miraDry ထိရောက်မှုနဲ့ ခံမယ့်ကာလ၊ ကုသမှုအကြိမ်ရေနဲ့ ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းအပါအဝင်

နွေရာသီရောက်တာနဲ့ ချိုင်းအောက်ချွေးကြောင့် အင်္ကျီအရောင်ကို ရွေးနေရသူတွေ ရှိပါတယ်။ ဖျော့တဲ့အရောင်ကို လုံးဝရှောင်ကြပြီး၊ လက်ကို ချိုင်းဘက်ကို မကြာခဏ ယူသွားမိကာ၊ လူတွေနဲ့ တွေ့ဆုံခင်မှာ ချွေးထွက်မှာကို ပထမဆုံး စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒီလို ချွေးထွက်များတဲ့ ရောဂါဆိုတာ ချွေးနည်းနည်းများတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပဲ၊ ချွေးအကျိကိုယ်တိုင်က တခြားလူတွေထက် အလွန်တက်ကြွစွာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အခြေအနေပါပဲ။

မီရာဒရိုင်း (miraDry) ဆိုတာ ဒီချွေးအကျိတွေကို လုံးဝ ဖျက်ဆီးပစ်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ချဉ်းကပ်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ ထိုးဆေးနဲ့ ချွေးအချက်ပြမှုကို ယာယီပိတ်ဆို့တဲ့ ဗိုတော့ခ်စ်နဲ့ သဘောတရားက လုံးဝကွာခြားပါတယ်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်လို့ခေါ်တဲ့ သီးသန့်စွမ်းအင်တစ်မျိုးကို ချိုင်းအောက်ရဲ့ အရေပြားအောက်ကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားပြီး၊ ချွေးအကျိနဲ့ အနံ့အကျိတွေရှိတဲ့ နေရာကိုသာ အပူနဲ့ ဖျက်ဆီးတဲ့ နည်းလမ်းပါ။

ဒီနည်းလမ်းက ဘာကြောင့် အကျိုးသက်ရောက်မှု ကြာရှည်နေတာလဲ၊ ဘယ်လိုသဘောတရားနဲ့ ချွေးအကျိကိုသာ ရွေးချယ်ဖျက်ဆီးတာလဲ၊ ပြီးတော့ ဘာကြောင့် တခြားနေရာတွေမဟုတ်ပဲ ချိုင်းအောက်မှာသာ အဓိကသုံးရသလဲဆိုတာကို အောက်မှာ တစ်ခုချင်းစီ ဖော်ပြပါမယ်။

ချိုင်းအောက်မှာ ချွေးကျိတ် ဘာကြောင့်များလဲ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ ချွေးအကျိတွေ ပျံ့နှံ့နေပေမယ့်၊ ချိုင်းအောက်ဆိုတာ ထဲက သိပ်သည်းဆအများဆုံး နေရာတစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် ချိုင်းအောက်မှာ eccrine gland (ရေဆတ်ချွေးထုတ်တဲ့ အကျိ) နဲ့ apocrine gland (အနံ့ရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်တဲ့ ဆီဓာတ်ပါတဲ့ အရည်ကို ထုတ်တဲ့ အကျိ) နှစ်မျိုးလုံး တစ်နေရာတည်း စုနေပါတယ်။

Eccrine gland ရဲ့ အဓိကတာဝန်က ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ထိန်းညှိပေးတာပါ။ ပူလာရင် ချွေးထုတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးအောင်လုပ်ပေးပါတယ်။ Apocrine gland ကတော့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းက အလုပ်လုပ်စတင်ပြီး၊ ဒီအရည်က အရေပြားမျက်နှာပြင်က ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ အထူးအနံ့ ထွက်လာပါတယ်။ ချိုင်းအောက်ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ကြားလို ဆံပင်ပေါက်တဲ့ နေရာတွေမှာ apocrine gland စုနေတာလည်း ဒီအကြောင်းကြောင့်ပါ။

