ສິວເທິງເອິກ: ສາເຫດ ແລະ ແຕກຕ່າງຈາກສິວໃບໜ້າແນວໃດ?

ຫຼາຍຄົນອາດເຄີຍສັງເກດເຫັນວ່າສິວມັກຂຶ້ນເປັນພິເສດຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສາຍບຣາຮັດ ຫຼືບ່ອນທີ່ສາຍສ້ອຍຄໍເສຍດສີເປັນປະຈໍາ. ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈວ່າສິວເທິງເອິກກັບສິວໜ້າແມ່ນພະຍາດດຽວກັນ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວກົນໄກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຂຶ້ນນັ້ນແຕກຕ່າງກັນຢູ່. ຢູ່ໜ້າ ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄຂມັນມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍ ໃນຂະນະທີ່ບໍລິເວນລໍາຕົວເຊັ່ນເອິກ ຫຼືຫຼັງ ມີລາຍງານວ່າເຫື່ອ ການເສຍດສີ ແລະສະພາບຮາກຂົນທີ່ອຸດຕັນມີບົດບາດຫຼາຍກວ່າ.

ນອກຈາກນີ້ ຜື່ນເມັດນ້ອຍໆທີ່ຂຶ້ນເທິງເອິກກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິວທັງໝົດ. ເຖິງແມ່ນລັກສະນະພາຍນອກຈະຄ້າຍກັນ ແຕ່ຫຼາຍກໍລະນີກໍ່ປົນມາກັບພະຍາດຮາກຂົນອັກເສບຈາກເຊື້ອລາມາລາເຊເຊຍ ຊຶ່ງມີສາເຫດຈາກເຊື້ອຄົນລະຊະນິດ. ບົດຄວາມນີ້ຈະຄ່ອຍໆອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຜິວໜັງບໍລິເວນເອິກຈຶ່ງອ່ອນໄຫວແບບນີ້.

ເປັນຫຍັງສິວຈຶ່ງຂຶ້ນຢູ່ເອິກ?

ຜິວໜັງບໍລິເວນເອິກມີຮາກຂົນ ແລະຕ່ອມເຫື່ອຢູ່ໜາແໜ້ນ. ບວກກັບສາຍບຣາ ຜ້າຊັບໃນຂອງເສື້ອ ຫຼືສາຍເປ້ ທີ່ກົດ ແລະຖູຜິວໜັງຢູ່ຕະຫຼອດມື້ ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນີ້ໄດ້ຮັບການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍກວ່າສ່ວນອື່ນ.

ບໍລິເວນເອິກຍັງເປັນສ່ວນທີ່ອອກເຫື່ອງ່າຍ ແຕ່ຖືກເສື້ອຜ້າປົກຄຸມ ອາກາດຖ່າຍເທບໍ່ດີ. ເມື່ອເຫື່ອບໍ່ແຫ້ງທັນເວລາ ແລະຄ້າງຢູ່ເທິງຜິວໜັງດົນ ຮູຮາກຂົນກໍ່ຖືກຄວາມຊຸ່ມ ແລະຂີ້ໄຄກົດທັບອຸດຕັນດົນຂຶ້ນຕາມກັນ. ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ຄົນຄົນດຽວກັນ ອາດມີສິວຂຶ້ນເປັນພິເສດຢູ່ບໍລິເວນເອິກ ຫຼາຍກວ່າບ່ອນອື່ນ.

ລະດູການກໍ່ມີຜົນຫຼາຍ. ໃນລະດູຮ້ອນ ເຫື່ອ ແລະຄວາມຊຸ່ມເພີ່ມຂຶ້ນພ້ອມກັນ ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງບອກວ່າສິວເທິງເອິກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ສ່ວນລະດູໜາວ ການໃສ່ເສື້ອຫຼາຍຊັ້ນເຮັດໃຫ້ການເສຍດສີເພີ່ມຂຶ້ນ ສິວກໍ່ຂຶ້ນຄືນຢູ່ບໍລິເວນເກົ່າອີກ. ເຖິງລະດູການຈະປ່ຽນໄປ ແຕ່ເງື່ອນໄຂດຽວກັນຄືເຫື່ອ ແລະການເສຍດສີ ຍັງເກີດຂຶ້ນຊໍ້າໆ ຈຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ສິວກັບຄືນມາຄືເກົ່າ.

ສາເຫດຕ່າງຈາກສິວໃບໜ້າແນວໃດ?

