ရေဓာတ်ဆေးထိုးနဲ့ ဖီလာ ကွာခြားချက်၊ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အတွင်းစိုထိုင်းမှုနဲ့ ခံချိန်

မှန်ကြည့်ရင်း အသားအရေမှာ တောက်ပနေတဲ့ နေ့တွေကို တွေ့ဖူးမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ တခြားနေ့တွေမှာတော့ ဘယ်လောက်ပဲ ကရင်ဆာသုတ်သုတ် အသားအရေက တင်းကျပ်ခြောက်သွေ့နေတတ်ပါတယ်။ ဒီကွာခြားမှုကို ဖန်တီးပေးတဲ့ အဓိကဒြပ်ပစ္စည်းတစ်ခုက ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ် ဖြစ်ပါတယ်။ ကရင်ဆာဒြပ်ဝင်စာရင်းမှာ ခဏခဏတွေ့ဖူးတဲ့ နာမည်ဖြစ်ပေမဲ့ တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်တို့ အသားအရေထဲမှာ ကိုယ်တိုင် ရှိနေတဲ့ ဒြပ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အကွာရှိုင်းဆိုတာ ဒီဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကို အလွန်ပါးလွှာစွာ ရောစပ်ပြီး အသားအရေရဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအလွှာထဲကို 1cm ခြားနေရာစီမှာ 150 ကြိမ်မှ 300 ကြိမ်လောက် စိပ်ညပ်ညပ် ထိုးသွင်းပေးတဲ့ ကုသမှုတစ်မျိုးပါ။ ဘာကြောင့် သုတ်တဲ့နည်းထက် ထိုးတဲ့နည်းက အသားအရေရဲ့ အတွင်းရေဓာတ်ကို ပိုပြီးအား သိပ်ကောင်းကောင်း သက်ရောက်စေတာလဲဆိုတဲ့ အယူအဆကို အောက်မှာ တစ်ဆင့်ချင်းစီ ရှင်းပြပေးပါမယ်။

ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ်က ရေကို ဆုပ်ကိုင်တဲ့ အားနဲ့ လိမ်းတာရဲ့ ကန့်သတ်ချက်

ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ဆိုတာ ချည်မျှင်ရှည်ရှည်နဲ့ တူတဲ့ ပိုလီဆက်ကာရိုက်း မော်လီကျူးတစ်မျိုးပါ။ ဒီချည်မျှင်ရဲ့ မျက်နှာပြင်မှာ ရေမော်လီကျူးတွေကို ဆွဲကိုင်ထားနိုင်တဲ့ နေရာလေးတွေက စိပ်ညပ်ညပ် ရှိနေပါတယ်။ သံစွဲက သံမှုန်တွေကို ဆွဲထားသလို ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ် မော်လီကျူးတစ်ခုက ကိုယ့်အလေးချိန်ရဲ့ ထောင်နဲ့ချီပြီး ပိုကြီးတဲ့ ရေပမာဏကို ဆွဲကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ် 1 ဂရမ်က ရေ 6 လီတာနီးပါးအထိ ဆွဲကိုင်ထားနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သုတေသနတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်စာမက ရေဗူးတွေအများကြီးကို ဆွဲထားသလိုမျိုးဖြစ်တာကို ကြည့်ရင် ဒီမော်လီကျူးလေးက အသားအရေထဲမှာ ဘယ်လောက်ကြီးမားတဲ့ စွမ်းအားကို ထုတ်ပေးနေတယ်ဆိုတာ မှန်းဆကြည့်လို့ ရပါလိမ့်မယ်။

ဒီချည်မျှင်လေးတွေက အသားအရေအလွှာအတွင်းမှာ အချင်းချင်း ကျစ်ညှပ်ဝင်သွားရင် ရေမြှုပ်နဲ့ တူတဲ့ ကွန်ရက်တစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ရေစုပ်ထားတဲ့ ရေမြှုပ်ဟာ ဖောင်းကားလာသလို ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ် ကွန်ရက်က ရေကို စုပ်ယူထားနိုင်လာရင် ဒီနေရာက အသားအရေတစ်ရွက်လုံးလည်း အတူတကွ ဖောင်းလာပါတယ်။ ဒါက အသားအရေ ပြည့်ဝတောက်ပနေသလို မြင်ရတဲ့ ပထမဆုံးအကြောင်းရင်းပါ။

