လေဆာ ဆံပင်ရှင်းလင်းခြင်းသည် ယခုအချိန် ကြီးထွားနေဆဲ ဆံပင်ကိုသာ ဖျက်ဆီးပြီး 3 ကြိမ်မှ 7 ကြိမ်အထိ ခွဲ၍ ကုသရသည့် အခြေခံအကြောင်းရင်းနှင့် အခြေအနေများ

လေဆာ ဆံပင်ရှင်းလင်းခြင်းကို တစ်ကြိမ်ခံယူလိုက်လျှင် ဆံပင်ထာဝစဉ် ပြန်မပေါက်တော့သကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း၊ အမှန်တကယ်တွင် 3 ကြိမ်မှ 4 ကြိမ်၊ များလျှင် 6 ကြိမ်မှ 7 ကြိမ်အထိ ခွဲခြားကုသယူရသည်။ အဘယ့်ကြောင့် တစ်ကြိမ်တည်းနှင့် အဆုံးမသတ်နိုင်သနည်းဟု စိတ်ဝင်စားသူ များပြားသည်။

အဖြေမှာ ရိုးရှင်းသည်။ လေဆာသည် ယခုအချိန် ကြီးထွားနေဆဲဆံပင်ကိုသာ တုံ့ပြန်ပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာရှိ ဆံပင်အားလုံးသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း မကြီးထွားကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လေဆာသည် မည်သည့်လမ်းကြောင်းဖြင့် ဆံပင်ကို ဖျက်ဆီးသနည်း၊ အဘယ့်ကြောင့် 3 ကြိမ်မှ 7 ကြိမ်အထိ ခွဲခြားကုသရန် လိုအပ်သနည်းဆိုသည်ကို အစီအစဉ်အတိုင်း ရှင်းပြသွားပါမည်။

လေဆာ ဆံပင်ရှင်းလင်းခြင်းသည် တကယ်တော့ ဘာကို လောင်ကျွမ်းစေသနည်း။?

ဆံပင်ရှင်းလင်းရေး လေဆာ၏ အဓိကမူသည် "ရွေးချယ်ဓာတ်ကူး အပူဓာတ်ဖြင့် ဖျက်ဆီးခြင်း" (selective photothermolysis) ဟူသော နည်းလမ်း ဖြစ်သည်။ နာမည်ကတော့ ခက်ခဲပုံပေါ်သော်လည်း သဘောတရားမှာ ရိုးရှင်းသည်။ အထူးအရောင်တစ်ခုကိုသာ ရွေးချယ်ပြီး ထိုအရောင်ကိုသာ အပူပေးသည်ဟူသော အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်သည်။

ဥပမာပြရလျှင် အနက်ရောင်အဝတ်ကိုသာ ရွေးချယ်ပြီး မီးပူတိုက်သကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ အဖြူရောင်အဝတ်ကို ချန်ထားပြီး အနက်ရောင်အဝတ်တွင်သာ အပူစုစည်းစေသကဲ့သို့ လေဆာသည်လည်း အရေပြားရှိ အနက်ရောင် မီလန်နင် (melanin) အဆင်းစေးကိုသာ ရွေးချယ်ပြီး စွမ်းအင်စုစည်းပေးသည်။ ဤမူကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင် အရေပြားကို သိသိသာသာ မထိခိုက်စေဘဲ ဆံပင်ကိုသာ ရွေးချယ်ဖျက်ဆီးနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

လေဆာစက်ပစ္စည်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အလင်းလှိုင်းအလျား (wavelength) ကွာခြားသည်။ လှိုင်းအလျားပေါ်မူတည်ပြီး မည်မျှနက်နက်ရှိ မီလန်နင်ထိ အပူပို့ဆောင်နိုင်သည်ဆိုသည်မှာ ကွာခြားသွားသည်။ လှိုင်းအလျား ရှည်လေလေ အရေပြားအောက်သို့ နက်နက်ရောက်ရှိလေဖြစ်သောကြောင့် ထူထောင်း၍ နက်ရှိုင်းသော ဆံပင်များအတွက် လှိုင်းအလျားရှည်သည့် စက်ကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် အပေါ်ယံနီးနီးရှိ ပိန်ပါးသောဆံပင်များအတွက်မူ လှိုင်းအလျားတိုသည် ပိုမိုထိရောက်သည်ဟု သိရသည်။

အဘယ့်ကြောင့် အနက်ရောင် မီလန်နင်သည် လေဆာ၏ ပစ်မှတ်ဖြစ်ရသနည်း။?

