မျက်နှာအမွှေးမှုန်များ ဖယ်ရှားခြင်းက အမွှေးသက်သက်မကဘဲ အသားအရောင်ကိုပါ တောက်ပလင်းစေသည့် အကြောင်းရင်းနှင့် ပြုစုနည်းများ

မျက်နှာသစ်ပြီးနောက် မှန်ကို နီးကပ်စွာကြည့်လိုက်လျှင် ပါးဘက်၊ နဖူးနှင့် နှာခေါင်းဘေးတွင် ပါးလွှာသော အမွှေးမှုန်များ ထူထပ်စွာ ပေါက်နေသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ ဤအမွှေးများကို အမွှေးမှုန် သို့မဟုတ် ကလေးအမွှေးဟု ခေါ်ကြပြီး၊ အရောင်ပြင်းပြီး ထူထောင့်သော ဆံပင်နှင့်မတူဘဲ အရောင်ဓာတ်နီးပါးမရှိဘဲ ပါးလွှာသဖြင့် ပုံမှန်အားဖြင့် သတိမထားမိတတ်ပါ။ သို့ရာတွင် မိတ်ကပ်ဆွဲသည့်အခါ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံရိုက်သည့်အခါတွင်မူ အခြေအနေ ကွဲပြားသွားပါသည်။

အမွှေးမှုန်များကို ရှင်းလိုက်ပြီးနောက် အသားအရောင် တစ်ဆင့်တောက်ပလာသည့် ခံစားချက်ရရှိသည်ဟု ပြောသူ များစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားချက်သက်သက်မဟုတ်ပါ။ အမွှေးမှုန်များသည် အလင်းရောင်ကို ကိုင်တွယ်ပုံနှင့် မိတ်ကပ်ပစ္စည်းများ အသားနှင့် ထိတွေ့ပုံကို အမှန်တကယ် သက်ရောက်စေသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အမွှေးမှုန်တစ်ခုတည်း ဖယ်လိုက်ရုံနှင့် အသားအရောင်ပါ အဘယ်ကြောင့် ကွဲပြားပုံပေါ်လာသနည်းဆိုသည့် သဘောတရားကို တစ်ဆင့်ချင်း ရှင်းပြပေးပါမည်။

အမွှေးမှုန်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း၊ အဘယ်ကြောင့် ထပ်ခါထပ်ခါ မျက်စိထဲ ပေါ်နေရသနည်း။

မျက်နှာပေါ်ရှိ ပါးလွှာသော အမွှေးများကို ဆေးပညာအရ အမွှေးနူးညံ့ (ကလေးအမွှေး) ဟု ခေါ်ပါသည်။ ဆံပင် သို့မဟုတ် မျက်ခုံးကဲ့သို့ ထူထောင့်ပြီး အရောင်ပြင်းသော အမွှေးများကို အမွှေးမာ ဟုခေါ်ပြီး၊ အမွှေးနူးညံ့သည် ဤအမွှေးမာနှင့် အမြစ်မှစတင်၍ပင် ကွဲပြားပါသည်။ အမွှေးအိမ်အတွင်းရှိ အရောင်ဓာတ်ထုတ်လုပ်သော ဆဲလ်များ၏ လှုပ်ရှားမှုနည်းသဖြင့် အရောင်ဖျော့ပြီး ထူထောင့်မှုလည်း များစွာ ပါးလွှာပါသည်။

အမွှေးနူးညံ့သည် မူလကတည်းက အမြဲရှိနေသော အမွှေးများဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အလင်းရောင်ထောင့်နှင့် အသားပြားအခြေအနေအလိုက် အထူးပေါ်လွင်နေတတ်သော အချိန်များ ရှိပါသည်။ အသားခြောက်နေသည် သို့မဟုတ် အသားပြား စုပုံနေပြီး မျက်နှာပြင်ကြမ်းလာသည့်အခါ၊ ထိုကြားထဲတွင် ညပ်နေသော အမွှေးမှုန်များသည် အလင်းရောင်ရသည်နှင့် တောက်ပလင်းလင်းဖြစ်ကာ ပုံမှန်ထက် ပိုမိုမြင်သာလာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဖုန်စုနေသော ပြတင်းအမှန်ပေါ်သို့ နေရောင်စောင်းစောင်းရောက်လာသောအခါ ဖုန်အမှုန်များ အထူးတောက်ပနေသည်နှင့် ဆင်တူသည့် သဘောတရားပင် ဖြစ်ပါသည်။

