	8-10 ອາທິດ
ບໍລິເວນບິກິນີ	6-8 ຄັ້ງ	4-6 ອາທິດ

ດັ່ງທີ່ເຫັນໃນຕົວເລກ ໃບໜ້າຈະໄລຍະຫ່າງສັ້ນ ແຕ່ຕ້ອງເຮັດຈຳນວນຄັ້ງຫຼາຍກວ່າ ເພາະເປັນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຮໍໂມນຫຼາຍ ຈຶ່ງເບິ່ງແຍງຍາກກວ່າ. ນອກຈາກນີ້ ຄວນຮູ້ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນວ່າເຮັດຄົບຕາມຈຳນວນຄັ້ງທີ່ກຳນົດແລ້ວຈະຈົບ ຍັງສາມາດເພີ່ມຄັ້ງສຸດທ້າຍໄດ້ອີກ ຕາມສະພາບຂອງຂົນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່.

Alexandrite ກັບ Nd:YAG ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ເລເຊີກຳຈັດຂົນຈະຕ່າງກັນຕາມຄວາມຍາວຄື້ນ. ທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຄື Alexandrite 755nm ແລະ Nd:YAG 1064nm. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຄວາມຍາວຄື້ນນີ້ ຢູ່ທີ່ວ່າດູດຊືມເມລານິນໄດ້ດີປານໃດ ແລະ ແທງເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໄດ້ເລິກປານໃດ.

Alexandrite 755nm ດູດຊືມເມລານິນໄດ້ແຮງ ຈຶ່ງກຳຈັດຂົນໄດ້ດີ ແມ້ແຕ່ຂົນຈາງ ແລະ ຂົນນ້ອຍໃນຜິວຂາວກໍ່ກຳຈັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ແຕ່ການດູດຊືມທີ່ແຮງ ກໍ່ໝາຍຄວາມວ່າເມັດສີພາຍໃນຜິວໜັງກໍ່ຈະຕອບສະໜອງນຳ ດັ່ງນັ້ນຖ້າໃຊ້ພະລັງງານແຮງກັບຄົນຜິວຄ້ຳ ຄວາມສ່ຽງບາດແຜໄໝ້ ຫຼື ເມັດສີເຂັ້ມຂຶ້ນຄືນຈະສູງຂຶ້ນ. ໃນທາງກັບກັນ Nd:YAG 1064nm ດູດຊືມເມລານິນໜ້ອຍກວ່າ ແຕ່ແທງເຂົ້າໄປເລິກກວ່າ. ຈຸດເດັ່ນຄືກະທົບເມັດສີຢູ່ໜັງກຳພ້າໜ້ອຍ ຈຶ່ງໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພຄ່ອນຂ້າງດີ ແມ້ໃນຜິວຄ້ຳ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະໄດ້ແບບນັ້ນ ພະລັງງານທີ່ໃຊ້ກັບຂົນຈາງກໍ່ຈະບໍ່ແຮງເທົ່າ.

ດ້ວຍເຫດນີ້ ໃນຄວາມເປັນຈິງ ຈຶ່ງເລືອກຄວາມຍາວຄື້ນຕາມສີຜິວ ແລະ ຊະນິດຂົນ. ຖ້າຜິວຂາວ ຂົນເຂັ້ມ Alexandrite ຈະໄດ້ປຽບ ສ່ວນຜິວຄ້ຳ Nd:YAG ຈະປອດໄພກວ່າ. ປັດຈຸບັນ ມີອຸປະກອນຫຼາຍລຸ້ນທີ່ຮວມສອງຄວາມຍາວຄື້ນເຂົ້າກັນ ເພື່ອນຳໃຊ້ຈຸດເດັ່ນຂອງແຕ່ລະຄື້ນ ໃຫ້ໄດ້ທັງປະສິດທິພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພໄປພ້ອມກັນ. ຖ້າເບິ່ງແຕ່ດ້ານປະສິດທິຜົນ Alexandrite ຈະນຳໜ້າເລັກນ້ອຍ ໃນການວິເຄາະລວມໜຶ່ງສະບັບ ພົບວ່າຫຼັງເຮັດ 3 ຄັ້ງ ຜ່ານໄປ 6 ເດືອນ ອັດຕາການລົດຂອງເສັ້ນຂົນຢູ່ທີ່ Alexandrite 54.7% ແລະ Nd:YAG 42.3%. ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ ແມ່ນເລື່ອງໃນກໍລະນີທີ່ສີຜິວເໝາະສົມເທົ່ານັ້ນ ຖ້າຜິວຄ້ຳ ຄວາມປອດໄພຕ້ອງມາກ່ອນ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເອີ້ນວ່າກຳຈັດຂົນຖາວອນແບບສົມບູນ?