သုတ်တဲ့ ကရင်ဆာထဲက ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကတော့ များသောအားဖြင့် အသားအရေအပေါ်ဆုံး ခြောက်သွေ့လွှာ (stratum corneum) မှာပဲ ရေကို ဆွဲကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအပေါ်ဆုံးလွှာက အသားအရေရဲ့ အပါးဆုံးကာကွယ်ရေးနံရံဖြစ်တဲ့အတွက် ရေကို ကြာကြာမဆွဲကိုင်နိုင်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် မော်လီကျူးအရွယ်အစားကြီးတဲ့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ဟာ ဒီကာကွယ်ရေးနံရံကို ဖောက်ဝင်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့အတွက် ဘယ်လောက်ပဲသုတ်သုတ် မျက်နှာပြင်မှာပဲ ကျန်ခဲ့တာများပါတယ်။ ဒီကာကွယ်ရေးနံရံက အုတ်ခဲနံရံကလေးလိုပဲ ကျစ်လျစ်ပြီး အကွက်လေးက အလွန်ကျဉ်းတဲ့အတွက် ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ် မော်လီကျူးအတွက်တော့ ဒီနံရံကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ ကိုယ်ဟန်ကြီးနေတာပါ။ ဒါကြောင့် ကရင်ဆာကုမ္ပဏီတွေက မော်လီကျူးကို အသေးစိပ်ဖြတ်ထားတဲ့ လိုမော်လီကျူလာ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကို သုံးလေ့ရှိပေမဲ့ ချိုးဖျက်လိုက်လေ ရေဆွဲကိုင်နိုင်စွမ်း ကိုယ်တိုင်ကတော့ အားနည်းသွားလေဖြစ်ပါတယ်။

ဒါနဲ့ ကွဲပြားတာက ထိုးဆေးက ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ အသားအရေအလွှာထဲကို အပ်ချောင်းနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းတဲ့အတွက် ဒီလို ဖောက်ဝင်ရခက်တဲ့ ပြဿနာဆိုတာ လုံးဝမရှိပါဘူး။ ရေကို ဆွဲကိုင်တဲ့ နေရာကိုယ်တိုင်က ကွဲပြားနေတာဟာ သုတ်တဲ့နည်းနဲ့ ထိုးတဲ့နည်းရဲ့ အခြေခံအကျဆုံး ကွာခြားချက်ပါ။

ထိုးထည့်တဲ့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ်က Dermis ဘယ်နေရာမှာ နေရာယူလဲ?

အသားအရေအလွှာဆိုတာ ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စတင်ဆိုတဲ့ ပရိုတင်းချည်မျှင်တွေ ရက်ချည်ထားတဲ့ အသားအရေရဲ့ အလယ်အလွှာဖြစ်ပြီး ဒီနေရာက အသားအရေတစ်ခုလုံးကို ထောက်ကူပေးပါတယ်။ ပုံဆောင်ချက်ပေးရရင် ကော်လာဂျင်က အဆောက်အအုံကို ထောက်တဲ့ တိုင်တွေလို ဖြစ်ပြီး အီလက်စတင်ကတော့ ဒီတိုင်တွေကြားမှာ ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ ရာဘာကြိုးလိုမျိုး လွယ်ကူစွာ ခံယူနိုင်ပါတယ်။

ဒီတိုင်တွေနဲ့ ရာဘာကြိုးတွေကြားက အလွတ်နေရာကို ဖြည့်ပေးနေတာက ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်လိုမျိုး အခြေခံဒြပ်ပစ္စည်းတွေပါ။ အကွာရှိုင်းနဲ့ ထိုးသွင်းလိုက်တဲ့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်က ဒီအလွတ်နေရာထဲကို စိမ့်ဝင်ပြီး နေရာယူသွားပါတယ်။ အုတ်ခဲအကြားက အချို့အလွတ်နေရာကို ဖြည့်ပေးတဲ့ မော်တာလိုပဲ တစ်ရွက်ချင်းအကြားက အလွတ်နေရာတွေကို ရေဓာတ်နဲ့ ဖြည့်ပေးသလိုပါ။

