မျက်ခွံအောက် ခွက်ကျပြီး အရိပ်ကျနေတဲ့ အနက်စက်ဝိုင်းတွေကို မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းနဲ့ ပြန်ဖြည့်ရင် တကယ်ပဲ တောက်ပလာနိုင်မလား

မှန်ကိုကြည့်တိုင်း မျက်ခွံအောက်က တစ်ခြားထက် နက်ကျပြီး ခွက်ကျနေသလို ခံစားရတိုင်း၊ ညအိပ်မပျော်လို့ပဲ ဖြစ်မှာပါလို့ ခန့်မှန်းပြီး ကျော်သွားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်တော့ အသားအရေဖွဲ့စည်းပုံကိုယ်တိုင်က အကြောင်းရင်းဖြစ်နေတဲ့ အခြေအနေများပါတယ်။ အဲဒီနေရာက အရိပ်အမှန်တကယ် ကျတတ်တဲ့နေရာ ဖြစ်လို့ပါ။

မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းက ဒီခွက်ကျနေတဲ့နေရာကို အလွန်နူးညံ့တဲ့ ဆေးထိုးဆေးနည်းနည်းနဲ့ ပြန်ဖြည့်ပေးပြီး အရိပ်ကို လျှော့ချပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ မျက်ခွံအောက်က ဘာကြောင့် တစ်ခြားနေရာထက် ခွက်ကျလွယ်သလဲ၊ ဘာကြောင့် တခြားနေရာက ဖီလာနဲ့ မတူဘဲ ကွဲပြားစွာ ကိုင်တွယ်ရသလဲ၊ ဘယ်လို အနက်စက်ဝိုင်းမျိုးမှာ ကောင်းစွာအလုပ်ဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုမျိုးမှာတော့ မျှော်လင့်သလောက် အကျိုးမပြုနိုင်သလဲဆိုတာကို အကြောင်းရင်းကနေ တစ်ဆင့်ချင်း ရှင်းပြသွားပါမယ်။

မျက်ခွံအောက်က ဘာကြောင့် တစ်ခြားထက် ခွက်ကျပြီး အရိပ်ကျနေတတ်သလဲ?

မျက်ခွံအောက်အသားအရေက မျက်နှာပေါ်မှာ အပါးဆုံးနေရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပါးရေအထူနဲ့နှိုင်းရင် တစ်ဝက်တောင် မမီပါဘူး၊ အောက်ခြေက အဆီအလွှာလည်း သိပ်မရှိသလောက်ပါ။ ဒါကြောင့် အရိုးရဲ့ ကွေးညွှတ်ပုံက အပြင်ကို ထင်ရှားစွာ ပေါ်လွင်နိုင်ပါတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်ခွံအောက်ကို ထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံလည်း တစ်ပြေးညီ အားနည်းလာပါတယ်။ မျက်လုံးအောက်ဘက် အရိုးအနားတစ်လျှောက်မှာ nasojugal ligament လို့ခေါ်တဲ့ ပါးလွှာတဲ့ ခွန်ကြိုးအလွှာက အသားအရေကို အရိုးနဲ့ ဆွဲကိုင်ထားပါတယ်။ ဒီခွန်ကြိုးအထက်ဘက်ကတော့ အဆီနည်းလို့ မူလကတည်းက အနည်းငယ် ခွက်ကျနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အောက်ဘက်မှာ၊ မျက်လုံးကို ခြံရံနေတဲ့ အဆီအလွှာကတော့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ရှေ့ဘက်ကို တွန်းထွက်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ခွန်ကြိုးရှိတဲ့နေရာက ခွက်ကျနေဆဲဖြစ်ပြီး၊ တန်းလန်းအောက်ဘက်ကတော့ ပူထွက်လာတာကြောင့် ချိုင့်ဝှမ်းတစ်ခုလိုမျိုး နယ်နိမိတ်ထင်ရှားတဲ့ ကွေ့ကျုံးလိုင်း ဖြစ်လာပါတယ်။