အထူးသဖြင့် ကင်မရာဖလက်ရှ် သို့မဟုတ် စကရင်အလင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်ပြီး ရှေ့တည့်တည့်မှ ရောက်လာသော အလင်းရောင်အောက်တွင် ဤတောက်ပမှုက ပို၍ပေါ်လွင်ပါသည်။ သဘာဝအလင်းရောင်သည် ဘက်များစွာမှ နူးညံ့စွာ ဝင်ရောက်သော်လည်း၊ ဖလက်ရှ်ရောင်သည် ဘက်တစ်ဘက်တည်းမှ ပြင်းထန်စွာ ထိုးဖောက်သကဲ့သို့ ဝင်ရောက်သောကြောင့် ပါးလွှာသောအမွှေးတစ်ချောင်းချင်းစီ၏ အလင်းရောင်ပြန်ဟပ်သည့် ထောင့်များ ပေါ်လွင်လာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဓာတ်ပုံများတွင် အမွှေးမှုန်များကို အထူးစိတ်ပူမိရသည့် အကြောင်းရင်းလည်း ဒီနေရာမှာပင် ဖြစ်ပါသည်။

အမွှေးမှုန်များက အသားအရောင်ကို မှုန်ဝါးစေသည့် အကြောင်းရင်း

အမွှေးမှုန်ကိုယ်တိုင်ကမူ ပွင့်လင်းအရောင်နီးပါး ဖြစ်သောကြောင့် အသားအရောင်ကို မှောင်စေတာမဟုတ်ပါ။ ပြဿနာက အမွှေးမှုန်ဖမ်းထားသော အရာများပင် ဖြစ်ပါသည်။ ပါးလွှာသောအမွှေးများသည် မျက်နှာပြင်ဧရိယာကျယ်သောကြောင့် သေဆဲအသားပြားဆဲလ်များနှင့် ဆီဓာတ်များ ၎င်းကြားတွင် လွယ်ကူစွာ ညပ်တတ်ပါသည်။

ဖီးမထုံနေသော ဆံပင်ကြားထဲ ဖုန်ညစ်ညမ်းအမှုန်များ ရောယှက်ကပ်နေသည့်ပုံကို ပုံဖော်ကြည့်လျှင် နားလည်လွယ်ပါသည်။ အမွှေးမှုန်များသည်လည်း ထို့အတူပင် အသားပြားနှင့် ဆီဓာတ်များကို ဖမ်းထားသည့် ပိုက်ကွန်ငယ်လေးတစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အသားပြင်သည် ချောမွေ့မှုမရှိဘဲ အနည်းငယ် ကြမ်းတမ်းသွားကာ၊ အလင်းရောင် ညီညီညာညာ ပြန်ဟပ်နိုင်စွမ်းမရှိဘဲ ကွဲထွက်သွားသောကြောင့် မျက်နှာသည် အမှန်တကယ်ထက် မှုန်ဝါးပြီး ညစ်ပတ်နေဟန်ရှိသွားပါသည်။

ပယ်ရှားသည့်နည်းလမ်းအလိုက် ကွဲပြားသော အမွှေးမှုန်ဖယ်ရှားခြင်း၏ သဘောတရား

အမွှေးမှုန်ဖယ်ရှားသည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်း လုပ်ဆောင်ပုံ သဘောတရားများ အနည်းငယ်စီ ကွဲပြားပါသည်။ မည်သည့်သဘောတရားဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်ကို သိထားလျှင် မိမိနှင့်ကိုက်ညီသော နည်းလမ်းရွေးချယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။