မီလန်နင်သည် ဆံပင်နှင့် ဆံပင်အမြစ်ကို အနက်ရောင်ဖြစ်စေသော အဆင်းစေးဖြစ်သည်။ အနက်ရောင် အရာဝတ္ထုများသည် အလင်းကို စုပ်ယူတတ်သော သဘောရှိသည်။ ဒါဟာ နွေရာသီတွင် အနက်ရောင်အဝတ်ဝတ်ရင် ပိုပူသည်ဟု ခံစားရသည့် အကြောင်းအရင်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ရှင်းလင်းရေး လေဆာသည် ဤသဘောသဘာဝကို အသုံးချသည်။ မီလန်နင်များစွာပါဝင်သော ဆံပင်နှင့် ဆံပင်အမြစ်များသည် လေဆာအလင်းကို ပြင်းထန်စွာ စုပ်ယူပြီး ထိုအလင်းစွမ်းအင်သည် တစ်ခဏချင်းတွင် အပူအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားသည်။ သို့သော် မီလန်နင်နည်းသော ပတ်ဝန်းကျင် အရေပြားမှာမူ အလင်းကို အနည်းငယ်သာ စုပ်ယူသောကြောင့် အပူလည်း အနည်းငယ်သာ ရရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆံညှင်းဖြူ သို့မဟုတ် အလွန်ပါးလွှာသော ဆံမွှေးကဲ့သို့ မီလန်နင်နည်းသော ဆံပင်များတွင် လေဆာ၏ အာနိသင်သည် အားနည်းသည်ဟု တွေ့ရှိရသည်။

ဆံပင်အရောင်အလိုက် တုံ့ပြန်မှု ကွာခြားရသည့် အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။?

အနက်ရောင်ဆံပင်၊ အညိုရောင်ဆံပင်၊ ရွှေရောင်ဆံပင်တို့သည် လေဆာအပေါ် တုံ့ပြန်မှုအဆင့် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွာခြားသည်။ အကြောင်းရင်းကို အဆင်းစေး အမျိုးအစားနှင့် ပမာဏ ကြည့်လျှင် သိနိုင်သည်။

ဆံပင်အရောင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အဆင်းစေးမှာ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် နှစ်မျိုးရှိသည်။ အညိုရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင် ဖြစ်စေသော အရောင်ရင့်သော အဆင်းစေးတစ်မျိုးနှင့် အဝါရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်သွင်ပြင်ရှိသော အရောင်ဖျော့သည့် အဆင်းစေးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ အနက်ရောင်ဆံပင် သို့မဟုတ် အရောင်ရင့်သော ခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်များတွင် ဤအရောင်ရင့်သော အဆင်းစေးများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သည်။

လေဆာသည် အရောင်ရင့်သော အဆင်းစေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူသည်။ ကော်ဖီရေရင့်သည် ကော်ဖီရေဖျော့ထက် အလင်းကို ပိုမိုစုပ်ယူသကဲ့သို့ပင် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆံပင်ရင့်ပြီး ထူထောင်းလေလေ လေဆာတုံ့ပြန်မှု ပိုမိုသေချာပြီး မြန်ဆန်လေဖြစ်သည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် ရွှေရောင်ဆံပင်၊ ဆံညှင်းဖြူ၊ အလွန်ပါးလွှာသော ဆံမွှေးများတွင် အရောင်ရင့်သော အဆင်းစေး လုနီးပါးမရှိသည်။ ပစ်မှတ်အဖြစ် ယူဆိုင်ရမည့် အရောင်မလုံလောက်သောကြောင့် လေဆာအလင်းသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြတ်သန်းသွားသလို ဖြစ်ပြီး အပူလည်း လုံလောက်စွာ မဖြစ်ပေါ်နိုင်ပေ။ ထို့ကြောင့် ဤသို့သော ဆံပင်များကို ပုံမှန်လေဆာဖြင့် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှု မမြင်ရနိုင်ဟု သိရသည်။

လေဆာအပူသည် မည်သည့်လမ်းကြောင်းဖြင့် ဆံပင်အိတ် (hair follicle) အထိ ရောက်ရှိသနည်း။?

