Chăm sóc phục hồi bằng siêu âm LDM, từ làm dịu đỏ da và phục hồi hàng rào ẩm cho da nhạy cảm đến nguyên lý giảm sưng sau thẩm mỹ

Nếu sau khi thực hiện thẩm mỹ, đến hôm sau da mặt bạn vẫn đỏ hơn hẳn bình thường, hoặc làn da vốn hay bốc hỏa và ửng đỏ, thì việc chăm sóc làm dịu kích ứng sẽ rất cần thiết. Siêu âm LDM là phương pháp chăm sóc làm dịu được cả bệnh viện lẫn spa chăm sóc da thường xuyên sử dụng trong những trường hợp như vậy. LDM là viết tắt của Local Dynamic Micro-massage, kết hợp hai đến ba tần số siêu âm khác nhau để truyền những rung động rất nhẹ nhàng vào da. Giống như việc dò đài radio qua lại giữa tần số thấp và tần số cao, phương pháp này tác động đồng thời lên cả lớp sâu và lớp nông của da. Không đau, không nóng, nhưng các nghiên cứu thực tế đã xác nhận rằng tình trạng đỏ da và nhạy cảm được làm dịu, đồng thời độ ẩm trong da cũng ít bị thất thoát hơn.

Siêu âm LDM chính xác là phương pháp chăm sóc như thế nào?

LDM là viết tắt của Local Dynamic Micro-massage, nghĩa là massage vi mô mang tính cục bộ và động. Tên gọi là massage nhưng đây thực chất là phương pháp chăm sóc bằng thiết bị truyền rung động qua sóng siêu âm chứ không phải bằng tay. Siêu âm là sóng âm có tần số rất cao mà tai người không nghe được, và đặc trưng của phương pháp này là kết hợp nhiều tần số khác nhau, giống như việc dò đài radio qua lại giữa kênh tần số thấp và kênh tần số cao.

Loại thiết bị cơ bản thường dùng tần số kép, kết hợp 1MHz và 3MHz, còn gần đây các phòng khám cũng sử dụng thiết bị tần số ba, bổ sung thêm dải tần khoảng 10MHz. Smart LDM là ví dụ điển hình cho loại thiết bị phát ra ba dải tần số luân phiên từ cùng một đầu tiêm. Tần số thấp có khả năng đi sâu hơn vào da, còn tần số cao khoảng 10MHz tác động nhẹ nhàng và dày đặc hơn ở lớp nông. Ý tưởng cơ bản là khi kết hợp cả hai dải tần, có thể chăm sóc đồng thời cả lớp sâu lẫn lớp nông của da.

Mỗi dải tần số đảm nhận một vai trò hơi khác nhau. Tần số càng thấp thì rung động đi càng sâu, còn tần số càng cao thì càng tập trung dày đặc ở lớp nông. Tần số 1MHz chạm đến lớp sâu gần lớp mỡ dưới da, 3MHz tác động vào lớp giữa của trung bì, còn dải tần khoảng 10MHz nhẹ nhàng chăm sóc lớp nông ở biểu bì và phần trên của trung bì. Thiết bị tần số kép dùng 1MHz và 3MHz để xử lý lớp giữa và lớp sâu, trong khi thiết bị tần số ba như Smart LDM bổ sung thêm dải tần khoảng 10MHz, có thể chăm sóc cả lớp nông chỉ với một đầu tiêm. Điểm mạnh của tần số ba là có thể luân phiên vừa làm dịu biểu bì vừa kích thích lớp sâu.

Bản thân quy trình thẩm mỹ chỉ là lăn nhẹ đầu thiết bị trên da đã thoa gel, nên hầu như không đau và cảm giác nóng cũng rất nhẹ. Vì vậy, phương pháp này thường được dùng để làm dịu da bị kích ứng ngay sau laser hoặc peel da, cũng như làn da vốn dễ đỏ và nhạy cảm.

Vì sao đỏ da và da nhạy cảm được làm dịu?

