មូលហេតុនៃមុន និងដំណើរការកើតមុន ខ្លាញ់ស្បែក កោសិកាស្បែកងាប់ និងការរលាក

ពេលមើលកញ្ចក់ ហើយឃើញមុនមួយលេចឡើងភ្លាមៗនៅលើថ្គាម ឬថ្ងាស ភាគច្រើនតែងមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តជាមុនសិន។ ព្រោះកាលពីម្សិលមិញស្បែកនៅស្អាតល្អ ស្រាប់តែថ្ងៃនេះលេចមុនមួយចេញមក រកមូលហេតុពិតប្រាកដមិនសូវឃើញច្បាស់។ តាមពិត មុនមិនកើតឡើងក្នុងមួយយប់ទេ។ ដំណើរការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរន្ធរោមកើតឡើងបន្តបន្ទាប់តាមជំហានៗអស់រយៈពេល 2 ទៅ 8 សប្តាហ៍ ហើយលទ្ធផលនោះទើបលេចចេញមកឲ្យឃើញនៅលើផ្ទៃស្បែក។

ស្នូលនៃការផ្លាស់ប្តូរនេះមានបួនចំណុច គឺខ្លាញ់ស្បែកចេញច្រើនហួស កោសិកាស្នាមរបកមិនរបកចេញបានទាន់ពេលហើយប្រមូលផ្តុំគ្នា បាក់តេរីដែលហៅថាបាក់តេរីបង្កមុនកើនចំនួននៅខាងក្នុង ហើយចុងក្រោយកើតការរលាកជាលទ្ធផល។ តោះមកមើលម្តងមួយៗថា ហេតុអ្វីបានជាកត្តាទាំងបួននេះទាក់ទងគ្នា ហើយនីមួយៗដើរតួយ៉ាងណានៅក្នុងរន្ធរោមជាក់ស្តែង។

ហេតុអ្វីមុនចាប់ផ្តើមពីខ្លាញ់ស្បែក?

ខ្លាញ់ស្បែកតាំងពីដើមគឺជាធាតុការពារស្បែក។ វាបង្កើតជាស្រទាប់ស្តើងមួយនៅលើផ្ទៃស្បែក ការពារកុំឲ្យសំណើមហួសចេញ ព្រមទាំងការពារស្បែកពីការរំខានពីខាងក្រៅ។ បញ្ហាគឺក្រពេញខ្លាញ់ដែលផលិតខ្លាញ់ស្បែកនេះ មានប្រតិកម្មងាយស្រួលបំផុតចំពោះសញ្ញាមួយចំនួន។

សញ្ញាមួយដែលសំខាន់បំផុតគឺអរម៉ូនប្រុសហៅថា androgen។ អរម៉ូននេះផលិតឡើងក្នុងខ្លួនទាំងបុរស និងស្ត្រី ហើយនៅពេលវាភ្ជាប់ជាមួយអង្គទទួលនៅក្នុងក្រពេញខ្លាញ់ ក្រពេញខ្លាញ់ក៏ធំឡើង ហើយផលិតខ្លាញ់ស្បែកកាន់តែច្រើន។ នេះជាមូលហេតុដែលអំឡុងវ័យជំទង់មុនកើនច្រើនភ្លាមៗ ព្រមទាំងមូលហេតុដែលមុននៅត្រង់ថ្គាមឡើងចុះឡើងឡើងតាមវដ្តរដូវ។ រាល់ពេលដែលតុល្យភាពអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនប្រែប្រួល ក្រពេញខ្លាញ់ក៏មានប្រតិកម្មភ្លាមៗតាមគ្នា។

ការដែលខ្លាញ់ស្បែកចេញច្រើនហួសគឺជាបញ្ហាមួយហើយ ប៉ុន្តែលក្ខណៈរបស់ខ្លាញ់ស្បែកខ្លួនឯងក៏ប្រែប្រួលទៅជាមួយគ្នាដែរ។ សមាសភាពអាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លាញ់ស្បែកផ្លាស់ប្តូរ ធ្វើឲ្យខ្លាញ់ស្បែកកកអន់ជាប់ ហើយងាយកត់អុកស៊ីតកម្មជាងធម្មតា ហើយខ្លាញ់ស្បែកកកអន់នេះហើយ ទើបជាធាតុដំបូងបំផុតដែលស្ទះនៅច្រកចូលរន្ធរោម។

តើកោសិកាស្បែកងាប់ស្ទះរន្ធរោមដូចម្តេច?