ဒီကွေ့ကျုံးလိုင်းက အလင်းရောင်ကို လက်ခံရရင် အထဲသို့ အရိပ်ကျသွားပါတယ်။ ခွက်ကျနေတဲ့ တွင်းလေးထဲ နေရောင်ကျရင် အောက်ခြေအထိ မရောက်ဘဲ မှောင်နေတာနဲ့ တူတဲ့ သဘောတရားပါ။ ဒီအပြင် ပါးလွှာသွားတဲ့ အသားအရေကြားထဲကနေ အောက်ခြေက မျက်စိအဝန်းကွင်းကြွက်သားနဲ့ သွေးကြောတွေက အလင်းပေါ်လာပြီး အပြာရောင်ဆိုးဆိုး ဒါမှမဟုတ် အမည်းရောင်နဲ့ ထပ်ဆင့်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မျက်ခွံအောက် အနက်စက်ဝိုင်းက အရောင်ဆိုးတစ်ခုတည်းရဲ့ ပြဿနာသက်သက်မဟုတ်ဘဲ၊ ဖွဲ့စည်းပုံကနေဖြစ်တဲ့ အရိပ်နဲ့ ပေါ်လွင်နေတဲ့ အရောင်တို့ ပေါင်းစပ်ပြီး ဖြစ်ပေါ်တာများပါတယ်။

မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းက ဘာကြောင့် တစ်ခြားထက် နူးညံ့တဲ့ ဆေးကို အနက်ပေါ့ပေါ့ ထိုးရသလဲ?

တခြားနေရာတွေမှာသုံးတဲ့ ဖီလာတွေက ပါးရေ၊ မေးရေလို အသားထူတဲ့နေရာတွေမှာ သုံးရတဲ့အတွက် နှိုင်းရာအားဖြင့် ကျစ်လျစ်တဲ့ ဆေးကို သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ကျစ်လျစ်လေ ဖိအားခံရင် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ကောင်းစွာထိန်းထားနိုင်လေ ဖြစ်လို့ပါ။ ဒါပေမဲ့ မျက်ခွံအောက်မှာ တူညီတဲ့ ကျစ်လျစ်တဲ့ ဆေးကို ထိုးလိုက်ရင်တော့ ပြဿနာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အသားအရေက စာရွက်တစ်ရွက်လောက်ပဲ ပါးလွှာနေတဲ့အတွက်၊ ကျစ်လျစ်တဲ့ အနှစ်အနည်းငယ်ကပဲ ထင်ပေါ်သွားရင် အပြင်ကနေ ထင်ရှားစွာ ပေါ်ထွက်ပြီး နှိုက်နွေ့တွေ့ရသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းမှာ Hyaluronic Acid, အတိုကောက် HA ကို ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် သုံးပေမယ့် crosslinking (ကွန်ရက်ချည်ဆက်ခြင်း) ကို အနည်းဆုံးလုပ်ပြီး အလွန်နူးညံ့အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဆေးကို သုံးပါတယ်။ Crosslinking ဆိုတာ HA မော်လီကျူးတွေကို ကွန်ရက်ပုံစံ ချည်ဆက်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ကို ကြာရှည်ထိန်းထားပေးတဲ့ ဓာတုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကွန်ရက်ကို ကျစ်လျစ်စွာချည်လေ ဆေးက ကျစ်လျစ်လေ၊ ကျယ်ပြန့်စွာချည်လေ နူးညံ့လေ ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်ခွံအောက်လို ပါးလွှာပြီး ရွေ့လျားမှုများတဲ့ နေရာမှာတော့ ဒီကွန်ရက်ကို ကျယ်ပြန့်စွာချည်ထားပြီး၊ ပြုံးတဲ့အခါ မျက်စိအဝန်းကွင်းကြွက်သား လှုပ်ရှားရင်လည်း သဘာဝကျစွာ လိုက်ပါလှုပ်ရှားနိုင်တဲ့ ဆေးမျိုး လိုအပ်ပါတယ်။

ထိုးနက်တဲ့ အနက်ချိန်ကိုလည်း သတိထားပြီး ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ အလွန်ပေါ့ပေါ့ထိုးလိုက်ရင် အသားအရေအောက်မှာ ပုံစံစုပြီး ထင်ရှားလွယ်ပြီး၊ အလွန်နက်နက်ထိုးလိုက်ရင်တော့ အဲဒီနေရာကနေ ဖြတ်သန်းနေတဲ့ သွေးကြောငယ်လေးတွေကို ထိခိုက်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အများအားဖြင့် အရိုးနဲ့နီးစပ်တဲ့ လွှာ၊ ဒါမှမဟုတ် အဆီအလွှာအထက်ဘက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ညီညာသောပလိန်းအတိုင်း အနည်းငယ်စီ ခွဲထိုးလေ့ရှိပါတယ်။ အပ်ထက် အစွန်းလုံးတဲ့ Cannula (ဘေးတိုက်ဖင်ဆွဲသလို သုံးတဲ့ မဆူးတဲ့ ပြွန်ပုံစံကိရိယာ) ကိုလည်း သုံးလေ့ရှိပါတယ်၊ သွေးကြောကို ဘေးတိုက်ရှောင်ဖယ်ပြီး ဖြတ်သန်းသွားနိုင်တဲ့အတွက် ထိခိုက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်လို့ပါ။

အနက်စက်ဝိုင်းကလည်း အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ရလဒ်က ဘာကြောင့် ဒီလောက်ကွာခြားရသလဲ?