ချွေးထွက်များတဲ့ရောဂါရှိတဲ့သူတွေမှာ ဒီအကျိနှစ်မျိုးက မျိုးရိုးဗီဇအရ ပိုများနေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သာယာကြောကွန်ရက် လှုံ့ဆော်မှုကို ပိုသိမ်မွေ့စွာ တုံ့ပြန်တတ်တဲ့ ခြေရာလက်ရာတွေ တွေ့ရှိထားပါတယ်။ ချွေးအကျိကိုယ်တိုင်က တခြားလူတွေထက် ပိုတုံ့ပြန်လွယ်တဲ့ ခလုတ်ကို ကိုင်ထားသလိုပါပဲ။ စိတ်ဖိစီးလာတာ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းပူလာတာနဲ့တင် ချွေးအကျိက ပထမဆုံး တုံ့ပြန်ပြီး၊ ဒါကြောင့် ချိုင်းအောက်ချွေးနဲ့ အနံ့ကိစ္စ နှစ်ခုစလုံး တစ်ပြိုင်နက် စိတ်ညစ်ရတဲ့ ကိစ္စတွေ များပါတယ်။

မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်က ချွေးကျိတ်ကိုပဲ ဘယ်လိုအပူပေးလဲ။

မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်ဆိုတာ မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်မီးဖိုမှာလည်း သုံးတဲ့ လျှပ်စစ်သံလိုက်စွမ်းအင်ပါ။ သီးခြားလှိုင်းရှည်ရှိတဲ့ လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းက တစ်ရှူးထဲကို ဖြတ်သန်းသွားပြီး ရေဓာတ်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ အပူထွက်လာတဲ့ သဘောတရားပါ။ မိုက်ခရိုဝေဗ်မီးဖိုက အစားအစာထဲက ရေဓာတ်ကို လှုပ်ခါစေပြီး ပူစေတဲ့ သဘောတရားအတိုင်းကို၊ မီရာဒရိုင်းက အရေပြားအောက် ချွေးအကျိအလွှာမှာ တိုက်ရိုက် အသုံးချတာပါ။

မီရာဒရိုင်း စက်ကရိယာက ဒီစွမ်းအင်ကို အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို မဟုတ်ပဲ၊ epidermis နဲ့ dermis အောက်က ချွေးအကျိတွေ စုနေတဲ့ အလွှာကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ပေးပို့ပါတယ်။ ချိုင်းအောက်အရေပြားက နေရာအလိုက် ထူထောင်းမှု ကွာခြားချက်ရှိပေမယ့်၊ ချွေးအကျိကတော့ များသောအားဖြင့် တစ်သတ်မှတ်နက်ရှိုင်းမှု အတွင်းမှာပဲ တည်ရှိနေပါတယ်။ စက်ကရိယာက ဒီနက်ရှိုင်းမှုအပိုင်းအခြားကို ပစ်မှတ်ထားပြီး စွမ်းအင်ကို စုစည်းပေးတာပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာ အရေပြားမျက်နှာပြင်မှာ အအေးခံစနစ်တစ်ခု ကပ်ထားပြီး ဆက်တိုက်အေးအောင်လုပ်ပေးနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပူက အလွှာနက်ရှိုင်းမှာရှိတဲ့ ချွေးအကျိကို ပြည့်စုံစွာ ရောက်ရှိတဲ့ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ အလွှာအပေါ်ယံဖြစ်တဲ့ epidermis ကို မီးလောင်ကျွမ်းခြင်းမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အပြင်ဘက်ကို အေးအောင်ထိန်းထားပြီး အတွင်းဘက်ကိုသာ ပူစေတဲ့ ဖျော်ရည်အိတ်နဲ့ ဆင်တူတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံပါ။ ဒီအေးခြင်းနဲ့ ပူစေခြင်း ပေါင်းစပ်မှုကပဲ မီရာဒရိုင်းရဲ့ အဓိကဒီဇိုင်းပါ။

