Шашты жиі жусаңыз да қайталана беретін қауыз бен қышымасы бар себорейлі бас терісінің шын себебі неде?

Шашты жуғаннан бері бір тәулік те өтпей жатып бас терісі қышиды, шашты тарасаңыз иыққа ақ қабыршақ түседі. Шампуньді ауыстырып көрсеңіз де әсері ұзаққа бармайды, 2 күннен 3 күнге дейін өткен соң дәл сол симптом қайта оралады. Мұндай үлгі қайталанғанда көбіміз оны гигиена мәселесі деп ойлаймыз, бірақ шын мәнінде бас терісінің бетінде жүріп жатқан белгілі бір биологиялық процесс себеп болатын жағдайлар жиі кездеседі.

Сондықтан "жеткіліксіз жудым" деп өзін-өзі кінәлап, бұрынғыдан да жиі жуатындар көп кездеседі, бірақ бұл әдіс керісінше симптомды ұзаққа созатын себепке айналуы мүмкін. Неге жай ғана жуу мәселені шешпейтінін білу үшін, алдымен бас терісінің бетінде іс жүзінде не болып жатқанын қарастырған жөн.

Бұл құбылысты себорейлі бас терісі немесе себорейлі дерматит деп атайды. Атауының өзінен көрінгендей, ол майлылықпен, яғни тері майымен тығыз байланысты. Дегенмен мәселе тек тері майында ғана емес, оның үстінде тіршілік ететін саңырауқұлақ және денеміздің оған қалай реакция беретіні дегендей үш фактордың бір-біріне тоғысуынан туындайды. Неге дәл майлы аймақта мәселе туындайтынын және неге қаншалықты күтім жасасаңыз да қайта оралатынын осы мақалада реттілікпен түсіндіреміз.

Бас терісінің тері майы неге соншалықты көп бөлінеді?

Тері майы табиғатынан теріні қорғайтын зат. Ол тері бетінде жұқа май қабыршағын жасап, ылғалдың буланып кетуіне жол бермейді әрі сыртқы тітіркендіргіштерден теріні қорғайды. Бейнелеп айтқанда, ол қолшатыр сияқты тері үстін жауып, қорғаныс қабатын жасайды.

Мәселе мынада, бас терісі бет терісінің Т-аймағымен қатар денедегі май бездері ең үлкен әрі ең тығыз орналасқан аймақ болып табылады. Май бездері үлкен әрі көп болған сайын, май соғұрлым көп бөлінеді дегенді білдіреді. Оған қоса, ерлер жыныс гормоны тобындағы андроген май бездерін ынталандырғанда, тері майының өндірісі одан сайын артады. Жасөспірім кезеңнен кейін бас терісінің әсіресе жылтырап тұратын себебі, стресске түскенде немесе ұйқы жетіспегенде бас терісінің майлана түсетін себебі дәл осында. Яғни бас терісіндегі май бездері дене ішіндегі гормон мен көңіл-күй өзгерісіне сезімтал түрде жауап береді.

Саңырауқұлақ бұл тері майын неге жақсы көреді?

Бас терісінде табиғи түрде Malassezia деп аталатын саңырауқұлақ тектес ашытқы тіршілік етеді. Ол әр адамның бас терісінде кездесетін қалыпты микрофлора болғандықтан, өз алдына ауру емес. Бейнелеп айтсақ, үйде тұрақты тұратын жалдаушы сияқты дүние.

Мәселе мынада, бұл ашытқы азық ретінде дәл тері майын пайдаланады. Тері майы шамадан тыс бөлінетін бас терісі ортасы Malassezia үшін азығы мол қолайлы мекенге айналады. Азық көбейген сайын жалдаушылар да көбейетіні сияқты, майы көп бас терісінде Malassezia саны да табиғи түрде артады. Бұл өз алдына әлі үлкен мәселе емес, бірақ нағыз тітіркену келесі кезеңде басталады.

Саңырауқұлақ көбейгенде бас терісінде не болады?

