ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက (Flat Wart) ကို CO2 လေဆာနှင့် ဖယ်ရှားခြင်း၊ ပျံ့နှံ့ရသည့်အကြောင်းနှင့် Milia၊ Skin Tag တို့နှင့် ခွဲခြားနည်း၊ ပြန်ဖြစ်မှု ထိန်းချုပ်နည်းအထိ

မျက်နှာ သို့မဟုတ် လက်ဖျားပေါ်တွင် အသားရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ဖျော့ရောင် ပြားညီညီ စေ့လေးများ မကြာခဏ ပေါ်တတ်ပါသည်။ လက်နှင့် စမ်းကြည့်လျှင်လည်း သိပ်မထောင်ထ ချောမွေ့နေသော်လည်း၊ မသိမသာနှင့် အရေအတွက် များလာသဖြင့် စိတ်ညစ်စေတတ်ပါသည်။ ဤသို့သော ရောဂါလက္ခဏာသည် များသောအားဖြင့် ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက (flat wart, verruca plana) ဖြစ်ပါသည်။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် Human Papillomavirus (HPV) ကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ဝက်ရူးပုက အမျိုးအစားတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ခြင်းဖြစ်၍ ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိတ်ခြင်းများ ပြုလုပ်ပါက ဘေးပတ်ဝန်းကျင်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အခြားသူများထံသို့လည်း ကူးစက်တတ်ပါသည်။ အပေါ်ယံ ကြည့်ရသည်မှာ Milia သို့မဟုတ် Skin Tag နှင့် ဆင်တူသဖြင့် မှားယွင်းစွာ နားလည်လွယ်သော်လည်း၊ အကြောင်းရင်းနှင့် ကုသမှုပုံစံမှာ လုံးဝ ကွဲပြားပါသည်။ ကံကောင်းစွာဖြင့် CO2 လေဆာဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာကို တိကျစွာ ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့် ဆက်တိုက် ပျံ့နှံ့သည်၊ Milia သို့မဟုတ် Skin Tag နှင့် မည်သို့ ခွဲခြားရမည်၊ CO2 လေဆာဖြင့် မည်သို့ ဖယ်ရှားပြီး အမာရွတ် သို့မဟုတ် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှု မည်သို့ရှိသည်၊ ပြန်ဖြစ်မှုကို မည်သို့ ထိန်းချုပ်ရမည်ကို အမှန်တကယ် ပညာရှင်စာတမ်းများအပေါ် အခြေခံ၍ တစ်ခုချင်း စုစည်းတင်ပြထားပါသည်။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သနည်း။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် HPV ဗိုင်းရပ်စ်က အရေပြားအပေါ်ယံ (epidermis) သို့ ကူးစက်ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ HPV အမျိုးအစား များစွာအနက်မှ အများစုမှာ အမျိုးအစား 3 နှင့် 10 က အဓိက အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး၊ အမျိုးအစား 28 သို့မဟုတ် 41 ကလည်း ပါဝင်ပတ်သက်တတ်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အရေပြားအပေါ်ယံ ဆဲလ်များအတွင်း ပွားများလာသောအခါ အရေပြားခွံပြားများ ဖြစ်တည်လာသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ချို့ယွင်းစေပြီး၊ ရလဒ်အနေဖြင့် မျက်နှာပြင် အနည်းငယ် ထူထဲသော ပြားညီညီ ကျိတ်လေးများ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