ស្បែកជានិច្ចកាលកកែកោសិកាចាស់ចេញ ហើយជំនួសដោយកោសិកាថ្មីជានិច្ច។ ក្នុងស្ថានភាពធម្មតា កោសិកាស្នាមរបកទាំងនេះនឹងបំបែកទៅជាបំណែកតូចៗ ហើយចេញពីរន្ធរោមទៅតាមធម្មជាតិ។

ប៉ុន្តែនៅលើស្បែកដែលងាយកើតមុន ដំណើរការនេះមានបញ្ហា។ កោសិកាស្នាមរបកនៅជញ្ជាំងខាងក្នុងរន្ធរោមប្រកាន់ជាប់គ្នាខ្លាំងពេក ធ្វើឲ្យវាមិនបំបែកចេញ តែប្រមូលផ្តុំគ្នាទៅជាដុំវិញ។ បាតុភូតនេះហៅថាការមិនធម្មតានៃការកកែកោសិកានៅក្នុងរន្ធរោម ឬនិយាយឲ្យងាយស្តាប់ គឺដូចជាកោសិកាស្នាមរបកប្រមូលផ្តុំគ្នាដូចជាកញ្ចប់សក់ដែលស្ទះកន្លែងលូទឹកនោះឯង។

ហើយនៅពេលខ្លាញ់ស្បែកដែលកើនច្រើនរួចមកបន្ថែមទៀត ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ខ្លាញ់ស្បែកកកអន់ធ្វើឲ្យបំណែកកោសិកាស្នាមរបកជាប់ជាមួយគ្នា ហើយបិទច្រកចូលរន្ធរោមយ៉ាងជិត។ រន្ធរោមដែលស្ទះបែបនេះហៅថា comedone ដែលបើលេចមើលឃើញជាចំណុចស ហៅថា whitehead តែបើច្រកចូលបើកចំហ ហើយកត់អុកស៊ីតកម្មរហូតទៅជាខ្មៅ ហៅថា blackhead។

ហេតុអ្វីបាក់តេរីមុនកើនឡើងក្នុងរន្ធស្ទះ?

នៅពេលរន្ធរោមស្ទះ ខាងក្នុងវាក្លាយជាកន្លែងបិទជិត ដែលអុកស៊ីសែនស្ទើរតែចូលមិនបានទេ។ បរិយាកាសបែបនេះជាកន្លែងដែលបាក់តេរីមួយប្រភេទចូលចិត្តជាពិសេស នោះគឺបាក់តេរីបង្កមុន ដែលមានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រថា Cutibacterium acnes។

តាមពិត បាក់តេរីបង្កមុននេះមានវត្តមាននៅលើស្បែកដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ ជាបាក់តេរីធម្មតារបស់ស្បែក។ ជាធម្មតាវាមិនបង្កបញ្ហាអ្វីទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរន្ធរោមដែលស្ទះ ដែលអុកស៊ីសែនខ្វះខាត តែមានខ្លាញ់ស្បែកជាចំណីច្រើន រឿងរ៉ាវក៏ប្រែប្រួលទៅវិញ។ ជួបទាំងចំណីល្អ ទាំងបរិយាកាសសមរម្យ បាក់តេរីបង្កមុនក៏ចាប់ផ្តើមកើនចំនួនយ៉ាងលឿន។