လက်ခြေချွေးထွက်များခြင်းမှာလည်း သုံးလို့ရလား။

မီရာဒရိုင်းက လက်ကိုင်ပုံစံစက်ကရိယာကို အရေပြားနဲ့ ကပ်ညှပ်ထားပြီး စွမ်းအင်ကို ပေးပို့ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်း မှန်ကန်စွာ အလုပ်လုပ်ဖို့ စက်ကရိယာရဲ့ အောက်ခြေဟန်က ပြားချောတဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ တည်ငြိမ်စွာ ကပ်နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ချိုင်းအောက်ဆိုတာ ကျယ်ပြန့်ပြီး ပြားချောတဲ့ နေရာဖြစ်လို့ စက်ကရိယာကို တစ်ညီတစ်ညာ ကပ်ညှပ်ဖို့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်ဖဝါးနဲ့ ခြေဖဝါးက အကွေ့အကောက်များပြီး ဧရိယာလည်း ကျဉ်းမြောင်းလို့၊ တူညီတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ စွမ်းအင်ကို တစ်ညီတစ်ညာ ပေးပို့ဖို့ ပိုခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်ဖဝါး ခြေဖဝါး ချွေးထွက်များတဲ့ရောဂါအတွက် iontophoresis ကုထုံး ဒါမှမဟုတ် သောက်ဆေးလို တခြားနည်းလမ်းတွေကို ပိုသုံးကြပါတယ်။

ထို့အပြင် ချိုင်းအောက်ကတော့ ချွေးအကျိတွေ အနီးအနားနက်ရှိုင်းမှုနဲ့ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ အလွှာမှာ စုစည်းနေလို့ ပစ်မှတ်ထားရတာ တိကျပေမယ့်၊ လက်ဖဝါးခြေဖဝါးမှာတော့ ချွေးအကျိ ပျံ့နှံ့မှုအပိုင်းအခြားက ပိုကျယ်ပြီး အာရုံကြောနဲ့ သွေးကြောတွေလည်း သိပ်သည်းစွာ ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။ စက်ကရိယာတစ်ခုတည်းနဲ့ ချဉ်းကပ်ဖို့ ဖွဲ့စည်းပုံအရ ကန့်သတ်ချက်တွေ ကြီးမားတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့ ချွေးကျိတ်တွေ ပြန်ဖြစ်လား။

ဒီအပိုင်းကပဲ ဗိုတော့ခ်စ်နဲ့ အကွာဆုံးအချက်ပါ။ ဗိုတော့ခ်စ်က ချွေးအကျိကို အာရုံကြောအချက်ပြပို့ပေးတဲ့ ဒြပ်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ acetylcholine ထွက်ခြင်းကို ပိတ်ဆို့ပြီး ချွေးအကျိကို ယာယီအိပ်စက်စေတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ အာရုံကြောအချက်ပြပစ္စည်းကို ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက်က အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ နာလန်ပြန်ထူလာလို့၊ များသောအားဖြင့် 4 လနဲ့ 6 လကြားမှာ ချွေးက ပြန်ထွက်လာတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မီရာဒရိုင်းက ချွေးအကျိတစ်ရှူးကိုယ်တိုင်ကို အပူနဲ့ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဆဲလ်တွေက သတ်မှတ်အပူချိန်တစ်ခုကျော်တဲ့အခါ ပရိုတင်းဖွဲ့စည်းပုံ ပြိုကွဲသွားရင် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်ရရှိတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြုတ်ထားတဲ့ ကြက်ဥကို ပြန်ကုန် ကြက်ဥအစိုအဖြစ် ပြန်မလှည့်နိုင်တာနဲ့ ဆင်တူတဲ့ သဘောတရားပါ။ အပူထိခိုက်ခံရတဲ့ ချွေးအကျိဆဲလ်တွေက သေဆုံးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်ဆုံးရှုံးသွားပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်က ဒါကို တဖြည်းဖြည်း စုပ်ယူ ရှင်းလင်းသွားပါတယ်။

အရေးကြီးတဲ့အချက်က လူကြီးဖြစ်လာတဲ့အခါ ချိုင်းအောက်ချွေးအကျိအရေအတွက်က အသစ်ထပ်တိုးလာတော့မှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ အချက်ပါ။ ချွေးအကျိတွေက မွေးဖွားခါနီး ကာလတွင် အရေအတွက် သတ်မှတ်ပြီးသားဖြစ်ပြီး၊ ဒီနောက်ပိုင်း ထပ်တိုးမပေါ်ဘူးလို့ သိရှိထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှုနဲ့ ဖျက်ဆီးလိုက်တဲ့ ချွေးအကျိနေရာမှာ ချွေးအကျိအသစ် ပြန်ပေါ်လာတဲ့ ကိစ္စက ဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။ ဒါကပဲ မီရာဒရိုင်းရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက ကြာရှည်ခံတယ်လို့ တင်ပြရတဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။

