လည်ပင်းအရေးကြောင်း အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုသမှု၊ Botox နဲ့ Lifting အထောက်အကူဖြစ်လား။

လည်ပင်းသည် မျက်နှာထက် အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးမှန်း စောလျင်စွာ ပေါ်ပေါက်တတ်သော နေရာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရပါသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့် ကုသမှုများသည် အများစုမှာ မျက်နှာအပေါ်တွင်သာ အာရုံစိုက်ကြပြီး၊ လည်ပင်းကိုမူ စောင့်ရှောက်မှုတွင် နောက်ကျန်ခဲ့တတ်ပါသည်။ သို့သော် လည်ပင်းအရေပြားသည် ဖွဲ့စည်းပုံအားဖြင့် မျက်နှာနှင့် လုံးဝကွဲပြားနေသောကြောင့်၊ စောင့်ရှောက်မှုကို လျစ်လျူရှုလိုက်ပါက ချွတ်ချုံ့မှုနှင့် အကြောင့်တွေ ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ထင်ရှားစွာ ပေါ်ထွက်လာတတ်ပါသည်။

လည်ပင်းအိုမင်းမှုကို အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းနှင့် ရှင်းပြ၍မရပါ။ အရေပြားပါးလျှော့လာခြင်း၊ ကြွက်သားများ ဒေါင်လိုက်ထင်ထင်ရှားရှား ပေါ်လာခြင်း၊ ထပ်ခါထပ်ခါ လှုပ်ရှားမှုကြောင့် အလျားလိုက်အကြောင့်များ စွဲကျန်ခြင်းအထိ အပြောင်းအလဲများစွာက တစ်ချိန်တည်းမှာ ထပ်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ လည်ပင်းသည် ဘာကြောင့် ထူးထူးဆန်းဆန်း အားနည်းနေသနည်းဆိုတာကို သဘောတရားတစ်ခုချင်းစီ ဖြေရှင်းကြည့်ရအောင်။

လည်ပင်းအသား မျက်နှာထက် ဘာကြောင့် အရင်ကျလဲ။

မျက်နှာအရေပြားနှင့် လည်ပင်းအရေပြားသည် ထူထဲမှုကတည်းက ကွာခြားပါသည်။ လည်ပင်းနေရာအရေပြားသည် မျက်နှာထက် ပိုပါးလွှာပြီး၊ ချေးဆီထုတ်ကျည်ငယ်များ (အရေပြားပေါ်ကို ဆီစိုစွတ်စေတဲ့ ကျည်ငယ်များ) အရေအတွက်လည်း နည်းပါသည်။ ချေးဆီထုတ်ကျည်ငယ် နည်းလေလေ၊ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ဆီအလွှာက ပါးလေလေဖြစ်ပြီး၊ ဒီအတိုင်း ရေဓာတ်ဆွဲကိုင်ထားနိုင်စွမ်းလည်း အားနည်းသွားပါတယ်။

ထို့အပြင် လည်ပင်း၏ အရေပြားအောက်ရှိ အဆီအလွှာနှင့် ကြွက်သားအလွှာများသည်လည်း မျက်နှာထက် ပါးလွှာသည့်ဘက်ကို ပိုနေပါသည်။ မျက်နှာတွင် ပါးရိုးနှင့် မေးရိုးကဲ့သို့ အရိုးဖွဲ့စည်းမှုများက အောက်ခြေမှ ထောက်ပံ့ပေးနေသော်လည်း၊ လည်ပင်းတွင်မူ ထိုသို့ ခိုင်မာသော ဖွဲ့စည်းမှုနည်းသောကြောင့် အရေပြားနှင့် ကြွက်သားက ချွတ်ကျစေတဲ့ ဆွဲငင်အားကို ဒီအတိုင်းခံရပါသည်။ ထို့ကြောင့် collagen နှင့် elastin (အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် မူလပုံသို့ ပြန်ပြောင်းနိုင်စွမ်း ပေးသော ပရိုတိန်းကြိုးများ) လျော့နည်းလာသည့်နှုန်းကိုလည်း မျက်နှာထက် ပိုမြန်စွာ ခံစားရတတ်ပါသည်။