ပုံသဏ္ဍာန်ကတော့ အမည်အတိုင်းပင် ပြားညီညီ ဖြစ်ပါသည်။ အသားရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ဖျော့ရောင် ဆောင်ပြီး၊ အရွယ်အစားမှာ များသောအားဖြင့် 1 မှ 4 mm အထိ သေးငယ်ပါသည်။ မျက်နှာပြင်သည် ချောမွေ့နေတတ်သည် သို့မဟုတ် အလွန်သေးငယ်စွာ ကြမ်းတမ်းနေတတ်ပြီး၊ တစ်လုံးနှစ်လုံးသာမက အလုံးရေ များစွာ စုပေါင်း ပေါ်လာခြင်းသည် ထူးခြားသော လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် မျက်နှာ၊ နဖူး၊ လက်ဖျား၊ လက်မောင်းများတွင် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ယားယံမှု များသောအားဖြင့် မရှိသဖြင့်၊ အလှအပ ရှုထောင့်မှ မျက်စိထင်ရှားလာမှသာ သတိထားမိသော ကိစ္စများလည်း ရှိပါသည်။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် လူငယ်ကြီးများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ အရေပြား၏ သေးငယ်သော ဒဏ်ရာများမှတစ်ဆင့် ဗိုင်းရပ်စ် ဝင်ရောက်လာသဖြင့်၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်သည့် နေရာများ သို့မဟုတ် မကြာခဏ ကုတ်ခြစ်တတ်သည့် နေရာများတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ခုခံအားနည်းပါက အရေအတွက် ပိုများလာပြီး လွယ်လွယ်ကူကူ ပျောက်ကင်းသွားမှာ မဟုတ်ပါ။ အန္တရာယ်မရှိသော (benign) ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်၍ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေခြင်း မရှိသော်လည်း၊ သဘာဝအလျောက် ပျောက်ကင်းသွားခြင်း မတိုင်မီ အချိန်ကြာမြင့်ပြီး ပျံ့နှံ့တတ်သော သဘောရှိသဖြင့် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အချက်	အကြောင်းအရာ
အကြောင်းရင်း	HPV အမျိုးအစား 3 နှင့် 10 ကူးစက်ခြင်း
အရွယ်အစား	1~4mm ပြားညီညီ ကျိတ်လေးများ
ဖြစ်ပွားလွယ်သော နေရာ	မျက်နှာ၊ နဖူး၊ လက်ဖျား၊ လက်မောင်း
ဖြစ်ပွားလွယ်သော အသက်အပိုင်းအခြား	ကလေးများနှင့် လူငယ်ကြီးများ

အဘယ်ကြောင့် ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိတ်ခြင်းက ပျံ့နှံ့စေသနည်း။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် အခြားသော ကျိတ်လေးများနှင့် သိသိသာသာ ကွဲပြားသော အချက်မှာ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ခြင်းဖြစ်၍၊ ရောဂါလက္ခဏာကို ကုတ်ခြစ် သို့မဟုတ် ဆွဲဆုတ်ပါက အတွင်းရှိ ဗိုင်းရပ်စ်သည် လက်ချောင်းအဖျားကို အားကိုး၍ ဘေးပတ်ဝန်းကျင် အရေပြားသို့ ရွှေ့ပြောင်းသွားပါသည်။ ဤသို့ ကိုယ်တိုင် ကူးစက်ခြင်းကို auto inoculation ဟု ခေါ်ပါသည်။ လက်သည်းဖြင့် ကုတ်ခြစ်ထားသော နေရာအတိုင်း ရောဂါလက္ခဏာများ တန်းစီ တစ်ပင်တစ်လမ်း ပေါ်လာသော linear arrangement လည်း တွေ့ရတတ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက၏ ထင်ရှားသော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အမွှေးအမှင်ရှင်းခြင်းသည်လည်း ပျံ့နှံ့ရသည့် အဖြစ်များသော လမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဓားသွားက ရောဂါလက္ခဏာ၏ မျက်နှာပြင်ကို ပွတ်တိုက်ဖြတ်သန်းသွားစဉ် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဒဏ်ရာအသစ်ထဲ ရောက်စေတတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသားများ၏ မုတ်ဆိတ်ဒေသ သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများ၏ ခြေထောက်တွင် ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက တန်းစီပေါ်လာသော ကိစ္စများသည် ဤသို့ ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ တဘက်များ သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဓားများ ခွဲဝေသုံးစွဲပါက အခြားသူများထံသို့ ကူးစက်နိုင်သဖြင့်၊ ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုသင့်ပါ။