ဆံပင်တွင် စုပ်ယူထားသော အပူသည် ထိုနေရာတွင်သာ ရပ်တန့်မနေဘဲ အမြစ်ဘက်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆံပင်အိတ်ထိအောင် စီးဆင်းသွားသည်။ ဆံပင်အိတ်ကို ဆံပင်ကြီးထွားရာ အမြစ်စက်ရုံဟု စဉ်းစားလိုက်လျှင် နားလည်ရလွယ်ကူသည်။

ဤအပူသည် ဆံပင်အိတ်အတွင်းရှိ ဆံပင်အိတ် အခြေခံဆဲလ် (follicle stem cell) ထိရောက်ရှိသောအခါ ဆဲလ်များ ထိခိုက်ပျက်စီးပြီး ဆံပင်အသစ် ထပ်မံမပေါက်နိုင်သော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိသည်။ သို့သော် အပူသည် အမြစ်ထိ ကောင်းမွန်စွာ ရောက်ရှိနိုင်ရန် ထိုအချိန်အတွင်း ဆံပင်အိတ်သည် လှုပ်ရှားဆဲ ဖြစ်နေရမည်။ နားနေသော ဆံပင်အိတ်သည် မီလန်နင် ထုတ်လုပ်မှုလည်း လျော့ကျနေသောကြောင့် လေဆာအတူတူ ထိုးလိုက်စေကာမူ အပူသည် အားနည်းစွာသာ ရောက်ရှိသည်။

အရေပြားနှင့် ဆံပင် အရောင်ကွာခြားချက် ကြီးလေလေ ပို၍ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်လေဖြစ်ရသည့် အကြောင်း?

လေဆာ ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ရန် နောက်ထပ်တစ်ခု လိုအပ်သည်။ ဆံပင်နှင့် ၎င်း၏ ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားအရောင် ကွာခြားချက် ထင်ရှားနေရမည်ဟူသော အချက်ဖြစ်သည်။

အရေပြားထဲတွင်လည်း မီလန်နင် ပါဝင်သည်။ အရေပြား မည်မျှမည်းလေလေ အရေပြားကိုယ်တိုင် ပါဝင်သည့် မီလန်နင်ပမာဏလည်း များလေဖြစ်သည်။ ဤသို့သော အရေပြားအပေါ် လေဆာထိုးလိုက်လျှင် ဆံပင်တစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ အရေပြားကပါ အလင်းကို အတူတကွ စုပ်ယူသွားသည်။

ဥပမာပြရလျှင် အနက်ရောင်စက္ကူပေါ်တွင် အနက်ရောင်အစက်ကို ရှာဖွေလောင်ကျွမ်းစေသကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ နောက်ခံနှင့် အစက်၏ အရောင် ဆင်တူနေလျှင် အပူမည်သည့်နေရာသို့ စုစည်းမည်ကို ခွဲခြားရန် ခက်ခဲသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် အဖြူရောင်စက္ကူပေါ်ရှိ အနက်ရောင်အစက်မှာ ပစ်မှတ်ကို တစ်ကြည့်ရုံဖြင့် ရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် အရေပြားမည်းပြီး ဆံပင်လည်း ရင့်သော ကိစ္စတွင် အလောင်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်းပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအန္တရာယ် ပိုမိုကြီးမားလာသည်။ ဤသို့သော အရေပြားအတွက် ပိုနက်နက်ရောက်ရှိနိုင်ပြီး မျက်နှာပြင် မီလန်နင်ကို လှုံ့ဆော်မှု လျှော့ချသည့် လှိုင်းအလျားရှိသော စက်ကို ရွေးချယ်ကာ ကုသနေစဉ်အတွင်း အရေပြားအေးအောင် ထိန်းညှိပေးသည့် အအေးခံစက်ကိုပါ တွဲသုံးသည့် အကြောင်းရင်းသည် ဤနေရာတွင် ရှိသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် အရေပြားဖြူပြီး ဆံပင်သာ ရင့်သော ပေါင်းစပ်မှုသည် ကွာခြားချက်ထင်ရှားသောကြောင့် လေဆာအာနိသင် အတည်ငြိမ်ဆုံး ပေါ်ထွက်သည်ဟု သိရသည်။

အဘယ့်ကြောင့် လေဆာသည် ယခုအချိန် ကြီးထွားနေဆဲဆံပင်ကိုသာ တုံ့ပြန်သနည်း။?