အနက်စက်ဝိုင်းက အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းနဲ့ ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အပြင်ကနေကြည့်ရင် ဆင်တူပေမယ့် အနက်ကို လေ့လာကြည့်ရင် pigmented type (အရောင်ဆိုးအမျိုးအစား)၊ vascular type (သွေးကြောအမျိုးအစား)၊ structural type (ဖွဲ့စည်းပုံအမျိုးအစား) တို့ ရောနှောနေတတ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းက ကောင်းစွာအလုပ်ဖြစ်တဲ့ အမျိုးအစားနဲ့ များစွာအထောက်အကူမပြုတဲ့ အမျိုးအစားက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကွဲပြားနေပါတယ်။

• Pigmented type (အရောင်ဆိုးအမျိုးအစား) ကတော့ အပေါ်ယံအသားအရေ ဒါမှမဟုတ် အသားအရေအောက်ယံ အထက်ပိုင်းမှာ melanin အရောင်ဆိုးစုပုံနေလို့ အညိုရောင်ဖြစ်နေတဲ့ အခြေအနေပါ။ အရောင်ဆိုးဆိုတာ အသားအရေမျက်နှာပြင်ဘက် ပြဿနာဖြစ်တဲ့အတွက်၊ အောက်ခြေမှာ ပမာဏဖြည့်ပေးတဲ့ ဖီလာနဲ့တော့ အရောင်ကိုယ်တိုင် မပျောက်နိုင်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေမှာတော့ အဖြူဆေးပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် pigment laser လို အရောင်ဆိုးကို တိုက်ရိုက်ကိုင်တွယ်တဲ့ နည်းလမ်းက ပိုသင့်တော်ပါတယ်။
• Vascular type (သွေးကြောအမျိုးအစား) ကတော့ အသားအရေပါးလွှာနေလို့ အောက်ခြေက သွေးကြောများ အပြာရောင်ဆိုးဆိုးနဲ့ ပေါ်လွင်နေတဲ့ အခြေအနေပါ။ ဖီလာကို အလွှာတစ်ထပ်လောက် ထပ်ဖြည့်ပြီး အထူတိုးလိုက်ရင် ပေါ်လွင်နေတဲ့ ပမာဏ အနည်းငယ် လျော့သွားနိုင်တယ်လို့ သိရပေမယ့်၊ သွေးကြောကိုယ်တိုင်ကို ဖျောက်ပစ်တာတော့ မဟုတ်တဲ့အတွက် ရလဒ်က ကန့်သတ်ချက်ရှိနိုင်ပါတယ်။
• Structural type (ဖွဲ့စည်းပုံအမျိုးအစား) ကတော့ အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ nasojugal groove လို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွက်ကျပြီး အရိပ်ကျနေတဲ့ အခြေအနေပါ။ ဒီအမျိုးအစားက မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းရဲ့ ရလဒ် အထင်ရှားဆုံးပြသတဲ့နေရာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခွက်ကျနေတဲ့ ကွေ့ကျုံးလိုင်းကိုယ်တိုင် ပြန်ဖြည့်လိုက်ရင် အရိပ်ကျစေတဲ့ အကြောင်းရင်း ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အတွက်၊ ဆေးထိုးပြီးနောက် ပြောင်းလဲမှုကို မျက်စိအောက်မှာ ထင်ရှားစွာ တွေ့ရတတ်တယ်လို့ လူသိများပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆေးမထိုးခင် ဘယ်အမျိုးအစားက ဘယ်လောက်ရောနှောနေလဲကို ဦးစွာစစ်ဆေးကြည့်တာက အရေးကြီးပါတယ်။ Structural type ဝေစုက များနေရင် မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းတစ်ခုတည်းနဲ့ပဲ မျက်နှာအမူအရာ ထင်ရှားစွာ တောက်ပလာနိုင်ပေမယ့်၊ pigmented type ဒါမှမဟုတ် အဆီပူထွက်လာတဲ့ အမျိုးအစားတွေ ရောနှောနေရင်တော့ ဖီလာတစ်ခုတည်းနဲ့ မျှော်လင့်သလောက် ရလဒ်ထွက်ခဲမှာပါ။

အုံနှစ်ခြင်းနဲ့ Tyndall Effect က ဘာကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ?

