ຜິວເດໂກລເຕແກ່ກ່ອນໄວ: ສາເຫດ ວິທີດູແລ ເລເຊີຮັກສາ ແລະ ໄລຍະຟື້ນຕົວ

ເດໂກລເຕ ໝາຍເຖິງບໍລິເວນຕັ້ງແຕ່ໃຕ້ຄໍລົງໄປຫາເອິກສ່ວນເທິງ ເຊິ່ງຈະເຫັນໄດ້ຊັດເມື່ອໃສ່ເສື້ອຄໍວີ. ແຕ່ບໍລິເວນນີ້ກັບເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະຮອຍດ່າງພ້ອຍໄວກ່ວາໜ້າຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ຫລາຍຄົນສົງໄສວ່າ ດູແລແບບດຽວກັນ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຂະໜາດນີ້.

ຄວາມຈິງແລ້ວ ໂຄງສ້າງຜິວໜັງຂອງເດໂກລເຕແຕກຕ່າງຈາກໜ້າໂດຍພື້ນຖານ. ແລະຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ ຄວາມແກ່ຂອງຜິວຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນໄວກ່ວາຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະອະທິບາຍທີລະຂັ້ນຕອນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ແລະຄວນດູແລແນວໃດ.

ເປັນຫຍັງຜິວເດໂກລເຕຈຶ່ງອ່ອນແອກວ່າໃບໜ້າ?

ຜິວໜັງບໍລິເວນເດໂກລເຕບາງກ່ວາຜິວໜ້າ. ຊັ້ນໜັງແທ້ (dermis) ເຊິ່ງເປັນຊັ້ນທີ່ຄໍ້າຈູນຜິວກໍ່ບາງກ່ວາ ເຮັດໃຫ້ຄໍລາເຈນແລະເສັ້ນໄຍຢືດຢຸ່ນມີພື້ນທີ່ຮັບແຮງໜ້ອຍລົງ. ຄືກັບພັບເຈ້ຍໜາແລະເຈ້ຍບາງແບບດຽວກັນແລ້ວຄາຍອອກ ເຈ້ຍບາງຈະມີຮອຍພັບຄ້າງຢູ່ກ່ອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຕ່ອມໄຂມັນ (ຕ່ອມນ້ອຍໆທີ່ຜະລິດນ້ຳມັນໃຫ້ຜິວ) ໃນບໍລິເວນນີ້ກໍ່ໜ້ອຍກ່ວາໜ້າ. ນ້ຳມັນຈາກຕ່ອມນີ້ຊ່ວຍເຄືອບຜິວເພື່ອປ້ອງກັນການລະເຫີຍຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ເມື່ອຊັ້ນເຄືອບບາງ ຜິວກໍ່ແຫ້ງງ່າຍ ແລະໜ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຜິວກໍ່ອ່ອນລົງ. ເມື່ອຜິວອ່ອນແອ ກໍ່ຈະຖືກກະຕຸ້ນຈາກສິ່ງແວດລ້ອມພາຍນອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນີ້ ນິໄສການດູແລກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມ. ຫລາຍຄົນທາຄຣີມກັນແດດ ຫລືເຊຣຳ ພຽງແຕ່ໜ້າ ແລ້ວບໍ່ຄ່ອຍທາລົງມາຮອດຄໍ ຫລືເອິກ. ແຕ່ປະລິມານແສງແດດທີ່ໄດ້ຮັບກັບບໍ່ໄດ້ໜ້ອຍກ່ວາໜ້າເລີຍ ບາງທີອາດຈະຫລາຍກ່ວາຊ້ຳຍ້ອນໃສ່ເສື້ອຄໍວີ ຫລືເສື້ອເປີດບ່າ. ຜົນກໍ່ຄື ຜິວທີ່ບາງແລະອ່ອນແອກັບໄດ້ຮັບການດູແລໜ້ອຍກ່ວາ ໃນຂະນະທີ່ຮັບແສງແດດເທົ່າເດີມ.

ເປັນຫຍັງຈຸດແດງ ແລະ ຮອຍນ້ຳຕານຈຶ່ງເກີດປົນກັນ?