Thuật ngữ mất nước qua da, hay TEWL, có thể nghe khá xa lạ. Nói đơn giản, đây là chỉ số đo lượng nước bốc hơi ra khỏi da trong một ngày. Giống như một chiếc cốc đậy nắp không kín sẽ khiến nước bay hơi nhanh hơn, khi hàng rào bảo vệ da yếu đi, chỉ số này sẽ tăng cao. Chỉ số ban đỏ là con số đo bằng máy để xác định mức độ đỏ của da, giá trị càng thấp thì da càng ít đỏ.

Trong một nghiên cứu trên 26 người trưởng thành bị đỏ mặt do bệnh trứng cá đỏ hoặc mụn trứng cá, siêu âm LDM tần số kép được thực hiện trên cả hai bên má, mỗi tuần một lần trong 4 tuần. Đến tuần thứ 6, TEWL giảm khoảng 22% so với ban đầu, chỉ số ban đỏ giảm 8,6%, còn điểm đánh giá đỏ da do bác sĩ chấm giảm khoảng 36%. Cả hai chỉ số đều có ý nghĩa thống kê.

Điểm hài lòng của những người tham gia cũng tăng lên, và không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được ghi nhận trong hoặc sau quá trình thực hiện. Ngay cả ở nhóm da vốn dễ đỏ như bệnh trứng cá đỏ cũng cho thấy cải thiện theo hướng tương tự, nên có thể xem đây là phương pháp chăm sóc phù hợp để thử ngay cả với làn da nhạy cảm.

Rung động vi mô tác động gì bên trong da?

Nói ngắn gọn, nguyên lý ở đây là những rung động nhẹ nhàng cùng với chút nhiệt rất yếu gửi tín hiệu đến tế bào. Khi nhận kích thích rung nhẹ về mặt vật lý, tế bào sẽ điều chỉnh phản ứng giống như đang cảm nhận một cơn địa chấn rất nhỏ, và trong quá trình này, các tín hiệu làm tăng viêm được cho là sẽ giảm đi, trong khi các tín hiệu hỗ trợ phục hồi lại tăng lên.

Đồng thời, rung động vi mô cũng kích thích nhẹ vi tuần hoàn máu và bạch huyết trong da. Khi tuần hoàn lưu thông tốt hơn, các chất gây sưng hay bốc hỏa sẽ được đào thải dễ dàng hơn, và điều này cũng có thể hỗ trợ đưa độ ẩm cùng dưỡng chất vào sâu trong da. Vai trò của tần số thấp và tần số cao có thể được phân chia như trong bảng dưới đây.

Phân loại	Tần số thấp 1–3MHz	Tần số cao khoảng 10MHz
Độ sâu tác động	Lớp sâu của trung bì	Biểu bì và phần trên trung bì
Vai trò chính	Kích thích tuần hoàn và trao đổi chất	Kích thích dày đặc, tinh tế
Cảm giác	Rung nhẹ, êm dịu	Rung nhẹ nhàng, thoáng qua

Khi luân phiên sử dụng cả hai dải tần, có thể vừa nhắm đến tuần hoàn ở lớp sâu, vừa hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da ở lớp nông. Vì kích thích rất nhẹ nên hiếm khi xảy ra tình trạng đỏ hay sưng ngay sau khi thực hiện.

Sưng và bầm tím sau thẩm mỹ được rút ngắn thời gian phục hồi đến mức nào?

Bằng chứng cho việc chăm sóc sau thẩm mỹ thể hiện rõ nhất trong một nghiên cứu trên bệnh nhân phẫu thuật mũi. 48 người thực hiện phẫu thuật tạo hình mũi và chỉnh vách ngăn được chia đôi, một nhóm được siêu âm LDM mỗi ngày trong 5 ngày kể từ ngày sau phẫu thuật, nhóm còn lại chỉ chườm đá.

Kết quả cho thấy thời gian để hết sưng trung bình là 1,9 ngày ở nhóm LDM và 4,5 ngày ở nhóm chườm đá. Thời gian để hết bầm tím cũng chênh lệch đáng kể, 2,8 ngày ở nhóm LDM so với 7,4 ngày ở nhóm chườm đá. Cả hai kết quả đều có ý nghĩa thống kê, và điểm hài lòng cũng cao hơn rõ rệt ở nhóm LDM.

