FCR Peeling ຜົນລັບ ເໝາະກັບຜິວອ່ອນໄຫວບໍ?

ຖ້າຄົ້ນຫາການລອກຜິວທີ່ຊ່ວຍທັງຈັດລະບຽບເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ຄວບຄຸມໄຂມັນຢູ່ຄລີນິກຜິວໜັງ ຫຼື ຮ້ານດູແລຜິວ ທ່ານຈະພົບຊື່ FCR ລອກຜິວຢູ່ເລື້ອຍໆ. ເນື່ອງຈາກໃຊ້ສານທີ່ໄດ້ຈາກປະການັງ ບາງເທື່ອກໍຖືກເອີ້ນວ່າ ການລອກຜິວປະການັງ. ວິທີການລະຄາຍຜິວແຕກຕ່າງຈາກ AHA ແລະ BHA (ອາຊິດລະລາຍນ້ຳຈາກໝາກໄມ້ ແລະ ອາຊິດລະລາຍນ້ຳມັນທີ່ລະລາຍໄດ້ດີ ເຊິ່ງເປັນສານລອກຜິວທາງເຄມີທີ່ລະລາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວຫຼຸດອອກ) ທີ່ຫຼາຍຄົນຄຸ້ນເຄີຍ.

ແທນທີ່ຈະໃຊ້ອາຊິດລະລາຍເຊວຜິວ ວິທີນີ້ແມ່ນປະສົມຜະລຶກຮູບໜາມນ້ອຍໆເຂົ້າໃນຄຣີມ ແລ້ວນວດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ. ດັ່ງນັ້ນ ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍຫຼັກການທີ່ວ່າ ເປັນຫຍັງວິທີແບບກົນຈັກນີ້ຈຶ່ງຊ່ວຍຈັດລະບຽບເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ໄຂມັນພ້ອມກັນໄດ້ ໄປເທື່ອລະຂໍ້.

ຜລຶກແຫຼມຈາກປະການັງ

ສານຫຼັກຂອງ FCR ລອກຜິວ ຄື ຜະລຶກ calcium carbonate ທີ່ໄດ້ຈາກປະການັງ ຫຼື ສິ່ງມີຊີວິດໃນທະເລ. ເມື່ອເບິ່ງຜ່ານກ້ອງຈຸລະທັດ ມັນມີຮູບຮ່າງຄ້າຍເຂັມນ້ອຍໆທີ່ປາຍແຫຼມ.

ຫຼັກການຄ້າຍກັບ microneedling (ການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆແທງກະຕຸ້ນຜິວໜັງ) ແຕ່ຕ່າງກັນຢູ່ບ່ອນທີ່ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ມືແທງເທື່ອລະຈຸດ ຄຣີມທີ່ປະສົມຜະລຶກຈະຖືກນວດເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ (stratum corneum). ພໍຜະລຶກຝັງຢູ່ໃນຊັ້ນນັ້ນ ຄຣີມທີ່ເຫຼືອກໍຖືກລ້າງອອກໃນມື້ດຽວກັນ ຈາກນັ້ນຜະລຶກທີ່ຝັງຢູ່ໃນຜິວຈະສືບຕໍ່ໃຫ້ການລະຄາຍແບບກົນຈັກອ່ອນໆຢູ່ຫຼາຍມື້.

ພໍໄດ້ຍິນຄຳວ່າເຂັມ ຫຼາຍຄົນອາດຢ້ານກ່ອນ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນເປັນພຽງເມັດນ້ອຍໆທີ່ແທບບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ ຖືກນວດເຂົ້າໄປດ້ວຍປາຍນິ້ວ. ການປິ່ນປົວເອງກໍພຽງແຕ່ນວດຄຣີມໃສ່ຜິວໜັງ ດັນຜະລຶກເຂົ້າໄປ ແລ້ວລ້າງຄຣີມທີ່ເຫຼືອອອກໃນມື້ດຽວກັນ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍ. ແຕ່ໃນລະຫວ່າງທີ່ນວດ ຜິວອາດຮູ້ສຶກສາກ ຫຼື ແປວໜ້ອຍໆຢູ່ນຳ.

ຕ່າງຈາກລອກຜິວດ້ວຍເຄມີແນວໃດ?