ထို့ကြောင့် ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကကို မျက်စိထဲ ခက်ခက်နေသည်ဟု ဆိုပြီး ရမ်းသန်းစွာ ဆွဲဆုတ် သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ပါက အရေအတွက် ပိုများလာနိုင်ပါသည်။ တစ်လုံးကို ထိတွေ့စဉ် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အသစ်များစွာ ပေါ်လာသော ပုံစံမျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ပျံ့နှံ့တတ်သော သဘောကို နားလည်ထားလျှင်၊ ထိခိုက်နှိုးဆွမှုကို လျှော့ချခြင်းကိုယ်တိုင်ပင် အရေးကြီးသော စောင့်ရှောက်မှု တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိနိုင်ပါသည်။

ပျံ့နှံ့ရသည့် လမ်းကြောင်း	အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ရသနည်း
Auto inoculation	ကုတ်ခြစ် သို့မဟုတ် ဆွဲဆုတ်ပါက ဗိုင်းရပ်စ်သည် လက်ကို အားကိုး၍ ဘေးသို့ ရွှေ့သွားခြင်း
မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းနှင့် အမွှေးအမှင်ရှင်းခြင်း	ဓားသွားက ရောဂါလက္ခဏာကို ပွတ်တိုက်၍ လိုင်းအတိုင်း အသစ်ပေါ်လာခြင်း
ပစ္စည်း မျှဝေသုံးစွဲခြင်း	တဘက် သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဓားကို ခွဲဝေသုံးလျှင် အခြားသူထံ ကူးစက်ခြင်း

Milia သို့မဟုတ် Skin Tag နှင့် မည်သို့ ခွဲခြားမည်နည်း။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် အပေါ်ယံ ကြည့်ရသည်မှာ Milia သို့မဟုတ် Skin Tag နှင့် ဆင်တူသဖြင့် မှားယွင်းစွာ နားလည်လွယ်ပါသည်။ သို့သော် အကြောင်းရင်းများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု လုံးဝ ကွဲပြားနေသဖြင့်၊ မည်သည့်ရောဂါ ဖြစ်ကြောင်း ခွဲခြားမှသာ ကုသမှု လမ်းကြောင်းကို သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။

Milia သည် အရေပြားခွံငယ်များ အရေပြားအောက်တွင် ပိတ်မိကျန်ရစ်၍ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆဲလ်အိတ်ငယ် (cyst) တစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်ဖျော့ ချောမွေ့သော အစေ့ငယ်ဖြစ်ပြီး၊ ညှစ်လိုက်လျှင် အတွင်းမှ အဖြူရောင် အရေပြားခွံ အစုအပုံ ထွက်လာပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် မသက်ဆိုင်သဖြင့် ကူးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့ခြင်း မရှိပါ။ Skin Tag ကို soft fibroma ဟုလည်း ခေါ်ပြီး၊ ပွတ်တိုက်မှုနှင့် အသက်အရွယ်ကြောင့် အရေပြား ကွယ်ချိတ်လာ၍ ဖြစ်ပေါ်သော နူးညံ့သော အသားလွန်ငယ်များ ဖြစ်ပါသည်။ လည်ပင်း၊ ကျောက်ကုန်းအောက်ပိုင်း၊ မျက်ခမ်းကဲ့သို့ ခေါက်နေပြီး ပွတ်တိုက်တတ်သော နေရာများတွင် ဖြစ်တတ်ပြီး၊ ၎င်းသည်လည်း ကူးစက်ခြင်း မရှိပါ။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကမှာမူ ဤနှစ်မျိုးနှင့် မတူဘဲ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ခြင်းဖြစ်၍ ကူးစက်ပြီး ပျံ့နှံ့တတ်ပါသည်။ အသားရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ဖျော့ရောင် ပြားညီညီ ကျိတ်လေးများ များစွာ စုပေါင်းပြီး၊ ကုတ်ခြစ်ထားသော နေရာအတိုင်း လိုင်းအတိုင်း တန်းစီပေါ်လာခြင်းသည် အဓိကသော့ချက် ဖြစ်ပါသည်။ အဖြူရောင် အရေပြားခွံ ထွက်လာလျှင် Milia၊ နူးညံ့စွာ တုန်ခါနေသော အချွန် ဖြစ်လျှင် Skin Tag၊ ပြားညီညီပြီး ပျံ့နှံ့လျှင် ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကဟု ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ အပေါ်ပန်းကြည့်ရုံဖြင့် မသေချာသောအခါ ချဲ့ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းရင်း ကွဲပြားသည့်အတိုင်း၊ မည်သည့်ရောဂါ ဖြစ်ကြောင်း ဦးစွာ ခွဲခြားမှသာ မလိုအပ်သော ကုသမှုများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ခွဲခြားချက်	ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက	Milia	Skin Tag (Soft Fibroma)
အကြောင်းရင်း	HPV ကူးစက်ခြင်း	အရေပြားခွံ ပိတ်မိသော ဆဲလ်အိတ်	ပွတ်တိုက်မှုနှင့် အသက်ကြောင့် ကွယ်ချိတ်သော အသား
ကူးစက်နိုင်မှု	ကူးစက်ပြီး ပျံ့နှံ့	မကူးစက်	မကူးစက်
ပုံသဏ္ဍာန်	အသားရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ဖျော့ ပြားညီညီ ကျိတ်လေး	အဖြူရောင် အစေ့ငယ်	နူးညံ့သော အချွန်
ဖြစ်ပွားလွယ်သော နေရာ	မျက်နှာနှင့် လက်ဖျား	မျက်ခြံဝန်းနှင့် ပါးရိုး	လည်ပင်းနှင့် ကျောက်ကုန်းအောက်ပိုင်း
သော့ချက်လက္ခဏာ	ကုတ်ခြစ်ထားသော နေရာ လိုင်းအတိုင်း တန်းစီပေါ်ခြင်း	ညှစ်လျှင် အဖြူရောင် အရေပြားခွံ ထွက်ခြင်း	တုန်ခါနေသော အချွန်