ສິວທີ່ໜ້າ ມີສາເຫດຫຼັກມາຈາກຕ່ອມໄຂມັນທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ ແລະການຫຼັ່ງໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ແຕ່ບໍລິເວນລໍາຕົວເຊັ່ນເອິກ ຫຼືຫຼັງ ມີລາຍງານວ່າເຫື່ອ ການເສຍດສີ ແລະສະພາບອັບຊື້ນມີບົດບາດຫຼາຍກວ່າໄຂມັນເອງ.

ດ້ວຍເຫດນີ້ ວິທີດູແລທີ່ໄດ້ຜົນດີກັບໜ້າ ອາດບໍ່ໄດ້ຜົນເທົ່າທີ່ຄາດໄວ້ກັບເອິກ. ເນື່ອງຈາກນໍ້າໜັກຂອງແຕ່ລະສາເຫດແຕກຕ່າງກັນ ລໍາດັບການດູແລກໍ່ຄວນຕ່າງກັນ. ໜ້າ ຄວນເນັ້ນການຄວບຄຸມໄຂມັນ ແຕ່ເອິກ ຄວນເລີ່ມຈາກນິໄສການຫຼຸດເຫື່ອ ແລະການເສຍດສີກ່ອນ.

ຕໍາແໜ່ງທີ່ຜື່ນຂຶ້ນກໍ່ຕ່າງກັນຢູ່ບາງສ່ວນ. ໜ້າ ມັກຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນທີ່ຕ່ອມໄຂມັນລວມໂຕໜາແໜ້ນ ເຊັ່ນດັງ ໜ້າຜາກ ແລະຄາງ ແຕ່ສິວເທິງເອິກ ມັກຂຶ້ນເປັນແຖວຕາມແນວທີ່ເສື້ອຜ້າຖູເປັນປະຈໍາ ເຊັ່ນແນວສາຍບຣາ ຫຼືໃກ້ຄໍ. ຈາກຈຸດທີ່ຜື່ນຂຶ້ນຕາມແນວການລະຄາຍເຄືອງນີ້ ພໍຈະເຫັນໄດ້ວ່າການເສຍດສີມີບົດບາດຫຼາຍພຽງໃດ.

ເຫື່ອ ແລະ ການເສຍດສີອຸດຮູຂຸມຂົນແນວໃດ?

ໂດຍທໍາມະຊາດ ເຫື່ອມີໜ້າທີ່ຊ່ວຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນ ແລະຂັບຂອງເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຖ້າເຫື່ອບໍ່ແຫ້ງ ແລະຄ້າງຢູ່ຜິວໜັງດົນເກີນໄປ ມັນຈະປົນກັບຂີ້ໄຄ ຈົນແຂງເປັນເໜືອນຝາປິດບາງໆເທິງປາກຮູຮາກຂົນ.

ການເສຍດສີລະຫວ່າງເສື້ອຜ້າ ແລະຜິວໜັງທີ່ເກີດຂຶ້ນຊໍ້າໆ ກໍ່ພາໃຫ້ຜົນຄ້າຍກັນ. ເມື່ອຜິວໜັງໄດ້ຮັບການລະຄາຍເຄືອງຊໍ້າໆ ມັນຈະສ້າງຊັ້ນຂີ້ໄຄໜາຂຶ້ນເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ ແຕ່ຊັ້ນຂີ້ໄຄທີ່ໜາຂຶ້ນນີ້ ກັບເຮັດໃຫ້ຮູຮາກຂົນແຄບລົງ ຈົນປິດກັ້ນທາງອອກຂອງໄຂມັນ ແລະເຫື່ອ. ສຸດທ້າຍ ການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຕ່າງກັນສອງຢ່າງນີ້ ຄືເຫື່ອ ແລະການເສຍດສີ ຈຶ່ງນໍາໄປສູ່ຜົນລັບດຽວກັນຄືຮາກຂົນທີ່ອຸດຕັນ.

ຕຸ່ມຄ້າຍເມັດເຂົ້າອາດບໍ່ແມ່ນສິວໄດ້ບໍ?