• သင်တုန်း သို့မဟုတ် dermaplaning ကိရိယာဖြင့် ရိတ်သည့်နည်းလမ်း: အသားပြင်နှင့် ဒါဒါညီနီးပါးဖြစ်အောင် အသွားချထားကာ အမွှေးကိုသာ ပါးပါးလှီးဖြတ်ပါသည်။ အမွှေးအိမ်ကိုယ်တိုင်ကို မထိခိုက်ဘဲ အသားပြင်ပေါ်ထွက်နေသော အမွှေးကိုသာ ရှင်းလင်းသောကြောင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု မြန်ဆန်ပြီး ထိခိုက်နာကျင်မှုလည်း နည်းပါးသည့်ဖက်ဖြစ်ပါသည်။
• ဝက်စ်ချင်း သို့မဟုတ် ချည်ဖြင့် နုတ်ထုတ်သည့်နည်းလမ်း: အမွှေးကို အမြစ်ဖျားအထိ နုတ်ထုတ်လိုက်သောကြောင့် အမွှေးအိမ်အတွင်း အမွှေးလုံးဝ ဗလာဖြစ်ကာ ပြန်ပေါက်ရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။ သို့သော် အမွှေးအိမ်ကိုယ်တိုင်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်စေသောကြောင့် အသားနူးသူများတွင် နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
• လေဆာဖြင့် အမွှေးဖယ်ရှားခြင်း: လေဆာသည် အမွှေးအတွင်းရှိ အရောင်ဓာတ် အလင်းရောင်ကို စုပ်ယူပြီး အပူအဖြစ် ပြောင်းလဲသည့် သဘောတရားဖြင့် အမွှေးအိမ်ကို လှုံ့ဆော်ပါသည်။ အမွှေးမှုန်များတွင် အရောင်ဓာတ်နည်းသောကြောင့် လေဆာစုပ်ယူရန် ပစ်မှတ်လိုအပ်ချက် မလုံလောက်သဖြင့်၊ ထူထောင့်ပြီး အရောင်ပြင်းသောအမွှေးထက် အကျိုးသက်ရောက်မှု နည်းတတ်ပြီး အကြိမ်ကြိမ် ကုသရန်လိုအပ်လေ့ရှိကြောင်း သိရပါသည်။

ပယ်ရှားပြီးနောက် အမွှေးမှုန် ပိုထူလာသည်ဟူသော အထင်မှား

အမွှေးမှုန်ကို ရိတ်လိုက်လျှင် နောက်ပိုင်း ပိုထူပြီး ပိုအရောင်ပြင်းစွာ ပေါက်လာသည်ဟူသော စကားကို မကြာခဏ ကြားရပါသည်။ ဤသည်မှာ အမွှေးအိမ်၏ သဘာဝပြောင်းလဲခြင်း မဟုတ်ဘဲ မျက်စိလှည့်ဖြားမှုနှင့်သာ နီးစပ်ပါသည်။

မဖြတ်ဘဲ သဘာဝအတိုင်းပေါက်လာသော အမွှေးဖျားသည် ပါးလွှာပြီး ချွန်ထက်သောပုံစံ ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် သင်တုန်း သို့မဟုတ် dermaplaning ဖြင့် ဖြတ်ထားသော ဖြတ်ရာသည် ဖြောင့်ဖြောင့်တင်းတင်း ဖြတ်ထားသောကြောင့်၊ ပြန်ပေါက်စအချိန်တွင် လက်ချောင်းထိသည့်အခါ မာကျောပြီး ပေါ်လွင်သောခံစားချက် ရရှိတတ်ပါသည်။ ခဲတံသွေးလိုက်သည့်အခါ ချွန်ထက်သောအဖျားနှင့် ချိန်ခွင်နှင့် တိုက်ရိုက်ဖြတ်ထားသော ဖြတ်ရာ၏ ထိတွေ့ခံစားချက် ကွဲပြားသည်နှင့် ဆင်တူသည့် သဘောတရားပင် ဖြစ်ပါသည်။