CO2 လေဆာနှင့် မည်သို့ ဖယ်ရှားမည်နည်း။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုက ကုသမှုတွင် ဆေးလိမ်းခြင်း၊ အအေးဓာတ်ဖြင့် ကုသခြင်း (cryotherapy)၊ လေဆာစသည် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာ များနေလျှင် သို့မဟုတ် လွယ်လွယ်ကူကူ မပျောက်ကင်းလျှင် CO2 လေဆာသည် ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ CO2 လေဆာသည် ရေထဲသို့ လွယ်လွယ်ကူကူ စုပ်ယူနိုင်သော လှိုင်းအလျားရှိသဖြင့်၊ စိုစွတ်နေသော ရောဂါလက္ခဏာ တစ်ရှူးကို အနက်မရှိစွာ တိကျစွာ အငွေ့ပျံစေ၍ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကကို များသောအားဖြင့် 3 မှ 4 ဝပ်အထိ အားနည်းသော အထွက်ပမာဏဖြင့် မျက်နှာပြင်ကို ပါးလွှာစွာ ကုသပေးပါသည်။

ထိရောက်မှုကို တွေ့ရှိထားသော ကျမ်းစာများစွာ ရှိပါသည်။ အခြားကုသမှုများကို တုံ့ပြန်မှု မရှိသော ခက်ခဲသော ဝက်ရူးပုက ရှိသည့် ကလေး 40 ဦး၊ ရောဂါလက္ခဏာ 54 ခုကို CO2 လေဆာဖြင့် ကုသခဲ့သော ကျမ်းစာတွင်၊ တစ်ကြိမ်တည်း ကုသမှုဖြင့် အားလုံး ပျောက်ကင်းသွားပြီး 12 လအထိ ခြေရာခံစစ်ဆေးမှုတွင် ပြန်ဖြစ်ခြင်း မရှိခဲ့ပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ ခက်ခဲသော ဗိုင်းရပ်စ် ဝက်ရူးပုကကို CO2 လေဆာဖြင့် ကုသခဲ့သော အခြားကျမ်းစာတွင်မူ 88% အပြည့်အဝ ပျောက်ကင်းသွားခဲ့ပြီး၊ ဤထဲမှ တစ်ဝက်ခန့်မှာ တစ်ကြိမ်တည်း ကုသမှုဖြင့်၊ ကျန်တစ်ဝက်ခန့်မှာ 3 လအတွင်း နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်ကုသမှုဖြင့် အဆုံးသတ်ခဲ့ပါသည်။