ဒီအလွတ်နေရာတွေကို ရေဓာတ်နဲ့ ဖြည့်လိုက်ရင် အသားအရေတစ်ခုလုံးရဲ့ ထူထဲမှုနဲ့ ပျော့ပျောင်းမှုက တက်လာပါတယ်။ အပေါ်ယံပဲ စိုစွတ်ပုံရမယ့်အစား အသားအရေရဲ့ အတွင်းကနေ ကျယ်ဝန်းမှုတက်လာတာဖြစ်တဲ့အတွက် လက်နဲ့ထိကြည့်လည်း ကွာခြားချက်ကို ခံစားရနိုင်တာပါ။

ခေတ်ဟောင်းအုတ်ခဲအိမ်တစ်လုံးမှာ မော်တာတွေ ပျက်စီးလာပြီး အလွတ်နေရာတွေ ဖြစ်လာရင် နံရံတစ်ခုလုံး ပြိုင်းယိုင်လာသလိုပဲ အသက်ကြီးလာတဲ့အတိုင်း အသားအရေအလွှာထဲက ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ် သဘာဝအတိုင်း လျော့ကျလာရင် အသားအရေလည်း ဒီအကြောင်းရင်းကြောင့် ပါးလွှာပြီး ကြွက်သားလျော့ ကျသွားသလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အကွာရှိုင်းက ဒီလို ပြိုင်းလာတဲ့ အလွတ်နေရာတွေကို ပြန်ဖြည့်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ အနီးစပ်ဆုံးလို့ နားလည်ရင် ရပါတယ်။

အတွင်းရေဓာတ်နဲ့ အပေါ်ယံတောက်ပမှု ဘယ်လို ကွာလဲ?

အတွင်းရေဓာတ်ဆိုတာ အထက်မှာ ရှင်းပြခဲ့သလိုပဲ အသားအရေအလွှာအတွင်းက ကွန်ရက်က ရေကို စုပ်ယူထားလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ လက်နဲ့ဖိကြည့်ရင် အသားအရေက ဖောင်းကားပြီး ပြန်ရွေ့ပြန်လာတဲ့ ပျော့ပျောင်းမှုက ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

အပြင်ကနေ တွေ့ရတဲ့ တောက်ပမှုကတော့ ခြားနားတဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုကနေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အသားအရေမျက်နှာပြင်က ချောင်လိုင်းလိုင်းဖြစ်နေရင် အလင်းရောင်က ဘက်စုံကျဲဖြန့်ပြီး ရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့အတွက် မှုန်တိုက်တိုက်ဖြစ်နေပါတယ်။ ဒီအစား မျက်နှာပြင်က ချောမွတ်ပြီး ရေဓာတ်တစ်ညီတည်း ပြည့်နေရင် အလင်းရောင်က တစ်ဦးတည်းဘက်ကို ညီညာစွာ ရောင်ပြန်ဟပ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ညီတည်း ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကပဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မျက်စိထဲ တောက်ပမှု၊ ပြောရရင် ချောမောပြောင်လက်တဲ့ ခံစားမှုအဖြစ် တွေ့မြင်ရတဲ့ အယူအဆပါ။

ပြောရရင် အတွင်းစိုစွတ်မှုက တစ်ရွက်လုံးရဲ့ ရေဓာတ်ပမာဏနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာဖြစ်ပြီး တောက်ပမှုကတော့ မျက်နှာပြင်ချောမွတ်မှုနဲ့ အလင်းပြန်ဟပ်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာပါ။ အကွာရှိုင်းက ဒီနှစ်ခုစလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ကိုင်တွယ်ပေးတဲ့အတွက် စိတ်ကျေနပ်မှု မြင့်တက်တယ်ဆိုတဲ့ သတင်းပါးချက်တွေ ရှိပါတယ်။