ဆံပင်သည် တစ်သက်လုံး အဆက်မပြတ် ကြီးထွားနေသည် မဟုတ်ဘဲ ကြီးထွားချိန်နှင့် နားနေချိန်ကို လှည့်ပတ်ကျင်လည်နေသည်။ ကြီးထွားချိန်တွင် ဆံပင်အိတ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားပြီး မီလန်နင်ကိုလည်း တက်ကြွစွာ ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ မီလန်နင် များသောကြောင့် လေဆာအလင်းကို ကောင်းစွာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး ထိုအတိုင်းအတာအလိုက် အပူလည်း ကောင်းစွာ ရောက်ရှိသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက် နားနေချိန်ဝင်ရောက်နေသော ဆံပင်များတွင် ဆံပင်အိတ်၏ လှုပ်ရှားမှု ရပ်တန့်နေပြီး မီလန်နင် ထုတ်လုပ်မှုလည်း လုနီးပါးမရှိပေ။ ပစ်မှတ်အဖြစ် ယူဆိုင်ရမည့် အဆင်းစေးကိုယ်တိုင် မလုံလောက်သောကြောင့် လေဆာထိုးစေကာမူ တုံ့ပြန်မှု အားနည်းစွာသာ ရှိနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် နေရာတူ၊ လေဆာတူသုံးစေကာမူ ထိုအချိန်၌ မည်သည့်ဆံပင်က ကြီးထွားနေဆဲဖြစ်သည်ဆိုသည်ပေါ်မူတည်ပြီး ရလဒ် ကွဲပြားသွားခြင်း ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု စက်ဝန်း (hair growth cycle) ကြောင့် 3 ကြိမ်မှ 7 ကြိမ်အထိ ခွဲခြားကုသရသည့် အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။?

နေရာတစ်ခုရှိ ဆံပင်အားလုံးသည် အချိန်တူ ကြီးထွားပြီး အချိန်တူ နားနေလျှင် ကောင်းမည်ဖြစ်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ထိုသို့ မဟုတ်ပေ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆံပင်သည် ဆံပင်အိတ်တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မိမိကိုယ်ပိုင် နာရီအလိုက် လှုပ်ရှားနေသည်။ ဤသို့ ဆံပင်အိတ်တစ်ခုချင်းစီ ကြီးထွားချိန်နှင့် နားနေချိန်ကို ပြောင်းလဲကျင်လည်နေမှုကို ဆံပင်ကြီးထွားမှု စက်ဝန်း (hair cycle) ဟု ခေါ်သည်။

ကုသမှုတစ်ကြိမ်၏ အချိန်တွင် ဆံပင်အိတ် စုစုပေါင်းအနက်မှ 20% မှ 30% ခန့်သာ ကြီးထွားချိန်၌ ရှိနေပြီး၊ ကျန်ဆံပင်အိတ်များမှာ နားနေချိန် သို့မဟုတ် ၎င်းအကြားအဆင့်တွင် ရှိနေသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုတစ်ကြိမ်တည်း ခံယူလိုက်လျှင် ထိုအချိန်တွင် ကြီးထွားနေသောဆံပင်များသာ တုံ့ပြန်ပြီး ထိုစဉ်က နားနေသော ဆံပင်အိတ်များမှာ နောက်တစ်ကြိမ် ကြီးထွားချိန်သို့ ရောက်မှသာ လေဆာအပေါ် တုံ့ပြန်မည်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု စက်ဝန်း၏ အဆင့်တစ်ခုချင်းစီနှင့် ကုသမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်သည်။