ການລອກຜິວດ້ວຍສານເຄມີ ແມ່ນອາຊິດລະລາຍສານທີ່ຍຶດເຊວຜິວແຕ່ລະເຊວໄວ້ນຳກັນ ໃຫ້ຫຼຸດອອກ. ຜົນລັບແນ່ນອນ ແຕ່ບາງເທື່ອທັນທີທີ່ອາຊິດສຳຜັດຜິວ ອາດເກີດອາການແປວ ຫຼື ຜິວແດງ. ນັ້ນເປັນຍ້ອນອາຊິດປ່ຽນຄວາມສົມດຸນຂອງລະດັບ pH ຢູ່ຜິວໜັງທັນທີ.

FCR ລອກຜິວບໍ່ໄດ້ອອກລິດຜ່ານປະຕິກິລິຍາເຄມີ ແຕ່ຜ່ານການລະຄາຍແບບກົນຈັກຂອງຜະລຶກ. ດັ່ງນັ້ນ ອາການແປວແບບອາຊິດແທບຈະບໍ່ມີ ແລະ ລະດັບ pH ຂອງຜິວກໍບໍ່ປ່ຽນທັນທີ. ແຕ່ໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງນວດຜະລຶກເຂົ້າໄປ ອາດຮູ້ສຶກເຈັບເລັກໆ ຫຼື ຕຶງຜິວຢູ່ຫຼາຍມື້ນຳ. ໝາຍຄວາມວ່າ ຮູບແບບການລະຄາຍຕ່າງກັນ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີການລະຄາຍເລີຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ ການລອກຜິວດ້ວຍສານເຄມີຕ້ອງປັບລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອາຊິດ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ຄ້າງຢູ່ຜິວໃຫ້ລະອຽດ ເພາະຖ້າດົນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ການລະຄາຍກໍຈະຫຼາຍຂຶ້ນນຳ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ FCR ລອກຜິວອອກລິດຢ່າງຄ່ອຍໆ ດ້ວຍແຮງທີ່ສະໝ່ຳສະເໝີ ດັ່ງນັ້ນການລະຄາຍຈຶ່ງບໍ່ກະທົບໃນເທື່ອດຽວ ແຕ່ຖືກແບ່ງອອກໄປຫຼາຍມື້. ຈຸດນີ້ຄືຄວາມແຕກຕ່າງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຈາກການລອກຜິວດ້ວຍອາຊິດ.

ຂີ້ໄຄ ແລະ ໄຂມັນຜິວຖືກຈັດການພ້ອມກັນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າເບິ່ງຂະບວນການທີ່ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ ເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ໄຂມັນບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວແຍກກັນ. ເມື່ອເຊວຜິວເກົ່າບໍ່ຫຼຸດອອກທັນເວລາ ແລ້ວສະສົມຫຼາຍຂຶ້ນ ໄຂມັນກໍປົນເຂົ້າໄປລະຫວ່າງນັ້ນ ແລະ ມັກຈັບກັນເປັນກ້ອນ. ພໍກ້ອນນີ້ອຸດຕັນປາກຮູຂຸມຂົນ ກໍນຳໄປສູ່ blackhead ຫຼື ສິວຫົວຂາວນ້ອຍໆ.

ຜະລຶກໜາມນ້ອຍໆທີ່ຝັງຢູ່ໃນຊັ້ນເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ຈະລະຄາຍເຊວຜິວຢູ່ໜ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫຼຸດອອກ. ພໍເຊວຜິວຢູ່ໜ້າຫຼຸດອອກ ປາກຮູຂຸມຂົນທີ່ເຄີຍອຸດຕັນຢູ່ລຸ່ມນັ້ນກໍເປີດອອກນຳ. ຕ່າງຈາກສະຄຣັບທີ່ຂັດຜິວຄັ້ງດຽວແລ້ວຈົບ ຜະລຶກຈະຝັງຢູ່ໃນຜິວ ແລະ ສືບຕໍ່ການລະຄາຍຫຼາຍມື້ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄາດຫວັງໄດ້ວ່າ ເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວພ້ອມທັງໄຂມັນທີ່ຕິດຢູ່ນຳ ຈະຖືກດຶງອອກໄປພ້ອມກັນ.

ຄວນສັງເກດນຳວ່າມັນຕ່າງຈາກສະຄຣັບທີ່ຂັດຢູ່ຕະຫຼອດ. ສະຄຣັບອອກລິດພຽງເທົ່າແຮງທີ່ມືອອກ ແລ້ວກໍຈົບ ແຕ່ FCR ລອກຜິວໃນຂະນະທີ່ຜະລຶກຝັງຢູ່ໃນຜິວ ການລະຄາຍຈະສືບຕໍ່ ເຖິງບໍ່ໄດ້ອອກແຮງເພີ່ມ. ດັ່ງນັ້ນອາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂັດແຮງ ຜົນລັບການຈັດລະບຽບກໍສະສົມໄປຫຼາຍມື້ໄດ້ເອງ.