မိတ်ကပ်မဆေးဘဲ တစ်ကိုယ်တည်း ပြတင်းပေါက်နားမှာ ရပ်ကြည့်ရင် အသားအရေချောမွတ်တဲ့နေ့နဲ့ ခြောက်ကပ်နေတဲ့နေ့ အလင်းရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့ ခံစားမှုက အသိသာစွာ ကွာခြားတာကို တွေ့ရမှာပါ။ ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ မျက်နှာပေါ်မှာ တောက်ပတဲ့နေရာနဲ့ မှုန်တိုက်တဲ့နေရာ ခွဲထွက်လာတာလည်း ဒီအခြေခံအယူအဆတစ်ခုတည်းပါပဲ။

ရေဓာတ်ဆေးထိုးနဲ့ ဖီလာ ဘာကွာလဲ?

ဖီလာမှာလည်း ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကို သုံးပေမဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ထိုးသွင်းတဲ့ အနက်က ကွဲပြားပါတယ်။ ဖီလာက နှာခေါင်း၊ ပါးရိုးနံရံ၊ ပါးဆိုတဲ့ တိကျတဲ့ နေရာလေးတွေရဲ့ ထူထဲမှု ဖြည့်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဇာတ်ကြောင်းသွင်ပြင်ကို တင်ဆင်ဖို့အတွက် အသားအရေအလွှာအနက် ဒါမှမဟုတ် အသားအရေအောက်ဆီအလွှာအထိ ထိုးသွင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖီလာမှာသုံးတဲ့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကို ခရော့စလင်ကင်ကနစ် (cross-linking) နည်းနဲ့ ခိုင်မာစွာ ချိတ်ဆက်ထားလို့ ကြာရှည်စွာ၊ တစ်နေရာတည်းမှာ သွင်ပြင်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်အောင် ပုံစံလုပ်ထားပါတယ်။

အကွာရှိုင်းကတော့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါ။ မျက်နှာတစ်ခုလုံး ဒါမှမဟုတ် ကျယ်ပြန့်တဲ့နေရာမှာ အသားအရေအလွှာရဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလွှာကို ဦးစားပေးပြီး အလွန်ပါးလွှာတဲ့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကို 1cm ခြားနေရာစီမှာ 150 ကြိမ်မှ 300 ကြိမ်လောက် ခွဲပြီး ထိုးသွင်းပါတယ်။ တိကျတဲ့နေရာတစ်ခုကို ကျော်ကြွစေဖို့ မဟုတ်ဘဲ အသားအရေတစ်ခုလုံးရဲ့ အသားအရေအရည်အသွေးနဲ့ ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှုကို ညီညာစွာ တိုးမြှင့်ပေးဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ပါ။

ရိုးရိုးပြောရရင် ဖီလာက တိကျတဲ့အမှတ်တစ်ခုမှာ အုတ်ခဲစီပြီး သွင်ပြင်ဖန်တီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်ပြီး အကွာရှိုင်းကတော့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ မြေပြင်တစ်ခုလုံးမှာ ရေကို ညီညာစွာ ဖြန်းပေးသလို လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ပိုနီးစပ်ပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံး ပစ္စည်းတူတူ သုံးပေမဲ့ သုံးတဲ့ပုံစံနဲ့ ရလဒ်က လုံးဝကွဲပြားနေပါတယ်။

ဥပမာပြောရရင် နှာခေါင်းထိပ်ကို မြှင့်တင်ချင်တဲ့အခါ ဖီလာတစ်စက်ကို တိတိကျကျ နေရာတစ်ခုမှာသာ ထိုးထည့်ပေမဲ့ အကွာရှိုင်းကတော့ နဖူးကနေ ပါးနဲ့ မေးစဉ်အထိ 150 ကြိမ်မှ 300 ကြိမ်လောက်အထိ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခွဲပြီးထိုးသွင်းပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက် ကွဲပြားနေတဲ့အတွက် အပ်ချောင်းအထူ၊ ထိုးသွင်းတဲ့ အနက်၊ ကုသကြာချိန်တွေအထိ ကနေဦးစကတည်းက ကွဲပြားစွာ ပုံစံဆွဲထားပါတယ်။

ဘာကြောင့် 3~4 ပတ်ခြားပြီး အကြိမ်များစွာ ထိုးရလဲ?