បញ្ហាគឺសារធាតុដែលបាក់តេរីនេះបញ្ចេញនៅពេលកើនចំនួន។ ក្នុងដំណើរការបំបែកខ្លាញ់ស្បែក បាក់តេរីនេះបញ្ចេញផលិតផលអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលធ្វើឲ្យស្បែករលាកឈឺ ហើយក្នុងពេលតែមួយក៏បញ្ចេញសារធាតុសញ្ញាហៅកោសិកាភាពស៊ាំរបស់រាងកាយឲ្យមករួមផងដែរ។ ចំពោះកោសិកាភាពស៊ាំ ការដែលបាក់តេរីកើនចំនួនខុសពីធម្មតាបែបនេះ ត្រូវចាត់ទុកជាការគំរាមកំហែង ហើយប្រញាប់មករួមផ្តុំគ្នានៅកន្លែងនោះជាការឆ្លើយតបធម្មតា។ ការឆ្លើយតបនៃភាពស៊ាំនេះហើយ ដែលធ្វើឲ្យលេចឡើងជាមុនក្រហម ហើម ដែលមើលឃើញផ្ទាល់ភ្នែក គឺការរលាកនោះឯង។

ដំណើរការរាលដាលទៅជាមុនរលាក

នៅដំណាក់កាលរន្ធរោមស្ទះ ឬ comedone ស្បែកមិនទាន់ក្រហម ហើម ឬឈឺនោះទេ។ ព្រោះដំណាក់កាលនេះគ្រាន់តែជាការប្រមូលផ្តុំគ្នារបស់ខ្លាញ់ស្បែក និងកោសិកាស្នាមរបកប៉ុណ្ណោះ ការឆ្លើយតបនៃការរលាកនៅមិនទាន់ចាប់ផ្តើមពិតប្រាកដនៅឡើយទេ។

បញ្ហាគឺ នៅពេលបាក់តេរីបង្កមុនបន្តកើនចំនួននៅក្នុងរន្ធរោមដែលស្ទះនេះ ជញ្ជាំងរន្ធរោមកាន់តែពង្រីក ហើយទទួលសម្ពាធកាន់តែខ្លាំង។ ដូចខ្យល់ដែលបូមចូលបាល់ជានិច្ច ចុងក្រោយផ្នែកដែលស្តើងបំផុតបែក ជញ្ជាំងរន្ធរោមក៏ដូចគ្នា នៅពេលទ្រាំសម្ពាធលែងបាន វានឹងបែកតូចៗ ធ្វើឲ្យខ្លាញ់ស្បែក បាក់តេរី និងកាកសំណល់កោសិកាស្នាមរបកនៅខាងក្នុងលេចធ្លាយចេញទៅកាន់លិកាស្បែកនៅជុំវិញ។

ចាប់ពីពេលនេះទៅ កោសិកាភាពស៊ាំចាប់ផ្តើមប្រញាប់មករួមផ្តុំគ្នាយ៉ាងសកម្ម ធ្វើឲ្យកន្លែងនោះក្រហម ហើម ហើយចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ ជាការចាប់ផ្តើមនៃការឆ្លើយតបនៃការរលាក។ ប្រសិនបើការរលាកនៅត្រឹមស្រទាប់រាក់ វានឹងនៅជា papule ឬ pustule តូចៗប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវារាលដាលដល់ស្រទាប់ជ្រៅជាង វានឹងវិវត្តទៅជា nodule ឬ cyst ដែលរឹង និងឈឺចាប់។

តើកត្តាទាំងបួនភ្ជាប់គ្នាដូចម្តេច?