ဘယ်နှကြိမ် ခံယူရမလဲ။

တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ ချိုင်းအောက်ချွေးအကျိအားလုံးကို အပြည့်အဝ ဖျက်ဆီးလိုက်ဖို့ လွယ်ကူတာ မဟုတ်ပါဘူး။ စက်ကရိယာစွမ်းအင် ရောက်နိုင်တဲ့ အပိုင်းအခြားနဲ့ ချိုင်းအောက်ကျယ်ဝန်းမှုတစ်ခုလုံးက အတိအကျ ကိုက်ညီမှုမရှိလို့ပါ။

• ချိုင်းအောက်အနားသတ် ဒါမှမဟုတ် နယ်နိမိတ်ပိုင်းက စွမ်းအင် ဆွဲအားနည်းစွာ ရောက်ရှိနိုင်တဲ့အတွက်၊ ပထမကုသကြိမ်မှာ လွတ်ကျန်ခဲ့တဲ့ ချွေးအကျိတွေ ကျန်ရှိနေနိုင်ပါတယ်။
• လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချွေးအကျိတည်ရှိတဲ့ နက်ရှိုင်းမှုနဲ့ သိပ်သည်းဆ ကွာခြားလို့၊ စံသတ်မှတ်ချက်နဲ့ဆိုရင် ချွေးအကျိအချို့ဆီကို အပူလုံလုံလောက်လောက် မရောက်နိုင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ချိုင်းအောက်ကျယ်ဝန်းမှုကြီးတဲ့သူတွေဆိုရင် တစ်ကြိမ်ကုသမှု ဧရိယာနဲ့ တစ်ခုလုံးကို ဖုံးလွှမ်းဖို့ ခက်ခဲလို့၊ နေရာကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပြီး ထပ်ဆောင်းကုသတဲ့ ကိစ္စတွေ ရှိပါတယ်။
• ဒီအကြောင်းကြောင့် များသောအားဖြင့် 6 ပတ်နဲ့ 3 လကြားခြားပြီး 2 ကြိမ်ခန့် ကုသလေ့ရှိပြီး၊ ထပ်ဆောင်းကုသမှုနဲ့ ကျန်ရှိနေတဲ့ ချွေးအကျိတွေကို ရှင်းလင်းပေးသွားတာပါ။

ကြားကာလ ချန်ထားရတာလည်း အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ပထမကုသမှုပြီးနောက် တစ်ရှူးရောင်ရမ်းပြီး နာလန်ပြန်ထူတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းမှသာ နောက်ကုသချိန်မှာ တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားနိုင်မှာပါ။ ရောင်ရမ်းနေဆဲအခြေအနေမှာ ချက်ချင်း အပူထပ်ပေးလိုက်ရင် ဘယ်နေရာက ကုသပြီးသားလဲဆိုတာ ခွဲခြားရခက်ခဲသွားပါတယ်။

ကုသပြီးနောက် ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ပြန်လည်နာလန်ထူကာလ

ချွေးအကျိကိုသာ ရွေးချယ်ဖျက်ဆီးတယ်ဆိုပေမယ့်၊ ဝန်းကျင်ရှိ တစ်ရှူးတွေကလည်း အပူစွမ်းအင်ရဲ့ သက်ရောက်မှုကို တစ်ပြိုင်နက် ခံစားရပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှု၊ ကြွက်သားတင်းကျပ်မှု၊ ယာယီ အာရုံခံစားမှု နည်းသွားခြင်းတွေ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။