အမွှေးအိမ်အတွင်းရှိ အမွှေးထုတ်လုပ်သော ဆဲလ်များသည် မျက်နှာပြင်တွင် မည်သည့်အရာဖြစ်ပေါ်နေသည်နှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ သတ်မှတ်ထားသော ထူထောင့်မှုနှင့် အလျင်နှုန်းအတိုင်း အမွှေးထုတ်လုပ်နေပါသည်။ လက်တွေ့တွင် ကျန်းမာရေးသုတေသနများစွာက သင်တုန်းရိတ်ခြင်းသည် အမွှေး၏ ထူထောင့်မှု၊ အရောင် သို့မဟုတ် ကြီးထွားနှုန်းကို ပြောင်းလဲစေသည်ဟူသော အထောက်အထား မတွေ့ရှိကြောင်း သိရပါသည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အမွှေးဖျား ပြန်လည်ပါးလွှာလာသောအခါ မာကျောသည့်ခံစားချက်လည်း အတူတကွ ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရက်အနည်းငယ် စောင့်ကြည့်လိုက်လျှင် အစပိုင်းစိုးရိမ်ခဲ့သည်နှင့် မတူဘဲ ယခင်နှင့်ဆင်တူသော အမွှေးမှုန်အသွင်အပြင်သို့ ပြန်ရောက်လေ့ရှိပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် ပယ်ရှားပြီးနောက် မိတ်ကပ် ပိုကပ်လာသနည်း။

အမွှေးမှုန်ကို ရှင်းလင်းလိုက်လျှင် အသားပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချောမွေ့သွားပါသည်။ အထစ်အခုန် လျော့နည်းသွားသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဖောင်ဒေးရှင်း သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်ကာမျက်နှာအလှကုန် ကဲ့သို့ ပစ္စည်းများ ပါးပါးညီညာစွာ ပျံ့နှံ့လွယ်ပါသည်။

အမွှေးမှုန်ကျန်ရှိနေလျှင် ထိုနေရာတွင်သာ မိတ်ကပ်ပစ္စည်း အနည်းငယ်မတင့်တယ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စုပုံသွားကာ အစက်အပြောက် ကျန်ရစ်တတ်ပါသည်။ ကျောက်စရစ်လမ်းပေါ်တွင် ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့် ချောမွေ့သော နံရံပေါ်တွင် ဆေးသုတ်ခြင်း ကွာခြားချက်နှင့် ဆင်တူပါသည်။ မျက်နှာပြင်ညီညာလျှင် ပါးပါးသုတ်ထားသော်လည်း ရလဒ်တညီတညွတ်တည်းဖြစ်ပြီး၊ အလင်းရောင်လည်း ဘက်များစွာသို့ ကွဲထွက်မသွားဘဲ ညီညာစွာ ပြန်ဟပ်သောကြောင့် အသားအရောင် တောက်ပချောမွေ့ပုံ ပေါ်လာပါသည်။

ခေတ္တခဏအရောင်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ရေရှည်ပြောင်းလဲမှု ကွာခြားချက်

ဤနေရာတွင် ရှင်းလင်းစွာ သိထားသင့်သည့် အချက်တစ်ချက် ရှိပါသည်။ အမွှေးမှုန်ဖယ်ရှားခြင်းကြောင့် တောက်ပလာသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် မယ်လနင် အရောင်ဓာတ် လျော့နည်းသွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ၊ မျက်နှာပြင် ရှင်းလင်းသွားသောကြောင့် အလင်းရောင်ပြန်ဟပ်ပုံ ပြောင်းလဲသွားသည့် အလင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုသာ ဖြစ်ပါသည်။ အသားအတွင်းရှိ အရောင်ဓာတ်ပမာဏ အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲသွားသော အသားဖြူဆေး၏ သဘောတရားနှင့်မူ ကွဲပြားပါသည်။

ထို့ပြင် ဤချောမွေ့သောအခြေအနေသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း မူလအတိုင်း ပြန်ရောက်သွားပါသည်။ အမွှေးမှုန်များ ပြန်ပေါက်လာပြီး၊ အသားပြားများလည်း အသစ်ပြန်ကျမ်းသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်မှ အပတ်အနည်းငယ်အတွင်း အမွှေးမှုန်များ ပြန်ပေါ်လာလေ့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် တောက်ပသောပုံပန်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းလိုပါက တစ်ကြိမ်တည်း ပယ်ရှားခြင်းထက် စဉ်ဆက်မပြတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပါသည်။