ຜິວປ່ຽນແປງແນວໃດໃນສອງສາມມື້ຫຼັງເຮັດ?

FCR ລອກຜິວຈົບລົງໃນມື້ນັ້ນ ຫຼັງລ້າງຄຣີມທີ່ເຫຼືອອອກ ແຕ່ຜະລຶກນ້ອຍໆທີ່ຝັງຢູ່ໃນຊັ້ນເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ຈະຄ້າງຢູ່ຕໍ່ໄປອີກຫຼາຍມື້. ໃນຊ່ວງນີ້ ການລະຄາຍແບບກົນຈັກຂອງຜະລຶກຈະສືບຕໍ່ ແລະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວເລີ່ມຕອບສະໜອງເພື່ອຟື້ນຟູຕົນເອງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັກການຄ້າຍກັບຕອນຮ່າງກາຍມີບາດແຜນ້ອຍໆ ແລ້ວປະຕິກິລິຍາການຟື້ນຟູຈຸດນັ້ນເກີດຂຶ້ນເອງຕາມທຳມະຊາດ.

ໃນລະຫວ່າງທີ່ປະຕິກິລິຍານີ້ສືບຕໍ່ ອະທິບາຍໄດ້ວ່າ ຄວາມໄວຂອງ turnover (ຮອບວຽນທີ່ເຊວຜິວຖືກສ້າງ ແລ້ວຫຼຸດອອກ) ຈະໄວຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍມື້ຕໍ່ມາ ເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວຈະລອຍຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດອອກໄປພ້ອມກັບຜະລຶກຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ ແລ້ວຜິວທີ່ຢູ່ລຸ່ມທີ່ຖືກຈັດລະບຽບແລ້ວກໍປາກົດອອກມາ ເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບຂຶ້ນ.

ໃນຊ່ວງນີ້ ຜິວອາດຮູ້ສຶກສາກ ຫຼື ຂຼະໆຄ້າຍມີເມັດນ້ອຍໆ ແຕ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ມືແກະ ຫຼື ຂັດອອກດ້ວຍສະຄຣັບ. ຍ້ອນຜະລຶກຕ້ອງຫຼຸດອອກພ້ອມກັບເຊວຜິວຕາມຈັງຫວະຂອງມັນເອງ ການລະຄາຍຈຶ່ງຈະສະໝ່ຳສະເໝີ. ຖ້າຝືນຂັດອອກ ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວມີບາດແຜນ້ອຍໆແທນ.

ຜິວອ່ອນໄຫວເຮັດໄດ້ບໍ?

ເຫດຜົນທີ່ FCR ລອກຜິວສາມາດລອງໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃຈຫຼາຍກວ່າ ເຖິງແມ່ນຜິວອ່ອນໄຫວ ຫຼື ຜິວແຫ້ງ ຄື ບໍ່ມີອາຊິດແຮງແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວ. ຕ່າງຈາກການລອກຜິວດ້ວຍສານເຄມີທີ່ການລະຄາຍອາດເຂົ້າເຖິງຊັ້ນໜັງແທ້ FCR ເປັນການລະຄາຍແບບກົນຈັກທີ່ຄ້າງຢູ່ຜິວໜ້າ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເບົາກວ່າຄ່ອນຂ້າງຫຼາຍ.

ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີການລະຄາຍເລີຍ. ໃນລະຫວ່າງນວດຜະລຶກເຂົ້າໄປ ຄວາມຮູ້ສຶກຕຶງ ຫຼື ເຈັບເລັກໆ ອາດຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ຖ້າເກາະປ້ອງກັນຜິວ (skin barrier) ເສຍຫາຍໄປຫຼາຍແລ້ວ ການລະຄາຍນີ້ກໍອາດຮູ້ສຶກໜັກໄດ້ນຳ. ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງປັບຄວາມແຮງ ແລະ ໄລຍະເວລາປິ່ນປົວ ໂດຍເບິ່ງສະພາບຜິວໃນຂະນະນັ້ນ.