Nghiên cứu này tập trung vào phục hồi sau phẫu thuật mũi, nhưng nếu xét đến việc sưng và bầm tím đều bắt nguồn từ tuần hoàn máu và phản ứng viêm, thì cùng một nguyên lý cũng có thể áp dụng tương tự cho việc chăm sóc sau các thẩm mỹ khác như laser hay filler. Vì vậy, nhiều phòng khám kết hợp siêu âm LDM vào quy trình làm dịu ngay sau laser toning, peel da hoặc các thẩm mỹ khác.

Khác biệt so với các phương pháp làm dịu khác là gì?

Chườm đá là phương pháp đã được sử dụng phổ biến từ lâu để làm dịu sưng và bốc hỏa. Đây là cách làm co mạch máu bằng nhiệt độ lạnh để kìm hãm sưng, và ưu điểm là có thể thực hiện đơn giản tại nhà. Có thể hiểu siêu âm LDM là phương pháp áp dụng nguyên lý đó nhưng có thêm bằng chứng lâm sàng và cường độ ổn định hơn.

Hạng mục	Siêu âm LDM	Chườm đá
Cách thức	Rung động vi mô đa tần số	Co mạch máu bằng làm lạnh
Bằng chứng phục hồi	Đã xác nhận qua nghiên cứu lâm sàng	Được dùng phổ biến theo kinh nghiệm
Cường độ kích thích	Rất nhẹ	Có thể lạnh và hơi khó chịu

LDM siêu âm khác biệt ở chỗ gần như không gây kích ứng giống chườm đá, nhưng lại có thêm kết quả từ các nghiên cứu lâm sàng được thực hiện lặp lại theo quy trình chuẩn. Không nhất thiết phải chọn một trong hai, nhiều trường hợp kết hợp cả hai cách, dùng siêu âm LDM để ổn định da ngay sau thẩm mỹ rồi chườm lạnh nhẹ nhàng thêm tại nhà.

Một ưu điểm khác là cường độ luôn ổn định. Vì thiết bị siêu âm LDM giữ tần số và công suất không đổi, nên có thể thực hiện lặp lại với cường độ tương tự mỗi lần, và có thể sử dụng an tâm ngay cả ở những vùng nhạy cảm như mặt.

Về mặt thời gian cũng không tốn nhiều. Bản thân quy trình chỉ mất vài phút cho mỗi vùng, và ngay cả khi thực hiện nối tiếp sau các thẩm mỹ khác cũng không kéo dài thêm thời gian phục hồi. Vì vậy, nếu da thường xuyên đỏ và nhạy cảm, có thể dùng riêng lẻ, còn nếu vừa thực hiện thẩm mỹ khác thì có thể kết hợp thêm, rất linh hoạt khi sử dụng.

Tần suất khuyến nghị và những lưu ý khi thực hiện là gì?

Trong nghiên cứu đã giới thiệu ở trên, lịch trình được sử dụng là mỗi tuần một lần trong 4 tuần, mỗi lần khoảng 5 phút cho cả hai bên má. Khi cần xử lý các kích ứng cấp tính như sưng hay bầm tím sau thẩm mỹ, lịch trình ngắn và tập trung, thực hiện mỗi ngày trong khoảng 5 ngày, đã được áp dụng. Tần suất sẽ khác nhau tùy theo mục tiêu, nên nếu mục tiêu là làm dịu da định kỳ thì có thể cân nhắc mỗi tuần một lần, còn nếu mục tiêu là phục hồi ngay sau thẩm mỹ thì nên thực hiện liên tục vài ngày.

Vì đây là phương pháp có kích thích rất nhẹ, nên hầu như không có trường hợp nào ghi nhận tác dụng phụ nghiêm trọng trong hoặc sau khi thực hiện. Tuy nhiên, với những vùng vết thương chưa lành, có nhiễm trùng cấp tính, hoặc trường hợp đang mang thai, những tình huống cần thận trọng khi dùng thiết bị siêu âm, nên trao đổi trước với bác sĩ phụ trách trước khi thực hiện. Vì thường được kết hợp nối tiếp với laser, peel da hoặc các liệu trình nâng cơ khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về thời điểm thực hiện phù hợp trong toàn bộ kế hoạch thẩm mỹ.