• ကြီးထွားချိန် (anagen ကြီးထွားကာလ): ဆံပင်အိတ် အလှုပ်ရှားဆုံးဖြစ်ပြီး မီလန်နင်လည်း ကြွယ်ဝသဖြင့် လေဆာတုံ့ပြန်မှု အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့် ကာလ ဖြစ်သည်။
• ဆုတ်ခွာချိန် (catagen ကူးပြောင်းကာလ): ဆံပင်အိတ်သည် ဖြည်းညင်းစွာ လှုပ်ရှားမှု လျော့ကျလာသော တိုတောင်းသည့် ကူးပြောင်းကာလဖြစ်ပြီး တုံ့ပြန်မှု ရှိစေကာမူ အားနည်းပြီး တညီတညွတ်တည်း မဟုတ်ပေ။
• နားနေချိန် (telogen ငြိမ်ဝပ်ကာလ): ဆံပင်အိတ် ရပ်တန့်နေပြီး မီလန်နင်လည်း နည်းသောကြောင့် ဤကာလအတွင်းရှိ ဆံပင်များသည် လေဆာအပေါ် လုနီးပါး မတုံ့ပြန်ဟု သိရသည်။

ဤအကြောင်းကြောင့် ကျန်ရစ်ခဲ့သော ငြိမ်ဝပ်ကာလ ဆံပင်အိတ်များ ကြီးထွားချိန်သို့ ပြန်ရောက်လာသည်အထိ စောင့်ဆိုင်းပြီးမှ ထပ်မံကုသရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထိုကြားကာလသည် ကုသမှုတစ်ခုနှင့်တစ်ခုအကြား စောင့်ဆိုင်းချိန် ဖြစ်လာကာ ပုံမှန်အားဖြင့် 4 ပတ်မှ 8 ပတ်အတွင်း သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။

စောင့်ဆိုင်းချိန်ကို နေရာတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွဲပြားစွာ သတ်မှတ်ခြင်းသည်လည်း တူညီသော မူအတိုင်း ဖြစ်သည်။ မျက်နှာ သို့မဟုတ် လက်ကျင်ကြားကဲ့သို့ ကြီးထွားချိန် တိုတောင်းစွာ လှည့်ပတ်သော နေရာများတွင် နောက်တစ်ကြိမ် ကြီးထွားချိန်ကို လျင်မြန်စွာ ပြန်ရောက်လာသောကြောင့် ကြားကာလကို 4 ပတ်မှ 6 ပတ်အတွင်း ကျဉ်းကျဉ်း သတ်မှတ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက် ခြေထောက် သို့မဟုတ် ကျောက်ကုန်းကဲ့သို့ စက်ဝန်းတစ်ခု ရှည်လျားစွာ လှည့်ပတ်သော နေရာများတွင်မူ ကြားကာလကို 6 ပတ်မှ 8 ပတ်အတွင်း ကျယ်ပြန့်စွာ ထားရမည် ဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ ထိုကြားကာလ၌ ဆံပင်အိတ်ပိုများများ ကြီးထွားချိန်သို့ ကူးပြောင်းလာနိုင်ရန် ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာနေရာတစ်ခုနှင့်တစ်ခု လိုအပ်သော ကုသမှုအကြိမ်ရေ ကွာခြားရသည့် အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။?

လူတစ်ဦးတည်းပင် ဖြစ်စေကာမူ ကျောက်ကုန်း၊ ခြေထောက်နှင့် မျက်နှာ၏ ဆံပင်ရှင်းလင်းရေး ကုသမှုအကြိမ်ရေကို ကွဲပြားစွာ ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ဤသည်မှာ နေရာတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆံပင်ကြီးထွားမှု စက်ဝန်း၏ စည်းချက် ကွာခြားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