CO2 လေဆာသည် ရောဂါလက္ခဏာကို တိုက်ရိုက် ဖယ်ရှားသော နည်းလမ်းဖြစ်၍ တုံ့ပြန်မှု ကောင်းပြီး၊ ဆေးလိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အအေးဓာတ်ကုသမှုဖြင့် ကောင်းစွာ ထိရောက်မှု မရှိသော ကိစ္စများတွင် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာ များနေလျှင် တစ်ကြိမ်တည်းနှင့် အပြီးမသတ်ဘဲ ကြိမ်ဖန်များစွာ ကုသရနိုင်ပါသည်။ ပျံ့နှံ့တတ်သော သဘောကြောင့် ကျန်ရှိနေသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ရောက်တိုင်းရောက်တိုင်း ရှင်းလင်းပေးခြင်းသည် ရလဒ်အတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်ပါသည်။

အမာရွတ် သို့မဟုတ် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

CO2 လေဆာသည် တစ်ရှူးကို အငွေ့ပျံစေသော ablative လေဆာ ဖြစ်သဖြင့်၊ အမာရွတ်နှင့် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုကို အမြဲ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ အထက်တွင် ဖော်ပြခဲ့သော ကလေးများ ကျမ်းစာတွင်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ အားလုံး ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း၊ 27.5% တွင် ယာယီ အသားရောင် ပျက်ယွင်းမှု ပေါ်ခဲ့ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် 4 ပတ်မှ 5 ပတ်အထိ ကြာမြင့်ခဲ့ပါသည်။ မျက်နှာကဲ့သို့ မျက်စိထင်ရှားသော နေရာများဖြစ်ပါက ဤပြန်လည်ကောင်းမွန်ရသော ကာလနှင့် အမာရွတ် ကျန်နိုင်ခြေကို ကြိုတင် သိထားခြင်းက ကောင်းပါသည်။

အထူးသဖြင့် အသားရောင်နက်သူများတွင် ကုသပြီးနောက် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှု ကျန်ရစ်လွယ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အထွက်ပမာဏကို လျှော့ချ၍ ရောဂါလက္ခဏာကိုသာ အနက်မရှိစွာ ကုသကာ၊ ပုံမှန်အရေပြားကို အနိုင်ဆုံး မထိခိုက်စေခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ကြိမ်တည်း အနက်ရှိစွာ ဆေးထက်ပစ်ခြင်းထက်၊ အနက်မရှိစွာ ကြိမ်ဖန်များစွာ ခွဲ၍ ကုသခြင်းက အမာရွတ်ကို လျှော့ချရာတွင် ပိုမို အကျိုးရှိပါသည်။ ကုသပြီးနောက် အခွံခြောက်ဖြစ်ပြီး ကျွတ်ကျသွားတတ်ပြီး၊ ဤအခါတွင် အတင်း ဆွဲဆုတ်ပါက အမာရွတ် ကျန်နိုင်သဖြင့် သဘာဝအလျောက် ကျွတ်ကျသည်အထိ စောင့်ဆိုင်းရမည် ဖြစ်ပါသည်။

အရေးအကြီးဆုံးမှာ ကုသပြီးနောက် နေရောင်ခြည် ကာကွယ်ခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လျက်ရှိသော အရေပြားသည် နေရောင်ခြည် ထိတွေ့လျှင် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှု ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ နေရောင်ခြည် ကာကွယ်ခြင်းကို အမြဲ ပြုလုပ်ပြီး၊ လိုအပ်ပါက အသားအရောင် ထိန်းညှိပေးသော ဆက်တင်ကိုပါ တွဲဖက် ပြုလုပ်ပါသည်။ ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် ရောဂါလက္ခဏာ အနက်မရှိသည့်အတွက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အနှောင့်အယှက် သိပ်မရှိသော်လည်း၊ မျက်နှာဖြစ်သည့် တည်နေရာနှင့် ပျံ့နှံ့တတ်သော သဘောကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ ပမာဏကို ချိန်ညှိခြင်းက ပိုမို ဘေးကင်းပါသည်။