ဒီနေရာမှာ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကလည်း ပါဝင်ပါသည်။ လည်ပင်းသည် ရှပ်အကျင်္ကီအကြောင်းများ (collar) သို့မဟုတ် ပဝါများနှင့် ဖုံးအုပ်ခံရချိန်လည်း ရှိသော်လည်း၊ နွေရာသီ V-neck သို့မဟုတ် round-neck ဝတ်ချိန်မျိုးတွင် မျက်နှာနှင့်အတူတူ နေရောင်ခြည်ကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ရပါသည်။ နေရောင်ခြည်သည် MMP (matrix metalloproteinase၊ အသုံးမကျတော့သော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော collagen ကို ဖြတ်တောက်ပစ်တဲ့ အင်ဇိုင်းများ) ကို လှုံ့ဆော်ပေးတတ်ပြီး၊ နေရောင်ကာအားကြောင်များအား မျက်နှာထက် လျစ်လျူရှုတတ်သော လည်ပင်းတွင်မူ ဒီအင်ဇိုင်းတွေ ပိုပြီးကြာရှည်စွာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်ဆောင်နေတာနှင့် တူပါသည်။

လည်ပင်းမှာ ဒေါင်လိုက်ကြော ဘာကြောင့်ပေါ်လဲ။

လည်ပင်းတွင် ဒေါင်လိုက်လိုင်းနှစ်ကြောင်း ထင်ထင်ရှားရှား ပေါ်နေခြင်းသည် platysma (ပလက်တစ်စမာ၊ မေးရိုးအောက်ကနေ လက်ကုတ်ရိုးအထိ ကျယ်ပြန့်စွာ ဖြန့်ကျင်းထားတဲ့ ပါးလွှာသော လည်ပင်းကြွက်သား) ၏ အပြောင်းအလဲပင် ဖြစ်ပါသည်။ ငယ်စဉ်အခါ ဒီကြွက်သားက ကျပ်ကျပ်ဆန့်ဆန့် ဖြန့်ထားသောကြောင့် မျက်နှာပြင်က ချောမွေ့နေတတ်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကြွက်သားကိုယ်တိုင် ပိန်လျှော့ကာ ပျော့ပျောင်းမှုဆုံးရှုံးလာလျှင်၊ ကြွက်သားအစုနှစ်ခုစီက သီးခြားစီ ထင်ထင်ရှားရှား ဒေါင်လိုက်လိုင်းများအဖြစ် ပေါ်လာပါသည်။ ဒါကို ပုံမှန် platysma band (ပလက်တစ်စမာအနှောင့်) လို့ ခေါ်ပါသည်။ ကျပ်ကျပ်ဆန့်ခဲ့တဲ့ ရာဘာကြိုးနှစ်ကြိုးလွှတ်ကျသွားလျှင် တစ်ကြိုးစီ သီးခြားလှုပ်ရမ်းသွားတာနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ စကားပြောချိန်၊ မျက်နှာအမူအရာပြုချိန် အနှောင့်ပိုပြီး ထင်ရှားလာတာလည်း၊ ကြွက်သားကျုံ့တိုင်း လွှတ်ကျနေတဲ့ ကြွက်သားအစုနှစ်ခုက သီးခြားစီ လှုပ်ရှားသွားလို့ပါပဲ။

ထို့အပြင် လည်ပင်းအောက်ပိုင်းအဆီ လျော့နည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် နေရာပြောင်းလဲခြင်းကလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ကြွက်သားအပေါ်မှ ဖုံးအုပ်ပြီး ကြားခံအဖြစ် ကူညီနေတဲ့ အဆီလျော့နည်းလာလျှင်၊ ကြွက်သားအနားသတ်များက အရေပြားအပေါ်ကနေ ပိုထင်ရှားစွာ ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။

လည်ပင်းအလျားလိုက်အရေးကြောင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်လဲ။