ជំហានទាំងបួនដែលបានពន្យល់រហូតដល់ពេលនេះ មិនមែនកើតឡើងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទេ តែទាក់ទងគ្នាដូចជាច្រវាក់ ដែលទាញរួសរាន់គ្នាឲ្យធ្ងន់ធ្ងរឡើងៗ។ ដោយសារជំហាននីមួយៗធ្វើឲ្យជំហានបន្ទាប់ធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន ដូច្នេះទោះកែតម្រូវត្រឹមចំណុចមួយប៉ុណ្ណោះ ចរន្តទាំងមូលក៏អាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងច្បាស់ដែរ។

• នៅពេលខ្លាញ់ស្បែកកើនច្រើន បរិយាកាសក្នុងរន្ធរោមខ្វះអុកស៊ីសែន ហើយសើមឡើង ក្លាយជាលក្ខខណ្ឌល្អសម្រាប់បាក់តេរីបង្កមុនរីកលូតលាស់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
• នៅពេលកោសិកាស្នាមរបកប្រមូលផ្តុំគ្នា ហើយស្ទះរន្ធរោម ខ្លាញ់ស្បែក និងបាក់តេរីមិនអាចចេញបានទេ ជាប់ស្ថិតនៅកន្លែងតែមួយ ធ្វើឲ្យកម្រិតកំហាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងៗ។
• នៅពេលបាក់តេរីបង្កមុនកើនចំនួន សារធាតុហៅការរលាកក៏កើនច្រើនតាមផងដែរ ធ្វើឲ្យទោះជាចំនួនបាក់តេរីដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏ការឆ្លើយតបនៃការរលាកនៅតែខ្លាំងជាងមុន។
• នៅពេលការរលាកធ្វើឲ្យជញ្ជាំងរន្ធរោមខ្សោយ ការរំញោចលើកក្រោយកាន់តែងាយបែក ហើយកាន់តែរាលដាលធំជាង ក្លាយជាវដ្តអាក្រក់មិនចេះចប់។

ដោយសាររចនាសម្ព័ន្ធច្រវាក់បែបនេះ ការថែទាំមុនត្រូវការវិធីសាស្ត្រដែលពិចារណារួមទាំងការគ្រប់គ្រងខ្លាញ់ស្បែក ការសម្អាតកោសិកាស្នាមរបក និងការទប់ស្កាត់បាក់តេរីជាមួយគ្នា ជាជាងផ្តោតត្រឹមចំណុចតែមួយប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្វីកើតឡើងមុនគេ?

សំណួរនេះជាបញ្ហាដែលមានការជជែកវែកញែកគ្នាយូរណាស់មកហើយក្នុងវិស័យស្រាវជ្រាវសើស្បែក។ ការសិក្សានាពេលថ្មីៗនេះមានទំនោរជឿថា ភាពមិនធម្មតានៃការកកែកោសិកា ដែលកោសិកាស្នាមរបកប្រមូលផ្តុំគ្នា អាចនឹងចាប់ផ្តើមតាំងពីដំណាក់កាលដំបូងបំផុត ដែលមើលមិនឃើញផ្ទាល់ភ្នែកផងនោះទៅទៀត។

ន័យគឺថា មុនពេលខ្លាញ់ស្បែកកើនច្រើន នៅក្នុងរន្ធរោមដែលមើលទៅមិនទាន់មានរោគសញ្ញាអ្វីនោះ ការផ្លាស់ប្តូរតូចមួយនៃការប្រមូលផ្តុំកោសិកាស្នាមរបកអាចនឹងកំពុងកើតឡើងជាមុនរួចមកហើយ។ បន្ទាប់មកនៅពេលការកើនខ្លាញ់ស្បែក និងការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនកើតឡើងជាមួយគ្នា ទើបវិវត្តទៅជាមុនដែលមើលឃើញផ្ទាល់ភ្នែក។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង ការមើលថាកត្តាមួយណាលេចធ្លោបំផុតនៅលើស្បែករបស់ខ្លួនឥឡូវនេះ មានប្រយោជន៍ជាងការមើលថាកត្តាមួយណាកើតមុន។ ព្រោះមានអ្នកខ្លះខ្លាញ់ស្បែកចេញច្រើនខ្លាំង មានអ្នកខ្លះកោសិកាស្នាមរបកងាយប្រមូលផ្តុំគ្នា ហើយក៏មានអ្នកខ្លះការឆ្លើយតបនៃការរលាកមានភាពប្រែប្រួលខ្លាំងផងដែរ។