• ရောင်ရမ်းမှုဆိုတာ အပူနဲ့ ထိခိုက်ခဲ့တဲ့ တစ်ရှူးဝန်းကျင်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရည်တွေ စုပြုံလာတဲ့ သဘာဝကျတဲ့ ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ များသောအားဖြင့် 2 ရက်နဲ့ 5 ရက်ကြားမှာ အပြင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ 1 ပတ်နဲ့ 2 ပတ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။
• တင်းကျပ်ခံစားရခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွဲငင်ခံစားရခြင်းက dermis နဲ့ subcutaneous တစ်ရှူးတွေ အပူလှုံ့ဆော်မှုခံရပြီးနောက် နာလန်ပြန်ထူတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပေါ်လာပါတယ်။
• တချို့ကနေ လက်မောင်းလှုပ်ရှားမှု ကန့်သတ်ခံရသလို ခံစားရတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါက ကုသတဲ့နေရာတစ်ရှူးက ယာယီသိမ်မွေ့နေတဲ့ အခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ များသောအားဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။
• ကိုင်ကြည့်ရင် အနုန့်အနုန့် ခဲလုံးလေးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ထိခိုက်ခံရတဲ့ တစ်ရှူးက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပ်ယူသွားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကနေ ပေါ်လာတဲ့ ယာယီပြောင်းလဲမှုတစ်ခုလို့ သိရှိထားပါတယ်။

ဒီလိုတုံ့ပြန်မှုတွေ ပေါ်လာတဲ့ အကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင် ထိခိုက်ခဲ့တဲ့ ချွေးအကျိတစ်ရှူးကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ရှင်းလင်းနေတဲ့ နာလန်ပြန်ထူမှု လုပ်ငန်းစဉ် ဖြစ်လို့ပါ။ ရောင်ပြီး တင်းကျပ်တဲ့ ကာလ 1 ပတ်နဲ့ 2 ပတ်ခန့် ကုန်ဆုံးသွားရင်၊ အဲဒီနေရာက ချွေးအကျိမရှိတော့ပဲ သဘာဝကျကျ တည်ငြိမ်သွားပါတယ်။

ချွေးနံ့လည်း လျော့သွားလား။

Apocrine gland ဆိုတာ အနံ့ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ မီရာဒရိုင်းက eccrine gland နဲ့ apocrine gland ကို ခွဲခြားပြီး ပစ်မှတ်ထားတာ မဟုတ်ပဲ၊ ဒီနက်ရှိုင်းမှုအလွှာမှာရှိတဲ့ ချွေးအကျိတစ်ရှူးအားလုံးဆီကို အပူပေးပို့တာပါ။

ဒါကြောင့် ချွေးထွက်ခြင်း လျော့ကျသွားတာနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် အနံ့ရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်တဲ့ အရည်ကိုယ်တိုင်ကလည်း လျော့ကျသွားတဲ့ လမ်းကြောင်းရှိတယ်လို့ တင်ပြထားပါတယ်။ အကျိနှစ်မျိုးက ဆင်တူတဲ့ နက်ရှိုင်းမှုမှာ ရောနှောနေလို့၊ တစ်ခုကို ပစ်မှတ်ထားတဲ့ ကုသမှုက နှစ်ခုစလုံးကို သဘာဝကျကျ သက်ရောက်စေတာပါ။ ချွေးအနံ့ လျော့ချချင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ မီရာဒရိုင်းကို ရှာကြသူများတာကလည်း ဒီသဘောတရားကြောင့်ပါပဲ။

ထိရောက်မှု လူတစ်ယောက်ချင်း ကွာခြားချက်

ချွေးအကျိအရေအတွက်နဲ့ ပျံ့နှံ့မှုက လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွာခြားပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇအရ ချွေးအကျိသိပ်သည်းဆ ပိုများသူတွေလည်း ရှိသလို၊ ရေတွေ့နည်းသူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်ကြောင့် ကုသမှုနောက်ပိုင်း ခံစားရတဲ့ တိုးတက်မှုအတိုင်းအတာက လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ချွေးထုတ်စွမ်းရည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရင်၊ ချိုင်းအောက်ချွေးအကျိအချို့ ပျောက်ကွယ်သွားရင်တောင် တခြားနေရာက ချွေးအကျိတွေက အနည်းငယ် ကာမိစေချင်တဲ့ ခြေရာလက်ရာရှိတယ်ဆိုတဲ့ ဆွေးနွေးမှုလည်း ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က အပူချိန်ထိန်းညှိတဲ့ ပုံစံကိုယ်တိုင်က ချိုင်းအောက်နေရာတစ်ခုတည်းကိုသာ မမှီခိုလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ချိုင်းအောက်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ချွေးနဲ့ အနံ့ကိစ္စမှာတော့ ထင်ရှားတဲ့ တိုးတက်မှုကို တင်ပြလေ့ရှိပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).