ဒေါင်လိုက်အနှောင့်နှင့် မတူဘဲ၊ အလျားလိုက်အကြောင့်တွေက ထပ်ခါထပ်ခါ လှုပ်ရှားမှုမှ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ ခေါင်းငုံ့ကာ ဖုန်း သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာစခရင်ကို ကြာရှည်ကြည့်နေသည့် ဟန်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်နေလျှင်၊ လည်ပင်းအရေပြား ခေါက်ကျသည့်နေရာမှာ အကြိမ်တိုင်း တစ်နေရာတည်းမှာပဲ အကြောင့်ဖြစ်လာပါသည်။ အရေပြားသည် ခေါက်ကျတဲ့နေရာကို မှတ်မိတတ်သော သဘောရှိသောကြောင့်၊ ခေါက်ကျခြင်းများလေလေ ထိုနေရာ၏ collagen ကလည်း တဖြည်းဖြည်း အားနည်းလာကာ အကြောင့်တွေ တည်နေရာယူသွားတတ်ပါသည်။

ညအိပ်ချိန် ခေါင်းအုံးအမြင့်နှင့် အိပ်ရာအနေအထားကလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ လည်ပင်းကို ပြင်းထန်စွာ ကွေးကာ ကြာရှည်အိပ်ပါက ထိုနေရာအရေပြားက ဆက်တိုက် ဖိနှိပ်ခံရပြီး ခေါက်ကျနေတာကြောင့် အကြောင့်ချောင်များ တည်တံ့သွားတတ်ပါသည်။ သို့သော် အလျားလိုက်အကြောင့်များသည် အနေအထားအလေ့အထအပြင် မူလအရေပြား၏ ထူထဲမှုနှင့် collagen သိပ်သည်းဆအလိုက် ပေါ်ပေါက်ချိန်နှင့် အတိုင်းအတာ ကွာခြားနိုင်သောကြောင့်၊ အနေအထားကိုသာ ပြောင်းလဲလိုက်ခြင်းနှင့် လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားမှာ မဟုတ်ပါ။

လည်ပင်းကျလာမှုကို အရှိန်မြှင့်တဲ့ အချက်များ

လည်ပင်းချွတ်ကျမှု၏ အလျင်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ အချက်များသည် တစ်ခုနှစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါ။ အောက်ပါအချက်များ အတူတကွ လုပ်ဆောင်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

• နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု: collagen ကို ဖြိုခွဲပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်၊ လည်ပင်းကို ဖုံးအုပ်ခြင်းမရှိဘဲ နေခဲ့သည့်ကာလ ရှည်လေလေ ချွတ်ကျမှု စောစောပေါ်လေဖြစ်ပါသည်။
• ဆေးလိပ်: ဆေးလိပ်ငွေ့ထဲက ဓာတုပစ္စည်းများက သွေးကြောများကို ကျုံ့သွားစေပြီး၊ အရေပြားထံ ရောက်ရှိမည့် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရ ရောက်ရှိမှုကို လျော့နည်းစေကာ၊ collagen ဖန်တီးပေးသော fibroblast (collagen ဖန်တီးပေးတဲ့ အရေပြားအတွင်းရှိ ဆဲလ်များ) ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပါ တစ်ပြိုင်နက် ကျဆင်းစေပါသည်။
• ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲမှု: ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာ လျော့ကျသွားပါက အရေပြားက လျော့ကျသွားတဲ့ ပမာဏကို လိုက်မမီသောကြောင့်၊ ကျန်ရစ်သည့် အရေပြားက ချွတ်ကျနေသည့်အနေအထားမှာပဲ ကျန်ရစ်ပါသည်။
• အနေအထားအလေ့အထ: ဖုန်းကို ကြာရှည်စွာ ငုံ့ကြည့်နေသည့် အနေအထားက လည်ပင်းကြွက်သားများကို ထပ်ခါထပ်ခါ တင်းကျပ်စေပြီး၊ အရေပြားခေါက်ကျသည့်နေရာမှာ အကြောင့်နှင့် ချွတ်ချုံ့မှု နှစ်ခုစလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဒေါင်လိုက်ကြောအတွက် Botox က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