ເມື່ອເດໂກລເຕໄດ້ຮັບແສງແດດສະສົມມາເປັນເວລານານ ອາດເກີດລວດລາຍດ່າງພ້ອຍສະເພາະຂຶ້ນ. ຄືມີບໍລິເວນທີ່ເສັ້ນເລືອດຝອຍແດງເຫັນຊັດ ປົນກັບບໍລິເວນທີ່ສີຜິວເຂັ້ມເປັນສີນ້ຳຕານ ອາການແບບນີ້ທາງການແພດເອີ້ນວ່າ poikiloderma of Civatte.

ແສງແດດຈະກະຕຸ້ນຝາເສັ້ນເລືອດພາຍໃນຜິວໜັງໃຫ້ຂະຫຍາຍໂຕ ພ້ອມທັງກະຕຸ້ນເມັດສີ (ເຊລທີ່ສ້າງສີຜິວ) ໃຫ້ເຮັດວຽກຫລາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ ບໍລິເວນທີ່ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍຈຶ່ງເປັນສີແດງ ສ່ວນບໍລິເວນທີ່ເມັດສີສະສົມຈຶ່ງເປັນສີນ້ຳຕານ ການປ່ຽນແປງທັງສອງຢ່າງນີ້ຈຶ່ງເກີດຊ້ອນກັນຢູ່ບໍລິເວນດຽວກັນ.

ຈຸດໜ້າສົນໃຈຄື ບໍລິເວນຂ້າງຄໍທີ່ຢູ່ໃນເງົາຄາງ ຈະຖືກທຳລາຍໜ້ອຍກ່ວາ ເພາະໄດ້ຮັບແສງແດດໜ້ອຍກ່ວາຍ້ອນຢູ່ໃນເງົາ. ດັ່ງນັ້ນ ເມື່ອເບິ່ງໂດຍລວມ ຈຶ່ງເກີດເປັນລວດລາຍສະເພາະທີ່ບໍລິເວນດ່າງພ້ອຍແລະບໍລິເວນທີ່ຍັງໃສສະອາດຢູ່ຕິດກັນ. ມີການສຶກສາທາງຄລີນິກລາຍງານວ່າ ການຮັກສາດ້ວຍ IPL (intense pulsed light, ເຄື່ອງແສງບຳບັດທີ່ໃຊ້ຄື້ນແສງຫລາຍຄວາມຍາວ) ຈຳນວນ 3 ຄັ້ງ ຫ່າງກັນຄັ້ງລະ 3 ອາທິດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍເສັ້ນເລືອດແລະເມັດສີຈາງລົງໄດ້ຫລາຍກ່ວາ 75%.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດຮອຍຫ່ຽວທີ່ເດໂກລເຕ?

ຮອຍຫ່ຽວທີ່ເດໂກລເຕມີທິດທາງແຕກຕ່າງຈາກຮອຍຫ່ຽວທີ່ໜ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເມື່ອນອນຕະແຄງ ເນື້ອເຍື່ອບໍລິເວນເອິກຈະຖືກກົດແລະພັບຊ້ຳໆໃນທິດທາງດຽວກັນ. ເມື່ອພັບໄປໃນທິດທາງດຽວກັນທຸກຄືນ ຜິວໜັງກໍ່ຄ່ອຍໆຈື່ຮອຍພັບນັ້ນໄວ້.

ຖ້າມີຄໍລາເຈນແລະເສັ້ນໄຍຢືດຢຸ່ນພຽງພໍ ຮອຍພັບກໍ່ຈະຄາຍອອກໄວໃນຕອນເຊົ້າ ຄືກັບໜັງສະຕິກໃໝ່ທີ່ດຶງອອກແລ້ວກັບຄືນຮູບເດີມທັນທີ. ແຕ່ເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ ເສັ້ນໄຍເຫລົ່ານີ້ຫລຸດລົງ ຮອຍພັບກໍ່ຈະຄ້າງຢູ່ຄືກັນກັບໜັງສະຕິກທີ່ໝົດຄວາມຢືດ ບໍ່ຄາຍອອກງ່າຍໆເຖິງແມ່ນຕອນກາງເວັນ.