Malassezia тері майын жай ғана жеп қана қоймайды, оның құрамындағы майды ыдырататын фермент бөліп шығарады. Осы процесте тітіркендіргіш май қышқылының қалдықтары түзіледі, ал дәл осы заттар бас терісіне тікелей әсер етеді. Бейнелеп айтсақ, жалдаушы тамақ қорытып қалдырған қалдықтар үйдің әр бұрышын тітіркендіргені сияқты жағдай.

Бас терісі, әсіресе сезімтал реакция беретін адамдардың терісі бұл тітіркендіргіш затты қауіп ретінде қабылдайды. Сол кезде иммундық жасушалар сол аймаққа топтасып дабыл қағады, бұл дәл қабыну процесі. Қабыну басталған соң қан тамырлары кеңейіп бас терісі қызарады, ал жүйке ұштары тітіркеніп қышу сезімі туады. Сайып келгенде, симптомды тудыратын нәрсе саңырауқұлақтың өзі емес, оның шығарған қалдық заттарына деген денеміздің реакциясы.

Қауыз дәл қандай процесте пайда болады?

Тері табиғатынан ескі мүйізді жасушаларды үздіксіз бөліп алып, жаңа жасушамен ауыстырып отырады. Бұл процесс мүйізді қабат айналымы деп аталады, ол ескі тұсқағазды бірте-бірте жаңасына ауыстырумен ұқсас. Қалыпты жағдайда бұл ауысу баяу жүреді, сондықтан мүйізді жасушалар көзге көрінбейтіндей ұсақ бөлшектермен түсіп кетеді.

Ал қабынған бас терісінде бұл ауысу қарқыны қалыптан тыс жылдамдайды. Тұсқағазды тым асыға жырту үлкен бөлшектермен түсетіні сияқты, мүйізді жасушалар толық жетілмей тұрып асығыс түсіп, ірі әрі ақ түйіршіктер түрінде көзге көрінеді. Дәл осы құбылыс қауыз деп аталады. Яғни қауыз дегеніміз, саңырауқұлақ тудырған тітіркену мен одан туындаған қабынудың мүйізді қабат ауысу қарқынын жылдамдатуының нәтижесі.

Неге қанша жусаңыз да қайта қышып, қауыз пайда болады?

Себорейлі бас терісі оңай жазылмай, қайта-қайта қайталанатын себебі, бұл процесс бір ғана себептен емес, бір-бірін қоздырып тұратын шеңбер құрылымынан болады. Төмендегі үш фактор бір-бірімен тоғысып, үздіксіз айналып отырады.

• Тері майы көп бөлінген сайын, Malassezia-ға азық көбейіп, саңырауқұлақ санының қайта артуына жағдай туады.
• Саңырауқұлақ көбейген сайын тітіркендіргіш заттар да көбейеді, сол себепті бас терісі бұрынғыдай болса да қабыну реакциясы күшейе түседі.
• Қабыну мүйізді қабат ауысу қарқынын үнемі жоғары ұстап тұрады, сондықтан қауыз бен қышуға басылуға мұрша қалдырмайды.

Шампуньмен мүйізді қабат пен майды жуып тастасаңыз да, май бездері 1 күннен 2 күнге дейінгі мерзімде қайта май шығарады, ал Malassezia да бас терісінде тұрақты сақталатын микрофлора болғандықтан толығымен жойылмайды. Сондықтан жай ғана жуу арқылы бұл шеңберді үзу қиын, 2 күннен 3 күнге дейін өткен соң симптом қайта көтерілетін үлгі қайталана береді.

Тым жиі жуу керісінше жағдайды нашарлата ма?

Қышу күшейген сайын шашты табиғи түрде жиірек әрі қаттырақ жуатын боламыз. Бірақ бұл әдіс әрдайым пайда бере бермейді.

Тазалау күші күшті шампуньмен бас терісін шамадан тыс жиі жусаңыз, тері майы қажеттіден артық сыпырылып кетеді. Сонда тері май жетіспей тұр деп қабылдап, май бездерін одан сайын қарқынды жұмыс істетіп, майды тезірек толтыруға тырысады. Суды қаншалықты асыға сорсаңыз, құдық соғұрлым тезірек толатыны сияқты жағдай. Нәтижесінде жуған соң бірден жеңілдеп қалғанмен, бір-екі күннен кейін керісінше май тезірек шығатын парадокс туындауы мүмкін.