ထိုးသွင်းလိုက်တဲ့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်ဇိုင်းတွေက တဖြည်းဖြည်း ချိုးဖျက်ပါတယ်။ ဒီချိုးဖျက်တဲ့တာဝန်ယူထားတဲ့ အင်ဇိုင်းကို ဟိုင်ယာလူရိုနီးဒေ့စ် (hyaluronidase) လို့ခေါ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနှင့်ပြီးသား ဒြပ်ပစ္စည်းကို ချိုးဖျက်ပေးတဲ့ ပုံမှန် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှု လမ်းကြောင်းတစ်ခုပါ။

ပြဿနာက ဒီချိုးဖျက်မှုနှုန်းက လူတစ်ဦးချင်းစီ၊ နေရာအလိုက်လည်း ကွဲပြားနေတာပါ။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှု ပြင်းထန်တဲ့သူတွေက ပိုမြန်မြန် ကျဆင်းသွားပြီး နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု ဒါမှမဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်တာလို အသားအရေကို ဝန်ဆောင်ပေးတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ များလေလေ ကွန်ရက်ကိုယ်တိုင်က ပိုပြီးလွယ်ကူစွာ ပြိုကျလေပါ။

ဒါကြောင့် ကုသမှုကို တစ်ကြိမ်တည်းသာ ခံယူရင် ရလဒ်ကို ကြာချိန်တိုတိုသာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် 3 ရက်မှ 4 ပတ်ကြားထားပြီး 3 ကြိမ်ကို တစ်စီးလုံးအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး ဒီလိုခွဲထိုးလိုက်ရင် ကွန်ရက်က တဖြည်းဖြည်း ထူထဲစွာ တည်ဆောက်လာပြီး အသားအရေကိုယ်တိုင်ရဲ့ ရေဓာတ်ဆွဲကိုင်နိုင်စွမ်းလည်း တစ်ပြိုင်နက် ကောင်းလာတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းပါးချက်တွေ ရှိပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် အသက်ငယ်ငယ်ဖြစ်ပေမဲ့ နေရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်တာ လျစ်လျူရှုပြီး ဆေးလိပ်ပါ ဖြစ်နေရင် စနစ်တကျ ဂရုစိုက်တဲ့ အသက်တူညီသူများထက် ကွန်ရက်က ပိုပြီးမြန်မြန် ပြိုကျနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှုကြားကာလ ဒါမှမဟုတ် ကြိမ်နှုန်းကို လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အသားအရေအခြေအနေအရ ချိန်ညှိတာလည်း ရှိပါတယ်။

ခံချိန်ကို ဆုံးဖြတ်တဲ့ အချက်သုံးခု

အကွာရှိုင်းရဲ့ ရလဒ်က များသောအားဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေအလိုက် တည်ရှိကြာချိန်က ကွဲပြားတယ်လို့ သိရပါတယ်။

• ထိုးသွင်းထားတဲ့ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ရဲ့ ခရော့စလင်ကင်ကနစ်အဆင့်: ခရော့စလင်ကင်ကနစ် အားနည်းလေလေ ချိုးဖျက်မှုပိုမြန်ပြီး တည်ရှိကြာချိန် တိုတိုဖြစ်ပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ခရော့စလင်ကင်ကနစ် ပိုပြီးရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်ကတော့ အနှိုင်းအယှဉ် ကြာရှည်ပါတယ်။ ချိုးဖျက်မှုနှုန်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံကိုယ်တိုင်က ကွဲပြားနေလို့ပါ။
• လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အသားအရေ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှုန်း: အသက်၊ ဟော်မုန်း၊ နေထိုင်မှုပုံစံအလိုက် ဟိုင်ယာလူရိုနီးဒေ့စ် လှုပ်ရှားမှုက ကွဲပြားတဲ့အတွက် တူညီတဲ့ ကုသမှုကို ခံယူပေမဲ့ လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ခံစားရတဲ့ တည်ရှိကြာချိန်မှာ ကွာခြားချက် ရှိပါတယ်။
• နေရောင်ခြည်နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ ဂရုစိုက်မှု: နေရောင်ခြည်က အသားအရေထဲက ချိုးဖျက်တဲ့ အင်ဇိုင်းလှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ သိရတဲ့အတွက် နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုကို လျစ်လျူရှုရင် အားစိုက်ဖြည့်ထားတဲ့ ရေဓာတ်ခံစားမှုက ပိုမြန်မြန် ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် 4 ပတ်မှ 8 ပတ်လောက် ရလဒ်ကို ခံစားရတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းပါးချက် များပေမဲ့ ဒါက လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွာခြားချက် ကြီးမားပြီး ကုသမှုပြီးနောက်ပိုင်း ဂရုစိုက်မှုအလိုက်လည်း ကွဲပြားနိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒီအချက်သုံးခု ထပ်တူကျလာရင် တည်ရှိကြာချိန် ကွာခြားချက်က တော်တော်ကြီးကျယ်နိုင်တဲ့အတွက် တစ်နေ့တည်းမှာ ကုသမှုတွဲယူသူ နှစ်ဦးပင် ခံစားရတဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှုက ကွဲပြားတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဒီနေရာမှာပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနဲ့ ဘေးကင်းစွာ ခံယူနည်း

ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကိုယ်တိုင်က ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနှင့်ပြီးသား ဒြပ်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့အတွက် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားနှုန်း နည်းပါးတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ထိုးဆေးဆိုတဲ့ ကုသမှုသဘာဝကြောင့် ထိုးသွင်းရာနေရာမှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ညိုမည်းခြင်း၊ နီရဲခြင်း ဒီလိုအဆင့်တွေတော့ ခဏခဏ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက အပ်ချောင်းက ဖြတ်သွားရင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုအတွက် ပုံမှန် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။

ရှားပါးပေမဲ့ ထိုးဆေးက သွေးကြောထဲကို မှားယွင်းစွာ ဝင်ရောက်သွားရင် သွေးလည်ပတ်မှု ချို့ယွင်းစေနိုင်တဲ့အတွက် ခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံကို ကောင်းကောင်းသိရှိတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပညာရှင်ဆီကသာ ခံယူသင့်ပါတယ်။ ဒါက မျက်နှာရဲ့ နေရာအသီးသီးမှာ သွေးကြောတွေ ဖြတ်သွားတဲ့နေရာနဲ့ အနက်က ကွဲပြားနေလို့ ကုသသူရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုက ဘေးကင်းရေးအပေါ် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

ကုသမှုခံယူထားတဲ့ နေရာက ထူးဆန်းစွာ ရောင်ရမ်းလာတယ်၊ နာကျင်မှု ပြင်းထန်လာတယ် ဒါမှမဟုတ် အရောင်ပြောင်းလာတယ်ဆိုရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံကို အသိပေးသင့်ပါတယ်။ အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ဟိုင်ယာလူရိုနီးဒေ့စ်၊ ဆိုလိုတာ ဟိုင်ယာလူရွန်းနစ် အက်ဆစ်ကို ချိုးဖျက်ပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းကို ထိုးထည့်ပြီး ပြဿနာဖြစ်နေတဲ့ နေရာကို လျင်မြန်စွာ ပြန်ပြင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သတင်းပါးချက်တွေ ရှိတဲ့အတွက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိထားတယ်ဆိုတာလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူမီ ဒီနေ့ရဲ့ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ညိုမည်းမှုက ဘယ်တော့လောက် ပျောက်ကွယ်မလဲ၊ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာတွေကို ကြိုတင်ရှင်းပြခံရတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင် ဒါမှမဟုတ် နဖူးလို သွေးကြောတွေ ပါးလွှာစွာ ဖြတ်သွားတဲ့ နေရာတွေကတော့ ပိုပြီး သေချာစွာ ချဉ်းကပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူမီ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရာမှာ ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေအခြေအနေ၊ ဓာတ်မတည့်မှု မှတ်တမ်း၊ မကြာသေးခင်က သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို ပြည့်စုံစွာ အသိပေးတာလည်း ဘေးကင်းတဲ့ ရလဒ်ကို ဖန်တီးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).