ດັ່ງນັ້ນ ຮອຍຫ່ຽວທີ່ເດໂກລເຕຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີໃນມື້ດຽວ ແຕ່ເປັນຜົນສະສົມຈາກແຮງກົດຊ້ຳໆ ພ້ອມກັບຄໍລາເຈນທີ່ຫລຸດລົງເລື້ອຍໆ.

ສ່ວນປະກອບທາເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່

retinol (ອະນຸພັນວິຕາມິນ A) ຊ່ວຍເລັ່ງການປ່ຽນເຊລຜິວໜັງ ພ້ອມທັງກະຕຸ້ນເຊລໄຟບໂຣບລາສ (fibroblast) ໃນຊັ້ນໜັງແທ້ໃຫ້ສ້າງຄໍລາເຈນ. ມັນຊ່ວຍລອກເຊລຜິວເກົ່າອອກ ພ້ອມສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຄໍລາເຈນໃໝ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນທົດແທນ.

niacinamide (ອະນຸພັນວິຕາມິນ B3) ຊ່ວຍໃນການສ້າງໄຂມັນທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງເກາະປ້ອງກັນຜິວ ພ້ອມທັງຊ່ວຍຊ້າການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງເມັດສີຂຶ້ນສູ່ຜິວໜ້າ. ດັ່ງນັ້ນ ມັນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄາບສີຈາງລົງ ພ້ອມທັງເສີມສ້າງເກາະປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວເດໂກລເຕທີ່ບາງນັ້ນໄປພ້ອມກັນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ຜິວເດໂກລເຕມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການລະຄາຍຫລາຍກ່ວາໜ້າ ດັ່ງນັ້ນຄວນເລີ່ມໃຊ້ retinol ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳ 2 ຫາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກ່ອນ ແລ້ວຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າເລີ່ມໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງທັນທີ ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວແດງ ຫລືລອກງ່າຍກ່ວາປົກກະຕິ ຍ້ອນເກາະປ້ອງກັນຜິວບາງ.

ເປັນຫຍັງເມື່ອປະລິມານເນື້ອຫຼຸດ ກະດູກຈຶ່ງປາກົດ?

ເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ ຊັ້ນໄຂມັນໃຕ້ຜິວກໍ່ບາງລົງເຊັ່ນກັນ. ຊັ້ນໄຂມັນນີ້ປົກກະຕິເຮັດໜ້າທີ່ຄືເບາະ ຫຸ້ມກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນບໍລິເວນເອິກສ່ວນເທິງ ໃຫ້ມີເສັ້ນໂຄ້ງນຸ້ມນວນ. ເມື່ອເບາະນີ້ບາງລົງ ໂຄ້ງຂອງກະດູກແລະເອັນທີ່ຢູ່ພາຍໃນກໍ່ຈະປົ່ນອອກມາໃຫ້ເຫັນຊັດ.

ຄືກັນກັບໝອນທີ່ນຸ້ນຢູ່ໜາ ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງໂຄງພາຍໃນ ແຕ່ເມື່ອນຸ້ນຖືກກົດຈົນບາງ ກໍ່ຈະຄຳໂຄງໄດ້. ໃນກໍລະນີແບບນີ້ ບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ວິທີສັກຟິນເລີຮາຍາລູຣອນິກແອຊິດ (HA) ໃນປະລິມານໜ້ອຍ ເພື່ອຕື່ມຄວາມນຸ້ມນວນໃຫ້ຜິວ. ແຕ່ວິທີນີ້ເປັນພຽງການເສີມໃຫ້ພື້ນຜິວນຸ້ມນວນຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ລະດັບຜົນລັບແລະໄລຍະເວລາທີ່ຢູ່ໄດ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ການຮັກສາດ້ວຍແສງໄດ້ຜົນເຖິງຂັ້ນໃດ ແລະ ຟື້ນຕົວດົນເທົ່າໃດ?