ပြန်ဖြစ်မှုကို မည်သို့ ထိန်းချုပ်မည်နည်း။

ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ခြင်းဖြစ်၍၊ ရောဂါလက္ခဏာကို ဖယ်ရှားပြီးသော်လည်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မျက်စိထင်ရှားသော ရောဂါလက္ခဏာကို ဖယ်ရှားလိုက်သော်လည်း ဘေးပတ်ဝန်းကျင် အရေပြားတွင် ဗိုင်းရပ်စ် ကျန်ရှိနေပါက ရောဂါလက္ခဏာအသစ် ထပ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ကြိမ်တည်း ကုသမှုနှင့် အဆုံးသတ်သည်ဟု ယူဆမည့်အစား၊ ပျံ့နှံ့ခြင်းကို ကာကွယ်လျက် အသစ်ပေါ်လာသည်ကို ရောက်တိုင်းရောက်တိုင်း ကုသပေးသည့် စောင့်ရှောက်မှု သဘောတရားအဖြစ် ရှုမြင်ခြင်းက ပိုမို လက်တွေ့ကျပါသည်။

သိထားသင့်သည့် အချက်တစ်ခုမှာ ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် သဘာဝအလျောက်လည်း ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ မကုသဘဲ ထားသော ဝက်ရူးပုကကို ကြာရှည်စွာ လေ့လာခဲ့သော ဟောင်းနွမ်းသည့် ကျမ်းစာတွင်၊ 3 ပုံ 2 ပုံခန့်မှာ 2 နှစ်အတွင်း သဘာဝအလျောက် ပျောက်ကင်းသွားခဲ့ပါသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်က ဗိုင်းရပ်စ်ကို မှတ်မိပြီး တွန်းလှန်သောကြောင့် ဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါလက္ခဏာများ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပျောက်ကင်းသွားသော ကိစ္စများသည်လည်း ဤနေရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်အချိန် ပျောက်ကင်းမည်ကို ခန့်မှန်းရခက်ခဲပြီး ထိုအတွင်း ပျံ့နှံ့နိုင်သဖြင့်၊ မျက်စိထင်ရှားလာလျှင် သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့လာလျှင် ကုသမှုဖြင့် ရှင်းလင်းသည်က ပိုမို ကောင်းပါသည်။

ပြန်ဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် သော့ချက်မှာ ထိခိုက်နှိုးဆွမှုကို လျှော့ချခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။ ကုတ်ခြစ် သို့မဟုတ် ဆွဲဆုတ်ခြင်း မပြုဘဲ၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရာမှ ထိခိုက်မှုကို လျှော့ချကာ၊ ကုသပြီးနောက် နေရောင်ခြည် ကာကွယ်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာအသစ် တွေ့ရလျှင် နည်းစဉ် စောစီးစွာ ကုသခြင်းက ဝန်ပိုးနည်းပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ပြားညီညီ ဝက်ရူးပုကသည် စိုးရိမ်ရမည့် ရောဂါကြီး မဟုတ်သော်လည်း၊ ပျံ့နှံ့တတ်သော သဘောကို နားလည်ပြီး စဉ်ဆက်မပြတ် ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အသန့်ရှင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။

စောင့်ရှောက်မှု	အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ရသနည်း
ကုတ်ခြစ် သို့မဟုတ် ဆွဲဆုတ်ခြင်း မပြုရန်	Auto inoculation ဖြင့် ပျံ့နှံ့ခြင်းကို ကာကွယ်
မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရာမှ ထိခိုက်မှု လျှော့ချရန်	ဓားသွား ထိခိုက်မှုက ရောဂါလက္ခဏာအသစ် ခေါ်ဆောင်လာ
နေရောင်ခြည် ကာကွယ်ရန်	ကုသပြီးနောက် အသားအရောင်ပြောင်းလဲမှုကို လျှော့ချ
ရောဂါလက္ခဏာအသစ် စောစီးစွာ ကုသရန်	နည်းသည့်အချိန် ကုသလျှင် ဝန်ပိုးနည်း