ເລເຊີກຳຈັດຂົນ ມັກຖືກເອີ້ນວ່າກຳຈັດຂົນຖາວອນ ແຕ່ໃນທາງການແພດ ໃຊ້ຄຳວ່າ ການລົດຂົນຖາວອນ ບໍ່ແມ່ນການກຳຈັດຖາວອນ. ສອງຄຳນີ້ຄ້າຍກັນ ແຕ່ຄວາມໝາຍຕ່າງກັນ. ການລົດຂົນຖາວອນ ໝາຍເຖິງສະພາບທີ່ຈຳນວນຂົນທີ່ຈະງອກກັບມາຫຼັງການເຮັດ ຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ຄົງຢູ່ໄດ້ດົນ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຂົນຈະບໍ່ງອກເລີຍ.

ເຫດຜົນກັບໄປສູ່ວົງຈອນຂອງຂົນອີກຄັ້ງ. ໃນຊ່ວງທີ່ເຮັດການຮັກສາ ຈະຍັງມີຮາກຂົນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໄລຍະພັກ ຈຶ່ງບໍ່ຕອບສະໜອງ ແລະ ຍັງມີຊີວິດຢູ່ ແລະ ຮາກຂົນທີ່ຖືກທຳລາຍບໍ່ໝົດ ກໍ່ອາດດັນຂົນເສັ້ນນ້ອຍໆຂຶ້ນມາອີກໃນພາຍຫຼັງ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ເຖິງຈະເຮັດຄົບຕາມຈຳນວນຄັ້ງແລ້ວ ກໍ່ຍັງມັກມີຂົນຈາງໆເສັ້ນນ້ອຍໆເຫຼືອຢູ່ບາງສ່ວນ.

ຖ້າມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຮ່ວມນຳ ຮາກຂົນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ ກໍ່ອາດຟື້ນຄືນມາອີກ. ໃນສະຖານະການທີ່ຮໍໂມນປ່ຽນແປງແຮງ ເຊັ່ນ ຖືພາ ໄວໝົດປະຈຳເດືອນ ຫຼື ພະຍາດຖົງໄຂ່ຫຼາຍໃບ ຮາກຂົນທີ່ນອນຢູ່ ອາດຕື່ນຂຶ້ນມາ ແລະ ຂົນໃໝ່ອາດງອກຂຶ້ນມາໄດ້. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ ຫຼັງຈາກເຮັດຄົບຄັ້ງທຳອິດແລ້ວ ຫຼາຍຄົນຍັງເຮັດການບຳລຸງຮັກສາຜົນທຸກ 6-12 ເດືອນ. ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າກຳຈັດບໍ່ໝົດ ແຕ່ຄວນເຂົ້າໃຈວ່າ ຂົນສ່ວນຫຼາຍຖືກລົດລົງເປັນເວລາດົນ ແລ້ວຄ່ອຍດູແລສ່ວນນ້ອຍທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ດ້ວຍການບຳລຸງຮັກສາ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອັດຕາການລົດນີ້ ຕາມແຕ່ລະບໍລິເວນ ຈະເຫັນໄດ້ຈະແຈ້ງກວ່າ ຖ້າເບິ່ງເປັນຕົວເລກຈິງ.

ອັດຕາການລົດຂົນຕາມແຕ່ລະບໍລິເວນຕ່າງກັນຫຼາຍປານໃດ?

ເຖິງຈະໃຊ້ອຸປະກອນດຽວກັນ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງເທົ່າກັນ ຜົນລັບກໍ່ຈະຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບໍລິເວນ. ຫົວໃຈຫຼັກຢູ່ທີ່ວົງຈອນຂອງຂົນໃນບໍລິເວນນັ້ນຍາວປານໃດ. ບໍລິເວນທີ່ວົງຈອນຍາວ ຈະມີອັດຕາສ່ວນຂອງຂົນທີ່ຢູ່ໄລຍະເຕີບໂຕໃນເວລາໃດໜຶ່ງສູງກວ່າ ດັ່ງນັ້ນແຕ່ລະຄັ້ງຈຶ່ງກຳຈັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າ ແລະ ອັດຕາການລົດໃນໄລຍະຍາວກໍ່ຈະສູງກວ່າ.

ຈາກການທົບທວນວັນນະຄະດີຢ່າງເປັນລະບົບ ອັດຕາການລົດຂົນໃນໄລຍະຍາວຖືກລາຍງານໄວ້ກວ້າງ ຄື Alexandrite 35-84%, Nd:YAG 30-74%, ແລະ diode 33-69%. ປັດໄຈໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ວງກວ້າງແບບນີ້ ກໍ່ຄືບໍລິເວນນັ້ນເອງ. ທັງ 3 ອຸປະກອນ ບໍລິເວນທີ່ອັດຕາການລົດສູງທີ່ສຸດຄືຂາ ທີ່ວົງຈອນຍາວເຖິງ 1 ປີ ສ່ວນບໍລິເວນທີ່ຕ່ຳທີ່ສຸດຄືໃບໜ້າ ທີ່ວົງຈອນສັ້ນພຽງ 6 ເດືອນ. ນີ້ຄືສາເຫດທີ່ວ່າ ເປັນຫຍັງການກຳຈັດຂົນໃບໜ້າຈຶ່ງຕ້ອງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ ແລະ ຈົບຊ້າກວ່າ.