ຕົວຢ່າງ ຖ້າຜິວແດງ ຫຼື ເຊວຜິວກຳລັງລອກ ຄວນຫຼຸດເວລານວດຜະລຶກໃຫ້ສັ້ນລົງ ຫຼື ເລື່ອນໄປເຮັດຄັ້ງຕໍ່ໄປຈະປອດໄພກວ່າ. ເພາະໃນສະພາບທີ່ເກາະປ້ອງກັນຜິວອ່ອນແອລົງ ການລະຄາຍແມ່ນນ້ອຍໆກໍອາດຮູ້ສຶກແຮງກວ່າປົກກະຕິ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ຖ້າຜິວມີເຊວຜິວໜາ ແລະ ບໍ່ໄວຕໍ່ການລະຄາຍ ບາງເທື່ອກໍໃຫ້ເວລາປິ່ນປົວດົນຂຶ້ນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ຜິວແບບໃດທີ່ເໝາະກັບ FCR Peeling

FCR ລອກຜິວຖືກແນະນຳວ່າຊ່ວຍໄດ້ດີເປັນພິເສດ ໃນສະພາບຜິວດັ່ງລຸ່ມນີ້.

• Keratosis pilaris (ຜິວໄກ່ຈ້ຳ): ສະພາບທີ່ເຊວຜິວສະສົມຢູ່ປາກຮູຂຸມຂົນ ເຮັດໃຫ້ຜິວຂຼະໆ ຜະລຶກໜາມນ້ອຍໆຈະຊ່ວຍຈັດລະບຽບເຊວຜິວນັ້ນອອກແບບກົນຈັກ.
• ຜິວທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ ແລະ ເຊວຜິວໜາ: ຜິວທີ່ເຊວຜິວຢູ່ໜ້າບໍ່ຫຼຸດອອກງ່າຍ ແລະ ມັກຈັບເປັນກ້ອນກັບໄຂມັນ ຍິ່ງໄດ້ປະໂຫຍດຈາກການລະຄາຍແບບກົນຈັກຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຊວຜິວຫຼຸດອອກ.
• ຜິວທີ່ເປັນສິວ ແລະ ຮູ້ສຶກລະຄາຍແຮງກັບການລອກຜິວດ້ວຍອາຊິດ: ຖ້າມີສິວອັກເສບ ອາຊິດອາດເຮັດໃຫ້ການລະຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນແທນ ແຕ່ FCR ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາເຄມີ ຈຶ່ງໃຊ້ຮ່ວມກັນໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃຈຫຼາຍກວ່າ.
• Blackhead ແລະ whitehead ຢູ່ດັງ ແລະ ແກ້ມ: ບັນຫານີ້ເກີດຈາກເຊວຜິວ ແລະ ໄຂມັນອຸດຕັນປາກຮູຂຸມຂົນພ້ອມກັນ ດັ່ງນັ້ນວິທີທີ່ຈັດລະບຽບທັງສອງຢ່າງພ້ອມກັນ ຈຶ່ງແກ້ໄຂຢູ່ຮາກຂອງບັນຫາໄດ້ໃກ້ຄຽງກວ່າ.

ວິທີດູແລຫຼັງເຮັດ

ຫຼັງການລອກຜິວຈົບລົງ ຜິວກໍຍັງຢູ່ໃນຂະບວນການຟື້ນຟູ. ຖ້າເອົາໃຈໃສ່ລາຍການລຸ່ມນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນລັບຄົງຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

• ກັນແດດໃຫ້ລະອຽດກວ່າປົກກະຕິ: ຍ້ອນຊັ້ນເຊວຜິວທີ່ຖືກຈັດລະບຽບແລ້ວບາງລົງ ຜິວຈຶ່ງອາດຕອບສະໜອງຕໍ່ແສງແດດໄວກວ່າເກົ່າ.
• ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ພຽງພໍ: ຜິວທີ່ກຳລັງຟື້ນຟູຈະເສຍນ້ຳໄວ ດັ່ງນັ້ນຕ້ອງບຳລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈົນກວ່າເກາະປ້ອງກັນຜິວຈະຕັ້ງໂຕກັບຄືນ.
• ບໍ່ຂັດ ຫຼື ລ້າງໜ້າແຮງ: ຜິວໃໝ່ທີ່ຫາກໍ່ຂຶ້ນມາຍັງອ່ອນແອຢູ່ ການເສຍດສີແຮງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍຄືນມາອີກ.
• ຫ່າງກັນ 2 ຫາ 4 ອາທິດກ່ອນລອກຜິວຄັ້ງຕໍ່ໄປ: ຕ້ອງເຮັດຊ້ຳໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຮອບວຽນ turnover ຂອງຜິວ ຜົນລັບຈຶ່ງຈະສະສົມໂດຍບໍ່ຝືນ ຖ້າເຮັດຖີ່ເກີນໄປ ການລະຄາຍອາດສະສົມແທນ.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).