ເມື່ອເຫັນຜື່ນເມັດນ້ອຍໆຄ້າຍເມັດຝ້າຍຂຶ້ນເທິງເອິກ ຫຼາຍຄົນມັກຄິດວ່າແມ່ນສິວທັນທີ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ຫຼາຍກໍລະນີອາດເປັນຮາກຂົນອັກເສບຈາກເຊື້ອລາມາລາເຊເຊຍ. ມາລາເຊເຊຍເປັນເຊື້ອລາທີ່ອາໄສຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາເປັນປົກກະຕິຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ໃນບໍລິເວນທີ່ອັບຊື້ນ ແລະມີເຫື່ອອອກງ່າຍເຊັ່ນເອິກ ຫຼືຫຼັງ ເຊື້ອນີ້ຈະເພີ່ມຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປ ຈົນເກີດການອັກເສບຢູ່ພາຍໃນຮາກຂົນ.

ຮາກຂົນອັກເສບຈາກມາລາເຊເຊຍ ມີລັກສະນະເດັ່ນຄືຜື່ນເມັດນ້ອຍໆຂະໜາດໃກ້ຄຽງກັນຂຶ້ນພ້ອມກັນເປັນຈໍານວນຫຼາຍ ພ້ອມກັບອາການຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ສິວແທ້ຈິງ ຈະມີຜື່ນຂະໜາດໃຫຍ່ນ້ອຍປົນກັນ ແລະມັກມີອາການເຈັບເມື່ອກົດ ຫຼາຍກວ່າອາການຄັນ. ເນື່ອງຈາກເຊື້ອສາເຫດແຕກຕ່າງກັນ ທິດທາງການຮັກສາກໍ່ຕ່າງກັນ. ຢາປະຕິຊີວະນະ ຫຼື benzoyl peroxide ທີ່ມຸ້ງເປົ້າໝາຍໄປທີ່ເຊື້ອສິວ ມັກບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນກັບຮາກຂົນອັກເສບຈາກມາລາເຊເຊຍ ຫຼາຍກໍລະນີຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອລາຈຶ່ງຈະຕອບສະໜອງໄດ້ດີ.

ວິທີດູແລທີ່ເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ສິວເທິງເອິກ ຫຼາຍກໍລະນີດີຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ ພຽງແຕ່ປັບປ່ຽນນິໄສການໃຊ້ຊີວິດ ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການຮັກສາໃຫຍ່ໂຕ. ແຕ່ຄວນເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງແຕ່ລະວິທີກ່ອນ ຈຶ່ງຈະສາມາດເຮັດຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

• ອາບນໍ້າໄວທີ່ສຸດຫຼັງອອກກໍາລັງກາຍ ຫຼືເຫື່ອອອກຫຼາຍ: ຍິ່ງເຫື່ອຄ້າງຢູ່ຜິວໜັງດົນເທົ່າໃດ ເວລາອຸດຕັນຮູຮາກຂົນກໍ່ຍາວຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ໃຊ້ຄີມອາບນໍ້າທີ່ມີສ່ວນປະສົມ benzoyl peroxide: benzoyl peroxide ຊ່ວຍລົດເຊື້ອສິວພາຍໃນຮາກຂົນດ້ວຍການອອກຊິໄດ ຈຶ່ງມີລາຍງານວ່າຊ່ວຍສິວທີ່ລໍາຕົວໄດ້ດີ.
• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ salicylic acid ເພື່ອຂັດຂີ້ໄຄ: salicylic acid ລະລາຍໃນນໍ້າມັນໄດ້ດີ ຈຶ່ງສາມາດເຂົ້າໄປເຖິງພາຍໃນຮູຮາກຂົນທີ່ມີໄຂມັນອຸດຕັນ ຊ່ວຍລະລາຍຂີ້ໄຄທີ່ແຂງໃຫ້ອ່ອນລົງ.
• ເລືອກເສື້ອຜ້າໂປ່ງ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະຊືມເຫື່ອໄດ້: ຊ່ວຍລົດການລະຄາຍເຄືອງທັງສອງຢ່າງພ້ອມກັນ ຄືການເສຍດສີ ແລະຄວາມຊຸ່ມ.
• ບໍ່ໃສ່ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍ ຫຼືເສື້ອຜ້າທີ່ປຽກນານເກີນໄປ: ຜ້າທີ່ປຽກຕິດຜິວໜັງດົນ ຈະສະສົມທັງການເສຍດສີ ແລະຄວາມຊຸ່ມພ້ອມກັນ.

ເມື່ອໃດຄວນຮັກສາກັບແພດຜິວໜັງ?