ເສັ້ນເລືອດຝອຍແດງ ຫລືຄາບເມັດສີທີ່ຝັງແໜ້ນຢູ່ແລ້ວ ຍາກທີ່ຈະລົບອອກໄດ້ໝົດພຽງແຕ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທາ. ໃນກໍລະນີແບບນີ້ ຈະໃຊ້ IPL ຫລືເລເຊີເສັ້ນເລືອດ ເພື່ອເລັງໃສ່ເສັ້ນເລືອດແລະເມັດສີແຍກກັນ. ພະລັງງານແສງຈະຖືກດູດຊຶມໂດຍຮີໂມໂກລບິນ (hemoglobin) ໃນເສັ້ນເລືອດ ຫລືເມັດສີ ແລ້ວປ່ອຍຄວາມຮ້ອນອອກມາ ຄວາມຮ້ອນນີ້ຈະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ກ້ອນເສັ້ນເລືອດແລະເມັດສີຖືກດູດຊຶມໄປເອງ.

ຖ້າຕ້ອງການປັບປຸງພື້ນຜິວແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ ອາດພິຈາລະນາໃຊ້ fractional laser ເພື່ອສ້າງແຜລ້ຽນນ້ອຍໆ ກະຕຸ້ນໃຫ້ຄໍລາເຈນສ້າງໃໝ່. ຫລັງການຮັກສາ ອາການບວມແລະແດງມັກຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ ແຕ່ພື້ນຜິວທີ່ປ່ຽນແປງແທ້ໆຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 4 ຫາ 12 ອາທິດ. ສ່ວນໄລຍະເວລາທີ່ຜົນລັບຢູ່ໄດ້ນັ້ນ ຂຶ້ນກັບການດູແລຮັກສາຫລັງການຮັກສາ ໂດຍທົ່ວໄປຢູ່ໄດ້ປະມານ 6 ຫາ 12 ເດືອນ.

ນິໄສດູແລທີ່ຕ້ອງເຮັດທຸກມື້

ຖ້າຮູ້ຫລັກການດູແລພື້ນຖານ ການເບິ່ງແຍງເດໂກລເຕກໍ່ບໍ່ຍາກຫຍັງ. ນິໄສຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍຊ້າຄວາມແກ່ຂອງຜິວໄດ້ເມື່ອເຮັດຮ່ວມກັນ.

• ທາຄຣີມກັນແດດລົງມາຮອດຄໍແລະເດໂກລເຕທຸກມື້: ແສງແດດເປັນສາເຫດຫລັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄາບເມັດສີແລະເສັ້ນເລືອດຝອຍ ດັ່ງນັ້ນຢ່າທາພຽງແຕ່ໜ້າ ຄວນທາລົງມາໃຫ້ທົ່ວເພື່ອຫລຸດສາເຫດຫລັກນີ້.
• ໃຊ້ retinol ແລະ niacinamide ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນອ່ອນໆຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ: ຖ້າຢາກກະຕຸ້ນຄໍລາເຈນພ້ອມທັງເສີມສ້າງເກາະປ້ອງກັນຜິວ ຄວນເລີ່ມຈາກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳແລ້ວຄ່ອຍໆເພີ່ມ ດີກ່ວາການໃຊ້ໜັກທັນທີ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໃຊ້ຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ດົນໂດຍບໍ່ລະຄາຍຜິວ.
• ປ່ຽນທ່ານອນຕະແຄງເປັນບາງຄັ້ງ: ຖ້ານອນພັບຜິວໄປໃນທິດທາງດຽວກັນຊ້ຳໆ ຮອຍພັບກໍ່ຈະຝັງແໜ້ນຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ ການປ່ຽນທ່ານອນຈະຊ່ວຍຫລຸດແຮງກົດຊ້ຳໆດ້ານດຽວ.
• ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງເພື່ອດູແລເກາະປ້ອງກັນຜິວ: ຍ້ອນບໍລິເວນນີ້ມີຕ່ອມໄຂມັນໜ້ອຍແລະແຫ້ງງ່າຍ ການໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງທີ່ຕື່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໄຂມັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວທີ່ເກີດຈາກເກາະປ້ອງກັນຜິວອ່ອນແອ.

ນິໄສເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທັນທີໃນມື້ດຽວ. ແຕ່ຖ້າເຮັດຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ເດໂກລເຕກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການດູແລເທົ່າກັບໜ້າ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພ້ອມທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຄໍເປີດຢ່າງໝັ້ນໃຈໃນລະດູທີ່ຕ້ອງເປີດເຜີຍຜິວຫລາຍຂຶ້ນ.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).