ဤနှစ်ခုကို ရောထွေးမသွားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အမွှေးမှုန်ရှင်းလင်းခြင်းသည် မျက်နှာပြင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အသားဖြူဆေးသည် အရောင်ဓာတ်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်သော မယ်လနင်ပမာဏကို လျော့ချခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းနှစ်ခုသည် အလုပ်လုပ်သောအလွှာလည်း၊ သဘောတရားလည်း တစ်မျိုးစီ ကွဲပြားပါသည်။ ထို့ကြောင့် အမွှေးမှုန်ကိုသာ ရှင်းလင်းခြင်းဖြင့် မူလအသားအရောင်ကိုယ်တိုင် အမြဲထာဝရ တောက်ပသွားမည် မဟုတ်ပါ။

ပယ်ရှားပြီးနောက် ဂရုစိုက်သင့်သော ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုများ

အမွှေးကို ဖြတ်လိုက်သည်ဖြစ်စေ နုတ်လိုက်သည်ဖြစ်စေ ပြီးစီးသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် အသားပြင်ကာကွယ်မှုအလွှာသည် အနည်းငယ် ပါးလွှာသွားသည့်အခြေအနေ ရှိပါသည်။ ဤကာလတွင် မည်သို့ ပြုစုစောင့်ရှောက်သည်ကို လိုက်၍ ထိခိုက်မှု ကျန်ရစ်နိုင်သလို၊ ချောမွေ့သောအခြေအနေ ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်လည်း ဖြစ်ပါသည်။

• ပယ်ရှားပြီးချင်း နာရီအနည်းငယ်အတွင်း အားကောင်းသော အသားပြားချွတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် အာနိသင်ပြင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုပါသည်။ မျက်နှာပြင် နူးညံ့နေသောအချိန်တွင် အာနိသင်ပြင်းသော ပစ္စည်းများ ထိတွေ့လျှင် စူးစူးခေါက်ခေါက် သို့မဟုတ် နီရဲနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
• ရေဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်းများဖြင့် မျက်နှာပြင်ကို ပြည့်ဝစွာ ဖြည့်ပေးခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ အသားပြားအလွှာ၏ ရေဓာတ်နည်းလျှင် အမွှေးဖြတ်ထားသောနေရာက ပိုကြမ်းတမ်းသော ခံစားချက်ရှိကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုလည်း နှေးကွေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
• နေရောင်ခြည်ကာမျက်နှာအလှကုန်ကို ပုံမှန်ထက် သေချာစွာ သုတ်ရန် အကြံပြုပါသည်။ မျက်နှာပြင် ချောမွေ့သွားသည်နှင့်အမျှ နေရောင်ခြည် ပိုမိုညီညီညာညာ ထိတွေ့သွားနိုင်ပြီး အသားညိုစက်ဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချရန်အတွက် ဖြစ်ပါသည်။
• ကိရိယာများကို အကြိမ်တိုင်း သန့်စင်ထားသည်ကိုသာ အသုံးပြုခြင်းက ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။ ညစ်ညမ်းနေသော အသွား သို့မဟုတ် ချည်ကြိုးကို အသုံးပြုလျှင် အမွှေးအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အနာစိုးငယ်များ ဖြစ်ပေါ်ကာ နီရဲသောအစက် သို့မဟုတ် အတက်ငယ်များအဖြစ် ဦးတည်သွားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

အသားနူးသူဖြစ်စေ၊ အနာစိုးရောင်ရမ်းနေသော အရွေးဆိုးများ ရှိသောနေရာဖြစ်စေ ပယ်ရှားခြင်းမပြုမီ အခြေအနေကို ဦးစွာ စစ်ဆေးကြည့်ရှုသင့်ပါသည်။ ထိခိုက်နေပြီးသား အသားပေါ်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပယ်ရှားခြင်းထပ်လောင်းလုပ်လျှင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု ပိုကြာနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).