platysma band ထင်ထင်ရှားရှား ပေါ်နေချိန်မျိုးတွင် botox ကို အနှောင့်ဖွဲ့စည်းနေသော ကြွက်သားများထဲသို့ ပိုင်းခြားထိုးသွင်းသည့် နည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါသည်။ Botox သည် ကြွက်သားကို လှုပ်ရှားစေတဲ့ အာရုံကြောအချက်ပြမှုကို ယာယီ ပိတ်ဆို့ပေးကာ၊ ကြွက်သား လွန်ကဲစွာ ကျုံ့ဆွဲသည့် အားကို လျော့နည်းစေပါသည်။

အနှောင့်သည် ကြွက်သားလွန်ကဲစွာ ကျုံ့ဆွဲမှုကြောင့် ထင်ရှားနေခြင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ကျုံ့ဆွဲအားကိုယ်တိုင် လျော့နည်းစေလိုက်လျှင် အနှောင့်က အမြင်အရ ပျော့ပျောင်းသွားတဲ့ သဘောတရားပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် များသောအားဖြင့် ကုသပြီး ရက်အနည်းငယ်မှ 2 ပတ်အတွင်း ပေါ်ပေါက်ကာ၊ 3 လမှ 4 လခန့် ကြာရှည်တယ်လို့ သိရပါသည်။ သို့သော် ကြွက်သားအားကို လျော့နည်းစေတဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့်၊ အရေပြားကိုယ်တိုင်၏ ပျော့ပျောင်းမှု သို့မဟုတ် ချွတ်ချုံ့မှုကိုတော့ ဖြေရှင်းမပေးနိုင်ပါ။

မျက်နှာနဲ့ မတူတဲ့ လည်ပင်း Lifting

Thread lifting (အသားအရေအောက် ချည်ထားခြင်း) သို့မဟုတ် RF (radiofrequency၊ အပူနှင့် တစ်ဆူတစ်ဆိုင်များကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ကြိမ်နှုန်းမြင့် ကုသမှု) ကဲ့သို့သော lifting ကုသမှုများကို လည်ပင်းတွင်လည်း အသုံးပြုသော်လည်း၊ မျက်နှာနှင့်မတူဘဲ ကွာခြားသည့် အခြေအနေတွင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ လည်ပင်းသည် အရေပြားနှင့် အောက်ရှိ တစ်ဆူတစ်ဆိုင်များ ပါးလွှာသောကြောင့်၊ အပူကို အသုံးပြုသည့် ကြိမ်နှုန်းမြင့်ကုသမှုသည် မျက်နှာထက် ပိုနိမ့်သော ထုတ်လုပ်အားနှင့် အကြိမ်များစွာ ပိုင်းခြားလုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသည်။ တစ်ဆူတစ်ဆိုင် ပါးလွှာသည့်အတွက် အပူလွန်ကဲစွာ ဝင်ရောက်ပါက အရေပြားလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မညီညာသော ရလဒ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

Thread lifting လည်း ထို့ကဲ့သို့ပင်၊ လည်ပင်းတွင် ချည်ထားသောချည်ကြိုးထားရှိမည့် အဆီအလွှာကိုယ်တိုင် ပါးလွှာသောကြောင့် ချည်ကြိုးထည့်သွင်းသည့် ထောင့်နှင့် အနက်ကို ပိုပြီး သေချာစွာ ထိန်းညှိရပါသည်။ သို့သော် သဘောတရားကိုယ်တိုင်ကတော့ မျက်နှာနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ချည်ကြိုးက တစ်ဆူတစ်ဆိုင်ကို ချိတ်ဆွဲထားသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်၊ ချည်ကြိုးပေါ့ကျသွားစဉ် collagen အသစ် ပြန်လည်တည်နေရာယူသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုတို့သည် အချိန်ခြားလျက် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြပါသည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ချိန်သည် များသောအားဖြင့် 4 ပတ်မှ 12 ပတ်ခန့် သတင်းပို့ခံရပြီး၊ တည်တံ့ချိန်မှာ ကုသမှုအမျိုးအစားနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ ကွာခြားချက်ပေါ် မူတည်၍ 6 လမှ 12 လအတွင်း ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုမရှိဘဲ ကျလာမှုကို နှောင့်နှေးစေတဲ့ အကျင့်များ