မျက်ခွံအောက် ဆေးထိုးပြီးနောက် အများဆုံးစိုးရိမ်ရတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးက အုံနှစ်ခြင်းနဲ့ Tyndall Effect ပါ။ အုံနှစ်ခြင်းဆိုတာ ဆေးက တစ်နေရာတည်းမှာ စုပြုံနေလို့ လက်နဲ့စမ်းရင် အနှစ်ငယ်လေးလို ထင်ရှားစွာ ခံစားရပြီး ပေါ်ထွက်နေတတ်တဲ့ ဖြစ်စဉ်ပါ။ ပါးလွှာတဲ့ အသားအရေအောက်ကို တစ်ခါတည်း ပမာဏများများ ထိုးလိုက်ရင် ဒါမှမဟုတ် နေရာအများအပြား ခွဲမထိုးဘဲ နေရာတစ်ခုတည်းကို ဆုံမှတ်ထားထိုးလိုက်ရင် ဖြစ်ပွားလွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆေးထိုးမှုတွေမှာ ပမာဏနည်းနည်းစီကို နေရာအများကို ခွဲထိုးပြီး၊ လိုအပ်ရင် နူးညံ့စွာ နှိပ်နယ်ပေးပြီး ညီညာစွာ ဖြန့်ကျက်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။

Tyndall Effect ကတော့ နည်းနည်းကွဲပြားတဲ့ သဘောတရားနဲ့ ဖြစ်ပါတယ်။ HA ဆေးကို အသားအရေနဲ့ အလွန်နီးကပ်တဲ့၊ အလွန်ပေါ့ပေါ့တဲ့ လွှာမှာ ချထားလိုက်ရင် အပေါ်ကဖုံးထားတဲ့ ပါးလွှာသောအသားအရေကို ဖြတ်ပြီး အလင်းရောင် ကွဲထွက်သွားလို့ အပြာရောင်ဆိုးဆိုးနဲ့ ပေါ်လွင်တဲ့ ဖြစ်စဉ်ပါ။ ကောင်းကင်ကို အပြာရောင်နဲ့ တွေ့ရတာလည်း လေထုထဲက အမှုန်တွေကနေ အလင်းရောင် ကွဲထွက်လို့ ဖြစ်တဲ့ ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပြီး၊ သဘောတရား ဆင်တူပါတယ်။ ပေါ့ပါးစွာ ချထားလိုက်တဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ Gel မျက်နှာပြင်မှာ အလင်းရောင်ကွဲထွက်ပြီး အထူးထူး အပြာရောင် ပေါ်လွင်လာတာပါ။

ဒီပြဿနာနှစ်ခုကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အဓိကသော့ချက်က ပမာဏနဲ့ အနက်ကို ချိန်ညှိခြင်းပါပဲ။ တစ်ကြိမ်ထိုးတဲ့ ပမာဏကို မျက်ခွံအောက်နဲ့ ကိုက်ညီအောင် အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ချင့်ချိန်ပြီး၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ လွှာအနက်ကို မဖြတ်မကျော်ဘဲ ထိုးတာက အုံနှစ်ခြင်းနဲ့ Tyndall Effect ကို လျှော့ချပေးတဲ့ အသေချာဆုံးနည်းလမ်းလို့ သိရပါတယ်။ ဆေးထိုးပြီးနောက် အုံနှစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင်ဆိုးဆိုး ကျန်နေလို့ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေရင်၊ hyaluronidase ဆိုတဲ့ အင်ဇိုင်းနဲ့ ထိုးထားတဲ့ HA ကို ပျော်ဝင်ဖျောက်ပြီး ပြန်ပြင်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုလည်း သိထားရင် အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

ရလဒ်က ဘယ်လောက်ကြာကြာ ထိန်းထားနိုင်ပြီး၊ ဒီကြားထဲမှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိမလဲ?