Оған қоса, тазалау күші күшті құрамдастар терінің сыртын қаптайтын жұқа қорғаныс қабатын да бірге жуып жібереді. Бұл қорғаныс қабаты жұқарса, бас терісі температура ауытқуы немесе үйкеліс сияқты сыртқы тітіркендіргіштерге сезімтал бола түседі, әрі ылғал да тез буланып, тері құрғап қалады. Құрғақ тері өз алдына қышу тудырады, ал оған Malassezia тудырған тітіркену қосылса, қышу екі есе күшейеді. Сайып келгенде, себорейлі бас терісінде қаншалықты жиі жуатыныңыздан гөрі, қандай құрамдастармен қаншалықты жұмсақ жуатыныңыз маңыздырақ болатын себебі дәл осында.

Кімде ерекше жиі кездеседі?

Бірдей ортада болса да, себорейлі бас терісі кейбір адамдарда ерекше ауыр көрінеді. Бұл жоғарыда айтылған үш фактордың қайсысы басым болатынына қарай ажыратылады.

• Май бездері табиғатынан ірі әрі белсенді адамдарда Malassezia-ға беретін азық көп болғандықтан, саңырауқұлақ тығыздығы жоғарылауы оңай.
• Иммундық немесе қабыну реакциясы сезімтал адамдарда бірдей тітіркендіргіш затқа да реакция күштірек болады, сол себепті қызару мен қышу ауырырақ көрінеді.
• Стресс көп болса, ұйқы жетіспесе немесе құрғақ маусымда тері майының бөлінуі мен қабыну реакциясы бір мезгілде ауытқып, симптом кенеттен ауырлап кету жиі кездеседі.

Сондықтан себорейлі бас терісі белгілі бір жасқа немесе белгілі бір маусымға ғана тән болмай, әр адамның денсаулық ерекшелігі мен күн сайынғы жағдайына қарай көтеріліп-төмендеп отыратын үрдіс көрсетеді.

Күтім мен емдеу осы принциппен қалай байланысады?

Осы уақытқа дейін қарастырған принципті білгеннен кейін, неге белгілі бір құрамдастар немесе күтім тәсілі ұсынылатыны түсінікті бола түседі. Күтімнің негізі, шеңбер құрылымының үш нүктесі, яғни тері майы, саңырауқұлақ, қабынудың кез келгенін басу болып табылады.

Malassezia санын азайтатын саңырауқұлаққа қарсы құрамдасы бар бас терісіне арналған арнайы шампунь саңырауқұлақ санының өзін азайтып, тітіркендіргіш зат өндірісін негізінен төмендету бағытында әсер етеді. Қабынуды басатын жұмсартқыш құрамдастар бұрын басталған қызару мен қышуды басып, мүйізді қабат ауысу қарқынының қайта жылдамдамауына көмектеседі. Дегенмен бұл принцип шеңбер құрылымы ретінде жұмыс істейтіндіктен, бір рет жақсарды екен деп күтімді толығымен тоқтатсаңыз, тері майы мен саңырауқұлақ қайта көбейіп, симптом қайтадан оралуы мүмкін екенін білген жөн.

Мұнымен қатар жоғарыда айтылған тазалау тәсіліне де мән беру керек. Тітіркену аз, бас терісіне арналған өніммен қажетті мөлшерде ғана жусаңыз, қорғаныс қабатын сақтай отырып, саңырауқұлақтың азығы болатын тері майын да орынды деңгейде азайтуға болады. Керісінше, тек тазалау күші күшті кәдімгі шампунмен күніне 3 реттен артық жуу әдеті қорғаныс қабатын үздіксіз бұзып, саңырауқұлаққа қарсы құрамдастың әсерін керісінше жартылай төмендетуі мүмкін.

Симптом жеңіл деңгейде көтеріліп-түсіп тұрса, көбіне бас терісіне арналған шампунь мен күнделікті күтіммен реттеуге болады. Бірақ қызару ауыр болса, мүйізді қабат қалың жиналса немесе ауырсыну қоса жүрсе, өз бетінше күтім жасаудан гөрі дерматологта себебін анықтатып, соған сай емдеу алған қауіпсіздеу.

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).