ကုသမှုမပါဘဲလည်း ချွတ်ချုံ့မှုနှင့် အကြောင့်တွေ၏ အလျင်ကို နှေးကွေးစေသည့် နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ အောက်ပါ စောင့်ရှောက်မှုများသည် လက်တွေ့တွင် အထောက်အကူဖြစ်တယ်လို့ လမ်းညွှန်ထားပါသည်။

• နေရောင်ကာဆေးကို လည်ပင်းအထိ လိမ်းပေးခြင်း: မျက်နှာကိုသာ လိမ်းပြီး လည်ပင်းကို ချန်ထားလိုက်ပါက၊ collagen ကို ဖြိုခွဲသည့် လှုံ့ဆော်မှုက လည်ပင်းတွင် တစ်ကယ်တမ်း ပြန့်နှံ့စုပုံနေမှာ ဖြစ်ပါသည်။
• Retinol (collagen ဖန်တီးမှုကို ကူညီပေးသော vitamin A ဆင်းသက်မှု) သို့မဟုတ် peptide (collagen ဖန်တီးမှုကို ကူညီပေးသော ပရိုတိန်းအစိတ်အပိုင်းငယ်များ) ပါဝင်ပစ္စည်းများ အသုံးပြုခြင်း: စဉ်ဆက်မပြတ် လိမ်းပေးမယ်ဆိုရင် ပါးလျှော့လာမည့် အလျင်ကို အနည်းငယ် နှေးကွေးစေနိုင်တယ်လို့ သိရပါသည်။
• ဖုန်းကို မျက်လုံးအမြင့်တွင် ကိုင်ဆောင်ခြင်း: ခေါင်းငုံ့သည့် အနေအထားကို လျော့နည်းစေလျှင်၊ တစ်နေရာတည်းမှာပဲ ထပ်ခါထပ်ခါ ခေါက်ကျသည့် ကြိမ်နှုန်းကိုယ်တိုင် လျော့ကျသွားပါသည်။
• ခေါင်းအုံးအမြင့် ညှိပေးခြင်း: လည်ပင်းကို ပြင်းထန်စွာ မကွေးရသည့် အမြင့်ကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်၊ အိပ်နေချိန်တွင် အရေပြား ဖိနှိပ်ခံရပြီး ခေါက်ကျခြင်းကို လျော့ချနိုင်ပါသည်။

ဒီလို အလေ့အထများသည် ပြီးသားဖြစ်နေတဲ့ အနှောင့် သို့မဟုတ် အကြောင့်များကို ဖျောက်ပေးလိမ့်မည်တော့ မဟုတ်သော်လည်း၊ ချွတ်ချုံ့မှုအသစ် စုပုံလာသည့် အလျင်ကို နှေးကွေးစေရာတွင် စဉ်ဆက်မပြတ် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ လည်ပင်းသည် စောင့်ရှောက်မှုကို တစ်ကြိမ်လျစ်လျူရှုလိုက်ပါက မျက်နှာထက် ပိုမြန်စွာ ထင်ရှားလာတတ်သော နေရာဖြစ်သော်လည်း၊ ပြောင်းပြန်စဉ်းစားလိုက်လျှင် အလေ့အထငယ်တစ်ခုကို စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ထိန်းရုံနှင့်ပင် အပြောင်းအလဲက ယှဉ်တွဲကောင်းစွာ ပေါ်ထွက်လာနိုင်သည့် နေရာလည်း ဖြစ်ပါသည်။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).