• ကြီးထွားချိန် ကြာချိန်: နေရာတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆံပင်ကြီးထွားချိန် ဆက်ရှိနေသည့်ကာလ ကွာခြားပြီး ဤကာလ တိုတောင်းလေလေ ကြီးထွားချိန်၌ ရှိနေသော ဆံပင်အိတ်ရာခိုင်နှုန်း နည်းလေ ကုသမှုအကြိမ်ရေ ပိုမိုလိုအပ်နိုင်သည်။
• ဆံပင်အိတ် သိပ်သည်းမှု: ဆံပင်အိတ် သိပ်သိပ်သည်းသည်းရှိသော နေရာများတွင် ထိုအတိုင်းအတာအလိုက် ကျန်ရစ်နိုင်သည့် ဆံပင်အိတ်လည်း များနိုင်သောကြောင့် ထပ်ခါထပ်ခါ ကုသရန် လိုအပ်ချက် ပိုမြင့်လာသည်။
• ဟော်မုန်း လွှမ်းမိုးမှု အတိုင်းအတာ: မျက်နှာနှင့် မေးစေ့ကဲ့သို့ ဟော်မုန်းလွှမ်းမိုးမှု ကြီးမားစွာ ခံရသော နေရာများတွင် ဆံပင်ကြီးထွားမှု စက်ဝန်း မမှန်တည့်လွယ်သောကြောင့် အခြားနေရာများထက် အကြိမ်များစွာ ခွဲခြားကုသရသည့် ကိစ္စ များပြီး 7 ကြိမ်ထက်ပို၍ ခွဲခြားကုသရသည့် ကိစ္စများ တွေ့ရသည်ဟု သိရသည်။

ဤကွာခြားချက်များကြောင့် ကုသမှုတာဝန်ယူသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပုဂ္ဂိုလ်များသည် နေရာအလိုက် အကြံပြုကြားကာလနှင့် စုစုပေါင်း ကုသမှုအကြိမ်ရေကို ကွဲပြားစွာ ညွှန်ကြားခြင်း ဖြစ်သည်။

ကုသမှု တစ်ကြိမ်ချင်းစီတွင် လေဆာအားကို ချိန်ညှိပေးရသည့် အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။?

လူတစ်ဦးတည်းပင် ဖြစ်စေကာမူ ကုသမှု တစ်ကြိမ်ချင်းစီတွင် လေဆာအား အမြဲတမ်း တူညီနေသည် မဟုတ်ပေ။ တာဝန်ယူသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပုဂ္ဂိုလ်များသည် အကြိမ်တိုင်း သေသေချာချာ ချိန်ညှိပေးရသည့် အကြောင်းရင်းလည်း ရှိသည်။

အားကို အလွန်နိမ့်စွာ သတ်မှတ်လျှင် အပူသည် ဆံပင်အိတ်ထိ လုံလောက်စွာ မရောက်ရှိသောကြောင့် အာနိသင် ကျဆင်းသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက် အလွန်မြင့်စွာ သတ်မှတ်လျှင် အပူ လွန်ကဲစွာ ပျံ့နှံ့ပြီး အလောင်ခံရခြင်း၊ ဖုမမြင်စမြင် ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်းပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသို့ ဦးတည်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အာနိသင်နှင့် ဘေးကင်းမှုကြားတွင် သင့်တင့်သော အဆင့်ကို ရှာဖွေရသည့် လုပ်ငန်းစဉ် လိုအပ်သည်။

ဆံပင်၏ ထူထောင်းမှု၊ အရောင်၊ အရေပြားအရောင်၊ ကုသနေရာ၊ ထို့ပြင် ယခင်ကုသမှုတွင် အရေပြားပြသော တုံ့ပြန်မှုအထိ အခြေအနေများစွာကို တစ်ပြိုင်နက် ကြည့်ရှုပြီး အားကို သတ်မှတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ယခင်ကုသမှုတွင် နီရဲမှု ကြာရှည်ခဲ့လျှင် နောက်ကုသမှုတွင် အားကို လျှော့ချပြီး၊ လှုံ့ဆော်မှု အထူးမရှိဘဲ အာနိသင်သာ အားနည်းခဲ့လျှင် အားကို အနည်းငယ် မြှင့်တင်သည့် ပုံစံ ဖြစ်သည်။

အကြိမ်ရေ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အားကို ဤသို့ သေသေချာချာ ချိန်ညှိခြင်းသည်လည်း နောက်ဆုံးတွင် ရည်မှန်းချက်တူညီစွာ ဦးတည်နေသည်။ ဆံပင်အိတ်ထံသို့ အပူကို သေချာစွာ ပို့ဆောင်ပေးရင်း အရေပြားကို တတ်နိုင်သမျှ ကာကွယ်ပေးရန် ဖြစ်သည်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).