ຖ້າດູແລນິໄສການໃຊ້ຊີວິດຫຼາຍອາທິດແລ້ວກໍ່ຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼາຍ ຫຼືຜື່ນລາມກວ້າງອອກໄປ ຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງຈະດີກວ່າ. ຢາທາປະເພດ retinoid (ເຊັ່ນ adapalene) ຊ່ວຍປັບຂະບວນການທີ່ຂີ້ໄຄມາຈັບກຸ່ມກັນຢູ່ປາກຮາກຂົນ ຈຶ່ງຊ່ວຍລົດຄວາມຖີ່ຂອງການອຸດຕັນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ອາການອັກເສບກວ້າງ ແລະເລິກ ບາງຄັ້ງອາດໃຊ້ຢາປະຕິຊີວະນະຊະນິດກິນ ເຊັ່ນ doxycycline ຮ່ວມນໍາ ເນື່ອງຈາກຢານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເພີ່ມຂອງເຊື້ອສິວ ພ້ອມກັບຫຼຸດປະຕິກິລິຍາການອັກເສບ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ ຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ 4 ຫາ 12 ອາທິດ ຈຶ່ງຈະເຫັນການປ່ຽນແປງຢ່າງຊັດເຈນ ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຈົນອາດເຫຼືອຮອຍແປ້ວ ອາດພິຈາລະນາການຮັກສາທີ່ແຮງກວ່າ ເຊັ່ນ isotretinoin. ຖ້າຢືນຢັນວ່າເປັນຮາກຂົນອັກເສບຈາກມາລາເຊເຊຍ ຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອລາຈຶ່ງຈະຕອບສະໜອງໄດ້ ດັ່ງນັ້ນ ການວິນິດໄສສາເຫດໃຫ້ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນການກໍານົດທິດທາງການຮັກສາ.

ຖ້າຮັກສາທັງສອງພະຍາດນີ້ດ້ວຍວິທີດຽວກັນໂດຍບໍ່ແຍກແຍະ ເຖິງຈະຜ່ານໄປຫຼາຍເດືອນກໍ່ອາດຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ຖ້າຜື່ນລາມກວ້າງຢູ່ເອິກ ຫຼືຫຼັງ ແລ້ວບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການດູແລເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ແທນທີ່ຈະປ່ຽນຢາເອງ ຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງເພື່ອກວດຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງ ຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາໄດ້ຫຼາຍກວ່າ.

ນິໄສດູແລປ້ອງກັນການເປັນຊ້ຳ

ເຖິງຈະຮັກສາຈົນດີຂຶ້ນແລ້ວ ສິວເທິງເອິກກໍ່ຍັງມີແນວໂນ້ມກັບຄືນມາໄດ້ຄ່ອນຂ້າງເລື້ອຍ. ເນື່ອງຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພາໃຫ້ເກີດສິວ ຄືເຫື່ອ ການເສຍດສີ ແລະຄວາມອັບຊື້ນ ຍັງບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປໄສ ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຄືນໄດ້ທຸກເວລາ. ເຖິງແມ່ນຜື່ນທີ່ເຫັນຢູ່ພາຍນອກຈະຫາຍໄປຫຼັງການຮັກສາ ແຕ່ຖ້າເງື່ອນໄຂທີ່ພາໃຫ້ເກີດຜື່ນຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນຍັງບໍ່ປ່ຽນ ກໍ່ຍັງບໍ່ນັບວ່າແກ້ໄຂໄດ້ຮາກເຫງົ້າແທ້ໆ.

ເມື່ອທາຄີມກັນແດດ ຄວນເລືອກສູດທີ່ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ (non-comedogenic) ຫຼາຍກວ່າສູດທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ ອາດກາຍເປັນສິ່ງລະຄາຍເຄືອງອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ປົກຄຸມຮູຂຸມຂົນ. ນອກຈາກນີ້ ຄວນຊັກສາຍບຣາ ຫຼືຊຸດອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ເປັນປະຈໍາ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນ ເຫື່ອ ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍສະສົມຢູ່ໃນຜ້າ ເນື່ອງຈາກສານລະຄາຍເຄືອງທີ່ຄ້າງຢູ່ໃນເສື້ອຜ້າ ຖ້າສໍາຜັດຜິວໜັງອີກຄັ້ງ ອາດເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຢູ່ບໍລິເວນເກົ່າກັບຄືນມາໄດ້. ນິໄສເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທັນທີໃນມື້ດຽວ ແຕ່ຖ້າເຮັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 6 ຫາ 12 ເດືອນ ມີລາຍງານວ່າຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນຄືນຈະຄ່ອຍໆລົດລົງ.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).