HA ဆေးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဖြေးဖြေးချင်း ပြိုကွဲသွားတတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မူလကတည်းက ရှိနေတဲ့ hyaluronidase ဓာတ်မြှုပ်ဆေးက ကွန်ရက်ဖွဲ့စည်းပုံကို နည်းနည်းစီ ဖြေချေပစ်လို့ပါ။ မျက်ခွံအောက်လို ပါးလွှာပြီး လှုပ်ရှားမှုများတဲ့နေရာက တခြားနေရာတွေထက် ဒီပြိုကွဲနှုန်း အနည်းငယ်ပိုမြန်တဲ့အတွက်၊ ကြာချိန်က ပုံမှန်အားဖြင့် 6 လမှ 1 နှစ်အတွင်း ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

နောက်တစ်ခု သတိပြုသင့်တဲ့ လက္ခဏာက HA မှာ ရေကို ဆွဲစားတဲ့ သဘောသဘာဝ ရှိတယ်ဆိုတာပါ။ ဒါကြောင့် ပမာဏကို ဖြည့်ပေးတာအပြင် အဲဒီနေရာက အသားအရေမှာ စိုစွတ်မှုကို ဆွဲကိုင်ထားပေးတဲ့ moisturizing effect ပါ ပါဝင်ဖြစ်ပေါ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဆေးထိုးပြီးချက်ချင်းထက် ဆေးထိုးပြီးနောက် 2 ပတ်မှ 4 ပတ်အတွင်း နေရာကျစွာ ချိန်ညှိသွားပြီး သဘာဝကျတဲ့ ရလဒ်အနေနဲ့ တည်ငြိမ်သွားတယ်လို့ အစီရင်ခံချက်များပါတယ်၊ ဒါကြောင့် အစောပိုင်း ဖော့လာတာကို နောက်ဆုံးရလဒ်လို့ နားလည်မှားသင့်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဆေးထိုးမတိုင်ခင်နဲ့ ထိုးပြီးနောက် ဘာတွေ ဂရုစိုက်သင့်သလဲ?

ဆေးမထိုးခင် မျက်ခွံအောက်မှာ အဆီပူထွက်နေတဲ့ အမျိုးအစားလား၊ အရောင်ဆိုးရောနှောနေလားဆိုတာကို ဦးစွာစစ်ဆေးတဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု လိုအပ်ပါတယ်။ အထက်မှာတွေ့ခဲ့သလို အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ရလဒ်ကွာခြားချက်က ကြီးမားတဲ့အတွက်၊ ကြိုတင်ပြီး ဘယ်လိုရလဒ်ကို မျှော်လင့်နိုင်လဲဆိုတာ ချင့်ချိန်ထားတာက ကျေနပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆေးထိုးပြီးနောက်မှာတော့ မျက်ခွံအောက်ကို အားကုန်ပွတ်တိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဖိအားပေးတာကို 1 ပတ်မှ 2 ပတ်အထိ ရှောင်ကြဉ်တာက ကောင်းပါတယ်။ ပါးလွှာတဲ့ အသားအရေအောက်မှာ နေရာကျမနေရသေးတဲ့ ဆေးက တက်ကြွမှုကြုံရရင် နေရာလွဲသွားနိုင်တာ ဒါမှမဟုတ် အုံနှစ်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ ပေါ့ပေါ့ ညိုမည်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဖောရောင်ခြင်းက ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ တုန့်ပြန်မှုတစ်ခုအနေနဲ့၊ ဖောရောင်ခြင်းက 3 ရက်မှ 7 ရက်၊ ညိုမည်းခြင်းက ရှည်ရင် 2 ပတ်ခန့်အတွင်း အများစု ပြေလျော့သွားတတ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

မျက်ခွံအောက် ဖြည့်ဆေးထိုးနည်းဆိုတာ နောက်ဆုံးတွင် မျက်ခွံအောက် ခွက်ကျရတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းကို တိကျစွာ နားလည်ပြီး၊ အဲဒီနေရာနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ နူးညံ့တဲ့ ဆေးကို တိကျတဲ့ အနက်နဲ့ ထိုးရတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုက ရလဒ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ ဆေးထိုးနည်းတစ်ခုပါ။ အနက်စက်ဝိုင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဦးစွာ ခွဲခြားပြီး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုက်ညီတဲ့ အမျိုးအစားလားဆိုတာ အတည်ပြုပြီးမှ စတင်တာက အလင်းရောင်တောက်ပတဲ့ မျက်နှာအမူအရာကို ရရှိစေဖို့ ပိုနီးစပ်တဲ့ လမ်းကြောင်းလို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).