ហេតុអ្វីរូបរាងមុនខុសគ្នាតាមតំបន់

សូម្បីតែជាមនុស្សតែម្នាក់ក៏ដោយ មុនតែងលេចឡើងខុសគ្នានៅត្រង់ថ្ងាស ច្រមុះ ថ្គាម និងខ្នង។ នេះដោយសារទំហំ និងដង់ស៊ីតេនៃក្រពេញខ្លាញ់ ព្រមទាំងភាពប្រែប្រួលនៃអង្គទទួល androgen ខុសគ្នាតាមកន្លែងនីមួយៗ។

តំបន់ T-zone រួមទាំងថ្ងាស និងច្រមុះ ជាកន្លែងដែលមានក្រពេញខ្លាញ់ធំ និងដង់ស៊ីតេខ្ពស់តាំងពីដើម ដូច្នេះបរិមាណខ្លាញ់ស្បែកដែលផលិតច្រើនជាងកន្លែងផ្សេង។ ចំណែកឯថ្គាម និងជុំវិញមាត់ មានទំនោរប្រែប្រួលងាយចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនជាពិសេស ដូច្នេះមុនងាយលេចឡើងជាមួយកត្តាប្រែប្រួលអរម៉ូនដូចជាវដ្តរដូវ ឬស្ត្រេស។ ចំណែកឯតំបន់ខ្លួន ដូចជាខ្នង និងទ្រូង ក្រពេញខ្លាញ់ធំ ហើយរចនាសម្ព័ន្ធរន្ធរោមតូច និងជ្រៅ ដូច្នេះនៅពេលស្ទះម្តង ការរលាកងាយរាលដាលដល់ស្រទាប់ជ្រៅ។

វិធីថែមុនដែលត្រូវតាមគោលការណ៍

នៅពេលយល់ដឹងអំពីកត្តាទាំងបួនដែលបានពិនិត្យរួចមកនេះ ការយល់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាវិធីថែទាំមុនដែលគេណែនាំជាទូទៅដំណើរការបែបនោះ ក៏កាន់តែងាយស្រួល។

• ការសម្អាតមុខ ឬសារធាតុគ្រប់គ្រងខ្លាញ់ ជួយកាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ស្បែកនៅក្នុងរន្ធរោម ធ្វើឲ្យបរិយាកាសដែលបាក់តេរីបង្កមុនចូលចិត្តរីកលូតលាស់មានតិចទៅ។
• ការថែទាំដែលសម្អាតកោសិកាស្នាមរបកយ៉ាងទន់ភ្លន់ ជួយបញ្ចេញកោសិកាដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាចេញ មុនពេលវាចាប់ស្ទះរន្ធរោម។
• វិធីសាស្ត្រទប់ស្កាត់ការកើនចំនួនបាក់តេរី ជួយកាត់បន្ថយចំនួនបាក់តេរីបង្កមុនដែលកើនរួចមកហើយ កាត់ផ្តាច់ខ្សែច្រវាក់នេះមុនពេលការឆ្លើយតបនៃការរលាកកើនធំឡើង។

ហេតុផលដែលវិធីសាស្ត្រទាំងបីនេះផ្តោតលើចំណុចខុសគ្នា គឺដោយសារមុនមិនមែនកើតឡើងពីមូលហេតុតែមួយទេ តែជាបាតុភូតដែលកត្តាច្រើនត្រួតគ្នា។ ការកំណត់អាទិភាពខុសគ្នាតាមកត្តាមួយណាលេចធ្លោបំផុតនៅលើស្បែករបស់ខ្លួន គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលសមហេតុផលបំផុត។

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).