ໃນການສຶກສາເລເຊີປະສົມທີ່ໃຊ້ສອງຄວາມຍາວຄື້ນຮ່ວມກັນ ຫຼັງເຮັດ 5 ຄັ້ງ ອັດຕາການດີຂຶ້ນຢູ່ທີ່ ຮັກແຮ້ 83.0%, ບໍລິເວນບິກິນີ 82.1%, ຂາ 82.2%, ໜ້າເອິກ 79.6%, ແລະ ຫຼັງ 81.6%. ບໍລິເວນທີ່ກ້ວາງ ແລະ ຂົນເຂັ້ມ ຄືລຳຕົວ ແຂນ ຂາ ໂດຍທົ່ວໄປໃຫ້ຕົວເລກທີ່ໜ້າພໍໃຈ. ຂາ ຫຼື ຮັກແຮ້ ສາມາດຄາດຫວັງຜົນດີໄດ້ໂດຍໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມບໍ່ຫຼາຍ ສ່ວນໃບໜ້າ ຄວນເຮັດຫຼາຍຄັ້ງກວ່າ ແລະ ຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີກວ່າ ຈຶ່ງຈະໄດ້ຜົນຕາມຄວາມເປັນຈິງ. ຄວນຕັ້ງຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ຄວາມຄາດຫວັງໃຫ້ຕ່າງກັນໄປຕາມບໍລິເວນເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.

ຢາກໃຫ້ຜົນຄົງຢູ່ດົນ ຄວນດູແລແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນບໍ່ແພ້ການເຮັດເລເຊີ ຄືການດູແລລະຫວ່າງແຕ່ລະຄັ້ງ. ພື້ນຖານທີ່ສຸດຄື ຖ້າມີແຜນຈະເຮັດ ຫ້າມຖອນຂົນອອກທັງຮາກ. ຖ້າໃຊ້ວັກຊ໌ ຫຼື ຄີບຖອນ ຮາກຂົນທີ່ເລເຊີຈະເລັງໃສ່ກໍ່ຈະຫາຍໄປ ເຮັດໃຫ້ຜົນຂອງຄັ້ງນັ້ນຫຼຸດລົງ. ຖ້າຕ້ອງການຈັດການລະຫວ່າງແຕ່ລະຄັ້ງ ຄວນແຖໂກນທີ່ຍັງເຫຼືອຮາກໄວ້ເທົ່ານັ້ນ.

ການດູແລ UV ກໍ່ມີຜົນຕໍ່ຜົນລັບເຊັ່ນກັນ. ຖ້າຜິວຖືກແດດເຜົາກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງການເຮັດ ເມັດສີໃນຊັ້ນໜັງກຳພ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງບາດແຜໄໝ້ ແລະ ເມັດສີເຂັ້ມຂຶ້ນຄືນສູງຂຶ້ນ ດັ່ງນັ້ນ ຄວນຫຼີກລ້ຽງການເອົາຜິວໄປອາບແດດ ແລະ ໃສ່ໃຈກັນແດດໃຫ້ດີ. ຕາຕະລາງລຸ່ມນີ້ ສະຫຼຸບຈຸດທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ.

ຊ່ວງເວລາ	ຈຸດທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່
ກ່ອນເຮັດ	ຫ້າມວັກຊ໌ ຫຼື ຖອນ, ຫຼີກລ້ຽງການອາບແດດ 4 ອາທິດກ່ອນ
ຫຼັງເຮັດທັນທີ	ປະຄົບເຢັນເພື່ອປອບຜິວ, ກັນແດດຢ່າງເຂັ້ມງວດ
ລະຫວ່າງແຕ່ລະຄັ້ງ	ອະນຸຍາດພຽງແຖໂກນ, ຫ້າມຖອນ ຫຼື ວັກຊ໌
ຫຼັງເຮັດຄົບຄັ້ງ	ພິຈາລະນາເຮັດບຳລຸງຮັກສາຜົນທຸກ 6-12 ເດືອນ

ຖ້າຮັກສາການດູແລເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ ຈະສາມາດເຫັນຜົນສູງສຸດພາຍໃນຈຳນວນຄັ້ງທີ່ກຳນົດໄວ້ ແລະ ຂົນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ ກໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ບໍ່ຍາກດ້ວຍການບຳລຸງຮັກສາຜົນ. ເລເຊີກຳຈັດຂົນບໍ່ແມ່ນເວດມົນຄັ້ງດຽວແລ້ວຈົບ ແຕ່ເປັນຂະບວນການທີ່ແບ່ງຈັງຫວະຕາມວົງຈອນຂົນ ແລ້ວປິດທ້າຍດ້ວຍການດູແລ. ຖ້າເຂົ້າໃຈຂະບວນການນີ້ກ່ອນ ຈະເຫັນຈະແຈ້ງຂຶ້ນວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ ແລະ ຄວນຄາດຫວັງໄດ້ຮອດລະດັບໃດ.